第一篇：管好你的表情美文摘抄
大学毕业后，几经辗转，我才在一家房地产开发公司谋到一份工作，待业时淤积在心中的阴霾一扫而去，每天我都笑容满面。同事们都说我是一个乐观、开朗而又充满自信的人。
一天，老板找我谈话。他像是能看懂我的心似的，不但知道我会很珍惜这份工作，还把我的个性分析得一清二楚。我很惊讶，据我所知，老板经常出差，我们几乎没见过几次面。
老板看出我很疑惑，笑着解释说：“你把一切都写在脸上。”这么一说，我才恍然大悟。前几天，我送一位客户走的时候，正好在电梯门口遇见了老板。那天和客户谈得很不顺利，客户很强硬，我几乎是三言两语就败下阵来。
老板接着说：“你的一切都能从表情上解读出来，虽然简单和直率在生活中没什么不好，但在职场上，你要学会对自己的表情负责，不能把自己的意图和底牌都暴露无遗。”我一下子意识到这个问题的严重性。
后来，老板带我去看望一个生病住院的员工。从医院出来，老板提醒我：“看望病人，脸上的表情应该是虽略有沉重，但依然温暖，不能僵硬，更不能笑容满面。”老板这么一说，我开始反省自己，细想来，我刚进病房时，因为不知所措，表情有些僵硬，接着为了表示亲切，我便笑容满面了，这种表情更像是来会客的。
再想想老板刚才的做法，他进了病房，首先弯下腰，伸出手，轻声询问员工的病情，其间，还用手轻轻地抻了抻起皱的床单。有医生进来查房，老板关切地询问病情，并再三叮嘱，一定要好好治疗。也正因此，病床上那位员工的眼里闪着泪花。
还有一次，老板带我去和一个客户洽谈业务。他因临时有事，派我先和客户洽谈。我和那客户谈了一会儿，就感到话不投机，气氛尴尬，只好漫不经心地和他搭着话。过了一会儿，老板来了，他看了我一眼，然后很快就和客户热情地交流起来，脸上满是喜悦。
告别客户后，老板对我说：“我刚才进来的时候，你的表情僵硬中带着点儿不耐烦，一看就知道气氛不太融洽。”我不禁敬佩老板的洞察力，再次暗下决心要管理好表情。
两年后，我被董事会任命为开发部主管。老板还是那句话：“管好你的表情，这是你不断进步的法宝。”
第二篇：别丢了你的表情美文摘抄
多年前教过的一个学生来看我。这是一个心里有什么话就一定会说出来的女生，她对我说：“老师，这些年，您丢了一样东西。”“丢的不过是渐渐老去的青春……”我淡淡地说。“您丢的不是青春，是表情，是那种丰富生动、打动人心的表情！”女学生盯着我的脸肯定地说。
她坦率直白的话将我的心狠狠地击了一下，也击到了我的面部神经，我显得有些尴尬。在生活的摔打和历练中，我渐渐地麻木起来，“事不关己，高高挂起”成为我的恒定心态。当初那些丰富生动、打动人心的表情早已寻不到踪影，取而代之的是机械的、程式化的面部形态。
9年前，我刚大学毕业。一个偏远乡镇里走出来的孩子，能落脚在县城做一名教师，不由得让人踌躇满志、欢欣鼓舞。那时的我尽情挥洒着青春年华。和学生们在一起，我为他们的捣蛋故意皱起眉头，我为自己的失误夸张地捶胸顿足，我跟他们握手，拥抱，开怀谈笑，同悲同乐，无忧无虑，表里如一。伤感、懊悔、负疚等所有的心态全写在脸上。眉梢高扬就是诗，眼神激荡就是情，笑容洋溢就是画，心灵颤抖就是意，喜怒哀乐，一览无余。不知何时起，我渐渐失去了这一切，转而耻于让别人看到自己真实的一面，开始戴着面具生活，在人与人的隔膜和戒备中寻找着安全感，揣摩着自己也提防着别人，脸上所呈现的只是机械的符号和莫衷一是的含蓄。曾经的青涩的诗行消失了，曾经的心神激荡沉寂了，曾经的笑容凝固了，曾经的心灵颤抖止息了。而脸上的表情却比铁还坚硬，比冬还萧瑟，比木头还呆板，比憎恨还可恶……
我无一例外地成了“见人说人话，见鬼说鬼话”的人。没有什么真实的表情值得我珍惜，所有的心事宁可嵌入骨头里，也决不在外表上袒露一丝半毫。内心欣喜，表面上却冷若冰霜；骨子里痛彻心扉，表面上却强颜欢笑。我既不哭给别人看，也不会笑给别人听，反而以掩饰为聪明，以暧昧为修养，以不露声色为美德，跟许多人都是越接触越远，跟爱人也是越爱越淡。不知不觉，自私、孤独和寂寞吞噬了我。我曾经尝试改变，却无不以失败告终。是自己没有恒心，还是他人难交心，我不知所措。
就这样，在自以为是中走过了这么多年，在失去表情被同化的日子里警觉、挣扎，自认为没有人会一探究竟了，却不料，我生命中的尴尬和缺憾却被这个坦率敢言的学生一语道破。她说，她为我感到惋惜，她千里迢迢前来看望的不是现在这个失去表情、机械化了的老师，而是那个表情生动、充满喜怒哀乐、表里如一的可爱的人。她还说，曾经的那个人，被她视为榜样和魅力的化身。
表情为表，其实也是人之内在感情的显现。拥有生动表情的人，同时也是拥有生命活力的人，人不能看轻表情，而应该像爱护自己的内心那样去珍惜、善用表情。喜形于色又如何？眉飞色舞又如何？神气活现又如何？表情因常用而常新，生命因自然流露而朝气蓬勃。一个人不要老气横秋，不要把自己囚禁起来，要以自己独特的生动丰富的表情区别于他人，丰富世界。
学生一边沉浸在回忆中，一边对我说：“老师，那时候，你的嘴角都在跳舞！”我明白她的言外之意，她在劝说和鼓舞我：一个连嘴角都在跳舞的人，生命当中还有什么不能拿来跳舞的？
第三篇：请管好你的坏情绪美文摘抄
我的同事小刘有个很不好的坏习惯，那就是每天一上班就开始边做事边把手里的东西弄得叮当作响，嘴里还时不时地念叨着：“烦死了，烦死了！”私下里，大家都不喜欢她，也害一怕和她一起搭班。而她，对这一切浑然不知，每天依然因我，把自己的坏情绪四处传播。而这种坏情绪像瘟疫一般，让大家避之唯恐不及，影响了大家的工作效率和身心健康。
小刘一定不知道，情绪是会传染的，不管是好情绪还是坏情绪。好的情绪传播的是愉悦，而坏情绪传播的是阴霾。
有一天，我终于忍无可忍，决定以其人之道还治其人之身。那天早上，我刚好和小刘一起搭班，于是抓住机会先发制人，在只有我和她的办公室里，我如法炮制，故意摔东砸西地乱丢办公桌上的东西，然后把电脑键盘敲得劈啪作响，嘴里还不停地说：“烦死了，烦死了！”
小刘看着我先是一言不发，后来实在忍不住了，就问我为何发火。当从我嘴里知道她这段时间的表现已经给同事们造成太多的困扰时，她脸上红一阵白一阵。
孔子说：己所不欲，勿施于人。我们每个人在生活和工作中都会遇到这样那样的烦心事，从而产生很多坏情绪，我们不能把自己的坏情绪毫无理由地强加给别人。当坏情绪来临时，我们要学会控制并调节，努力让坏情绪转变为好情绪。
不要随意对别人散播你的坏情绪，因为那也是对别人的一种伤害。
第四篇：你喜欢美文摘抄
朋友打算在大学附近开一个小书屋，全免费，书免费看，茶与咖啡免费喝。说给我们几个朋友听，大家惊愕不已，继而义正词严地反对起来，唯有我支持他。确实，从租房到设计装修，再到书架上摆满书，需要付出一笔不小的开支。我知道他是为了完成他学生时代的一个梦想，有个可以坐下来慢慢看书的书店，一直看到星星挂满窗口也没人管。
过些日子，朋友来问我给书屋起个什么名字，我一下子想到三个字：你喜欢。
这名字，无一点雅气，想到时我也吃了一惊。但朋友特别喜欢，他说正合他的心意。也许活在这个世界上，做一件事情，难得的便是这三个字：你喜欢。
你喜欢书，摆在古朴书架上，占着一角，只看看，心里都是暖的。一架子书，让光阴有了温度。闲暇时光，你倚在床头，或坐在窗前，翻几页书，最逍遥自在。因为抚摸过有香味的字，所以每天都能见山见水见花见月，更能见最本真的自己。
你喜欢宁静，养的花枝，也会开得自性清宁。你对世界复杂，世界也必回你复杂。如此你与这个世界，永远难分难解，心也永难宁静。你心里要有个宁静的角落，一定要有。
你喜欢一种颜色，比如靛蓝，比如天青色，喜欢得久了，骨子里就浸了這颜色。再看人，气质里就有了一种与世无争的高贵气息。即使是孤独的，但正如靛蓝的沉稳与不慌张，是做人的境界；正如天青色，染着一身烟雨，你一见他，就感觉去到江南，你是撑着油纸伞的人。
情感世界里的那些“你喜欢”更是旖旎动人。
你敲了键盘一个键，回你的必是这个键对应的字母或字；你弹了钢琴的某个键，发出的一定是你想要的那个音。
所以，我一直相信，你喜欢一花一草，一花一草一定会回你纯真的美好；你喜欢一座城市，这座城市一定会带给你一个你等了很久的人；你喜欢牵手的光阴，光阴必会馈赠你十指相扣的缘。
第五篇：你怎样选择美文摘抄
时有文友发一些八卦到我的电子邮箱。多数自然是为朋友解颐，也有一些颇有教益。最近我收到一篇“人生的资产负债表”，就很值得玩味。其主要内容是：
从某种角度看，人生的记录其实是一个资产负债的记录：得到某些东西，一定会付出另一些东西。但在实际生活中。人们总是习惯于以拥有资产，特别是物质资产的多少来判断人生的成功与否，往往忽视资产与负债正如影随形。
所有的人生资产报表第一项都是相同的，那就是金钱。很多人只凭这第一项对报表的主人下判断，确定其为穷人或者富人，而对这项资产所背负的债务有意无意地忽略不计。
资产与负债的种类很多：
父母是我们一出生就获得的原始资产。获得这项资产的同时。我们也相应增加了一项长期负债：赡养。有些人还可能拥有另一项资产——兄弟姐妹。与此相应的债务是亲情。然后是朋友。它应该承担的债务是友好和相助。
爱人。这是我们人生的最大决策。拥有这项资产的意义类似于两家企业合并。资产增加了一倍，负债也增加了一倍，同时还衍生出更多的资产和更多的负债。比如激情，快乐，亲密，稳定；比如磨合，冲突，担心，放弃一定的自由和自我等。尤其是，这项资产特质敏感，需要付出经常的维护，才能保持其质量稳定。然后是子女。这是重量级的资产，同时也是重量级的负债——可能是我们后半生最大的操劳和牵挂。
有些人的资产负债表上还会有丰富的人生阅历，与之相伴的负债自然是大量的磨炼，或者还有离别的忧伤和异乡的孤独。与之相反，毕生都生活在故乡的人，报表中没有漂泊这项负债，但也缺少了许多宝贵的体验作为资产。还有健康。这是每个人的基本资产，当然由各种保健方式这项负债来维护其平衡。
而各类声名显赫的成功人士则像是上市公司，与名气、荣誉、利益等资产相伴的除了相应的负债，还有额外的要求。那就是他们难以隐蔽自己的人生报表，常常遭遇追踪和审计。甚至无端的诋毁和加害。
资产与负债成正比相生相伴的例子，还可以列出很多。
其实，判断人生价值的不是资产，而是资产减掉负债的剩余，即净资产。最基本的净资产当然是命运与机遇。这些与生俱来的神秘力量正像最初的注册资金，我们无法选择与改变。不论起点如何，每个人都被赋予了足够的机会来经营自己的人生，只是无法改变这样一种生活的本质：一项资产的获得总是通过另一项资产的减少，或者负债的增加来实现。
人生的资产与负债很难用好坏来衡量规模，存在的只是生活方式的不同。正如企业有大小，人生的资产与负债也各不相同。有人平静地度过一生。资产和负债都较少；也有人波澜壮阔，拥有大量的资产和大量的负债。
人是什么？或许更多的只是一种过渡，是世俗和精神之间的一座狭窄而危险的桥梁。走向精神，是最内在的命运所驱使的；陷于世俗，则是最实在的欲望所束缚的。人就是在这两者之间想入非非却又战战兢兢地摇摆。
但一定有这样的人，他们在车水马龙、灯红酒绿、歌台舞榭、声色犬马成堆的大街上特立独行。在这个充满了诱惑，也充满了疲惫；充满了欲念，也充满了劳苦，有欢欣，也有悲伤；有善行，也有罪恶的人世间，他们也许被看成被怜悯的对象。但他们自己并不指望同情。他们坚持自己的人格而不俯就庸俗与贪婪；他们坚持自己的选择，纵然为此陷入困窘也在所不惜；他们无所谓富足和贫困，超然而自信地走着自己认定的精神历程。他们人生的资产与负债的水准相对于常人也许偏低，但这并不影响他们内心世界的最大限度的平衡。
做到这点其实并不太难，所需要的是你怎样选择。
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