工作和生活的平衡真相美文

第一篇：工作和生活的平衡真相美文

前天，大姨风风火火地过来找我：你大侄儿魔怔了！天天抱着个手机玩啥农药，你邻居张叔家小孩都领第二个月工资了，他毕业三个月了连个工作都没着落。这可怎么办呢？！

架不住大姨的疾风骤雨，我这个山寨职业导师只好硬着头皮，开导大侄儿：“你爸不是给你找了份工作吗，你怎么不去？”

这小子两个拇指在屏幕上飞速滑动，头都没抬就顶了我一句：“给你一个月两千元的工作，你干吗？”

“那不是还有加班补贴啥的，听你妈说好好干，一个月也能有三四千元呢。”

“一天干10个小时，上班6天，那还有没有自己的生活啦！怎么着也要工作、生活平衡吧？”

听到这句话，不知为何心头一股无名火起，忍了半天，我在心里吼了一句：工作、生活平衡？你不配！

追求“工作、生活平衡”的人要有资格！要么是功成身退的王石，或者是含着金钥匙出生的王思聪，有足够的物质基础享受生活；要么就是不得不为生计打拼的打工者，他们不得不干着自己无法选择的工作，有权利追求更好的生活。

而那些没有资格，却时时妄谈“工作、生活平衡”的人，不是懒惰就是无能！

没有资格的人所谈的“工作、生活平衡”，无非是少点工作、多点吃喝玩乐。这个潜台词的背后就两个真相：自我放纵的理由、躲避无能的借口。

第一种喜欢把“工作、生活平衡”挂在嘴边的，往往是那些放纵自己的欲望、奢望不劳而获的人，高不成低不就的应届毕业生、拿着父母“救济”混着工作的人就是这样的典型代表。

他们对“工作、生活平衡”的理解：毕业1年，薪水至少15K，工作要稳定、不常加班、压力小，同时还必须有发展前景。意思就是，我怎么对待工作不重要，重要的是工作能保证我有休息时间、能给钱让我吃喝玩乐。

为什么他们会有这样的想法，甚至部分人还将其视为时尚、潮流？除了人性天生的好逸恶劳，消费资本主义促進了这种不劳而获想法的盛行。

第二种喜欢把“工作、生活平衡”挂在嘴边的，通常就是那些工作一般般、但又不想努力去改变的人。

他们做不好手头的工作，但潜意识里又不想承认自己无能，给了自己一个借口：我是追求工作、生活平衡，否则只要我愿意，我肯定干得比其他人更好。

我有个同学，刚开始工作时就斤斤计较工作的时间，哪天如果下班晚了30分钟，那简直好比被人偷了1000块钱，觉得亏大发了。每次聚会他都会说：我不像你们那样工作得这么辛苦，我追求的是工作与生活的平衡。

但奇怪的是，这么多年过去了，似乎生活最不如意的就是他了。当不计较加班、努力工作的同学都在娱乐、出国游、体验各种生活的时候，就他还在租着房、盘算着他的那点薪资是不是回老家更好。

工作、生活平衡，本身就是个伪概念，硬生生地将工作和生活变成了对立的两部分，这种非黑即白的二元思维还停留在小孩子的思维层次（你小时候看电影，是不是最喜欢问谁是好人、谁是坏人啊）。

工作与生活的平衡，不在于你能不能将两者分开，而在于你能不能融合它们。如何才能做到融合呢？关键做到三点：心态上不再放纵自己，找到你的使命工作，排好不同时间段的优先级。

找到你的使命工作：要想实现工作、生活融合，光心态上想努力工作还不够，至少你得有一个能视作事业、或者当作生活一部分的使命工作。逼着你做一份讨厌的工作，就像你讨厌大葱，但每天都逼着你嚼一根一样，是无论如何都不可能做到工作、生活融合的。

那要怎样才能找到使命工作呢？下面的这个WISE框架可以帮你。

有意愿（Willing）：找一份你愿意投入精力、时间、成本的事业去做。注意，是事业不是工作！事业是你想去做的事，而工作是你不得不做的事。

有兴趣（Interesting）：在这份事业中，找到你的兴趣点所在。可以是先天的兴趣，这个概率比较低；更多是后天培养的兴趣，通过速赢、与欲望挂钩的方法，培养自己的兴趣。比如，你很不喜欢读哲学书籍，但偏偏工作需要，这时你就可以找一位帅哥/美女一起学，并公开承诺自己每周将所学的内容教给TA。看，在美色吸引之下，哲学是不是立马就生动、有趣了呢。

你擅长（Strength）：如果可能，在这份事业中，尽量将自己定位在你最擅长、或别人认为你擅长的工作上。如何发现自己擅长什么？一个简单的方法，就是多试、多做。否则就像一位对吉他超有天赋的人，如果连吉他都没见过，又怎会发现自己擅长弹呢？

找平衡（Equilibriumpoint）：投入在一份你想做的事业中，而且能做自己感兴趣、又擅长的工作，是不是一个在梦中都不敢想的事？是的，这样的好事大多数时候确实是做梦。因此，你无需苛求自己找到一份完美符合W、I、S的工作，找到一份达到三者平衡的使命工作也行。

排好不同时间段的优先级：在“鸡汤”里，经常会有这样的案例：某顶级咨询公司的一名女顾问，在竞争超激烈的环境下，10年内生了3个小孩，还升到了大中华区董事总经理；日本某女士，在第五个小孩出生的时候，刚好从哈佛大学博士毕业；某企业高管，每天只睡5个小时，但每年都能带全家全球旅游3周。

其实，只要找到一份你想做、同时又能做好的工作，你就会发现工作再不是一种折磨，而是一种享受，它本身就是你生活的一部分。你要做的是，在不同的时间段里安排工作、家庭、旅游的优先级。虽然你做不到“鸡汤”里那么夸张，但做到工作、生活融合还是很简单的。

没有王石、王思聪的物质基础，没有打工者的选择限制，就不要将“工作、生活平衡”挂在嘴上，因为懒惰、无能的你不配！

不要像一个低能的小孩一样，以非黑即白的二元思维，硬生生地将工作和生活变成对立的两部分，而要将它们融合起来。

第二篇：生活的真相美文

曾几何时我经常好奇，不知道得了癌症会是啥感觉。想想吧，你身上带着一个正在要你命的东西，你想无忧无虑地生活，却没有意识到身体里面正在闹造反。

不过我没想到自己真会得癌症，至少前二十年是这样。但是现在我体会到了，得癌症就像是身上坠了个孩子。某个周末，在身体里悄悄生长的肿瘤突然开始膨胀，让我的肚子鼓了起来。走路的时候，我感觉和怀孕时差不多，五脏六腑都在受压迫，互相挤成一团。有时候精神恍惚，觉得肚子里有踢动感，手会不自觉地放在肚子上。然后我才想起，自己并没怀孕。

医生做出了初步诊断：恶性卵巢癌。我问手术医生病情，医生告诉我：“我必须对你说实话，朱莉娅。所有的迹象表明，你的病情相当严重。”当你面对那样一个诊断，你的世界就窄成了一条线。突然之间，几乎没有任何事情对你来说是重要的了。

我把医生的话告诉了家人和好朋友，然后就闭门不出。每天早上，我会在恐惧中醒来，预想一下自己的死期，然后才起床，打理孩子们上学。我等了两个星期做手术，不知道自己能不能活到年末。我感觉自己如同一朵花儿收起了花瓣，蜷缩着等待黑夜的到来。

癌症，会给人一种难言而又孤独的无助感。我的手术做了五个小时，肿瘤完全摘除下来，但是术后情况复杂。我在重症护理区住了八天，身旁是密密麻麻的电线和嘀嘀作响的仪器。药物让我出现了幻觉，见人有三个脑袋。

我对护士产生了深深的依赖，感激她们的善良，想不出还有什么比当护士更重要的工作。我和手术医生也建立了深厚感情，他高兴地发现，我得的不是卵巢癌，但却是另一种罕见癌症，这种癌症会复发，但不是恶性的，患者的生存率比较高。

我的身体慢慢地变得强壮起来，我可以再次直立行走，也不会夜里疼醒了。现在，我可以开车上班了。这个星期的血检显示，我的身体没有了癌症迹象。不过贯穿我躯干的伤疤留了下来，它时刻提醒我保持警惕。回到正常生活时，我对世界有些陌生。

走出医院后，我忽然发现，所有人的焦虑似乎都是愚蠢的。我看到人们在社交媒体上发着满腹牢骚，有的人是因为得了感冒，有的人不满意政局，有的人抱怨老板，我想對他们大吼一声：“你们还活着！”活着就是幸福，特别是如果你能直立行走，又能没有痛苦地轻松活动，活着更是一种幸福。现在，我对老辈人说的三个生活真相感触更深了。

第一，安宁和信念能给你强大的力量，烦躁不安只能空耗你的精力，使你生活在困惑之中。

第二，当你看上去像个鬼似的，走过来帮你擦擦眼眉的人、逗你笑一笑的人、讲故事给你散心的人、给你做饭吃的人或者坐20个小时飞机只为了抱你一下的人，是你生活中最难得的贵人。而且，家庭是你的一切。

第三，我们不必归隐山林才能“活出自我”。每一天都如同是生活中最后一天那样生活，那样做不可能，也会让你疲惫不堪。

几天前医生问我，我在手术之前是怎样使自己平静下来的。我告诉她：我祈祷，我把负能量拒之千里之外，我将家人和心胸开阔并且讲求实际的人拉到身边，我努力活出自我。她说：“你在余生里的每一天，都应这样做。”

第三篇：最近的工作和生活汇报

最近每天的工作都是满满的.唉~因为每天工作量很大,所以经常第二天都想不起来前一天拍了什么内容.本来是想通过拍戏背词练习记忆力的,结果健忘证却更厉害了.我在戏里叫一支花,是个比较有女人味的角色.又是得天天穿着裙子拍戏.还好棚里不冷.这也算每天辛苦时能自我安慰的一件事---冬日的室外寒风凛冽,可棚里却温暖如春,没有风吹日晒,风餐露宿.所以,还是要知足啊.最近心情很好.吃什么都香.可能是又要发胖吧?睡眠时好时坏,视心事而定......身体状况很好,就是脸上又长了很多小痘痘,不知是不是天天带妆时间太长的缘故.有点可笑,所以我给自己现在的脸起了个可爱的名字--红豆饼.这是我们刚开机不久时拍的照片,最近皮肤不好,自己就没怎么拍照.不过各位亲朋好友们放心吧,我们再坚持半个月就杀青了.至于我的脸嘛,呵呵,我一向坚持走以德服人的方针路线,所以也不用担心啦.哈哈.

第四篇：学会感恩地工作和生活

学会感恩地工作和生活

在我们的生活工作中，需要我们以感恩的心态来对待。在我们当今社会中，找工作难，找到一份自己满意的好工作，那是难上加难。而我一名缺乏会计实际工作经验的人，却能够得到华南公司一份总账会计的工作实属不易。我深深相信能做一份自己喜欢的工作不容易，既然我得到了，我就将为之付出全部努力。

工作进行中我也充分认识到自己的不足。自己有性格偏于内向不善于交际的缺点。还有一个客观存在的不足，会计工作需要丰富的经验积累才能从容的处理账务进行合理的纳税，而自己参加会计工作时间还很短，自己会计基础知识和税法方面的知识缺乏，会计方面的工作不如其他同事。

在财计部工作时，得到了领导和同事的指导和帮助。我非常感激在工作中帮助我的人，没有因为我经常去请教他们问题而对我感到不耐烦，反而都是很热心的帮助我解决问题。并向我无私地传授他们的工作经验，给我工作的方式和方法提出他们的意见。

对于曾经帮助过我们的人表达感激是一种习惯，可是我对这样的方式长久以来都是不太习惯的。凡事开头难，尤其是习惯的养成，但是尝试做一次两次，就会发现其实并不太难，需要我愿意付诸行动，让人生不再遗憾。感恩心不是天生就有的，它是培养出来的。如果你要拥有美好的生活，就应培养感恩的心。

在工作中我们要学会感恩，为拥有一个工作机会而心怀感激。因为感恩既是一种良好的心态，又是一种奉献精神。当我以一种感恩图报的心情工作时，工作得更愉快、工作就会更出色。时常怀有感恩的心情，人会变得更谦和、可敬且高尚。每天都用几分钟时间，为自己能有幸拥有眼前的这份工作而感恩。所有的事情都是相对的，不论我遭遇多么恶劣的情况，都要心怀感激之情。努力工作一定会带来更多更好的工作机会和成功机会。除此之外，对于个人来说，感恩是富裕的人生。它是一种深刻的感受，怀着一颗感恩的心去工作，不仅能够让企业获利，以回报老板，也丰富了个人的人生，是一种习惯和态度，它能够增强个人的魅力，开启神奇的力量之门，发掘出无穷的智能。正如《为自己，工作到最好》这本书所言：当一个人满怀感激，忠心地为公司工作时，老板也会为他设计更辉煌的前景。

不知感恩妨碍我们成功--越不知感恩，妨碍越大。所以，我们做人要感恩。生活是真实而粗糙的，它不会总是一帆风顺，也不会总是充满着戏剧性的高潮，更多的时候它是平凡琐碎的，甚至显得沉闷，而我们能够做的就是拥有感恩的心态。我们在生活中得到别人的恩惠，在工作中接受他人的帮助，我们都要用心记住了这些，并因此多了一份感恩之心。拥有一颗感恩之心，生活便会变得越来越美好。带着感恩的心情去工作而不以挣钱为目的，会赢得别人的信任和尊重，也一定会取得人生幸福和事业的成功！

第五篇：快乐的工作和生活

快乐的工作和生活

究竟什么是工作呢？

快乐工作幸福生活取决于我们对生活的心态，取决于我们对生活的感恩，取决于我们对生活的理解，取决于我们对生活的投入，取决于我们对梦想的追求，也取决于团队成员之间的合作力。

我相信，只要坚持做自己爱做的事，做自己喜欢做的事，做自己擅长做的事，就一定能发挥自己特有的能力，也能从中感受到价值，从而实现自己心中的那个梦想，然后去享用它。

追求幸福是每一个人的终极目标，享受幸福是每一个人的神圣权利，创造幸福是每一个人义不容辞的责任。作为一个平凡人，同样渴望生存的愉悦，追求生命的快乐。作为一名平凡的人民教师，我们不仅要在工作中有“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”的精神，我们更应积极勇敢地追求自己的幸福。在成就工作的同时，也追求自我发展的快乐，收获成长，收获进步，不要再获得辛酸和无奈。主动把握自己的幸福权利，珍惜重视生活工作中的每一个点滴，少一些抱怨牢骚，多一些天真可爱的真诚笑容，会让我们的生活到处充满阳光。

我始终记得在工作中遇到困惑时同学说的一句话：人生确实有很多的选择，但是对于你，我给你三个选项： A、不能改变环境就适应环境；B、不能改变别人就改变自己；C、不能改变事情就改变对事情的态度。其实关键还是你自己的态度问题，摆正你自己的位置，端正你的态度，你的生活自然就会恢复到以前的轻松状态。

教育的大环境和制度是我们无法改变，这方面的压力和不适应我们只能改变自己的心态，从自身的角度出发，保持积极乐观的态度，快乐工作。工作、生活的节奏在不断地加快，只要你对自己不失去信心，相信世界对每个人都是公平的，你就会生活、工作得得心应手。我们每个人都要树立起终身学习的思想，这样才能适应社会不断提出的新要求。教师充满自信、自尊的人格魅力，也会给你的学生树立一个良好的榜样，你对孩子们的影响是潜移默化的，他们也能快乐学习和生活的。

一名教师面对的是一个个当代家庭的宠儿，现在的社会环境造就教师工作的复杂性，家长的各方面素质水平不等，再加上中国的传统观念也有所变味等对我们教师提出了更高的要求，必须充分认识心理健康教育的重要，了解学生的心理特点和心理需求，正确地对待工作和生活中的压力和问题，调整自己的心态，学会与他人沟通、相处，遇到问题不消极，采用适当的方法解决。

人的一生平平淡淡就是最好的，如果能拥有一颗平常的心，遇到高兴的事不大喜过度，遇到伤心事和痛苦不怨天尤人，万事自有对错之分，你就会是一个平常的人，会生活的很好。

闲余的时候，喜欢看一些轻松的种田文，至今记得《周小云的幸福生活》里的一段话，“幸福是什么？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽，而我的幸福就是吃饱喝好有觉睡。”很简单，很平淡的话，其实很多年前就看到了，这期间不同的变本也看了很多，但是可能因为年纪太小，到了现在才真正开始体会这话中让人感觉很温馨的含义。

我们要充分的了解自己，正确地估价自己，在工作和生活中摆正自己的位置。你会生活得人人羡慕你。如果感觉自己的工作压力很大，总是感觉自己很超负荷，看看那些做小买卖的，我们最起码不用风吹日晒，你的心里还不平衡吗？看看那些大西北的志愿者们，他们可不仅仅将“我们到贫困的地方进行志愿服务，犹如在一片贫瘠的土地上播撒希望的种子，或者，我们现在，无法看到我们播撒的种子开出美丽的鲜花，或者我们播撒的种子会因为贫瘠的土壤而无法生存，但是只要我们持续不断地播种，那总有一天我们会看到那种子开花。”在嘴上说说，而是扎扎实实的付出了自己的实际行动。而我们呢？我们看看我们享有的优渥的环境，还有什么资格说出那些无关痛痒的抱怨。

我们选择了教师这个职业，即使不是因为有多么崇高的信仰，要做天底下最光辉的园丁，那么我们我们也应该有最起码的职业道德和修养，我们的职业热情应该点燃我们的生活，而不是将自己的生活搅的一团糟。这其实都取决于我们自己，不是吗？

快乐地工作着每一天，幸福生活一辈子！好身体，好心情，是我们生活的根本。是我们前进动力的源泉。“想最开心的事，做最辛苦的活，帮最需要的人，到工作中去寻找快乐”。快乐源于自己在工作中的真诚投入，在投入中贡献着力量，实现着价值，这种投入不仅仅是一种热情，更是一种实实在在的行动。快乐心情，快乐做人，快乐工作，快乐做事。每天给工作一张笑脸，工作就会给你一份惊喜，生活才会更加精彩纷呈。对待工作，能否快乐，取决于心态。工作，对于每位教师来说，都是一种使命，大家热爱它，以饱满的情绪去完成它。教师工作是充满快乐的，再苦再累，也会乐在其中。