篮球体前变向换手运球教学反思大全

第一篇：篮球体前变向换手运球教学反思大全

本节课，重点进行篮球体前变向换手运球的教学，辅以趣味素质练习。场地设置为一块不大的运动场地，学生自带篮球，四十个标志桶。标志桶成体操队形依次摆开。

因为上节课最后“威胁”学生，下节课检查运球过障碍技术，组长负责带领课余练习，哪一组学生有不过关的，就全组罚跑10圈。呵呵，也有效，这两天放学总有一群女生主动来练习。所以这节课我首先对学生说，鉴于部分学生课下练习很认真，而且技术也没有正规进行学习，所以，这节课暂不检查惩罚，老师利用这节课教会大家，下节课再执行惩罚啰。上节课为本节课的教学埋下了伏笔，这节课为下节课的折返跑埋下了伏笔，孩子们在老师的“恐吓”“变相免单”中不断地积极主动起来。

一、课的开始部分，直奔主题，进行球感练习。

集合时，学生四列横队站立于标志桶后。依次进行了手指拨球、腰绕环、胯下8字绕环、高抬腿绕环、原地提前左右手拨拉球、单手前后拨拉球。

二、课的基本部分。

1、篮球部分教学。

①利用标志桶，进行提前变向换手运球过障碍。②四人一组，依次行进间过四个障碍。③两组合一，标志桶摆成并列一米二个，进行过障碍练习。教师进行了规范的示范讲解，重点明确了击球部位，球的落点，运球次数，节奏等，组织学生展开练习，期间不断地发现问题，进行及时地指导，及时地让完成好的同学进行示范展示，激发学生的争强好胜心，从而促使其更用心，提高学生效果。

2、趣味素质练习。

标志桶还原位。学生成四路纵队，站于场地的一端，分组进行练习。蛇形跑接力2组；单腿跳接力2组；收腹跳越过障碍2组；蛙跳2组。九四班任渊博的蛙跳做得相当的漂亮，马骁的也不错。在学生练习中积极地发现好的，进行大肆表扬鼓励。

三、结束部分。

放松练习，利用场地，引导学生全身放松小步抖动跑，边跑边发出“呵呵呵”的声音，旨在让学生身心都放松下来。

课堂点评，肯定学生的课堂进步表现，布置课下跳绳和运球作业。

一节课总是在紧紧张张、快快乐乐中完成，享受每一节课的快乐时光。关注学生的课堂情绪表现，他们确实是快乐而满足的。只有一个女生总是有些闷闷不乐，我亲自走到她身边，告诉她开心一点。

语录：四班，任渊博的蛙跳做的让我震惊地漂亮，我学着海清在快乐男声上的娱乐精神，说，“你的蛙跳做的太棒了，堪称男神，以后，你就是蛙跳教练，我主动下课。”

有一个班一个技术的学习时，可能学生不够用心，效果总是很差，我很生气，厉声说：“老师很生气，后果很严重啊！”

第二篇：《篮球体前变向换手运球》教学教案

《篮球体前变向换手运球》教学设计方案 海口市第七中学 吴至尊 【设计理念】 本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的”的课程性质。教学中关注学生的个体差异，因材施教；培养学生自主、合作、探究的学习方式；采用循序渐进、层层深入的教学方法，让学生体验成功的乐趣，促进学生身心健康发展。【教学内容】体前变向换手运球（3——1）【教学内容分析】

体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术，也是比赛中运用最广泛的运球突破技术。它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其他运动衔接，对球的保护好等特点。变向运球能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感。培养超越对手的勇气与自信心，具有较强的可学性与可教性。本次课为本单元第一次课，主要是让学生巩固行进间运球以及初步尝试体前变向换手运球技术动作。体前变向换手运球的动作要领是：（右手变左手为例）运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向左前方跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。该技术需要学生有着较强的控球能力，还需要手脚的协调配合。对球性相对较好的同学来说，第一节课初步掌握应该没有问题，但对于控球能力差的同学来说，要掌握该技术不是一节课就能够解决的问题。因此，通过对体前变向换手运球的技术分析以及结合学生的实际，将该节课解决的重点为：变向换手，侧肩护球；难点为手脚配合；易犯错误是：球的变向不明显、手脚不够协调、球变向后向前推进脚步跟上不连贯，这都是教学中应该重点关注和解决的问题。【教学对象分析】

篮球运动是学生较喜爱的一项体育运动。初二（1）班学生的纪律较好，也比较喜欢运动，但由于初一时学生没有掌握好运球的基本技术,篮球基础较差，加上体前变向换手运球这项技术动作复杂，要求控制球的能力高，较难掌握，,给教学带来一定的困难，而技术学习存在一定的枯燥性,在教学中如何让技能学习与乐趣学习相结合，调动学生学习的积极性和主动性，,达成本课教学目标，是重点突破的方向。

【教学目标确定】

根据上述教学内容和教学对象的分析，特确定本次课的教学目标为：

1.学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。

2.约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作。

3．积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。【教学重、难点】

根据体前变向换手运球的技术特点和学生的篮球技术基础，确定本次课的教学重点为：变向换手，侧肩护球；难点为：手脚配合。【教学策略】

1．导入部分：采用问题导入课题（问题：在篮球比赛中，当我们运球线路被对方阻截时，我们该怎么办？①停止运球②传球③突破），激发学生学习的兴趣。

2．热身与熟悉球性部分：采用绕场慢跑，绕场运球，各种形式的熟悉球性练习。不仅起到了热身的目的，熟悉了球性，还让学生体会了按拍球的左右上方能使球右左变向的道理，为本课学习内容“体前变向换手运球”奠定了基础。

3．实践与提高部分：结合本次课的教学目标和教学重难点，以及学生的实际情况，采用了由静到动，由慢到快，由分解到完整，由自练到比赛，循序渐进，环环相扣，逐层深入的教学设计思路，因此，在内容的布局上采用了原地跨步侧身护球（分解动作）——原地跨步侧身护球（自主练习）——原地上一步体前变向换手练习（分解动作）——原地上一步体前变向换手练习（自主练习）——行进间运球3-4步用体前变向换手运球绕过障碍——快乐传递游戏（巩固提高体前变向换手运球技术）——拓展学习（体前变向换手运球技术的应用与拓展）。这样的设计与安排符合学生的认知规律，学生易于接受和掌握所学知识。

4．恢复部分：采用简单、松缓、愉快、学生喜爱的活动——游戏：踩线，进行放松运动。既达到放松目的，又愉悦身心。【场地器材】

篮球场二块，篮球50个，标志物24个 【教学预计】

估计本课的练习密度为45%，平均心率为130—140次/分。

《篮球体前变向换手运球》教案

学校：海口市第七中学 班级：初二（1）人数：48人

课次1 执教教师：吴至尊 教学内容

1、篮球体前变向换手运球

2、游戏：快乐传递

教学目标

知识目标：学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。技能目标：约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作。

情感目标：积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。

重、难点

重点：变向换手，侧肩护球

难点：手控制球，上下肢协调配合 课序

教学内容

时间

老师活动 学生活动

组织形式

课堂常规与导入

1．体育委员集队、报告人数 2．师生问好 3．导入课题

4.检查服装、安排见习生

2’

1．检查装备 2．向学生问好 3．问题导入课题 4．安排见习生

要求：精神饱满，声音宏亮

1．成四列横队集合 2．向老师问好 3．听、答教师问题 4．按教师安排见习

要求：注意力集中，集合快、静、齐。

组织队形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀

△

热身与熟悉球性

1．热身活动 1）绕场慢跑 2）绕场运球

2．球性练习1）原地高低运球 2）原地体前换手运球

6’

1.讲解路线、方法 2.用哨声指挥练习3．带领学生熟悉球性

1．绕场运球时，控制好球，听哨声左右手交换练习

2.随教师一起熟悉球性，听哨声变换练习方法

要求：控制好球，体会使球改变方向的方法

1、热身队形：

2、球性练习队形：

♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀

△

实践与提高

1.学习体前变向换手运球 动作要领：以右手运球为例，向左变向时，先向对方左侧做突破假动作，当对手左移堵截时，突然按拍球的右后上方，使球反弹到左侧，同时右脚向左前方跨步，身体左转侧肩挡住对手，换左手运球前进。2.原地跨步、侧身护球动作

3.原地运球做体前变向换手运球技术

4.行进间体前变向换手运球技术

25’

1．讲解示范体前变向换手运球动作要领，强调重点和难点；辅一挂图作提示，以便学生自学。

2.讲解示范原地跨步、侧身护球动作，用信号指挥学生练习

3.讲解示范原地运球做体前变向换手运球方法，用信号指挥学生练习

4.讲解示范行进间体前变向换手运球方法，指导学生练习

1.注意力要集中，倾听、观察、思考，理解动作要领

2.练习跨步、侧身护球的动作。

练习方法：动作分两拍，准备姿势两手持球于体前，两脚左右开立。第一拍向右侧做假突动作，第二拍右脚向左前方跨出，身体左转侧肩，左手按拍球三次后回位。练习方法：先集中练习再一对一练习。

要求：降低重心，跨步及时，侧身压肩护球。

3.练习原地拍球做体前变向换手运球。

练习方法：动作分3拍：第1拍运球右脚向右前跨步，第2拍向左变向换左手运球，第3拍右脚向左前跨步。

4.进间练习体前变向换手运球。

练习方法：行进间运球3-4步到障碍物前一步距离降低重心做体前变向换手运球突破。

1.讲解示范队形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ △

技术图解：

2.组织队形同1

3.组织队形同1

4.组织队形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ↓↓↓↓↓ ▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓ ▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓ ▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓

实 践 与 提 高

5.游戏：快乐传递

方法：运用体前变向换手运球绕过障碍后，双手持球，用单足跳回起点接力，全组完成后，用时少者为胜。规则：

1）教师发令后才开始，前者单足跳过起点线后，后者才能开始。2）每人完成两回，每回用不同的脚跳回。3）最后一名队员先到达起点线者为胜。6.巩固、拓展学习

25’

5.讲解游戏方法和规则，组织学生游戏，当裁判

6.讲解学练方法，分配场地，巡回指导

5.积极主动参加比赛，相互鼓励，发扬团队精神。

6.积极参与，自主学练，自我展示

5.组织队形：

♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ↓ ↓ ↓ ↓ ▲ ▲ ▲ ▲ ↓ ↓ ↓ ↓ ▲ ▲ ▲ ▲ ↓ ↓ ↓ ↓ ▲ ▲ ▲ ▲

6.组织方法： 分成四组，分别在四个半场，自我展示变向运球接投篮技术

恢 复 与 小 结

1.放松游戏：踩线 2．小结

7’

1．讲解游戏方法，组织学生进行游戏 2．小结本课学习情况 3．提出课后要求 4．安排学生归还器材 5.向学生道别

1．积极参加游戏，为本组争光 2．注意力集中，认真听老师小结 3.归还器材 4.向老师道别

组织队形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ △

场地器材：

篮球场两块；篮球50个；标志物24个

预测平均心率： 135-140次／分

预计练习密度：37-45%

运动负荷预测曲线图：略 课后反思

本次课的教学目标明确、具体，教学步骤清晰、简洁，从学生的认知规律和技能形成规律出发，通过原地分解练习，到原地完整技术练习、行进间自主学练，再到巩固、提高、拓展，由易到难、层层深入，学生易于接受、掌握所学技术。每一个动作的练习都有方法、目标和要求，使学生学有参照，练有方法。大约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作，达成了预期的教学目标。游戏竞赛活动，既培养学生团队意识，又愉乐身心，激发了学生上体育课的兴趣。整堂课教学组织严密，学生练习的密度较大，运动负荷可能比预计的稍大，负荷曲线合理。但还有一部分学生篮球基本功较差，对这部分学生还需加强辅导。个别学生课堂纪律不够好，以后应加强纪律教育。另外恢复部分如果改为配乐舞蹈放松，效果可能会更好。

第三篇：篮球体前变向换手运球教学设计及反思

篮球体前变向换手运球教学设计及反思

一、指导思想

遵循“学生主体、教师主导”的教学理念，教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，练习中尽可能地启发学生通过体验、观察来掌握运动技术，强调学生的运动体验，教师作为学生的伙伴，参与到活动中，帮助学生完成学习内容，力求每一位学生都能掌握技术。

二、教材分析

篮球教材是集体性项目，具有强烈的趣味性，能满足学生锻炼身体的愿望。在器材相对比较少的情况下，如何使每位孩子都能够参与到学习中，我们选择了篮球的体前变向换手运球技术，运球技术是篮球教材中的一项基本技术。从实用性来讲，运球不受场地好坏、器材多少的限制，方法简单实用，而在活动、比赛中运用得最广泛，同时还能培养学生的勇气与自信心。

三、学情分析

篮球运动是广大学生喜爱的一项体育运动，尤其在农村学校，八年级学生具有了一定的篮球运球基础与控制球能力，他们渴望通过学习掌握学以致用的实用比赛技术，为教学的顺利进行提供良好的技术支撑与兴趣动力。但女生与男生的基础与学习兴趣相比存在一定的差距，因此，在教学中不仅要关注与加强女生的学法指导，还要调动女生的学习兴趣；在教学目标的设置方面，女生应该与男生体现层次性。技能学习存在一定的枯燥性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合是本课突破的方向。

四、教学步骤

1.在准备活动中，以熟悉篮球场地为主，让学生在跑动中了解篮球场的各条线，在活动中首先让孩子们集中注意力，用击掌、跺脚营造课堂的气氛，同时做左侧身跑、滑步、转身等一些专项的练习。

2.在基本部分中，充分利用器材、篮球场地，采用两人一球自由组合的练习方法。跟随老师做一些熟悉球性的练习，同时学习体前变向换手运球技术，学习――尝试――合作――交流――展示等形式。

3.在课的结束部分，注入了思想品德的教育，教育我们农村孩子学会感恩。感恩词：感谢国家培养护佑，感谢父母养育之恩，感谢老师辛勤教导，感谢同学关心帮助，感谢农夫辛勤劳作，感谢大众信任支持。

课后反思：

在《十城市》第二十四届体育教学观摩研讨会上，本人有幸代表兰州市上了一节观摩课。我认为，这节课纯朴、务实，多是对我们如何上好农村体育课的反思。一节课下来，静心沉思，有许多不足需要我在今后的教学中改进和提高，特别对我们农村如何上好体育课有几点看法：

1.从农村学校实际制定切实可行的教学计划

必须要根据场地器材的实际情况，选择适合的内容，更新教法，制定切实可行的教学计划，要以全面锻炼学生身体素质、传授体育基本技能为准则，充分提高学生积极主动、刻苦地参与体育锻炼的自觉性。

2.精心组织每一堂课，以合理的教学方法激发学生学习兴趣

农村学校场地小，器材少，根据教学内容，学生体育基础状况，可将学生分成男生组和女生组，或较强组和较弱组，采用分组轮换或分组不轮换相结合的教学方法进行，积极组织轮换的组织工作，这样教师便可以迅速而有秩序地进行教学。农村学校由于场地和器材的不足，同一节课两三个班在同一场地上授课的现象也普遍存在，鉴于这种情况，在安排课程时，要打破以往常规，将同一节课内几个班的体育课分散错开，避免因场地和器材的限制而发生矛盾，可在课前事先布置好场地器材，提高器材的利用率，保证每一堂体育课的顺利进行。教学时间的安排，应根据教学任务、教材特点和场地的条件而灵活适应，要避免因场地器材问题而顾此失彼的现象出现。

3.以身作则，做一个有作为的体育教师

农村学校学生大部分身强体壮，能吃苦耐劳，但也有部分学生懒惰，不爱做运动，比如借故身体不舒服，对技术难、有危险性动作避而不做，教师要扭转这种教学不利因素，首先要从我做起，以自己良好的师德教育学生，处处以实际行动做学生表率，并通过平时的言谈举止，结合教学实际，做好学生思想工作，使学生明确上好体育课的重要性，从而更好地提高教学效果，杜绝不负责任的“放羊式”教学。

4.认真组织好大课间活动，提高学生锻炼的积极性

大课间活动要结合农村特点，开展简单易行又有锻炼价值的娱乐性体育项目，调动学生的学习兴趣，激发学生主动学习，发展学生个性，使学生在课余练习中身心素质都能得到全面提高，为体育课教学打下基础，确保学生每天锻炼一小时，为学生的健康负责。

第四篇：篮球体前变向换手运球的说课稿

一、设计理念

篮球运动是高中《体育与健康》课的组成部分，是学生非常喜爱的运动之一。本课坚持“健康第一”的指导思想，以“发展学生为中心”。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验到篮球运动的快乐及学以致用。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材、学情分析

体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术。是篮球运动中常见的一种突破技术，它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽、易与其它动作衔接，保护球好等特点，是比赛中运用最广泛的运球突破技术；从发展身体素质方面，变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质；从身心健康、社会适应角度，学生可以通过利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感，培养超越对手的勇气与自信心。因此，体前变向换手运球技术具有较强的可学性与可教性。该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚的协调配合能力。通过该项篮球技术学习，让学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实基础。

篮球运动是广大学生，尤其是男同学喜爱的一项体育运动。高中学生具有了一定的篮球运球基础与控制球能力，他们渴望通过学习掌握学以致用的实用比赛技术，这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。但女生与男生的基础与学习兴趣相比存在一定的差距。因此，在教学中不仅要关注与加强女生的学法指导，还要调动女生的学习兴趣；在教学目标的预设方面，女生应该与男生体现层次性。技能学习存在一定的枯燥性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合突破的方向。

三、教学目标

1、认知目标：使学生基本掌握体前换手运球的练习方法及动作要领。

2、技能目标：使80%以上同学基本完成练习任务，并掌握基本的练习方法，同时发展学生身体的灵敏性、速度等身体素质。

3、情感目标：使学生的身心素质得到提高，培养学生自自信心，提高社会适应能力，激发学生的自主性、创造性、积极性。

四、教材重难点

1、重点：变向时手触球的部位和我球的落点。

2、难点：变向时，降低重心和转体变向时身体的协调性。

五、教学方法、教法：主要采用讲解示范、对比练习、游戏法。

六、教学流程

1、课堂常规

体育委员整队，师生问好，宣布课的内容，检查整理服装、安排见习生。

2、热身：听哨声做原地的变向练习，（重心移动练习，慢移加快移结合）

（1）原地拉伸练习；（2）腹背运动（3）手腕脚踝绕环，（4）快速下蹲，慢慢站立（5）慢速左移快速右移（6）慢速左移快速右移（7）原地高抬腿

3运球抢球游戏

游戏介绍： 在半场范围内每人一球运球，另设两名无球同学进场抢球，被抢球的同学（原地俯卧撑2次）继续抢别人。比比看谁丢球最少。教师随机参与游戏氛围较差的场地。

游戏要点：

运球不盲目奔跑，在对手过来抢球时利用体前变向换手运球技术，使球转移到远离防守侧。

4、球性练习

原地双手交替“V”字形运球。

5、直线运球过障碍

直线行进间连续变向换手运球，体验不同，提高控球水平为突破防守做准备。

6、过人练习

教师示范，注意动作协调、速度快、运球低、幅度大。

学生练习真人消极防守。

7、学生一对一练习并展示，重心移动幅度加大，真人配合防守

8、恢复身心与点评

1、在教师带领下学生放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。布置收回器材。

预计平均心率为：130--135次/分，运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

第五篇：高中“篮球体前变向运球”教学案例分析

高中“篮球体前变向运球”教学案例分析

一、教学背景

自从我校高中部搬迁到白水塘新校区以来，体育场地器材一直没有很好地满足教学上的需求。因此，在体育与健康教学上存在许许多多问题，学生对体育与健康开始有所厌倦。对于这种情况，我们体育教师如何利用现有的场地器材？采用什么样的教学方法和手段？如何提高学生对体育与健康学习兴趣？科学地引导学生主动参与到体育与健康中来，提高教学水平。

二、教学描述

本节课是高二（３）班的新授课，由于天气比较炎热，又是文科班，女生比较多，不好动，注意力不集中。在这种情况下，我设计了快乐的抓鱼游戏，采用启发式教学，让学生思考，引导学生进入课堂中来。开始学生还是不够认真，我想尽办法让学生动起来。我采用了多种教学方法与手段，不久，学生真的开始动了起来。在这堂课中安排了一个快乐的篮球接力比赛，学生在欢呼中互相鼓励，整个课堂出现“笑”声。让我和学生体会到“教”与“学”的快乐，真正体会到康快乐体育的重要性。

三、教学反思

我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣，形成主动、积极性的学习氛围。具体的方法就是让学生了解篮球运动文化，引导学生进入篮球运动文化之中，在音乐的伴奏下，进行球操练习，将艺术渗透到体育中来，使体育与健康更优美、更生动。还采用快乐的游戏，达到热身的目的，也可以较大幅度地提高学生学习的积极性。在课的主体部分，是解决教学重难点的关键，是“教”与“学”的重点。应充分地发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维，大胆创新。在主教材教学中，教师通过设问，启发学生思考问题，解决问题，这样既提高了学生的辨析能力，发挥了学生的思维能力，体现了课改理念。通过平时比赛中，如何运球过人等情况，并让学生自己先去体会后学习展示说出做法。在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生的主体作用。师生、学生互动学习，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会和创造。学生根据自己的能力去自创练习，在实践中去掌握技术动作。由学生表现欲强，在尝试练习过程后，给学生提供一个自我表现的舞台，充分展示创造的成果，同时给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习欲望。

课后舞蹈放松，通过优美、熟悉的音乐和轻柔的舞蹈，可以使学生身心得到放松与恢复，充分体验体育的乐趣，享受快乐体育。还通过生自评、互评，教师参评的评价方法，总结本课的收获。表扬突出学生，鼓励有待提高的学生，让其在课后加紧练习，力求激活学生的学习兴趣，营造一个快乐的教学氛围，认真实施新课程标准，才能真正体会课改后的健康快乐体育。