周记和日记格式怎么写[5篇材料]

第一篇：周记和日记格式怎么写

周记和日记格式怎么写?周记和日记都是记录我们生活的文体之一,下面为大家整理了相关内容,欢迎阅读!

周记格式

开头写日期(年、月、周次)、天气情况,然后是所记内容,周记大部分都添加了标题

周记：用文字记载一周（一个星期）来自己的思想、学习、生活情况进行的每周一次文字记录。它有别于“流水账”，在于流水账是由啥就记录啥，不需要作修饰和认识的升华，而且不限多少，一周之内可以记录您每一天的任何事情。

而周记：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。

日记格式

标题。标题要写上日记的主要内容，要求简单概括。标题不是必写的，可以有选择的写。

在标题下面写上日期，要写清楚年、月、日，紧跟着后面写上星期几，最后写天气情况（用简单的字描述就行）。注意这3项缺一不可。

写完日期后开始写正文。正文第一行可以顶头写，也可以缩进2--3个字符。

注意标题、日期和正文之间的空。一般标题和日期之间空一行，日期和正文之间空两行。

正文写完就结束了，正文下面可不用写东西。

周记格式范本

20XX年XX月 X天

十月一日是祖国妈妈的生日——国庆节。

我在电视上看了60周年的盛大庆典，最精彩的是大阅兵，有一排排整的队伍，有海军、陆军、空军，有很多很多的装备车，里面有世界上最历害的武器，还有很多很多的坦克，有125辆呢，还有很多很多的武器。

中国真强大呀，我爱我伟大的祖国!

日记格式范本

201X年X月X日 晴天

今天上美术课，我很高兴，我很喜欢上美术课，每次美术老师都教我画各种各样的东西。今天，老师教我画水草，我画得很认真。老师夸我画得好，并把我的画展示给大家看，我心里很高兴。我非常喜欢上美术课，我希望能从美术课上学会画更多的东西。我的小兔子“灰灰”

中午，我放学回到家，急忙放下书包，去看我的小兔子。它的名字叫“灰灰”，它有一身灰色的皮毛和雪白的肚皮，长着一双长长的耳朵和一个短短的尾巴。我非常喜欢它!我把它放出笼子跟我一起玩。忽然，我想起来还有一件事情没做，于是我就匆匆忙忙地离开了它，笼子也没关好。过了一会儿，奶奶说：“兔子不见了。”我连忙跑去找它，我叫了一声“灰灰”，它好像听见我叫它，淘气地从椅子底下跳了出来。我心想“灰灰”真淘气!

第二篇：日记周记

社会实践的日记和周记

前言：

还有几个月就要告别大学生活了，按照学校的安排，我们所有国际经济与贸易专业的学生在毕业下学期都要进行为期一段时间的外贸实习，从一个学生变为公司职员，这个角色的转变不只是有180度那么简单，也并不是所有的人都能适应的。暴风雨总会来的，让我们用我们的汗水来努力拼搏。下面我就用我平凡的文字记录我在这几周的生活点滴 12月1日

今天是我来到沈阳金诺德有限公司的第一天，前一段时间一直在忙着找实习的工作。经过努力。在同学的带领下我很快就来到了我要实习的地点，他把我领到主管室，因为他是这里的主任，所以我也分到了一个属于自己的办公室。因为我不是他们的签约员工，所以我的行为他们不会太多的限制，但是也要遵守公司的规章制度，我这一个月的主要任务就是熟悉环境，知晓公司的产品，了解一下外贸流程，做一些简单的工作，多看、多听、多学。同学告诉我，公司的人挺多，只是一直呆在办公室的人不是很多，大家都能相处的很好，你慢慢就会适应了。说完就带我见了会计、后勤、业务员、公关以及下面给他们打杂的。因为最近公司刚谈完一个大业务，所以工厂那边会有点忙但是因为我刚来对公司的环境和情况还不是很清楚，所以我今天一天主要还是去工厂和办公室多了解运行的情况。不过真正遇到专业的问题上不知道能不能处理好，不管怎么样我已经做好准备了。加油。

12月2号

经过第一天的学习和经历，刚来到公司的尴尬和不适应的感觉渐渐消失了。今天早上我早早来到公司，公司还没有几个人到。我看到地面有点脏，我就主动打扫了一下，没想到主任来了看见我打扫卫生就夸我。我心里美滋滋的。今天还是一切都在进行当中，也学到了许多知识和为人处事的道理，给自己加油吧。

12月3号

今天，师傅教我销户、转托管、指定交易办理和撤销的业务表格。其中转托管是深市的特定业务，指定交易是沪市的特定业务，相比而言，转托管表格比较复杂，需要填写转出证券帐户代码、证券品种、数量等，转出转入券商的名称及与其相符的席位号，然后还要柜台和营业部的盖章。好处在于转托管成功后，投资者在原转出券商处的深圳帐户如不销户，仍可继续使用，但还是要在哪儿买，哪儿卖。而指定交易，是指投资者可以指定某一证券营业部为自己买卖证券的唯一的交易营业部，但不能再在其他地方进行证券的买卖。这样有助于防止投资者的股票被盗卖，还可以自动领取红利，因为中国结算上海分公司的结算系统自动将尚未领取的现金红利划付给指定的证券公司，投资者无须申领。不过今天学的这几个业务都很少人来办理。

12月4号

今天我了解到了一些专业知识，比如：第一、希望发货人能提早订舱，及时备货。第二、实际装箱情况发生变化后一定要修改报关文件。第三、报关顺利与否关系到费用问题。所以一定要和运输公司配合好。正确选择船公司和船代公司 现在公司特别多，选择最适合自己货物和航线的公司，这样的话船期、服务有保证，同时价格也会合理很多。学会和船公司砍价 正确运用处理拼箱货的技巧。以上就是有关节省运费的小技巧，如果能在自己的实践中把这几点做好，关于外贸的价格方面会有一些优势的，其实每行都有自己的规律，只要用心去做，相信就能做好，加油吧，你可以的。12月5号

在实习期间，我虽然还没有能力正式参与到贸易中，但是也留心观察并记录了一些贸易中的现实问题，也给自己以后的发展做个借鉴。比如，改单，它是指修改补充有差错的单据。我公司此次改单只是因为一点小小的失误：2013年海关商品编码明确指明，本公司准备出口的印花机所使用的计量单位台或千克皆可，而在实际操作中，如果只使用千克作为计量单位，势必会造成不理解，在海关无法通过，所以要求改单，并附上该产品性能功用的详细说明，这样一来就又会有新的费用产生。12月6号

今天是深深的知道了在实际操作中，我深刻体会到，国际贸易的中间环节多，涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门等。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。因此我感到自己应该多学点其它相关课程，并将各门知识综合运用。比如在商品的品质、数量和包装方面我还应该掌握商品学科的知识；在商品的价格方面，我还应该学习价格学、国际金融及货币银行学的内容；在国际货物运输、保险方面，我还应该去看看有关运输学、保险学科的书籍；在争议、违约、索赔、不可抗力方面，我就应该去了解有关法律的知识。为了适应国际贸易发展的需要，我还应多看看如《国际贸易术语解释通则》、《托收统一规则》、《跟单信用证统一惯例》等内容，这些规则已成为当前国际贸易中公认的一般国际贸易惯例，被人们普遍接受和经常使用，并成为国际贸易界从业人员遵守的行为准则。我必须学会灵活运用国际上一些行之有效的贸易方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同国际市场接轨。12月7号

经过这次实习，我不仅从中学到了很多课本上所没有提及的知识，更重要的是，这是我踏入社会的第一步。虽然只工作了7天的时间，但是也让我看到了自己的很多不足，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力，年少的我们，还应该更加努力，尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。这段时间给了我一次成长的机会，让我受益匪浅。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，这次实习都将成为我人生中一笔重要的财富。

12月8日

生活每天都是新的，每天都有新的工作等待着我，所以我要加倍努力，好好学习，让自己每天都学有所得。今天对我来说最有意义的事就是随上司去了趟河南商谈原料供应问题。经过老总和我的不懈努力，终于为我公司解决了问题。回到自己的办公室，回到“现实”，依旧做着自己的工作。心中不免想着一些自己的事。但是成大事者绝对不能心浮气躁，在学校的时候就被告知要形成“先就业，后择业”的思想，而且我作为一个学生，没有任何工作经验，人家那么大一个企业凭什么要我？所以还是先要好好学着怎么工作，多学点东西，踏踏实实，一步一个脚印，向更高处迈进。

12月9日

今天的工作对于我来说比较枯燥，一整天做在电脑跟前，查看公司上一周的单据，对于我来说是一个不晓得挑战。眼睛累了，没办法先休息一会，养养神。这个工作不光是眼力活还是脑力活，不光考验你的毅力耐力，更考验你的细心程度。终于，到下午快下班的时候，我完成了工作，这真是可怕的一天。但愿明天的太阳会出来，多给自己一些鼓励吧，加油！

12月10日

在福步外贸论坛上，看到一个关于外贸跟单员的帖子，有一个关于外贸跟单员的证书，思索了一下有没有必要考取一个外贸跟单员的证书。我先在网上查询了一下关于外贸跟单员的信息和考试的信息。原来外贸跟单员是指在进出口业务中，在贸易合同签订后，依据合同和相关单证对货物加工、装运、保险、报检、报关、结汇等部分或全部环节进行跟踪或操作，协助履行贸易合同的外贸业务人员。外贸跟单员按业务进程可分为前程跟单、中程跟单和全程跟单三大类： ①前程跟单是指“跟”到出口货物交到指定出口仓库为止； ②中程跟单是指“跟”到装船清关为止； ③全程跟单是指“跟”到货款到账，合同履行完毕为止。跟单员按业务性质分又可分为外贸跟单和订单跟单（生产跟单）。同时这个考试外贸跟单员考试为每年一次，全国统一命题、统一考试、统一阅卷.6月网上报名，9月考点确认，11月考试。经过和我们业务经理的探讨认为这个证书对于外贸专业的学生有很大的作用，建议我去考一个这样的证书。随后我查了下有关考试用的材料书，他们是《外贸跟单基础理论》、《外贸跟单操作实务》。各科满分均为100分，每门及格线为60分。虽然我签的工作不是和外贸有关的，但是还是想考一个，以后有机会能用到，还是做自己的老本行。

12月11日

又是一个星期开始，不知不觉，我来到这边已经度过了两个星期。早上照常开一周工作计划例会。过去在学生会的时候总是感觉开会没意思，现在不知道当时是怎样的心态，反正一直都知道不管是在学校的学生会还是走上工作岗位，开会都是难免的，我们的工作计划、工作内容只有通过会议才能进行沟通协调。新的一周，依旧要处理新的问题。目前，我基本参与了公司产品出口的全部流程，幸好以前参加过学校的TMT实习，因此在公司进出口业务中有关商品的报价核算、交易条件的磋商、买卖合同的签订、出口货物的托运订舱、报验通关、信用证的审核与修改以及出口单据等操作方面我比较顺手，即使有时候在很多细节方面做得不够好，而我也能够在这些细节方面不断发现问题与解决问题，从而得到改善与提高。

12月12日

今天我回到公司收到了一个好消息，对方已经同意了和我们签这份合同，激动开心中。然后我们就去了经理办公室，在那里把合同打印出来，把要签字和盖章的地方盖好，然后就给他们传真过去，静待这他给我们回复传真，这样我们就能告一段落了。过来一段时间终于传真机开始工作了，是好消息。下午下班之后李主任做东，给我们一起在公司外面的餐厅聚个餐，因为我和唐主任是高中同学，所以没有什么拘束，也回到寝室之后，回想今天晚上的聚餐，觉得餐桌上的学问还是很大的，今天都是自己人还好，如果有领导或者公司客户在的话，更能锻炼和考验一个业务员的能力和水平。回来之后感觉自己还是没有吃饱，可能很多的时候酒桌上的饭菜是看的，真正能管饱的东西还是自己私下吃的啊。但是不管怎样，今天学到了很多的知识，以后要学的东西还是很多的，加油啊很开心。期间喝了一点酒，活跃一下我们的气氛。我们一直吃到很晚才回去。

12月13日

知不觉已经是实习的第二周了，但是直到今天还是没有收到一份有用的信息这让我难免有点不甘心，不过完事开头难，相信只要努力就没有问题，在坚持住，多做准备，机会总会有的，这几天在外贸论坛上看到很多东西，对自己的英语就有点不满意了，有时间要好好给自己的英语充充电啊！

12月14日

今天还是老样子，因为没有什么重要的事情，所以今天显得比较闲，于是挑了一点时间去复习了一些英语的单词和语句，顺便去听听英语。在实习中，我主动向同事们请教了单证以及在看单证的过程中所碰到的不懂问题，让我认识到我国当前对外贸易发展的艰难。我们在生产产品中，一方面对于生产商、出口商来说，要提升自己的产品质量，降低成本，提升外国对中国生产机制的了解，还需要出口商对国家经贸政策的时时关注和及时采取措施例如中国人民银行对于人民币汇率机制改革，这些都对我国贸易产生巨大影响；另一方面也需要我国外交上的各种磋商，和各国搞好经贸关系，这样才能促进我国对外贸易的更好发展。通过和公司前辈们交流，我明白要做好自己的工作，不仅需要有扎实的基础，还需要了解自己所在的企业，了解其主要经营的业务知识。这些方面看起来非常琐碎，没什么大不了的，但对于每笔业务是否能很好的完成，都起着举足轻重的作用。因而，对于这些细节方面必须面面俱到，这样做事才能事半功倍。

12月15日

今天是我这次实习的第15天了。常规工作一直在进行，该发货发货、外协、调换、客户沟通„„这些我现在基本上能够不用上级指示，自己独立完成了各项业务了，领导布置的工作我能够及时完成。记得有一次我们开会讨论收发货单据管理规范问题，会中大家对收发货的单据进行了规范，会后我立刻做了每一份单据的模板。下班前，上司问我要原先的单据模板，我就把新的给他发过去了，他看了后问道：“你都做好啦！”我笑笑，他竖起了大拇指。也许这是我仍作为一个 在校生不够“成熟”的地方，有一点小开心！总之“今日事今日毕”，要保证记事本上的工作安排进度有条不紊，做事才能得心应手。这段时间我做错过事、也捱过批，有过放弃的念头。我承认当我有那种思想的时候我又不成熟了。但是我最终说服了自己，留下来继续学习，继续工作。我会正视自己的不足，知错必改，才能得到提高；相反如果不是我的责任，我也不会向上司顶嘴，这不是“忍气吞声”，也不要认为我没有骨气，要懂得“人在屋檐下，不得不低头”，在外工作不比在家里或是学校，由不得你耍性子，你必须在这个圈子中变得成熟，乘风破浪，纳得百川！

12月16日

今天的实习又有了新内容，不再只是在网上与客户交流，而是跑单就是去海关、银行、商检部门和公司之间来回传送单证，本来这项工作不是由我做，可工作最近业务比较忙，人员又不够所以我就多添了份任务，在闲时找客户在忙时就要帮忙跑跑单了。这样更好省着我总在办办公室呆着，还能劳逸结合。今天经理说办公室租期已到，要我们这几天搬过去，那个办公室已经装修好了，这边就是把必要的办公用品和重要的文件搬过去就可以了。说干就干，我们三个整整忙活了一天终于般完了。新办公室都安排妥当了之后，看着新环境，工作心情却是更畅快了。每天工作还是照旧，真期待新环境里能有新奇迹发生。

12月17日

今天干的活仍然是在网上联系客户，我上几天发展的客户进行更深入的交流，后来他们发现我们的产品并不能完全满足他们的要求。但是他们对我们产品相应质量和品质有了深入的了解，可以在以后的生意中进行合作。虽然没有做成这个客户但与该客户建立了联系为以后合作打下了良好基础。经过这几天不断寻找客户的经历，我居然没有成功过一次，很是失望灰心，工作也没那么专心了，打起了混日子的念头，后来老板发现我工作中散漫的态度，及时提醒了我并告诉我外贸工作并不是想象中的那么容易，应该正视现实认真工作要安下心来切莫心浮气躁。通过老板教导，我又从新燃起了工作热情，摆平了心态。

12月18日

在实习操作过程中，根据本门课程的内容、特点，通过走出去、请进来等方式，精心组织方案。通过听、看、做使一些看起来繁杂的专业知识很快被我们理解和掌握。只有将理论联系实际，教学与实际相结合，才是培养我们能力的一种有效形式。在这半个月的实习中，我深感到自己所学知识的局限。由于机械方面英语的不足，我开始时的工作进行的十分艰难，让我感到很沮丧，也是我深刻认识到只学习国贸方面的知识还是远远不够的，如果以后在具体的公司工作，还要在最短的时间内掌握与之相关的专业知识，才能更好的进行工作。这次实习也让我认识到自己的不足，在大四着最后一年中，我应该加强英语的学习，熟悉办公软件的操作，在毕业后更好的适应新的环境。

12月19日

今天又是新的一周。不知不觉时间过的很快。经过两周的磨合，我已经基本了解了公司的运营模式。今天比较忙。因为上周五盯一个询盘。现在必须抓紧时间询价。客户的询盘产品很复杂。有15种产品，问了很多厂家都无法生产，能生产的模具费都高的吓人。这让我很头痛。因为每款产品工艺，材料不同。加工也很复杂，寻找生产产家也相对的困难。但是我没有放弃。询问了几十家之后终于有了几家回信。但是因为计算量实在很大，所以也需要时间等待。产品涉及电镀锌，阳极氧化，铝材6061-T6的很多问题，我也逐一的向前辈请教，一个询盘下来，也学了不少知识。简单的图纸已经可以看懂了。

12月20日

今天经理又给了我一个新的询盘。今天的询盘产品种类比较少，相对上一个产品而言轻松了很多。但是产品的工艺很复杂，是冲压件跟焊接的结合成品。是机加工成品。询价很快就做好了，但是报价发给经理之后，问题就显现出来了。我的表格做的很混乱，以致于对比价格很费劲。这又给我上了一课，计算机也是做外贸的一个命门，基本的MICROSOFT的软件必须学好，否则对自己的工作也有很大的影响。今天休息时间经理跟我们讲了工厂里做外贸与外贸公司里做外贸的区别，工厂注重的是生产，而外贸公司里注重的是业绩。而业绩都是靠每个业务员的自觉性与激情而来的。做外贸的加班是必要的，不浪费时间是最基本的，周四，晚上九点到十一点都是黄金时间，必须要好好的把握，不能放松自己，不能懈怠。

周记 12月5日

今天学到了以后要多上一些外国网站查看产品，寻找客户，特别是GOOGLE。在那里开发客户是一个很好的途径。还有B2B等等。跟单是最基础的工作。我们的目标是向业务员迈进。还有一个任务，就是明确自己的目标，周五要写一份公司工作规划报告给经理。每周一开会时要上交上一星期做的事，学到的东西，自己的优缺点等等。现在工作越来越明确，要好好加油了。实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试和同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，在最初的一个周里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。相信自己，我能行的！

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手。12月10日

经过了差不多半个月月的适应期后，我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对外贸业务员理论知识有了一定的了解,但实践出真知,唯有把理论与实践相结合,才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。人往往都是这样，没有经 历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。12月15日

我们进入了营销部门开始正式的专业实习，负责带我们实习的是一名中南财大毕业的师姐，她首先给了我们一些关于再生铅合金技术的外文资料让我们翻译。这些资料包含了大量的化工专业术语，对于我们学习贸易的学生来说是一个挑战，但同时，这也是一个学习的好机会。因此，我们翻译的时候，要查阅大量的资料、字典、文献，并且，为了能够把一句话翻译的“信、达、雅”，我们这一组的成员也经常在一起讨论，这不仅是体现了我们团队成员的良好团队精神，也提高了对于英语的学习水平。最后，我们顺利完成了翻译任务，为此次圆满完成国际贸易实习任务起了一个良好的开端。之后，师姐又给我们拿来了一些单证，eg：海运提单、装箱单、发票、产品质量证明书等一系列与国际贸易流程有关的单据副本。之前，这些单据我们在上课的时候都有学习过，但是，我们都觉得书上讲的东西理论性太强，实践中一定用不到。但当真正看过这些单据后，才发现理论与实践是密不可分的，此时我们看到的、用到的、正是书上所讲、我们所学的。这些单据大大加强了我们的实践操作能力，也让我们对如何填写这类单据有了进一步的认识。其实，只要虚心，用心的学习，很多实际操作就会很容易掌握。国际贸易实习期间，根据公司领导的安排，我还非常幸运的和师姐一起去襄樊市农业银行国际结算部和外汇局进行了一次出口收汇核销。虽然很辛苦，一天之内要在襄樊和石花之间跑两个来回，但是，我觉得值得，也并不觉得辛苦，毕竟是学习到了东西。当自己真正去实践一次的时候，甚至是非常简单，只是我们并不了解，而觉得神秘，才把国际贸易复杂化罢了。很感谢金洋公司的领导和员工对我们这次国际贸易实习的支持与帮助，对于初出茅庐的我们，虽然这并不是真正的工作，但却让我们实实在在的学到了很多东西，很多是让我们受益终身的东西。此次实习中，也使我们确实感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，我们能够顺利完成此次实习，与我们这一行十人的努力与协作是分不开的。如果缺少了团队精神，我们将是一团散沙，没有凝聚力，完成国际贸易实习也就无从谈起。12月 20日 经过几个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也和师傅一起出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好。

第三篇：实习日记周记

实习日记（周记）

8月27日我们班20名支教生来到了喀什教育局，本想的在分开之前全班人吃顿饭呢，结果出乎意料，饭都没吃把我们都分配到各个支教地点。

我校8名支教老师被分配到伽师县4个乡。我和同班同学辛磊被分到伽师县古勒鲁克乡中学，离县城有58公里。当天该校校长买买提.吐尔逊校长和学校书记热情的接待了我们，这让我深受感动。在到学校，领导们对我们的食宿做好了安排，还为我们准备饮，几乎不需要我们自己买这些用品。浩书记离我们住的很近，经常来探望我们，有时与我们一起聊天，一起做饭吃，就像我们的哥哥一样，让我找到了一种家的感觉。这时我在没有来到南疆之前对这里看法逐渐改变。在这短短20天里，我通过了我人生中第一个教师节，很难忘。同时，也更加坚定了我的信念，我想我们来到这里不光是把知识传授给他们，更多的是把感动乐观的精神带给他们，让他们学好汉语，这样这些年轻的孩子们才能更好的回报祖国。虽然我远离家，可在这里依然感受到情人般德温暖，在这些天里，我早已和学生们融入在一起了，我很喜欢他们，他们都很可爱，我想我不仅把知识传授给他们，更要把认真的态度带给每位孩子。带着我们支教生的使命，让这四个月支教生活经历成为我人生中最难忘的事情吧。让我们共同努力，共同进步，加油！08美教。

2011-9-12

第四篇：实习日记周记

实习日记（周记）

星期天，晴，从乌鲁木齐到喀什地区伽师县古勒鲁克乡实习支教已整整过去了三个月了，而剩下的日子也就十几天了，回想起来从刚出发的惶恐，兴奋到今天的疲倦，好像已过了一个世纪那样长。这三个月生活中自己收获真的很多，也付出了很多，只希望我的学生都能把课文学好，汉语学好，有个好的成绩，将有一个好的前程，日子过得好一点，有时觉得自己付出的太少了。因为很多次对他们发火了，不耐烦了。认为他们没素质，不好好读书，于是自己更自己过不去，其实自己也没必要这样子的，因为我在这三个月中深刻体会到老师具备素质。对所有学生都充满爱心，这一点我深刻体会过。因为当你对所有学生都充满爱心时，他们才从心底喜欢你，然后才听你的课，否则你就是讲的再好，学生不喜欢你也不会认真听你的课。因此，明白了之后，就明白做老师的很辛苦，需要爱心，耐心。还要一颗充满激情的心，写到这里我还真的舍不得离开这个人口两万人的乡村里，舍不得离开我那些可爱的学生，我已经习惯了这离得生活，习惯了这里的人，地方很美，人们都很友好，真的很舍不得。在这的一切将会是我人生中最难忘的事情。我希望我的学生将来考上好的高中去内高班，考上大学，学好汉语成为有用的人。

2011-12-11

第五篇：实习日记周记

实习日记（周记）

今天是星期五了，一个星期忙碌的过去了，在伽师县古勒鲁克乡中学也已经快一个月了吧。一直想写下这段时间以来的感受，在伽师的生活以及所见所闻。痛并快乐着和同学在一起的日子真的很开心很快乐，但是支教的日子早已开始，有很多话要说，从何开始说起呢。

每天感觉很累，上课是必不可少的一项活动，每天早上九点半准时到学校教导处签到上班，虽然是在这里支教，但还是严格按照这里的教师上班来规范。每天忙忙碌碌，不停的来回在宿舍与教师，还有老师办公室之间。跟着老师真的很紧张，我不知道老师是什么的心情，没有教学经验的我处处虚心的求教，但也许老师也不知道需要教我些什么吧，所以我才处于这样情况，学校经常开会，几乎有时早晚一次，活动也是出乎意料的多，由于我和这些教师语言相通，而却我的汉语比他们好，所以我就帮助他们打理文件，写计划书之类的，有时会熬到很晚，一直在忙。绞尽脑汁，费尽心思只是为了在他们心目中留下一个好印象，告诉老师我并不是很差劲，有时在初一我带的汉语班里上晚自习，到十一点下晚自习，回到宿舍还得熬夜批改学生的作业。昨天以前都感觉自己很累很累，这个学校作息时间太紧了，记得在大学里，日子那么惬意，那么的安逸，或者可以说是毫无目标在学校过着舒适的生活。现在我终于懂了自己缺乏的东西太多，一时难以习惯早起，难已匆忙生活。很想念家，想念妈妈做的饭，想念在大学生活。看来自己做的很多事情真的不够，至少没有达到自己预期的目的，要

抓紧时间做得更好。

2011-9-28