社团教学设计

第一篇：社团教学设计

活动主题

思维训练——定义新运算

活动目的

1、理解新定义的含义，能遵循新定义的关系式把问题转化为一般的＋、－、×、÷运算问题，并能进行正确解答。

2、初步培养学生的转化意识。

3、在解题过程中，体会和感受符号在数学中的作用，进一步培养符号感。

过

程

记

录

一、创设情境，导入新课

二、观看动漫，探究动漫中的数学

学生观看动漫，在故事情节中探究数学问题，并掌握解决问题的方法。

三、例题讲解：

第一题：设ba,表示两个不同的数,规定baba43，求6)78(??。答案：180 解析：)78(?=3×8+4×7 =24+28 =52? 652?=3×52+4×6 =156+24 =180

第二题：若A*B表示（A＋3B）×（A＋B），求5*7的值。

分析? A*B是这样结果这样计算出来：先计算A＋3B的结果，再计算A＋B的结果，最后两个结果求乘积。

解? 由A*B＝（A＋3B）×（A＋B）

可知：5*7＝（5＋3×7）×（5＋7）

＝（5＋21）×12

＝26×12　＝312

四、活动小结

第二篇：社团章程教学设计

一、名称：舞之魂社团

二、口号：越是被人嘲笑的梦想，越有被实现的价值。

三、宗旨：

丰富学生在校生活，为学生提供一个广大的平台。

四、性质：

舞蹈社团是在学校领导管理监督下的本校学生组织，是由学生热爱舞蹈的业余舞蹈爱好者加入组成的性质组织。

五、成员须知：

1、社团成员须知：

本社团应为岳飞小学在读学生。

2、社团成员流程：

（1）到学校领取加入学生社团申请表。

（2）填写申请表并请班主任填写推荐意见。

（3）社团指导老师审批，登记。

（4）报学校备案。

3、权利：

（1）社团内部选举权，被选举权和表决权。

（2）参加社团活动。

（3）对社团活动和相关组织工作建议和监督权。

（4）入社团自愿，退社团应向老师说明理由。

4、义务：

（1）承认社团章程，执行社团决议，服从社团管理，维护团队声誉。

（2）有舞蹈基础，热爱舞蹈，能吃苦耐劳。

（3）准时参加学校安排的活动课以及社团集中活动。（报校社团联合备案）。

（4）服从社团指导老师，积极向上。

六、组织管理：

本社团由学校社团指导老师统一管理。

1、主要干部：

2、职责分工

（1）组长：

领导社团的全盘工作；带领学生遵守社团章程；贯彻和执行本社团的各项决定、决议；制定团队的近期和中长期的发展计划；召集和主持社团的各项重要事项；代表社团形象，出席社团重大活动；检查落实情况。行使社团赋予的其他权利。

（2）副组长：

在会长的带领下，协助会长工作；带领学生遵守社团章程；贯彻和执行本社团的各项决定、决议；制定社团的近期和中长期发展计划；并督促实施；出席社团重要活动，完成社团交办的各项具体任务，热爱学习，热爱舞蹈活动，乐于奉献??。

（3）财务部：掌管社团经费预算，各项经费由学校及领导同意。（4）组织部：负责本团活动的组织策划以及后勤保障工作。

（5）秘书部：负责辅助组长从事社团活动及舞蹈社团工作管理，传达组长和副组长的相关具体事项要求。

其他：社团可以聘请校内指导老师担任社团名誉职务，但必须经学校领导批准后方可担任职务。

七、社团活动：

1、训练活动：社团定期在校内进行人员的培训和舞蹈基本功的训练活动。

2、表演活动：社团不定期组织专题展示活动或大型表演活动，组织队员进行排练，在更广阔的时空范围开展艺术活动。

3、交流活动：在学校领导的批准下，在指导老师的带领下，可与校内校外的其他社团联谊，开展活动，鼓励队员参加校内校外的表演比赛。总

4、集会活动：定期召开社团会议对近期工作总结汇报。

5、品牌活动：每个学期开展一次大型展示活动。

社团总则

第一条学生遵循“入社团自愿、经费自理、安全自负、行为自律”的原则开展活动。

第二条学校宗旨是丰富学生生活，增强学生体质，活跃校园文化、增强社团的凝聚力，提高舞蹈艺术水平；培养学生应对挑战的能力，以良好的精神状态，更好地投入学习，为学校多做贡献。

第三条自觉遵守学校的规章制度，做到学习第一。社团活动以不占学生上课时间为基本前提，舞蹈队活动占用课余时间必须经学校负责人批准。

1、指导老师负责日常训练及组织各项活动。

2、舞蹈社团每两年改选一次成员。

3、舞蹈队：由领队、教练和水平较高的学生

4、学生应当处事积极、热情和谦慎。尽心尽力为社团做好每一件相关的事务。愿意为了社团活动的正常进行在时间和精力上做出牺牲，并不断提高社团活动质量，增加活动内容。

第四条社团工作

1、结合我校特点和实际情况，开展舞蹈活动。

2、配合我校每年举办舞蹈比赛；不定期地开展社会间的友谊比赛活动。

3、开展学校内部的训练和比赛，提高学生的身体素质和竞技水平。

4、聘请教练进行训练。

5、组织学生观摩舞蹈比赛。

6、学校每一学期召集社团大会一次, 研究活动计划。

第五条 社团活动时间为：每周五下午第三节；每个社团根据自己的情况合理安排活动的时间，原则上要求每周必须来一次，有事情可以向学校请假。

第六条会籍

１、参加社团成员能自觉遵守社团章程，承担相应义务的。经学校审批后，正式加入学校社团。

２、退出社团，理应声明，但连续两个周无故缺席社团活动，视为自动退队。

第七条社团成员权利

1、入社团自由，退社团自由。

2、学校内的选举权和被选举权。

3、向学校工作提出个人意见和建议的权利。

4、对指导老师和成员的监督权。

5、参加学校统一组织的各项活动的权力。

6、获得舞蹈技术培训的权利。

第八条成员义务

1、执行学校的安排和决议，维护学校的声誉，维护学校的形象。

2、自觉服从舞蹈老师安排。积极参加舞蹈队组织的活动。

3、对其他成员提供舞蹈技术指导，认真完成学校安排的各项训练任务。

4、发扬集体主义和互爱、互助的精神，对办好学校社团，提出自己意见和建议。

5、爱护舞蹈队的设备器材，爱护学校设施。

6、成员不交纳会费。

7、配合学校每年举办舞蹈比赛；不定期地开展、社会间的友谊比赛活动。

8、开展学校内部的训练和比赛，提高成员的身体素质和竞技水平。

9、请指导老师进行训练。

10、组织学生舞蹈比赛。

11、学校每一学期检查社团展演成果。

第三篇：花样跳绳社团教学设计

第一部分：单人花样跳绳

第一课时 练习个人单摇跳

教学目的 1.掌握跳绳方法。教学课时 1课时 教学过程

一、教师介绍跳绳方法并分步练习。

1.第一步,徒手听节奏跳。让学生一边拍手一边跳,然后让学生随着节奏跳。

2.第二步,按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手,按照在第一步训练中已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿跳绳的动作。

二、练习个人单摇跳

⑴原地单脚向前(后)摇跳:如—脚跳过绳,另一腿前举,前屈或后屈。⑵原地双脚摇跳:如前腿跳,蹲跳等。

三、展示跳绳 学生展示单人跳绳。

第二课时 练习个人单摇跳

教学目的

1.练习个人单摇跳绳。教学课时 1课时 教学过程

一、教师介绍跳绳方法并分步练习。

1.第一步,徒手听节奏跳。让学生一边拍手一边跳,然后让学生随着节奏跳。

2.第二步,按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手,按照在第一步训练中已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿跳绳的动作。

3.第三步,单手拿绳(握住跳绳的两头),按正常的节奏模仿跳绳动作。左,右手交替拿绳,要求绳落地时双脚跳动。

4.第四步,双手拿绳实际练习。（每一步边介绍，边演示，然后学生练习。）

二、练习个人单摇跳

⑴原地单脚向前(后)摇跳:如—脚跳过绳,另一腿前举,前屈或后屈。⑵原地双脚摇跳:如前腿跳,蹲跳等。⑶原地交换脚跳:如交换做高抬腿跳等。⑷行进间的交换脚跳。

⑸花样跳:如双摇跳,交臂摇跳,“8”字摇跳等,也可计时跳,规定数量跳,变换速度跳等。

三、展示跳绳 学生展示单人跳绳。

第三课时 个人花样跳绳

教学目的

1.确定个人单跳花样项目。2.练习跳绳。教学课时 1课时 教学过程

一、回忆单人跳花样种类。

二、确定个人跳绳花样。

三、个人花样跳绳项目练习。

四、跳绳展示。

五、结束。

个人花样项目练习

教学目标

熟练练习个人跳绳花样项目 教学课时： 3课时 教学过程：

一、活动准备

二、个人练习1.自由练习。

2.同一项目花样小组练习、学习

三、集体展示 1.小组展示。2．个人展示。

四、自由活动

可利用此时间练习自己跳绳花样项目，也可以学习其他花样项目。

五、结束。

第二部分：双人花样跳绳

第一课时 带人跳

教学目的

练习双人跳绳：带人跳。教学课时 1课时 教学过程

一、练习单人跳绳。学生练习单人跳绳。

二、介绍双人跳绳：带人跳。一人摇跳,另一人跑进,跑出或同跳。

三、练习跳绳

学生根据所学，练习跳绳。

四、跳绳展示。

五、小结。

第二课时 花样双人跳

教学目的

练习双人花样跳绳。教学课时 1课时 教学过程

一、练习带人跳绳。

二、介绍双人跳绳其他花样。

1.一人摇跳,另一人跑进,跑出，分前进和后进两种。2.带跳同跳。（分正绳、反绳、编花跳。）3.两人同甩一条绳，先一个人跳，另一个人再跳。

三、练习跳绳

学生根据所学，练习跳绳。

四、跳绳展示。

五、小结。

第三部分：三人花样跳绳

第一课时

教学目的

练习三人花样跳绳。教学课时 1课时 教学过程

一、练习双人跳绳。

二、介绍三人跳绳花样。

1.两个人摇绳,另三人跑进,跑出，分前进和后进两种。2.两人甩绳移动脚步，另三名学生跳。

三、练习跳绳

学生根据所学，练习跳绳。

四、跳绳展示。

五、小结。

第二课时

教学目的

练习三人花样跳绳。教学课时 1课时 教学过程

一、练习上节课三人跳绳。

二、介绍三人跳绳其他花样。

1.两个人摇绳,三人跑进、跑出进行跳绳。

2.三人一人先跳，另外两名学生再依次边摇绳，边跳。

三、练习跳绳

学生根据所学，练习跳绳。

四、跳绳展示。

五、小结。

第四部分：个人双摇花样跳绳

一课时

教学目的

练习个人双摇花样跳绳。教学课时 1课时 教学过程

一、练习上节课三人跳绳花样。

二、个人双摇花样跳绳。

1.两个人摇绳,另一人从正面跑进,再进行单人跳。2.两个人摇绳,另一人从反面跑进,再进行单人跳。

3.两个人摇绳,另一人从正面跑进,再进行单人花样跳。如：转圈、单腿跳等。

三、练习跳绳

学生根据所学，练习跳绳。

四、跳绳展示。

五、小结。

第五部分：四人长绳花样跳绳

一课时

教学目的

练习四人长绳花样跳绳。教学课时 1课时 教学过程

一、准备活动。二、四人长绳花样跳绳。

1.两个人摇绳,另四人依次从正面跑进,共同跳。2.两个人摇绳,另四人从反面跑进,再进行跳。

3.两个人摇绳,另四人从正面跑进,再进行花样跳。转圈、单腿跳等。

三、练习跳绳

学生根据所学，练习跳绳。

四、跳绳展示。

五、小结。

第六部分大跳绳

第一课时

教学目标

练习集体项目：大跳绳 教学课时 2课时 教学过程

一、介绍集体大跳绳方法 教师边讲，变演示。

单人鱼贯式或多人—齐跑进,跑出,跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候,可任意跳几次,可加做一些自己喜欢的小动作。如:拍手,转身,报号,唱儿歌,拾物等,增加跳绳的乐趣。2、2-3人花样趣味跳绳法。

①一人摇跳,另一人跑进,跑出或同跳。②一人助摇跳。

二、学生练习

三、跳绳展示

四、学生自由活动

五、小结。

第二课时

教学目标

练习集体项目：大跳绳 教学课时 1课时 教学过程

一、介绍集体大跳绳方法 教师边讲，变演示。

单人鱼贯式或多人—齐跑进,跑出,跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候,可任意跳几次,可加做一些自己喜欢的小动作。如:拍手,转身,报号,唱儿歌,拾物等,增加跳绳的乐趣。2、2-3人花样趣味跳绳法。

①一人摇跳,另一人跑进,跑出或同跳。②一人助摇跳。

二、学生练习

三、跳绳展示

四、学生自由活动

五、小结。

第三课时

教学目标： 练习集体大跳绳 教学课时 1课时 教学过程

一、复习

练习上节课集体大跳绳项目

二、集体大跳绳方法介绍 教师边介绍，边演示。两人同摇跳。

①两人跑动跳。方法:两名同学左,右手持绳的两端,做向前跑动跳绳的练习,速度要求中等,动作协调,注意不要被绳子绊倒。

②三人重叠跳:一人摇跳,另2人跑进,跑出或同跳。方法: 一人先用稍长的绳并脚跳,速度较慢,然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后,同跳。注意跳起时基本一致,摇绳速度要均匀,不能忽快忽慢。

三、学生练习

四、跳绳展示

五、自由活动

六、结束

第七部分 综合练习

第一课时

教学目标 综合练习花样跳绳 教学课时 2课时 教学过程

一、练习单人跳绳、双人跳绳。

二、展示

三、自由活动

四、结束

第二课时

教学目标 综合练习花样跳绳 教学课时 2课时 教学过程

一、练习三人跳绳、死人跳绳。

二、练习集体跳绳

三、展示

四、自由活动

五、结束

第八部分跳绳比赛

第一课时

教学目的 进行跳绳比赛。教学课时 3课时 教学过程

一、比赛项目,规定 项目:(一)个人赛。(二)规定:人数

个人赛以个人为单位。双人赛二人一组。团队赛每队最少九人,最多十人为限。

比赛时须穿著运动服装,其质料应为不透明并以整洁大方及不影响观瞻。

二、比 赛 内 容 个人赛: 至少应有前回旋,后回旋,空回旋,一跳二回旋,交叉回旋,开叉回旋,移位,方向变化等自编动作。

三、比赛结果 分年级取名次

个人赛：分男生、女生取前三名。

四、正式比赛

五、宣布结果

六、活动结束

第二课时

教学目的 检测跳绳效果。教学课时 3课时 教学过程

一、比赛项目,规定 项目:(二)双人赛。规定:人数

双人赛二人一组。团队赛每队最少九人,最多十人为限。

比赛时须穿著运动服装,其质料应为不透明并以整洁大方及不影响观瞻。

二、比 赛 内 容 双人赛: 至少应有异次异时纵立,并立,方向变化,移位动作等自编动作。

三、比赛结果 分年级取名次

双人赛：分男生、女生取前三名。

四、正式比赛

五、宣布结果

六、活动结束

第三课时

教学目的

进行跳绳比赛，检测跳绳效果，增强学生学习兴趣。教学课时 3课时 教学过程

一、比赛项目,规定 项目:(一)团队赛。规定:人数

比赛时须穿著运动服装,其质料应为不透明并以整洁大方及不影响观瞻。

二、比 赛 内 容

团体赛: 团队赛至少应有下列形式:交叉型回旋配合跳,复合型回旋配合跳,波浪型回旋配合跳,相绕型回旋配合跳动作等自编动作。

三、比赛结果 分年级取名次

团体赛：取年级男生、女生第一名。

四、正式比赛

五、宣布结果

六、活动结束

第四篇：社团计划文档教学设计

梦演课本剧社团活动计划

一、社团目的1、通过课本剧表演训练，培养学生的语言能力、表演能力、舞台发挥能力等等，并提高学生的合作能力、表演的默契能力。

2、通过实践训练，培养学生编排课本剧的兴趣，享受表演的快乐，提高学生的表演实践能力。

3、培养课本剧表演必备的能力。如朗读、感受与体会剧情、表演、二度创作等能力。

4、编排课本剧作品，准备期末汇报成果。

二、社团培训方案

1、招生工作

这个学期是课本剧社团第二次开展活动，上个学期有初二的学生参加，初二的学生马上要升入初三，学习任务紧张，所以有的学生退出了社团，这就需要再招收新学员。考虑到低段学生的表演能力较强，所以本学期从低段招收一批团员。让同学们认识、了解课本剧社团、进一步宣传课本剧社团，提高同学们参与的积极性。所以我们努力开好这个头，把这个社团带好，求效、求精。

2、基础训练

基础训练是培养学生表演能力的重要环节，直接影响到课本剧社团的学习效果，因此必须予以重视，训练学生语言能力、表演能力、舞台发挥能力、即兴发挥能力、二度创作能力等。在训练过程中我们也会适当地安排各类课本剧的欣赏解析，提高学生编排创新能力。

三、排练作品

1、选定排练的剧本。

2、根据剧本角色的需要分配角色，调整角色。另外，引导学生课余时间看一些课本剧视频资料，组织孩子看一些现场的课本剧表演，让孩子能够现场感受课本剧的精髓。

四、活动开展安排

根据剧本角色的需要分配角色，调整角色。排练地点暂定北教学楼。

另外，引导学生课余时间看一些课本剧视频资料，有机会的话组织孩子看一些现场的课本剧表演，让孩子能够现场感受课本剧的精髓。

五、活动开展安排

前期准备：招募社团成员，组建社团。本学期预计开展十次活动，计划如下：

第1次：招收新团员。

第2次：介绍什么是课本剧，初步进行演员意识渗透。

第3次：介绍目前要做哪些准备工作，培训学生看剧本的能力。

第4次：怎样把握剧本内涵。

第5次：基本表演手段。（语言）

第6次：基本表演手段。（动作）

第7次：基本表演手段。（神态）

第8次：选定剧本进行排练。

第9次：选定剧本进行排练。

第10次：总结收获，评选表彰优秀社员。

第五篇：高桥小学足球社团教学设计

高桥小学足球社团活动教案

第一课时

地点：操场

参加人员：四--六年级学生（45人）主要活动内容：

一、训练前需要热身活动“ 先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、练习脚内侧互相传球。

2、练习脚外侧互相传球。

3、分组练习：①一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。

②一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。

③一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。

④一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。另一名队员重复上述练习。

注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。学生应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米：

第二课时

地点：操场

参加人员：四--六年级学生（45人）主要活动内容：

一、训练前需要热身活动” 先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、练习脚内侧互相传球。

2、练习脚外侧互相传球。

①脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。

②练习形式同上，踢球时身体后仰，将球传起，同伴可以用身体的任何部位接控球，然后将球传回。

考虑到运动员的年龄差别，在进行下面的练习时，两队员间隔距离应限定在10~25米之间：

③当球下落在体前时，用脚背凌空踢球，同伴接球后传回。④用脚内侧或脚外侧凌空踢球，增加球的旋转。练习形式同上。⑤踢反弹球。

⑥同伴将球抛向练习队员的两侧，练习队员侧身摆腿将球直接传回。

在下面的练习中，接球队员可以停球，然后回传。技术熟练后，双方接控后再传回。

第三课时

地点：操场

参加人员：四--六年级学生（45人）主要活动内容：

一、训练前需要热身活动“ 先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、练习脚内侧互相传球。

2、练习脚外侧互相传球。

3、分组练习：

⑦直线助跑，用脚的前部自上向下用力击球，使传出的球向后旋转，同伴用胸部将球接停下来，然后以同样的动作传回。

⑧斜线助跑，用脚面踢球的远侧端，使传出的球旋转，同伴在膝部的高度用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。

⑨斜线助跑，用脚外侧踢球，使踢出的球旋转，同伴同样用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。

第三课时

地点：操场

参加人员：四--六年级学生（45人）主要活动内容：

一、训练前需要热身活动” 先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、练习脚内侧互相传球。

2、练习脚外侧互相传球。

三、小组传球练习方法：

这是圆圈抢球的基本练习形式。5~8人一组，围成一圈，1~2名队员在圈中防守，周围的队员相互传球，圈内的队员阻截抢断。如果传球被抢断或传球出界，被抢断的队员或踢球出界的队员将替换圈内的队员。可以用限定传球次数或传球脚来变换练习。这项练习是提高技术的一个很好方式，因为传球需要合适的力量和准确性才能达到目的。

第四课时

地点：操场

参加人员：四--六年级学生（45人）主要活动内容：

一、训练前需要热身活动“ 先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、练习脚内侧互相传球。

2、练习脚外侧互相传球。

三、复习小组传球练习

四、攻防练习

主要练习每名队员在场上的位置感，最好的办法就是通过两队攻防演练而形成，我们队现在的队员位置感不是很强，而且阵型很容易脱节，这样也消耗了队员们的体力，首先，每名队员要明白自己的位置，进行攻防演练。在场上不管是哪个位置的有空荡任何一名球员都有义务去补位。在比赛中队员们要互相提醒着自己的队友，进行沟通。

第五课时 地点：操场

参加人员：四--六年级学生（45人）主要活动内容：

一、训练前需要热身活动” 先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、练习脚内侧互相传球。

2、练习脚外侧互相传球。

三、足球基本技术及练习

一、踢球

踢球是足球运动的主要基本技术。在比赛中的传球与射门都要靠正确的踢球动作来完成。踢球的脚法有脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球（凶手倒勾踢球、踢反弹球、早晨凌空球）、脚背外侧踢球、脚尖踢球等。

1、踢球的脚法

（一）脚内侧踢球：脚内侧踢球的特点是脚接触球的面积大，出球平稳，容易控制出球方向，常用于近距离传球和射门。

动作要领：

脚内侧踢球时，一般先向传球方向助跑，支撑脚踏的膝稍屈，上体稍前倾，踢球脚稍抬起，以髋关节为轴腿有脚外转，然后小腿加速前摆，踢球脚脚掌与地面平行。肚子内侧要对着出球方向，击球后中部。踢球后，踢球脚随球前摆，为下一个动作做好准备。练习时注意事项：

（1）踢球时，要掌握好大腿外旋和脚尖外转的动作。踝关节要紧张用力。

（2）支撑脚踏地位置要合适。如靠前，出球偏低而无力；靠后，容易把球踢高。

（3）可反复做原地或走动中髋关节外旋动作。

第六课时

地点：操场

参加人员：四--六年级学生（45人）主要活动内容：

一、训练前需要热身活动“ 先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、复习小组传球练习

三、足球基本技术及练习

（二）脚背内侧踢球：脚背内侧踢球特点是踢球时腿的摆动幅度大，脚触球面积也较大，出球准确、有力，多用于中、长距离传球，或踢角球和射门。

动作要领：

一般沿球的斜后方助跑，支撑脚踏在球的后方约20-25厘米处，膝关节微屈，上体稍向支撑脚一侧倾斜，以便控制身体重心；踢球腿自然后摆，脚稍外转；然后踢球腿以大腿带动小腿前摆，脚面绷直，以脚背内侧击球后中部或后下部（踢高球时击球后下部）。踢弧线球时，脚腕略转动，击球后侧部。

练习时注意事项：

（1）支撑脚的僧是否正确，直接关系到出球的准确性和力量。初学时，采用在支撑脚位置上画线的方法帮助掌握正确的踏地位置。

（2）可多做摆腿的模仿动作。踢球后，脚要继续前摆，脚尖不要内转。

第七课时 地点：操场

参加人员：四--六年级学生（45人）主要活动内容：

一、训练前需要热身活动” 先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

（三）脚背正面踢球：脚背下面踢球的特点是踢球腿的摆幅大，脚触球的面积比脚背内侧踢球还大些，出球准确、有力，适于中、长距离传球或罚任意球和射门。

脚背正面踢定位球。动作要领：

直线助跑，支撑脚踏在球踏在球侧10-15厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈；踢球腿向后摆起，上体稍前倾，当前摆踢球时，脚腕要紧张用力，脚面绷直，膝关节在球的正上方，用脚背正面击球的后中部，踢球后，身体随势向前移动。练习时注意事项：

练习时，要强调脚面绷直，脚跟提起的要领。踢球腿前摆时，小腿不要过早加速用力，否则，容易出现把球踢高、踢偏、脚尖踢地现象。

第八课时

地点：操场

参加人员|:四--六年级学生（45人）主要活动内容:

一、训练前需要热身活动“

先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、练习脚内侧互相传球。

2、练习脚外侧互相传球。

三、复习小组传球练习

四、练习脚背正面踢反弹球。动作要领：

踢球时，先判断好来球的落点和角度，踏了支撑脚。当球反弹到踢球腿的膝部以下大约5-7厘米时，踢球脚脚背保持与地面垂直，脚腕紧张用力，小腿急速前摆，用脚背正面击球的后中部。

练习时注意事项：

（1）踢球时，要正确判断来球落点，踏好支撑脚的位置。（2）学生可多做自抛自踢或两人互抛互踢的练习。④、脚背正面踢凌空球。这种球适用于长距离传球和射门。动作要领：

踢球时，先对着来球方向站稳支撑脚。支撑脚的脚尖要指向出球方向，上体向支撑脚一侧倾斜。当球下落至髋关节高度时，大腿上提并立即加速前摆小腿，用脚背正面击球的正后方。

练习时注意：

（1）踢球时，踢球脚不要向斜上方摆动，否则容易触球的后下方，使出球偏高。

（2）初学者可多做踢凌空球的模仿动作或踢吊球的练习。

第九课时

地点：操场

参加人员：四--六年级学生（45人）主要活动内容：

一、训练前需要热身活动” 先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

三、复习小组传球练习

四、复习攻防练习

五、脚背外侧踢球：脚背外侧踢球可踢出直线和弧线球，适用于各种距离传球和射门。由于它具有隐蔽性和突然性的特点，所以它的实用价值较高。

动作要领：

基本上同脚背正面踢球，只是踢球腿的膝关节和踢球脚脚尖向内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧触球的后中部。踢弧线球时，支撑脚踏在球侧，离球约20厘米的地方，身体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球侧后方，同是时脚腕用力切削球。踢球后，踢球腿向侧前上方摆出，以加大球的旋转力量。

练习时注意事项：

（1）踢球脚触球时，不要勾脚尖，否则踢出的球既高又转。（2）要踢球的后中部，如果触球部位不正确，踢出的球只旋转而无力。

第十课时

地点：操场

参加人员：四--六年级学生（45人）主要活动内容

一、训练前需要热身活动“ 先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、练习脚内侧互相传球。

2、练习脚外侧互相传球。

三、复习小组传球练习

四、复习攻防练习

五、复习脚背外侧踢球练习：

六、脚尖踢球：脚尖踢球时，脚触球的面积小，准确性差。但这种踢球法具有出球突然、快速、有力等特点，一般只在场地泥泞、球过重或几个人同时争抢时使用。

动作要领：

这种球与脚背正面踢球的动作要领基本相同，只是脚尖触球。脚触球时，脚尖稍翘起，踝关节要紧张用力。

练习时注意事项：

（1）踢球时，要用脚尖触球的后中部，否则会出球偏转。（2）初学者可先踢实心球，借以体会动作要领。

第十一课时

地点：操场 参加人员：四--六年级学生（45人）主要活动内容：

一、训练前需要热身活动” 先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、练习脚内侧互相传球。

2、练习脚外侧互相传球。

三、复习小组传球练习

四、复习攻防练习

五、练习踢球的运用

（一）传球

传球是足球运动的重要技术，在比赛中运用的次数最多。传球和接球、跑位等动作构成了进攻的战术配合。为了适应比赛的复杂情况和不同变化，要求足球运动员必须全面、准确的传球时机。

①直传、斜传、横传和回传的传球练习。

② 练习距离短传（5-10米）；中距离传球（15-30米）；长传（30米以上）。

第十二课时 地点：操场

参加人员：四--六年级学生（45人）主要活动内容

一、训练前需要热身活动“ 先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量。

二、各种传球的练习：

1.对墙传球。开始可距离墙2-3米，以后逐渐加大距离。开始时传球力量可以小些，以后逐渐加大力量。要求左右脚和各种脚法传球。

2.两人对传练习。开始时可一人抛地滚球，另一人助跑后用各种脚法传球。随着技术熟练程度的提高，可踢反弹、凌空球，或两人在移动中用各种脚法和传向各个方向的球。

3.多人一球练习。全队分成两组，对面成纵队站立，相距20-30米，用一个球做各种脚法传球练习。甲方第一人传球后跑到乙方队尾，乙方第一人传球后跑到甲方队尾。

4.方形传球练习。四组队员分别站在6-8米见方的场地四角，甲组队员传球后跑到乙组队尾；乙、丙、丁组队员传球后依次跑到丙、丁、甲组队尾。

5.三人跑动斜传练习。每人之间相距6-8米，相互做各种传球练习。按照要求掌握好传出的方向和速度。

6.两人跑动中直、横传球练习。两人相距5-6米，相互传球。传球后做交叉换位跑 7.三角传球跑位练习。队员分成三组，分别成纵队站在三角形场区顶点，甲组队员传球给乙组队员后，向反方向跑到丙组队后；乙组队员传球给丙组队员后，向反方向跑至甲队员后；丙组队员传球给甲组队员后，向反方向跑至乙组队员后。

8.长传练习。三人一组成等腰三角形站立，甲丙两人与乙的距离为30米左右。开始时，由乙向甲传球。甲由后面标旗冲到前面标旗接球；乙传出球后立即转身去接甲传出的球，并将球传给丙，丙冲上接球再传给乙

第十三课时

地点：操场

参加人员：四--六年级学生（45人）主要活动内容：

一、训练前需要热身活动” 先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、练习脚内侧互相传球。

2、练习脚外侧互相传球。

三、复习小组传球练习

四、攻防练习

第十四课时

地点:操场

参加人员:四--六年级学生（45人）主要活动内容

一、训练前需要热身活动" 先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、练习脚内侧互相传球。

2、练习脚外侧互相传球。

三、复习小组传球练习

四、攻防练习