第一篇：在协作挑战中成长——拓展训练有感
在协作挑战中成长 ——拓展训练有感
孙世芳
10月26日早晨，我们来到了开展本次训练的拓展基地——森果农庄。刚到基地不久，我们就在教练的带领下，分成了两只队伍，开始为期两天的拓展活动。
“神笔马良”项目要求我们整个团队用毛笔写下“崭新开法”四个字，起初我认为这是难度很大的项目，每个人操控一根绳，只要一个人操控不当，就会导致写字的失败。但当我们都投入进去，专注写字的时候，写出的字体竟是赏心悦目的楷体。
第二个项目是“雷阵取水”,教练提供的道具非常简单，只有一根绳。在道具面前，我们一度束手无策，雷阵中心看上去是一段很难到达的距离。尝试了一番之后，我们分工协作，一个人站在取水队员的身后帮忙抬腿，其余所有人一起拉绳，为取水队员提供强有力的安全保障。在有序配合下，我们顺利取到雷阵中心的所有水，圆满完成任务。
第三项拓展项目是“挑战150”,包含五个小项目，难度系数各有不同。在比赛中，我们发现难度系数最低的项目反倒耗时较长，看起来简单的项目却屡因失误一直在尝试，难度较大的项目在队员的默契配合下一次通过。在这个项目中，我认识到细节决定成败，越是简单的事情越要细致地完成。
第二天的重头项目是“高空断桥”,作为一名有恐高症状的小女子，从第一天就开始期待这个项目，既渴望能挑战自我，又感到胆怯。看见队员们一个个武装完毕攀登上8m的高空，并漂亮的完成了跨越、下蹲动作，我鼓起勇气，默默地顺着梯子向上攀爬，其实在爬到一半高度的时候，我就心如擂鼓，不敢低头看下面，站上铁桥之后，更是感觉心跳加速，头晕目眩。有队员在下面说：看，她不害怕！我目视前方（不敢低头），大喊一声：我特别怕！下面的队员们笑成一片。真正的勇士，敢于面对眼前的现实，我脚下一步步往前挪，心一横，豁出去了，跨步踩到了对面的铁桥上，然而就在那千钧一发之时，我失去了平衡，被吊在了半空，成为第一个没有完成下蹲任务的人。教练鼓励我重新站上去，奈何腿短，一番尝试后还是没能够着桥板，只得遗憾放弃。
这次拓展训练带给我几点感悟，具体如下：
相信自己，勇于尝试。对未知的领域存在畏难情绪很正常，摆正心态，付诸于行动，真正动手做起来之后会发现其实没那么难；
熟能生巧，勤加练习。刚开始接触新项目的时候，经常会因为操作不熟练导致失败。多次练习后，我们逐渐发现了操作中的注意点并掌握技巧，最终顺利完成任务；
众人同心，其利断金。团队的力量是无穷的。在困难面前，我们一起同心同行，如此力量方能如利刃一般斩金截铁，无往不胜；
分工协作，各司其职。团队活动注重分工与协作，只有每个人认清自己的角色和职责，在各自的岗位上履职尽责，做好分内事，整个活动才能环环相扣，顺利进行；
归纳总结，提升自我。认真归纳总结经验与教训，能更好地指导实践。拓展训练过程中，先开展项目的队伍就为后开展项目的队伍提供了总结经验的机会，从第一队完成任务时遇到的问题、解决的方法以及失误的细节中，第二队学习到了很多，再进行同样的任务时优化了技巧和方式，大大缩短了任务的完成时间。
第二天下午我们一行人来到了苏中七战七捷纪念馆，参观了解苏中战役的事迹，缅怀先烈，畅想未来。纪念碑碑身造型独特，引人注目，碑身像一把锋利的刺刀，拔地而起，直刺青天，象征着当年新四军指战员驰骋华中战场的那种英雄气概。我们站在纪念碑前，一股自豪之情油然而生。前事不忘，后事之师。在祖国繁荣昌盛的今天，我们更要弘扬七战七捷的革命精神，为社会、为国家更好的明天奋斗不息。
虽然这次拓展活动时间短，但带给我们的收获却是巨大的，不仅让我们学会信任、互助合作，更促进了同事间的感情，增强了团队凝聚力。
第二篇：自我挑战—奉化拓展训练有感
自我挑战—奉化拓展训练有感
一开始开会时说要去奉化进行拓展训练，介绍七个项目后，我听完真的是想退出了，不想去了，因为我有恐高的，而且是运动阿白，以前在游乐场里玩过后都是失败告终的。那这次因为和那么多的同事一起去，所以想死就死吧，出糗也没事，就是抱着这种心态去的。
一下车，那里的教练就给我一种非常严肃的感觉，而且纪律严明，像块大冰山，不苟言笑。我们还在相互调侃，教练已经让我们五分钟之后集合了。既来之，则安之，看以后的一天半是怎样过的吧。
培训师马海涛给我们简单地上了一堂介绍课之后，我们正式开始项目训练了。第一个项目是“背摔”，这个项目其实是最简单的，难度也低，我在我们队里要求第二个上场，好像挺有自信的。我上场后感觉一点也不难，而且有那么多同事在保护着我，我很放心，相信他们不会让我摔着的。第二个项目是“天梯”，这个项目需要一男一女来完成，我和队长一组，这个项目我自我感觉良好，在限时内完成了任务。下午第一个项目是“雷阵”，要求我们在一定时间内走出雷区，这个项目是要团队合作才能完成的，在队员的成果上再探索，积累成果，这样才能走出阵地，达到胜利的彼岸。第四个是最危险的一个项目，叫做“空中抓杠”，这个项目我们队员都出色地完成了，只有我没有完成，我爬上钢管时脚其实已经在抖得厉害了，再加上往下看了几眼，发现我和地面的距离突然长了好几倍，站起来后脚一抖，所以没有完成这个项目，不过我对自己说，已经不错了，起码我肯上这个项目，已经是对我的一种挑战了。晚上的“疯狂股市”更好玩，让我们扮演商业奇才，在股市里撕杀，成业商业大亨。
虽然白天的运动量大增，人很累，而我也有“战利品”（一块好大的淤青），不过这丝毫不影响大伙的好心情，伙伴们晚上还打打牌，聊聊天，躺在上下辅里，特有感情。
第二天上午下起了雨，不过我们还是按原计划进行训练，头一个项目是“扮演盲人、哑巴、聋子”走路，这个项目需要队员们想到帮助才能完成，经过三轮的走路，我们队员们之间已经建立了深厚的感情，把信任交给对方，还人性中最善良的一面。最后一个项目是“逃生墙”，在雨中，我们脱掉雨衣，需要徒手爬过4米高的墙，这又是一个高难度的项目，幸好在我们队员们的努力下，我们每个人都完成了此项目。
回顾训练的全过程，历历在目，特别是在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。我也充分认识到了团队协作精神的重要！无论我们从事怎样的工作，其实都是处在一个团队中，团队中每个人各司其职，才能使我们每个人的付出得到最大的收益！与其在谩骂和勾心斗角中钝化自己的才干，不如在实际工作中绽放自己的才华！
拓展训练圆满完成，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。这不仅仅是一种单纯的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的传承；是一种思维、一种考验、一种气概的体现。
第三篇：拓展训练有感
所得 所思 所悟
――拓展训练有感
2012年5月12日，难忘的一天，某某公司员工在工会组织下，进行了一次非常有意义的拓展训练活动。全体队员在教练带领下，先进行了一系列热身运动，真正的高潮出现此后的PK赛中。“相依为命”、“同心协力”、“盲人摆阵”、“击鼓颠球”、“穿越电网”五个项目，“霸王队”和“快乐队”进行了巅峰对决。每一次成功都不是那么唾手可得，每一个项目背后都有深义。快乐的时光好象总是过得特别快，紧张愉快的赛程结束，不论赢抑或是输，大家都有所得、所思、所悟。以下的一些心得体会，与大家共同分享。
磨刀不误砍柴功
对我影响最深的是下午的最后一个项目---穿越电网。磨刀不误砍柴工，这是我在这个项目中所体会到的。一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大，要求全体队员都不触网通过。对一个人来说看似不可能做成功的事，在团队面前转化为可能。面对困难，我们必须冷静、理智地分析，全面、关联地看待问题，做出正确的规划，同时注意各个队员的优势互补，这样我们才可能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。在做这个项目的时候，我们将现有洞口大小，人员怎样分配做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职。这些工作直接保证了项目的成功完成。所谓好的计划是成功的一半，就是这个道理。
团队需要团结，协作和默契，相互的信任，每件事要靠团队的力量，每个人先将自己的事做好，再去帮助同事，这样效率才会更高。只要大家心往一处想，劲往一处使，齐心协力，必能获得最终胜利。一盘散沙的团队，将一事无成，而一个亲密无间的团队将无坚不摧。团队成员要相互信任，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，所以要确保建立一支相互信任的团队。
确立目标 周密计划 团结协作 挑战自我
一、无论做什么事情都要有明确的目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的生活和工作中，或许我们遇到的目标并不具体，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长的，我们就可以为了这个目标倾尽全力。
二、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，而在这一论证过程中，必不可少的是团队成员的群策群力，这样最终成型的方案是大家共同努力的成果，团队每个人在工作中按计划行事，工作才能顺利的完成。
三、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作的精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦，配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，所有的队员要紧密合作才能保证工作的圆满完成。
四、挑战自我。在拓展项目中，有一项是要走过横跨空中的钢索桥，因为是在池塘上，好多人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是要挑战自己的恐惧感。在人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。
一天的拓展训练已经结束，而工作和生活中的拓展训练才刚刚开始。经过这次拓展训练，不仅加深了同事之间的友谊，体现了良好的团队精神，增强了集体意识。我相信在今后的人生道路上它还会对我起到一个积极的、良好的推动作用。
生死与共 齐心协力 忙中有序
在“生死与共”这个运动中，真正体会到了紧张和恐惧。在悬挂在池塘上的钢丝上每跨出一步都要小心谨慎，同时还要顾及与对方的配合，不是光一人小心就可以通过的，当最终到达目的地的时候真的是长嘘不已。这个运动就和工作一样，我们工作时是一个团队，很多事情不能靠一个人独立完成，其中需要大家的合作和互相帮助，过程也不是看似那么简单，其中有着大家的努力和艰辛。
午饭过后“齐心协力”的游戏是在平地上，至少给我是多了一份安心，看似不难的活动真做起来也不是那么容易。当我们踏到那二块板上，内心真的是有了一股子拼劲了。和对方的“霸王队”要一较高下，练习的时候大家心里都是想着要赢过对方，所以大家也是齐心协力在一起喊号一起认真练习，但这个真的是需要大家一条心，只要有一人分心，一只脚没抬起就不可能移动长木板。虽然最后我们没有赢，但我们大家曾真正努力过，所以我觉得活动的目的也就达到了。这也和我们的工作一样，很多任务的完成都需要大家一起齐心协力，如果有一人分心了可能就会功亏一溃。
“找绳排阵”最能体现大家集思广义，决定好方案后由一人安排，大家一齐跟着领导者走。在这个环节中指导者在我们蒙眼后打乱我们之前排好的阵队，但我们还是按着我们之前大家讨论好的方案按部就班地执行，这个环节我们队赢了。我们平时工作肯定也会有打乱计划的时候，但我们不能慌张，要忙中有序地进行安排和处理。
一天的拓展训练不仅让我们放松了自己，也让我们领悟到了不少平时会忽略的小细节，可能平时把这些细节看的太轻而把自己看的太重，但一个好的团队是少不了任何一个队员的付出和智慧，所以在以后的工作中，我们要更团结更有凝聚力为公司作出贡献，只有公司好了我们才会更好。
目标一致 互相信任 团结协作 “生死与共”，是我们参加的第一个拓展项目。我认真看着前面队友的表现，吸取他们的经验，不一会就轮到我和队友上阵了。我们俩穿上保险衣，系好保险带，俩人双手十指交叉向上举，用力互推呈三角形状，这样是为了稳固平衡双脚站在两根细细的钢丝绳上的力量。由于我和队友都是女的，教练不断地鼓励我们，使我们俩都有了足够的信心，在钢丝绳上缓慢地移动双脚，好不容易走过了一半的路程，这时看到队友脚下的钢丝绳晃的厉害，我也更加害怕起来，教练立刻让我们稍作停留，他站在钢丝绳上帮我们稳了一会，平衡好之后我们俩继续缓慢前行，功夫不负有心人，通过我们的相互信任、相互默契配合，一开始感觉自己不可能完成的项目终于成功地完成了。由于有了锲而不舍的意志，一往无前的勇气，才使我们体验到了成功的喜悦，挑战了真正的自我。
“盲人摆阵”，每个人的眼睛被眼罩蒙住，整个团队手拉手围成一个圆，队友们需要在地上找到教练扔下的绳子，根据教练要求将这根绳子围指定图形，并且每个团队成员必须站在这个图形的点上。在游戏开始前，大家集思广益，确定最终的策略，为成功打下了坚实的基础。最后我们快乐队摆出了完全符合教练要求的图形，获得了胜利。
“齐心协力”，大家拉起两旁木板上的绳，迈步齐喊“左右左右”口令，伴着整齐而有序的脚步，相互会意地微笑鼓励，虽然在前行中，出现了不断绊倒的情形，但是队员们始终为了同一目标调整好步伐节奏，有力地迈向前方的终点。
“击鼓颠球”，看起来是一项不费体力的小游戏，其实也需要队友们群策群力，如何在鼓上编好绳，如何把球在鼓上颠起来，只有整个团队成员优势互补、亲密协作、精诚团结，才能使团队有不断的动力，才能取得丰收的硕果。
最后经历的“生死电网”，在活动开始时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，根据格子的大小和队员的体形，合理进行了安排，先尝试过去两个男人，然后两边协调合作，让其他人再过，刚开始不一会就有人“触电”了，只好全队人重新来过，经过重新严密的分工，过去两个男人后，由于我比较轻盈，队友们把我托举过去了，穿越电网的过程十分艰难，队友们用上了各种方法，最终大家都顺利通过了“电网”。只有规划好全局的目标和方向，采取正确的方法与步骤，团队齐心合作，我们才会事半功倍。
一天的拓展训练结束了，身体虽然累了但我无比快乐，拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的财富。我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，更让我明白了许多道理：一个优秀的团队必需有明确的目标；一个圆满的团队要以团队利益为中心；一个胜利的团队必须有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局；加强团队的向心力和凝聚力无形中使团队愈加团结。在工作中，时刻需要团结与协作，精诚团结，努力配合，才会使工作一步步跃上更新的台阶。我会以新的精神面貌，新的心态来迎接今后的工作，为公司增添光彩，愿公司蓬勃发展，蒸蒸日上！
没有完美的个人 只有完美的团队 一路欣赏着太湖迷人的风景，来到了宁静的幕湾果园。我们一边享受着阵阵清风，一边在讨论着今天的主题活动。随着教练的到来，活动正式开始。今天一天共要进行五项活动，上午一项，下午四项。在进行了一系列的热身运动之后，全体队员很快地被分成了两组，进行今天的PK赛，我被分到2号队。在全体队员的商讨下，最终确定我队的队名为霸王队，我队的口号为“王者必胜、必胜、必胜”，我队的队歌为超越梦想。怎么样？从这气势上就看出，我们队的队员都有一个共同的目标——2队必胜。这就符合了教练讲的团队精神第一要素——统一的目标。在比赛中我队队员团结一心，在队长的统一带领下，共同谋划，扬长避短，相互合作，相互扶持，失误了没有埋怨只有鼓励，胜利了大声喝彩继续努力，充分体现了团队精神的核心要素——统一行动、协同合作。最终我队以4：1赢得胜利，取得了今天的冠军！看着每位队员脸上洋溢起幸福且发自内心的微笑，让我充分领悟到“天时不如地利，地利不如人和”这句话的含义。
企业中的职工之间的关系，虽谈不到什么生死之交，但一定要做到风雨同行、同舟共济。没有团队合作的精神，仅凭一个人的力量无论如何也达不到理想的工作效果，只有通过集体的力量，充分发挥团队精神才能使工作做得更出色。没有完美的个人，只有完美的团队。
团队精神 企业发展壮大的根本
尤其是大脚板和穿越电网这二个项目感受最深刻。“大脚板”这个游戏看似简单，但是光靠一个人或几个人是无法完成的，因为这个游戏中全队人员组成了一个整体，需要全力配合才能完成目标，需要每个队员的密切配合，如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利到达终点。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决合作的问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既鼓舞了士气又统一了大家的节奏。“穿越电网”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正，让我想到在今后的工作中，事前也要做好周密的计划，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。看着一项项任务在全队齐心协力下完成，我由衷地感觉到：团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个企业发展壮大的根本。
第四篇：拓展训练有感
拓展训练有感
在中国喜迎“百年圆梦”——主办奥运会的日子里，我们天勤易方的全体员工也踏上了野外拓展训练的路程。去之前，所有人知道此次行程只有艰辛没有轻松，事实证明了我们的猜想。
到达训练地，通过教练介绍，我们明白拓展训练就是要求受训人员在野外艰苦的条件下进行的一种考验自我意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的活动。这种训练不仅可以促进人与人之间的情感交流、心灵沟通、相互信任度，还可以培养受训人的管理能力，增加团队精神。
训练有很多项目，首先进行的是“背摔”，个人的感受是一点都不胆怯，眼睛一闭放心的摔了下去，这种轻松的心情是所有队友给的，来自对他们的信任和他们的鼓励。“背摔”训练告诉我们一个道理：一个真诚协作，相互信任的团体，就是成功的基石。对企业发展来说，员工是最深厚的力量之源，不仅要重视个人的素质培养，更要提倡团队精神，发挥和调动员工的积极性，形成企业凝聚力，这既是企业文化的内涵，也是企业走向成熟和成功的关键。
“空中抓杠”是对个人极限、心理承受力、意志力的挑战，亦是超越自我个人的一个挑战项目。穿戴好保险装备之后，第一个队友先上去了，很轻松地完成了挑战，但接下来几个队友的表现似乎都战胜不了心里的胆怯，本来我打算先上去，但这时我犹豫了，心里有些许的紧张，这些紧张又促使着我想尽快的完成任务，终于轮到我了，信心倍满的一步一步的爬了上去，十几米的台上不停的摇晃，尽管有着保险措施但还是让人心生恐惧，抬起头，之前看着遥不可及的杠杆也近在眼前，深呼吸之后纵身一跃，我成功了！像教练所说，那种成功的喜悦不言而喻。虽然顺利完成了项目，但我还可以以更好的状态去挑战，就因为想到时没有去做到，永远只停留在想，反而使自己负担加重，如果一开始就勇敢去做，相信会拥有很轻松的心态去完成。同样，在日常工作中，有无坚定的信心与决心，是工作走向成熟与成功的至关重要条件，也是赢得工作圆满的精神支柱，任何时候我们都得坚信：决心和信心是战胜困难的最有利的武器，一个人只有这个条件，才能够战胜困难，才能够到达光辉的峰顶。
两天的训练很快就要结束了，最后一个项目是“毕业墙”——绝壁求生。当所有的队友站在一堵四、五米高、光秃秃的木墙前都犯难了：完成这个任务不容易啊。听完教练的介绍，大家马上投入到挑战中去，两人做基，两人做桩，一人在墙上提拉，众人助力，还有其他队友的托手保护，这样的环境中，看似坚难的任务变得轻而易举，只是累坏了出力的几位队友；33位队员只用了15分钟就全部翻过“毕业墙”。如果每个人都单独行动，无论如何也不会完成这项任务的，这就体现了一个团队团结协作的重要性，没有了团结没有了协作，部门想创新企业想发展，似乎也只是空谈；有了这些，我们的团队才能望的更高走的更远。
紧张、难忘的训练虽然结束了，但回想起这些，总让人历历在目，这次拓展培训让我感受到“人的潜力是无穷的”，世上无难事，没有什么不可能完成的任务；人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！二是决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己；并深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。
我们的队歌又在耳边想起了，“团结就是力量，力量是铁，力量是钢，比铁还硬，比钢还强„„”
马珊珊
2008-8-12
第五篇：拓展训练有感
拓展训练培训有感
在教育局的组织下，我们2012年新招聘教师进行了为期五天的培训，这五天里，我收获了很多，领悟到了什么是团队，什么是好老师，什么才是真正的教育，我们沉醉其中，一直到第五天结束才恋恋不舍得离开了。
首先来谈谈三天的拓展训练，一个个活动的项目还历历在目，小故事大道理，在一个个项目中，我们得到了很多启发，每个故事每个活动都让我们沉思。感触最深的是“断桥”这个项目的时候，开始我做的并不好，站在七米高的桥上瑟瑟发抖，不敢迈步，在教练的一再鼓励下，我才战战兢兢地的迈了过去，后来我总结出断桥这个项目我做的不好的原因有：第一，没有冷静的分析问题，一味地盯着桥看，却忘记了有安全绳的保护，而且教练说过安全绳可以承担2.3吨的重量，我忽略了这一点；第二，人为的把困难放大了，桥上的距离其实并不远，关键是没有战胜自己。由这个项目，我想到，其实很多时候失败并不是因为困难太大，而是面对困难首先输给了自己，殊不知，每个人的潜力都是无限的，只要努力没有做不成的事情。人在面临机遇的时候，一定要果断的做出决定，犹豫不决只会使机遇与你擦肩而过，留下的只能是惋惜。有时候，成功并非很遥远，也许就只有一步之遥，迈过去就是成功，缩手缩脚，只能眼睁睁感叹别人的成功喜悦。在后来的天梯和攀岩两个高空项目中，我吸取了断桥的经验和教训，表现的很好，都以最快的速度登上了最高点，我为自己的成功尤其是进步而欢呼，体验着成功的喜悦。
教练说：我们每个人都是单翼的天使，只有相互拥抱着才能飞翔。在天梯和牵手这两个项目中，足以体现出这一点—成功，少了任何一个人都不可以，两个人坦诚相待，彼此信赖，才可达到成功，说到这里我想起了一个故事：在浓密的森林里，两个人都走不出去，一个盲人和一个瘸子，巧合的是，他们相遇了，然后，是的，盲人背着瘸子，瘸子给盲人指着路，走出了森林，试想如果相反，他们又会怎样呢？都会困在森林里甚至最终饿死。那我们平时的生活中呢，如果人们总是一味的各行其是，相互之间缺少信任，缺少合作，只会是目标离得越来越远。
小游戏大道理，双解码，急速六十秒这两个项目体现出的是，一个团体必须要有核心的领导，根据共同的目标确定一套切实可行的方案，设计方案的时候队员之间要积极参与意见，及时沟通，活动过程中队员要服从指挥，按照各自的分工做好自己的本职工作，并且应该遵守规则，否则会使活动自动终止，成功的几率为零。
活动虽然简单，但是意味深长，重要的是应该深入思考，善于总结，把感悟应用到现实生活和工作中，一支优配的团队应该是有共同的目标，有核心的领导，有执行力，队员服从指挥，有责任心，团结，有组织有纪律，相互之间不批评不埋怨，能够信息共享并且有合作意识。工作中亦是如此，作为一个新老师，首先应该尽快融入到学校这个大集体中，尽职尽责，把本职任务完成好，团结同事，遵守学校规章制度有激情有热情，做一个心态积极的人，像太阳一样照到哪里哪里亮。
另外两天的理论培训，通过三名优秀校长的报告，使我们对张店这个城市，这里的文化这里的教师有了比较深入的了解，对新的工作有了一种跃跃欲试的感觉，这里有很多优秀的教师，这里的文化丰厚既又不乏新意，建设文明张店，和谐发展，使我们对这个城市的未来充满了希望。
这五天的培训，对我们进行了一次很好的洗礼，我给自己制定了以下的计划： 第一，要大胆，敢于迎接挑战。面对新工作，新集体，以最快的速度融入进去；
第二，多听课，多学习，多读书。只要有机会就多去听优秀的老教师的课，每学期都要读五本以上的书，多学习多读书，不光是本专业的，应该是各个领域，想要端给学生一碗水，老师至少得有一桶水。
第三，善于反思，每讲完或者听完一节课就要留出一定的时间深入反思，自己的课应该在哪些方面提升，其他老师的课有哪些需要我学习的地方，及时总结才能不断进步；
第四，有机会就努力抓住，比如当班主任，比如优质课比赛；
第五，多和学生在一起，深入的了解学生，才能更好的融入学生内部，处好师生关系。
第六，团结同事，多微笑，与同事处理好关系，每天早上醒来给自己一个微笑，以积极的心态的面对生活与学习。
相信有我们共同的努力，明天的教育一定会更好！
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