高一历史课教学应注意的问题

第一篇：高一历史课教学应注意的问题

高一历史课教学应注意的问题

兰州一中

袁彦

进入高中，学生学习的科目数量增加、容量增大，学习负担更加繁重了。如何提高学生对历史学习的兴趣，充分发挥历史课堂教学的高效率，是我们经常思考的问题。下面就高一历史教学过程中的一些经验,谈几点个人的见解：

一、上好导言课,引导学生从初中形态向高中形态转变

初中阶段历史课现今已直接影响学生在高中阶段的学习。现行初中教材是按照通史形式编写的，学生只有学好通史知识，知道上下五千年的基本史实，才能掌握、理解深层次的知识。目前，初中历史已经纳入中考范围，这使得初中生的历史水平整体得到提高。然而，初中历史课仍然是老师、家长、学生不重视的一门学科，存在教学过程的间断性，应试突击性的问题。这种观念一直延续到高一初期，使学生不能正确认识历史课的地位，不懂得如何去学习、运用历史知识，更不能实现历史教学中育人陶冶情操的目的。

新课程改革以来，历史教材由原来的通史变为专题模块史。在必修模块中,必修一着重反映的是人类社会政治领域发展进程中的重要内容，体现了人类政治文明的演进历程。人类社会生活的重要组成部分是他们的政治活动，而政治活动又总与社会经济、文化活动密切相关，它们之间是相互影响和相互制约的。人类政治活动在很大程度上表现为重要的政治制度、政治事件及其重要历史人物。因此了解这些重大的制度、事件和人物，探讨它们在人类历史进程中的作用与影响，汲取必要的历史经验教训，是历史必修课程政治模块的重要目标。必修二反映的是人类社会经济和社会生活领域进程中的重要史实。经济活动和社会生活是人类活动的基础，人类的社会生产或经济活动总是与一个社会中的经济制度、经济活动参与者的积极性以及经济活动的效益有着十分密切的关系，把握这三个基本要素也就把握了某一历史时期社会经济活动的本质。人类的经济活动一方面创造了社会财富，另一方面推动了社会的全面发展，它与政治活动、思想文化有着密切联系。因此学习经济和社会生活领域的历史，要关注经济活动的三个基本要素，感受人类经济与社会生活的丰富多彩，同时也要认识到它与人类政治活动和思想文化发展的联系。其中的世界史部分相对于旧教材又增加了古代希腊罗马的内容。高一阶段历史教材的知识是基础，是重点，也是难点，又是必修学业水平测试和选修学业水平测试中占比重较大的部分。因此，教师引导学生从初中形态向高中形态转变是很有必要的。这样可以提高高一历史课堂的教学效率，为今后的历史教学做准备。

这种形态转型包括学习观念转型、考试观念转型、学习习惯转型、学习方法转型等。

1、学习观念转型

老师在高一第一节历史课上就应该注重引导学生转变学习观念。把原先思维中通史概念，哪怕是一知半解的概念作为基础，使学生尝试接受高中模块史的模式，使其逐渐适应高一历史学习。教师从总体上向学生介绍高中历史教材的构成特点，使学生明白自己将要学习、理解和运用什么,使学生对历史课重视起来。

2、考试观念转变

考试观念对于现在学生和家长的影响很大，是否属于必测、必考的科目直接关系到家长和学生的重视程度。初中阶段考试形式是开卷，这种观念在高一开学初期会影响学生学习积极性。所以要让学生了解高中历史学科的考试形式虽然是开卷,但所有学生都要参加学业水平的测试,所考成绩与高考录取是挂钩的，在文科考试中也是必考的科目，这样使学生端正学习历史的态度，加强对历史课程的认识。

2、学习方法和学习习惯转型

高一部分学生轻视课堂学习，只是把它作为“学科调味品”。在学生看来历史可以不看、不记、不理解，考试时在书本上找一找即可。这是要纠正的。高中历史课要求学生重视掌握基础知识，更要求学生会思考、会探究。因此，良好的学习习惯很重要。教师要引导学生养成课前预习、课堂听讲和课后复习的习惯。学习中学生不能只简单记忆知识点，问几题“我不会做的题目”，应该注重培养“老师为什么是这样呢？”“与我平时感觉怎么不同呢？”的思考方式。对于学习中“吃不饱”的学生，教师可以引导学生拓展思维，课外“加餐”。学习历史不能仅局限于教材，学生应该注重平时知识积累，如阅读相关书籍，通过电视、广播、报纸、互联网等媒介获取知识，拓展知识面。

二、教师应提高课堂效率

高一历史课按照要求是每周2课时，这就要求历史老师能够充分利用40分钟，发挥个人才能，提高课堂效率。

1、教师要有创新的意识，才能更好的提高创新能力。

2、要重视有效的课堂教学。一堂课有好的导入，可以一开始就抓住学生的思维。教师可以根据实际情况进行。上课一开始就以趣引入，会激发学生强烈的兴趣。教师要根据教学内容精心设计课题的引入，教师要把课堂教学变成一种艺术表演，一开课就要把学生的兴趣勾起来。教师可以培养自己独特的方式以吸引学生。如：幽默风趣的语言、丰富多彩的课堂活动等。“好的开始是成功的一半”。因此，要提高课堂教学的有效性重视开端时抓住学生的注意力，可以做到事半功倍。在教学过程中要充分发挥学生的主体作用。如，设置环环相扣的问题，让学生去思考，去发言，去探究，会使课堂气氛活跃轻松，教学效果明显。

注重学法指导。课前紧贴课标和教学要求，设置教学案，教会学生听、说、读、写。在历史教学过程中，这四种能力对于提高学生的综合素质很重要。

针对差异性，实施分层教学策略。新课程要求“面向每一个学生，特别是有差异的学生”。面对有差异的学生，应当最大限度地利用学生的潜能实施有差异的教学，进行教学目标分层、教学过程分层、教学评估分层。让全体学生都可以体验成功感，有利于学生学习兴趣的提高，能力的发展。

注重历史与现实结合。在教学中把历史知识与时事相结合，增强历史的实效性；与名胜典籍结合，培养学生的历史情感和爱国主义情操。注重教学手段多样化，传统教学与现代教学手段相结合，可以使语言无法反映的历史情境得以再现，既有利于提高课堂效率，又能够提高学生的兴趣。教师教学时要善于运用各种直观教学手段，如生活展现、实验演示、表演体会及利用电脑、实物投影、电视、录像等多媒体进行图画展现、音乐渲染等等，这样可将枯燥、抽象的知识生动形象地展现出来，使学生如见其形，如闻其声。这样的课堂教学显然有事半功倍的效果。

3、适量的作业与测试

高一历史学科保证学生每天有15分钟的课后作业。形式可以多样化，包括书面作业、口头作业。以达到巩固知识，适应高考的目的。

4、要坚持写教学后记，自我反思，寻找自身的不足，提高教学能力，促进课堂教学的效益。每次的教学后记可以让自己不断自我反思，自我总结，并不断改进。

5、充分发挥整体的作用，开展“教师合作”。“教师合作”有利于发挥教师整体功能。通过集体备课，协同施教，实施教学过程的通力合作，使教学走出“高耗低效”的困境。引导教师进行合作教学，使具有不同智慧、水平、知识结构、认知风格的成员互相启发、互相补充，实现思维智慧上的交流与碰撞，从而达到一种“默契”，形成巨大合力，最大程度的提高教育的整体功能。通过“资源共享”使全组历史教师不断进步，共同提高，特别是促进了教学质量和效益的提高。

三、注重教学效果

通过以上方法，学生转变了观念，学会了怎样学习。教师在教授时又注重教学方法和教学艺术。学习效率提高了，教学效率也提高了，既达到了传授知识和掌握知识的目的，又培养了学生的爱国主义、集体主义观念。对高

二、高三教师的历史教学和学生的历史学习起了铺垫作用。

第二篇：武术教学应注意那几个问题

武术教学应注意那几个问题

武术是中华民族传统的文化运动项目，也是高中体育教学的选修项目。在多年学校体育教学中，结合自己的教学体会，我认为在教学中应注意以下几个问题：

1、充分利用课堂的准备部分。要合理安排好武术课的准备部分，改单一的徒手操为武术操，同时做一些武术基本功的练习，如：弹腿冲拳、弓步冲拳、马步冲拳的转换、双臂绕环、仆步轮拍、正、侧压腿等。这样做会使准备活动和基本练习衔接得紧密而充分，使学生建立初步的动作概念，具备良好的武术基本功，便于今后进一步学好套路。

2、根据武术特点，归类记忆。武术套路功防特点体现在一招一式中，因此在讲解时可以进行模拟示范，这样使学生既提高了学习效率，又增强了记忆。为使动作教学简单化，应首先帮学生找出套路动作的规律所在。例如套路起势与收势方向应一致且位置相同，一般练初级拳时，拳在腰间、拳心向上，冲拳时拳心向下等。

3、选择适合于武术教学特点的教法。(一)、可以对初学者采用分解教学法，如学初步拳时，先一招一式学会，再串联在一起，使每个运动衔接起来，最后达到“形神兼备”。(二)、在授课时，要注意口令与运动相结合，使学生既能掌握动作节凑，又能记住动作和名称。例如弓步冲拳、弹腿冲拳„„。在复习时，教师可只喊口令，让学生边练习边说出动作名称，使学生进一步掌握所学动作。(三)、练习和呐喊相结合。在练习初拳过程中，学生可大声齐喊“哈”或“嘿”等。一是能齐；二是能增添力量和气势，达到以气推动，以声助势的效果。(四)、新授课时，学生的站位和练习方向要固定

否则容易使学生动作路线产生错误，示范面最好是背面示范，这样容易使学生看清方向、路线，以免产生站位和方向错误。(五)、采用灵活多样的教法。武术种类繁多，结构复杂，但有它自身的规律性、系统性和科学性。抓住其固有特点，因势利教，可以把有难度的单个动作分散来教，实施“各个击破”的战术等等。

武术是优秀的民族文化，一种良好的运动项目，博大精深，上好高中体育武术模块教学，对学生的身心健康、丰富学生的课外生活、磨炼学生的意志品质和培养勇于进取、顽强的拼搏精神具有重要意义。

第三篇：“演唱”教学应注意的问题

文/田 莉 【摘 要】“演唱”(歌唱教学)是音乐教学的基本内容之一，也是学生最易于接受和乐于参与的音乐表现形式。本文通过对“演唱”教学需要注意的问题进行探讨，进而提出可行性的改进策略。

【关键词】演唱；教学；问题

“演唱”(歌唱教学)是音乐教学的基本内容之一，也是学生最易于接受和乐于参与的音乐表现形式。现在的初中学生，喜欢唱歌是初中生的天性，学生大都活泼可爱，不仅爱唱，而且还善于表现自己，个性飞扬，是现在初中学生的特点。他们这些学生尤其爱听甚至爱唱流行歌曲，经调查，70%的学生认为流行歌曲有情节、感人！我觉得何尝又不是件好事呢？也可以从中培养学生的兴趣，进而获得审美体验和审美能力，歌唱教学自然成了渗透审美教育最好的方式了。

一、歌唱教学要注意激发学生富有情感地歌唱

歌唱教学中揭示歌曲的艺术形象，理解和表现歌曲的情感和风格，学生在歌曲的学习中体验和表达歌曲的情感，这是歌唱教学的中心环节。“以情带声，声情并茂”是我们在歌唱教学中期望达到的主要目标。为了使学生产生这个“情”，教师必须利用一切机会抓住特定的情感氛围，来强化学生的情感教育，让他们在真实的情感氛围中，直接体验特定的情感。例如，我在教唱四川民歌《太阳出来喜洋洋》这一课教案设计中，把每一个教学环节都创设一个情境，产生一个情感氛围，使学生以景带情，情景交融。在教学中要创设与歌曲内容相适应的教学情境，引导学生把握歌曲的基本情绪和风格，进而引导学生用音乐表现手段，来表达歌曲的情感与风格。

二、歌唱教学要注意培养学生歌唱的积极性和演唱的自信心

现在中小学音乐教师大都有这样的体会：同学们变得不爱唱歌了，一节课中真正投入歌唱的同学寥寥无几，有的开口唱则似牛叫，乱成一片，音乐的美感所剩无几，这着实让人困惑。所以，我们不得不反思我们传统的教学理念已经不再满足于此时课堂上的他们了，然而歌唱教学又是音乐教学中必不可少的一部分，所以，作为一名音乐教师，有责任、也有义务找到一个好的歌唱教学方法，让学生热爱歌唱，且快乐、自信地歌唱。其实，绝大部分学生还是本能地挺喜欢歌唱活动，教师应采用符合学生特点的、符合音乐学习规律的方法学习唱歌，注意保护、调动学生参与演唱活动的积极性；相反的，割裂音乐整体艺术形象、进行反复枯燥练习等会使学生失去演唱的兴趣性和积极性。

歌唱教学中教师要鼓励学生歌唱的自信心，踊跃地参与演唱活动，使他们在歌唱中享受到美的愉悦，受到美的熏陶。

三、歌唱教学要重视和加强合唱教学

音乐课内外的合唱活动的重要意义在于，使学生感受、体验多声部音乐的丰富表现力，并获得集体演唱的经验，从而培养群体意识及协调合作能力。显而易见，多声部音乐较之单声部具有不可比拟的丰富的表现力。多声部和声感觉可以通过合唱、合奏的实践活动获得，合唱教学是感受、体验这种多声部感觉的最有效的方式之一。合唱活动的另一重要价值在于培养群体意识、协调合作能力。当今社会生活证明，群体意识、协调合作能力对于未来社会发展、对于当代青少年整体素质的提高具有重大而现实的意义。合唱练习中要培养养成注意听从指挥、对指挥做出正确、迅速反应的习惯，并力求合唱声音的和谐与均衡。

四、歌唱教学要注意学生的嗓音保护，避免大声喊唱

少年儿童大都活泼好动，爱喊爱唱，自控能力比较差，发声器官正处于细小嫩弱的时期，容易受到损伤。音乐教师应该经常关注、指导学生的嗓音的保护，特别是变声期间。如不注意保护，有可能造成永久性的伤害。由于社会环境等原因，近年来儿童变声期有提早的趋势。音乐教师除对相关年级学生进行变声期知识教育外，更重要的是在音乐教学中指导学生使用科学的歌唱方法，纠正不良的歌唱习惯。要指导学生运用头声发声，注意控制歌唱的音量，多用轻声歌唱，及时制止大声喊唱。教材歌曲要采用适宜的音域，注意伴奏的定调，歌唱活动可穿插欣赏、器乐教学，使发声器官得到休息。教育学生不要模仿成年人（男中音、男低音），尤其是某些歌星（沙哑的、喊叫式）的歌唱方法。

其实，不管是歌唱教学还是欣赏教学，还是其他教学等等，都是通过提供给学生感受音乐、表现音乐、创造音乐的机会，使学生主动参与到音乐实践活动之中，并在音乐实践活动中学习最基本的音乐文化知识技能技巧，以培养学生的音乐兴趣和爱好；使学生获得音乐审美的体验和享受成功的欢愉；提高学生的音乐鉴赏能力和表现能力；奠定其终生学习音乐、享受音乐、发展音乐能力的坚实基础。与此同时，通过音乐教育，着力培养学生的个性、创新精神以及合作意识，陶冶高尚情操，发展创造力，并为其他方面的学习创造有利的条件，以促进学生的全面和谐发展，培养对人生和生活积极乐观的态度。

总之，让学生每每带着浓郁的兴趣走进音乐课堂，让学生时时保持一种对音乐学习的积极心态和愉悦体验，学生更学会了“学海无涯‘乐’作舟”，音乐课堂便成了学生精神上的家园，音乐将真正走进学生的心中，成为其心灵里美好的东西。【参考文献】

[1]张援朝.浅谈音乐教学中的歌唱教学[J].成功(教育).2012(11)[2]袁冬.情景模拟法在声乐表演专业教学中的应用[J].音乐时空.2012(01)【作者简介】

田莉（1979.3.24-），女，本科，陕西渭南人，工作于渭南市临渭区向阳二中。研究方向:声乐教学；职称:中二。

第四篇：高一物理教学应注意的几个问题

高一物理教学应注意的几个问题

1．注意帮助学生跨上高一学习的台阶

高一物理从知识和方法上与初中物理相比都有较大的变化，许多学生在学习时都会有一定的困难，因而是学生容易产生分化的一个阶段，因此在教学中应该注意研究高中物理的知识和方法特点，加强学习习惯和思维方法的培养，提高学习物理的兴趣，是搞好高一物理教学的关键，也为整个高中物理教学打下良好的基础。

2．高一物理学习存在的几个难点：

1）矢量的概念 如：力、速度

2）数学的难度加大。表现在数学函数关系的复杂化、图象的应用等等

3）概念和规律的复杂性 如速度的概念中，平均速度、瞬时速度、直线运动的速度与曲线运动的速度； 4)空间关系的建立 在初中只有一维的问题，高中出现平面问题甚至立体问题

5)抽象思维能力要求的提高。表现在对物理概念的理解难度增大；要求具有逻辑推理能力和综合分析与判断能力。

3．如何解决这些难点

1)把握好进度，且勿图快。尤其在以上几个难点的教学中，要把握好进度。

2)加强观察与实验，渗透物理思想。一定要把从物理现象总结归纳的过程讲清楚，不要草率地给出结论，要使学生体会到物理学是注重讲道理的科学。如牛顿第一、第二定律。在运用规律进行演绎推理使要注重对条件的判断与分析，不要只套公式。

3)重在理解，切忌死记硬背。在高中物理知识中，需要记忆的东西并不太多，必要的物理公式和常数需要记忆，而大多数物理知识应在理解的基础上记忆，切忌死记硬背。

4）不要随意增加难度。例题和习题的选择要慎重，应符合学生的实际，对于程度非常好的学生，可以选择一些超前性的习题，而对于大多数学生来讲，在高一阶段的习题仍然是对概念的理解和简单的应用，切忌急于将综合性的题目拿给学生，更不要将高考的试题拿给学生，结果只能是适得其反。

第五篇：谈谈高一新生入学后应注意哪些问题

谈谈高一新生入学后应注意哪些问题

作者：门立成文章来源：本站原创点击数：1715更新时间：2008-8-27

入学初期，同学们往往对新的学校和新的学习生活抱有很高的期望三年后能考上理想的大学。大家在学习上信心十足，但经过一段时间的学习，随着教育教学的逐步深入，部分同学开始对老师的讲课不适应了，对学校的管理也不适应了，发现自己好像处处不如别人，学习成绩一次不如一次，初中时那种优越感没了，甚至产生了自卑感。由于没有及时地调整，学习受到了很大的影响。

下面就上述的一些情况，谈谈高中阶段学生应注意哪些问题，应如何调整自己的学习生活。

一、尽快适应紧张的高中学习生活

①树立高考意识。高考意识就是竞争意识，就是在平时的考试和竞赛中，自觉地有意识地锻炼和培养自己的意志、能力和信心，提高自己的竞争力。转变学习的观念，把家长让我学习转变为我要学习。也就是说，来高中要学会学习，进而掌握知识、考上理想的大学。

②确立高中三年各阶段的学习目标。在学习过程中，要认真地对待每一次考试和测验，认真分析成绩，总结经验教训，找出差距，克服困难，不断努力。绝不能因一次考出好成绩而沾沾自喜，也绝不能因考试成绩差而灰心丧气。要调整心态，抓住关键，朝着确立的目标，一步一步地努力。

③树立苦乐观。苦与乐是人生的一种感受，但这决不意味着它是虚幻的东西；相反，它与我们的学习生活密切相关。与困难作斗争，虽然要历尽艰辛，但苦尽甘来。学习需要同学们吃苦耐劳，在苦中寻找学习的乐趣。古人说的好：“没有一番寒彻骨，哪有梅花扑鼻香。”

④树立高中学生意识。进入高中的学习和生活，就应该摆脱初中的影子，提高自控能力，丢掉初中带来的不良习惯，重新树立自己良好的形象，能用《中学生守则》和《学生日常行为规范》来要求自己，规范自己，不做有损于自己形象的事、不做有损于班级形象的事、不做有损于学校形象的事，要提高明辨是非的能力，不给老师和家长添乱，这样做才能使自己的学习生活心情舒畅，快乐健康，有利于学习成绩的提高。

⑤尽快适应学校的管理，适应老师和同学

高中阶段是人生的关键一步，要想走好这一步，就需要师长的指点，需要同学的帮助，需要学校规范性管理，使自己能尽快地融于集体的生活之中。要适应学校的各项管理，提高自我管理的能力。要适应课堂，适应老师的教学，熟悉老师的授课特点，彻底脱离初中“填压式”的学习方法，要独立思考、勤于动脑、动手提高学习的综合能力。高一阶段，谁最快适应老师，谁就提高的最快。

二、高中与初中在学习和管理上存在很大的差异

同学们从初中进入高中，将面临着学习方法、生活环境等方面的改变，要做到心中有数，注意及时调整。

1.高中各科有以下三大特点：①知识量大，分析性强。高中教材知识含量是初中的数倍，知识面加宽加深。要想获得优异的成绩就必须获得大量的知识信息。②综合性强，各学科互相影响，联系性大。也就是说，各科知识不是孤立的，是相互依存的，所以，要多加思考，发展思维，力求在各学科得到领悟，学会质疑，发展自己。③学习能力要求高。这一点贵在自我培养，努力培养自己的观察能力、思维能力、阅读能力、动手能力。这几种能力是影响学习进步的主要因素，不论是课堂上还是各种实践活动，都要注意培养这几种能力。注意积累经验，发扬自己优点，有意识地锻炼自己。

2.高中的管理与初中相比差异很大。一般情况下，高中阶段的管理是在高标准、严要求的框架内分三步走：第一步，高一阶段是强化训练教育阶段；第二步，高二阶段是巩固提高教育阶段；第三步，高三阶段是自我教育自我管理阶段。高一新生将面临强化训练，进行良好习惯的定型训练。希望同学们有心理准备。

三、养成良好的学习和行为习惯，对高中学习生活至关重要

1.进入高中阶段要学会学习、习惯学习、乐于学习，这样才能进入学习的最佳境界，达到最佳效果。

教育家魏书生提出12个学习习惯的养成内容，是良好学习习惯培养的重要法宝。希望同学们围绕12个学习习惯的具体内容来训练自己，从一点一滴做起，持之以恒，来形成良好的学习品质。如：⑴培养自己的记忆习惯；⑵培养自己的演讲习惯；⑶培养自己的读书习惯；⑷培养自己写的习惯；⑸培养自己制订学习计划的习惯；⑹培养自己预习的习惯；⑺培养自己适应老师的习惯；⑻养成大事

做不来，小事赶快做的习惯；⑼养成自己留作业的习惯；⑽培养自己整理错题集的习惯；⑾养成出考试题的习惯；⑿养成筛选资料、总结学习的习惯。

上述12个学习习惯的具体内容是培养自己良好学习习惯的最佳方法，很有指导意义。希望同学们根据自己的实际情况，加以培养和训练。总之，养成良好的学习习惯，会使你终身受益。

2.高中阶段注重学生良好行为习惯的培养。

思想品德教育是高中阶段教育的重要内容。新生入学后，要进行军训和入学教育，强化学生养成良好的行为习惯，以适应高中阶段的管理要求。学校所采取的各种管理手段，就是对学生进行良好行为习惯的养成，教会学生如何做人，提高思想道德素质。国有国法，校有校规，没有规矩不成方圆。让规章制度来约束自己，养成好习惯，推动学风建设。几年来，咱们市高中之所以连续取得这么好的高考成绩和严明的组织纪律得力于学校的管理。

咱们市高中的学生管理条例，所涉及的教育内容十分广泛。学校将各种规章制度的触角延伸到管理层次的各个角落，用制度管人，用制度理事。大家都知道，市高中管理很严，比如说，学校不准学生“早恋”，不准拿手机，上课和自习时不准转笔，不准四处张望，课间时不准大声喧哗，不准留长发，住宿生要整理内务，把考试违纪者编入不讲诚信考场，并进入诚信教育学习班，把做操不认真者编入体操培训班等等。这些做法的最终目的，是营造人性化的学习环境，实现公平教育。希望同学们熟读并认真领会学校的各项规章制度，做一名遵规守纪的好学生，使自己能够成为品学兼优的人。

四、生活方面应注意的几个问题

1.饮食方面：尽可能在学校食堂就餐，食堂较为卫生，安全有保障，不要到校门口小摊上购买食物，这些小商贩大多数是无证经营，卫生没有保障，一旦出了问题，影响学习，影响健康。

2.平时要注意节俭，学校反对消费过程中的攀比行为（为避免攀比行为，学校决定统一着装，从周一至周末必须穿校服）。不允许同学组织生日宴等活动。要求同学们生活俭朴，注意节约用水、节约用电，提倡献爱心，开展扶贫等活动。平时要带少量的零花钱，不要将贵重物品和钱存放在教室或宿舍里，一旦丢失会给自己的生活带来影响，最好的办法是请老师代为管理。

3.住宿方面：尽快适应集体生活，搞好清洁卫生，遵守舍规，搞好人际关系，同学之间相互照应，感受友谊。生活上追求健康快乐，注意休息，保证有旺盛的精力投入学习。

五、注意心理调整，促进心理健康发展

一个人的心态失衡是由一些压力和不正常的思维所致，严重者会引发心理疾病，甚至影响自己的学业，及时调整自己的心态就显得尤为重要。

归纳起来有下列几种情况，提醒大家要注意：

第一，学习带来的心理压力增大，遭受挫折承受力差。每一次考试，都担心失败，怕父母责备，所以心里紧张，以致焦虑不安，情绪低落。

调整办法：提高心理素质，要有一个正确的认识，出了问题敢于面对，实事求是的评价自己，把父母的责备、老师的批评视为一种激励或是一种帮助，要把自己当成一名知识的探索者、创造者。要不断地总结经验教训，及时调整心态，静下心来投入到新的学习生活。

第二，同学关系、师生关系不协调所产生的不良心理

心理素质和个人修养较高的人，一般情况下是不会出现同学关系、师生关系不和谐现象。同学关系和师生关系不好，要从自身查找原因，找到自己的缺点加以改正。师生和同学关系不协调的因素，归纳起来有下列几种，提醒大家要注意调整。

⑴、自我封闭所带来的孤独、寂寞。平时不愿与同学在一起活动和交流，最爱做的事就是“关在屋里听音乐，独自一人胡思乱想”，忽视了人际关系，久而久之同学会疏远你，这种情况对个人成长是十分不利的。

调整办法：自己不情愿，也要多参与活动，多注意与大家交流。克服以我为中心的思想，多关心班级、关心同学。由于你经常关心别人，参与集体活动，大家就会改变对你的看法，你也会得到大家的帮助，使自己在集体中感受快乐和温暖，这种感受对你的学习是有帮助的。

⑵、存在嫉妒心理，影响人际关系。人家学习比你好，你嫉妒；人家形象比你好，你嫉妒；人家做事得到大家的认可，你嫉妒。由于嫉妒而对人家说三道四，甚至给人家制造事端，使同学关系出现僵化，人品降至低点，易得心理疾病。

调整办法：开阔心胸，把嫉妒转变为佩服，找出自身的不足，好好向人家学习，善待同学，多接近优秀同学，从中影响自己，改变自己，加强自身修养。其实生活就是一面镜子，你笑镜子也笑，何乐而不为呢？

⑶、没有正确地对待老师的批评教育，没有理解老师的用意而影响了师生关系，存在对抗心理。

有的同学犯了错误又不能正确认识错误，对同学和老师的批评反感，认为老师在找麻烦，弄得很没面子。所以，对老师的批评产生抵触情绪，用对抗的心理来对待老师，影响了师生关系。

调整办法：提高自己的思考力，静下心来反思自己，“严师出高徒”这是真理，“忠言逆耳”则是一付良药。应该把老师的批评，视为一种动力，视为一种真诚，人的一生往往是通过一些批评而改变自己。孔子说：“过也，人皆见之；更也，人皆仰之。”错误是明摆着的，改正了人们又会敬仰你。改正错误需要勇气，需要不怕出丑。走出错误的阴影，面对的一定是一个全新的天地。不要因为虚荣和面子而失去了良好的师生关系。

⑷、早恋问题的困扰。高中阶段同学们的生理发育日趋成熟，与异性的交往在不断地增多，“早恋”现象表现的比较突出。有的同学自控能力差，过早的涉及情感，步入“早恋”误区，使自己的心理冲突加剧，产生了种种不良心理反映，影响了正常的同学关系，影响了班级风气。归纳起来主要有下列几种不良的心态，提醒同学们要注意。

A、把某个异性同学对你的关心，看做是要与自己搞对象，误解了对方。结果用“早恋”方式对待对方，当被对方识破时，对方怕误会而远离于你。

B、过早的确定对象关系，不允许所谓的“对象”跟别人接触，甚至大打出手，行为上极端自私。

C、为了所谓的“爱”而烦躁不安，吃不下，睡不香，大脑里产生了种种幻想，学习成绩严重下降。

D、暗恋、单恋所引发的不良心理行为。

事实证明，高中阶段出现“早恋”对学习是十分不利的，有的同学因为步入“早恋”的误区而不能自拔。影响身心健康，甚至荒废了学业。

调整办法：①树立远大的理想，立志成才，把爱埋在心灵深处，学业为重，要对得起父母和老师的期待，要有责任感。

②高中阶段仍属中学生时代，世界观还没有完全形成，生理心理仍是发育期，过早的涉及情感对身心健康有损害。

③提高自控能力，对于一些异性的同学关照要注意正确对待，感觉对方在过分关照要注意回避，不要随意地吃人家的、拿人家的。

④学会正常的交往，不要单独的跟一个异性同学过密的交往，防止被大家误解，否则，也容易出现“早恋”。

⑤不要给对方写信、托人传条、传送信物，不去约会。遇事应向老师和你最信任的同学说出实情，寻求解决问题的办法。但注意尊重对方的人格，妥善处理好同学关系。

总之，高中阶段是人生中最重要的一个阶段，而高一是高中的起点，迈好高中的第一步，学会做人，学会学习，锻炼意志，可为今后的学习和生活打下坚实的基础。

谢谢大家！