心理健康教案-学会有效沟通

第一篇：心理健康教案-学会有效沟通

第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

学会有效沟通

江阴市南华中等专业学校

【教学对象】高中二年级学生 【教学课时】1课时（45分钟）

【设计意图】沟通在我们的生活中无处不在，而90后一代的高中生，特别是职业高中的同学们在与人交往的过程中，自私、自恋等消极因素有时会严重的影响了他们的人际关系。

如何让同学们准确找到有效沟通的“真谛”，如何让同学们学会有效沟通就自然而然成为本课重点要解决的问题。

本课的设计从一个很小的点开始向大的方面辐射，从生活中取材最后回归到生活应用中。

【教学目标】

1、探索和领悟“尊重、信任、宽容、理解”等基本条件对处理纠纷和在有效沟通中的重要作用。

2、学会在人际交往怎样灵活运用尊重、信任、宽容、理解等基本条件来进行有效沟通。

【教学重点】探索和领悟有效沟通的基本条件 【教学难点】学会有效沟通。【教学方式】分组讨论、情景表演

【教学准备】抽签用纸牌、新闻视频《一部手机引发的惨案》 【教学过程】

一、热身活动

※目的：随机分组，选定组长 ※形式：随机抽取纸牌

※感悟：人生的遭遇往往有很多的随机性，我们无法选择但必须面

第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

小明在玩手机的时候，正巧被经过的班主任发现，老师要收小明的手机，小明……

猜一猜：如果你是小明，你会作出怎样的反应？

教师点评：同学们作出任何的反应都是正常的，按照同学们的做法，也许会成功，也许会失败。但是不论成功失败，成功的经验和失败的教训对我们可能都有很大的启发。

四、角色扮演：感悟和学习有效沟通的基本条件 ※目的：感悟和学习有效沟通的基本条件 ※形式：小组讨论、角色扮演、情景模仿 ※感悟：学会有效沟通势在必行

依次讨论以下话题并排除代表参与表演：

1、小明如何与家长有效沟通，寻求家长的理解和帮助？

2、小明如何与老师有效沟通，争取早日领回手机？

五、教师寄语：

同学们在学校里与他人交往的时候，有时难免会发生不愉快的情况，如果我们都能进行有效的沟通，这些不愉快就不会成为我们与他人交往中的隔阂。就拿刚才同学们讨论的案例来说，在同学们的帮助下，小明不论是跟家长还是跟老师沟通，如果建立在相互尊重、理解、宽容、信任的基础上，那么这种沟通的效果就会非常好。

刚才我们上课时看的那段新闻中的学生和老师，如果他们能进行一次有效的沟通，我相信这场悲剧就不会上演。

我们今天主要是通过模拟学生与家长和学生与老师沟通的情境来探讨出有效沟通的基本条件，其实我们以后需要进行有效沟通的对象可能不会局限与家长和老师，但是无论我们与谁沟通，沟通的技巧和策略可能会变化，但是都要建立在我们今天讨论的有效沟通的基本条件的基础上的所以老师希望同学们今后在与人交往的过程中，特别是与他人出现人际关系紧张的时候，能多运用今天所学，尝试一次有效沟通，老师相

第二篇：国旗下讲话学会沟通心理健康

学会沟通培养健康心理

七年级陈慧

老师们、同学们，大家好!

今天我国旗下讲话的题目是：四月我该拿你怎么办？

四月是人间芳菲尽的季节，是一个温和季节与一个酷热季节相互推卸责任的季节，推卸难免让人尴尬，这种气候的尴尬氛围，放佛也蔓延到了我们身边，所以有人说四月是内心躁动不安的季节。近来，在我们的周围，也出现了不少同学脾气暴燥，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人意志消沉，；有的人总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败。那么，面对这些情况我们如何来适应躁动的四月呢？在此，我们先一起来分享一个小故事：

一把大锁挂在铁门上，铁杆来了，它费了九牛二虎之力，也没有把锁撬开。钥匙来了，它用瘦小的身子轻轻地钻进锁孔，“啪”的一声，锁就打开了。铁杆气喘吁吁也疑惑无比地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心呀。”

当我们遇到问题时，不要激动，不要着急，首先要学会沟通。君子动口不动手嘛！像铁杆一样费了大把力气却没有把事情办好，这不是得不偿失吗？其次，是要学会信任。信任，先是要自信，相信自己天生我材必有用。一次考试不好，有什么关系，胜败乃兵家常事。要相信自己有卷土再来的能力，再就是学会要信任老师、父母和真正关心你们的人。让他们成为你遇到挫折和困难时的倾诉对象，求助的对象。

最后要学会理解。俗话说——人生在世不容易，是否更改去珍惜，别人生气我不气，气坏身子谁如意？

最后祝愿大家都能有一个良好的状态度过这个躁动的四月。

第三篇：《学会感恩》心理健康教案

《学会感恩》心理健康教育活动设计

——心理健康教育活动设计

一、设计理念：

1、从学生的生活实际出发，有针对性地进行心理健康教育。在日常教育教学活动中，在与孩子相处的过程中，感受到孩子们对父母的关爱似乎无动于衷。设计此次活动，旨在唤醒孩子们麻醉的心灵，润泽他们的情感世界，感受到亲情的温暖，让孩子们感受到自己生活的家庭充满了爱心，充满了温馨和快乐，培养感恩意识。

2、以学生为主体，通过活动体验激发学生情感升华。充分调动学生的生活积累，在畅所欲言中感受真情，感悟事理；在不知不觉中拨动情感之弦，受到感染和教育。

二、活动目标：在活动中感受亲情，培养感恩的意识，学会表达感恩之情。

三、活动过程：

（一）谈话引入，渗透话题。

1、询问学生年龄。

2、在你成长的十几年里，你摔过跤、受过伤吗？当时的感觉怎样？

3、有资料记载，用刀把手上的肉割开，人的疼痛指数是6；往人的手指甲内钉竹签，人的疼痛指数是7；妈妈在十几年前生你的疼痛指数是8；肝癌晚期时候人的疼痛指数是10，当疼痛指数为10的时候，人必须通过打肚冷丁才能维持。十几年前，妈妈冒着生命危险，忍着疼痛指数是8的痛苦，把你带到了这个世界。你来到的最初24小时，如果没有成年人协助，你将死去。你出生最初的几个月，你的爸爸妈妈每晚要起来7~8次给你喂奶、换尿布，在这么精心的照料下，你才能存活下来。你是这个世界上最脆弱的生物。如果你没有你爸爸妈妈爱你，你根本没有办法活下来。

（二）讲述故事，感受亲情

1、师讲述父母爱孩子的故事：

之一： 2005年，贵州发生了空中缆车失灵事故，缆车以疯狂的速度下坠，在撞击地面的一瞬间，一对夫妇同时举起两岁半的儿子，结果夫妻双双遇难，儿子却安然无恙。

之二：1976年，唐山大地震中，人们在清理废墟时，发现一位母亲割破血管用热血哺育怀中的婴儿。

听了老师的讲述，你想说点什么？老师相信，你们的父母也非常爱你们。

2、生倾诉父母对自己的爱：

现在请大家拿出纸卡，写出爸爸妈妈爱你、让你感动的五件事：

1——————————

2——————————

3、—————————

4、—————————

5、—————————

下面，请选择最能体现爸爸妈妈爱你的一件事来说一说，让我们大家也一起来分享爸爸妈妈对你的爱。（生边叙述边播放《感恩的心》）

是呀，父母给了我们生命，并且不畏艰辛养育了我们，把最无私的爱给了我们，使我们享受到了人间无尽的亲情和幸福。

（三）感悟亲情，学会感恩

1、师举事例《扭曲了亲情》，引发学生思考。

2002年5月30日在中央电视台《聊天》节目中报道了这样一则新闻：农民陈老汉有三个儿子，只有大儿子小良考上了大学。为了让小良完成学业，年近50的陈老汉和病弱的老伴不得不卖血换钱。连续6年，卖出的血量能装满两个汽油桶。然而，明知父母艰辛的小良自读大学后6年没有回家，整日沉迷于网吧，荒废了学业，直到被学校退学。当节目现场陈老汉含泪呼唤时，满座的学子无不为之动容，而作为当事人的小良竟然对央视记者说：“我爸在电视台这么说我，他有病！他是一个残酷无情的人„„” 听了这则报道，你有什么感受？

小结：父母对我们恩重如山，我们应该对父母心存感激。一个内心不存感恩之心的人就会误入歧途，变得无情无义，遭到大家的谴责。（板书：感恩）

2、亲情小测试。

你们对父母是否有一颗感恩的心呢？

（现场测试）

出示三个问题：你每年过生日，父母都为你做了什么： 你知道父母的生日是每年的几月几日吗？

父母过生日，你为父母做了什么？

通过刚才的亲情小测试，你有什么感想？（板书：学会）

3、学会表达感恩之情。

请大家闭上眼睛，想象假如劳累的一天的父母就在你的眼前，此时，你最想为父母做什么？

板书： 一句话语 一个行动 一份努力 一点进步

„„

（四）总结升华，熏陶情感

1、师总结：其实，感恩体现在生活中的每一个细节：一句话语、一个行动，都能表达和诠释感谢的真谛；一份努力、一点进步都能传达一份真情与心愿，让父母感到安慰和快乐。心存感恩之心的人，一年365天都有阳光照耀；缺乏感恩之心的人，一年四季都会感觉寒冷。

2、引导学生表达感恩之情。

让我们怀着一颗感恩的心（完成板绘），用平实的话语和实际行动表达我们对父母的感激之情——呼唤（爸爸——我爱你

妈妈——我爱你）

第四篇：学会合作--心理健康教案

体验合作

四年级上册 第五单元

【设计理念】

心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。联合国教科文组织的报告《教育——财富蕴藏其中》指出学会合作是面向21世纪的四大教育支柱之一。美国合作教学理论派认为：合作是人类相互作用的基本形式之一，是人类社会赖以生存和发展的重要动力合作的特点是大家通过努力实现共同目标，属于解决问题的协作性行为，在此过程中，人际关系和睦，集体能够一起成功。在小学阶段，合作精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的；是小学生团体发展性心理教育的重要内容。而目前城市小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。因此，培养小学生的合作精神和合作能力非常必要。【辅导目的】

（1）知识与技能：创设情境，领悟信任、配合、分工等合作的要求。

（2）过程与方法：通过游戏，了解合作一般应有的正确态度和方法（3）情感态度与价值观：在活动中领悟到学会合作的重要性，增强合作意识。【辅导重点】

1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。

2、在创设的情境、游戏中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。【辅导难点】

1、在活动中领悟到学会合作的重要性。

2、通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。【辅导准备】

多媒体设备、图片、电脑课件、情景剧等。【辅导步骤】

一、导入引题

1.播放《三个和尚》视频 2.谈感受

视频中三个和尚起火前后有什么变化？他们接下来会怎么呢？

3.揭示主题：

从这个故事中，我们感受到了合作的重要性。

二、了解合作

1.谈谈你对合作的理解。2.理解合作

判断辨析，下面的情况适合合作吗？

（1、）有同学考试或者写作业时不会做，叫你给他抄袭或者替写，并答应付好处费，你能与他合作吗？（2、）有同学打碎教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告，你认为这种合作可取吗？

（3、）你的一位朋友被别人欺负，想让你与其他几位同学一起去报复，你能答应合作吗？

3、联系生活，谈一谈这节心理健康课师生间该怎样合作完成？

三、AB剧、游戏体验合作

1、AB情景剧——手抄报比赛

分析：合作成功与失败的原因

（1）明确分工（2）相互配合

2、逃生游戏

游戏规则：老师这儿有一张报纸，我把它铺在地上。洪水来临，这张报纸就是一条小船，报纸外边就是河水。老师请一组同学到前面来，你们要一起站在这条“小船”上，谁也不要落水。

游戏结束后，采访谈感受。（配合的重要性及要有牺牲精神）

3、传球游戏

游戏规则：请三组同学上台比赛，每组两人，背靠背，夹着球，由起点向终点走去，中间球掉了，得从起点开始。比比哪组速度快。

4、哈利波特变变变

游戏规则：当老师说出口令“哈利波特，变变变”时，队员立刻反问“哈利波特变什么？”，老师提示“哈利波特变？”，队员迅速摆出相应的造型。选两组同学进行比赛，看哪组同学摆得快，摆得好。采访学生，发表感言。

四、认识自我，做令人满意的合作伙伴

让学生判断辨析，当遇到下列情形，会怎么做？

1、合作伙伴的想法与自己不同，怎么办?

A、心里不痛快，不高兴。

B、甩手不管，看笑话。

C、仔细想想他的话也可能有道理。

2、自己的做法被合作伙伴误解了怎么办?

A、心中很委屈，但不作声。

B、由此发生争吵。

C、不争吵，在背后发牢骚。D、真诚地说理，想办法消除误解。

3、合作中两个人都需要某件东西，怎么办?

A、抢在别人前边先得到。

B、合理协商，共同使用。C、为了成功，主动谦让。

4、总结合作真谛：与人合作要有统一的目标、自我牺牲的精神和明确的分工，除此之外，还需要合作者彼此的默契配合,才能更好地获胜。

五、感受合作创造的价值

通过图片展示，感受成功的合作带来的振憾，创造的价值。

六、课堂小结：

这节课，你有什么收获？你今后与同学们在哪些领域，怎样合作。合作，让人感受成功，获得幸福，希望同学们在今后的学习生活中，利用合作，赢得人生精彩掌声。

请同学们运用学到的合作，回到教室。

第五篇：心理健康教案学会独立

教案：学会独立

活动目的：

1、通过活动，使学生懂得在学习上、生活上依赖性太强是不便于成长的。

2、当遇到困难时，要独立想办法克服困难、解决问题。

活动形式：

小组讨论，故事、说一说心海导航倾诉心声。

活动时间：一课时

活动过程：

一、导入新课，初步明理

指导学生走进“故事屋”，说说小明来深圳和父母一起生活时为什么会发生这么多的笑话。

二、看图说故事

1、看图说故事

如果你遇到下列的情况时，你会怎么想，怎样做。

2、你在生活中，有这样的情况吗？

小组里对同学倾诉一下自己生活中遇到的烦恼，然后请同学帮你出出主意，如何能独立克服这些无病。

三、教师寄语：

你要学会整理自己的房间。

自己的东西自己拿。

智慧人生

17.老师，您辛苦了

活动目的：

老师为学生的成长付出辛勤劳动，要尊重老师的劳动，接受老师的教导。

活动形式：讨论交流

活动时间：一课时

活动过程：

一、想一想（激发学生对老师的热爱之情）

1．出示照片（本班授课老师和学生的合影）

小组交流

这张照片上的人是谁？

看到这张照片，你想到了什么？

小结：

每当我看到这张照片，心中就感受到来自孩子们的爱。我想，当你们看到它时，一定也能感受到老师们对你们的爱。

2．出示照片：（课文中的照片）

思考：看了这张照片，你们又有什么想法呢？

师：这张照片上的老师是毛老师，你们想知道关于她和 学生之间发生的故事吗？

二、分析课文（使学生感受老师工作的辛劳）

1．自读课文

2．小组交流：

张老师是怎样对待胡平的？她为胡平做了哪些事情？

胡平有什么变化和进步？

3．小结：

张老师为胡平不知花费了多少心血和时间，从学习知识、做人的道理各个方面去教育胡平，使胡平逐渐懂得要做一个全面发展的、对别人有用的人，像园丁一样，辛勤地培育着胡平这棵幼苗。

在张老师的帮助下，胡平从一匹“野马”变成了一匹“骏马”，最后成为了一名名牌的大学生。在这些进步中，张老师付出了许多努力和心血。

4．全班交流：

你们想对张老师说些什么？

5．小结：老师把全部的爱和心血都用在了学生的身上，“我是属于孩子的”是每个老师的心里话，老师的爱是无私的，是伟大的！老师的工作是光荣的！

过渡：在我们身边，也有许多“张老师”，让我们看看我们学校中的“张老师”他们是怎样工作的吧。

三、联系实际（让学生知道许多“张老师”生活在我们身边。）

1．师：课前，同学们采访了我们学校中的老师，请把你采访的情况和大家说一说。

全班交流

2．小组交流：

在学习上，老师是怎样指导我们的学习的？

在生活上，老师是如何关心我们的成长的？

当我们犯了错误的时候，老师是怎样耐心给予我们帮助的？

3．小结：

我们的老师也像张老师一样，在默默无闻地工作着，我们的每一点成长和进步都离不开老师的辛勤培养，离不开老师付出的心血，我们的茁壮成长就是老师的心愿和希望。

四、指导行为（是学生知道老师为我们的成长努力工作，我们应该尊敬老师。）

1．小组交流：

对于老师提出的要求我们应该怎样做？

老师讲课时我们为什么应该认真听？

我们应该如何对待老师在作业中的评语？

2．全班交流：

3．小结：

要尊敬老师，对老师提出的要求认真听，并且照着去做，听从老师的教导。

在老师讲课的时候，要认真听讲；当作业批改后，要仔细阅读老师的评语，体会老师评语中的含义；当老师提出具体的要求后，要积极配合老师的工作。尊重老师的劳动也是尊敬老师的表现。

五、辨析导行（进一步深化所学道理）

1．出示投影片一：（辨析“议一议”中的第一题）

小组交流：

小明和小红的做法谁对谁不对？为什么？

小结：

作业本上的评语是老师的辛苦劳动，不尊重老师写出的评语，就是不尊重老师的劳动，因此，我们应该认真阅读老师的评语。

2．出示投影片二：（辨析“议一议”中的第二题）

小组交流：

小玲的想法对吗？为什么？

小结：

低年级的老师现在虽然不教我们了，但是他们把我们领入知识的大门，为我们现在的学习打下了基础；一些老师虽然没有教过我们或者不教课，但是他们一直为我们的教学而服务，同样为我们做出了贡献，因此我们要尊敬每一位教师。

3．读读下面的话，说说是什么意思？

“教师是知识的传播者和人才的培育者。

--邓小平”

4．请同学讲讲尊师的故事。

小结：

古时候人们就很注重尊敬老师，我们的许多革命前辈也是如此，看来，尊敬老师是我们中华民族的光荣传统。

5．出示邮票：这是1986年9月10日，邮电部出版的关于教师节的邮票，说明尊敬老师已经是全社会人们的共识。

六、总结全课，激发情感：

1．说一说

为什么人们把老师比作园丁？

学完这篇课文，你有什么感受？

2．总结：

我们自己的点滴进步和成长都是老师辛勤培育得来的，我们要感谢老师为我们付出的心血，尊重老师的劳动。老师用自己的劳动换来了桃李满天下，让我们一起说一声：“老师辛苦了，光荣啊！园丁！”