武术形神拳说课稿

第一篇：武术形神拳说课稿

武术——形神拳

张 山 亮

一、指导思想：

本课根据普通高中《体育与健康》新的课程标准理念，树立“健康第一”的指导思想，结合形神拳套路结构的特点，培养会学武术，会欣赏武术，为终身体育奠定基础。

二、教材分析：

形神拳是普通高中《体育与健康》武术运动教学中的选修内容，这套形神拳动作舒展大方，刚劲有力，要求学生在学习时有较好的协调、柔韧、劲力等。因此，对培养高中学生的武术意识，发展灵敏，协调、力量等身体素质具有良好的作用。

三、学情分析：

本次授课班级为高一年武术选修班的学生。由于高中学生已具备较强的合作探究学习能力，本课结合了图片教学、演示教学等教法，以及各种新颖的练习手段，循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，从而更好地达到教学目标。

四、教学目标：

1、认知目标：通过教学，使学生进一步掌握形神拳的知识内涵，及学习体会形神拳的精、气、神等风格特点。

2、技能目标：通过教学，全面发展学生的柔韧、协调等素质，提高掌握动作技能的能力，力争60%以上的学生能达到基本掌握的程度。

3、情感目标：通过教学，树立学生对武术的兴趣，培养学生积极思考、刻苦锻炼，以及爱国主义精神和民族自豪感。

五、教学重点、难点：

1、教学重点：练习时动作到位，刚劲有力，学习体会形神拳的精、气、神

2、教学难点：动作之间的合理衔接及动作之间的攻防转换

六、教法与学法：

本次课遵循教学规律和学生的认知规律，让学生在现有的水平上通过自主学习来提高动作技能，教师在教法上采用：①讲解示范；②演示法；③指导法；④预防和纠正错误法；⑤积极性评价法等，适时进行施教，使学生对教学目标有更深的理解和体验。

学生在学法上：采用了①体验法；②观察法；③模仿练习法；④探究法；⑤合作与互评等学法，来改进和提高形神拳的技术动作，从而完成本课的学习目标。

七、教学流程：(一）导入部分（8分钟）；

1、教学常规内容；

2、一般准备活动：跳兔子舞；

设计目的：跳“兔子舞”不仅提高学生的灵敏性和协调性，而且培养学生情趣，达到热身效果。

3、专项准备活动：武术操练习；

设计目的：通过练习，提高学生学习的积极性，巩固学生的武术基本功，为下一步教学奠定基础。

（二）自主学习与展示（7分钟）

1、自主学习：以小组为单位，让学生自由复习形神拳前几节动作 设计目的：主要是让学生在自主练习的过程中，相互帮助，共同进步，巩固动作技能。

2、展示：以小组为单位，进行教学展示

设计目的：不仅可以给学生提供展示自己动作的机会，而且可以了解学生前几节动作的掌握情况，为下一步教学做准备。

3、集体练习：教师引导下，集体复习前几节动作。2-3遍/人 设计目的：改进和提高前几节动作，巩固基础。

（三）合作与探究学习（17分钟）

1、观看教学图片，导入课的主题。（2分钟）设计目的：通过教学图片的观看和讲解，让学生有了感性的认识，建立良好的动作概念。

2、小组合作学习，研究新授课内容，并模仿练习。（3分钟）设计目的：把时间让给学生，把教师的主导教学转化为学生的自主地学，使学生实现由“学会”到“会学”的转变，增强学生合作、探究学习的能力。

3、小组模仿练习：（8分钟）5-6次/人

设计目的：让学生的感性练习转化成动作，真正体会动作之间的奥妙。

4、教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点及关键点，并及时纠正学生错误动作，同时用鼓励和肯定语言激发学生信心。

5、集中学习：在音乐的引导下，师生共同完成本次课的教学内容，并加以巩固。（4分）3-4次/组

（四）拓展学习阶段（8分钟）攻防教学演练 教法：

1、观看教师演示，理解动作要领；

2、学生两人一组，模仿一攻一防练习；

3、巡回指导，纠正动作；

设计目的：在教学中让学生真正理解动作的攻防涵义和方法，不但可以激发学生的学习兴趣，而且可以增强学生对动作的识记，提高动作演练的质量。

（五）、愉快转换（3分钟）：

各小组在教师的要求下，自主选择放松方式

设计目的：消除肌肉的疲劳，恢复身心，为下一堂课做准备。

（六）、结束部分（2分钟）：

1、集队、点名；

2、学生自评，小组互评及教师评价并小结。

3、布置收回器材。

4、师生再见！

八、预计课的心率及密度：

预计本次课学生的运动强度最高心率达到160次/分左右，平均心率125次/分左右。

通过本次课学习，预计60%以上学生基本掌握本次课的技术动作，练习密度为65%左右。

九、场地、器材： 场地：平整地水泥场地一块；

器材：录音机、磁带、教学展板等；

第二篇：2018江西教师招聘面试：高中体育《武术—形神拳》说课稿

2018江西教师招聘面试：高中体育《武术—形神拳》说课稿

在日常的学习中，我们对田径、三大球的内容比较熟悉，对武术的内容接触较少。接下来，为大家带来的是高中《武术—形神拳》的说课稿。

一、指导思想

本节课以“学生发展为本”、以培养与激发学生对体育活动的兴趣和参与体育活动的积极性、主动性为指导思想，结合教材特点和高中学生心理、生理特点，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐。

二、教材分析

教材分析是上好一节课的前提，在正式内容之前，我谈一下我对教材的认识，武术以身体协调性为主的一种无氧运动，本节课学习形神拳，可以锻炼学生的身协调性、柔韧性等身体素质。

三、学情分析

水平五的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高中学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作能力，并具备了一定的运动基础和自我保护能力。对“美”的事物比较向往，具备了一定的欣赏能力。通过武术的学习，发展其审美和创新、陶冶了学生的爱国情感。

四、教学目标 【知识与技能】

了解武术的基本知识、动作特点，学会观察、欣赏成套武术，能流畅展示出动作。【过程与方法】

通过小组练习、合作探究、纠正错误法，增强身体的灵敏性、协调性和节奏感，提高自主学习作的能力。

【情感态度与价值观】

培养合作意识，提高交往能力，激发参与练习的积极性以及爱国主义情感和对武术的兴趣。

五、教学重难点 【重点】 动作协调有力。【难点】

动作连贯，精、气、神一气呵成。

六、教学方法

1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

2.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。

3.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。

七、教学过程(一)开始部分

1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

【教学意图】课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，锻炼学生做事不拖沓的习惯;课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识，避免危险的发生。

(二)准备部分

为了降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，我将带领学生进行以下热身活动： 1.慢跑热身

2.配乐徒手操：头部运动、扩胸运动、振臂运动、提转运动、腹背运动、踝腕运动。组织教学：四列横队体操队形 要求：节拍准确，动作到位，节奏感强

【教学意图】学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生;把徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。

(三)基本部分(30分钟)1.示范导入：在音乐伴奏下教师进行全套作示范，让学生欣赏。

【教学意图】通过示范，使学生了解全套操的内容、结构，引起学生兴趣和学习欲望。2.示范及讲解

(1)教师示范与讲解预备势;左右并步冲拳;开步前推双掌，翻掌抱拳的动作要领。【教学意图】形象直观，可以让学生对动作有更好的理解，使动作理论迅速回归实践，达到事半功倍的学习效果，帮助学生建立正确的动作表象，为接下来的学习奠定基础。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。3.练习

(1)教师示范，学生模仿练习，并进行集体和个别纠错。

(2)基本动作的强化巩固：老师喊出相应基本动作的名称，学生依据口令进行基本动作的展示。

(3)教师示范讲解并领做震脚砸拳，马步左右冲拳动作要领，学生模仿练习。(4)学生自己喊口令并作出相应的动作。

(5)教师示范讲解并领做插步摆掌;勾手推掌;弹踢推掌;弓步冲拳 动作，学生模仿练习。(6)学生进行分组练习以及集体练习。

【教学意图】通过循序渐进的练习，让学生逐渐的掌握动作要领，更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，解决重难点问题，突出重点，突破难点，形成正确的动作技能。通过分小组练习、交流、讨论、评价，提升学生自主、合作、探究的能力。

4.小组展示

各小组依次给予展示，教师与学生给予评价。

【教学意图】分小组展示可激发学生的学习兴趣和竞争意识，既可以巩固本节课所学习的知识，又有利于知识学习的融会贯通，提升学生合作交流、自主创新的能力及对知识和技术的综合运用能力，激发学习兴趣。通过小组互评可帮助学生养成正确的人生观、价值观。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态，为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结，强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价，为学生树立信心，养成自我评价的意识。

八、场地器材

体操馆、录音机、磁带。

九、预计负荷

练习密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;运动强度：中等。

十、课后反思

第三篇：形神拳公开示范课教案

学生自学导学（教科书）

第六式：抡臂砸拳，弓步冲拳

动作要求：

（1）左拳变掌向右前下方伸出，上体右转180度成右弓步，目视左掌（图10-27）。

（2）上动不停，向左后转体180度，同时左臂向上、向左、向下绕环至髋高时屈臂外旋，使掌心向上置于腹前；右臂向后、向上抡起下砸，以右拳背砸击左掌心，同时右腿屈膝提起，在砸拳的同时下落震脚成并步半蹲，上体稍前倾，目视前下方（图10-28）。

（3）左脚向前上一步成左弓步，同时冲左拳，目视左拳（图10-29）。

（4）上体向右转体180度，成右弓步，同时冲右拳，目视右拳（图10-30）。

要点：托臂、绕环转体要协调，砸拳与震脚要同时。左右冲拳要快速有力，眼随手走。

第七式、震脚左弓步双推掌，抡臂拍脚，弓步顶肘

动作要求：

（1）身体向右转体90度，同时右脚提起在原地下跺震脚，左脚收至右脚内侧屈膝提起，同时，两拳变掌体前交叉，经头上画弧分开收至腰侧；左脚向前上一步成左弓步，双手从腰间向前推掌，目视前方（图10-31）。

（2）左手经右腋处向下、向前画弧于头前上方，同时右手向上、向后经下往上以右手背击拍左手心，眼随视右掌（图10-32）。

（3）上动不停，右脚向上踢起，脚面绷平，用右手击拍右脚面；目视前方（图10-33）。

（4）前势不停，右腿向右落成右弓步，右臂顺势屈肘，握拳于胸前，同时左臂屈肘，左掌心附右拳面上；随即以右肘尖为力点向右顶出；目视右前方（图10-34）。

要点：转身、跺脚、两臂交叉上举、绕至腰间，动作协调一致，落步与双推掌要同时完成。抡臂要走立圆，击拍脚要响亮，快速有力，干净利落。顶肘时上体、腰、肩动作刚劲有力。

学生自学导学（教师提示）

第二段结束动作：左弓步冲左拳。

第六式：抡臂砸拳，弓步冲拳 抡臂砸拳

1、身体稍向右转，重心右移成右弓步，同时左手右拳变掌直臂向下，向上绕环一周至腹前，掌心向上；连动不停提右膝，身体左转90度，右手拳由腰际向上冲拳，拳心向内。目视左手路线。

2、右脚在左脚侧震脚，同时右拳击左掌。要求：动作路线准确，震脚砸拳同时。

弓步冲拳

1、左脚向前成左弓步，同时冲左拳，拳心向下。目视左拳。

2、身体重心右移成右弓步，同时冲右拳。目视右拳。

第七式、震脚左弓步双推掌，抡臂拍脚，弓步顶肘

震脚左弓步双推掌

1、身体重心左移，两手由拳变掌，两臂腹前交叉同时提右膝。

2、右脚落地提左膝（换跳步），同时两臂交叉上举至头上打开到腰间。

3、连动不停，身体左转，左脚向前落步成左弓步，同时两掌从腰间向前推出，目视两掌。

抡臂拍脚，弓步顶肘

1、左手经右腋处向下、向前画弧于头前上方，同时右手向上、向后经下往上直摆臂。

2、右手背击拍左手心。

3、上动不停，右脚向上踢起，脚面绷平，用右手击拍右脚面；目视前方。

4、右腿向右落成右弓步，右臂顺势屈肘，握拳于胸前，同时左臂屈肘，左掌心附右拳面上；随即以右肘尖为力点向右顶出；目视右前方（图10-34）。

第四篇：2013-4形神拳教学课后反思

形神拳教学反思

高中体育

本课教材内容为高一年级的武术：形神拳第九动动作的学习。以武术为核心的我国民族传统体育具有悠久的历史。“形神拳”是长拳类的基础套路，是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。形神拳的基本特点是动作规范、舒展大方、刚劲有力。其中有桩步扎实的基本动作，也有明显体现攻防含义的技击动作，还有表现武术动态的起伏抡转动作，内容丰富，具有一定的运动量。对于全面发展高一学生的身体素质，特别是增强腿部的静力性力量，提高身体的协调能力和上下肢的伸展幅度，有着独特的锻炼效用。本节课主要学习了第九动基本组合动作。重点是学习基本动作组合和身体姿势以及体现在武术中的“精、气、神”。因此本节课的教学过程中，我以绕场慢跑听数抱团的游戏开始，目的在于激发学生的学习兴趣，提高学生上课的积极性；再以武术操的练习，活动学生的每个关节，做好充分的准备活动；首先给学生讲述形神拳的动作结构和运动特点，教师给学生做一次第九动动作的完整示范，让学生对动作路线和方法有个大概的印象，再放慢速度做1至2遍让学生看得更清楚一些。教师巡回指导各组学习，之后各组展示各自学习的成果，由其他组进行点评，再由教师带领大家一起练习几遍，同时给学生讲解其中的个别攻防动作，最后以太极拳的基本动作进行放松练习。

上完这节课后，从教学目标达成情况来看，本节课基本达到了课前的预想效果。下面我自己对本节课的教与学进行了反思：

一、在教学内容的安排上。本节课的教学内容是高一武术：形神拳的第九动动作的学习，课的准备部分我给学生宣布本节课的内容，同时明确学习目标和要求。从教学内容上选择形神拳的基本组合动作，是根据高一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况，男女生练习武术的兴趣爱好很大，直接反映在上课的过程中，兴趣很浓，全都参与练习。但到后面有一部分女生明显体力跟不上，表现出了积极性不够。所以在以后上课要多考虑学生的体质差别,并且在分组进行教学时，注意学生水平相当的为一组，这样的安排效果更显著。

二、在教学过程的组织上。首先在教法上打破了常规的教师从开始到时结束都是老师在带领学生学习，而是由小组长带领大家自主学习，学生练习效果比较好，在进行各组学习成果的展示时，学生之间能看到其他同学的动作，从而与自己的动作相互比较，相互改进提高，互相也能对比练习的效果。其次，是教学方法上要灵活。最后在练习方法上多采用游戏性质的练习，发现学生的练习积极性比平时要好，所以以后在备课时多花心思设计好游戏部分，让学生在游戏中玩，在游戏中学。

三、在教学时间的安排上。本节课的基本部分安排不是很合理，学生的练习时间少了一些，整个一节课觉得比较成功，所以在以后上课时要合理地安排教学各个环节的时间。

以上三点我会在以后的教学工作中不断地改进，在日常的工作中我也会多向老教师们学习，学习他们的教学经验，同时业余时间加强自己专业知识学习，经过自己的不断反思再加上老师您和诸位同仁的一些宝贵意见后，相信自己的教学水平会不断地提高。

第五篇：小学体育武术五步拳说课稿

尊敬的各位评委、各位老师：

大家好！今天我说课的内容为水平二阶段的武术基本套路五步拳，我的说课包括：说教材、课堂目标、学情假设、说教法、创新点。

一、说教材

(1)新颁布的《体育与健康课程标准》从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面规定了体育学习领域目标和水平目标。但未对具体的教学内容做明确规定，这给我们教师留出了自由选择教材的广阔空间，依据本校实际情况和学生身心发展特点，在充分考虑学生的需要和兴趣的基础上，以满足学生运动需要为原则，以激发学生运动兴趣为前提，以培养学生自主锻炼意识为出发点，为学生终身体育打下良好的基础，结合教育价值观我选择了本节课的教材。

（2）剖析教材：武术基本套路五步拳是整个武术套路中最基本的基本功套路、是学好武术其他拳种套路的重要基础，其动作由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个基本步法组成，通过本次课学习能够全面发展学生的协调性、灵敏性，促进人体速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，使参与者身心直接受益，有利于学习效率提高。作为本节课的教学对象初中一年级学生，其动作要领掌握的好坏直接关系到以后对武术的兴趣，因此，教材在本节课中是非常重要的。

(3）课时安排：本教材安排2课时，第1课时学生初步掌握动作技术要领和做法。第2课时提高动作技术的协调连贯程度，提高动作的质量。

二、说目标

新颁布的《体育与健康课程标准》从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面规定了体育教学领域目标。这一目标的主要指导思想是“健康第一”。因此，在教学当中深入贯彻“健康第一”的指导思想，以学生为主体，树立“以生为本”的教育观，促进学生智育、德育、美育协调发展。深入贯彻“兴趣先导”的原则，激发学生的运动兴趣，培养学生养成坚持锻炼的习惯，为学生终身体育打下良好的基础，为学生美好的明天储备能量。教学目标是体育教学当中师生预期达到的结果和标准。这一结果和标准是教师和学生都应共同遵循的。对教师来说是教授的目标，对学生来说是学习的目标。根据这一指导思想和要求，我为本节课设计了以下三个目标：

1认知目标：初步形成对体育的正确认识，理解武术运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。

2技能目标：通过本节课的学习，使70%以上的学生能够正确掌握五步拳技术动作，发展学生的灵敏、力量素质，提高协调性能力。3情感目标：

（1）培养学生不怕失败，积极进取的优良品质，树立自尊、自信和团结协作的精神。

（2）实现目标的途径和方法：教师通过采用体验教学、个别化教学、非指导性教学的方法，为学生提供一个民主、平等、自由愉快的学习氛围，激发学生的运动兴趣，学生通过合作学习、探究学习，使其拥有一个广阔的练习舞台，通过这种教学方式，一步步达成本次课的教学目标。

（3）设计目的：本节课以活动贯穿整个教学过程，学生在愉快的氛围中掌握知识，达到玩中学，学中玩，完成教学目标。充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容均为教学目标而服务。

三、学情假设

作为初学武术的学生，他们的武术基本功还不扎实，通过前面课时的学习，学生已经初步掌握了一些武术有关的知识、技术，要从开始就给他们建立正确的动作技术。通过以前教师的讲解，学生已经理解合作学习、探究学习的方法，知道其作用和意图。学生个性存在差异，身体素质也有差别，学生好动，情绪不稳定的现象还存在，教师要因材施教，满足学生运动需要，学生虚荣心比较强，争强好胜，教师要灵活运用教学艺术，提高学生成就感，尤其是体育差生，要发现他们的点滴进步，给予鼓励。

本次课学生主要运用以下几种学习方法：

（1）小组合作学习法：因材施教是保证学生学习兴趣的重要条件，把身体素质水平相当的学生分到一组，有利于培养学生的运动兴趣，使其情绪饱满的参与练习，不会因同伴素质好，技术好伤害其自尊心。

（2）探究学习法：教学的重要目标之一就是要注重对学生思考能力和发现解决问题能力的培养，通过此方法的运用能够实现其目标。

（3）自主学习法：给学生提供一个自主学习的空间对学生自制能力的培养是非常重要的，同时能够加强记忆，但需要教师提供必要的帮助。

四、说教法

(一)教学有法，但无定法，贵在得法。本节课我主要运用以下几种教学方法： 1.讲解法：

（1）讲解要有明确的目的：通过对技术要领的讲解，目的让学生理解正确的概念，更好的掌握动作。

（2）讲解时语言简明扼要，通俗易懂： 要紧紧地抓住教材的重点、难点和关键点，做到精讲多练。

（3）讲解要注意时机和效果 ： 在开始教学时，先简单介绍要领和基本动作，带到学生熟悉时在具体深入指导。

2.示范法：注要采用镜面示范、正面示范，利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣，通过优美的示范激发学生‘我很爱学’的情感。3.指导纠错法：在教学当中及时给与学生正确的反馈信息，更有利于提高其学习质量，掌握正确的动作技术。4.分解教学法：贯彻由易到难，由简到繁的教学原则，运用教学分解法，学生容易学会动作。每当学会一个动作时，就相应产生一种成功的情感体验，内心得到一种满足，同时也增强了一步步完成整个动作的信心。

五、说教学程序

（一）教具学具准备：一块同篮球场大小空旷平整得场地1块，口哨一个。

（二）设计思路：本次课共分3部分：准备、基本、结束。层层推进，最后达成课的目标。

（三）教学程序

第一部分：准备部分（12分）

1、课堂常规：（集合，整队，清点人数，师生问好，宣布上课内容，安排见习生）

2、准备活动

慢跑：围绕场地慢跑两圈。提出慢跑中口号“团结拼搏，力争上游”。目的：提高学生心理、生理唤醒水平，激发高尚情感，学生以饱满的情绪参与运动，培养高尚情操。

3、徒手操：目的：学生活动开各个关节，为运动做好准备，避免损伤。

4、游戏 目的：激发学生对体育的热爱，调动学生学习的兴趣，充分活动各个关节。第二部分：基本部分（28分）

复习内容（武术基本腿法、手法的练习）

1、分组练习：把学生分成4组，每组站成纵队，由排头至排尾依次向前做动作。

2、指派学习小骨干，监督指导。设计意图：锻炼学生的领导才能，提高练习的效果。

3、教师巡回辅导，纠正错误。目的：给予学生正确及时的反馈信息，学生掌握正确的动作要领。

4、集合总结点评 目的：学生对动作掌握水平有一个清楚的认识，通过教师给予的反馈信息更好的指导今后的练习。

新授内容：五步拳（18分）

1、示范法：教师做完整示范（正常速度和慢速2分））目的给学生建立动作概貌，激发学生练习的欲望。

2、讲解法；教师边示范边讲解。（5分）目的：使学生明确动作要点。

3、领做法：教师先慢速领做，再中速领做，当学生基本熟练动作后则采用常速领做。（5分）目的：循序渐进，使学生逐步学习动作。4.语言提示法：对于动作连接的关键处可用语言提示。5.滚雪球法：当第二个动作学完时把第一个动作连起来练习2~3遍，依次类推。（5分）目的：此方法利于学生掌握动作间的衔接，使学生建立起完整的动作概念。6.巡回辅导，纠正错误。目的：给予学生正确及时的反馈信息，学生掌握正确的动作要领。7.教师总结（1分）

第三部分：结束部分（5分）

1、集合整队

2、老师总结学生表现和课的完成情况（1分）

3、组织学生放松（3分）

内容：学生集合围成圈，让学生对本节课的学习情况自由发言，同时双手拍大小腿。设计意图：培养学生的语言表达能力和思考问题的能力，减轻肌肉疲劳。

4、布置课后作业（30秒）

5、归还器材，师生再见.我的说课到此结束，衷心的希望各位老师提出宝贵的意见和建议，谢谢大家。