中小学教案设计7

第一篇：中小学教案设计7

中小学教案的基本内容

新理念下的中小学备课，实际上是以学习者为中心，围绕着学习者在学习过程中遇到的学习问题而展开的教学设计。这种设计有利于提高教学效率和教学效果，有利于基础教育课程改革的实施。

新理念下的中小学备课，是为学生学习而实施的一种设计，是学习理论、教学理论与课堂实践之间的桥梁，是教师提出创意和决策的过程，是运用系统方法分析和解决教学中的问题的过程，具有鲜明的目的性、科学的计划性和有序的系统性，而不是一般的教学经验和案例，是不断循环往复的过程，包括检测、反馈、修正及再实施的认识深化过程。这个过程特别讲究科学性和创造性。

我们必须明确，实施新理念下的中小学备课，目的在于帮助学生更好地学习，是为学习服务。为此，教学设计要体现学生学习的自主性，这是核心问题；教学设计要体现情感性，注重育人功能；教学设计要让学生有多种机会应用所学知识，并广泛挖掘和运用各种教学资源；教学设计尤其要克服教学目标分析中的“知识结果中心”倾向，学习分析中的“教材中心”倾向，和教学策略制定中的“教师中心”倾向。

新理念下的中小学备课应该包括如下内容：

（一）设计教学目标。

主要包括过程性目标和结果性目标，分为知识技能、过程方法、情感态度等多个方面。

特别地，设计教学目标，要从知识技能、过程方法、情感态度价值观等不同方面设计教学目标，考虑短期目标、长期目标、更长目标。

（二）进行学习任务分析。

即学生的起点分析，学生主要的认知障碍和可能的认知途径分析，教学内容的重点、难点、关键分析，达成目标的主要途径和方法分析。

这里有两个问题十分重要：一个是要关注学生的经验基础，一个是要正确认识教材。对于前者，意味着不仅要考虑学科自身的特点，更应遵循学生学科学习的心理规律，要把学生的个人知识、直接经验和现实世界作为课堂教学的重要资源。对于后者，意味着要“用教材教，而不是教教材”。创造性地使用教材是此次新课程对我们提出的新的要求，教材是一个极具宏观性的蓝本，覆盖着极其广阔 的时空，主要对教师教什么、学生学什么起到指向作用。教材仅仅是教师组织课堂教学活动的素材，让学生学习的平台。新理念下的教材给教师留下了较大的创造空间，进行任务分析，就必须改变“以本为本”处理教材的现象，根据学生实际、教学实际和当地实际，模拟教材，重组教材，编制教材，削减技巧性训练，增加其探索性、思考性和现实性的成分，为实施开放式、活动式的探究、合作、参与等新型学习方式创造条件。

（三）设计教学思路与教学环节。

主要考虑具体的教学过程，包括创设的情景、活动的线索、学生可能提出的问题，可能的情况下附设计说明。

在新理念下，中小学课堂教学过程通常有两种基本模式，其中一个是探究发现式，一个是有意义接受式。

探究发现式的基本环节是：问题情境；建立模型（得出有关的概念、法则、定理等结论）；求解；解释与应用；拓宽、反思。

有意义接受式的基本环节是：创设有意义接受的情景；采用接受式传授有关知识；正反例解释应用；巩固、强化；小结、结束。

按照新理念设计教学思路与教学环节，要将新的学科观、课程的综合性体现在具体的教学内容之中，要按照知识科学性、知识体系、编排特点、知识深度设计教学内容，充分利用生活、经验、情境、问题、背景精心设计问题情景和教学过程，关注学生学习的兴趣，关注自主实践、合作、探究与传统学习方式的融合和优化。

（四）设计教学评价。

主要反思的问题是，是否达到预期目标，没有达到的话，分析原因，提供改进的方案，有哪些突发的灵感，印象最深的讨论，学生独特的想法，哪些地方与设计的教学过程不一样，学生提出了哪些没有想到的问题，为什么会提出这些问题。

（五）编写出教案。

中小学备课报告编写的格式，一般有课时教案、表格、流程图等几种形式。

总之，在新的教育理念下，中小学备课是一个学习的过程、研究的过程。一个成功的教学离不开成功的设计，只有充分的酝酿、思考，具备驾驭教材、驾驭学生的能力，才有可能使我们的教学精彩纷呈，高潮迭起。

步骤和要求

1教学目标、2教学重难点、3教学准备、4教学课时计划、5教学过程：

一、导入，二，初读感知、三、细读感悟，四、总结升华，五、拓展运用 6板书设计 7教学反思

①导入环节

导入环节要求通过适当内容或简短语言，把学生尽快有效地引入问题情境，激发学生的学习兴趣和求知欲望。导入起点要以学生的接受能力为标准，要服务于教学内容和重点，教案中应明显体现创设的情境，导入语言及提出的问题。

②问题设计

问题的设计要具体、明确、适宜。要有启发性、层次性、条理性、探究性，有一定的思考价值和思维广度（即发散性、开放性）。切忌“满堂问”或“以问代讲”。设计的问题要明确反映在教案上，以防止提问的随意性。此外，教师还应创设一定的问题情境，引导学生自己发现问题、提出问题以及如何筛选问题。教案中要突出引导的方法。

③学生获取知识的过程

教学设计要把落脚点放在引导学生参与学习过程上，对学生在获取知识、方法的过程中可能出现的问题、困难要有充分的估计和对策。教案中应突出对重难点的处理，要重点体现教法和学法。

④练习设计

要根据具体教学内容精心设计练习，练习的内容要精，要有针对性和适当的梯度。应根据学生的实际情况设计不同层次的练习。要紧紧围绕教学重难点，使练习真正起到巩固、深化的作用。鼓励教师自己设计具有实效性、开放性、体验性的多样化的课堂练习。

⑤教学后记

教学后记要重点写自己教学过程的得与失，教后的体会与认识，以及对教学效果的自我评价和原因分析。避免应付式的空话、套话，要注重教学后记的质量。

（2）三种基本课型教案一般按照“禹城市优质课堂教学基本模式”撰写（必要时可做适当调整）。

新授课：①有效导入，认定目标；②引导探究，自主合作；③展示交流，精讲点拨；④达标测试，反馈矫正；⑤总结评价，布置作业；

第二篇：《7,一分钟》教案设计

7一分钟

——主备人：吴文铃

第一课时

教学目标：

1．正确书写本课“欠、元、包”等8个生字及由生字组成的词语，会认“钟、零”等9个生字。

2．正确、流利地朗读课文。教学重难点：

1,正确书写本课生字。教学难点：

1，正确流利有感情地朗读课文。教学过程：

一、游戏导入，引入课题

1，给学生一分钟的时间，屏住呼吸。然后谈谈自己对这一分钟的感受。2，展示一分钟之内人们大概可以做什么事情，引出课题并板书。

二、初读课文。

l．学生自读课文标出自然段序号，圈出不认识的字，多读几遍。2．同桌互读课文，纠正读音

三、学习生字词。

1．认读生字，读音指导。

2．小组合作识字，交流识字方法。

叹、哈：都是口字旁。

钟、迟、闹：都可以用熟字加部件来记。3．扩词，帮助识字。4．认清字形，指导书写。

元、欠：上窄下宽。

包：将“巳”写在“勺”内，写紧凑。

钟、叹，哈：都为左右结构，左窄右宽。.迟：半包围结构，第四笔为点。

闹：半包围结构，“门”里是“市”字，写时里面部分要写得紧凑。

四、巩固练习。

1．抽生字卡片，指名读。2．完成“找找说说”，看谁组的字最多。

钅十中=钟 门十口=问 口十欠=吹 口十合=哈 井十辶＝进 门十市二闹 尺十辶=迟）

3．教师指名学生读读自己组的字，并用这个字组个词，加深记忆。五，作业布置：

1，正确抄写生字，制作精美的生字卡片。

第二课时

教学目标：

1,正确流利有感情更朗读课文。

2,知道时间的宝贵，懂得严格要求自己，要珍惜时间。教学重点：懂得严格要求自己，要珍惜时间。教学难点：有感情地朗读课文。教学过程：

一、复习。

l．指名读生字卡片。2．指名分自然段读课文。，二、学习第1自然段。

1．指名读第1自然段，闹钟响后,元元在干什么，想什么？

（闹钟将元元喊醒后，元元想再睡一分钟。）

（板书：再睡一分钟）2．齐读第1自然段。

重读“一分钟”，表现出一分钟的举足轻重。

三、学习第2自然段。1．自由读这一自然段。

（元元在路上遇到了什么事？）2他是怎么说的？

（板书：要是早一分钟就好了。）3．元元可能会想些什么？ 4．分组轮读第2自然段。

遇到红灯了会怎么样，我们继续学习。

四、学习第3、4自然段。

1．说说你从这两个自然中读懂了什么？ 2．学生交流。

（l）元元等了好一会儿，才走过十字路口。

这说明因为迟了一分钟，碰上了红灯，元元耽误了不少时间。（相机理解“才”，说明时间等的长。）

（2）要是早一分钟，元元就能赶上公共汽车，他感到很后悔，又叹了一口气。

（3）元元又等了很久，一直都等不到汽车，决定走到学校去。

（相机理解：“一直”，说明等的时间很长。）3．指导朗读，读出元元焦急、后悔的心情。

五、学习第5自然段。1．齐读第5然段。

2．学习句子，元元为什么红着脸，低着头？从这段中你读懂了什么？认真体会1分钟和20分钟的概念。

3．板书：迟到了20分钟。

六、学习第6自然段。1．齐读。

2元元非常后悔，他可能会想些什么？

（时间不等人，我真不该多睡那一分钟，以后我一定要珍惜时间。）

七、自由读课文，总结。

学习这篇课文，你有什么收获？

八，扩展：1，第二天，元元又是怎样的？请续编一个小故事。

2，展示关于时间的名言警句。

板书设计：

第三篇：7 一分钟 教案设计

教学目标：

有主动识字的愿望，能认识“钟、零”等8个字，会正确书写“欠、元”等8个字。

能正确，流利地朗读课文。

在读、议、演中理解课文，在阅读中积累语言。

在读中体悟到时间的重要，不能因为个人的喜好而影响正常的学习生活，要做遵守纪律的孩子。

教学准备：

闹钟一只生字词卡片课件

教学过程：

一、谈话设疑，揭示课题

1．师有感情地朗诵一首小诗。（闹钟显示朗诵时间为1分钟。）

2．这首诗好听吗？有谁知道，老师用了多长时间朗诵完这首小诗？

板书课题：一分钟

3．设疑：我们都知道，一分钟等于60秒，可今天，我们的元元同学却让一分钟等于了20分钟，这是怎么回事呢？

二、初读课文，认读生字，整体感知

1．自由读课文，画出生字词，将生字词多读几遍。

2．指名读生字词－开火车读（结合书33页，“找找说说”来认记生字）

3．再自由读课文，标上自然段序号，将喜欢的段落多读一读。

4．指名分段读－评议－齐读。

三、读第一自然段，指导书写“元、哈、欠、迟”等4个生字

1．课件出示这一段内容，指名读。

2．读了这一段，你知道了些什么？

板书：闹钟响－元元打哈欠－再睡一分钟－不会迟到。

3.我的发现，在这一段中，有哪些字是我们这课要书写的生字。

4．元元又睡了，让我们把这其中的4个生字各写一写吧！

指导书写4个生字、重点指导““欠”、的写法。

过渡：事情真的正如元元所想的那样吗？他有没有迟到呢？

四、自学课文2～3自然段

1．自由读：教师个别指导。

2．汇报：自己读后知道些什么？

板书：迟到20分钟

3．观察书上32页的图，用书上的一句话来说一说元元此时的心清。

4．投影显示句子：“元元非常后悔。”

（1）理解“后悔”的意思。

（2）元元因为什么而后悔。

（3）元元是不是迟到了以后进教室才后悔的？找出能表现元元后悔的句子，读一读。

（4）朗读下面三句话，读出相应的语气：

A：元元打了哈欠，翻了个身，心想：再睡一分钟吧，就一分钟，不会迟到的。

B：他叹了口气，说：“我要是早一分钟就就好了。”

C：他又叹了口气，说：“要是早一分钟就好了。”

五、拓展课文，实践体悟（完成目标4）

1．你们有没有和元元类似的经历？

（也许也是起床耽误了一分钟，还可能是什么情况耽误了？）

2．你想对元元说些什么呢？

3．大家愿意演一演编故事吗？题目“第二天的元元”。

故事发生时间段为：闹钟响了„„到学校上课。

学生自由编、演。

4．汇报演出（在演中议一议）。

六、总结课文，布置作业

1．齐读课文。

2．作业：

（1）抄写生字词。

（2）课外调查：一分钟可以做哪些事情，（提示：思维要发散一些，不要仅限于同学，还可以是其他职业的人，甚至可以是动物，交通工具„„）

（3）通过调查这些数据你认为自己有哪些收获？有什么建议？

学习目标：

1．认识9个生字。会写9个字。

2．正确、流利、有感情地朗读课文。

3．知道时间的宝贵，懂得严格要求自己，珍惜时间。

教学重难点：

重点：识字与朗读

难点：有感情地朗读课文。

教学方法：

引导自学、合作讨论、探究法

教具准备：

卡片、课件、录音带

教学过程：

第一课时

一、游戏导人

正式上课前，全体同学立正站好，两臂侧平举一动不动的站立，看谁坚持得最久。然后让同学谈感受，再面向全体同学淡话。

你们觉得一分钟长吗?(学生自由交谈)

是啊，一分钟可以说很短，也可以说很长；在某种情况下，要能克制自己，坚持一分钟也是不容易的。我们今天学了。课文《一分钟》以后，对“一分钟”的体会一定会更深。

自白读课文，想想题目中的“一分钟”，在课文中指的是什么。(学生自读后说一说)

元元只多睡了一分钟，怎么会迟到20分钟呢?原因就藏在课文的句子里。我们再读读课文，把你读懂的句子画下来，帮元元把这20分钟找回来，好吗‘；(学生读课文，画句子，分组讨论。)

二、朗读识字

1．让学生在课文中画出带生字的词语，自主认读、识记

2、在读课文的过程中指导学生给生字正音，注意读准翘舌音“钟、迟”，后鼻音“零”，鼻音“闹”。注意“欠”在“哈欠”一词中读轻声。

3、引导学生运用学过的方法自主识字，说说哪些字是自己已经认识的，从什么渠道或用什么方法认识的。如：

(1)熟字加偏旁识字：钟、零、闹、哈、迟

(2)熟字换偏旁识字：快一决、海一悔。

(3)猜谜语识字：“大门里边是市场’’(闹)。

(4)运用汉字构字规律识字：哈、叹、钟、迟、悔

4、巩固识字。

(1)同学之间相互考考生字是否认识。

(2)用“找找说说”中的偏旁和字组成新字，比一比，看谁组得多。

(3)游戏巩固：从“我会认”和“我会写”的生字中，选择几个，分组进行组词比赛，哪组组词多，哪组获胜。

三、拓展延伸

课后练习“找找说说”是组字练习，用偏旁“门、口、”和“尺、欠、合、中、市、又、井”等字可以组成：闹、哈、吹、钟、迟、进等字。如果学生用合、中、市、又、井等字，如果学生用“门”和“口”组成“问”．也应给予肯定。

四、课堂评价

这节课你有什么收获？

第二课时

一、创设情境导人新课。

二、朗读感悟

1、教师范读，学生整体感知课文，想一想：听了老师读课文，你知道了什么?(学

生自由谈)

2、自由朗读，讨论：元元两次叹气说“要是早一分钟就好了”的时候，他会想些什么?

（1）先让学生自己读书感悟，体会元元当时着急的心情；

（2）小组讨论，谈谈自己的想法，揣摩元元的心理；

（3）派代表到全班交流；

（4）通过朗读表达元元当时的心情，注意读出叹息、自责的语气。

3、在理解、感悟的基础上，讨论：你觉得这一分钟重要吗?为什么?

当同学们看见元元“红着脸，低着头”走进教室时，一定会受到强烈的感染——就这一分钟，使他迟到了整整20分钟；就这一分钟，耽误了学习，使他感到愧疚和后悔。

4、小组讨论，让大家领悟到每一分、每一秒的重要。

5、有感情地朗读课文。学生一边读一边体会元元的心情。

三、指导写字

1、指导写字分两步进行。

（1）、写字之前要仔细观察要写的九个字，把部件和笔画看清楚，保证把每个字写正确。如，“包”字里边是“巳”，不是“r；“钟”字金字旁的最后一笔不能穿过上横；“迟”字里面的“尺”，末笔捺变点。

（2）、仔细观察字的部件和笔画在田字格中的位置，把字写得匀称、美观。比如，“悔”的第六笔“撇折”、第七笔“横折钩”，要仔细观察其在田字格的位置，支好架子，不要缩得太小，要留有空间，为上下两点着想；“叹”和“哈”都有口字旁，口字旁要写得小一些，位置偏上；“闹”字的吖刁”要写得稍大一点，给里边的“市’’留出足够的空间。

2、学生自主练写

四、(三)实践活动

1、组织学生从活动中体会“一分钟”的价值。

(1)通过查找资料说明，人们一分钟能做多少事（如农民、解放军、清洁工）。

（2）以“我一分钟能做什么”为主题，交流自己的切身感受，体会时间的宝贵。

附板书设计： 一分钟

多睡一分钟→迟到20分钟→时间宝贵

第四篇：心理活动课教案设计7

阳春市第二中学心理健康教育

调适压力

一、活动背景

由于目前社会竞争激烈, “望子成龙, 望女成风”成为家长对子女成才的一种最普遍的心态, 同时, 在应试教育的指挥棒下, 考试成绩与升学率又成为学校的教学目标.这些都对学生造成了较大的压力, 因此如何缓解压力又成为目前素质教育的一个重要的内容.在学生中有两种倾向：一种是太在乎学习成绩造成压力过重；另一种是放弃学习没有压力。这两种倾向都不利于学生的学习。因此，在这一活动中让学生感悟到压力过重或没有压力对做任何事都是不利的。

二、活动目标

让学生懂得学习过程中,适度的压力是正常的,必须的,压力并不可怕,并且在了解自己压力由来的基础上, 帮助学生学会调适压力要学会把压力变为动力.三、活动要领

在活动中要学生了解自己的压力由来, 能够让他们说出心里话, 哪怕是教师或学校的原因.本活动重点是让学生学会调适压力。难点是学生容易受到自身和外界和自身的干扰而难以把握适当的压力。

四、理论依据

心理压力是个人对任何加诸于形体的各种需求而产生的非特定反应.面对生存受到的直接威胁, 就是特定反应, 而你所感受到的生物上的冲击起伏, 这种警讯就是非特定的反应.心理压力是每一个活着的人所必然要面对的事.世界上不存在任何没有压力的环境.在生活中, 你并不需要处于一个危险的环境中才会产生心理压力.心理压力可以是人们生活的动力, 适度的心理压力有利于人的进步和发展, 但超过了人的承受能力则将危害其身心健康.因此, 了解心理压力情况, 以使之保持合理的水平, 既可以把压力变为动力, 使人进步;又是确保自己心理健康的必要举措.感到焦虑时可以轻松地宣泄自己

一个人在面对重大决定和遇到挫折时，往往有一种焦虑感。这种焦虑感使人心绪不宁，非常难挨。如果不想消除，则对工作十分不利，往往不战自败。

那么，消除焦虑的最好办法是什么呢？一位成功的企业家对一个因面临感到紧张的人说：“晚上尽量和太太尽情享受鱼水之欢，第二天以清爽的心情和客户交涉，保证能谈成。”

一个人在满足性欲的同时，也是一种性情的发泄，大脑中积压的烦恼就会伴随这股外流的情绪而宣泄出来。然后，你会感到情绪分外轻松，大脑也随之清醒。

同时，你又能感到一种征服者的胜利的喜悦。在你的太太感到满足的同时，你也会产生一种心满意足的精神快感，并且由此增强了你的信心及战胜烦恼和对手的勇气。

有人说：“不吃饭就没有力气作战。”诚然不错，任何人都有相同的经验，吃得饱对于引发做事的欲望以及消除不安具有很重要的意义。

在正常情况下，焦灼不安的时候，食与色基本欲望都会停滞，甚至陷入四肢无力的状态里。有些人在不安的时候，食与色的欲望反而加强，其实这只不过是盼望暂时忘却不安所产生的一种冲动罢了。

总之，很开心地吃，能睡得很甜，这是健康的最低条件，只要做到这些，就能使人感到体力充沛，在心理上产生安全感。另外还有一个方法，在心情不安的时候，干脆狠心花些钱，购买自己喜欢的东西，奢侈一点。例如大吃一顿，不管食欲如何减退，但看到自己喜欢的东西摆在眼前，也定会垂涎三尺。或买些平常想买又舍不得买的衣服。管他呢，花钱买个高兴！

有人晚餐吃得少些，但在开始活动之前的早餐却吃得很高兴，这不失为一种充实气力的秘诀，因为如果能够很有干劲地说出“肚子吃饱后才能„„”，即等于给自己进行正面的自我暗示，勇气也就随之增长起来。

——摘自《多湖辉心理操纵术》

主编：李芳 丁和章 王华 谢关珍

五、准备工作

1.音乐磁带

2.排练小品 来自家庭的和来自学校的压力 3.小纸片

六、参考资料

（一）分组:

全班分成里外两圈, 男女各一圈.然后放音乐, 里圈同学顺时针方向转, 外圈则逆时针转, 音乐停时, 面对的同学猜拳进行比赛,取得胜利的叫智者组,失败的叫强者组.然后这两组再按照同样的方法分成两组, 这样就产生了四组, 每一组产生一个组长,讲一句话,如”用智慧来取胜”等,一组再一起大声喊一下.1.表演小品.情境1:在家中;情境2.在学校中 2.小组讨论:

1> 他为什么会愁眉苦脸.-小组长发言

教师: 对, 这是因为他感到了很大的压力.那么你们帮他分析一下,产生的原因是什么?

2> 压力产生的原因.教师: 那么是不是没有压力就是最好的呢?

3> 压力因不因该有.教师: 压力又积极的影响, 适度的压力可以是我们的思想高度集中, 使我们的思维和全身力量充分动员起来, 产生一种增力作用, 从而考出自己的水平.但过度的压力则有副作用.那我们应怎么做呢?

4> 发给每个同学一张纸片, 要求在上面写下你感到最沉重的压力.可以不写名字, 交给组长.组长念出每一个问题,并动员组内的每一个同学来解决这个难题.每个同学说出你的方法.3.全班交流;

每组把你们认为解决的最好的方案拿出来, 再班上讲解一下.然后, 再把你们认为无法解决好的问题拿出来, 请其他组的同学出主意.4.小组交流:

通过刚才的活动, 你现在的感觉怎么样? 是否有轻松感呢? 5.评选活动:

教师可以根据分组时他们的口号, 和小组讨论时的情况, 评出”积极参与奖”,”主意多多奖”, “乐于助人奖” “勇敢向上奖”

6.请全班安静下来, 然后默读书上53页的一段话.读完后, 再自

己思考一下, 以后, 我该如何面对压力?

<心理健康测量> 心理健康教育必备书 主编: 宋专茂 陈伟

暨南大学出版社

（二）、以乐观积极的态度看待处境

处理潜在的困难的方法是以乐观、积极的态度看待处境，从容对付它。排除你的忧虑，不要让它再困扰你。恢复你的积极态度，继续往前走。你可以使用这样一些短语来做到这一切。例如：“这只不过是„„”或“多么幸运„„”。这儿还有其他一些有用的短语：

“噢，人无完人嘛。”

“这并非那么重要。”

“放松，不要紧张，这算不了什么。”

“事实上，可能出现的最坏情况是„„”

“这一难题同样可以克服。”

“放松，一切都会变得更好。”

“我不可能什么都知道。”

例如，你对自己说：

“这只是一个国际销售会议。不用紧张，算不了什么。”

“事故中没有发生任何伤亡已经很幸运了！”

“我还没有完成客房的油漆工作，而我们的客人明天就要来了。但这并非那么重要，重要的是又能见到家田和由美了。”

“事实上，可能发生最糟糕的事是我将赶不上那班飞机而因此必须重新安排会议。但我想我能处理好。”

只要拥有正确的态度和些许幽默，你就可以象三友秀夫一样。

三友秀夫在念高中时，体育前景一片大好，但不幸因摔交而下身瘫痪。为了生理和心理的调适，三友秀夫吃足了苦头。

三友秀夫由此学到，生命并非是个一直开满玫瑰的花园。相反的，你一定会碰到许多意想不到的事情。但如果你能学会以乐观和幽默面对那些意外，就能够超越它们，获得胜利。

三友秀夫在住院期间，开始画下他周围的环境。他并没有抱怨护士把他摇醒，喂他吃安眠药，相反的，他却画了一幅幽默漫画。很快的，医院护士常常走进病房，看看他又画了什么。

不久之后，他就将其中一幅漫画买给一家杂志社。从此，开始了他的漫画生涯。今天我们可以在日本的电视周刊上看到三友秀夫的作品。当然，正如你所料，他的第一本漫画集旧叫做“医院风云”。

对身边发生的事，要经常从好的一面解释。例如：在结婚那天，如果碰上阴雨的天气，你会做何感想？自信的人会说：“雨使地面更加光洁”，而视雨天为幸福吉祥的征兆。然而缺乏信心的人则会说：“雨，象征感情的流失”，认为这是不祥的征兆而感到沮丧不安。

任何事都有正、反两面，其完全因个人的想法而变，当失败时，人们往往朝反面去想，虽然事实就是事实，它不会因此而改变结果，但为什么不朝着光明的面去想呢？如果这样，不仅可以消除内心的不安，说不定还会改变未来。

就以前面所举的例子来说，婚姻生活的和谐与否，并不在于天气的好坏，而在于内心的想法，明朗、轻松的生活态度，足以改变事情往后发展的结果。

——摘自《多湖辉心理操纵术》

（三）、培养乐观精神

不要做一只受制于自我的困兽，冲出自制的樊笼，做一只翱翔的飞鹰吧！

只要是抱着乐观主义，必定是个实事求是的现实主义者。而这种心态，是解决问题的孪生子。最不足以交往的朋友，是那些悲观主义者和一些只会取笑他人的人。真正的朋友，遇事该是“没有什么大不了，只是不方便而已！”这种类型的人。

当情绪低落时，不妨去访问孤儿院、养老院、医院，看看世界上，除了自己的痛苦之外，还有多少不幸。积极地去和这些人接触，和孩子们一起散步游戏，把自己的情绪，转移到帮助别人身上，并重建自己的信心。通常只要改变环境，就能改变自己的心态和感情。

无须去看早上的电视新闻，只要瞄一眼《东京日报》第一版的新闻就够了，它以足以让你知道将会影响你生活的国际或国内新闻；看看与你的职业及家庭生活有关的当地新闻。不要浪费时间去阅读别人悲惨故事的详细新闻。

在开车上学或上班途中，听听愉快、鼓舞人的音乐。

如果可能的话，和一位心态积极的人共进早餐或午餐。晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。

改变你的习惯用语。不要说“我真累怀了”，而要说“忙了一天，现在心情真轻松”；

不要说“他们怎么不想想办法？”，而要说“我知道我要怎么办”；

不要在团体中抱怨不休，而要试着在团体中赞扬某人；

不要说“为什么偏偏找上我？”，而要说“考验我吧！”不要说“这个世界乱七八糟”，而要说“我要先把家里弄好”。

多湖辉提倡要向龙虾学习。龙虾在某个成长的阶段里，会自行脱掉外面哪层具有保护作用的外壳，因而很容易受到敌人的伤害。这种情形将一直持续到它长出新外壳为止。生活中的变化很正常，每一次发生变化，总会遭到陌生及预料不到的意外事件。不要躲起来，使自己变得更懦弱。相反，要敢于应付危险的状况，对你未曾见过的事物，要培养出信心来。

重视你自己的生命。不要说：“重要吞下一口毒药，就可获得解脱。”不妨这样想，“PMA（积极心态）将协助我度过难关。”

从事有益的娱乐与教育活动。观看介绍自然美景、家庭健康以及文化生活的录象带；挑选电视节目及电影时，要根据他们的质量与价值，而不是注意商业吸引力。

每天对自己做积极的自言自语。不要老是想着一些小毛病，象伤风、头疼、刀伤、扭伤、抽筋等。如果你对这些小毛病太过注意了，他们将成为你最好的朋友，经常来“问候”你。

不要怕麻烦。在你的生活中的每一天里，写信、拜访或打电话给需要帮助的某个人。显示你的f(X，并把你的f(X传给别人。

——摘自《多湖辉心理操纵术》

七、注意事项

1.不能让学生认为,没有压力是最好的.2.在小组活动中, 教师可以参加到几个组中,与同学们一起来讨论, 并帮助他们解决一些问题.同时注意让他们每一个同学都参与活动.3.这堂课, 小品可以事先排练,.排演小品的同学, 最好请本来就有较大压力的同学来演.以便表现出更好的效果

第五篇：《练习7》的教案设计

教学要求：

（1）描红练习钢笔行揩字，努力写得入体。

（2）区别比较9组汉字，并组词

（3）正确搭配词语，并扩展成句子。

（4）综合修改句子中的错误

（5）熟记12条成语

（6）朗读、背诵《毕业歌》

（7）口语交际：写毕业赠言，并能用通顺连贯的语言表达自己这样写的理由

（8）学写毛笔字

教学时间：三课时

第一课时

一、明确课时任务

二、教学第一题

1、出示教学内容

2、学生齐读，要求注意每个字的运笔过程。

3、学生提出一些难写的字，集体讨论其运笔特点。

4、学生动笔描红，提出要求

5、教师巡视后，反馈学生作业

三、教学第二题

1、学生仔细观察每组字。要求比较各组字有什么异同。

2、学生试填

3、教师点拨：抓住各组形近字的不同之处，或偏旁，或是某一部件，由此区别出汉字的音、形、义。

4、学生将正确的答案填上书上，教师巡视。

四、教学第三题

1、指名读题，弄清题意

2、出示例子，指名读

3、学生仿照例子完成其他四组练习，教师巡视指导

4、反馈答案，师生评议

第二课时

一、明确课时任务

二、教学第四题

（1）请同学们自由读一读。这段话有没有毛病？有哪些地方出现了毛病？

（2）师生讨论分别得出：

（1）有错别字（2）词语搭配不当（3）语句不通顺（4）标点符号不恰当

（3）复习修改符号

（4）分小组从以上几方面入手，讨论完成这段话的修改。

（5）指名说说小组讨论的结果，其余小组可补充、修正

（6）师生评议

三、教学第五题

（1）复习、背诵学过的成语歌

（2）出示12个成语，要求：

（1）自由练读，可借助工具书解决字音问题

（2）借助工具书初步了解你不熟悉的成语的意思

（3）指名读，师生评议字音是否正确，小组读，齐读

（4）集体讨论交流

左右逢源：原意是做学问，如果工夫深就能取之不尽，用之不竭。后来也比喻为人圆滑。

言简意赅：言辞简明意思完备

开宗明义：指说话写文章一开始就说明主要意思

胸有成竹：比喻做事之前已经有通盘考虑

意在笔先；指写字画画时先构思成熟，然后下笔

浮想联翩在：许多感想在脑子里连续涌现

四、教学第六题

（1）激情导入

同学们，明天你们将告别小学6年难得学习生活，此时此刻你们想说些什么呢？是不是

（2）是啊！这儿还有一首歌，为同学们抒发了心中的情怀

师配乐朗读《毕业歌》

（3）配乐，学生自由朗读

（4）小组派代表表演朗读，交流评议朗读是的停顿、轻声、重音等技巧的处理

（5）反复吟诵，理解大意，感受意境。

（6）在熟读成诵的基础上配乐朗诵表演

第三课时

一、教学第七题

1、课前准备

（1）让学生先摘抄一些赠言、名句

（2）在黑板上写上临别赠言并加以美化

（3）播放歌曲《送别》

2、谈话导入

同学们，临别赠言是毕业活动中的一项最有意义的活动。留下你真挚的话语，送上我衷心的祝福。这是一份友谊，一份智慧，一份精神财富。这份财富的聚集，将使你一生愉快、充实。今天这节课我们就来共同学习临别赠言

3、审题

（1）指名读题

（2）帮助学生弄清本题训练内容及要求。

1、何为赠言（即分别时说的或写的相互勉励的话，可以是自己的内心表白，也可以是自己喜欢的一句名言。

2、毕业赠言的对象可以是老师，也可以是同学，要根据赠言对象确定赠言内容，先写下来，再说说为什么要这样写。

3、本次活动每个人都要参与，看谁讲得最好

4、教师下水示范

5、学生准备。

6、练习

1、自由说]

2、指名说

3、推荐说