对体育作业的认识

第一篇：对体育作业的认识

对体育作业的重要性

一、什么是体育作业

1.从狭义上说，体育作业就是体育教师为了实现教学目标而设置的要求学生在课堂上或课外必须完成的学习任务，是巩固和掌握已学的体育知识、技术技能或为进一步学习新知识、技术技能所做的必要准备，是体育教学反馈的主要手段。目前，在新的课程设置教学改革和阳光体育运动的背景下，对体育作业的理解赋予了新的思想和新的认识。体育作业包括体育课外作业，是教师根据学生的体育基础、兴趣爱好，有目的、有计划地让学生在课余时间进行体育锻炼的内容。“我们的体育作业不是一种强制性的负担，而是一种促进学生更好地参与课外体育锻炼的建议性的健身手段方法”。

2．体育作业的内容及形式体育作业的内容具有广泛性，根据其类型进行归类，大概有以下几种：①发展认识的体育作业。此类作业主要以提高学生的理论知识为目的，内容包括体育文化、健康知识、运动规则等。②发展素质、技能类作业。如发展身体素质的俯卧撑、引体向上、耐力跑，让学生在练习中掌握锻炼身体的方法和技能。③竞赛性作业。如让学生组织小组间、个体间的小型竞赛活动。

体育作业的完成形式多种多样，学生可通过个人、小组、班级、课外的体育活动。

二、体育作业在体育中的作用

1．体育作业是中学体育教学的补充与提高的一项措施。目前中学，一般都是每周只有3节体育课，中学生想在短短的45 分钟内掌握所学的运动技术与技能，身体得到充分的锻炼是不可能的。那么，通过布置与课堂相结合的体育作业，使中学生体育课堂教学得以延续至课外。让学生在课后对所学内容进行复习与练习，弥补体育课时间不足，帮助学生更好地掌握运动技术与技能，这对提高体育课的教学质量有着积极的意义。

2．体育作业是中学体育中培养学生养成体育锻炼习惯的有效形式之一，学生完成作业的过程本身就是身体不断参与锻炼和感受体育的过程。每天坚持完成一定量的体育作业对体育锻炼习惯的形成是有促进作用的。体育锻炼习惯是指人们在后天不断的身体活动实践中，逐渐形成的比较稳定的、高度自觉和生活化了的行为倾向。

3．体育作业在中学体育中能解决学生课余时间，练什么、这么练的难题。由于“应试教育”的影响，虽然我国从中学就开始上体育课，但很大一部分中学生缺乏体育意识、缺乏最基本的锻炼身体的方法和技能，没有良好的锻炼身体的习惯。很多学生离开老师或他人的指导或安排，根本不知道练什么，怎样练。而体育作业刚好可以解决这一难题。教师通过有针对性地布置一些学生感兴趣的理论作业、技能作业、竞赛作业或运动处方，引导学生

积极参与体育锻炼，培养学生在余暇时间能独立进行健身活动，掌握科学的锻炼方法，学会科学锻炼，逐渐形成体育锻炼的习惯。

三、体育作业在中中学体育中的运用

1．结合体育课的内容布置体育作业根据课堂教学内容，布置课外作业来加深巩固所学知识和技术，通过学生的课外练习，又能促进课堂教学，全面提高学生的健康，这是我们最常采用的方法。如，根据学生课堂学习的内容，课后布置了一些教材有关的适量的模仿性和辅助性练习，以帮助学生掌握和提高运动技术与技能，对完成课堂教学的教学任务大有裨益。课前还可以布置一些预习内容，让学生上网查阅运动技能和练习的手段，课后布置作业，让学生查阅资料，归纳总结多种练习方法，并根据自己的需要选择进行锻炼。

3．结合《国家中中学生体质健康标准》的内容布置体育作业，教师根据《国家中中学生体质健康标准》的内容，提供各项目的练习方法和运动量，引导学生制定适合自己的练习目标和计划，让学生能根据各自的体质水平，有针对性的进行选择和练习。

四、中学体育中布置体育作业应注意的问题

1．中学体育中布置体育作业不要忽略作业的检查和评价，布置作业而不进行检查和适当的评价是达不到预期的效果的。布置的体育作业设计得再科学再合理，学生不实施，体育作业也失去了它的价值与意义。因此，在布置体育作业时，一定要考虑好作业检查和评价的方法。对体育作业的完成情况不能以单一固定的标

准去衡量。要注意区别对待、因地制宜、循序渐进的对学生完成体育作业情况进行积极的评价。使学生们有完成作业的成功感和认同感。可以通过课堂检查、定期小测验、教师随机实地考察等手段，对学生完成作业的情况进行检查和督促，逐渐成为一种制度，使学生在自觉完成作业的过程中养成体育锻炼的习惯。3．中学体育中布置体育作业要注意体现科学性、安全性、层次性与实践性体育教师在布置作业时，要根据小生的年龄特点和能力，体现科学性和安全性，有计划地由易到难、内容由少到多，能成系列，而且是安全的。这样不但能让学生得到科学的锻炼，还能让学生掌握较系统的锻炼方法。其次，要根据学生的体育基础、能力差别、兴趣爱好、学习习惯等，布置不同层次的作业，满足不同层次学生的锻炼需要，使其能自觉地、积极地、有目的地完成体育作业，比如篮球教学中，可以给基本功好的学生布置篮球基本技术组合练习的作业；基础中等的布置运球、投篮的作业；基础不好的布置一些熟悉球性的练习。在如仰卧起坐教学中，身体素质好的，练习时候标准就给他定高点，身体素质不好的，目标给他定少点，另外，布置作业时要体现实践性，注意理论与实践相结合，侧重于实践作业，理论作业起着辅助作用；如：以布置发展上肢力量的练习方法有哪些？请选用2～3 种方法运用于你的日常锻炼中。这样既可以加强理论学习，又能让理论指导实践，以弥补课堂练习时间、锻炼时间的不足。

第二篇：对体育教育认识

专业导论作业

体育科学学院13110206庄翔

对体育教育的认识

“体育教育”狭义的体育，俗称“小体育”,它是教育的组成部分，是通过身体活动和其他辅助性的手段进行的有目的，有计划、有组织的教育过程。它是一个完整的体系，分为普通体育和专门体育两大类。其基本特征是突出教育性和教学性。

现阶段我们正处于体育教育学习的初级阶段，刚刚涉足体育教学领域，但是就自己所了解的本专业的课程来说无非是涵盖以下几个方面，有主干学科：教育学，体育学。主要课程：人体解剖学、人体生理学、体育保健学、体育心理学、学校体育学、田径、体操、球类、武术等等。实验类课程有人体解剖、人体生理、体育保健。有些课程以理论学习和实践相结合，充分调动了学生学习的积极性。到大二时学生们就可以根据自己的兴趣爱好选择自己感兴趣的专业

现在我们正在大一学习的阶段，以后会有许许多多的事情要做。目标明确，时间不能耽误。现在社会大学生就业形势非常严峻已是有目共睹，任何人都不敢保证自己今后能找到一份称心如意的工作。尤其是像我们这些以后从事体育教育事业的人来说，体育教师将是我们以后的职业。而师范类专业的就业形势更是不容乐观，这就导致社会上的人对我们从事体育事业的众说纷纭，褒贬不一。而我要说的是既然选择了这条道路，就只顾风雨兼程，再多的艰难困苦也阻挡不了我奋斗的脚步。

对体育学习了解的逐渐加深，让我越来越觉得自己选择的体育教育道路将使我终身受益。生活条件富足了，人们享受生活得方式也就不同。更多的是追求精神上的满足。现在全运会已经顺利进行之中，全民健身已是大势所趋，这场全民全运，将使更多的人投入到健身行列之中。当然对于我们体育教育专业的学生来说我们将面临一场前所未有的挑战。随着国家“阳光体育”活动的普遍开展，中小学生的身体素质锻炼也就成了全社会关注的体育教育关注的焦点。如何才能保证孩子们有一个健康强健的体魄，又如怎样科学合理的指导他们锻炼身体成为一个值得关注的问题，这就需要一大批优秀的体育教育工作者但此重任。所以说作为我们体育生来说我们没有必要怨天尤人，我们需要做的是要把眼光放大，高瞻远瞩，才能看得更远。

现阶段我们的首要任务是努力学习有关体育教育理论知识，并能运用到今后的体育教学当中，在学习中不断反思，敢于实践、敢于创新。积极培养自己的专业兴趣，才能更好的锻炼自己的能力。作为体育教育学习新人，本人热爱体育教育事业。在今后的三年的学习生活当中，我会努力用知识武装自己，充实自我。结合自己本专业的特点和优势，合理的规划我的未来人生方向。

人要为了信念而勇敢的活着，没有信念和追求的人生活将是枯燥无味的，我要用自己的实际行动诠释什么是神圣体育的真正含义。

第三篇：我对体育的认识

我对体育的认识王晓强 20130151028 大学体育课与中学体育课相比，大学体育课专业性比较强，体育项目是根据学生的爱好所设置的，你可以选修任何一项你喜欢的活动。快乐体育主张充分发挥学生学习的主动性和创造性，给学生思考问题和独立创造留有余地。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。大学里的体育正是给了我们这样一个自主选择的机会。专业课的老师在这一方面也是具有丰富的阅历，具有专业的知识，专业的活动，我们可以得到很好的锻炼和身心的健康发展。体育宣扬的不只是一种运动，他还包括体育精神，体育人格，健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中，我们也可以从中得到培养和锻炼。

大学体育为学生提供了一个展示自我的平台。通过各种各样的活动，同学们可以发挥自己在体育方面的特长，这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱。体育是一方培育技能的天地。同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习，这样就无形的提高了同学们在此方面的技能，在一定意义上有利于自身综合素质的提高。

体育是一座连接友谊的桥梁。在体育运动场地，同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学，尽管互不相识，但在娱乐的过程中，友谊的萌芽也在不知不觉中产生了。这就扩大了我们的人际交往圈，与此同时，我们在玩的过程中也会体会到团结的力量，团结的意义。

体育是阳光与活力的象征。在体育场的天地中，我们不会为外部的压力所捆饶，我们可以尽情的奔跑，尽情的欢笑。青年们有活力了，我们的祖国也就有活力了，跨时代的青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙向前腾飞。

体育是健康向上的昭示。通过体育，我们的体格会更加强健，我们会显得更加有激情，有魄力。在当今充满竞争与压力的年代里，我们有了拼搏的坚实的基底，即使我们身上有着沉重的负荷，我们也不会被压倒，我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战。

大学的每一节体育课是我的快乐的时光，我喜欢体育运动。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！

第四篇：大学生对体育的认识

大学生对体育的认识

国际教育学院 工商行政管理班 马青20106192137 体育兴趣是学生对体育运动的一种积极的情绪状态，学生一旦对某种体育运动产生兴趣，就会自觉的接受并积极的投入到这种体育运动中来。从中得到成功的喜悦，从而养成终身体育锻炼的良好习惯。提高大学生的体育兴趣，不仅有利于增强他们的身心健康，而且还有利于塑造大学生积极向上的性格。因此，对大学生体育课兴趣的培养尤为重要。

一、大学生对体育课缺乏兴趣的原因

1、体育经历的缺乏

在应试教育制度下，大多数学生一直以升学、高分为目标，忽略了体育的重要性，久而久之失去了对体育的兴趣，对体育课也缺乏正确的理解，只认为体育课就是简单地玩玩而已，又疲劳，又浪费时间，也就逐渐放弃了体育锻炼，激发不了对体育的兴趣。

2、教学模式陈旧

体育课的上课模式一成不变，单调的教法与活动内容，缺乏新颖和创新。教学内容没有什么变化，大学所学的内容基本上在中小学就已经掌握了，相似内容在大学体育课堂上频繁出现，使大学生对体育课感到无味、导致学习兴趣逐步缺失。

3、教师的能力有限

教师的自身能力是上好体育课的关键。如果教师在教学中的语言艺术、组织练习能力、传授知识的准确性和深度有所欠缺，学生也就会对教师甚至对体育课产生不良的情绪及看法，导致失去体育兴趣。

4、学生自身能力欠缺

有些大学生本身体质或者体育基础就较差，课堂上感觉力不从心，跟不上其他学生的节奏，逐渐丧失学习信心。

二、大学生对体育锻炼形成持久兴趣的条件

1、体育意识

只有具备一定的体育知识，才能懂得体育锻炼的重要性。体育锻炼作为现代社会文明的一种表现，是时代的需要，是人身健康、心理健康的需要。只有正确理解这一点，学生才能对体育锻炼产生浓厚的兴趣。

2、自身条件

自身的条件是影响和决定兴趣的一个重要方面。由于体育运动的项目不同，运动的方法、形式也各不相同，因此，每个人应根据自己的体质、能力等情况去选择那些适合的运动项目，项目越适合自己，兴趣才越容易持久。

三、培养大学生体育兴趣的途径与方法

1、重视体育理论课教学，突出对学生体育科学知识的传授高校体育理论教学必须改变过去内容单调、缺乏实效性、针对性和长远性的现象，必须选择体现科学性和时代性的理论教材，使学生的体育实践能力得到正确的指导。如果学生

具备了各种体育实践能力，毕业后在工作和生活中就能够根据自己的工作性质、职业特点、生活环境、客观条件，选择或重新学习体育锻炼的内容，终身受益。因此，要加强和改进理论课教学，满足学生身心健康的需要。

2、体育教学指导思想与休闲体育接轨

首先，要从学生身心健康、体育文化素养和终身体育要素上来拓展高校体育教学的总目标。大学生已经具有自主进行体育学习和锻炼的能力，要选择一个优势项目，使每一个学生自觉参与到自己所喜爱的体育项目当中去，并且在参与的过程中逐步形成锻炼的习惯和意识。其次，要从面向健康生活、终身受益的角度丰富和充实教学内容，把学生乐意长期坚持的休闲体育加进来，如武术、健美操、舞蹈、游泳、网球，等等。要突出教学内容的趣味性、游戏性、健身性和时代性。课程设置应依据学生的运动能力、身体基础、兴趣和爱好的差异，区别对待，充分调动主动性和创造性，使学生的个性得到淋漓尽致的展现和张扬。

3、改变传统的教学模式，采用灵活多样的教学手段

大学生思想较活跃，他们不仅仅只想到单一的体育技术，而想更多地掌握一些有关科学锻炼身体的方法、手段。这就要求体育教学手段、方法既要符合教学原则，又要结合学生不同的生理和心理特点，安排灵活多样的内容，引导他们逐步养成坚持体育锻炼的良好习惯。因此，在体育选修课的学习上，要充分考虑学生的生理和心理特点，让他们根据个人的兴趣和爱好，选择喜欢的运动项目。在编排上，可打破原有的系、班组合，教学中配备专项教师进行教学和辅导，使学生欲求得到满足，提高体育兴趣，在某一运动中，逐步养成坚持体育锻炼的良好习惯，进而建立终身体育意识。另外，为了适应社会发展的需要，有条件的应尽量开设一些健美操、武术、舞蹈和康乐性球类项目的教学内容，强化“大众体育”项目，淡化竞技项目，使高校体育与休闲体育及社会体育同步发展。

4、增加开课年限，提高授课时数

随着应试教育向素质教育的转轨，体育教育作为素质教育的主要内容之一应受到高度重视。建议高校体育课增加开课年限和授课时数。扩大学生锻炼身体的领域，在时间上保证学生终身体育能力与习惯的培养。

第五篇：大学体育羽毛球课理论作业：对羽毛球实战的认识

我对羽毛球实战的认识

——大学体育羽毛球课理论作业

一、重点规则

赛前，采用挑边的方法（抛硬币）来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。

21分制实行每球得分，每场比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得该局比赛。如果双方比分为20:20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方比分打成29:29时，那么先到30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

发球时，在击球的瞬间，发球员的拍杆应指向下方。过腰违例：发球时，在击球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。球应落在规定的接发球区内。当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

不得在对方场区上空击球。挥拍动作应连贯。球不得从网下或网孔穿过或触及天花板或触及运动员的身体或衣服。

二、技术心得

1.技术运用

由于我身高不高，因此我在实战中偏爱平高球与放小球。

通过高质量的平高球，我可以迅速回位，看着对方徒劳跳起望球兴叹。即便对手勉强回球，就以我喜欢的网前小球终结掉这个回合。或者轻吊对方网前两边后，以一个直线或斜线的平高，把正在调整回位中的对方的重心打乱，让对方无法启动到位。

线路、速度和落点的变化要多端，节奏、手法和意识的瞬变相对较难。在提高技战术水平的基础上，“抬起眼睛打球”，斗智斗勇，以变化取胜。2.心理因素

在比赛中，我遗憾的输掉了第一场比赛，技术固然是一方面，而心理素质才是输球的重要原因。一开始因紧张落后较多，好不容易追上比分，却在比赛进行到7比8时，心理上产生思想包袱，反而使技术施展不出，之后一分未得。这是鲜活的教训，任何优秀的运动员都离不开一颗“冷酷”的心，NBA费舍尔屡次绝杀、网坛纳达尔决胜盘几乎不败„„是的，出色的心理素质是一份心理保障；是临危不乱的气质；是跃过胜利之门的昂首阔步。

三、课余锻炼

在体育课上短短的一个多小时对于羽毛球技术的提高是远远不够的，课余时间的练习必不可少。最忌三天打鱼两天晒网，我们需要利用球场下的时间，有针对性的锻炼手腕力量，锻炼腰部力量，锻炼步法的频率等。依靠身边的简易工具和少量的空闲时间，就可以全面的锻炼自己各项身体素质，不但球技上能有所突破，更加增强了自己的体能。

正是有了课上课下的多次练习，我才能够在最近的校团委羽毛球比赛中荣获冠军。