阳光成长营第26期新生班委户外培训

第一篇：阳光成长营第26期新生班委户外培训

阳光分享，快乐成长！

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阳光成长营第二十六期----11级班委培训

培训目的：通过培训，使新生班班委之间更加熟悉，增强新生班班委内的凝聚力，达到新生班班委内产生团结精神的目的。

培训方式：户外拓展培训

活动时间：2011年10月22日上午 活动地点：教四架空层

活动对象：食品学院11级新生班班委 培训人数：两场，每场30人左右

培训流程：【125分钟】

1、开场：主持人的自我介绍和工作人员的介绍，大致介绍本次培训的目的和方式。【5分钟】

2、分组：以班为单位分组。【5分钟】

3、拓展培训：

1）进行游戏一《起队名》。【25分钟】

2）进行游戏二《一路声响》。【20分钟】

3）进行游戏三《生化危机》。【30分钟】

4）进行游戏四《同舟共济》。【30分钟】

4、分享环节及拓展反馈。【30分钟】

游戏流程：

游戏一：起队名

游戏时间：20～30分钟 游戏道具：无

概述：这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。目的：l.使各个小组拥有自己的队名。

2．鼓励团队成员之间进行沟通。

3．把小组成员团结在一起。

4．调动气氛。游戏准备：无

游戏步骤：1．以班为单位为一组。

2．各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字必须要和班的特色有关系。并且用每个班委的名字中至少一个字组成一句有意义的话，可以用字的谐音。

3．各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字，介绍队伍的一句话以及其中包含的班委名字。

4.每组要摆一个属于自己组的pose！同样要具有班级特色。（工作人员要拍下此pose。）阳光分享，快乐成长！

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5．游戏过程中要称呼他们的队名。分享讨论：

1、各组都起了什么名字?

2、每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗?

3、这个游戏能提高培训的效果吗?为什么?

游戏二：一路声响

游戏目的：建立小组成员间的相互信任。所需时间：20分钟

参加人数：8～12人。

内涵意义：这个游戏能增进团队信任，最好在一个与世隔绝的树林里进行。这样，队员们不仅能回归自然，还能享受天籁之声。道具或事前准备：

在选定的小路上设置一些障碍。游戏过程：

1、所有队员都蒙上眼，一直蒙着眼睛，直到游戏结束为止。同时工作人员要作为监护员，始终和他们在一起。如果有人遇到困难，随时都能找到你。

2、队员蒙好眼后，主持人开始致开场白：

你们组属于古音乐城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后，你们找到了一个能带大家到达迷城遗址的向导。通过翻译费尽周折地解释，那位向导才相信你们的探险是多么重要，并且同意带你们去古城。传说，古城的地面上到处散落着金币和珍贵的宝石，并且宣称如果任何宝物被带出城外，灾难将降临到全城人民的身上。因此，只有大家都答应蒙上眼罩，以后不会再找这条路，向导才同意带路。向导不信任你们的翻译，他不能和大家一起去古城。你们和向导的语言不通，因此不能和他作口头交流。但是，可以发出其他声音或者声响来表达意愿。向导马上就要到了，请大家准备好，确保整个团队安全到达古城!大家还有什么问题吗?

3、解答完所有疑问后，告诉每个班，向导就是本班的班长，跟大家说，要信任班长，让班长带着你们披荆斩棘。示意他张开眼睛，跟你走开，不让其他人听到你们说话。告诉这个人他将充当向导，负责带领整个团队安全到达目的地(告诉他终点在哪里)。向导把队伍整理成每个人双手搭着前面组员的一个长队。队员之问不允许说话，但是可以吹口哨、拍手或者采用其他方式同队友进行交流，并且每次交流时只能用手碰一名队员。

4、把他带回队伍中，告诉队员们向导来了，准备出发。行进中有可能发生很多事情，因此大家要做好充分准备。

讨论：

1）蒙着眼罩走路时，你们有什么感受? 2）游戏过程中都听到了什么声音?

3）你们信任那位向导吗? 4）整个队伍蒙着眼罩前进时，那些排在队尾的人有何感受? 5）在整个行进过程中，你们之间的信任水平提高了还是下降了? 注意：游戏过程中至少安排2位监护员，并且他们要始终保持警惕，防止队员发生不测。因为行进过程中，队员们绝对信任向导，即使他把队伍带到悬崖边，队员们也会径直走过去的。变通：要求向导在游戏过程中不能碰任何人，并且要在开场白中解释一下，这跟宗教信仰有关或者出于健康原因考虑。总之，要发挥你的想象力。阳光分享，快乐成长！

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游戏三：生化危机

形式：小组为单位，进行计时比赛制

目标：问题解决，团队合作

时间：30——45分钟

材料及场地：若干绳，若干胶杯，水，12张凳子，空地

游戏目的：让学员体验自己团队解决问题的能力，计划能力及团队合作精神。

操作程序：

1、工作人员事先用4张凳子和绳子围成一个大约2×2的正方形，然后在中央放一支盛满水的胶杯。每组一个

2、主持人开始给学员们讲下面一段故事：“在某个废村中有一枚没有引爆的核弹头，给该地区造成了威胁。你们作为政府特工人员将去该地区取出核弹头，并进行引爆。正方形内为辐射区，所有人员都不得进入圈中，4条3至4米长的绳子及2条橡皮筋为防辐射物品，故可以进入辐射区，但不能碰到地上。” 而你们的任务就是必须在30分钟内把作为核弹的胶杯提出，水不能洒出来。，否则就算核弹被触发引爆了。

3、另外因为该村的能见度很低，所以你们小组要分成两部分的工作人员，一部分是指挥者，另一部分人是执行者，执行者要带上蒙眼带进行取出核弹头工作，而指挥者只能进行口头上的指挥，不能用工具。如果水洒出了，就要重来，不过这次要执行者与指挥者的角色交换过来，才进行取弹头。

注意事项：

1.如果杯中的水倒出来了，工作人员负责填上。

有关讨论：

1、全队中共出现多少个主意，为什么采纳了现在所使用的主意来执行任务？

2、在全过程中你认为最佳表现在哪里，团队的合作精神体现在哪里？

3、团队在解决问题时，采取的是什么步骤，这些步骤有什么地方可以改进？

游戏四：Trust Fall（信任背投）

目标：让组员领会信任, 合作，培养团队之间的信任 所需时间：30分钟

操作步骤：请8位组员分成两排面对面手握在一起, 以接住倒下来的组员;将一位组员双手缚在一起, 站上高台，背向8个组员向后倒，8位组员要接住这位同学。接着换一位组员上去，知道所有的组员都玩过一次，任务即可完成。（由于本游戏有一定的危险性，所以工作人员一定要时刻提醒组员们注意安全。如果有同学不想进行游戏不要强迫。）

应急措施：

可能遇到的突发情况：

①天气突变：由于培训在室外进行。如果遇到下雨的天气可以暂时转入室内。如果只是毛毛小雨，可以在转入室内时玩一些轻松的游戏活跃气氛。（如007，一只青蛙等），等待雨晴后继续培训。如果大雨，则选择转移至室内空间较大的地方进行。极其恶劣的天气延期或取消 阳光分享，快乐成长！

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培训。

②人员受伤：某些游戏有一定危险性，工作人员要维持好现场的秩序，提醒各人注意安全。若有人受伤，由工作人员立刻转移到场地外进行一些简单的护理。

③财物保管：让参加人员把贵重物品随身携带。参加人员的包，物件集中放置在附近，由工作人员协助看管。

备用方案：

主要针对天气的变化 游戏二：捆绑行动

目的：1．使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来。

2．让队员们从队友身上学到东西。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感 所需时间：40分钟 人数：8~12 道具：一根30米长的绳子(能够把整个小组捆五圈)。一条小路。约100米长，取决于障碍物设置的困难程度

概述：这是一个放松性的游戏，鼓励队员更好地相互了解。准备：选定路线，在室内活动时，可根据现场设置障碍。步骤：1．所有人都站好，靠近，整个团队挤作一团。

2．把绳子绕所有人捆五圈后扎紧，以不妨碍他们运动和呼吸为宜。

3．整个团队沿着指定的小路前进。

4．他们沿着小路前进时，每个人都要展示自己独特的，或曾经参与过，引以为豪的才能或经历。告诉大家，当他们到达终点时，你将随意挑选队员转述别人讲过的话。这样他们就能更加注意去倾听别人。

问题讨论：游戏结束后，你发现别人有什么才能?而这些才能以前你并不知道。对于团队创新，你有何认识? 安全：密切注视每一个人，保证他们不被绊倒。如果一人不慎摔倒，整个团队就有可能倒下，紧束的绳子有可能伤及他们。

第二篇：培训营新生发言稿

培训营新生发言稿

我踏着风尘远道而来，带着大山里的气息。

这里一切都显得新奇，我想我会爱上这地方。

我是大山里的孩子，慈母的泪液浇灌我的前程，父亲用血汗为我铺路，漫漫长路，我走近了世纪传媒。

我是带着诚意来的，行囊里载着父母的期望。

我要在这里紧握着光阴，给未来攒下一点点光明。

老师们用真诚和爱打动了我，我初来乍到便已发现，世纪传媒是一个可爱的团体。

我会在这里努力，明天的明天，如果我有幸获得光明，我会是世纪传媒走出的火种，用我的光亮给更多的人照明。

第三篇：大学新生班干部(班委)第三期培训策划

契若金兰旗帜高扬畅谈感悟共创辉煌

——2013级国贸系、实验班班干部

第三期培训策划书

一、活动主题

契若金兰旗帜高扬 畅谈感悟共创辉煌

二、主办：实验班学生会秘书处、国贸系学生会秘书处。

三、活动目的旨在通过相应职务班干部间座谈、经验分享的形式，加深班干部对三期培训的音响，强化培训效果，让班干部从团队合作回归到为班级服务，升华思想层次。并通过不同班级同样职务的班委进行讨论，使谈话主题得到统一，效率提高。同时拓宽班委视野，也使班干部间彼此了解，加强各班级间的合作。全面提升学生干部和干事的综合素质，进一步更好地凝聚干部队伍、提升组织力和战斗力，更好地服务于同学。

四、培训对象

全体2013级国贸系、实验班班干部。

五、参会人数

班干部81人（实验班43人；国贸系38人）

以及国贸、实验先进班级班干部。

六、活动时间

11月16日下午13:00；

全体参与培训的班干部在13：00前到场（EF大厅）并签到，由工作人员负责签到。

七、培训地点

E、F座教室及大厅。

八、培训形式

预计用时：90分钟

（1）开场游戏：争做龙头。10分钟；

（2）以班级为单位分组制作班服，作为三期活动的纪念。40分钟；

（3）以职务为依据分为8组，由两系先进班级班干部带领，进行小组讨论，每个成员均发言。40分钟。

九、活动内容

1.前期准备：

协调、确定培训时间。

秘书处于11月12日、13日班干部例会上通知培训时间地点以及注意事项。统计参会人数及名单、教室确认、安排。

选定主持人1人，负责主持现场培训流程。安排工作人员负责签到、维持秩序。

制作签到表，准备班旗制作材料，提前布置主会场及分会场。

2.活动流程：

开场白

由主持人开始，调动大家的积极性。

环节1争做龙头：目的是调动全场气氛

同学们在场内相互进行剪刀石头布,赢者将输者收编，输的同学跟在赢得同学身后，再寻找下一个对手，如此重复，最后会形成两队人马，进行最终PK。为最后胜出者颁发小奖品。

→活动预计时间为10分钟

环节2 班服制作

将同学以班为单位进行结组，每组分发1支记号笔、1件T恤、1支固体胶、1把剪刀以及2张彩纸。在规定时间内设计出自己队伍的班服，口号，选出一名队长，一名宣传员，一名卫生员。最后由队长带领队伍进行展示口号，由宣传员进行队旗的讲解。

主持人进行总结。

→活动预计时间为40分钟

环节3 小组座谈

同学按职务分组，由工作人员带领至分会场，由相应先进班级班委和工作人员牵头，进行经验分享讨论、总结。

1.分场主持人组织小组成员轮流发言，对三期活动作总结或对平时工作经验进行交流，发言开始应先自我介绍。

（总结结束后，嘉宾入）

2.主持人介绍班委嘉宾，嘉宾发言。

3.自由讨论。

分组情况：第一组：班长、团支书22人（国贸11，实验11）；

第二组：学习委员16人（8，8）；

第三组：文体、心理、少数班级安全委员19人

第四组：组宣、生活委员24人(12，12）

注：每个小组都应有工作人员负责组织。

3.后期总结：

活动结束由秘书处负责撰写通讯稿，总结并报道此次活动。

十、注意事项

1、按时参加培训活动。不得随意缺席、迟到、早退。如确有事不能参加者，应履行请假手续。对于无故迟到、早退的，将予以相应批评教育。

2、请各班级班干部先登记，签到后入座。

3、请参加培训的学生干部预先将手机关闭或调为振动，会议时请勿交头接耳或随意走动，保持大会的良好秩序。

（由秘书处负责执行签到、维持秩序）

第四篇：大学新生班干部(班委)第一期培训策划

谆谆教导记在心服务班级我先行 ——2013级国贸系、实验班班干部

第一期培训策划书

一、活动主题

谆谆教导记在心 服务班级我先行

二、主办：实验班学生会秘书处、国贸系学生会秘书处。

三、活动目的旨在通过老师及优秀学生干部座谈的形式培训加强对两系2013级学生班干部队伍的建设，全面提升学生干部和干事的综合素质，进一步更好地凝聚干部队伍、提升组织力和战斗力，更好地服务于同学。

四、培训对象

全体2013级国贸系、实验班班干部。

五、参会人数

到场89人，其中：

班干部：81人（实验班43人；国贸系38人）嘉宾：8人（6位老师和2位学生会主席）

六、活动时间

11月1日下午14:00；

全体参与培训的班干部在13：45前到场并签到，由工作人员负责签到。

七、培训地点

F101教室

八、培训形式

由实验班、国贸系学工办老师以及学生会主席依次发言，设学生提问环节与老师互动。

九、活动内容

1.前期准备：

协调、确定培训时间。

10月28日申请教室。

秘书处于10月29日班干部例会上通知培训时间地点以及注意事项。统计参会人数及名单。规划老师、同学座位安排。

选定主持人1人，负责主持现场培训流程。安排工作人员负责签到、维持秩序、斟倒茶水。

制作签到表、名片牌等物资。

2.大会流程：

1)主持人宣布培训大会开始，致开场词；

2)主持人介绍到场的老师以及学长（依次：国贸系实验班专职书记汪滨书

记、国贸系宋玲霞老师、实验班王东老师、实验班曾欣老师、国贸系于淼老师、国贸系钱泓江老师、国贸系学生会主席吴仕聪、实验班学生会主席刘红伟）；

3)各位老师、学长发言（依次：宋玲霞老师、王东老师、曾欣老师、于淼

老师、钱泓江老师、刘红伟、吴仕聪），汪滨书记做总结讲话。

4)由在座参训班干部根据之前的演讲向各位老师提问；

5)第一期培训到此结束，主持人致结束语；

6)工作人员引导老师、同学退场；恢复场地。

3.后期总结：

活动结束由秘书处撰写通讯稿，总结并报道此次活动。

十、注意事项

1、按时参加培训活动。不得随意缺席、迟到、早退。如确有事不能参加者，应履行请假手续。对于无故迟到、早退的，将予以相应批评教育。

2、请各班级班干部先登记，签到后入座。

3、请参加培训的学生干部预先将手机关闭或调为振动，会议时请勿交头接耳或随意走动，保持大会的良好秩序。

（由秘书处负责执行签到、维持秩序）

第五篇：大学生新生班委培训大会经验交流发言稿

老师，同学们下午好：

我是国贸系学生会主席，也是国贸1103班体育委员吴仕聪，两年多的大学生活，充实而丰富。在这过程中自己各方面都得到了很好的提高和锻炼。今天我很荣幸为大家献上我两年多以来作为班干部为同学服务所收获的心得。

一方面，我认为班干部最需要的是热情。大一的时候，我像在座的同学们一样，踊跃参加了班委的竞选。当时，我是根据自身爱好和特点，决定竞选班级体育委员。当时投票的结果我到现在依然非常记忆深刻。我们班有38名同学，其中有1名同学请假，最后我得了37票，全票通过。也许是因为当时只有我一个人竞选体育委员。后来我问那名请假的同学，如果他在场会不会投给我，他说，你猜我还能给谁？

这个结果一直激励着我，我觉得作为一个班干部被班级里的同学们爱着，支持着是一件特别幸福的事情，同样，我会努力工作，爱着这个班级，尽全力为班级服务。所以同学们，我们作为班干部，都是因为自己在某个职位的竞选中获得了很多很多的选票，我们在班级里收获爱，就要为班级奉献爱。

另一方面，作为班干部，学习方面更是需要严格要求自己的。只要是学生，那么首要任务便是学习。想要当一个好班干，就必须先当一名好学生，不挂科已经是基础中的基础。我个人认为作为班干部必须有一定的提升。可能班级的事务让我们需要用一部分的精力去应对。但是只要计划好学习工作时间分配，就一定能学有所得。从我的经验来看，两年多以来，我的社团和工作也很多，但是学习没有落下，四、六级也是一次性以较高的分数通过了。所以我在大二的时候再次全票通过，连任班级的体育委员，为班级服务。

最后，我要说的是班委之间一定要保持全面的联系。班委会成员不分高低，互相配合，才能提高团队效率。我今天要分享的心得总结成三个关键词就是“热情，学习，团结”。谢谢大家！