教您如何完成游戏+教案

第一篇：教您如何完成游戏+教案

教您如何完成游戏+教案

小班游戏模仿活动：大鸭子小鸭子

活动目标：

1、能模仿大鸭子(走大步)、小鸭子(走小步)走路的动作。

2、能按照口令进行走路、跑步的交替动作。活动准备：

1、池塘、荷叶、小草、小花等

2、欢快音乐活动过程：

1、引入角色师：宝宝们看我是谁?(鸭妈妈)真聪明!我今天来做你们的鸭妈妈，你们来做小鸭子，我们一起去春游好吗?教师带幼儿模仿小鸭子走路随音乐入场)

2、热身运动师：小鸭子们!跟着妈妈一起做运动吧!(教师带领幼儿做热身运动)

3、鼓励幼儿模仿大鸭子、小鸭子走路的样子。①教师鼓励幼儿模仿小鸭子走路师：刚才我发现有只小鸭子走路走的可漂亮了!(幼儿示范鸭子走路，集体模仿)看看妈妈是怎样学小鸭子走路的，小手放两边，膝盖弯一弯，脚尖向外翻，走起路来迈小步。(幼儿模仿教师纠正姿式)宝宝们跟妈妈去草地散步喽!(带领幼儿练习模仿小鸭子走路)②教师鼓励幼儿模仿小鸭子走路师：宝宝们真棒!你们看看妈妈是怎样走路的，小手放两边，膝盖弯一弯，尖向外翻，走起路来迈大步。你们学一学妈妈走路的样子。(幼儿模仿教师纠正姿式)宝宝们前面有一个小池塘，我们去池塘里玩吧，池塘里有这么多荷叶，我们在荷叶上走一走，找到一片荷叶坐下来，咱们一起玩水。

4、听指令散步师：春天到了，天气暖和了，和妈妈出支做游戏吧。(模仿小鸭子走路)起风了，快跑呀!风停了，我们接着做游戏(幼儿模仿大鸭子走路)下雨了，和妈妈快快跑回家。

5、游戏：狐狸来了师：天晴了，我们出去玩吧。(模仿小鸭子走路，大鸭子走路)狐狸来了，和妈妈快快跑回家。

6、放松活动宝宝们玩了这么常时间，我们身上都脏了，一起洗洗澡吧。(放松四肢)

小班游戏教学活动：小鱼游游

活动目标：

1、在游戏情境中幼儿能对颜色、大小、数量进行判断，并做出相应的动作。

2、体验与同伴共同游戏的快乐。

活动准备：

1、不同颜色、大小、数量的鱼宝宝图片

2、不同颜色的“池塘”5个活动过程：

一、猜猜谁来了

1、游游的音乐，猜猜谁来了，并用动作表现出来

2、出示不同颜色、大小的鱼宝宝

3、幼儿根据自己的喜爱选择鱼宝宝

二、鱼宝宝找朋友

1、师念儿歌，引导幼儿边作动作边玩游戏

2、游戏：鱼宝宝找朋友数量上不断变化

三、小鱼游游

(一)区分颜色

1、出示不同颜色的“池塘”

2、幼儿根据自己挑选的鱼宝宝并游进相同颜色的“池塘”

3、幼儿数一数有几条相同颜色的鱼宝宝，并找到相对应的数字

(二)区分大小

1、出示不同大小“池塘”

2、幼儿根据自己鱼宝宝的大小并游进想对应的“池塘”

3、幼儿数一数有多少条大鱼宝宝和小鱼宝宝，并找到相应的数字

4、具体数出有多少条不同颜色的大小鱼宝宝，充分调动幼儿的感官

四、结束

小班户外活动：好玩的球

【设计意图】小班的孩子很喜欢参加户外活动，但动作还不协调，很容易摔跤。为了锻炼孩子身体的平衡能力和协调能力，我设计了一节户外活动《好玩的球》。想通过本次活动，让每个孩子都能够得到锻炼和发展，让每个孩子学习到新的玩法，感受游戏的快乐。

【活动目标】

1．学习拍球，抛接球，滚球，踢静止球等多种球的玩法，发展幼儿的综合运动技能。

2．培养幼儿对玩球和体育活动的兴趣，发展幼儿的自主性和创造性。

3．培养幼儿合作意识，提高幼儿合作能力。

【活动准备】

平整宽阔的场地，彩色的小皮球。

【活动过程】

一、和幼儿一起做准备活动，边唱儿歌边活动四肢

春天天气真好，（双手高高举起，左右摇摆。）

花儿都开了，（两手张开放在下巴下，像两片小叶子）

杨柳树枝对着我们弯弯腰，（做弯腰动作）

蝴蝶姑娘飞来了，蜜蜂嗡嗡叫。（张开双臂学蝴蝶飞。）

小白兔儿一跳一跳又一跳。（学小白兔跳）

二、导入

1.以儿歌《大皮球》导入，激发幼儿活动兴趣。

大皮球

妈妈买个皮球，上面画个小猴，我来拍拍皮球，小猴翻个跟斗。

请每个小朋友自选一个皮球，说说自己的皮球是什么颜色？有什么图案？自己拍一拍皮球。

三、教师示范几种球的玩法，指导幼儿自由玩球。

1.追球

两名幼儿一只球，甲幼儿为滚球人将球滚出，乙幼儿为追球人，当甲幼儿将球滚出后，乙马上向前去追球，追到球后交换角色。注意球要挨地滚动。

2．反弹球

两名幼儿一只球，一人将球往地上用力拍，球往上反弹时，对方立即去接住球。然后交换角色，继续玩。

3． 滚球过门

两人一球，一幼儿两腿开立做球门，另一幼儿距三米处，对准球门滚出球，进球为胜，交换角色，继续进行。

4．我来拍，你来接

两名幼儿一只球，幼儿甲边拍球边说：“一二三四五，请你来接住。”当说到“住”时把球抛给幼儿乙，幼儿乙接着球后，边拍球边说：“一二三四五，请你来接住。”将球再抛给甲。

【活动延伸】

幼儿回家后，可以和爸爸妈妈一起玩皮球，并把自己学习的新玩法表演给爸爸妈妈看，请爸爸妈妈也表演几种新玩法。

中班安全教案：不要招惹小蜜蜂

活动目标

1.知道不招惹捕捉小蜜蜂。简单了解被哲后的急救方法。2.了解几种常见的有危险的小虫子，知道躲避它们。

活动准备 图片--蜜蜂、马峰、黄蜂、蜘蛛、蜈蚣，蜂巢。活动过程

一、导入

1.出示图片，引出小蜜蜂。

教师：小朋友，春天到了，美丽的小花快开了。勤劳的小蜜蜂开始采蜜了。今天我们来听一个关于小蜜蜂的故事好不好？ 2.故事：生气的小蜜蜂

请幼儿了解招惹蜜蜂带来的危险。

二、展开

1.讲述故事的前半段。

（1）小蜜蜂为什么要哲三个小朋友？（2）看到小蜜蜂应该怎么办。

（3）遇到成群的蜜蜂追过来怎么办？

小结：告诉孩子们看见蜜蜂应该尽量避开，千万别去招惹，遇到成群的蜜蜂应该赶快跑开躲避，如果来不及就用衣服或者其他东西遮住头、脸等外需部位，并迅速蹲下千万不要大喊大叫扑打蜜蜂这样会激怒蜜蜂，引来更猛烈的追击。2.讨论：如果被蜜蜂哲到了应该怎么办？ 3.总结做法：

如果被蜜蜂哲了一定要赶快拔出毒刺。用肥皂水清洗伤口。必要时去医院治疗

4.了解几种常见的会带来危险的小虫子

分别结合画面介绍蜜蜂，黄蜂。马峰。蜘蛛，蜈蚣。

三、延伸

让孩子们了解各种蜂哲人时毒液就会被注入人体内，使人皮肤红肿，产生水泡，甚至中毒死亡。

蜂哲人后自己也会马上死去。所以它们不会轻易蛰人，马峰。黄蜂攻击能力很强被它们蛰到很危险千万不要去触动它们的蜂巢。很多蜘蛛蜈蚣等小虫子也会带来危险，不能用手去碰要远离。

中班数学教案-得数是6的加法

一、教学目标分析

1、认知目标：使幼儿学会利用6的组成计算得数是6的加法。

2、能力目标：通过幼儿自主探究学习，培养他们观察、思维、运算能力。

3、情感与价值目标：通过本课内容的学习，激发幼儿对数的运算的兴趣以及大胆表现、积极交流的良好习惯。

二、教学要点

1、教学重点：本课重点是根据6的组成进行加法运算。

2、教学难点：本课的难点是知道一个加数与和，求另一个加数的运算。

三、教法

采用尝试发现、综合对比、总结归纳、网络教室直观演示等形式，指导幼儿完成一个个具体的学习任务而开展课堂教学。

四、学法

以引导幼儿自主探究学习，培养幼儿良好的学习方法与学习习惯，让幼儿看一看，想一想，练一练，以练为主，以亲自实践、积极动脑、动手来学习新知。

按照心理学常识，幼儿对学习内容产生兴趣，就能自觉地排除内外主客观因素的干扰，集中注意力积极主动地投入学习，把学习当成愉快的事。因此，上课一开始进行复习时，就设计这样的导语：小朋友，我们已经学了

很多加减法了，今天老师要来考考你们，看谁最能干，（点出复习题）最先做出老师出的这些题，好吗？在这种刺激下，人人都想当老师眼中的小能手，兴趣一下子就能调动起来。这是引导幼儿复习5以内数的加减；这是复习6的组成。

在新课学习中，通过可爱的动物图片群和插入声音的播放，激发幼儿学习新知的欲望，引导幼儿感知、探索得数是6的加法。这是引导幼儿观察动物图片，发现数量关系，学习5+1和1+5，初步引导通过组成计算得数；然后出示4+2和2+4两个算式，让幼儿摆弄小棒探索得出4+2=6和2+4=6，再脱离小棒的帮助通过组成计算得数；最后直接出示算式3+3=让幼儿利用组成计算得数。本课的难点是已知一个加数与和，求另一个加数，这一难点的突破是通过感知具体事物的数量，引导幼儿填空，找出另一个加数，再过渡到利用6的组成想出另一个加数。

本课通过图片和实物的观察和操作，来感知得数是6的加法；然后通过数的组成来理解得数是6的加法；最后通过提高练习，让学有余力的幼儿跳一跳能摘到果子，尝到学习成功的喜悦。中班说课稿：冬天能看到哪些树叶

一、说教材：

1、分析教材内容：

《纲要》中指出：为了更贴近幼儿生活,选择幼儿感兴趣的问题，有助于开拓幼儿的经验与视野。送走秋天迎来冬天，树叶变黄，一片片树叶从树上落下来，我们学校门前有许多风景树：法国的梧桐树、各种槐树等，树叶像一只只蝴蝶似的飘落下来，户外活动时常常看到幼儿们追逐飘舞的树叶，并把拣到的叶子握在手中左看右看舍不得扔掉，有的幼儿把它当扇子、有的当雨伞，一名幼儿跑过来问我：“老师，树上的叶子掉光了，冬天就看不到树叶了”，“不对，不对，冬天的时候还能看到叶子，有的树上的叶子是不会落的”，另一名幼儿说“那是什么树上的叶子呢？”“我也不知道那是什么树上的叶子?”,结合幼儿的谈话内容及对问题的兴趣,我开展了《冬天能看到哪些树叶》的谈话活动，通过讨论研究满足幼儿的好奇心，激发他们积极探索的兴趣。一

2、活动的重点、难点

根据教学的要求和幼儿已有的经验，我认为本次活动的重点：让幼儿了解冬天能看到哪些树叶？难点：了解几种树叶的名称及不落叶的原因。

利用幼儿对谈话活动的兴趣让幼儿自己去大自然中观察、发现树叶的变化，通过课件图片的展示让幼儿更多了解冬天树叶的变化，从而使活动的重难点有效突破。

3、活动的目的：

根据幼儿探索的兴趣和教学的内容，结合幼儿的年龄我制定了适合幼儿发展的三个目标：

（1）让幼儿了解树有：常绿树和落叶树。（2）常见的常绿树有几种？（3）在冬天能看到哪些树叶？

二、准备活动（实物教材）

1．知识的准备：请家长与幼儿一起搜集有关常绿树的资料。2．资料的准备：（1）让幼儿到户外观察各种树的叶子。（2）让幼儿想一下冬天有哪些叶子不会落并进行搜集。（3）多媒体课件《冬天能看到哪些树叶》

通过这些准备工作可以丰富幼儿已有的经验，使幼儿在探索问题时能积极大胆、主动使重难点更容易突破。

三、教学与学法：

1．教法：

在教学中运用了观察记录法、启发提问法、引导思考法、课件演示法、搜集资料法等方法的运用，克服了传统的说教，让幼儿通过观察、对比、引导、思考、讨论及课件的演示，让幼儿获得知识习得经验。2．学法； 让幼儿通过对比互相讨论及课件演示的方法让幼儿知道冬天能看到哪些叶子？总结幼儿谈话内容。

四、教学过程：

1、通过户外活动使幼儿对《冬天能看到哪些树叶》的谈话活动产生兴趣。（1）小朋友，冬天到了树叶有什么变化？

（2）你们知道冬天到了哪些叶子不会落吗？（让幼儿集体谈论）

在这一环节中，让幼儿对冬天能看到哪些叶子有初步的认识，从而进行进一步探索活动。

2、让幼儿观看课件:冬天的常绿树

（1）小朋友,刚才你们看到冬天有哪些常绿树?（2）冬天到了,哪些树上的叶子不会落呢?

通过课件的演示,使幼儿对已有的经验得到认识和肯定,同时使幼儿对冬天能看到哪些树叶有进一步认识。

3、通过讨论提问总结冬天看到的树叶。

(1)请小朋友说一下你们知道冬天有哪些树叶不会落?(鼓励幼儿大但发表自己的意见)。

(2)集体讨论冬天看到树叶有哪些？

总结谈话内容：常见的有冬青、松树、柏树等。

（3）仔细观察冬天的树叶有什么特点？（集体讨论）

总结：冬青树叶较后，有蜡质，松柏树叶小，针状较厚，两种类型的树叶冬天都不会落。

4、让幼儿绘画自己见过的常绿树，以此巩固幼儿所学内容。

五、活动延伸：

互相欣赏绘画作品并进行讲述说明，使幼儿体验到合作的快乐。

中班语言说课稿：牵牛花

1、活动目标：

根据本班幼儿情况和教材特点，我认为该活动应达到如下目标：

（1）借助诵读看图相结合的方法，引导幼儿理解儿歌内容，认识牵牛花的生长特点。

（2）利用挂图，学习理解新词——篱笆。

（3）通过理解诵读儿歌，是幼儿获得快乐，促进幼儿活泼开朗性格的形成。

2、重点难点是引导幼儿理解儿歌内容，并能从中得到快乐，达到正确的背诵。

3、准备：为了较好的突破难点重点，实现教学目标，也是根据本班幼儿好奇心强，注意力不易集中等特点，我准备了一幅教学挂图：牵牛花爬上高楼，树梢，墙头和篱笆的挂图。有一朵躺在地上，拟人化处理，可以移动，必要时再现出，以保证新鲜性，有助于凝聚幼儿的注意力。

幼儿总是对新鲜有变化的事物感兴趣，并且总是把周围的一切看作与自己一样的有生命，有感情。挂图这样处理比较容易激发幼儿的感情和兴趣，易于教学活动的顺利进行。另外，与教材内容相关的挂图也可有效的帮助幼儿理解记忆儿歌。

2、说教学设计

（1）说教法。枯燥的说教对幼儿不起作用，因为幼儿是一个活动的个体，其注意力的集中是短暂的，需要不断接受新事物，不断接受新指令，借以维持其注意力。因此我决定采用广泛的谈话法和直观教学法，以适应幼儿形象思维的特点，通过面向全体的谈话，调动每位幼儿的积极性，把握每位幼儿的思维。

（2）说学法。教学活动是一个由教师和幼儿同时参与的过程，完整的教学活动不仅有教师的教，还要有幼儿学的配合。本班幼儿比较活跃，课堂气氛把握不好，就会走向混乱，因此我决定采用集体问答于个别问答相结合的方法，促进幼儿学习。答案明确的请幼儿集体回答，分散型的问题请幼儿个别回答，做到动静结合。这样一方面扩大了幼儿参与面，另一方面也发展了幼儿的想象力和创造力。在练习巩固的环节中，引导幼儿用你一句，我一句的游戏法熟悉儿歌，进一步激起幼儿兴趣，保证教学活动的顺利完成。

3、说教学程序

（1）开始部分：谈话导入，激发幼儿兴趣，观察挂图，初步感知画面内容。

谈话：今天老师给小朋友带来了一幅好看的画，想看吗？

提出要求：安静地，认真地看，把画记到脑子里。

提问：画上画的是什么？你还看到了什么？

你看到的牵牛花是在什么地方的？牵牛花为什么要爬到这些东西上呢？（随机介绍篱笆）

（２）、介绍牵牛花的生长特性

蔓细长，软，不能自己直立，必须缠绕着别的物体往上爬。

可是有一朵牵牛花却没有往上爬，她在那呢？（出示活动牵牛花）她为什么躺在地上呢？过渡到下一环节

（３）中间部分，学习儿歌，理解儿歌内容

ａ、示范朗诵，掌握儿歌主要内容

提问：现在知道牵牛花为什么要躺在地上了吧？先来告诉老师

别的牵牛花爬到哪去了？（集体回答：幼儿看挂图，听老师提示回答，有的„„有的„„有的„„有的„„）

只有这一朵，哪也没爬上去，为什么呢？（幼儿个别回答）

小结：引导幼儿结合挂图用儿歌语言找出原因。

ｂ、学习朗诵儿歌

这朵牵牛花既有趣，又可爱，我们来学一下她的儿歌好吗？

（用跟学法结合挂图朗诵儿歌）

采用各种方法熟悉儿歌内容，如老师小声说，幼儿大声说；请一幼儿指着挂图领大家说。

ｃ、联系巩固儿歌

连接背诵，老师一句，幼儿一句，激发幼儿兴趣

（４）延伸部分，连锁调：小苗圃

谈话：这首儿歌读起来感觉怎么样？为什么会这样呢？这种儿歌叫什么？我们以前也学过一首这样的儿歌是《小苗圃》。

（５）结束部分，背诵《小苗圃》《牵牛花》，体验其相同的地方，即连锁调儿歌的特点。

幼儿园大班体育：小小房子我来玩

活动意图】

跳房子是一种传统的游戏活动，对于六七十年代的人来说，是一种并不陌生的游戏，可是对于现代的孩子，各种各样的电子玩具充斥着他们的世界，户外活动已是现代孩子的向往，跳房子的游戏，简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列，而且学会了指物点数，在游戏的过程中，需要同伴的合作才能达到一定的级别，培养了孩子的合作意识，锻炼了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悦和发展。

【活动目标】

1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。

2、培养幼儿对户外活动的兴趣，培养了孩子的合作能力。

【活动准备】

沙包、用粉笔在地上画的房子图形

【活动过程】幼儿随音乐做热身运动，踢腿、伸手、弯腰、点头。【活动规则】

1、不能跨格或者是数游戏者字跳，必须按顺序1—2—3—4—5—6—7—8—9。

2、单脚跳的途中，如果其中一只脚落地了，就算输，罚下场，等候第二轮比赛。

游戏一：

幼儿分组，每组三人，或者是自己组合，几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形方格里面，然后双脚夹起沙包把它扔到标有数字“2”的长方形格子里面。依次进行，直到沙包被扔到“9”时，幼儿弯腰把沙包捡起，跳出房子。第二名幼儿再重新开始。

游戏二：

幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。

游戏三：

玩的方法同“1”或“2”，如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。

活动延伸：幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。

【活动反思】

本游戏的玩法自由灵活，简单安全。不受时间场地的限制，幼儿随时都可自由玩耍，并且对幼儿的认识数字，排列序数，指物点数都有一定的帮助，培养了幼儿的合作意识与合作能力，是幼儿在游戏过程中体验了活动的快乐，愉悦了身心。

幼儿园大班亲子手指游戏：手指韵律操

目标：训练手指的灵活活动能力，发展手的精细动作。

过程：请家长与宝宝面对面坐着，在教师引导下，边朗诵儿歌《手指宝宝做早操》边活动手指。

手指宝宝做早操

早上空气真正好，（双手击掌三次）

手指宝宝做早操，（双手握拳左右摇摆一次）

伸伸臂，伸伸臂，（手指伸直两次）

弯弯腰，弯弯腰，（拇指不动，四指向下压二次）

锻炼身体真正好。（双手拇指翘起摇摆）

早上空气真正好，（双手击掌三次）

手指宝宝做早操，（双手握拳左右摇摆一次）

跑跑跑，跑跑跑，（双手握拳绕线状）跳跳跳，跳跳跳，（双手伸出食指、中指上下摆动）锻炼身体真正好。（双手拇指翘起摇摆）

第二篇：完成您的教学设计方案

作业：完成您的教学设计方案

在前面五个模块的学习过程中，针对某一选题，我们分别完成了教学目标和学习者分析、教学重难点的分析、教学媒体和资源的选择和利用。现在请您利用本模块所学知识，为你的策划选题（注意：选题应与模块二、三、五所确定的选题保持一致）设计教学活动，填写在表格里，并在文档中完成相应操作，最后整合成一 个完整的教学设计方案。请按以下步骤完成：、点击下载“”表；或者从你的作业文件夹中，选择第二模块的 mubiao.doc 文件；、参照下面的作业样例“《日历中的方程》教学设计方案”，为你的选题设计教学活动，并填写在表格中；、参照下面的作业样例“《日历中方程》教学设计方案”以及您前面二、三、五模块的作业，将表格中填写完整；、在修订模式下，将“教学活动”修改为“XX教学活动过程描述” ；、在修订模式下，请将教学活动安排以“突出显示”修订方式加以显示；6、根据你的设计理念，对教学活动设计采用批注的形式简要说明；7、在页面底部（页脚）插入格式为 “1，2……” 居中页码；、将文档重命名为 jiaoxuesheji.doc；、利用作业上传，提交 jiaoxuesheji.doc。

在截止日期之前，学员还可以对作业进行修改 1-2 次。

作业样例： 《日历中的方程》 教学设计方案

友情提示：

1、请各位老师本模块作业与已有的选题保持一致；

2、请根据老师的评语对您以前的教学目标和学习者分析、教学重难点的分析等作相应的修改；

3、请各位老师保持自己作业的原创性，我们谢绝从已有资源（网络、参考书等）的直接拷贝；

4、以上三点在本模块作业的评价标准中。

第三篇：教您打破自卑

教您打破自卑

谁都希望自己的生活愉快而充实，但生活中总会有某些不如意的事像幽灵一样困扰着自己，使自己笼罩在阴影之下：诸如理想自我与现实自我的差距，被迫从事自己不感兴趣的工作，学习成绩不好或无端受到别人的指责，等等。面对这些不愉快的事，有些人能够妥善地处理，经过一段时间的努力使自己的心态恢复平静。有些人则不能好好处理，要么诉诸愤怒和武力，要么独自哀怨叹息，而这些正是损害人们心理健康的大敌。那么，如果保持愉快而积极的情感，减少或消除消极的情感呢？ 正确地评价他人和外部事物 愉快的情感应当是对客观评价态度的情感体验。相互作用分析心理学家将生活图式分为四种：“我行－你了行”，“我行－你不行”，“我不行－你也不行”，“我不行－你行”。其中“我行－你也行”是一种能够维持愉快生活的生活图式，而其他三种都是有问题的。

保持情感适度的两极性

大喜或大悲对人的健康是有损害的，只有适度地控制，才能使人努力去实现目标。在快感度、紧张度、激动度和强度上加以调节，就会保持情感的最佳水平。要有恰当的自我评价 与自我评价有关的情感影响个人的人际关系。在自我评价时，既要看到自己的优越，也要看到自己的不足，避免沾沾自喜和悲观失意，从而扬长避短、取长补短，根据自己的能力去调整自己的目标。一般来讲，目标应订在比自己的能力稍高的地方，这样的完成目标的过程中才能体会到充实和愉快。

体验此时此刻的情感

生活中不能回避目前的情感体验，因为我们不能停留在过去，也不能跨越到未来，而是生活在此时此刻。积极体验此时此刻的情感，是自我实现的显著特征之一。只有产生了好或不好的情感体验，才能有目的、有针对性地去调节它。不要逃避自己的成长 人类天性中有一种寻求发展和实现自我的倾向。在成长过程中，逃避知识和逃避责任就会阻碍自我实现。应当善于发现自己的天赋，承担责任，并发挥自己的潜能。只有这样，才能体会到成功的快乐。培养有创意的生活方式

任何领域的创造都有先决条件，且某些先决条件都一我们前面所谈到的“专注于此时此刻”有关。如果我们能够不受任何干扰地追寻创意性生活方式，就会经常体会到马斯洛（Maslow）所谈到的高峰体验，生活必将是愉快和充实的。注意培养自己健全的个性 这包括：同他人建立和睦的人际关系；冷静地反省自己的情感；多接触新思想，与不同的人交往、交流；适宜地表达情绪；提高自己的独立性，减少对他人的依赖；勤奋学习，努力工作，提高生活质量。

第四篇：国泰君安教您理财

在以往股民的心中，证券公司就是炒股票的地方，而且在更多人的心中，在中国市场炒股票就是跟赌博一个性质。大家在进入银行储蓄的时候，会有银行的客户经理上来推荐银行的理财产品，有45天，90天等等的，其实大家不知道，证券公司的理财团队相对银行更要专业，全面，证券公司也有理财产品，甚至有比银行选择更多更好的。

国泰君安证券公司是目前国内规模最大，经营范围最宽，机构分布最广的创新类券商之一。经纪业务连续多年位居行业前三甲，在资金存管模式，产品创新模式等诸多方面引领了行业的发展。2007年 被《上海证券报》评为“最佳证券经纪券商”。2007年 获得“新财富”，“证券市场周刊”，“21世纪经济导报”，和“和讯网”评出的“最佳研究团队”称号。2008年 被中国证监会评为AA级券商。经纪业务总成交份额2010年排名全国第一 证券客户托管总资产曾连续三年排名全国第一 证券公司类品牌价值居首位 首创证券类高端服务第一品牌“君弘财富俱乐部” 中国最佳手机证券“易阳指” 全国最大智能化数据库“智博汇” 全国最大证券经济研究所 “最佳分析师”总数排名全国第一。国泰君安有望成为首批获批的高收益债券发行的试点券商。

金华环城东路营业部简介

营业部简介：国泰君安证券金华环城东路证券营业部位于金华市区东关、环城东路1777号宁远大厦，毗邻多家银行，交通便利，人气兴旺。交易环境：营业部拥有完备的配套服务设施，配有充裕的宏汇和大智慧行情机，配有国泰君安卫星电视系统，能及时收看财经资讯，获取专业咨询，设有委托咨询、代办股份转让、银证转帐、开放式基金等专柜，配有充裕的自助委托机和宏汇行情机。交易平台：营业部建有安全快速的交易系统，拥有一流的硬件设施，采用先进的千兆网络集成技术，并配有宏汇等最新行情分析软件，且系统不断升级，能为广大投资者提供安全快捷的交易平台。营业部现已开通沪深A、B股、基金、债券、代办股份转让等交易业务，支持键盘热自助、电话、柜台、网上交易等多种委托方式，并提供代理新股配售申购、沪深股票帐户实时开户等服务项目，可基本实现“一站式服务”。营业部地址：浙江省金华市环城东路1777号宁远大厦3F

国泰君安主页网上预约http://zjkh.gtja.com/kf/

热线电话4008851099。

客户经理：0579-82568912QQ：2316552230

第五篇：教您理财规划

教您理财规划

在中国，一个人的收入，90%是靠工作取得报酬，只有10%是靠理财取得报酬。而在美国，一个人的收入，50%是靠工作取得报酬，而另外50%是靠理财取得报酬。相比之下，我们可以明显看出理财观念的重要性，随着年龄的增长，劳动力的丧失，中国老年人丧失了稳定的经济收入。

这就是理财观念的不同造成的。所以，树立正确的理财观念确实可以使你的一生受益。观念一：穷人更需要理财很多人谈起理财，总是自嘲地说：“理什么财，我根本就没财可理。”这就是常见的错误观念，其实，越是没钱的人越需要正确理财。比如，你现在手头有10万元，如果理财出现失误，那么造成的损失会马上危及你的正常生活。但如果你有100万元，甚至上千万元，即便是投资失败，折损大半，也不至于影响你的基本生活。因此，必须先树立一个观念，不论贫富，理财都是伴随人生的大事，在这场“人生经营”过程中，越穷的人就越输不起，对理财更应严肃而谨慎地去看待。

观念二：没有天生的理财高手我们经常可以听到身边的人说“我没有数字概念，天生不适合理财”,这些都是没有道理的借口。理财并非一种超能力，也不是遗传因素。理财就如同走路、说话一样都是后天习得的能力，都是需要耐心地学习和实践的。现代经济带来了“理财时代”,五花八门的理财工具书异彩纷呈，许多关于理财的课程亦走下专业领域的舞台，深入上班族、家庭主妇、学生的生活和学习当中。如果你一副置身事外的态度，那就说明你已经落伍了，在这场金钱游戏中，任何人都是平等的竞争者。

观念三：理财是一种习惯“发工资了！”每个月领薪日是上班族最期盼的日子，你可能早已相中一件品牌服饰，垂涎一家餐馆已久，可能要购置新的家庭用品，或是要支付与亲朋好友往来的“份子钱”„„各种生活花费都在等着每个月的薪水进账。面对各种诱惑，你是否能有个审慎理性的规划呢？我们常看到很多人挣得不多，却花得豪爽，最后沦为月光族和卡奴。树立理财观念可以帮你克制膨胀的虚荣心，可以增强你对金钱的支配能力，抵制消费品的诱惑。理财观念不是空谈道理，而是要从习惯培养开始，意识到这一点，你就具备了最基本的理财意识。

生理财六部曲人人都要理财，但每个人的资产状况不同，思维模式各异，理财的手段和方式自然不同。对于初学理财的人来说，掌握人生理财的六部曲，再结合自己的特殊状况稍作调整，就是一个合理科学的理财规划方案。对于大多数人来说，投资方案都不是单一的，而是有自己的投资组合，这也是规避风险的常用手段。如何组合，就要看自己的投资目标和投资心态了。下面，投融贷CEO姚元祥就从普适性的角度来将人生分为六个阶段，大致提供一些理财应该遵循的原则和规划，供入门者参考。

爱巢初筑之际等到工作稳定下来，年龄也渐渐“奔三”了，一般人都开始组建家庭了，这个时候的理财计划就不能像单身时期那么随意了。在刚刚结婚到孩子出生之前，理财计划应该以家庭为核心，重点放在合理地安排家庭建设支出上。可以先清理家庭的资产，按照家庭的现金流量，合理分配可投资资本和固定资本。建议将可投资资本的50%用于投资股票或成长型基金；35%用于投资债券和保险。最后的15%留作活期储蓄；保险是家庭理财的重要部分，有了保险做后盾，才能放心地去投资经营。因为这个时期的支出项目比较多，保险不宜投入过度，建议选择意外保险和短期的健康

保险。随着孩子即将诞生，购置住房和必要的硬件设施已经提上议事日程，所以要尽量节流。孩子出生后孩子到了该上学的年龄，家里的最大支出就是孩子的教育费用和保健医疗费等。现在学费和各种杂费越来越昂贵，但教育事关孩子一生的幸福，不可不优先考虑。这个时候，建议大家投资的时候考虑以创业为目的的投资。如果有条件可以将可投资资本的30%投资于房产，以获得稳定的长期回报；40%投资于股票、外汇或者期货；20%投资于银

在中国，一个人的收入，90%是靠工作取得报酬，只有10%是靠理财取得报酬。而在美国，一个人的收入，50%是靠工作取得报酬，而另外50%是靠理财取得报酬。相比之下，我们可以明显看出理财观念的重要性，随着年龄的增长，劳动力的丧失，中国老年人丧失了稳定的经济收入。

这就是理财观念的不同造成的。所以，树立正确的理财观念确实可以使你的一生受益。观念一：穷人更需要理财很多人谈起理财，总是自嘲地说：“理什么财，我根本就没财可理。”这就是常见的错误观念，其实，越是没钱的人越需要正确理财。比如，你现在手头有10万元，如果理财出现失误，那么造成的损失会马上危及你的正常生活。但如果你有100万元，甚至上千万元，即便是投资失败，折损大半，也不至于影响你的基本生活。因此，必须先树立一个观念，不论贫富，理财都是伴随人生的大事，在这场“人生经营”过程中，越穷的人就越输不起，对理财更应严肃而谨慎地去看待。

观念二：没有天生的理财高手我们经常可以听到身边的人说“我没有数字概念，天生不适合理财”,这些都是没有道理的借口。理财并非一种超能力，也不是遗传因素。理财就如同走路、说话一样都是后天习得的能力，都是需要耐心地学习和实践的。现代经济带来了“理财时代”,五花八门的理财工具书异彩纷呈，许多关于理财的课程亦走下专业领域的舞台，深入上班族、家庭主妇、学生的生活和学习当中。如果你一副置身事外的态度，那就说明你已经落伍了，在这场金钱游戏中，任何人都是平等的竞争者。

观念三：理财是一种习惯“发工资了！”每个月领薪日是上班族最期盼的日子，你可能早已相中一件品牌服饰，垂涎一家餐馆已久，可能要购置新的家庭用品，或是要支付与亲朋好友往来的“份子钱”„„各种生活花费都在等着每个月的薪水进账。面对各种诱惑，你是否能有个审慎理性的规划呢？我们常看到很多人挣得不多，却花得豪爽，最后沦为月光族和卡奴。树立理财观念可以帮你克制膨胀的虚荣心，可以增强你对金钱的支配能力，抵制消费品的诱惑。理财观念不是空谈道理，而是要从习惯培养开始，意识到这一点，你就具备了最基本的理财意识。

生理财六部曲人人都要理财，但每个人的资产状况不同，思维模式各异，理财的手段和方式自然不同。对于初学理财的人来说，掌握人生理财的六部曲，再结合自己的特殊状况稍作调整，就是一个合理科学的理财规划方案。对于大多数人来说，投资方案都不是单一的，而是有自己的投资组合，这也是规避风险的常用手段。如何组合，就要看自己的投资目标和投资心态了。下面，投融贷CEO姚元祥就从普适性的角度来将人生分为六个阶段，大致提供一些理财应该遵循的原则和规划，供入门者参考。

爱巢初筑之际等到工作稳定下来，年龄也渐渐“奔三”了，一般人都开始组建家庭了，这个时候的理财计划就不能像单身时期那么随意了。在刚刚结婚到孩子出生之前，理财计划应该以家庭为核心，重点放在合理地安排家庭建设支出上。可以先清理家庭的资产，按照家庭的现金流量，合理分配可投资资本和固定资本。建议将可投资资本的50%用于投资股票或成长型基金；35%用于投资债券和保险。最后的15%留作活期储蓄；保险是家庭理财的重要部分，有了保险做后盾，才能放心地去投资经营。因为这个时期的支出项目比较多，保险不宜投入过度，建议选择意外保险和短期的健康

保险。随着孩子即将诞生，购置住房和必要的硬件设施已经提上议事日程，所以要尽量节流。孩子出生后孩子到了该上学的年龄，家里的最大支出就是孩子的教育费用和保健医疗费等。现在学费和各种杂费越来越昂贵，但教育事关孩子一生的幸福，不可不优先考虑。这个时候，建议大家投资的时候考虑以创业为目的的投资。如果有条件可以将可投资资本的30%投资于房产，以获得稳定的长期回报；40%投资于股票、外汇或者期货；20%投资于银