长春版小学健康教育三年上教案

第一篇：长春版小学健康教育三年上教案

总第（4）课时

课题：不乱吃零食、不挑食课型新授课教学目标

1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。

2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。教学重点：让学生理解为什么不能乱吃零食。教学难点：让学生理解为什么不能乱吃零食。教学媒体：书中图片教学过程：

一、谈话导入

孩子们，今天孙老师来给大家上一节健康教育课，好不好？大家准备好了吗？上课！

齐读课题：不乱吃零食

二、感悟新知

1、了解乱吃零食的危害

谁先来说说乱吃零食到底有什么不好？可以跟你的同桌讨论一下。

如：影响食欲、消化不良、营养不足

那你曾经因为吃多了零食而引起过不良反映吗？想一想。（指名回答）

老师有个邻居，是个小姑娘，很可爱。看，老师把她的照片带来了。（出示课件：小姑娘图片）

同学们，看到她的照片你有什么话想说吗？（生答）

总结：同学们你们看，乱吃零食的危害是多么大呀。（板书：危害大）

2、学习怎样选择零食

同学，你知道哪些零食不宜多吃或者说不能吃吗？这些零食很好吃的，为什么不能吃呢？你能不能以一种零食的身份来做一下自我介绍，让大家知道这些零食不宜多吃或者说不能吃的原因呢？

同学们知道的可真多！真好！听了他们的话，同学们有什么感受？

是不是说我们就坚决不能吃零食、一点零食也不能吃呀？总结：对，选择零食有很多学问，我们吃零食一定要有选择，注意选择那些有益健康的零食。（板书：有选择）

3、吃零食要注意什么

我们了解了乱吃零食的危害，知道了那些零食有益健康，那些零食对身体有危害，那么，吃零食的时候还要注意什么呢？怎样吃才更对身体有好处呢？（指名回答）

如：①路边的零食不要买。

②吃零食时要把手洗干净。

③进食甜食后要饮少量清水，防止蛀牙。④零食数量要适可而止，切忌整天频密进食。⑤要有规律，最好在两顿正餐之间。

同学们说的都很好，是啊，吃零食时一定要注意卫生，要适量、适时。（板书：卫生、适量、适时）这样，才能保证我们的身体健康。

三、巩固练习

判断下列做法是否正确，说说自己的看法。

① 吃麻辣烫② 吃冰激凌③ 吃德克士④ 边走路边吃零食

四、总结提升

通过这节课的学习，你有什么收获？

总结：同学们，为了拥有一个健康的身体，为了营造一个美好的生活环境，让我们坚决地跟零食说再见！板书设计

不乱吃零食、不挑食

拒绝零食，健康成长

总第（5）课时

课题：坚持锻炼身体好教学目标：

1.体验运动对骨骼、肌肉、关节的锻炼，知道体育运动对身体的好处，意识到个人对自身健康负有责任；

2.制订自己的锻炼计划，并能长期坚持锻炼。在运动中提高自己的身体素质和心理素质；

3.了解一些有关呼吸和血液循环的生理知识及保健知识，注意保护自己的呼吸器官和血液循环器官，养成良好的生活习惯；

教学重点：会制订锻炼计划。

教学难点：加强学生认识体育锻炼对身体的好处。教学媒体：书中图片教学过程：

一、引入：

师：“上节课我们探讨了运动对呼吸和心脏的作用，今天我们继续研究加强运动对身体还有哪些好处。”

（出示教材上的图片或体育运动员的照片）“他们的身体和我们的身体有什么不同？有哪些明显特征，为什么会这样？”

二、探究内容：

1.运动对加强骨骼、肌肉的好处。

（1）做曲臂、伸臂动作，多做几次，看看手臂上的骨骼、肌肉、关节有什么变化？想想手臂是怎样运动起来的。

（2）汇报、交流。

（3）小结：曲臂、伸臂运动是由手臂上的肌肉牵动骨骼、关节产生的。骨骼肌在大脑的支配下舒张或收缩，引起骨骼和关节的运动。

（4）再一次体验。（注意观察曲臂时上臂的哪一块肌肉鼓起来，伸臂时，肌肉发生了什么变化？鼓起来的肌肉发生了什么变化？）

（5）师讲述：骨骼、肌肉、关节是人体的运动器官。骨的质量，关节连接的牢固性、灵活性，肌肉收缩力量的大小和持续时间的长短等，在很大程度上决定人体的运动能力。经常从事体育锻炼能促进骨骼的生长，使骨骼加长、横径变粗，骨密度增大，骨重量增加。经常锻炼，也能使肌纤维变粗，肌肉横断面积加大，肌肉收缩能力和张力增强，从而不断提高肌肉的力量和耐久力。据测定，一般人的肌肉重量要占体重的40%左右，而经常锻炼的运动员的肌肉重量可达体重的45%~50%。

（6）比比在相同体重的情况下，谁的力量大。调查他们是否经常参加锻炼。

2.运动对我们还有什么好处。

（1）运动对我们的身体还有哪些好处？

•增强体质，少生病。

•保持充沛精力。

•增强竞争意识。

•磨练意志。

•增进友谊。

(2）阅读资料，了解体育运动的历史。

3.让我们开始锻炼吧。

（1）讲解：制订锻炼计划要注意什么问题。

（2）每人制订锻炼计划。

（3）交流锻炼计划。

（4）介绍检测锻炼效果的方法。

三、全课总结。

四、课后拓展。

按自己的锻炼计划进行锻炼。

板书设计:

坚持锻炼身体好

增强体质，少生病。

保持充沛精力。

增强竞争意识。

磨练意志。

增进友谊。

总第（6）课时

课题: 运动前，先运动

教学目标: 1.知道在运动前应随老师做准备活动，并检查自己的着装。2.懂得在运动后跟随老师做放松活动，不吃冷饮，不大量饮冷水，并及时增添衣服。

教学重点:懂得在运动后跟随老师做放松活动，不吃冷饮，不大量饮冷水，并及时增添衣服。

教学难点:懂得在运动后跟随老师做放松活动，不吃冷饮，不大量饮冷水，并及时增添衣服。教学媒体:书中图片教学过程: 1.引导幼儿了解运动前的各项准备工作。

(1)引导幼儿根据自己已有的知识经验，思考和讨论运动前的准备工作。

提问：小朋友们，你们知道在运动前要做哪些准备工作吗？

(2)教师小结

在运动前要整理一下自己的鞋子和衣服，看看鞋子有没有穿好，鞋带有没有系好，衣服有没有扣好，裤子有没有提好。然后再做一些运动前的准备活动，让自己的身体先活动活动。

2.引导幼儿学习运动前的准备活动

（1）与幼儿一起讨论：做准备活动时需要活动一下我们身体的哪些部位？你能教给大家做一做吗？

（2）播放多媒体教学资源，指导幼儿观看

（3)教师带领幼儿学习运动前准备活动的热身动作，做完后引导幼儿说一说：跟着老师做完这些动作后，大家感觉怎么样？

(4)教师小结

在运动前要先做准备活动，先活动一下头部，可以点头，仰头，转一转头;也要转转腰部；再活动一下膝关节，向下蹲一蹲；最后活动一下手腕和脚腕。

3.引导幼儿懂得运动后的注意事项。

(1)播放多媒体教学资源：《运动前后要注意》。(2)教师小结

在运动后不要立刻停下来休息，更不能躺下来，这样会对身体不利。

4.教师与幼儿一起到户外进行体育活动，重点引导幼儿复习巩固运动前后要注意的事情。【活动延伸】

请家长与幼儿共同阅读幼儿用书《运动前后要注意》。板书设计

运动前，先运动

在运动前要整理一下自己的鞋子和衣服，看看鞋子有没有穿好带有没有系好，衣服有没有扣好，裤子有没有提好。然后再做一些运动前的准备活动，让自己的身体先活动活动总第（7）课时

课题：预防近视保护眼睛课型新授课教学目标

1、认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。

2、要求学生做到预防近视，并掌握保护眼睛的方法。

3、通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

教学重点：预防近视的方法

教学难点：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。教学媒体：书中图片教学过程：

1、设置情境导入新课。

猜谜语：两颗黑葡萄长在人脸上白天开窗望晚上关紧窗”。

2、认识眼睛的结构。

让学生同桌互看一下眼睛，在学生发现了中间有个小圆孔的基础上出示眼睛的外部结构图，指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。

3、引导学生了解近视的概念以及近视的影响。

教师说：同学们在生活中注意观察事物，学会用科学解释，现在我们做个小游戏：找茬！测测大家的眼力。师生互动，找出不同的地方。教师说：仔细，细心的同学很快发现不同的地方，可是前提是有一双明亮的眼睛。大家看看这张视力表，能不能看清楚。接着出示一张模糊的视力表，学生比较后引出近视的概念，再通过南南西的故事讲解近视的危害，让学生意识到眼睛的重要性，树立保护眼睛的意识。

4、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。教师说：近视危害这么大，为什么会近视呢？

5、加强意识，明辨是非，回答问题。

教师说：刚刚我们讲过很多的内容，接下来我就要考考同学们。通过问答环节及判断图片是非做法，提高同学们对保护眼睛，预防近视的认识。

6、课堂总结

同学们,眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，通过爱眼拍手歌回顾本节课我们讲的内容。最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。板书设计：

预防近视保护眼睛

注意用眼卫生，保护好眼睛

总第（8）课时

课题：保护水源节约用水教学目标：

1.认识水与人类的关系，了解常见的水污染源及水污染现状，认识水污染与缺水是当今世界严重的社会问题。

2.通过对水资源现状的调查和水的净化的实践过程，培养发现自然与社会生活中的物理问题并用所学知识解决这些问题的能力。

3.认识合理利用和保护水资源的重要性，树立节约用水的意识；有保护环境、防治污染的紧迫感。

教学重点：认识水与人类的关系，了解常见的水污染源及水污染现状，认识水污染与缺水是当今世界严重的社会问题。教学难点：认识水与人类的关系，了解常见的水污染源及水污染现状，认识水污染与缺水是当今世界严重的社会问题。教学媒体：书中图片教学过程：

一、水资源危机

课前安排学生从多种渠道获取有关信息，从电影，电视录像、报刊、杂志、网络等各个方面获取信息。

教师用多种方式展示学生从多个方面获取的信息，并安排学生相互讨论、交流

问：大量的事实说明了什么？我国的水资源匮乏问题也很严重，西北、东北、华北等北方城市已经被迫每日定量、定时供水。中国的饮用水源污染严重,大部分地下水都受到不同程度的污染.问:缺水成为世界性的普遍问题,那么日常生活中我们怎样节水呢? 问:造成水严重缺乏的主要原因是什么呢? 教师播放有关水污染的VCD光盘.问:面对严峻的缺水、污染问题，我们应该怎么办？

二、教师总结：珍惜每一滴水，采取节水技术，防治水污染，植树造林，合理利用和保护水资源。珍惜每一滴水安排、组织学生完成课本图10-45的实验

问：水的净化有几种方法？水净化后水质有什么变化？组织学生讨论和交流。

问我们学生应该为防止水污染作出哪些贡献？

三、练习：如水龙头不拧紧会滴水。假设某水龙头没拧紧每秒钟会滴下2滴水，每滴水约为0.05mL,照此计算，这只水龙头连续滴水一个月（30天）会流失多少千克水？由以上计算你能得到什么启示

板书保护水源节约用水

珍惜每一滴水，采取节水技术、防治水污染、植树造林，合理利用和保护水资源。

第二篇：小学健康教育教案三年上

小学健康教育教案

（三年级上学期）

1、面对挫折，我不怕

教学目的：

1、了解挫折是普遍存在的，对任何人都不可能避免。

2、培养学生承受挫折的能力，学会用健康的心态去面对挫折。

3、明确应如何面对挫折，学会对待挫折的方法。教学重点：感悟挫折是普遍存在的，树立战胜挫折的信心和勇气。对挫折有正确认识，学会正确对待挫折的方法。

教学难点：如何在生活、学习中正确面对挫折教学过程：

一、热身小游戏

1.今天黎老师第一次给同学们上心理健康课，有点紧张，为了帮助张老师放松紧张的情绪，我们一起来玩一个“一边倒”的游戏吧。（由慢到快）

2．询问学生:你们觉得这个游戏玩起来有难度吗？（学生根据自身情况谈感受）

3．刚才我们提到的难度其实也就是我们通常讲的——挫折。其实不只在游戏中，在生活和学习中谁都会遇到困难。那么遇到困难该怎么办？今天我们就来聊一聊这个话题。（板书课题：怎样面对挫折）

二、故事导入。

1、投影出示《贝多芬的故事》。

贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。”

2、思考故事中遇到了什么挫折？他是怎样面对挫折的？你有什么感受？

三．明辩道理正是因为贝多芬有勇于克服困难的信心，坚强的毅力和持之以恒的决心，才取得了最后的成功。面对困难，不同的态度会导致什么样不同的结果？我们一起看几个生活事例。

1．课件出示生活事例，引导学生辨析：面对困难，不同的态度会导致什么样不同的结果？

（1）当我们学习遇到难题时，如果知难而上就会——————；如果知难而退就会——————。

（2）当我们要改掉一个坏习惯时,如果决心改掉就会——————；如果原谅自己就会——————。

同学们，面对困难，态度不同，结果相同吗？

2.总结：既然挫折能给我们带来好处与痛苦，那么我们如何面对挫折呢？说一说。

四、实际应用

过渡语：同学们，明确了面对困难的态度并不足以解决难题，还需要有克服困难的智慧才行。这就需要我们开动脑筋，寻找办法。

1、把你最近遇到的困难和挫折写在一张纸上，（不必写自己的姓名）交给老师和同学们一起共同讨论解决。

2、强调：本节课由于时间有限，我们先集中智慧来找找解决学习中困难的方法。

3、提出合作要求，开展小组合作学习。

（1）在小组内选出组长，由组长带领本组成员交流学习上面临的共同困难。

（2）根据小组成员的实际情况，展开讨论，找到解决困难的方法，并由组长将讨论结果记录下来。

4、分组汇报讨论的结果。

5.团结起来力量大，这些困难被我们解决了。

五、总结升华

作为小学生，当我们面对挫折时，要作出怎样的选择呢？

面对挫折，我们首先要有百折不挠的意志。意志是人类思想的主宰，只有用顽强的意志来坚定战胜挫折的信念，才能有向挫折挑战的筹码。即使我们一百次扑到在地，也要有第一百零一次站起来！即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气！同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大。让我们在今后的学习、生活中正确对待挫折，增添勇气去战胜挫折吧!

2、培养独立学习、生活的能力

教学目标认知: 1.知道自己的事情自己做.2.懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现,是光荣的.情感: 愿意做个爱劳动的好孩子,自己的事情自己做.行为: 自己的事情自己做,会做的自己做,不会做的逐步学着做.教学重点:教育学生自己的事情自己做,不会做的事情学着做,克服依赖思想.教学难点:自己的事情自己做的重要性.教学过程: 一,说一说(“说一说”中的内容).提问:同学们,早晨起床后,穿衣,叠被是你自己做的吗

师:有这么多同学都自己穿衣,叠被,我们给这些同学鼓鼓掌.二,学一学:(使学生知道为什么自己的事情要自己做的道理.)师:现在,老师给大家介绍一位小朋友(出示春生头像),他的名字叫春生,今年也上一年级,请你们听听他的故事.出图1(背景:春生家中.春生的动作图,随讲故事贴上.)师:这天早晨,天还没有亮,四周静悄悄的,春生在被窝里甜甜地睡着.过了一会儿,他家的大公鸡叫了起来，春生被惊醒了。他揉揉眼睛，坐了起来（出示坐起的春生），撩开窗帘（演示撩窗帘），啊！窗外，一轮红日已经从东方升起，大公鸡正昂头叫着，原来起床的时间到了。

1．说一说：春生现在该做什么了呢？（出示衣服，并贴春生穿衣图）他等着别人帮忙了吗？

板书：不等帮忙自己穿（衣服图）

春生为什么不等别人帮忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要帮春生穿，他该怎么做呢？

看！他穿得又快又好，你知道这是为什么吗？

2．小结：

穿衣服是自己的事，应该自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已经养成习惯了。

过渡导语：

还有许多事情也是自己的事，应该由自己来做，比如系鞋带。下面就来看看春生的鞋带开了，他是怎么做的。

出图2（活动图）

师：这天，春生正在上体育课，踢着踢着球，他发现鞋带开了。

１．提问：他用别人帮忙了吗？

板书：不用帮忙自己系（鞋带图）

他为什么不用别人帮忙呢？那如果鞋带开了，春生不会系，会造成什么后果呢？

师：我们自己的事情应该自己做，不用别人帮忙，这样在生活中会感到很方便。就在春生系鞋带的时候，从远处飞来两只小鸟（出示小鸟图）。小鸟见春生自己系鞋带，会夸奖他什么呢？旁边的老师，同学为什么笑了？

过渡导语：

由于春生年龄小，还有许多自己的事不会做，该怎么办呢？

出图3（活动图）

１．提问：

图上的春生在做什么？他靠妈妈帮忙了吗？

板书：不靠帮忙自己洗（袜子图）

妈妈就在旁边，春生为什么不靠妈妈帮他洗呢？

２．小结：

春生不会洗衣服，他先学洗手绢、袜子，逐渐就学会洗衣服了。

３．提问：

妈妈和太阳公公为什么笑了？

师：他们也在夸春生呢！春生不仅受到了妈妈和太阳公公的称赞，连同学也在夸他呢！

出图4

1．同桌互相说说：

你知道老师和同学在夸春生什么吗？

２．小结：

他们都在夸春生是个、爱劳动的好孩子。

板书课题：

３．请同学代表为图4中的春生戴上一朵“爱劳动”的小红花。

师：让我们都来向春生学习吧！

老师领读课文。

三、看一看（“看一看”中的内容）（使学生进一步知道还有哪些事也是自己的事。）

１．想想：

图中小朋友做的事，你会做吗？

２．请同学在自己会做的事情的图旁用红色水彩笔画一面小红旗，不会做的事情先空着，以后做到了再画。

四、听一听：（进一步说明为什么自己的事情要自己做。）

看书（“听一听”中“小花猫”的故事图）

听录音（课文）

1．小组交流：

小花猫为什么哭了？猫妈妈问他时，他会怎么说？妈妈会说些什么？

听完这个故事，你懂得了什么道理？

２．小结：

如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。自己的事一定要自己做，不会就学，从小培养自己独立生活的能力，从小培养的好习惯。

过渡导语：

下面我们来看看这几位小朋友做得怎样。

五、说一说（“说一说”中的内容）

1．小组交流：

图上小朋友谁做得对？谁做得不对？你想对他们说些什么？

２．小结：

图1、3中的小朋友不让奶奶给自己梳头、盛饭，做到了。图2、4中的小朋友让爷爷替自己拿书包，让爸爸为自己削铅笔，没有做到。

六、比一比（“比一比”中的内容）

进行具体的行为指导。

１．请几位同学到前边比赛。

（1）整理书包。

（2）系鞋带。

２．请比赛中表现好的同学说说自己平时是怎么做的。

３．小结：

由于这位同学平时做到了，所以在今天的比赛中他们表现很好。让我们都来向他们学习，做一个自己事情自己做的好孩子。

七、总结：

1．说说学完这课书，你知道了哪些事情是自己的事情？为什么自己的事情要自己做？

2．总结：，可以使自己生活方便，少给人添麻烦，从小培养生活自理的能力，养成爱劳动的好习惯，自己的事情会做的，要不等、不用、不靠别人的帮忙，自己做；不会的事情要学着做。老师相信你们一定会成为的好孩子。

、科学睡眠精力旺

一、教学目标：通过学习了解睡眠卫生基本知识。培养学生的调节睡眠的技巧。

二、教学重点与难点：

（一）教学重点：睡眠卫生基本知识。

（二）教学难点：睡眠的生理知识。

三、教学课时：1课时。

四、教学准备：课件

五、教学过程：

【导言】俗话说，人生有三分之一的时间是在睡觉。实际上，如果你的睡眠出问题，这三分之一的时间，也会大大影响你另外三分之二的活动时间。睡觉是人体调节“生物钟”的方法之一。每个人都要保持一定的睡眠时间，才能不断地获得充沛的精神体力。“健康的体魄来自睡眠”。这是科学家们新近研究后提出的观点。国际精神卫生和神经科学基金会把每年的3月21日定为“世界睡眠日”。

处于青春发育期的学生，每天应保持多长的睡眠时间才合适呢?由于同学们所处的家庭环境、营养条件和体质的强弱不同，因此睡眠时间不可能强求一致。就一般情况来说，同学们每天必须保持8小时-9小时的睡眠时间。这是因为同学们的年纪比较轻，身体又处在生长发育阶段，体内各器官都还比较幼嫩，机能发育尚不够稳定，大脑神经细胞也发育得不够完善，容易产生疲劳，因而需要较长的休息时间才能恢复。

睡眠不足对健康的危害甚大，切莫忽视。主要体现在影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，影响青少年的生长发育。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病的发生。

同学们不但要保持一定的睡眠时间，而且还要养成良好的有规律睡眠卫生习惯，了解自己到底需要几个小时睡眠才足够。一般来说，晚上9～11点，中午12～1：30，凌晨2～3：30入睡能取得较好的睡眠质量。应该尽量避开人体昼夜生理上的三个兴奋期：早上9～10点，晚上7～8点，深夜11：30～12：30。此时，人体精力充沛，反应敏捷，思维活跃，情绪激昂。

睡眠姿势以双腿微屈，向右侧身睡，维持脊椎自然“S”字形最好。因为这种睡姿可以使身体肌肉放松，胃内的食物顺利地流向肠子，同时也不会压迫心脏。姿势不正确，会造成背部肌肉操劳过度，结果产生背痛或背部僵硬的问题。最初的熟睡关键是枕头，理想的枕头是能够维持颈部与头部之间的自然曲线，又不会对颈部造成压力。

同学们还应创造条件，争取每天中午能稍事休息，以便能有良好的精力应付下午和晚上的学习和其他活动。国外的科学家通过实验证明午间睡眠可以使人的新陈代谢趋缓，消耗能源减少，从而避免早衰。其实，需不需要午睡和个人自身的体质、睡眠状态、年龄以及有无器质性疾病等条件密切相关。晚上睡得少、质量差，中午就该用午睡来补充。年轻人尤其是幼儿，他们的脑细胞数量多，耗氧大，午睡会对他们有益。睡眠质量差的老人也能通过午睡来让大脑得到真正的休息。

此外还应定时运动，健康饮食，睡觉前不宜吃太多东西，不要喝浓茶、咖啡、抽烟等。尤其是要克服因学习或娱乐(尤其是不健康的娱乐)而通宵达旦的不良习气。

专家建议大家睡醒后要注意这几个“半分钟”，即：不要马上起床，先在床上再躺半分钟；从床上坐起来后，在床边坐半分钟；靠床边站立半分钟，然后再活动。这样渐进性的活动可以让身体各器官适应变化，减少猛然起床对血管的压迫，避免摔倒等风险，有利于心律等的稳定。

4、不乱吃零食、不挑食

教学目标：

1、知道人体需要各种不同的营养。

2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

3、养成不挑食的好习惯。

活动准备：三只小熊的图片。

活动过程：

1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？（颜色、胖瘦不一样。）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？

2、教师操作图片讲述故事。

3、组织幼儿讨论。

（1）白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。）

（2）黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。）

（3）为什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因为它不挑食，身体不胖不瘦。）

（4）你愿意做哪只小熊呢？为什么？

（5）怎样才能像棕熊那样漂亮呢？教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。

结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。

活动反思：

我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是夏语晴小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢？为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。

5、坚持锻炼身体好

【教学目标】

1、了解秋天可进行哪些有益的活动，初步养成健身意识。

2、学会做简单的运动器材，养成互相合作和向困难挑战的精神。

3、明白运动要讲卫生、注意安全，养成良好的运动习惯，度过一个健康快乐的秋天。

4、初步养成基本的保健意识，掌握一些保健常识。【教学重点】

知道一些秋天的锻炼方法。【教学难点】

掌握一些基本的秋天锻炼方法。【教学课时】 1课时

【教学准备】

1、教师准备长绳1根。

2、学生自带一根跳绳。【教学过程】

活动一：热身运动——跳跳健康操

教师：同学们，秋天来了，天气渐渐地变冷了，很多鸟儿受不了，飞到温暖的南方去了。你们现在还能看见长着剪刀尾巴的小燕子吗？学生：不能。教师：天气这么冷了，我们能像小燕子一样飞到南方去晒太阳吗？学生：不能。

教师：那么，我们怎样对付寒冷呢？学生：„„

教师：我们人类呀，是世界上最聪明的。我们对付寒冷的法定呀，就是运动，也就是锻炼呀。今天呀，我就先来带着大家锻炼一把。（播放《健康歌》）[操作指南：

1、基本动作：双手叉腰，左扭屁股两次→右扭屁股两次→曲肘左拍手两次→曲肘右拍手两次→手上举左挥一次→手右挥一次→手举着左转360度（包括脚全身转动）→反转360度；再重复；

2、教师先做示范；

3、全体学生站在位上，原地跳操；

4、做几次后，也可让学生自由发挥。一句话，运起来就行。]（教师单击鼠标，课件屏显：

说一说，做完运动后，你有什么感受呀？）教师：同学们，做完运动后，你有什么感受呀？学生：„„

教师：大家说得非常棒。通过上面的运动，我们知道了：运动让人精力充沛，锻炼身体有益健康。（教师单击鼠标，课件屏显：浑身发热很有精神）

［设计说明：让学生亲身体验运动气氛，激发对运动的兴趣］活动二：秋天运动的“金点子”（教师单击鼠标，课件屏显：

你喜欢哪些运动？为什么？秋天可进行哪些运动？都是怎样做的？）

（教师根据屏显提问，让学生们分组讨论。）教师：你喜欢哪些运动？为什么？学生：„„

教师：秋天可进行哪些运动？都是怎样做的？学生：秋天可以跳绳。

教师：你说得非常好。你会跳绳吗？学生：会。

教师：你来给大家跳一跳吧。我们大家一起帮他数数，好不好？学生：好。

（学生拿出准备好的跳绳进行表演）

教师：哪个聪明的小孩告诉大家，秋天还可以进行哪些运动呢？学生：还可以跑步。

教师：对了，秋天还可以跑步。你来给大家表演一下吧。„„

[设计说明：本活动的重点在第二个提问后进行的运动表演。本活动与学生的生活紧密相关，学生可结合自己的所见、所闻、所感，思考、说出自己的运动体会与经验，给大家锻炼身体出出“金点子”。讨论应围绕“锻炼”展开。教师要引导学生逐步思考、体会锻炼的益处和乐趣。] 活动三：我们一起来锻炼——跳大绳（教师单击鼠标，播放《跳绳歌》）

教师：刚才大家表演的锻炼方法非常好。今天我还要告诉大家一个非常好的秋天运动项目，它就是跳大绳。[操作指南：

1、教师要两个强壮的男生摇大绳。二年级的学生可能不太会，教师要教给他们要领，即把大绳用力同时向一个方向摇动。

2、教师示范跳。

3、让大绳慢点摇动，让有过跳大绳经历的学生试跳，然后再加上其他学生跳。这里也可分小组轮番学跳。

4、学生不会也不用着急，主要是教会他们跳大绳的方法，具体过程可让学生们课后熟悉。] [设计说明：活动三中的锻炼方法大多数是个体活动，这里的跳大绳是集体活动，可以培养学生们的合作精神，加深同学之间的友情。] 活动四：寻找“运动之星”（教师单击鼠标，屏显：

哪些同学做到每天坚持锻炼？）

教师：哪些同学做到每天坚持锻炼身体呢？请举起你的小手来。（学生举手，教师统计）

教师：这些同学非常厉害，这么小就有恒心坚持锻炼，我们把他们评为“运动之星”好吗？（教师单击鼠标，屏显：运动之星）

（教师发给“运动之星”们每人一朵小红花）教师：“运动之星”们能做到每天坚持锻炼，其他同学为什么不能做到呢？

（教师单击鼠标，屏显：为什么不能坚持每天锻炼？)（教师点名回答，提问的对象是没有坚持锻炼的学生）

教师：好了，我们现在已经知道了不能坚持每天锻炼的原因。那么，大家能想到哪些办法，好让我们每天都能做到早起锻炼？（教师单击鼠标，屏显：

大家想想办法，能让自己做到每天坚持锻炼？）（学生分组讨论，各小组派代表回答，教师小结）（教师单击鼠标，屏显：方法：

⑴找个小伙伴一起锻炼，相互监督 ⑵请爸爸妈妈提醒、监督 ⑶制订一个锻炼计划）

[设计说明：让能坚持早锻炼的学生现身说法，给其他学生树立榜样。] 教师：同学们，大家就把这张计划带回家，贴到床头，每天对照它进行早锻炼。希望大家都能坚持下去，早日把身体炼得更强壮。【教学反思】

课前要把教室最前面的地方腾出足够大的空间，以便“跳大绳”活动能顺利进行。

6、运动前，先活动

活动目标：

1.知道在运动前应随老师做准备活动，并检查自己着装。2.懂得在运动后跟随老师做放松活动，不吃冷饮，不大量饮水，并及时添加衣服。活动过程

1.引导学生了解运动前的各项准备工作。

（1）引导学生根据自己已有的知识经验，思考和讨论运动前的准备工作。

（2）教师小结：运动前要整理一下子自己的鞋子和衣服。2.引导学生学习运动前的准备活动。

（1）与学生一起讨论：准备活动适应活动一下我们身体的哪些部位？

（2）播放多媒体教学资源。

（3）引导学生说一说：跟着老师做完动作后，大家有什么感觉？（4）教师小结。

3.引导学生懂得运动后的注意事项。（1）播放多媒体教学资源，（2）教师小结：运动后不要立刻停下来休息，会对身体不利。

7、预防近视

保护眼睛

教学目标

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

教学重点和难点：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常识。

2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

德育目标：教育学生爱护眼睛，同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。

教学用具：

课件，一根跳绳，两件衣服，一副眼镜。

课前准备：

请同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。教学设计：

一、引入：

1、准备上课！孩子们好，老师好。

孩子们，从刚才的谈话中我知道了你们的智慧是相当了得，还愿意接受我的考验吗？（愿意）。

2、我这儿有个盒子，里面装的是什么，到现在我也不知道，能帮我猜猜吗？请四个孩子到台上来，仔细听要求，我请一个孩子用耳朵听，第二个孩子用鼻子九月开学季，老师你们准备好了吗？闻，第三个孩子用手摸，第四个孩子用眼睛看，你们别闲着,当当小老师，看看谁猜对了。来,听一听,闻一闻,摸一摸,看一看,是什么呢?学生挨着顺序说,猜对了?让我们一起来揭晓答案吧！当当当当 ,原来是磁铁 ,谁猜对了？为什么他猜对了？出示图片——眼睛

为什么他们猜错了，因为他们没有用眼睛，为什么我们不用猜就对？哈哈,对，因为我们有眼睛，今天我们就来学习保护眼睛，预防近视，请孩子和我一起书写课题。

3、板书课题，齐读课题。

4、眼睛的作用可大了，我们一起来欣赏一组图片。(播放图片）说一说你都看到什么了？

5、学生汇报用眼睛看到了些什么。

6、小结：是呀，蓝蓝的天，白白的云，红彤彤的太阳，绿油油的草地，是谁帮我们看到了这个五彩缤纷的世界。

（眼睛，如果没有了眼睛，等待我们的将是可怕的黑暗。）

二、健康指南针----近视的烦恼老师班上有个叫小明同学，他的眼睛就遇到麻烦了（出示图片），这是怎么回事呢？赶紧拿出学习材料，去读读小明的故事吧！

1、孩子们，故事读完了，说说小明患了什么病呀？（近视）对，近视。近视可把小明害苦了，你知道近视给小明带来了哪些烦恼吗？（看东西模糊。心情不好，成绩下降……）

2、眼睛是我们的心灵之窗，可是小明的心灵之窗不再明亮，我们来体验体验小明的烦恼，请看大屏幕，播放图片。原本漂亮的鲜花，在小明眼里却是这个样子，蓝蓝的天，白白的云，清清的水,多么心旷神怡啊！可小明看到的却是模糊一片,更糟糕的是小明连黑板上的字也看不清楚了，看了这些图片，你有什么体会？学生汇报。

过渡：还是让我们擦亮眼睛读读老师黑板上的字吧！齐读：眼睛是心灵的窗户，我们要像爱惜生命一样爱惜眼睛。

3、孩子们，除了看不清楚远处的东西以外，近视眼还有好多危害呢！

4、游戏：

一个同学戴眼镜，一个同学不戴眼镜，看谁在最短的时间里把衣服穿上又脱下，体会近视眼在生活中的烦恼。

一个同学戴眼镜，一个同学不戴眼镜，看谁在相同的时间里跳绳的个数多，体会近视眼在运动中的烦恼。

5、班上有戴眼镜的同学吗?我们让他们现身说法，抽戴眼镜的同学说说近视眼的烦恼。

6、课前孩子们做了调查，你还知道近视眼的哪些危害，和我们一起来交流。

三、健康碰碰车-----怎样保护眼睛

1、过渡：是啊，戴上眼镜多不方便啊，想到以后连自己喜欢的飞行员也不能当了，小明非常后悔了，请看到学习材料第二页，我们来帮小明找找近视的原因，好吗？抽生说。小明为什么会近视？走路看书，在强光下看书，在弱光下看书。……

2.、小结：哦,原来如此,像小明这样不注意用眼卫生，很容易造成眼睛疲劳，视力下降，长期以往就会患上近视啦。我们身边像小明这样的孩子可多啦！，和你的小伙伴说一说，哪些小朋友做得对，哪些小朋友做得不对？为什么呢? 3.学生讨论，老师巡视，了解学情。

4、孩子们说得可热闹了，我们来个知识抢答，看看谁是火眼金睛。出示动画，评议。如果你赞同他的说法，请用掌声表示。如果他答对了，我们应该用掌声表示祝贺！鼓掌是一种文明的表现！

8、保护水源

节约用水

教学目标

1．认识水与人类的关系，了解常见的水污染源及水污染现状，认识水污染与缺水是当今世界最严重的社会问题。

2．认识合理利用和保护水资源的重要性，有节约用水的意识；有保护环境、防治污染的紧迫感。

3．树立可持续发展的意识，树立正确的科学观。有振兴中华，将科学服务人类的使命感与责任感。

教学重点：

1、帮助学生养成节约用水的习惯。

2、增强学生对防治污染、保护环境的意识。

3、鼓励学生投身到合理利用和保护水资源的科学活动之中。

教学准备；

实验器材：学生用器材，每两人一组，每组铁架台一个、小烧杯2只、漏斗一个、滤纸，浑浊的河水，玻璃棒。

多媒体器材：多媒体投影器，有关水资源及水污染的VCD

教学设计：

教师活动学生活动说明

一、水资源危机

课前安排学生从多种渠道获取有关信息，从电影，电视录像、报刊、杂志、网络等各个方面获取信息。

教师用多种方式展示学生从多个方面获取的信息，并安排学生相互讨论、交流教师播放有关水资源危机的VCD光盘。

问：大量的事实说明了什么？

教师总结：缺水已经是一个世界性的普遍现象，据统计，全世界有100多个国家存在不同程度的缺水问题，其中有28个国家被列为缺水国或严重缺水国。在非洲有一半以上的人口缺乏获得安全用水的渠道。

我国的水资源匮乏问题也很严重，西北、东北、华北等北方城市已经被迫每日定量、定时供水。中国的饮用水源污染严重,大部分地下水都受到不同程度的污染.问:缺水成为世界性的普遍问题,那么日常生活中我们怎样节水呢? 问:造成水严重缺乏的主要原因是什么呢? 教师播放有关水污染的VCD光盘.问:面对严峻的缺水、污染问题，我们应该怎么办？

教师总结：珍惜每一滴水，采取节水技术，防治水污染，植树造林，合理利用和保护水资源。学生讨论、交流

学生观看、讨论

9、生活垃圾的处理

教学目标

知识与技能

介绍了几种常见的生活垃圾无害化、资源化处理的方法，促使学生认识生活垃圾的两面性，树立合理利用垃圾资源的观点。过程与方法理解垃圾的无害化处理所涉及的化学知识和方法。许多垃圾，乱扔垃圾的现象随处可见，垃圾的处理问题是一个世界性的难题。新一代的中学生对这些问题是如何看待的？有些什么样的思考？对垃圾的妥善处理与利用知道多少？

布置学生于课前上网、上图书馆查阅有关垃圾的资料课堂活动大屏幕展示生产、生活中的各种垃圾，白色污染、建筑垃圾、电子垃圾（包括图片、数据）等等。2—3名学生代表介绍自己查阅资料所获——归纳垃圾的危害（形成垃圾应该妥善处理的思想）——垃圾的分类——垃圾的再生利用——分组探究实验（塑料的热解）——小组讨论（不可回收垃圾的处理方法）——减少垃圾、回收垃圾，从我做起。活动

一、垃圾的危害（目的在于引起学生的兴趣、引出课题）一组画面。（大屏幕展示垃圾堆满道路、焚烧垃圾的滚滚浓烟、河面上漂浮着白色垃圾、……。）有什么感觉？是什么原因造成了我们美丽的家园变得满目疮痍、不堪入目？垃圾的随意倾倒是造成这种现象的重要原因之一。其结果是：侵占了农田、污染了土壤、污染了地下水、污染了空气。（大屏幕上展示：垃圾的危害（1）侵占了农田；（2）污染了土壤；（3）污染了空气；（4）污染了地下水。）不仅如此，而且还时常造成严重事故、引发疾病流行。随着工业的发展、人口的剧增，全世界的垃圾不断增多。每一年，全世界要生产多少垃圾呢？我能为大家提供一些惊人的数据。（大屏幕展示相关数据）如美国每年扔掉旧汽车900多万辆、各种纸2700多万吨、罐头盒480亿个。中国有2/3的城市陷入垃圾的包围之中。由此可见，垃圾问题已日益成为一个全世界共同的难题，垃圾的妥善处理与科学利用显得十分必要。这也就是我们今天要共同探讨的课题——垃圾的妥善处理与利用。垃圾的妥善处理与利用

（1）垃圾发电原理

（2）我市垃圾发电垃圾循环利用处理方法之二：填埋

垃圾最早的处理方法,是集中起来再拉去填埋，让其在自然界中慢慢的得到分解。我市目前有数座垃圾填埋场

[讲解]:垃圾填埋场占用大量的土地，造成了许多的安全隐患——产生有毒化学物质,害虫和病菌，水源和土壤将被污染，爆炸性气体渗漏等等，填埋垃圾等于在制造定时炸弹。填埋是大量消纳城市生活垃圾的有效方法，也是所有垃圾处理工艺剩余物的最终处理方法，目前，我国普遍采用直接填埋法。所谓直接填埋法是将垃圾填入已预备好的坑中盖上压实，使其发生生物、物理、化学变化，分解有机物，达到减量化和无害化的目的

法国正研究城市垃圾处理新方法:甲烷化处理

过去十年，法国在生活垃圾的处理方面主要采用的办法是填埋或焚烧。法国目前正尝试试用甲烷化处理法对付有机垃圾;法国的瓦拉格国际工程公司,开发了一种对生活垃圾进行甲烷化处理的工艺,只需３个星期,便可以将垃圾变成堆肥和沼气.在细菌发酵的过程中产生的生物沼气在出口处收集并贮存起来，可以直接作为燃料或发电。?据介绍，一套完整的甲烷化垃圾处理设备的费用只相当于同等处理能力的焚烧设备的一半，而且运营费用也要低３０％到４０％。这种技术很受到农民的欢迎，因为它改善了土地贫瘠的现象。

[讲解] 填埋必须符合卫生填埋技术标准：填埋物的含水量小于20℅～30℅，无机物成分大于60%，密度大于0.5t.m-3.[各抒己见] 为什么填埋的垃圾在含水量、无机物成分和密度等方面有一定的技术标准？

[讲述]

（三）垃圾循环利用处理之三----堆肥

堆肥是使用微生物分解垃圾中的有机成分的过程。它适用于能进行生物降解的有机物垃圾的处理,故堆肥只是垃圾中有机成分的最终处理技术,而不是全部垃圾的处理技术.它必须以垃圾分类为前提.[课堂小结]

1、垃圾分类;

2、垃圾的经济价值;

3、垃圾的循环利用;

4、垃圾的无害化处理:

（1）.卫生填埋（2）.焚烧发电

（3）.堆肥

[提问] 你已经对垃圾分类回收的意义有了深刻的理解,现在请你设计或开展一项宣传活动: 1.在校报或校内其他宣传品上开辟专栏,宣传可以在学校里和

家里减少垃圾量的一些措施和方法.2.在学校里筹办一次艺术展览,展出用回收的材料制造的小工艺品.3.向有关部门提出改进包装等从源头减少垃圾量的建议.[讲述]：我国废电池潜在危害不容忽视

第三篇：长春版小学一年健康上6——9课教案

总第序号：（6）课时

课题： 6心灵的窗户——眼睛

教学目标：

1、通过教学，让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势，做到‚三个一‛。

2、通过教学，培养学生良好的用眼习惯，做到‚六个不‛，即走路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看书写字。

教学重点：指导学生养成良好的用眼习惯。教学难点：指导学生养成良好的用眼习惯。教学方法：讲授法、合作探究法教学媒体：挂图、小黑板教学过程：

1．导入新课

师：今天，我给大家猜个谜语，看谁能猜出来：‚上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。请你猜猜是什么?如果猜不着，仔细把我瞧一瞧。‛(猜一人体感觉器官)师：可以看出，大家都很聪明，这么多人都猜对了。

2．学习新课

师：今天我们就来了解一下用眼的卫生。(出示儿歌：人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。‚三一‛、‚六不‛要做到，讲究卫生视力好)师：现在大家跟我把儿歌念一念。(领着学生念几遍儿歌)师：刚才儿歌里说了：‚人的眼睛是个宝，学习、工作少不了。‛你们知道人在什么情况下要用眼睛?(组织学生充分讨论，在学生发言的基础上加以概括)师：你们看，我们上课、读书、写字、做实验等都要用眼睛，这就是说学习要用眼睛；回家、走路、看电视‛„„也都要用眼睛，这就是说我们的生活也离不开眼睛；我们大扫除、工人上班生产、农民下地种庄稼也都要用眼睛，这就是说工作也离不开眼睛。所以说：‚人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。‛

人的眼睛这样重要，那我们怎样来保护眼睛呢?儿歌里讲了：‚‘三一’、‘六不’要做到，讲究卫生视力好。‛你们知道‚三一‛、‚六不‛是什么意思吗?谁先来说说‚三一‛是什么?(让学生充分发言，不管他们讲得正确与否)师：‚三一‛是指我们在读书、写字时，除了坐要正直、抬头、挺胸外，还要做到‚三个一‛。(请一个学生上台来坐在讲台边的课桌上作示范，讲台上的课桌侧放)师：‚三个一‛是什么呢?请大家看XXX的姿势。看书、写字时眼离书本一尺；胸部离桌边一拳头，不要紧贴桌边；手握笔时，手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。(教师巡视，并纠正姿势)师：‚三个一‛就是眼睛离书本一尺，手握笔离笔尖一寸，坐时胸部离桌边一拳的一尺、一寸、一拳头。那‚六个不‛呢?(出示六幅用眼卫生挂图)师：‚六个不‛就是指保护视力应做到的‚六个不要‛。现在请大家来做个实验：手拿一本书，放在眼前一尺左右的地方，让眼睛看清书上的字。然后把书不停地上下左右晃动，并要让眼睛看清书上的字，看看眼睛有什么感觉。学生汇报实验后的感觉。

师：我们看书时，因为书上的字较小，为了看清它们，这些字不能晃动，晃动了就看不清，尽力想看清时眼睛就会感到很吃力。长期下去，眼睛就会近视。(指着走路和乘车不看书图)你们想想，我们在走路或乘车时看书，是不是就像刚才实验时的情形一样，书本不停地晃动，这样容易使眼睛疲劳，引起近视，所以我们走路时不能看书，乘车时也不能看书。

师：(指着不在太阳下和光线弱的地方看书写字的图)同学们来观察一下眼睛，请同桌的两个同学互相对看，看一看黑眼珠里面有什么7 学生讨论。

师：这是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自动调节进人眼球的光线。当光线强时，为了避免损伤视网膜，瞳孔会收缩变小，使进入眼球的光线减少；当外面光线弱时，瞳孔又会自动放大，增加进入眼球的光线，让你看清物体。同学们想一想，如果我们在太阳光下看书，瞳孔是变大还是变小? 学生回答。

师：如果天黑开始点灯了，这时再看书写字，瞳孔是变大还是变小? 学生回答。

师：如果经常在太阳光下或光线暗的环境里看书写字，瞳孔调节的时间长了，眼睛会疲劳，这样就容易近视。所以，我们在阳光直射下不能看书写字，在光线暗的环境里也不能看书写字。

师：(指着最后的两幅图)最后还要注意读书写字的姿势，不要躺在床上看书，不要歪着头看书写字。这就是我们讲的‚六个不‛，请大家跟我说一说：一不，走路时不看书；二不，乘车时不看书；三不，太阳光下不看书写字；四不，光线暗了不看书写字；五不，不歪着头看书写字；六不，不躺着看书。(让学生跟着说说这‚六个不‛)3．结束语

师：今天，我们讲了用眼的卫生。在用眼时要做到‚三个一‛，就是读书写字时做到眼睛与书本离开多远?手握笔时离笔尖多远?坐时胸离桌边多远? 学生复述儿歌。

师：对!这就是‚三个一‛，即一尺、一寸、一拳头。我们在读书写字时，在六种情况下不能看书写字，就是走路、乘车时不看书，不在阳光下、光线暗的地方看书写字，不歪着头看书写字，不躺着看书。现在请同学们再把儿歌读一遍，看能不能背下来。(学生齐读儿歌)师：我们一起来背一背。(学生背儿歌)部离桌边一拳头，不要紧贴桌边；手握笔时，手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。板书设计：

6心灵的窗户——眼睛

了解用眼的卫生 ‚三一‛、‚六不‛要做到

总第序号：（7）课时

课题： 7.保护你的眼睛课型新授课教学目标：

1、通过教学，让学生了解眼保健操对保护视力的作用。

2、通过教师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成习惯。

教学重点：认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。

教学难点：认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。

教学方法：讲授法、合作探究法教学媒体：教学挂图、录像教学过程：

1、导入新课

师：我们前面在《我的眼睛》一课中已学过了用眼卫生，知道了应该怎样保护眼睛，你们还记得那首儿歌吗？谁会背？

师：为了保护我们的眼睛，在注意了用眼卫生后，还应注意做好眼保健操。我们每天上课，读书，写字都在用眼，为了使眼睛消除疲劳，应该常做眼保健操。今天，我们来学习怎么做眼保健操。

2、学习新课师：眼保健操一共有四节，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。

①学习第一节‚按天应穴。‛

师：第一节，名称叫‚天应穴。‛（对照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置）师：做操时用大拇指指面按在天应穴上，其他四指成弓形，支撑在额头上，（边说边示范）大家学着做一做。（教师巡视，纠正姿势）手放下。

②（喊口令或放录音，让学生试做）。③ 学习第二节‚挤按睛明穴‛

师：第二节叫‚挤按睛明穴‛（对照穴位图指出睛明穴），睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。做这节操时，眼睛闭着，用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。另一只手臂自然弯曲，放在桌上。（边说边示范）请同学们找出自己的睛明穴，并做好做操的准备。

（4）学习第三节‚揉四百穴‛

师：这一节叫做‚揉四百穴‛。四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颧骨边缘上。做这节操时，先用两手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住脸上颧骨的边缘，这就是四百穴。做时再把中指收回。（边说边示范）现在我让一个同学来做做看，看他穴位找得对不对（让一个学生在讲台上面对着大家找一找四百穴）现在大家把食指按在四百穴上，我来检查。（巡视检查，纠正错误）

好，大家做得不错，都找准了。把手放下。做这节操时，还是要把眼睛闭上，双手的食指压在四百穴，拇指支撑在下颌处（边说边示范）按揉时先从外向内按8拍，再从内向外按8拍。每揉一圈为1拍，共做8个8拍。大家做做看。（喊口令两个8 拍，学生试做教师巡视，帮助纠正错误）

④学习第四节‚按太阳穴，轮刮眼眶‛。

师：第四节叫‚按太阳穴，轮刮眼眶做这一节也要闭眼，做时用大拇指的指面按住太阳穴。太阳穴在我们脸的两侧，我们咬紧牙齿时，脸的两侧眼角外哪儿在动，哪里就是太阳穴。大家找一找，太阳穴在哪儿？用手指一指。

3.结束语

师：今天我们学习了眼保健操。现在我们把这四节操从头到尾做一次，每节只做两个8 拍。

师：今天我们学的是眼保健操。做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视。板书设计

4.保护你的眼睛

不时眺望远处看书、写字保持正确的姿势认真做好眼保健操多吃含维生素的食物总第序号：（8）课时

课题： 8.把我们的小手洗干净课型新授课教学目标：

1．通过教学，让学生知道我们的手是最容易粘污垢、藏细菌的。

2、教育学生注意讲究手的卫生，防止病从口入。促使学生养成勤剪指甲、常洗手的良好卫生习惯。教学重点：使学生懂得保持双手清洁的重要性，培养良好的卫生习惯。

教学难点：使学生懂得保持双手清洁的重要性，培养良好的卫生习惯。

教学方法：讲授法、合作探究法教学媒体：教学挂图、酒精棉球教学过程：

1、导入新课

(在黑板上写一个‚手‛字，或画一双手)师：这是什么宇?(或问这是什么，在学生回答后再写出‚手‛字)师：手是人体的重要器官，你们能说说手有什么用处吗?大家想一想，什么时候要用到手?回答时，别人说过的就不要再讲了，我看看你们能说出多少。

师：刚才大家讲了那么多要用到手的地方。总起来说，我们生活中的各项活动都离不开手。我们的学习离不开手，我们的活动、游戏、玩耍也离不开手，将来长大了参加工作更离不开手。所以说，我们的手很灵巧，工作、学习少不了。谁来说说从早晨起床到你到学校上课这段时间，你所做的事有哪些?你的手和哪些东西接触过?摸到过哪些东西?(组织学生讨论主要让学生明白手每天接触的东西很多)师：我们的手很有用，但在用手的同时，我们的手也要接触许许多多东西。这些东西有的看起来很干净，但其实并非如此，我们可以做个实验来观察一下。

现在请你们选两个手最干净的同学上讲台来。你们早晨洗过手了吗?把你们的手伸出来给大家看看，是不是很干净? 我这里有一个酒精棉球，(把棉球中多余的酒精挤掉)是白色的，我让他们用这个酒精棉球擦擦自己的手指，然后请你们再看这个酒精棉球会发生什么变化。(把学生擦过手的酒精棉球给大家看)师：你们看到了什么? 生：酒精棉球变黑了。

师：这黑色的痕迹就是他们手上沾的污垢，也就是我们所说的‚脏‛。这些污垢就是手在接触物体时沾上的。如果我们用显微镜观察的话，这个酒精棉球上会有许许多多的灰尘和细菌。所以虽然我们每天早晨、晚上都洗手，但由于手接触的东西太多了，难免沾上灰尘和细菌，这就要求我们注意手的卫生。今天我们就学习新课《手的卫生》。

2．学习新课

(把课文抄在黑板上，或用投影打在银幕上)师：现在大家跟我一起把这首儿歌读一读。

师：下面，老师把这首儿歌再读一遍。(读课文)大家说说看，要‚保持清洁手一双，不让脏手把病传‛，应该怎样做? 师：对了，要保持手的清洁，预防脏手传染疾病，首先要做到‚饭前便后要洗手‛ 特别是饭前，也就是吃东西前一定要洗手，这样可以预防病从口人。哪些同学有饭前洗手的习惯，请举手。

师：(表扬有这些习惯的学生)很好，这些同学有这个好习惯。没有这个习惯的同学要赶快养成这种好习惯。你们洗手时是怎样洗的? 师：(根据学生讲的方法进行指导)先将手弄湿，再擦肥皂，然后过清水，最后用清洁毛巾擦干。

师：大小便后也应洗手，这一点同学们可能容易忽视。大小便后，我们手上极易沾上污垢，如果不洗掉，当再去抓、摸别的物体，像栏杆、扶手、公用电话等等时，会把污物沾在那些公用物上。别人抓了、摸了，又会沾到别人手上。所以，为了防止把污物这样传来传去，便后也要洗手。哪些同学有这个习惯，请举手。

大家跟我再读一读：‚饭前便后要洗手，预防病菌进入口。‛ 师：刚才还讲了要勤剪指甲。现在我请同学们看看自己的指甲，有哪些同学的指甲剪短了，请举手。

师：这些脏东西比沾在手上的灰尘还脏，不仅有污垢，还有很多的细菌。你们说，是不是要经常剪指甲? 指甲怎样剪呢?左手的指甲我们可以自己学着剪，剪时要沿着手指的边沿弯着剪，不要剪平。右手呢，可以请爸爸妈妈帮着剪，可千万不要用牙咬。你们知道为什么不能用牙咬吗? 生：用牙咬时，指甲缝里的脏东西就会进到嘴里。师：对了!除了把脏东西咬进了嘴里，还会因咬得不好而把指甲边撕开，引起手指发炎。现在请大家再跟我一起把下面两行读一读：‚指甲缝里藏病菌，勤剪指甲病菌清。‛

3．结束语

今天我们讲了手的卫生，讲究手的卫生主要要做到哪两点? 板书设计

8.把我们的小手洗干净

手上有很多细菌饭前、便后要洗手

总第序号：（9）课时

课题： 9.正确的刷牙方法课型新授课教学目标：

1、通过教学，让学生知道保护牙齿一定要作到‚早晚刷牙，饭后漱口‛。

2、使学生学会正确的刷牙动作，纠正拉锯式的刷牙方法。

教学重点：在认识到保护牙齿的重要性后，指导学生正确的刷牙方法。

教学难点：在认识到保护牙齿的重要性后，指导学生正确的刷牙方法。

教学方法：讲授法、合作探究法教学媒体：挂图、牙刷、杯子、鸡蛋、醋教学过程：

1．引入新课

师：请每天早晨起床后和吃饭前刷牙的同学举起你的小手。

师：你们每天刷几次牙?都在什么时候?(学生回答后给予肯定)师：还有一些同学晚上还刷牙，为什么要刷牙呢? 2．学习新课

①认识为什么要刷牙。(发给每个小组一些洗净的蛋壳或让学生拿出自己准备的蛋壳)师：请同学们捏捏蛋壳，有什么感觉?(拿出课前用醋泡过的蛋壳)师：这个瓶子里装的是醋，酸酸的，我在醋里泡了一些蛋壳。我把这些蛋壳发给你们，你们也捏一捏，比较一下跟刚才的蛋壳有什么不同。

师：对了，用醋泡过的蛋壳变软了。

我们的牙齿和蛋壳一样，如果经常跟像醋一样的酸性物质接触，也容易被腐蚀，从而变软。我们每天要吃东西，吃完东西后总是会有些残渣留在牙缝里。这些东西在我们的口腔内被细菌分解成酸的东西，这些酸的东西对牙齿有腐蚀作用，会损坏我们的牙齿，所以我们应该经常清理口腔内的食物残渣。清理方法有两种，一种是漱口，一种是刷牙。你们会刷牙吗? 师：我们有的人光是早晨刷牙，有的人则一天刷两次牙，到底应该怎样来保持我们口腔的清洁，从而保护牙齿呢?请同学们跟我学一首儿歌。(出示儿歌：‚早晚要刷牙，饭后要漱口，保持口清洁，有益牙健康。‛并领着学生读几遍)②指导刷牙方法。

师：我们知道，每天最好是早晚都刷牙，特别是晚上更要刷牙，晚上睡觉时，食物残渣被分解成酸的东西，会和牙齿长时间接触，更容易腐蚀牙齿。那怎样刷牙呢?我请几个同学讲讲他们是怎样刷牙的，并请他们刷给大家看看。(请几个学生演示其刷牙方法)师：这几个同学差不多都是像拉锯一样刷牙的，这样的姿势不正确，不但不能保护牙齿，有时还会把牙龈弄伤。正确的方法是顺着牙缝刷，这样才能把牙缝中的食物残渣剔除。

a．刷上面牙。(边做示范边指导)师：正面的牙，刷牙时刷毛要从上向下刷。大家照样子刷刷看。

b．刷下面牙。(边示范边讲解)师：下面的牙，牙缝也是竖的，刷牙时牙刷应从下向上刷。大家照样子刷刷看。

c．刷上下牙内侧。(边讲解边示范)师：牙面刷了以后，再刷牙的内侧，刷上牙内侧时要从上向下，这样牙刷刷毛应向外，从上转向下刷。刷下牙内侧要从下向上刷，刷时刷毛应从下转向上。看老师怎样转着刷的，会了吧?大家试试看。

d．刷咬合面。

师：我们口腔两侧的牙像磨子一样，上面有一个面，不像门口的牙齿一样尖利、你们可以用舌头舔舔，看是不是这样。师：里面的牙面不平，吃完食物后，上面更容易留下残渣。刷这一面时，我们可以前后推拉刷。(示范)像这样，你们会吗?大家试试。

师：刚才讲了怎样刷牙，刷上牙时由上向下，刷下牙时由下向上，刷内侧要转着刷，刷咬合面时要推拉着刷。牙刷好后还要用水漱口，把刷下的残渣漱出来并吐掉。

③认识饭后漱口的意义。

师：我们哪些同学吃过饭有漱口的习惯?吃过饭后，常会有些食物残渣留在牙缝里或者腮与牙之间。这时我们可以用漱口的方法把它漱出吐掉，以保持口腔清洁。你们会漱口吗?(请一个学生上讲台做漱口示范，告诉他把漱口水吐在桶里)(就学生漱口的示范动作介绍漱口方法)3．结束语

师：今天我们讲了刷牙与漱口可以保持口腔清洁，保护牙齿，还教了正确的刷牙方法，我们要改正过去那种拉锯式的刷牙方法，回去后，希望大家时时注意口腔卫生。好，我们一起把儿歌再读一读，背一背。(师生一起读儿歌，背儿歌)

板书设计

9.正确的刷牙方法

刷牙的方法

爱护牙齿要做到哪些

第四篇：小学四年级健康教育教案上

平原小学四年级健康教育教案

（2015---2016学年）

1、保护鼻子

一、教学要求：

1、引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用，范文之教案:小学四年级健康教育教案。

2、使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

二、教学过程：

1、指导认识鼻子外观，引导新课

①认识鼻子外观。

师：（在黑板上简笔画出鼻子的外观或画好帖出）它是什么？长在哪里？

（学生回答问题）

②揭示本课学习内容。

师：今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。

2、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用

①引导学生了解鼻孔和鼻毛。

②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。

3、介绍怎样保护鼻子

4、结束语

师：（总结全课的学习方法与学习内容）保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成科学用鼻的好习惯。

三、反馈检测：

1、问答：

①鼻孔里有了脏东西怎么办？

②怎样正确擤鼻涕？

③剧烈运动时怎样呼吸？

2、练习：闻化学物品的方法。

3、阅读保护鼻子的注意事项。

2、预防近视

一、教学要求：

1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。

2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。

3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。

二、教学过程：

1、强调预防近视的重要性

2、引导学生了解近视的成因

①指导学生认识晶状体的成像原理。

②引导学生了解近视是怎么形成的。

3、指导学生预防近视

4、结束语

（学生齐读课文第3自然段）

师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。

三、反馈检测：

1、背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。

2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？

3、判断对错：

①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）

②父母不近视，子女就不会近视。（）

3、我们的运动系统一、教学要求：

1、使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。

2、使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。

3、传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。

二、教学过程：

1、由日常平时会做哪些运动？

（学生回答）

师：刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。

2、介绍运动系统及其作用

①介绍运动系统的组成。

②说明运动系统的作用。

师：吃饭、走路、弯腰时，各有哪些骨、肌肉、关节在运动？

（学生回答）

师；人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。

③解说骨骼的支撑、保护作用。

3、引导学生了解

①教育学生注重运动系统的保健。

②介绍运动系统的健康发育，你们觉得应该注意些什么？这样做有什么好处？

4、介绍骨折的成因和临时固定方法

5、促成良好习惯的养成三、反馈检测：

1、检查学生坐、立、走的姿势是否正确，不正确的予以纠正。

2、调查学生的挑食、偏食情况，及时教育并做跟踪调查。

3、问答：怎样保证运动系统的正常发育？

4、认识传染病

一、教学目标

1、理解什么是传染病，传染病的传播方式。

2、认识各种传染病。

3、学习预防传染病的有效措施。

二、教学重点难点

重点：学习预防传染病的有效措施。难点：认识各种传染病及传染病的传播方式。

三、教具准备：教学课件

四、教学过程

（一）、导入新课

师：相信在座的各位同学都得过流行性感冒,那么当我们患流行性感冒的时候,会有什么感受呢? 生:难受.师:如果动物得传染病,它又会有什么感受呢?下面我们来看个视频,看看动物得了流行性感冒会怎么样?(播放《我不想说我是鸡》的视频)生:(开怀大笑).恐惧、怕、无奈„„ 师:为什么会有这些感受呢/ 生:因为它会传染.师:会传染的病,我们称它为传染病.它为什么会传染? 生:有病原体.（二）、讲解传染病的概念及特点

师:好,下面我们给传染病下个准确的定义.传染病是由病原体引起的，病原体包括微生物和寄生虫，现在让我们看看一些病原体在电镜下的样子。（多媒体展示细菌、HIV病毒、香港脚真菌、蛔虫卵）这些小小的肉眼难以辩认的微生物和寄生虫就是让我们害怕的原因。师：这些传染病有什么特点? 生：传染性和流行性

（三）、认识传染病流行的途径

学生观看视频小品，《病毒来了》，并思考，在传染病的传染过程中必须具备哪几个环节? 学生观看后讨论，总结：三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。

（四）、认识各种传染病及有效的预防措施

1、学生小组讨论：你所知道的传染病，怎么有效预防？

2、小组长发言。

3、教师展示表格，各种不同传染病及其预防的措施。

（五）、回顾与思考

师：通过这节课的学习，你学到了哪些知识？

生：传染病的概念及特点；传染病流行的三个基本环节；预防传染病的一般措施。师:非常好，希望本节课的学习对同学们有所帮助。

（六）、板书设计

1、传染病的概念与特点

2、传染病流行的三个基本环节:传染源、传播途径、易感人群.3、预防传染病流行的一般措施

5、喝水的学问

一、教学目标：

1、使学生了解水分在人体中的重要作用和喝水的原因，使学生知道喝什么最好。

2、使学生了解喝碳酸饮料和可乐型饮料的害处。

3、教育学生养成科学饮水的观念，及时合理地给身体补充水分。

二、教学过程：

（一）导入新课

谈话：水是生命之源，一切生命都离不开水的滋润。我们的身体是个储水袋，水分占了体重的大约60％，可见水对于人体非常重要。我们每天都在饮水，但是你知道吗，饮水也是门学问。所以今天我们就来学习“喝水的学问”。

（二）学习新知

1、师：有同学也许会有疑问，喝水谁不会？还要学吗？

2、学生提出感兴趣的问题。

3、根据学生的问题确定本课的学习内容。

4、课件出示需要解决的问题：水对人体有什么作用？

（1、帮助消化

2、排泄废物

3、润滑关节

4、平衡体温

5、维护细胞

6、平衡血液）（出示小故事）喝什么水最好？生水为什么不能喝？

（生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病和肠道寄生虫蛔虫病等。)人体一天需要补充多少水？

（人体一天总共消耗水分大约是2500毫升左右。人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少要喝1500毫升水，大约8杯左右。剧烈活动或大量出汗后要多喝水。）

什么是炭酸饮料，喝炭酸饮料有哪些害处？（儿童常喝饮料易致多种疾病导致儿童过胖或过瘦阻碍儿童生长发育引发多种儿童疾病过量饮用引起消化不良能量饮料会使血压升高）

6、小组内自主合作学习完成以上问题。集体交流、解决问题。

7、教师进一步明确相关知识。

（三）联系生活，深化喝水知识

1、你知道生活中有哪些不科学的喝水问题？

2、集体交流问题。(四)课堂小结这节课我们学到了哪些喝水的学问？

6、消化系统的作用及保健

一、教学要求：

1、指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成，初步了解各个消化器官的基本作用。

2、引导学生了解消化器官在人的生命活动中的重要意义，知道人必须注重消化器官的保健。

3、引导学生思考并掌握保护消化系统的基本方法，教育学生养成良好的饮食习惯。

二、教学过程：

1、谈作用，引入课题

2、指导学生认识消化系统的组成器官及其部位、作用

（1）引导学生认识消化系统的各器官。

（2）指导学生了解各消化器官的作用。

3、引导学生掌握保护消化器官的方法

（1）说明消化器官缺一不可。

师：假如我们的消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？

（学生讨论，回答）

师：在消化过程中，消化器官缺一不可，我们必须注重保护好每一个消化器官。

（2）指导学生学习维护消化器官健康的方法。

师：谁能说说应该怎样保护消化器官？为什么要这样做？

4、结束语

师：每个人一生只长一套消化系统，一旦损伤，每法再生。每个同学都要改掉不良的饮食卫生，注重消化系统的保健，使自己有一个健康、强壮的身体。

三、反馈检测：

1、指出各消化器官在身体上的位置，并说出它们各自的作用。

2、讨论：我们应该改掉哪些不利于消化系统的坏习惯？

3、问答：假如消化器官生了病怎么办？

7、我们应该吃什么

一、教学要求：

1、使学生知道“吃”对人体及其健康的重要性。

2、使学生了解一些食品对人体的不良影响，懂得选择健康食品的基本要领。

3、促使学生知道吃要合理、科学，应养成良好的饮食习惯，做到不乱吃，少吃、不吃有害食品。

二、教学过程：

（一）谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：民以食为天。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，今天我们研究吃的问题。

2、揭示本课学习内容。板书课题：

6、我们应该吃什么

（二）学习课文。

1、倡导合理地吃。

（1）你们会吃吗？（会。）老师不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理的吃饭。（2）出示挂图，学习课文第二自然段，讨论交流：怎样科学合理的吃饭？（学生交流，教师小结）

2、介绍某些食品对健康的负面影响。（看表格，记住12种不宜吃的食品。）

3、懂得吃火锅的危害和注意事项。

师：除了以上12种食品不宜吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火锅就是其中的一种。，为什么呢？（学生讨论，交流）

小结：火锅危害很大。即使真正想吃，要注意生、熟要分开，肉类要在滚烫里煮10分钟以上。火锅汤不能喝，会导致癌症。

（三）教师总结

我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，早我们身体里聚集下来。所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康的吃！

（四）反馈检测：

1、怎样吃得科学合理？

2、学生背出12种不宜吃的食物名称。

3、学生把本课学到的知识转告家长，请家长反馈意见。

8、家用化学品的危害

一、教学目的：

1、使学生知道常见家用化学品既能帮助我们清洁卫生，又具有一定的危害。

2、使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。

3、提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。

二、教学重点难点：使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。

三、课前准备：照片

四、教学过程：

（一）导入新课

1、介绍常见的家用化学品的种类和作用

（展现超市家用化学品柜台的照片）

师：随着科技的进步，走进家庭的化学用品越来越多，它们给我们的生活带来了许多方便。在家中，你们见过哪些日用化学品？

学生回答

(二)学习新课

师：你们完全了解这些化学品吗？

2、说明家用化学品的利害并存

（1）介绍常见家用化学品的独特功效。

师：A、防蛀剂：放在衣柜或者箱子里，防蛀、防霉、除虫。

B、除臭剂和空气清新剂：清香、除臭。对人体健康构成威胁的有害物——对二氯苯，对人体有极大的伤害：短期或急性接触，可引起贫血、皮肤过敏等，也可刺激呼吸道；长期接触，可影响肺、血液、中枢神经系统，并可损伤肝脏，甚至具有致癌性。

C、消毒液：消毒。对人体皮肤、黏膜甚至金属制品都有腐蚀性。而且过量的消毒剂直接或间接地进入或雨水带入空气、水体、土壤后，不仅造成环境污染，还破坏生态平衡。

D、洗涤用品：洗衣、洗澡等。对人体皮肤、黏膜有一定的刺激性，长时间、高浓度地接触，可造成接触部位的损害。

E、漂白粉：漂白和水净化。它对皮肤黏膜有腐蚀作用；如果误食，可造成黏膜腐蚀，表现为腹痛和呕吐，甚至血压下降、昏迷等，部分患者可出现咽喉部水肿；如果误吸，会出现咳嗽和呼吸困难，部分严重者出现肺水肿。

学生交流，并且谈谈自己的体会。朗读课文

师：听了、看了这些后，你有什么感想？

学生讨论、交流、回答

3、提出行为希望

师：家用化学品既对我们的日常的生活有帮助，又影响我们的身体健康和生活环境，那我们究竟应该怎么办呢？

师：让我们一起来看一看课文最后一段提出了什么建议。学生阅读最后一段，回答课文建议的内容。

（三）巩固新知

思考与练习：

学生自己完成板书设计：

10、家用化学品的危害

防蛀剂：

除臭剂和空气清新剂：

消毒液：

洗涤用品：

漂白粉：

9、预防“电脑病”

一、教学要求：

1、使学生知道电脑的作用和使用不当而造成的危害。

2、使学生了解使用电脑时坐、看和打字的保健注意事项。

3、指导学生养成使用电脑的正确姿势。

二、教学过程：

（一）谈话导入。

1、师：“微机”是什么？（计算机）对。我们经常把它叫做电脑。你们知道电脑有什么作用吗？（学生回答，教师补充电脑的用途）

2、揭示本课学习内容。

虽然电脑对我们的工作、学习有很大帮助，但使用不当就会得“电脑病”。这节课我们学习第九课——板书课题：

9、预防“电脑病”

（二）学习课文。

1、介绍 “电脑病”的症状。

“电脑病”是怎么回事呢？（学生回答，教师补充，现身说病）

2、说明预防的重要性和预防重点。

（1）使用电脑要注意哪些方面？（学生试回答）

（2）专家告诉我们，使用电脑关键是要学会正确的坐、看、打字的姿势。

3、分别介绍坐、看、打字的注意事项，训练学生掌握正确姿势

（1）训练坐的正确姿势。

（教师指出怎样坐，并示范）

（学生阅读教材中的图文介绍，照要求去做）

（教师检查、纠正）

（2）讲解看的注意事项。

（教师画出视线图，介绍测视距的方法并做示范讲解）

（学生按要求调整座位的高低，用手臂测眼睛离荧屏的距离并坐好）

（教师检查、纠正）

（教师介绍怎样让眼睛休息，讲解怎样处理文字、影像的大小）

（学生试操作）

（教师说明为什么最好使用液晶显示屏）

（3）介绍打字的注意事项。

4、校正学生在实际操作中的行为

（三）教师总结。

10、怎样测量身高、体重、脉搏

一、教学要求：

1、知道学生了解什么是脉搏，使学生知道身高、体重、脉搏能反映人的生长发育情况。

2、教会学生。

3、教育学生要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育情况。

二、教学过程：

1、引导学生回忆以往体检经历，引出测量身高、体重、脉搏内容

（1）指出身高、体重、脉搏能反映人的健康及成长状况。

（2）介绍脉搏。

①说明什么是脉搏。

②说明脉搏与心脏跳动的一致性。

③指导学生阅读。

2、指导学生学习正确测量身高、体重、脉搏的方法

3、复习、小结

师：谁能说说为什么要测量身高、体重、脉搏？

（学生回答）

师：大家要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的发育和营养状况。如果发现自己的身高、体重、脉搏与同龄人相差较大，应到医院咨询、诊治。大家已经试测过自己的脉搏，下课以后，老师把身高、体重测量器放在教室里，大家可以轮流去测，并且记下测得的数字。

六、反馈检测：

1、让学生解释什么叫脉搏。

2、问答：测量脉搏有什么作用？

3、判断对错：

（1）测正常脉搏要在身体平静时。（）

（2）少年儿童的脉搏一定是每分钟80次左右。（）

（3）背书包测体重。（）

（4）穿鞋测身高。（）

（5）测体重时应掏尽衣袋里的东西。（）

（6）测身高时应脱帽。（）

第五篇：长春版小学心理健康教育.5年上教案

第一课：跳一跳够得着教学目标：

1．知识目标：让学生理解理想的含义，理想的重要作用，实现理想的途径。

2．能力目标：理解理想的重要性；能找到自己理想与现实之间的差距性，掌握实现理想的方法。

3．情感态度与价值观：树立人生理想，激励自己不断超越自己，感受实现自身价值的喜悦；愿意通过自己不断的努力，全力以赴地来实现自己的理想。重点：对理想的规划和理想的实现难点：树立理想的重要性教法学法教具学具：相关图片及资料

一、教学流程：

1、活动一：绘制自己的理想树 1）让学生回顾自己小时候的理想。

2）请学生谈谈自己现在的理想。每个人用一句话概括自己的理想并相互交流。

3）指导学生画出自己的理想树。教师可让学生在纸上画一棵树，留下足够的空间填写学业、事业、家庭、休闲、自我成长方面的目标，并在全班进行交流。

二、通往理想之路：

1、引导分析案例：设问：（1）为什么小松的学习成绩发生了这么大的变化？（2）小松如果没见识到表哥的学识，不产生对清华大学的向往，他的学习又会是怎么样的呢？（3）小松的改变说明了什么？

三、引领：怎样才能实现这个理想呢？下面这个故事可以给你一些启示。课件出示

四、探究活动

1、了解自己，为自己确定适合的目标（完成教材“童心广场”的内容）

2、阅读教材“直通车”的内容

3、（教师总结）在理解树立和实现过程中，我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况出发，进行适当调整，以缩短理想和现实之间的距离，推动理想的实现。

4、故事赏析古希腊哲学家苏格拉底对学生们说：从今天起，每人每天把胳膊尽量往后甩，要甩够 300 下，能做到吗？学生们都笑了：这么简单的事，有什么做不到的。一个月后，苏格拉底问：有哪些同学做到了？有 90% 的同学举起了手;又过了一个月，苏格拉底又问：有哪些同学还在坚持？这时有 80%的同学举起了手。一年后，苏格拉底又问：有哪些同学还在坚持？这时，只有一位同学举起了手，这就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。上述材料对你有何启示？脚踏实地，全力以赴，坚持不懈跳一跳够得着第二课《我与信息》。教学目标：

1、体验信息获取过程,能分析信息来源的多样性及其原因,能根据实际信息需求（数量、质量、形式、时效等）获取信息，解决日常生活、学习中的实际问题。

2、掌握信息获取的途径和方法。

3、体会学习信息获取方法的价值和意义，并努力提高自己获取信息的能力。

重点：(1)知道信息来源的多样性及其实际意义(2)能根据信息需求选择信息来源，采用适合的方法获取信息。难点：掌握信息获取的途径和方法。教具学具：相关图片、资料及课件教学流程：

一、导入：

1、教师出示课件并谈话：信息、物质和能源是人类社会的三大资源。信息的及时、准确、高效地获取已成为 21 世纪世界各国综合国力竞争的一个重要方面。作为新世纪的少年儿童，我们应该不断地给自己的头脑“充电”，培养自己收集和处理信息的能力，只有这样才能适应社会发展的需要。

2、我们每天都需要知道什么信息？

二、探究活动：

1、出示天气预报课件

2、小组讨论交流（1）天气预报的来源有哪些？（2）获取天气预报的方法？

3、汇报交流。

4、教师小结(出示课件)

三、探索信息的来源

1、出示“烽火台”的课件提出问题“烽火台”是做什么用的？

2、小组交流讨论信息来源有哪些？

3、汇报交流

4、小结：出示课件 7、8、9

5、思考：（1）古代人获取信息的方法？（2）同样的信息，我们现代人如何获取？

6、小结: 出示课件 11。

四、引领——怎样获取信息

1、独立阅读“直通车”内容，并结合你的实际经历思考你怎样获取信息？

2、汇报交流。

3、总结：出示课件 12.五、全课总结（出示课件 13）

第三课《用耳朵赢得好人缘》。教学目标：

1.帮助学生认识倾听的重要性。

2.体会不同的倾听态度和倾听习惯给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在人际关系中的不同影响。

3.对学生进行倾听训练，提高他们的人际交往技巧。重点：认识倾听的重要性。

难点：体会不同的倾听态度和倾听习惯给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在人际关系中的不同影响。教具学具：相关图片及资料教学流程

一、热身游戏：我说你听，游戏步骤：

1.请学生听一则名为《黑熊和棕熊赛蜜》的故事，故事中会多次出现“蜜蜂”和“蜂蜜”这两个词，每当听到“蜜蜂”时，男同学站起来，女同学坐着；听到“蜂蜜”时，女同学起立，男同学坐下。如果连续听到两个相同的词，则站立不动。黑熊和棕熊赛蜜黑熊和棕熊喜欢吃蜂蜜，他们都以养蜜蜂为生。他们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，他们决定比赛看谁产的蜂蜜多。黑熊想，蜂蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”，于是它买来一套测量访问量的仪器。在它看来，蜜蜂所接出的花的数量就是其工作量。棕熊于黑熊想得不一样。它认为能产多少蜂蜜，关键在于蜜蜂每天采回多少蜜——花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。而且它也买了一套仪器，但测量的是每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把结果公布。一年过去，棕熊的蜜蜂产的蜂蜜比黑熊的蜜蜂产的蜂蜜多出整整一倍。

2.教师提出问题：为什么有的同学在活动中反映既快又准确，有的同学出错较多？学生讨论发言。

3.教师过度：反映既快又准确的一个很重要的前提就是：认真倾听。

二、心理分析：

1.阅读“七彩镜”中的三段话。2.讨论：

（1）请大家判断一下，三段话中的三个倾听者是受欢迎的倾听者吗？

（2）在他们身上都有哪些不受欢迎的倾听行为？ 3.引导：如果你是说话者，你有什么样的感受？学生讨论发言

三、归纳受欢迎的倾听行为：教师：究竟什么样的倾听行为才是受欢迎的呢？

小组讨论交流归纳： 1.倾听似的目光与表情： 2．倾听似的姿势与动作： 3.当赞同对方的观点时： 4.当不赞同对方的意见时：

5.如果对方想说的话，自己已经全知道了： 6.如果要鼓励对方谈下去：

7.倾听时还有那些应该注意的地方: 阅读“直通车”

四、指导实践———倾听活动：

1.进行“童心广场”内容，同坐两位同学谈话。要求：认真听对方谈话，相互观察对方表现，并记录、评价，把内容填写在书上。

2.小结倾听技巧“要素”：

专心（认真听、不分心）耐心（不轻易插话）会心（给予适时地回应，鼓励对方说下去）

五、自我剖析：

在你以往的倾听行为中，那些不利于交往？今后如何改进？（学生写在纸上并交流）

六、教师全课总结。第四课《把握生命的每一分钟》教学目标：

1.激发学生珍惜时间的情感，明白时间的宝贵。2.合理安排生活和学习时间，养成珍惜时间的良好习惯 3.过活动，能在学习和生活中做到珍惜时间、合理利用时间。重点: 合理安排生活和学习时间，养成珍惜时间的良好习惯。难点 :能在学习和生活中做到珍惜时间、合理利用时间教具学具: 相关图片及资料教学流程:

一、导入

每个人每天都只有 24 小时，时间是最公平的，可为什么我们在同一个班级里，有的同学成绩好，有的同学的成绩比别人差，学到的知识比别人少呢？是谁用了他们的时间吗？阅读“七彩镜——与太阳赛跑”

讨论：文中的我是怎样和时间赛跑的？

二、活动、说说自己或同学浪费时间的现象，并交流如何珍惜时间的建议。

先小组内交流后全班集中交流。

2、完成“童心广场内容”

三、智慧泉（出示课件）

四、知识角（出示课件）

五、指导实践

师：我们从小就要养成珍惜时间、做事不拖拉的良好习惯。那么，有哪些好方法能帮助我们抓紧时间呢？指导阅读“直通车”

六、总结、引领、激励：

1、师总结：时间是无情的，时间却又是最公正的。我们要增强时间观念，合理安排、利用时间，抓住零星时间，争分夺秒，才能做时间的小主人。

2、出示课件：诗园

七、延伸活动：制订“每日课余时间表”，执行一周或两周，并谈一谈自己的体会。

第五课《贵在得法》教学目标：

通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。重点：让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性。难点：知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。教法学法：讲解法、提问法、合作交流法教具学具：相关图片及资料教学流程：

一、导入

教师：同学们，有这样两个同学，你认为哪位同学的学习方法好？为什么？（七彩镜中的故事）

二、讲授新课

教师：学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！

三、课堂活动

1、为自己打分

(1）自评（童心广场）同学们自己给自己打一下分教师：你的分数只有你自己知道，所以你一定要按照真实情况评分，这样才能研帮助你自己。

（2）分析把你各项得分加起来，填在“总分”后的横线上再看看你在哪个分数段里，你就能对自己有个评价了。（3）请把你自己的学习方法写下来。

2、分享、彼此谋划教师；以四人为一组，认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题，大家互相帮助，好吗？教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。

四、实践指导良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你六种方法。（1）出示“直通车”的内容。（2）阅读“资料卡”。

五、教师总结

教师：培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。对于这些好方法你一定都很想试试。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功！第六课《学会宽容》教学目标：

1、了解宽容的重要性和必要性

2、初步掌握如何理解他人，学会宽容。重点：了解宽容的重要性和必要性

难点：初步掌握如何理解他人，学会宽容。教法学法：讨论法、讲解法、提问法、合作交流法教具学具：相关图片及资料教学流程：

一、导入

1、同学们，你们知道吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。只有善良的心胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容。今天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。

2、活动：分组阅读“七彩镜”，讨论教材中提出的问题。接着请个小组代表发言，教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。

3、“自我反思” 请大家再想一想，自己曾经碰到过不善待别人（同学、父母、长辈.......）的事吗？你当时是怎么想的？发生了怎样的后果？现在你对这件事又是怎样想的？如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。

通过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢？首先要做到----将心比心。

二、童心广场：遇到下面的情况时，你将怎样做？ 1.小组合作交流 2.全班交流

3“画心愿” “心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。

三、总结和建议：

1、师：理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。

2、出示“直通车”内容

四、课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？第七课《我已经长大》

教学目标：懂得自己在多方面的进步，从而更好地了解自己。教学重点：找出自己进步和不足之处教学难点：改进自己

教法学法：讲解法、提问法、合作交流法

教具学具：每位学生准备一张儿时的照片，一张最近的照片。教学流程

一、谈话引入

又一个新年过了，我们又长大了一岁，迎来了一个崭新的学期。你想对老师、同学说些什么呢？

二、活动体验

1、每人选择一张儿时的照片，放在讲台上的一个盒子里。由一人随意抽取其中一张，让大家猜猜他（她）是谁？大家猜中谁，就请谁介绍一个“儿时的趣事”。

2、拿出最近的照片，比较一下，你在哪些方面有变化？试着填写以下内容：过去，我不知道，现在，我懂得了。过去，我不能，现在，我能。过去，我不会，现在，我会。过去，我不敢，现在，我敢。过去，我，现在，我。

3、回头看看过去的自己，就会觉得我已经长大了。你有没有这样的感觉呢？好友之间说一说。

4、完成教材“七彩镜”的内容。

三、指导、引领：在学习和生活中，请你和同学比较一下，你就会发现自己在成长过程中还有许多不足和遗憾，它们是。今后你努力的方向是。

四、总结让我们快快长大吧！请记住我们的心灵细语： “躲在妈妈的怀抱里，就永远长不大。” “骄傲，自满使人难以再长大。” “一个个进步就是你成长的一个个印记。”

第八课《换把椅子坐一坐》教学目标：

1、在活动中让学生勇于面对自己的人际交往中的困惑、伤痛等；

2、提高学生的认知水平，让学生学会同理，能够站在他人的角度去考虑问题，避免许多不必要的纷争和烦恼。重点：引导孩子体验感知知觉的选择性，明白立场与背景的不同，看的问题也不同。

难点：是如何去给予孩子安全的环境，挖掘孩子心灵深处的伤痛，让孩子能够敞开心扉，把自己的不愉快表达出来。教法学法：讲解法、提问法、合作交流法教具学具：教学流程

一、激趣导入，明白道理；

1、游戏： “保留谁”

活动要求：请你在下图中选择你自己愿意丢弃的动物，按照顺序填在第二张工作纸的表上。

故事前提：你要登山了，你带上了五种动物，他们分别是：猴子、老虎、大象、小狗、孔雀。但是你在登山的过程中您会遇到很多很多的困难，使得你不得不丢弃一些动物，保留一些动物，到了最后，只剩下你最最需要的一种动物来陪伴你。

请你按照需要、更加需要、更加更加需要、更加更加更加需要?最后保留的顺序来填写下表。

2、学生填写表格：（要求用一、二个词语概括表达.从 1-5 按照顺序把需要、更加需要、更加更加需要、更加更加更加需要的动物名称和保留的理由写下来。）

学生交流。交流你所保留的顺序和最终保留的动物。看看哪个组能够达成一致？

3、说一说：为什么我们的意见有相同的，也有不同的。为什么我们有些小组在讨论时发生了纷争？

4、说说从刚才的两个活动中，你有什么收获？

5、老师小结：因为每个人站的角度不一样，所以每个人都有自己的看法并且有自己一定的理由，在与人交往时，要尊重他人的意见，固执己见容易导致争吵和矛盾。所以我们要懂得换位思考，用我们通俗的话来说也就是换把椅子坐一坐。

6、出示课题：换位思考——换把椅子坐一坐解释换位思考

三、审视自我，换位思考。

1、老师首先自己进行换位思考的演练，利用两张空椅子来进行自我分析，理解自己的烦恼的根源。

2、鼓励一两个孩子说一说自己对自己烦恼的看法。

3、建议孩子们在工作纸上写下换位前后的想法。当时我是这样想的： “换位思考”后我想：

4、小组内交流。a)现场演练：把自己的想法通过两把椅子表演出来。b)鼓励孩子走出座位，找到与自己有矛盾的伙伴，说一说自己的想法，争取和对方重归于好，建议如果与校外的人产生矛盾的话。

四、老师结语：同学们，今天老师很高兴能够和大家一起分享和体验换位思考，让老师能够解决心中的烦恼，而且我看到很多同学也能够在这一节课中收获、认识到：每一个人站的角度立场是不一样的，各有各的理由，我们能够站在对方的角度去思考问题，会以开放的心态对待冲突，从而获得新的理解。

第十课《敢于超越》。教学目标：

1．引导学生敞开心扉，分析嫉妒别人的不良现象及其成因，鼓励学生消除嫉妒心理，培养学生与别人交往、合作能力。

2．让学生联系历史故事、生活实际知道嫉妒的危害，树立健康向上的心理，养成活泼开朗的个性。教具学具：相关图片及资料教学流程：

一、观看录相，引出课题

观看《三国演义》中周瑜嫉妒诸葛亮的才干，曾几次暗算诸葛亮，但部没有能得逞，最后仰天长叹—— “既生瑜，何生亮?”的录相片断。

师：为什么周瑜会有这些表现? 师：看到别人比自己优秀，心理不舒服，产生一种不正常的、不健康的心理，我们把这种心理称为“嫉妒”。

二、谈古论今，加深理解学生

1：讲关于韩非了与李斯的故事。（略）从故事中可以得知李斯与韩非子本是好同学，就是由于李斯嫉妒韩非子的才智，担心自己在秦王面前失宠而说韩非予的坏话，秦王误杀韩非子，发生了古代文人相戕的悲。学生

2：讲孙膑与庞涓之间的故事。（略）师：听了这个故事，大家有什么感受? 师：从这两个故事可以知道嫉妒般有哪些不好的影响。师：因为李斯的嫉妒，韩非子遭到了误害：庞涓的嫉妒，伤害了自己的好朋友。这些嫉妒别人的人最终也没有好下场。从这些故事中，我们可以知道嫉妒这个“恶魔”给人带来的“不幸”。

三、情境表演，归纳总结

师：嫉妒从古至今在人们心中烙下了深深的印迹，那么，我们身边有没有这样的事呢? 情境表演

情境表演：生 1：快来看啦，晓卫写的《赏菊花》作文发表了? 生 2：这有什么了不起的，我已经在省级杂志上发表了四篇了。生 3：我想一定是老师帮他改的，要不是他爸爸写的，他怎么会写出那么好的文章呢? 师：人家看了刚才生活中的小片段有什么感想呢?他们有什么共同的特点? 学生自由发言，教师总结。

师：它对我们的生活有哪些害处呢?

四、联系实例，指导行动

师：生活中，我们有时难免会遭到别人的嫉妒，碰到他人嫉妒时，我们应该怎么办呢?只要人家有问题找我，我决不摆架子!

五、课堂总结，编写格言师：俗话说：“一枝独秀小是春，万紫千红春满园。”为自己的进步而高兴，为别人的快乐而快乐!刚才同学们都懂得不能有嫉妒心理，应该团结互助，共同进步!我们把自己最大的收获用一句话写下来吧!学生创编格言授课内容课型

长春出版社出版《心理健康教育》小学五年级上册第十一课《挑战挫折》。

主备人一课时时间

课时

教学目标

1、情感态度目标:帮助学生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理

2、技能目标:提高学生搜集信息,分析信息和归纳,表达,交流等能力.3、知识目标:掌握承受挫折,战胜困难的一些方法.重点

掌握承受挫折,战胜困难的一些方法.难点

正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理

教法学法

教具学具

长春版小学健康教育三年上教案

第一篇：长春版小学健康教育三年上教案

第二篇：小学健康教育教案三年上

第三篇：长春版小学一年健康上6——9课教案

第四篇：小学四年级健康教育教案上

第五篇：长春版小学心理健康教育.5年上教案

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