第一篇：长春版小学心理健康教育.5年上教案
五年级上心理健康教学计划
一、学情分析
小学五年级的学生感知觉属于少年阶段的特点，他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。学生自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。
二、教学目标
1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感；
2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。
3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。
4、进行初步的青春期教育。
三、教学重点
1、培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。
2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。
3、学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。
4、学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。
四、教学措施
1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
课题：向着目标迈进 教学目标：
1．知识目标：让学生理解理想的含义，理想的重要作用，实现理想的途径。2．能力目标：理解理想的重要性；能找到自己理想与现实之间的差距性，掌握实现理 想的方法。
3．情感态度与价值观：树立人生理想，激励自己不断超越自己，感受实现自身价值的 喜悦；愿意通过自己不断的努力，全力以赴地来实现自己的理想。重点：对理想的规划和理想的实现 难点：树立理想的重要性 教法 学法 教具学具： 相关图片及资料
课时：第 1 周 1 节 课时总数1
一、教学流程：
1、活动一：绘制自己的理想树
1）让学生回顾自己小时候的理想。
2）请学生谈谈自己现在的理想。每个人用一句话概括自己的理 想并相互交流。
3）指导学生画出自己的理想树。教师可让学生在纸上画一棵树，留下足够的空间填写学业、事业、家庭、休闲、自我成长方面的目标，并在全班进行交流。
二、通往理想之路：
1、引导分析案例：
设问：（1）为什么小松的学习成绩发生了这么大的变化？（2）小松如果没见识到表哥的学识，不产生对清华大学的向往，他的学习又会是怎么样的呢？（3）小松的改变说明了什么？
三、引领：怎样才能实现这个理想呢？下面这个故事可以给你一些启 示。课件出示
四、探究活动
1、了解自己，为自己确定适合的目标（完成教材“童心广场”的内 容）
2、阅读教材“直通车”的内容
3、（教师总结）在理解树立和实现过程中，我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况出发，进行适当调整，以缩短理想和现实之间的距离，推动理想的实现。
4、故事赏析 古希腊哲学家苏格拉底对学生们说：从今天起，每人每天把胳膊尽量 往后甩，要甩够 300 下，能做到吗？学生们都笑了：这么简单的事，有什么做不到的。一个月后，苏格拉底问： 有哪些同学做到了？有 90% 的同学举起了手;又过了一个月，苏格拉底又问：有哪些同学还在坚 持？这时有 80%的同学举起了手。一年后，苏格拉底又问：有哪些同 学还在坚持？这时，只有一位同学举起了手，这就是后来成为古希腊 另一位大哲学家的柏拉图。上述材料对你有何启示？ 脚踏实地，全力以赴，坚持不懈 跳一跳 够得着
课题：三言两语话“网虫” 教学目标：
1、体验信息获取过程,能分析信息来源的多样性及其原因,能根据实际信息需 求（数量、质量、形式、时效等）获取信息，解决日常生活、学习中的实际问题。
2、掌握信息获取的途径和方法。
3、体会学习信息获取方法的价值和意义，并努力提高自己获取信息的能力。重点：(1)知道信息来源的多样性及其实际意义(2)能根据信息需求选择信息来源，采用适合的方法获取信息。
难点： 掌握信息获取的途径和方法。教具学具： 相关图片、资料及课件 课时：第 3 周 1 节 课时总数2
教学流程：
一、导入：
1、教师出示课件并谈话：信息、物质和能源是人类社会的三大 资源。信息的及时、准确、高效地获取已成为 21 世纪世界各国综合 国力竞争的一个重要方面。作为新世纪的少年儿童，我们应该不断地 给自己的头脑“充电”，培养自己收集和处理信息的能力，只有这样 才能适应社会发展的需要。
2、我们每天都需要知道什么信息？
二、探究活动：
1、出示天气预报课件
2、小组讨论交流（1）天气预报的来源有哪些？（2）获取天气预报的方法？
3、汇报交流。
4、教师小结(出示课件)
三、探索信息的来源
1、出示“烽火台”的课件 提出问题“烽火台”是做什么用的？
2、小组交流讨论信息来源有哪些？
3、汇报交流
4、小结：出示课件 7、8、9
5、思考：（1）古代人获取信息的方法？（2）同样的信息，我们现代人如何获取？
6、小结: 出示课件 11。
四、引领——怎样获取信息
1、独立阅读“直通车”内容，并结合你的实际经历思考你怎样获 取信息？
2、汇报交流。
3、总结：出示课件 12.五、全课总结（出示课件 13）
课题：用心倾听 教学目标：
1.帮助学生认识倾听的重要性。
2.体会不同的倾听态度和倾听习惯给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在 人际关系中的不同影响。
3.对学生进行倾听训练，提高他们的人际交往技巧。重点：认识倾听的重要性。难点：体会不同的倾听态度和倾听习惯给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在人 际关系中的不同影响。教具学具：相关图片及资料
课时：第 5 周 1 节 课时总数3
教学流程
一、热身游戏： 我说你听，游戏步骤： 1.请学生听一则名为《黑熊和棕熊赛蜜》的故事，故事 中会多次出现“蜜蜂”和“蜂蜜”这两个词，每当听到“蜜 蜂”时，男同学站起来，女同学坐着；听到“蜂蜜”时，女 同学起立，男同学坐下。如果连续听到两个相同的词，则站 立不动。黑熊和棕熊赛蜜 黑熊和棕熊喜欢吃蜂蜜，他们都以养蜜蜂为生。他们各 有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，他们决定比赛看 谁产的蜂蜜多。黑熊想，蜂蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”，于是它买来一套测量访问量的仪器。在它看来，蜜蜂所接出 的花的数量就是其工作量。棕熊于黑熊想得不一样。它认为 能产多少蜂蜜，关键在于蜜蜂每天采回多少蜜——花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。而且它也买了一套仪器，但测量的是每只 蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把结果公布。一年过去，棕熊的蜜蜂产的蜂蜜比黑熊的蜜 蜂产的蜂蜜多出整整一倍。
2.教师提出问题：为什么有的同学在活动中反映既快又 准确，有的同学出错较多？ 学生讨论发言。
3.教师过度： 反映既快又准确的一个很重要的前提就是： 认真倾听。
二、心理分析：
1.阅读“七彩镜”中的三段话。2.讨论：
（1）请大家判断一下，三段话中的三个倾听者是受欢 迎的倾听者吗？（2）在他们身上都有哪些不受欢迎的倾听行为？
3.引导：如果你是说话者，你有什么样的感受？ 学生讨论发言
三、归纳受欢迎的倾听行为： 教师：究竟什么样的倾听行为才是受欢迎的呢？
小组讨论交流归纳： 1.倾听似的目光与表情： 2．倾听似的姿势与动作： 3.当赞同对方的观点时： 4.当不赞同对方的意见时：
5.如果对方想说的话，自己已经全知道了： 6.如果要鼓励对方谈下去：
7.倾听时还有那些应该注意的地方: 阅读“直通车”
四、指导实践———倾听活动：
1.进行“童心广场”内容，同坐两位同学谈话。
要求： 认真听对方谈话，相互观察对方表现，并记录、评价，把内容填写在书上。
2.小结倾听技巧“要素”：
专心（认真听、不分心）耐心（不轻易插话）会心（给予适时地回应，鼓励对方说下去）
五、自我剖析：
在你以往的倾听行为中，那些不利于交往？今后如何改 进？（学生写在纸上并交流）
六、教师全课总结。课题：把握每一分钟 教学目标：
1.激发学生珍惜时间的情感，明白时间的宝贵。
2.合理安排生活和学习时间，养成珍惜时间的良好习惯
3.过活动，能在学习和生活中做到珍惜时间、合理利用时间。重点: 合理安排生活和学习时间，养成珍惜时间的良好习惯。难点 :能在学习和生活中做到珍惜时间、合理利用时间 教具学具: 相关图片及资料
课时：第 7 周 1 节 课时总数4
教学流程:
一、导入
每个人每天都只有 24 小时，时间是最公平的，可为什么我们在 同一个班级里，有的同学成绩好，有的同学的成绩比别人差，学到的 知识比别人少呢？是谁用了他们的时间吗？ 阅读“七彩镜——与太阳赛跑”
讨论：文中的我是怎样和时间赛跑的？
二、活动、说说自己或同学浪费时间的现象，并交流如何珍惜时间的建 议。先小组内交流后全班集中交流。
2、完成“童心广场内容”
三、智慧泉（出示课件）
四、知识角（出示课件）
五、指导实践
师：我们从小就要养成珍惜时间、做事不拖拉的良好习惯。那 么，有哪些好方法能帮助我们抓紧时间呢？ 指导阅读“直通车”
六、总结、引领、激励：
1、师总结：时间是无情的，时间却又是最公正的。我们要增强时 间观念，合理安排、利用时间，抓住零星时间，争分夺秒，才能做时 间的小主人。
2、出示课件：诗园
七、延伸活动： 制订“每日课余时间表”，执行一周或两周，并谈一谈自己的体 会。
课题：好习惯伴我成长 教学目标：
通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯 会带来好效果、好成绩的观念。
重点 ：让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性。
难点：知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主 观能动性，改掉不良习惯。教法学法：讲解法、提问法、合作交流法 教具学具： 相关图片及资料
课时：第 9 周 1 节 课时总数5
教学流程：
一、导入
教师 ： 同学们，有这样两个同学，你认为哪位同学的学习方法好？ 为什么？（七彩镜中的故事）
二、讲授新课
教师：学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影 响你学习自信心的建立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明 才智！说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建 立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！
三、课堂活动
1、为自己打分
(1）自评（童心广场）同学们自己给自己打一下分 教师：你的分数只有你自己知道，所以你一定要按照真实情况评 分，这样才能研帮助你自己。（2）分析 把你各项得分加起来，填在“总分”后的横线上再看看你在哪个 分数段里，你就能对自己有个评价了。（3）请把你自己的学习方法写下来。
2、分享、彼此谋划 教师；以四人为一组，认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题，大家互相帮助，好吗？ 教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我 给每个同学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。
四、实践指导 良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教 给你六种方法。
（1）出示“直通车”的内容。（2）阅读“资料卡”。
五、教师总结
教师：培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多 好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。对于这 些好方法你一定都很想试试。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你 学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功！课题：做个谦虚的人 教 学 目 标：
1、了解宽容的重要性和必要性
2、初步掌握如何理解他人，学会宽容。重点：了解宽容的重要性和必要性
难点： 初步掌握如何理解他人，学会宽容。
教法学法 ：讨论法、讲解法、提问法、合作交流法 教具学具： 相关图片及资料
课时：第 11 周 1 节 课时总数6
教学流程：
一、导入
1、同学们，你们知道吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣 的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容 是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。只有善良的心 胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容。今天这节课，就让我 们来研究宽容，学会宽容。
2、活动：分组 阅读“七彩镜”，讨论教材中提出的问题。接着请个小组代表发言，教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽 容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。
3、“自我反思” 请大家再想一想，自己曾经碰到过不善待别人（同学、父母、长 辈.......）的事吗？你当时是怎么想的？发生了怎样的后果？现在 你对这件事又是怎样想的？如果当时你原谅了别人，设想一下结果又 会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。
通过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何 做到原谅别人呢？首先要做到----将心比心。
二、童心广场：遇到下面的情况时，你将怎样做？ 1.小组合作交流 2.全班交流
3“画心愿” “心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。
三、总结和建议：
1、师：理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地 承认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。
2、出示“直通车”内容
四、课外作业： 为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？ 课题：欣赏自己
教学目标：懂得自己在多方面的进步，从而更好地了解自己。教学重点：找出自己进步和不足之处 教学难点：改进自己
教法学法：讲解法、提问法、合作交流法
教具学具：每位学生准备一张儿时的照片，一张最近的照片。课时：第 13 周 1 节 课时总数7
教学流程
一、谈话引入
又一个新年过了，我们又长大了一岁，迎来了一个崭新的学期。你想对老师、同学说些什么呢？
二、活动体验
1、每人选择一张儿时的照片，放在讲台上的一个盒子里。由一人 随意抽取其中一张，让大家猜猜他（她）是谁？大家猜中谁，就请谁 介绍一个“儿时的趣事”。
2、拿出最近的照片，比较一下，你在哪些方面有变化？试着填写 以下内容： 过去，我不知道，现在，我懂得了。过去，我不能，现在，我能。过去，我不会，现在，我会。过去，我不敢，现在，我敢。过去，我，现在，我。
3、回头看看过去的自己，就会觉得我已经长大了。你有没有这样 的感觉呢？好友之间说一说。
4、完成教材“七彩镜”的内容。
三、指导、引领： 在学习和生活中，请你和同学比较一下，你就会发现自己在成长 过程中还有许多不足和遗憾，它们是。今后你努力的方向是。
四、总结 让我们快快长大吧！请记住我们的心灵细语： “躲在妈妈的怀抱里，就永远长不大。” “骄傲，自满使人难以再长大。” “一个个进步就是你 成长的一个个印记。”
课题：为他人喝彩 教学目标：
1、在活动中让学生勇于面对自己的人际交往中的困惑、伤痛等；
2、提高学生的认知水平，让学生学会同理，能够站在他人的角度去考虑问题，避免 许多不必要的纷争和烦恼。
重点： 引导孩子体验感知知觉的选择性，明白立场与背景的不同，看的问题也不同。
难点：是如何去给予孩子安全的环境，挖掘孩子心灵深处的伤痛，让孩子能够敞开心扉，把 自己的不愉快表达出来。教法学法： 讲解法、提问法、合作交流法 教具学具：常规教具
课时：第 15 周 1 节 课时总数8
教学 流 程
一、激趣导入，明白道理；
1、游戏： “保留谁”
活动要求：请你在下图中选择你自己愿意丢弃的动物，按照顺序填 在第二张工作纸的表上。
故事前提：你要登山了，你带上了五种动物，他们分别是：猴子、老虎、大象、小狗、孔雀。但是你在登山的过程中您会遇到很多很多的困 难，使得你不得不丢弃一些动物，保留一些动物，到了最后，只剩下你最 最需要的一种动物来陪伴你。
请你按照需要、更加需要、更加更加需要、更加更加更加需要?最后保留的顺序来填写下表。
2、学生填写表格：（要求用一、二个词语概括表达.从 1-5 按照顺序 把需要、更加需要、更加更加需要、更加更加更加需要的动 物名称和保留的理由写下来。）
学生交流。交流你所保留的顺序和最终保留的动物。看看哪个组能够达成一 致？
3、说一说：为什么我们的意见有相同的，也有不同的。为什么我们 有些小组在讨论时发生了纷争？
4、说说从刚才的两个活动中，你有什么收获？
5、老师小结：因为每个人站的角度不一样，所以每个人都有自己的 看法并且有自己一定的理由，在与人交往时，要尊重他人的意见，固执己见容易导致争吵和矛盾。所以我们要懂得换位思考，用我 们通俗的话来说也就是换把椅子坐一坐。
6、出示课题：换位思考——换把椅子坐一坐 解释换位思考
三、审视自我，换位思考。
1、老师首先自己进行换位思考的演练，利用两张空椅子来进行自我分析，理解自己的烦恼的根源。
2、鼓励一两个孩子说一说自己对自己烦恼的看法。
3、建议孩子们在工作纸上写下换位前后的想法。当时我是这样想的： “换位思考”后我想：
4、小组内交流。a)现场演练：把自己的想法通过两把椅子表演出来。b)鼓励孩子走出座位，找到与自己有矛盾的伙伴，说一说自己的想法，争取和对方重归于好，建议如果与校外的人产生矛盾的话。
四、老师结语： 同学们，今天老师很高兴能够和大家一起分享和体验换位思考，让老师能 够解决心中的烦恼，而且我看到很多同学也能够在这一节课中收获、认识到： 每一个人站的角度立场是不一样的，各有各的理由，我们能够站在对方的角度 去思考问题，会以开放的心态对待冲突，从而获得新的理解。
第二篇：长春版小学心理健康教育.5年上教案
第一课 ：跳一跳 够得着 教学目标：
1．知识目标：让学生理解理想的含义，理想的重要作用，实现理想的途径。
2．能力目标：理解理想的重要性；能找到自己理想与现实之间的差距性，掌握实现理 想的方法。
3．情感态度与价值观：树立人生理想，激励自己不断超越自己，感受实现自身价值的 喜悦；愿意通过自己不断的努力，全力以赴地来实现自己的理想。重点：对理想的规划和理想的实现 难点：树立理想的重要性 教法 学法 教具学具： 相关图片及资料
一、教学流程：
1、活动一：绘制自己的理想树 1）让学生回顾自己小时候的理想。
2）请学生谈谈自己现在的理想。每个人用一句话概括自己的理 想并相互交流。
3）指导学生画出自己的理想树。教师可让学生在纸上画一棵树，留下足够的空间填写学业、事业、家庭、休闲、自我成长方面的目标，并在全班进行交流。
二、通往理想之路：
1、引导分析案例： 设问：（1）为什么小松的学习成绩发生了这么大的变化？（2）小松如果没见识到表哥的学识，不产生对清华大学的向往，他的学习又会是怎么样的呢？（3）小松的改变说明了什么？
三、引领：怎样才能实现这个理想呢？下面这个故事可以给你一些启 示。课件出示
四、探究活动
1、了解自己，为自己确定适合的目标（完成教材“童心广场”的内 容）
2、阅读教材“直通车”的内容
3、（教师总结）在理解树立和实现过程中，我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况出发，进行适当调整，以缩短理想和现实之间的距离，推动理想的实现。
4、故事赏析 古希腊哲学家苏格拉底对学生们说：从今天起，每人每天把胳膊尽量 往后甩，要甩够 300 下，能做到吗？学生们都笑了：这么简单的事，有什么做不到的。一个月后，苏格拉底问： 有哪些同学做到了？有 90% 的同学举起了手;又过了一个月，苏格拉底又问：有哪些同学还在坚 持？这时有 80%的同学举起了手。一年后，苏格拉底又问：有哪些同 学还在坚持？这时，只有一位同学举起了手，这就是后来成为古希腊 另一位大哲学家的柏拉图。上述材料对你有何启示？ 脚踏实地，全力以赴，坚持不懈 跳一跳 够得着 第二课《我与信息》。教学目标：
1、体验信息获取过程,能分析信息来源的多样性及其原因,能根据实际信息需 求（数量、质量、形式、时效等）获取信息，解决日常生活、学习中的实际问题。
2、掌握信息获取的途径和方法。
3、体会学习信息获取方法的价值和意义，并努力提高自己获取信息的能力。
重点：(1)知道信息来源的多样性及其实际意义(2)能根据信息需求选择信息来源，采用适合的方法获取信息。难点： 掌握信息获取的途径和方法。教具学具： 相关图片、资料及课件 教学流程：
一、导入：
1、教师出示课件并谈话：信息、物质和能源是人类社会的三大 资源。信息的及时、准确、高效地获取已成为 21 世纪世界各国综合 国力竞争的一个重要方面。作为新世纪的少年儿童，我们应该不断地 给自己的头脑“充电”，培养自己收集和处理信息的能力，只有这样 才能适应社会发展的需要。
2、我们每天都需要知道什么信息？
二、探究活动：
1、出示天气预报课件
2、小组讨论交流（1）天气预报的来源有哪些？（2）获取天气预报的方法？
3、汇报交流。
4、教师小结(出示课件)
三、探索信息的来源
1、出示“烽火台”的课件 提出问题“烽火台”是做什么用的？
2、小组交流讨论信息来源有哪些？
3、汇报交流
4、小结：出示课件 7、8、9
5、思考：（1）古代人获取信息的方法？（2）同样的信息，我们现代人如何获取？
6、小结: 出示课件 11。
四、引领——怎样获取信息
1、独立阅读“直通车”内容，并结合你的实际经历思考你怎样获 取信息？
2、汇报交流。
3、总结：出示课件 12.五、全课总结（出示课件 13）
第三课《用耳朵赢得好人缘》。教学目标：
1.帮助学生认识倾听的重要性。
2.体会不同的倾听态度和倾听习惯给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在 人际关系中的不同影响。
3.对学生进行倾听训练，提高他们的人际交往技巧。重点：认识倾听的重要性。
难点：体会不同的倾听态度和倾听习惯给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在人 际关系中的不同影响。教具学具：相关图片及资料 教学流程
一、热身游戏： 我说你听，游戏步骤：
1.请学生听一则名为《黑熊和棕熊赛蜜》的故事，故事 中会多次出现“蜜蜂”和“蜂蜜”这两个词，每当听到“蜜 蜂”时，男同学站起来，女同学坐着；听到“蜂蜜”时，女 同学起立，男同学坐下。如果连续听到两个相同的词，则站 立不动。黑熊和棕熊赛蜜 黑熊和棕熊喜欢吃蜂蜜，他们都以养蜜蜂为生。他们各 有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，他们决定比赛看 谁产的蜂蜜多。黑熊想，蜂蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”，于是它买来一套测量访问量的仪器。在它看来，蜜蜂所接出 的花的数量就是其工作量。棕熊于黑熊想得不一样。它认为 能产多少蜂蜜，关键在于蜜蜂每天采回多少蜜——花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。而且它也买了一套仪器，但测量的是每只 蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把结果公布。一年过去，棕熊的蜜蜂产的蜂蜜比黑熊的蜜 蜂产的蜂蜜多出整整一倍。
2.教师提出问题：为什么有的同学在活动中反映既快又 准确，有的同学出错较多？ 学生讨论发言。
3.教师过度： 反映既快又准确的一个很重要的前提就是： 认真倾听。
二、心理分析：
1.阅读“七彩镜”中的三段话。2.讨论：
（1）请大家判断一下，三段话中的三个倾听者是受欢 迎的倾听者吗？
（2）在他们身上都有哪些不受欢迎的倾听行为？ 3.引导：如果你是说话者，你有什么样的感受？ 学生讨论发言
三、归纳受欢迎的倾听行为： 教师：究竟什么样的倾听行为才是受欢迎的呢？
小组讨论交流归纳： 1.倾听似的目光与表情： 2．倾听似的姿势与动作： 3.当赞同对方的观点时： 4.当不赞同对方的意见时：
5.如果对方想说的话，自己已经全知道了： 6.如果要鼓励对方谈下去：
7.倾听时还有那些应该注意的地方: 阅读“直通车”
四、指导实践———倾听活动：
1.进行“童心广场”内容，同坐两位同学谈话。要求： 认真听对方谈话，相互观察对方表现，并记录、评价，把内容填写在书上。
2.小结倾听技巧“要素”：
专心（认真听、不分心）耐心（不轻易插话）会心（给予适时地回应，鼓励对方说下去）
五、自我剖析：
在你以往的倾听行为中，那些不利于交往？今后如何改 进？（学生写在纸上并交流）
六、教师全课总结。第四课《把握生命的每一分钟》 教学目标：
1.激发学生珍惜时间的情感，明白时间的宝贵。2.合理安排生活和学习时间，养成珍惜时间的良好习惯 3.过活动，能在学习和生活中做到珍惜时间、合理利用时间。重点: 合理安排生活和学习时间，养成珍惜时间的良好习惯。难点 :能在学习和生活中做到珍惜时间、合理利用时间 教具学具: 相关图片及资料 教学流程:
一、导入
每个人每天都只有 24 小时，时间是最公平的，可为什么我们在 同一个班级里，有的同学成绩好，有的同学的成绩比别人差，学到的 知识比别人少呢？是谁用了他们的时间吗？ 阅读“七彩镜——与太阳赛跑”
讨论：文中的我是怎样和时间赛跑的？
二、活动、说说自己或同学浪费时间的现象，并交流如何珍惜时间的建 议。
先小组内交流后全班集中交流。
2、完成“童心广场内容”
三、智慧泉（出示课件）
四、知识角（出示课件）
五、指导实践
师：我们从小就要养成珍惜时间、做事不拖拉的良好习惯。那 么，有哪些好方法能帮助我们抓紧时间呢？ 指导阅读“直通车”
六、总结、引领、激励：
1、师总结：时间是无情的，时间却又是最公正的。我们要增强时 间观念，合理安排、利用时间，抓住零星时间，争分夺秒，才能做时 间的小主人。
2、出示课件：诗园
七、延伸活动： 制订“每日课余时间表”，执行一周或两周，并谈一谈自己的体 会。
第五课《贵在得法》 教学目标：
通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯 会带来好效果、好成绩的观念。重点 ：让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性。难点：知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主 观能动性，改掉不良习惯。教法学法：讲解法、提问法、合作交流法 教具学具： 相关图片及资料 教学流程：
一、导入
教师 ： 同学们，有这样两个同学，你认为哪位同学的学习方法好？ 为什么？（七彩镜中的故事）
二、讲授新课
教师：学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影 响你学习自信心的建立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明 才智！说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建 立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！
三、课堂活动
1、为自己打分
(1）自评（童心广场）同学们自己给自己打一下分 教师：你的分数只有你自己知道，所以你一定要按照真实情况评 分，这样才能研帮助你自己。
（2）分析 把你各项得分加起来，填在“总分”后的横线上再看看你在哪个 分数段里，你就能对自己有个评价了。（3）请把你自己的学习方法写下来。
2、分享、彼此谋划 教师；以四人为一组，认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题，大家互相帮助，好吗？ 教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我 给每个同学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。
四、实践指导 良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教 给你六种方法。（1）出示“直通车”的内容。（2）阅读“资料卡”。
五、教师总结
教师：培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多 好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。对于这 些好方法你一定都很想试试。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你 学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功！第六课《学会宽容》 教 学 目 标：
1、了解宽容的重要性和必要性
2、初步掌握如何理解他人，学会宽容。重点：了解宽容的重要性和必要性
难点： 初步掌握如何理解他人，学会宽容。教法学法 ：讨论法、讲解法、提问法、合作交流法 教具学具： 相关图片及资料 教学流程：
一、导入
1、同学们，你们知道吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣 的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容 是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。只有善良的心 胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容。今天这节课，就让我 们来研究宽容，学会宽容。
2、活动：分组 阅读“七彩镜”，讨论教材中提出的问题。接着请个小组代表发言，教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽 容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。
3、“自我反思” 请大家再想一想，自己曾经碰到过不善待别人（同学、父母、长 辈.......）的事吗？你当时是怎么想的？发生了怎样的后果？现在 你对这件事又是怎样想的？如果当时你原谅了别人，设想一下结果又 会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。
通过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何 做到原谅别人呢？首先要做到----将心比心。
二、童心广场：遇到下面的情况时，你将怎样做？ 1.小组合作交流 2.全班交流
3“画心愿” “心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。
三、总结和建议：
1、师：理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地 承认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。
2、出示“直通车”内容
四、课外作业： 为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？ 第七课《我已经长大》
教学目标：懂得自己在多方面的进步，从而更好地了解自己。教学重点：找出自己进步和不足之处 教学难点：改进自己
教法学法：讲解法、提问法、合作交流法
教具学具：每位学生准备一张儿时的照片，一张最近的照片。教学流程
一、谈话引入
又一个新年过了，我们又长大了一岁，迎来了一个崭新的学期。你想对老师、同学说些什么呢？
二、活动体验
1、每人选择一张儿时的照片，放在讲台上的一个盒子里。由一人 随意抽取其中一张，让大家猜猜他（她）是谁？大家猜中谁，就请谁 介绍一个“儿时的趣事”。
2、拿出最近的照片，比较一下，你在哪些方面有变化？试着填写 以下内容： 过去，我不知道，现在，我懂得了。过去，我不能，现在，我能。过去，我不会，现在，我会。过去，我不敢，现在，我敢。过去，我，现在，我。
3、回头看看过去的自己，就会觉得我已经长大了。你有没有这样 的感觉呢？好友之间说一说。
4、完成教材“七彩镜”的内容。
三、指导、引领： 在学习和生活中，请你和同学比较一下，你就会发现自己在成长 过程中还有许多不足和遗憾，它们是。今后你努力的方向是。
四、总结 让我们快快长大吧！请记住我们的心灵细语： “躲在妈妈的怀抱里，就永远长不大。” “骄傲，自满使人难以再长大。” “一个个进步就是你 成长的一个个印记。”
第八课《换把椅子坐一坐》 教学目标：
1、在活动中让学生勇于面对自己的人际交往中的困惑、伤痛等；
2、提高学生的认知水平，让学生学会同理，能够站在他人的角度去考虑问题，避免 许多不必要的纷争和烦恼。重点： 引导孩子体验感知知觉的选择性，明白立场与背景的不同，看的问题也不同。
难点：是如何去给予孩子安全的环境，挖掘孩子心灵深处的伤痛，让孩子能够敞开心扉，把 自己的不愉快表达出来。教法学法： 讲解法、提问法、合作交流法 教具学具： 教学 流 程
一、激趣导入，明白道理；
1、游戏： “保留谁”
活动要求：请你在下图中选择你自己愿意丢弃的动物，按照顺序填 在第二张工作纸的表上。
故事前提：你要登山了，你带上了五种动物，他们分别是：猴子、老虎、大象、小狗、孔雀。但是你在登山的过程中您会遇到很多很多的困 难，使得你不得不丢弃一些动物，保留一些动物，到了最后，只剩下你最 最需要的一种动物来陪伴你。
请你按照需要、更加需要、更加更加需要、更加更加更加需要?最后保留的顺序来填写下表。
2、学生填写表格：（要求用一、二个词语概括表达.从 1-5 按照顺序 把需要、更加需要、更加更加需要、更加更加更加需要的动 物名称和保留的理由写下来。）
学生交流。交流你所保留的顺序和最终保留的动物。看看哪个组能够达成一 致？
3、说一说：为什么我们的意见有相同的，也有不同的。为什么我们 有些小组在讨论时发生了纷争？
4、说说从刚才的两个活动中，你有什么收获？
5、老师小结：因为每个人站的角度不一样，所以每个人都有自己的 看法并且有自己一定的理由，在与人交往时，要尊重他人的意见，固执己见容易导致争吵和矛盾。所以我们要懂得换位思考，用我 们通俗的话来说也就是换把椅子坐一坐。
6、出示课题：换位思考——换把椅子坐一坐 解释换位思考
三、审视自我，换位思考。
1、老师首先自己进行换位思考的演练，利用两张空椅子来进行自我分析，理解自己的烦恼的根源。
2、鼓励一两个孩子说一说自己对自己烦恼的看法。
3、建议孩子们在工作纸上写下换位前后的想法。当时我是这样想的： “换位思考”后我想：
4、小组内交流。a)现场演练：把自己的想法通过两把椅子表演出来。b)鼓励孩子走出座位，找到与自己有矛盾的伙伴，说一说自己的想法，争取和对方重归于好，建议如果与校外的人产生矛盾的话。
四、老师结语： 同学们，今天老师很高兴能够和大家一起分享和体验换位思考，让老师能 够解决心中的烦恼，而且我看到很多同学也能够在这一节课中收获、认识到： 每一个人站的角度立场是不一样的，各有各的理由，我们能够站在对方的角度 去思考问题，会以开放的心态对待冲突，从而获得新的理解。
第十课《敢于超越》。教学目标：
1．引导学生敞开心扉，分析嫉妒别人的不良现象及其成因，鼓励学生消除嫉妒心理，培养学生与别人交往、合作能力。
2．让学生联系历史故事、生活实际知道嫉妒的危害，树立健康向上的心理，养成活泼开朗的 个性。教具学具：相关图片及资料 教学流程：
一、观看录相，引出课题
观看《三国演义》中周瑜嫉妒诸葛亮的才干，曾几次暗算诸葛亮，但 部没有能得逞，最后仰天长叹—— “既生瑜，何生亮?”的录相片断。
师：为什么周瑜会有这些表现? 师：看到别人比自己优秀，心理不舒服，产生一种不正常的、不健康 的心理，我们把这种心理称为“嫉妒”。
二、谈古论今，加深理解 学生
1：讲关于韩非了与李斯的故事。（略）从故事中可以得知李斯与韩非子本是好同学，就是由于李斯嫉妒韩非子的才智，担心自己在秦王面前失宠而说韩非予的坏话，秦王误杀韩非子，发生了古代文人相戕的悲。学生
2：讲孙膑与庞涓之间的故事。（略）师：听了这个故事，大家有什么感受? 师：从这两个故事可以知道嫉妒般有哪些不好的影响。师：因为李斯的嫉妒，韩非子遭到了误害：庞涓的嫉妒，伤害了自己 的好朋友。这些嫉妒别人的人最终也没有好下场。从这些故事中，我们可 以知道嫉妒这个“恶魔”给人带来的“不幸”。
三、情境表演，归纳总结
师：嫉妒从古至今在人们心中烙下了深深的印迹，那么，我们身边有 没有这样的事呢? 情境表演
情境表演：生 1：快来看啦，晓卫写的《赏菊花》作文发表了? 生 2：这有什么了不起的，我已经在省级杂志上发表了四篇了。生 3：我想一定是老师帮他改的，要不是他爸爸写的，他怎么会写出 那么好的文章呢? 师：人家看了刚才生活中的小片段有什么感想呢?他们有什么共同的 特点? 学生自由发言，教师总结。
师：它对我们的生活有哪些害处呢?
四、联系实例，指导行动
师：生活中，我们有时难免会遭到别人的嫉妒，碰到他人嫉妒时，我 们应该怎么办呢?只要人家有 问题找我，我决不摆架子!
五、课堂总结，编写格言 师：俗话说：“一枝独秀小是春，万紫千红春满园。”为自己的进步 而高兴，为别人的快乐而快乐!刚才同学们都懂得不能有嫉妒心理，应该 团结互助，共同进步!我们把自己最大的收获用一句话写下来吧!学生创 编格言 授课 内容 课型
长春出版社出版《心理健康教育》 小学五年级上册 第十一课《挑战挫折》。
主备人 一课时 时间
课时
教 学 目 标
1、情感态度目标:帮助学生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能 够经受考虑的健康心理
2、技能目标:提高学生搜集信息,分析信息和归纳,表达,交流等能力.3、知识目标:掌握承受挫折,战胜困难的一些方法.重点
掌握承受挫折,战胜困难的一些方法.难点
正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理
教法 学法
教具 学具
相关图片及资料
教 学 流 程 设 计 意 图
一、谈话引入课题
1、同学们,我想问大家一个问题:你们摔过跤吗?摔过跤的同 学请举手，我也摔过跤,我记得有一次我骑自行车,一不小心 跌倒在路边,腿和胳膊都摔破了，还出了血。可见摔跤是谁也 免不了的。2、在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折。你在学习, 生活中曾经遇到过哪些困难和挫折?
二、引导以正确的态度面对挫折 1、每个人都不可能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那 么我们怎样面对挫折呢?请同学们来看一个故事，阅读“七彩 镜”中的故事。2、通过这个故事，你明白了什么道理？
通过谈话，让学生懂得遇 到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕 和惊慌失措。读了这个故事,你有什么感受? 3、小结:挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功 的阶梯.人生难免有挫折,人们对待挫折的态度不同 , 结果就 不同.我们要像那只逃生的青蛙一样,勇于面对挫折,不抱怨, 不起,馁,在挫折中振作起来。4 古今中外,有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例,你知 道哪些?（让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执著精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得 成功。）
三、交流经验,总结面对挫折的方法
1、同学们平时也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样 振作起来的经验,大家一起来交流交流.请同学们回想一下。（独立完成“童心广场”内容）2、小组内交流,再全班交流.3、小结:从同学们的交流中,我和大家一起学到了一些正确 面对挫折的发法(课件出示)
四、欣赏散文,熏陶情感 师朗读散文<<面对挫折>>。
五、指导实践——直通车
六、小结
1、最后,我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或 名言,然后全班交流.2、在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.摔了跟头 之后,最重要的是弄明白为什么会摔倒,找到原因,对症下药, 这是失败给你的最好礼物.只要以健康的心态去对待困难和 挫折,就可以做到:不在失败中倒下,而在挫折中振作.相信同 学们会越走越好!3、齐唱歌曲《真心英雄》。
回忆自己曾经遇到的挫 折，以及在挫折中振作起 来的往事，让学生从中感 悟正确面对挫折的一些方 法。
以学生写一句激励自己面 对挫折的句子作为这堂课 的小结，鼓励学生把今天 课堂上学到的知识运用到 今后的学习，生活中去，让学生真正成为生活的强 者。
板书设计
教学反思 授课 内容 课型
长春出版社出版《心理健康教育》 小学五年级上册 第十二课《欣赏自己》。
主备人 一课时 时间
周文惠
课时
教 学 目 标
学会如何悦纳自己，客观分析自身的不足或缺点并理智对待，思 考自己努力的途径和适宜的目标，让 “扬长补短”变为真正切实可行的 方案。
重点
难点
教法 学法
教具 学具
相关图片及资料
教 学 流 程 设 计 意 图
一、导入 教师：同学们，我注意到这样一个现象，身体胖的同学 都不愿意听别人说自己胖，觉得胖是一件特别让自己苦恼的 事。我们看一看“七彩镜”中小女孩的故事。
二、讲授新课 阅读故事。教师：你们看，小芳变了解。通过阅读认真思考你就会 明白，每个人都是既有优点，也有缺点的。每个人都能改变 自己！
三、课堂活动
1、人无完人 教师引导学生懂得“不足和缺点是普遍存在于每个人身 上的”。
2、换个角度看自己 教师：你最苦恼自己什么不足或缺点呢？怎么换个角度 看问题呢？如果你的缺点是必须要改正的，你就写写对缺点 危害的认识，如：我上课不专心听讲，但是我知道这样会让 我学不到知识。
3、告诉自己 教师：刚才我们针对一个缺点调整了自己的认识。现在 你再找找自己还有哪些缺点和不足，更多优点有哪些？
4、完成“童心广场”
四、实践指导 教师：每个人都有许多优点，善于发现自己、欣赏自己 是至关重要的。如何培养自己的自信心呢？ 阅读“直通车。”
五、课堂小结并布臵课后作业 教师：我喜欢我自己，我有很多优点，我也能接受自己 缺点和不足的现实，这样才是我，这才具有努力的目标和进 步的动力。同学们，你们是这样想的吗？我们要善于发现自 己、欣赏自己、超越自己！
板书设计
教学反思
相关资源 授课 内容 课型
长春出版社出版《心理健康教育》 小学五年级上册 第十三课《调节愤怒》。课时 一课时
主备人 时间
教 学 目 标
1、认识愤怒对人身心健康的危害。
2、了解愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。
3、初步学会调节和控制愤怒情绪。
重点 认识愤怒对人身心健康的危害。难点 了解愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。初步学会调节和控制愤怒情绪。教法 学法 讨论法
教具 学具 相关图片及资料
教
学 流
程
设
计
意
图
（一）活动名称：童心广场（什么令他们如此愤怒？）步骤：
1、出示童心广场六个图片。小明考试不及格，小芳 戴上眼镜，小刚听说小力在背后说他坏话，妈妈偷看阿红的 日记，老师没调查原因就批评了小辉，小义做好事却被人误 解。
2、说说他们为什么愤怒。
3、讨论：如果你处在以上几位同学的处境之中，愤怒之下 你会怎么做？
4、选择反馈：打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸、臵之不理、哭、其他。
5、你碰到过类似的事情吗？仔细想想，最近一次愤怒的情 景： 使你愤怒的事情： 你的心里感受： 你的行为反应： 小结：在我们的生活中，常常会碰到让我们愤怒的事情，这 时，愤怒就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成 荒野。其实，摆在面前的路不只一条，你仍有选择的权利，因为你并不是火山呀！过度：那么，前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心 健康呢？
（二）活动名称：智慧泉（找控制愤怒的法宝）步骤：
1、小记者采访：前面所选择的行为态度哪些有利于身心健 康，谈谈你的看法，并说明理由。（让多人发言）
2、为愤怒的朋友出条妙计。（学生说说控制愤怒的法宝。）说后出示：（1）当即将发怒之际，在心里对自己说：“我不发怒，我 不发怒！”（2）当怒火正在胸中燃烧之际，努力把注意力转移，听听 歌曲，到室外看看天空等。（3）要学会体谅他人。找一个适当的机会彼此倾心交谈。（4）学一点精神胜利法：遇到难以忍受的事情时，不妨问 自己： “为这点事发怒值得吗？对方做得不对，我不学他。”
3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处，并给个适当的名 称。小结：当愤怒的火花要爆发时，我们就可以用上以上法宝来 熄灭它。那你就会发现原来生活是那么美好。
（三）活动名称：回音壁（用调节愤怒的法宝解决实际问题）步骤：（1）当聪明的小诸葛 帮助前面几位被怒火控制的同学，让他们的怒火降降温。让欢乐与大家永远相伴。出示前面的画面让学生当小诸葛逐 个给他们出法宝。（2）表演自己在生活中让你愤怒的情景，让大家帮助降火。（3）表演“理直气和”小品，说说感想。归纳（送你一句话）：通过这节课的学习，我们知道了每个 人心里都有“岩浆”，但只要我们做一番努力，定会把“活 火山”变成“死火山”，为我们自己的心灵和世界添一分安 宁与和谐。板书设计
教学反思 授课 内容 课型
长春出版社出版《心理健康教育》 小学五年级上册 第十四课《寻找快乐》。
主备人 一课时 时间
课时
教 学 目 标
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做 一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
重点
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
难点 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。教法 学法 教具 学具 相关图片及资料
教
学
流
程
设
计
意
图
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，播放音乐，教师激情导入： 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。生 活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学 们，在你的生活中，遇到过令你快乐或不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆快乐： 想想生活中有那些快乐的事，请大家拿出书，写出最近遇到的令你快乐的事（“童心广场”1 的内容）。
二、学生互动，分享快乐：
1、小组内交流令你快乐的事后全班交流。
2、教师导语：生活中人人都想快乐，下面请大家来听一 个故事：出示“七彩镜”的故事。
2、同学读故事。
3、教师引导、思考：你们知道快乐是何时降临到他身上 的吗？
4、学生交流发言。
三、交流方法，心理疏导：
1、心理体验，出示“童心广场”2 的内容： 先独立完成再交流。
2、师小结：要知道，一个人遇到不顺心的事时，他并不 是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们 的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强 自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就 会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自 己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音 乐，唱唱歌；看看漫画??
3、教师点拨： 怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真 多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我 们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。
4、教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的 心理佳肴——阅读“直通车”
5、齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大 意拍手、拍肩、跺脚
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法 去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
板书设计
教学反思 内容 课型
长春出版社出版《心理健康教育》 小学五年级上册 第十六课《乐观伴我健康成长》。
主备人 一课时 时间
课时
教 学 目 标
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
重点 引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。难点 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。教法 学法
教具 学具 相关图片及资料
教 学
流
程
设
计
意
图
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，播放音乐，教师激情导入： 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。同 学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼： 谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出 最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请 大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、读故事.3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的 理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、观看心理故事，评析是非： 故事一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）故事二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10 月份，玲玲没评上语文科代表，12 月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘 树叶出气。）
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家 讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问 题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可 以排解的,可以感受快乐的。
4、心理体验，出示“七彩镜”的故事： 从这个故事中，你受到了什么启发？
5、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待 时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱 烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就 会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自 己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音 乐，唱唱歌；看看漫画?? 3.下面同学们看一下这几个同学是怎样的心态（完成 “童 心广场”内容）
4、看看名人是怎么说的（阅读“直通车”）
5、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法 去调整好自己的心态和情绪，让乐观伴我们健康成长。
板书设计 教学反思
相关资源
第三篇：长春版二年上心理健康教案
第一课
镜子中的我
活动目标：通过活动，使学生认识自己的外表形象，知道外貌美丑并不重要，心灵美才是最重要
活动过程： 一、七彩镜
有一天，4个好朋友在一起照镜子，他们每个人心里想的都不一样。这4为小朋友中，能正确认识自己特征的有谁？不能正确认识自己身体的有谁？
二、童心广场
1、同学们，镜子中的你是什么样子呢？赶快照照镜子，把自己的样子画下来。
2、你想更多地认识自己的外表形象吗？做一做下面的事。
3、你认为自己的外表形象有哪些优点和缺点？
优点：（1）_________________________________________（2）_________________________________________ 缺点：（1）_________________________________________（2）_________________________________________
4、你喜欢自己的外表形象吗？为什么？
三、直通车
同学们，你们好，我叫阳阳，虽然我长得不好看，脸上有几个小雀斑，但老师和同学们都夸我是一名爱帮助人的好学生。有的同学问我平时是怎么做的？让我来告诉你们吧。
四、作业 你认为一个人外表形象重要吗？
第二课
学习真快乐
活动目标：通过活动，使学生知道知识就是力量，知识可以使我们插上腾飞的翅膀。
活动过程： 一、七彩镜
看图回答问题
你喜欢上图中的亮亮还是冬冬？为什么？
二、童心广场
1、学习可以给一个人带来快乐，因为学习室很有趣的，和你的同桌或其他同学交流一下，把学习体会写在下面，好吗？
学习语文时，我的体会是：__________________________ 学习数学时，我的体会是：__________________________
2、和你的同桌一起做右面的游戏：比一比，下面两条线段，是AB长，还是CD长？
3、仔细数一数，右面图中几个三角形？
三、直通车
知识就是力量，知识可以使我们插上腾飞的翅膀；学习知识是一种快乐。请你摘下的苹果，将它们装入你的大脑中，好吗？ 只有体验到学习的快乐，才会有源源不断的学习动力。只有体验到学习的快乐，才会始终保持高昂的学习热情。只有体验到学习的快乐，才会不断战胜学习中遇到的困难。只有体验到学习的快乐，才会不断取得好的成绩。
四、作业 学习可以给人带来快乐，你有什么体会？
第三课
学会礼貌待人
活动目标：通过活动，使学生学会礼貌待人。活动过程： 一、七彩镜
看图回答问题
班级里转来两名新同学，一个叫强强，一个叫明明。看看他们平时谁的表现好，谁的表现不好。
二、童心广场
1、你喜欢和______________交朋友，因为他______________ 你不喜欢和___________交朋友，因为他______________
2、当有人对你说脏话、粗话时，你的感受是： A.难听死了，不愿意和他说话； B.找好玩，我也学几句； C.真受不了，我要离他远点。
3、遇到同学使用不文明语言时，你会怎样做： A.不理会，当做没听见;B.向他学；
C.阻止他，告诉他改正
4、每个人都要学会礼貌地对待别人，做文明的小学生。你知道哪些常用的礼貌用语？请写下来。
三、直通车
遇到下面情况时，你会怎样对待别人？
1、芳芳帮助你解开一道数学难题，你会说：
2、发作业时，你不小心把同学的本子弄坏了，你会说：
四、作业
你知道哪些常用的礼貌用语？
第四课
猜猜它在哪儿
活动目标：通过活动，使学生学会识别方向。活动过程： 一、七彩镜
看图回到问题
中秋节的晚上，小动物们围在一起开联欢会，大鹅出了这样几道题，你能帮它们答上吗？
二、童心广场
1、同学们，下面是美美家到学校的路线图，你们能画出自己家到学校的路线吗？下面请你画一画。看地图，识方向，上北下南，左西右东； 东西南北，都要记清。
2、同学们一起做游戏
游戏规则：找一个同学当主持人，其余的同学听主持人的口令做出相应的动作，做错的则淘汰出局；剩下的最后一名同学可获得一朵小红花。
三、直通车
小知识 早晨太阳出来的方向是东方，傍晚太阳落下的方向是西方。中午你面对太阳的方向是南方，背着太阳的方向是北方。
你立正站好，眼睛看的方向是前方，相反的方向是后方，左手的方向是左面，右手的方向是右面。
四、作业
怎样识别方向？
第五课
为红领巾添光彩
活动目标：通过活动，使学生要热爱集体，为红领巾添光彩。活动过程： 一、七彩镜 看图回答问题
你觉得应该怎样做呢？
二、童心广场
1、作为一名少先队员，你遇到下面事情时会怎样做？（1）运动会上，你带了一大瓶水，兵兵却没带水。你会：（2）芳芳有一道数学题不会做，急得直叹气。你会：（3）见到一位同学随便往操场上扔糖纸，你会：（4）明明和刚刚在操场上吵架，你会：
2、请你回忆一下自己做过的爱护集体，帮助他人的事情：
3、找几个同学合作，把最近发生在你身边的好人好事编成情景剧，表演出来。
三、直通车
1、下面的同学都是光荣的少先队员，他们所做的事在各个方面都为红领巾增添了光彩。
2、王勇是个品学兼优的好学生，为了鼓励最近多做好事，他想了一个好办法。
（1）每做一件好事，它就写在日记里，并画上一朵小红花。
（2）当小红花达到5个时，他就给最近奖励：多看半个小时动画片，或者听一段最近最喜欢的歌......现在，王勇已经做了很多的好事，被评为市级的“好人好事星”
四、作业
怎样做一个品学兼优的好学生？
第六课
大家一起做
活动目标：通过活动，使学生学会合作，知道团结力量大。活动过程： 一、七彩镜 读故事，回答问题
同学们，你们猜一猜，这位老人想告诉他的儿子们什么？ 想一想，生活中哪些事情需要集体的力量？
1、一座宏伟的摩天大厦的建成需要哪些人的共同努力？
2、哪些体育项目中体现了合作的力量？
3、你还能举出更多的例子吗？
二、童心广场
1、请你根据全班同学的特点设计一个值日分工方案，将同学的名字填入表格中。
2、同学们，请你看看，下面的说法对吗？为什么？
大拇指说：”五个手指中，我是老大，人家叫我大拇指，其余的手指都没有。”
食指说：“五个手指中，我的用处最大，干什么都少不了我，其余的手指都没有用。”
中指说：“我的个子最高了，应该是我的用处最大”
三、直通车
与家长共同承担家务活，共同完成某项家务。与同学共同解决问题，为建设好班级出谋划策。通过小组竞赛，增强组员间合作意识。通过参加集体活动，培养同学之间合作精神。
四、作业
怎样为大家一起做事？
第七课
学优点，共进步
活动目标：通过活动，使学生知道学习别人的优点，共同进步。活动过程：
一、七彩镜
读课文,回答问题
你认为孙明的做法对吗?
二、童心广场
1.对别人的优点和长处,孙明是怎么做的:()A.学习这些优点和长处;B.赞美别人的优点和长处;C.讽刺、挖苦别人。
2.假如你是孙明的好朋友，你会对他说什么？
3.你了解自己以及朋友的优点和长处吗？来做一个游戏吧！找几个同伴，围成一个圆圈轮流站到中间，站在圆圈中间的人介绍一下自己的优点和缺点。
三、直通车
1.朋友有哪些优点值得你学习？ 2.当你遇到下面的事情时，你会怎样想？（1）林红竞选当上了班长。
我会：_______________________________________（2）：好朋友的作文获了奖。
我会：_______________________________________
四、作业
对别人的优点和长处，我们该怎样做？
第八课
老师，您辛苦了
活动目标：通过活动，使学生知道热爱老师，体会老师工作的辛苦 活动过程：
一、七彩镜 看图回答问题
看到老师每天在辛勤地工作者，你能说一说心里的感受吗？
二、童心广场
1.你了解你的老师吗？让我们来当一次小记者，采访一下你身边的老师吧。
2.采访的结果一定让你大吃一惊吧。现在的你是不是对你的老师说写什么呢？穷动手做一张卡片华商你喜欢的图案，把你最想对老师说的话写在上面。
三、直通车
见到老师主动问好。虚心接受老师的批评 课堂上不随便接话
接受老师的帮助时要说谢谢 上下课要行礼
除此之外，我们更要尊重老师的劳动
1、努力学习。
2、听从老师的教导。
2、上课认真听讲。
4、按时完成作业。
四、作业
尊重老师的劳动，我们该怎样做？
第九课 “常有理”的东东
活动目标：通过活动，使学生知道做事不要任性，要讲道理。活动过程：
一、七彩镜
看图回答问题
东东的话真的很有道理吗？如果是你，你会怎么说？
二、童心广场
你知道父母被孩子顶撞时的心情吗？找个好朋友，做一做下面的游戏。
你来扮演长辈，请朋友扮演东东，把上面的故事演一演，体会当时父母的心情。然后反过来，清平乐扮演长辈，你扮演东东，再演一次。
在表演中，你明白了什么？
________________________________________________ ________________________________________________
三、直通车
爸爸妈妈是我们的长辈，应该受到我们的尊敬。如果你经常顶撞父母，一定会使他们很难过，很伤心。所以，建议你这样说： 妈妈让在院子里玩的丹丹去买东西。—行，我这就去 吃饭的时候，丹丹又开始挑食了。—妈妈我一会就吃 妈妈下班回到家发现丹丹没有写作业—我现在马上就去写
四、作业
尊敬父母，你该怎样做？
第十课
电子游戏虽好我少玩
活动目标：通过活动，使学生知道多玩电子游戏的危害，要把学习放在首位。活动过程：
一、七彩镜 听故事，回答问题
听了王华的故事你有什么感想？
二、童心广场
1.同学们，你喜欢玩电子游戏吗？你每天用在玩电子游戏的时间大约是：__________________________.2.看一看下面的几个故事。
在你周围的同学中，有这样的情况发生吗？
三、直通车
假如经常长时间玩电子游戏，一定会影响自己打的身心健康。为了避免这种情况，我们可以采用下面的方法。
1.要知道在学习中学习中体验成功的快乐比玩电子游戏所获得的快乐更有意义。
2.让付做监督人，帮助你逐渐减少玩游戏的时间和次数。3.与小伙伴一起做户外活动或游戏。
4.去图书馆、科技馆、博物馆参观，开阔自己的视野。5.参加社区组织的公益活动。
6、培养自己多方面的兴趣和爱好。
四、作业
怎样做才能避免长时间玩电子游戏影响身心健康？
第十一课
多彩的情绪
活动目标：通过活动，使学生认识人的情绪，知道好的情绪有利于身心健康。活动过程：
一、七彩镜
人们的心情就像天气一样，有晴，有雨，也有阴。那么就让我们一起去“情绪气象台”观察一下人的情绪吧。（从七彩镜中选一个能表达你情绪的气球填在括号里）
二、童心广场
1.你能用所学的词语表达情绪吗？遇到下面的情况，你会感到怎样？
2.你能猜出这些同学的情绪吗？在边框内画上能表达他们心情的脸谱吧。
3.演一下上面的情景，比一比谁演得好。谈一谈你的感受。
三、直通车
每个人都会因不同的事情产生不同的情绪。情绪就像天空中的彩虹，丰富多彩。健康的情绪会使我们的心情愉快，因此，在别人不开心的时候，我们也要去帮助他们。总之，我们要尽量过的快快乐乐的，也要把快乐带给每一个认识的人。
四、作业
你对情绪有哪些认识？
第十二课
欣欣变诚实了
活动目标：通过活动，教育学生做个诚实的好孩子。活动过程：
一、七彩镜读课文，回答问题 想一想：
1.你知道欣欣为什么要说谎吗？
2.想想欣欣如果继续撒谎，以后会发生什么事呢？发挥你的想象力，说一说。
3.你认为欣欣是一个什么样的孩子？
二、童心广场
1.你曾经说过慌吗？勇敢地说出来。2.请你给他们帮忙。
三、直通车
说谎是个坏习惯，它会破坏人们对你的信任。如果你经常撒谎，大家会怀疑你说话的真实性，即使你说真话，也可能被看做谎言。怎样才能做个诚实的孩子呢？
1.同学之间相处要真诚、诚实。要想引起同学注意，不需要用谎言，可以通过努力学习，让同学在学习上注意你。
2.如果需要某样东西，可以向父母解释，以理来说服父母，千万不要用说谎的方式来欺骗父母。
3.如果以前有什么谎言，应该出来并向对方道歉。主动承认错误就会得到对方的原谅。
四、作业
怎样做个诚实的好孩子？
第十三课 巧妙观察的学问
活动目标：通过活动，使学生学会观察，知道观察的方法。活动过程：
一、七彩镜看图，回答问题 你能找到几个动物？
二、童心广场
用学到的本领解决下面的问题，看看谁最聪明。
1.小白兔去野餐，带了许多食物，到地方后发现收啊了三样，少了哪三样呢? 2.看看下面两个数字有什么不同? ***3849
***8349
三、直通车
观察是人们认识世界的窗户，是智力活动的源泉。养成良好的观察习惯会增强我们学习的效果。
无论是自然景物、人、动物，还是图片，我们都要按一定的顺序有条理地区观察。
综合观察法：即先局部后整体或先整体后局部的观察方法，以达到对观察对象全面正确的认识。
动静观察法：动态观察指按先后顺序或方向位置观察物体的变化;静态观察指按物体的颜色、形状等进行观察，建立基本数学概念，理解数学法则。
对比观察法：比较是一个鉴别的过程，只有比较过才能知道有哪些不同的地方，提高观察的能力。
四、作业 观察的方法有哪些？
第十四课 让想像飞翔
活动目标：通过活动，培养学生的想象力。活动过程：
一、七彩镜 读课文，回答问题
每个人都做过梦，梦死最神奇的。你做过这样神奇的梦吗？
二、童心广场
请把自己做过的有趣的梦画出来并写一写。
假如我有马良的神笔，我会画出许许多多的树木和河流，让地球都出青山绿水，让地球母亲越来越年轻。
三、直通车
小说、神话故事中，处处充满了作者丰富的想像，像孙悟空龙宫借宝，天空中的千里眼，嫦娥奔月的故事......现代的海底石油开采，天空中的哈勃望眼镜，人类登月的成功.....把古人的想像变成了现实。所以，人们把想像成为治理活动的翅膀。怎样才能张开想象的翅膀呢？（1）（2）（3）（4）（5）（6）善于思考，敢于提问。写作文，记日记。培养广泛的兴趣。多阅读课外书。与大自然亲密接触。参加可以科技活动
四、作业怎样才能张开想象的翅膀呢？
第十五课 跌倒了爬起来
活动目标：通过活动，教育学生不怕困难，敢于面对生活中的各种挫折。活动过程： 一、七彩镜 读课文，回答问题
1.朱鹏遇到的困难时：_________________________ 他的想法是：_______________________________ 2.为什么朱鹏能取得后来的成绩？
二、童心广场
1.你遇到过程中、困难吗？请写下来。当时的想法是什么？
2.选一选。遇到下面的情况时，你会怎么做？
三、直通车
人生不可能是一条平坦的大陆，你会发现生活中不如意的是总是比如意的事要多。那么在生活和学习中遇到了困难，我们该怎么办呢？试一试下面的方法。
1.当你欲动挫折，千万不要灰心丧气，更不能丧失信心，要把他们看做是对自己的考验。
2.犯错惹了祸，受到了父母或老师的批评，这时要下定决心不再重犯，不能因此灰心丧气。
3.考试成绩下降了，也不能失去信心，要告诉自己：“只要努力，下次一定会赶上的。”
四、作业
生活中遇到困难，该怎么办?
第十六课 多姿多彩的作业
活动目标：通过活动，教育学生要爱好广泛。活动过程： 一、七彩镜
看图，完成任务
二、童心广场
1.平时，老师都给你留过哪种类型的作业？ A.做课后练习题B.做综合试卷C.排练语文课本剧 D.社会调查E.手工制作F.写观察日记。2.你喜欢做什么样的怎作业？ 3.写一写，做作业给你带来了什么? 4.同学们马上就要放寒假了。子假期里，你们会迎来中国的传统节日——春节，请你仔细观察一下，我们都有哪些风俗习惯来庆祝？
三、直通车
特色作业不但增长了我们的知识，还锻炼了我们的动手实践能力。只要用心去做，你一定在多彩多姿的作业中找到快乐。
我们班的同学最喜欢排练语文课本剧这项作业。看我们演得怎么样？ 老师让我们平时多观察生活。我用照相机记录身边的事物。通过练习写毛笔字，我变得比以前细心了。为了写好日记，我们亲自动手种花草。
四、作业
春节我们有哪些习惯来庆祝？
第四篇：长春版心心理健康五年级上教案
第一课
跳一跳，够得着
活动目标：通过活动，使学生知道如何确立自己的目标。活动过程：
一、七彩镜
在生活中，每个人都有自己的理想和目标；有了奋斗目标，才有前进的动力，生活也有了色彩。如何确立自己的目标呢？请同学们发言。
二、童心广场
你了解自己吗？下面是小鸭子对自己的评价。请你 仔细想想，在空白处描述一下自己。
正确了解自己，才能为自己确定适合的目标，同学们快快行动起来吧！我的小目标：________________________________________________ 我要做的第一件事是：________________________________________________ 完成的时间是：________________________________________________ 达到的效果是：________________________________________________
三、直通车
目标和现在
一个人没有目标的人就像一艘没有舵的船，永远漂流不定。远大的目标会给人以方向和力量，鞭策人为之奋斗，取得成就。
四、作业 你的人生目标是什么？ 第二课
我与信息
活动目标：通过活动，培养学生收集和处理信息的能力。活动过程： 一、七彩镜
21世纪时一个知识创新、科技迅速发展的信息时代。作为新世纪的少年儿童，我们应该不断地给自己的头脑“充电”，培养自己收集和处理的能力，只有这样才能适应社会发展的需要。你知道信息有多重要?
二、童心广场
1、你能告诉王红收集信息的方式吗？
（1）____________________________________________（2）____________________________________________（3）____________________________________________（4）____________________________________________（5）____________________________________________
2、信息在同学们的学习中起到哪些作用？
____________________________________________ 3同学们，你知道信息在哪里吗？
____________________________________________
三、直通车
生活中到处都有信息，为了丰富自己的知识，怎样才能获取信息呢？请你试一试下面的方法。
四、作业
怎样才能获取信息呢？ 第三课
用耳朵赢得好人缘
活动目标：通过活动，使学生学会如何与人交往，知道谈话和倾听是与人交往的重要方式。活动过程： 一、七彩镜
谈话与倾听是与人交往的重要方式，谈话时一门艺术，倾听更是一门学问。你如何才能成为一名合格的倾听者呢？ 你对以上三种谈话方式有什么感想？
二、童心广场
请你选择一位谈话对象，认真听对方的谈话，观察对方的表现，并作记录、评价。
三、直通车
如果你了解了倾听与谈话的艺术，就会体会到耳朵赢得好人缘的妙处，请你试一试下面的方法。
1、善于让别人先发表观点，可以满足别人表现自我的心理，是别人觉得你在认真关注他的讲话，觉得受到了尊重，并为能碰上一个忠实的听众二感到高兴。
2、在人际交往中，首先聆听别人的讲话可以使自己免于处在被动的位置。
3、必须愿意去听，必须出强烈滴希望听别人所讲的内容，从心理上去接纳别人，觉得别人的每一句话对我们都有意义。
四、作业
怎样用耳朵赢得好人缘？ 第四课
把握生命的每一分钟
活动目标:通过活动，使学生知道珍爱生命，把握生命的每一分钟。活动过程： 一、七彩镜
生命是什么？每个人都会有自己的理解。生命的意义就在于欣赏和追求，而这一切的前提是：我们必须珍爱生命，把握生命里的每一分钟。
读《与太阳赛跑》文中的我是怎样和时间赛跑的？请你写出文中你最喜欢的一句话。_____________________________ ___________________________________________________
二、童心广场
回顾一下你的座谈是如何度过的，把它们伊比利华仔下面的时间馅饼上，看看这一天中你做了哪些事情，用在实现自己目标上的时间究竟又有多少。
睡 觉_____小时 学习_____小时 吃 饭_____小时 个人卫生____小时 打电话_____小时 看书报_____小时 吃惊吧？一天24小时，真正用于学习的时间恐怕比你们想象的要少得多！当然，并不是要每个人把所有的时间都用在学习上，而是不应该将学习与娱乐、休息都混在一起。
三、直通车
时间对我们来说是多么宝贵呀！合理地安排时间可以收到事半功倍的效果。
四、作业 生命的意义是什么？ 第五课 贵在得法
活动目标：通过活动,使学生养成良好的学习习惯，学会好的学习方法。活动过程： 一、七彩镜
每位同学都希望自己的学习成绩优秀，用什么样的学习方法才能取得优异的成绩呢？下面两位同学的两种学习方法，收到的效果是不一样的。
你认为哪一位同学的学习方法好，为什么？ 你认为学习方法重要吗？
二、童心广场
学校的生活是丰富多彩思维，你每天在学习上市怎样做的？下面的10道试题，对照自己，选择合适你的答案，将答案填在括号里。计分与评价：
如果你的得分在15分以上，说明你具备了一定的学习方法！如果你的得分在15分一下，说明你还要自努力。请把你自己的学习方法写在下面与同学们一起分享吧。
三、直通车
良好的学习习惯有利于提高同学们的学习成绩，下面好习惯能够做到吗？
1、每天按时上学，从不迟到、早退。2上课时专心听讲，主动发言。
四、作业 好的学习方法有哪些？ 第六课 学会宽容
活动目标：通过活动，使学生学会宽容待人，会化解矛盾，使子成为一个受欢迎的人。活动过程： 一、七彩镜
“让人三分，容人之短”，会消除许多不必要的争执，会化解多种矛盾，使自己成为一个受大家欢迎的人。读《三国演义》描写周瑜的内容：
1、周瑜为什么会被气死？
2、通过这个故事，你受到了生命启发？
二、童心广场 遇到下面的情况时，你将怎么做？
1、别的同学考试超过了你，又在你面前大肆炫耀„„
2、邻居的孩子自你家玩，摔坏了你心爱的机器猫„„
3、别人错怪了你，来向你道歉„„
4、别人不小心弄脏了你的衣服„„
5、别人在气头上对你说了气话„„
6、在公共汽车上，别人不小心踩了你的脚„„
三、直通车
生活中难免会有一些不如意的事情，我们该怎么对待呢？ 与人为善，不斤斤计较。当别人无意中伤害了你，你应该谅解他的过失，不要得力不饶人。
胸怀宽广，为他人着想。态度诚恳、友善。
四、作业 生活中难免会有一些不如意的事情，我们该怎么对待呢？ 第七课 我已经长大了
活动目标：通过活动，使学生知道自己已经长大了，知道什么该做，什么不该做。活动过程： 一、七彩镜
同学们都盼着自己能快些长大，那么，怎样才知道自己是否长大了呢？请根据自己的情况如实回答下面的问题（在括号中画∨）
评价：如果你回答的是超过6个以上，说明你长大了。
二、童心广场
升入小学五年级，同学们就会有一种长大了的感觉。下面请你想一想，总结出自己在哪些方面长大了： 请你回忆一下别人对你的评价。
爸爸说我：_________________________________________ 妈妈说我：_________________________________________ 老师说我：_________________________________________ 同学说我：_________________________________________ 在学习和生活中，请你喝同学们比较一下，你就会发现自己成长的过程中还有许多不足和遗憾，它们是：
今后努力的方向是：_________________________________
三、直通车
今天是妈妈的生日，萍萍想要给妈妈一个惊喜。妈妈回家后看到这一切，直夸萍萍长大了。
四、作业，为了长大，你今后的努力方向是什么？
第五篇：小学心理健康教育一年级上教案
第1课 我爱我班
心育目标：
通过学习，强化学生的主人翁意识，培养学生的集体主人翁责任感。活动过程：
一、导入新课
师：开学已经几个月时间了，我发现同学们一直生活在一个令人骄傲的集体中，这个集体的可棒了！
夸一夸班集体中的好人好事，某方面表现优秀的学生。你喜欢你的班集体吗？ 导入：我爱我的班级
二、学习新课
1、你了解你的班级吗？把你了解的情况填在书上。学生填写并汇报
2、你还了解哪些情况？快来说一说（1）小组交流 教 学 流 程（2）以小组为单位汇报
3、别看我们的班集体成立还不到一年时间，但已经取得了骄人的成绩，大家想一想，我们的班级取得了哪些成绩？ 学生汇报成绩
4、这些荣誉是怎么得来的？是一个人努力的结果吗？ 学生自由发言 师小结
5、谁为我们的班级增光添彩？ 学生自由发言
6、自己该从哪方面努力，争做好少年！立班级公约
第2课 美丽的社区
心育目标：
让学生明白社区的作用 活动过程：
一、导入新课，激发兴趣。
同学们，今天老师做一个小调查，你们一定要如实回答：你们每天放学后或双休日都在干什么？你们经常与什么人在一起？（相当多同学回答：在家里做完作业后，要么自己一个人在那里玩，要么就是看电视、玩游戏或和家人出去转。）你们觉得自己快乐幸福吗？为什么不幸福快乐？（通过启发诱导，学生终于明白：原来自己没有同龄的小朋友在一起玩在一起说话，所以总觉得不快乐不幸福。）如果你们想快乐幸福，那么就赶快去交更多同龄的小朋友吧。可交朋友也有方法，今天，就让老师告诉你们如何和同伴进行交往？相机板书：如何和同伴进行交往。
二、说说你和同伴是如何进行交往的？可以说说自己和别人友好相处的好做法？也可以谈谈自己和别人交往中的一些困惑？通过学生的交流讨论，通过教师的启发诱导，要让学生明白：人与人相处光靠一片真心还不行，有时还需要注意方法和技巧。那我们在平时的学习生活中，怎样才能交到更多的朋友，让同伴与自己相处得愉快呢？
三、交友和相处的技巧。
技巧一：走出去，主动和别人结交。我们在放学后或双休日，不要老是呆在家里看电视、玩游戏或成天跟着大人，走出家庭，多到野外或广场活动，见到别的同龄孩子，主动微笑着向他们打招呼，向他们介绍自己，他们也许和你一样，也渴望和别人结交，只是出于自卑害羞的心理，不敢主动和别人打招呼，你主动出击，你就获得了一定的主动权，你可带着自己心爱的东西，如篮球、乒乓球、毽子、跳绳、童话故事书等，主动邀请居民楼或周围附近的孩子和自己一起玩游戏或做活动，在游戏或活动中加深彼此了解，找到共同语言，从而成为好朋友。
技巧二：学会把自己的好东西拿出来与别人分享。我们绝大多数同学都是独生子女，家里好吃好玩的东西都很多，我们要克服自私独占的心理，多邀请别的同龄小朋友和自己一起分享自己的好东西，如一起玩你的小火车，和你一起玩拼沙盘的游戏，品尝妈妈做的好饭菜，一起读一本有趣的童话故事书等，你让同伴分享了自己的好东西，他也会让你分享他的好东西，在分享中你得到了很多乐趣，你也交到了很多好朋友。
技巧三：学会发自内心真诚地赞美他人。不管是大人或小孩，都渴望得到别人的肯定与赞美。赞美是一缕温暖的春风，是一束和煦的阳光，它会使得到赞美的人感到幸福快乐，愿意和你主动接近。当然我们的赞美一定要发自内心，是真诚的，而不是为了讨好而谄媚。对别人的每一个微小的进步、每一个优点、每一点好处，我们要发自内心地真诚地进行肯定与赞美，你的同伴一定会感受到你的一片真诚，更愿意和你做朋友。
技巧四：学会倾听。在和别人交往中，我们尽量少用“我怎么怎么”，不要把自己当成活动的主角，让大家都听你一个人在讲，都围着你转，要多用“我们怎么怎么”、“你怎么怎么”，让别人都能感觉到你对他们的关注。每个人在生活中都会遇到烦心事，有时就需要找一个知心的朋友进行倾诉。我们要学会倾听，并适时给别人安慰鼓励，提出一些切实可行的建议，帮助别人化解不良情绪，他就会把你当做自己最知心的朋友，愿意和你交往。
技巧五：要设身处地为对方着想，要学会宽容。千人千面，千人千性。我们在和同伴交往过程中，不能苛求别人和自己步调一致，把自己的愿望强加到别人的头上，要“求大同存小异”，要宽容别人的小缺点小过失，换位思考，多从对方的角度想一想，多替别人着想。当然宽容不是一味地放任迁就，对同伴违犯原则的错误，要给其指出来，讲清利害得失，帮其改正，当然要注意方法，要注意艺术性，说话要委婉，让其感觉到你是真心为他（她）好，为他（她）着想，他（她）就会愿意和你交朋友，把你当成最真心的朋友。
四、总结升华
在人生的道路上，多一个朋友多一条路，让我们从家里走出去，去主动结交更多有益的朋友。我们交朋友不但要有一颗真诚的心，更要注意交朋友的技巧，学会分享，学会赞美，学会倾听，学会沟通，学会交流，学会宽容，求大同，存小异，保持和谐愉快的朋友关系，建立良好真挚的友谊，为自己的生活留下美好的回忆。
五、课后作业
为了增进同学们的友谊，请同学们课后根据所学的内容，给你最好的朋友写一张“友情卡”，把你最想对他（她）说的话写下来，你可以对他（她）提希望、表达祝福，也可以指出他（她）的不足，鼓励他（她）改正，并亲手交给你的好朋友。
第3课 放学以后
心育目标： 培养学生的兴趣爱好 活动过程：
一、档案馆
1、教师：我们都会有自己的课余生活，生活中有我们喜欢的玩具、故事书、电视节目。想想在你的课余生活中经常和哪些事物相关，就请介绍3种吧！
2、学生发言、交流
3、过渡语：可是我们的课余生活中不一定全是快乐，让我们来看看小华所遇到的事吧。
二、咨询台
1、弄清小华生活中遇到的事，小华该怎么办？
2、小组讲座帮助小华找到解决办法。
3、师生交流，制定时间安排表。
三、活动区
1、明确要求，指定或选派小组代表。
2、播放音乐，小组活动。
3、小组表演，教师充分鼓励小朋友参与。
4、教师总结：接待伙伴时要运用礼貌用语，不仅要让伙伴感到快乐，同时也要使伙伴们在一起玩时有收获。
四、实践园
1、教师：欢迎小朋友把在课余生活中学到的知识、本领给大家表演一下。
2、小朋友表演。
3、播放音乐：在愉悦、轻松的环境中读记儿歌。教学过程：
第4课 我会倾听
心育目标：
1．学生对不良的倾听行为有比较感性的认识，懂得不良的倾听对学习和生活的不良影响。
2．学生能掌握一些正确倾听的方法，从而更好地学习和生活。3．学生能初步养成良好的倾听习惯。活动过程：
一、热身活动：我说你来做
游戏规则：当听到“老鹰”时，男同学起立，女同学坐下。当听到“小白兔”时；女同学起立，男同学坐下。
在很久很久以前，在一片大森林里，有一间老屋。老屋里住着一位老人，老人养着一只小鸡和小白兔。森林里还有一只老鹰和老乌龟。有一天，老乌龟对老鹰说：你不要总是去伤害老人家的小鸡和小白兔，因为如果没有了小白兔和小鸡，老人会很孤独的。老鹰说：不管是小白兔还是小鸡，小鸡还是小白兔，我都要吃掉一只！突然，“砰”的一声，老鹰从树上掉下来死掉了，原来老乌龟和老鹰的谈话被老人听见了。
在刚才的游戏中，有些同学反应很快很准确，谁能来谈谈你为什么反应又快又准？
我们可以说反应又快又准确的前提就是认真倾听。这次我们活动的主题就是“学会倾听”。二．游戏：我是传声筒 游戏规则：
每组第一位同学记住发下去的句子，听到“开始”后，小声传给身后的同学，后面的同学听清楚后，小声传给下一位同学，最后一位同学把听到的话写下来。看看哪个小组既快又准。注意音量，不要让旁边的同学听见。
句子：
1、认真倾听才会有真正的朋友。
2、倾听可以让你少走弯路。
3、倾听是认识世界的重要途径。
4、了解一个人的办法就是倾听。
5、善于倾听会让讲话的人感到舒服。
6、倾听是使人受欢迎的基本技巧。
7、所谓的耳聪，也就是倾听的意思。
8、倾听，是一种平等而开放的交流。
交流与分享：
1.你们小组成功或失败的经验是什么? 2.做完这个游戏你有什么感受?
三、活动：我说你来画 活动规则
1、两人一组一个人说，一个人画
2、对说的同学的要求：把手背过去，用声音提示你的同位应该怎么画
对画的同学的要求：蒙住眼睛，在同位的指导下给空白脸孔画上五官 学生画的时候，老师走到他们中间去：你为什么画的这么好？你为什么画的不够好？
3.做完这个游戏你有什么感受?
四、小短剧：谁来听我说（学生表演）
1、欣赏短剧
讲述者：小A是位篮球迷，上星期天她看了一场NBA的球赛，比赛在湖人队与奇才队之间展开，最终以100：97湖人队获胜。湖人队的科比·布莱恩一直是小A的偶像，科比全场拿到了34分，表现非常出色。星期一，小A兴奋地想告诉同学们这个好消息。
情境一：星期一，刚进学校，小A就遇到了同学小B。她走上前拍拍小B的肩说：“昨天湖人队胜了，科比表现好神勇„„”小B很不耐烦地打断小A的话：“别当我不知道，100：97是不是？科比不过就拿了34分，有什么了不起！”小A，只能怏怏不乐地走开了。
情境二：在学校食堂门前，小A遇到了同学小C。小A上前说：“昨天的NBA看了吗？”“没有，结果怎么样？”小C一边说话，一边东张西望，一会儿挖挖耳朵，小A忍无可忍地叫道：“你怎么可以这样，不跟你讲了！”小C也大声地说：“不说就不说呗！我又没求你讲！”
小结：做完这个游戏你有什么感受?
六、活动：我来听你说
１．两人一组，一人为说话者，一人为倾听者，以“你最喜欢的一名老师”为谈论话题，时间为一分钟。话题结束时，请说话者分享感受：你对倾听者的表现满意吗？为什么？他/她的哪些表现使你满意？ ２．在第一轮交谈经验的基础上，每组中的两个同学互换角色进行第二个话题“我最喜欢的一门学科”。结束后，再分享。
七、教师课堂小结：
送给大家一句话：当人们认真倾听我们说话时，对我们来说就是一份特殊的礼物。瞧，我们认真听讲的样子多美！（出示倾听的照片一组）
第5课 作业“红绿灯”
心育目标：
１、让学生知道什么是独立完成作业。
２、教育学生从小养成自己的作业自己做，不依赖别人的学习习惯。
３、培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]克服困难的勇气和决心。活动过程：
一、导入 １、讲故事：
东东正在家里做作业，突然被一道题难住了，“哎呀，这道作业题太难了，做不出来呀，还是先看电视等妈妈回来让妈妈做吧。”妈妈回来之后做出了那道题，也给东东作了讲解，可是东东并没有听进去，心想：“还是把答案抄到作业本上吧，只要能完成作业就好了。”考试卷批出来了，妈妈指着其中的一道题说：“这道题我给你讲过，怎么还答错了？”“我也知道，可考试的时候就是想不起来。”东东小声地嘀咕着，脸不由地红了起来。２、提问：
（1）东东做作业的时候遇到不会的题是怎么做的？
等妈妈回来帮他做。
（2）大家来帮东东找找原因，他为什么没做出考试时与作业题一样的题呢？ 因为他的作业不是他自己做的，他只是应付老师的作业，并不是自己真正的理解、真的记住。
（３）除此之外，没有独立完成作业还有哪些坏处呢？
教师小结： 做作业时不独立思考，抄别人的作业，没有理解，没有记住，是不可能真正学会知识的。
（４）那么东东应该怎么改正呢，小朋友们一起来帮帮他？
自己的作业自己做，不懂的题先空过去，等做完其他的题再回过头来想这题，真的做不出来的再要问家长和老师，然后记住，多复习几遍，最后由自己完成。
（５）怎么做才是独立完成作业？ 教师小结：
做作业时，不依赖别人，要自己独立思考，不让别人替自己做作业，不抄别人的作业，这样做才是独立完成作业。
３、教师板书课题：独立完成作业
第6课 越用越灵活的小脑袋
心育目的：
1.培养学生多动脑、勤动脑、多思考的学习习惯，让学生懂得脑子越用越聪明。
2.加强学生想象力，实践能力的培养。活动过程：
一、揭题，质疑，形成目标。1.直接揭题：头脑越用越聪明
2.读了课题，你知道这一课想告诉我们什么呢？ 3.看了这个课题你有什么问题吗？
4.形成目标：怎样才能让我们的头脑越用越聪明。
二、盾牌游戏。我们先来做个游戏，了解一下自己的学习情况。（课件出示盾牌游戏）在盾牌1-6的空格内填写下列内容：（1）最喜欢的学科（2）最喜欢的老师（3）最喜欢的课外读物(4)最喜欢的活动(5)现在最想参加的活动（6）现在最想做的功课
三、心得交流。
1.以四人为一组，做“心得交流”来互相了解。（1）我的兴趣是不是多方面的？（2）我喜欢的学科多不多？（3）我阅读的课外读物多不多？
（4）我是否有专心读完一本书的习惯？（课件出示）
2.小结：兴趣是多方面的，各学科均衡发展，课内、课外学习齐头并进，养成专心、耐心的好习惯，使自己的左右脑均衡发展，这样才能使自己的脑子越用越聪明。
四、听故事，明方法。
1.下面我们一起来听个故事，看看怎样才能使我们的头脑越用越聪明。（听故事）
2.想一想：听了这个故事，你一定觉得小高斯很聪明吧，那么，他究竟聪明在哪里呢? 3.小结:小高斯由于方法巧,所以算得又快又好,可见学习方法能影响学习效率。在学习过程中多动脑筋,多思考,掌握好的学习方法一定会收获很大的。五、一分钟故事。
1.请你用下面这些词语编一个一分钟故事,充分发挥你的想象力,编得越离奇越好。
老爷爷老奶奶小花猫小老鼠小花狗 2.小组交流,互评。3.全班交流,师生共同评。4.小结:你们真聪明。多进行这样的练习,你会发现自己有丰富的想象力,人也更聪明了。
六、应聘。1.应聘启示。
你想越来越聪明吗?那就来学做小老师,在帮助别人的时候,你的头脑会越用越聪明的.试一试.别害怕,快来应聘吧!2.填应聘登记表，请有意应聘的同学来领应聘登记表。应聘登记
我要学做小老师,请聘任我吧!姓名: 性别: 特长: 3.信息反馈。
第7课 合作伙伴
心育目标：
1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。
2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。活动过程：
一、导入 ：
1、在音乐背下，学生进教室。老师在门口微笑迎接学生。
2、暖身活动：游戏《大西瓜》
二、观看FLASH动画《三个和尚》
师：同学们好，今天的心情好吗？今天的心理辅导课让我们先来欣赏一个故事.故事的名字就叫《三个和尚》
师：大大的问号，给我们留下了无尽的思考：为什么人多了，反而没水吃了呢？同学们有什么想法呢？
师：那他们三个人怎样做才能有水喝呢？请大家帮帮他们出出主意吧!师：是啊，合作是非常重要的，三个和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我们学习的主题就是《学会合作》。
三、进行合作性游戏，初步体验，探讨合作的方法
下面让我们先一起来玩个游戏！游戏的名字就叫做《紧急逃生》 ⑴ 讲解游戏规则：老师想请两组同学参加游戏，谁愿意来？（安排学生坐在座位上）同学们呆会会遭遇危险，听到警报器一响，你们要马上通过这个安全出口离开教室，明白了吗？我们一起来看看是谁第一个先逃离出去。（师创设情景）
⑵ 大家全都拥堵在门口了，请大家说说他们没有安全逃生的原因在哪儿？知道自己失误的地方了，哪你们有没有想出什么方法呢？谁来帮帮他们呢？想不想再试一试。看来，他们已经学会合作了。让我们把热烈的掌声送给他们。从这个游戏中，你懂得了什么？
师：说的没错，合作不单单是说人多就行，还需要大家相互谦让，相互配合。也就是说越是在危难之际，我们就越应该团结起来，用我们共同的智慧去战胜困难。
师：合作还有哪些方法呢？下面让我们再来看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放课件）
师：从这个故事，你又有哪些收获呢？ 指名回答。
师：是啊，成功合作还需要取人之长，补已之短，充分发挥每个人的长处。
三、辨析判断，深化理解：
1、讨论：那么，在我们的生活、学习中有哪些事情需要我们相互合作？怎样合作呢？
2、是啊，合作无处不在。小到我们的日常学习、生活，大到我们国家的建设，都需要合作。
3、在合作中如何使对方满意你，接受你呢?请同学们做下面的心理测试题： ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么办?
A、心里不痛快，不高兴。B、甩手不管，看笑话。
C、仔细想想他的话也可能有道理。
②自己的做法被合作伙伴误解了怎么办?
A、心中很委屈，但不作声。
B、由此发生争吵。
C、不争吵，在背后发牢骚。D、真诚地说理，想办法消除误解。
③合作中两个人都需要某件东西，怎么办?
A、抢在别人前边先得到。
B、合理协商，共同使用。C、为了成功，主动谦让。
四、体验合作
1、师：同学们，掌握了这么多的合作方法，想体验一下合作取得成功的乐趣吗？下面老师就给大家一个体验的机会。请看大屏幕。
请同学们讨论讨论，我们该怎样合作才能又快又好地完成这项任务。出示合作方法。
2、学生在柔和、轻快的乐曲中，进行合作实践。
3、展示合作实践的成果。
师：同学们，能够学会与别人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意义的事。今天我们只是学到了一点点，我们还要在今后的学习、生活中不断学习、不断积累。
第8课 我的好朋友
心育目标：
１、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区； ２、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。活动过程：
主持１：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。主持２：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。主持１：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮； 主持２：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。
主持１：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。
主持２：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。合：同学之际，男女之间——《我们都是好朋友》主题班会现在开始。
主持人1：今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。
主持人2：下面先请班主任老师讲话。
班主任：同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。今天特地把你们平时谈论的热门话题——“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们一定会正确处理。我只是希望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。（每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结）
话题一：友情是亲密的，要不得距离
话题二：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办
话题三：我对他或她产生了一种朦胧的感情——早恋问题是现今校园的较普遍现象，应当怎样去面对，班主任老师：同学们，这次活动组织得十分成功，同学们几乎成了心理健康研究的小专家了。刚才同学们就“同学们交往的三个心理问题”谈话非常切中，道理也说得很对。我想同学们应该明白一个事实：中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际之间少有直接的利益冲突。如果此时的每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人，能够理解他人的情感需要，尊重他人的权益、意志，真诚地赞美、善意地批评与帮助他人，一定能与他人保持和发展融洽的关系，并从中获得友谊和生活的乐趣。
第9课 爱心无限
心育目标：
1.通过老师爱学生的例子，使每位小朋友认识到自己是生活在老师的关心之中的。
2.通过小学生亲手制作大红花，献给老师的活动，培养学生尊敬老师、热爱老师的思想感情。活动过程：
（主持人为甲、已两人，同学分A、B、C、D„„）
甲：班级好比我的家，老师爱我像爹妈，同学好比亲兄弟，团结友爱乐开花。
乙：是呀，在我们心中，老师远远胜过了爸爸、妈妈，他们无微不至地关心我们，爱护我们。小朋友们，你们 能说说老师爱我们的例子吗？
A：我来说，还记得去年我摔了一跤，老师马上抱起我到医疗室抹药。B：我也想说几句。因为我上课不专心听讲，学习成绩不好，张老师经常利用休息时间给我补课，在这里，我想说一句：“老师，谢谢你们，我一定努力赶上去。”
C：上次我生病住院，老师还赶到医院里来看我呢！D：每天中午起床，都是老师帮我扎辫子的。
甲：是呀，还有好多好多例子呢，老师带病坚持上课，利用休息时间家访，给生病的小朋友吃药„„她们像妈妈一样爱我们啊！
乙：所以，今天，我们要做朵红花献给他们——我们亲爱的老师！大家说好吗？
学生齐声：好！
甲：下面，我们先请班主任老师教我们做红花。（学生齐鼓掌）制作方法：（边示范，边讲解）先准备好8张长15厘米，宽10厘米的红纸，并把这8张给纸叠放整齐。再沿着长的一边校正反两个方向交替折叠成宽约0．8厘米的长方形，然后用一根线在这个长方形的中间绕上几圈，拉紧，打结。最后再把左右两边的绘纸拉开。向中们靠拢，里面的结纸拉小一些，依次往外逐渐增大。这样，一朵红花就做成功了。
老师把做好的红花展示给小朋友看，老师：下面请小朋友们跟着我来做。（老师边讲解边示范，小朋友们按老师的步骤边听边跟着做。完成后，请几个做得好的小朋友把红花拿到讲台上来展示给小朋友们看。）
老师：接下来，请小朋友们按照刚才的方法，再来做几朵花，比一比，看谁做得又快又漂亮。
（学生开始做红花，老师巡回指导。）（大部分学生完成后）
甲：一朵朵漂亮的红花做成了，让我们用这些漂亮的红花扎成两个大花环，送给我们亲爱的老师！
（学生齐鼓掌）
（由甲、乙主持人各手持一个准备好的铁丝环，请下面的小朋友按座位依次在铁环上扎上自已亲手做的最漂亮的一朵红花。）
（花环扎成后）（甲、乙主持人给老师戴上花环，全班掌声起）
甲：花环是我们亲手做的，能戴在老师的脖子上，我们全班同学都非常高兴，非常激动，大家心里都很想说几句，是不是？
学生齐：是！
乙：下面，让我们每位同学向我们亲爱的老师说一句你最想说的话。E：老师，我以后一定听你们的话，做个乖孩子。F：我祝老师永远幸福！
G：我想说，老师，你是我最亲、最爱的人。H：老师，我祝你们桃李满天下。
欣赏歌曲《感恩的心》，孩子们自由表演。反思;我们班的小朋友个个都很聪明，能干。每位小朋友成绩的取得应归功于他自己的努力，在播放音乐时，我看到同学们开心的样子，我陶醉了。有的孩子还上来抱着我，和我一起跳舞。我太幸福了，当个老师真好，真希望我的80个孩子，天天都能这么快乐。通过今天的活动课，我想大家在以后的学习和生活中，一定会更加尊敬长辈，关心同学。只要人人都献出一点爱，我们这个班就一定会更加温暖，这个世界也将变得更加美好！其实，尊师不在于这些，而在于我们同学的头脑中，是否时刻都有这样一个意识，在于是否将这种意识溶于自己的每一言、每一行中。我真切的希望各位同学能将今天所说的一切化为实际行动，用你们的一言一行来表达对老师的尊敬与爱戴
第10课 成长信息
心育目标：
1、了解自己身体上的成长变化信息。
2、消除心理困惑，以正确的心态迎接青春期。活动过程：
一、暖身操——猜照片
每人提前交童年照片一张，反面不写名字。活动开始后，先出示每组照片中的一张，大家猜其名，猜对后，该同学即为组长。各组长逐一出示手中的本组照片，猜其姓名，认定组员。
将童年照片和近期照片放在课桌一角，自画成年后的肖像。小结：通过观察照片，同学们都体会到：自己渐渐长大，自己的生理特征和心理都发生了许多变化。
二、我的成长信息 心理 生理 ☆我爱照镜子了
☆我需要一个自己单独使用的带锁的抽屉 ☆我要求和大人平起平坐 ☆我喜欢自己做主了 ☆我有时会顶撞父母
☆我在大场合敢于发表自己的见解了 ☆我开始在乎别人对我的看法了 ☆我宁可单独一人，也不喜欢和父母一起外出活动 ☆身高：长高了一点；长高很多；没长高 ☆体重：重了一点；重了很多；没重多少 请你补充
三、成长的感受
你对于长大及自己身体的变化（或即将变化）的感受如何？是兴奋、害怕，还是两者都有？你是否希望自己更成熟一些？你有没有遇到一些烦恼？你有自己的期待吗？写下你对青春期的感受吧！
第11课 “不开心”的故事
心育目标：
1．培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。2.培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。活动过程：
（一）导入：
师1：同学们，在生活中你有过哈哈大笑高兴的时候吗？你有过暴跳如雷生气的时候吗？你有过痛哭流涕、悲痛欲绝的时候吗？（生１－３）
师2：高兴、悲伤、生气等都属于人的情绪，人的情绪有七种，就是所谓的“七情”——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。我们每天都难免会有情绪的变化，比如高兴、悲伤等，若长时间受到坏情绪的影响和刺激，就会导致身体生病，所以我们要从小学会控制自己的情绪，做个乐观开朗的人。（板书课题）
（二）新课：
师1：下面我们先来听档案馆里的阿姨给我们讲的一个故事吧？（听录音故事）
师2：听了这个故事，谁能说说快乐和物质占有多少有没有关系？（生１－２）
师3：每个人都有烦恼，下面请同学们听听小王的报告，看他是怎样解除烦恼的？（一生到前面扮作小王进行报告）
师4：听了小王的报告谁能说说小王是怎样解除烦恼的？（生1——3）师5：小王通过心理老师和妈妈的开导，解除了烦恼，那么再来看看张婷婷同学她的烦恼都是什么？
（播放课件书中情景聚焦的内容“张婷婷的烦恼”）
师6：在生活中如果同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天哭好几次，这样时间久了就会影响心理和身体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做乐观开朗的人。那么怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人呢？请同学们自由读书中咨询台的内容，讨论后回答怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人（生答师板书）
1、乐观战胜烦恼。
2、在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐。
3、要学会幽默。
（三）活动区： 1.议一议
师1：如果你在放学回家时下雨了，你没有带伞，你会像小铃那样想，还是像小成那样想，你会怎样看这件事。（生1——8）师小结：在生活中我们总会遇到这样或那样不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题，每处理好一个问题，你就增长了一定的经验，你就会有更大的勇气来面对今后生活中出现的困难，就会成为生活的强者。
2.想一想
请几个同学表演故事。
师2：如果你是步高新的同学，请你帮助他，用什么办法让不高兴变得高兴起来。（1——4）
师3：好，同学们想了这么多的好办法，那么再请几个同学来演不高兴变高兴的故事。
3、说一说
师4：同学们，当你遇到不讲理的人，当你遇到使自己生气的事，怎样使自己平静下来呢？
生答：措施一 措施二 措施三
（四）实践园：
１、读一读：书中自助建议，小学生怎样才能具有良好的心态。２、谈一谈：在生活中还有什么方法可以使自己具有良好的心态。３、演一演：进行３分钟幽默大赛，评出本班幽默大王。
（五）老师总结：
同学们，通过本课的学习我们知道了怎样调节自己的情绪，做个乐观开朗的人。希望同学们在生活中笑口常开，笑对人生保持乐观向上的人生态度。
第12课 我能行
心育目标：通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和自信。通过叙说别人的优点，欣赏同伴，以次增进对同伴的进一步了解和与同伴之间的感情。活动过程：
一、游戏导入
1.游戏：《找优点》
宣布游戏方法和规则：请坐在左边的小朋友向你的同桌讲述自己的优点，同桌边听边数他讲了几条优点，一分钟后，两人互换。
游戏开始，老师用秒表计时。2.交流：（1）你讲了几条优点？
（2）师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里要找出自己的优点是不容易的事。但是，每个人身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。
3.揭示课题；今天，老师带领大家开展一项优点“轰炸”的游戏，一起来找我们身上的优点。
二、活动与训练
过渡：刚才小朋友们都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着请你们的同伴来帮你们找一找。
1.分组游戏：优点“轰炸”（1）介绍游戏规则：小组成员发言要有秩序，不发言的要认真听别人的发言；在别人讲述你的优点时，不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的反应；数一数同伴找出了几条优点。
⑵学生进行游戏，教师巡视。2.全班交流：
（1）你的同伴为你找到了几条优点？
（2）刚才的游戏，你感到高兴吗？如果你觉得很高兴，就在你的课本上贴三朵小花；如果你觉得一般就贴上两朵小花。
3.总结：每个人都有许多优点，我们应该正确地了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。今天回家后你们可以把自己身上的优点告诉爸爸、妈妈，让他们与你们一起分享这份快乐。
第13课 “诱惑小精灵”
心育目标：
1、使学生知道成长的每一步都离不开父母的呵护、教诲和影响，不忘父母养育之恩。
2、明白孝敬父母是子女应尽的法律义务。
3、理解父母为自己成长付出的辛劳，主动与父母沟通，以实际行动孝敬父母和长辈。[教学过程]
一、创设情境，故事导入
从前，有一个人捡到一个精美的盒子，上面写着：“记住，无论何时，都不要打开这个盒子。否则，人类将要遭到灭顶之灾。”这个人开始吓了一跳，没敢打开这个盒子。可不久就恢复了正常：“这盒子里面究竟装的是什么东西呢？什么东西有如此强大的力量呢？”最终他经受不住诱惑打开了盒子。（你们猜发生了什么事？）结果，这个盒子里的东西跑了出来。从此，人类就有了洪水、瘟疫、疾病、犯罪等等灾难。原来，这是一个“潘多拉”魔盒，里面装的都是邪恶。展示课件1：
大家想一想：在我们身边有没有属于“潘多拉”魔盒当中的东西呢？ 展示课件2、3：
你说、我说；诱惑在我们身边（生列举。）
这些都属于不良诱惑，如何面对生活中的不良诱惑就是我们今天探讨的话题。出示课题： 教师总结：
同学们，生活是丰富多彩的，生活中既有美好的事物，又有许多陷阱，我们会面临很多诱惑，也会面临很多选择。面对生活中的不良诱惑，我们一定要多一些智慧，要明辨是非，要学会拒绝。
近朱者赤，近墨者黑，邪恶往往在一念之间。最后，老师送给同学们一句话以此共勉：
世界很美，诱惑很多，学会辨别，学会拒绝，生活就美。
第14课 和“诱惑小精灵”说再见
心育目标：
培养学生的自制力，提高意志品质。活动过程：
一、请学生听故事《抵制诱惑》引入课题。
刘相奇和他的名字一样，非常喜欢下象棋，而且下得也不错，就连爷爷也常败在他的手下，小相奇看来看去看出了门道，后来居然在邻居中成了高手，胜多败少。他下棋越赢越有兴趣，只要听到棋子一响，就坐不住凳子了，以至于常完不成作业。
老师了解到刘相奇的情况后，找来刘相奇谈心，并给他讲了这样一个故事：有一个科研人员把几名小孩带进一个房间，对他们说：“你们面前都有一块糖，现在就可以吃掉它，但如果谁能等我出去一会儿回来再吃，就能吃到两块。”这个人刚出门就有几个孩子急不可耐地吃掉了糖；还有的孩子坚持了一会，但未等科研人员回来，也吃掉了：只有几个孩子一直等下去，结果吃到了两块糖，过了十年，科研人员发现，小时候有自控能力和抵制诱惑的人有较强的自我调节能力，学习也有进步。讲完后，老师问相奇：“你明白这个故事的意义吗？” 师：假如你是刘相奇你怎样回答？
师：那我们一起来看看刘相奇怎样回答的：（接听故事）相奇点点头说：“我再也不下棋了。”老师说：“棋还要下，我也希望你下得要好，什么时间下棋，下多长时间，由你自己来定。” 打这以后，刘相奇在做作业时听到下棋声再也不动心了。不过，他棋艺并没有因此而退步。
二、用实例引导学生思考（增强可信度）
１、王望是个学习成绩在全学年都名列前茅的好学生，最近，学习成绩直线下降，家长还发现每天回家都很晚，家长怕给老师添麻烦，于是就暗中观察孩子的行踪，３月中旬的一天爸爸看见王望从一家网吧的后门走进网吧，爸爸走进网吧把王望拉了出来，本想回家狠狠的打他一顿，但是，当他们回到家中，由于爸爸心脏不好，刚举起手，顿时休克过去了，爸爸被送到医院后，抢救了一个多小时，才脱离了危险。２、引导学生围绕以下问题进行思考——讨论——回答。（１）两名同学的共同点，不同点是什么？
（２）两名同学都顺其发展下去，会给家庭、社会带来什么后果？（３）你对上网吧有什么看法？
三、活动：如何自觉的约束自己，（培养学生严格自律的自制力）步骤：１、以小组为单位开讨论会。
讨论主题：（１）回忆查摆自己在无人监督的情况下，放松对自己的要求的事例。如老师或家长不在身边时，就不认真学习，或不讲文明礼貌等。
（2）谈谈自己或同学在无人监督的情况下，仍能够严格要求自己自觉遵守纪律，自觉保持公共卫生，自觉努力学习等各方面的事例。（3）谈谈自己对自觉严格要求自己从一点一滴做起，养成自尊自爱，诚实无私良好品质的认识。
２、各组推举一名讲得比较好的同学，在班上讲演，师：通过刚才的活动，老师听同学们谈的从一点一滴做起，养成自尊、自爱的良好品质，确实不是很容易的事，首先我们要有耐心，有毅力去抵制诱惑，下面，我们一起去锻炼，我们耐心与毅力好吗？
四、活动：解开乱线团（培养学生有耐心，有毅力的意志品质）步骤：１、拿出卡片（带格的卡片）
２、拿出课前学生准备好的乱线团，越乱越好。
３、每两个人为一个单位，当老师宣布开始后，同学们一齐开始解线团，进行５分钟，看谁有耐心、有毅力解的扣子多。
４、评选出有耐心、有毅力、解扣子多快的同学
5、请他们在自己带的卡片上画上红花，自己奖励自己一次。
师：同学们在今后的学习生活中自己抵制一次诱惑，就可以自己奖励自己一次。
五、同他学一招（听故事：床头的座右铭）
周大海自从上小学四年级起连续被教委评为三好学生。到过他家的人都知道他的床头挂着一幅用毛笔工工整整地写着“困难和办不到是两回事”的座右铭。
平时，周大海更刻苦学习。一次，他因患大叶性肺炎住院三周，出院时医生一再嘱咐他要注意休息，周大海不但没有休息，而是立即找同学给他补课，每天都要学习到深夜，期末考试的成绩名列全年级第一名。当别的同学问他为什么会对自己要求那么严格时，他总是说：“是那条座右铭让我这么做的！”
师：周大海这样做的结果，充分发展了他的意志的自制力品质。现在请同学们把你最喜欢的名人名言读给同学听，告诉老师和同学，哪一句适合你的座右铭。
六、活动：龙摆尾读自己座右铭，二年级心理健康教育教案
巩 义
赵
秀
媚
市 孝 义
实 验 学 校
点击咨询 