拓展,搭桥过河

第一篇：拓展,搭桥过河

体育拓展课教案

荔波职校 授课教师：潘海宁

教学内容：搭桥过河 教学目标：

1、使学生在项目体验中打破彼此的隔阂，体会团队同伴对自己的支持；

2、在体验中获取真知，提高自信心；

3、熔炼团队、挑战自我、考验集体。

教学重点：如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强集体建设；

教学难点：学生对项目兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。教学方法：讲授法、示范法、练习法、观察法、模拟法等教学方法。

一、开始部分

1、课堂常规：体育委员整队，清点人数，师生问好，安排见习生，强调课堂安全事项，宣布教学内容、目的要求。

2、热身跑，活动身体各关节。

二、基本部分

（一）游戏名称：搭桥过河

1、项目类型：

户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2、参赛人员：

每队派六人上场（2男4女）

3、场地要求：

一片空旷的大场地（比赛赛距：30米）

4、需要道具：

小地毯（报纸或者塑料坐垫等）

5、竞赛方法：

赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

6、竞赛规则：

（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

7、活动目的：

本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

（二）兴趣小组

1、身体素质练习；

2、分成小组，进行兴趣活动，要求所有同学积极参加。

三、结束部分

1、放松活动，让同学们在本次课上的所体验到的身心收获进行分享；

2、归还器材；

3、下课，师生再见！

第二篇：拓展训练项目-----搭桥过河

明阳天下拓展公司训练项目-----搭桥过河

难易度：★★★★

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）

三、场地要求：一片空旷的大场地

比赛赛距：30米

四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

七、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

第三篇：健康搭桥活动过河教案

健康搭桥活动过河教案

健康搭桥活动过河教案

体育活动室内有一根拔河用的绳子,这是当年为亲子运动会购置的。孩子们对这根又粗又长的绳子很好奇,经常上前拉拉、摸摸。后来,我们将绳子放到操场上,孩子们开心极了,围着绳子跳来跳去,创造了许多不同的玩法。根据中班幼儿活泼好动、乐意接受挑战的特点,我们创设情境,利用绳子设计了体育活动“过河”,让幼儿在运动和游戏中愉悦身心,锻炼体能。

1.学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。

2.提高爬、跑、跳的能力,锻炼体能,发展肢体动作的灵活性和协调性。

3.在难度逐步提高的游戏中,主动参与,大胆尝试,挑战自我。

1.大绳一根,鳄鱼胸饰一个,平衡步道、沙包若干,筐一只。

2.活动前布置好场地。

1.我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘,来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。

2.教师边示范边讲解这一热身运动的动作,幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下:(1)身体趴在地上,双手合放在背上,利用上身的扭动移动身体;(2)蝌蚪长出两条后腿:身体趴在地上,用两条腿连续蹬地并扭动身体前进;(3)蝌蚪长出两条前腿:四肢匍匐爬行;(4)变成青蛙起跳:模仿青蛙跳跃的动作,做全身运动。

1.现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌,还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。

2.教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等),设置活动路线,通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下:

(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时,用力蹬地,向前上摆臂;落地时,屈腿全蹲,保持平衡。

(2)根据幼儿的活动情况变化难度,也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况,并给予适当的鼓励和帮助。

(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘,请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节,全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法,大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习,部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)

3.幼儿自由活动,教师巡回观察,通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了,你怎样跳过去”等),使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量,适时集中请个别幼儿展示动作,并讲解动作要领和安全保护知识,在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。

1.青蛙越长越大,本领也越来越大。对面田里有许多害虫,现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽,有的地方窄,你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼,你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?

2.教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河,让幼儿根据自己的活动能力跳过小河,巩固前面游戏中掌握的动作方法,并利用所学动作完成一定的目标,进一步锻炼体能。

第一次活动:幼儿自由跳过小河,教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面,是用什么方法跳过去的。要求注意安全,避免冲撞。

第二次活动:教师通过增设下雨、河面变宽等情景,提高跳小河的难度。幼儿分散活动,教师巡回观察,注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。

第三次活动:教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼,双膝微屈仰卧河中,幼儿依次跳过河捉到害虫,再从鳄鱼身上跳回来,将害虫放到指定的筐里。

3.幼儿依次游戏,教师根据幼儿的能力,通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。

1.今天所有的青蛙都很能干,学会了立定跳远和助跑跨跳,跳田埂,过小河,捉害虫,掌握了很多本领。大家累了吧,我们再把绳子围成池塘,休息休息吧。

2.小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游,用绳子模拟水波晃动,并相互拍腿放松,休息嬉戏。

3.简单点评活动情况,表扬幼儿的勇敢。

4.师幼收拾场地,结束活动。

王老师是一个男教师,他结合中班幼儿体育锻炼的目标要求,创设游戏情境,注重幼儿爬、跑、跳等运动技能和体能的培养,重点练习立定跳远和助跑跨跳。在整个活动中,幼儿始终兴趣盎然,自主参与,取得了非常好的效果。该活动体现了以下几个特点:

整个活动由系列连贯的情景游戏组成:小蝌蚪在池塘里变变变

第四篇：搭桥过河活动反思

《搭桥过河》活动反思

培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。结合中班健康领域近来开展的一系列安全教育活动，我选择了《搭桥过河》这一活动内容。新《纲要》指出“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效的促进幼儿的发展”。因此，我以小小消防志愿者帮助遇到困难的小动物为活动主线，创设一个宽松、自由的环境。幼儿的思维特点是以直观形象为主，环境的创设上及教具的设计上都要重视其直观性，于是，整个操场变成消防志愿者的训练场所及大森林，幼儿完全置身于其中，趣味性游戏、素质练习，基本动作，组合练习相结合，合理负荷，既有复习又有新授，大家相互鼓励，在练习过程中让平衡、协调、敏捷、速度等能力得到不同程度的发展和提高。为了培养幼儿的创新意识，发展创造性思维，幼儿边玩边动脑筋思考，让他们体会到，只要动脑筋，便会有办法解决问题。在过程中，自然地融入了勇敢、不怕困难、团结互助的情感熏陶，感受在帮助别人的同时，自己也感到快乐。活动全过程都是在尊重幼儿，因地制宜、因人而异地进行启发式教育，让幼儿在愉快的情绪中，能量得到转换，情绪得到宣泄。

根据中班幼儿年龄特点和实际情况，我确立了能力、认知、情感方面的目标，本次活动共设计了三个目标，1、通过参与情景游戏的方式，激发幼儿对活动的兴趣。

2、学习连续倒换垫子前进的方法，训练幼儿四肢协调性。

3、培养幼儿思维的开阔性，体验游戏的快乐，养成勇敢，不怕困难、团结互助的品质。

活动开始让幼儿听音乐自由进场，进行热身运动，按照身体部位的运动原则，达到热身活动的目的。在《欢乐的小兵》活泼音乐的带动下，幼儿将身体的各个部位都活动开。在热身运动后，结合我园开展一系列消防安全活动，与幼儿一起了解“消防志愿者”的标志和他们的任务，体现活动的整合。《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件”，所以，在第二环节中，引导幼儿自由地探索垫子的不同玩法。探索活动把主动权交给孩子，激发幼儿参与的欲望，这才是真正的以孩子为主体的学习。此时，我作为他们的支持者和引导者，运用了启发、提问、肯定、参与等方式，指导幼儿有意识地玩，创造性地玩，体验成功的快乐，为下一环节做好铺垫。

怎样让幼儿体会“怎样玩才最有趣？”我让几名幼儿上来示范“你是怎么玩的？让小朋友们一起来学一学这种好玩 的方法。”通过幼儿亲自示范，肯定幼儿发现、成果，激发他们探索的兴趣，体验到成功的乐趣和求知的快乐。为了进一步启发幼儿怎样合作玩，在活动中当有的小队员将垫子合起来拼成小房子玩跳房子的游戏，有的小队员将垫子拼成小河做跨跳动作，我及时给予肯定，引导其他幼儿效仿，体现团结协作的精神。

接下来也就是活动的主要部分，让幼儿通过尝试不同的方法玩手中垫子的同时，教师引导幼儿学会倒换垫子前进的方法，并运用竞赛的形式让幼儿在活动中能力得到提高。我根据游戏情景的不断发展，启发幼儿创造性地使用材料。尤其在搭桥过河救小动物的游戏中，幼儿表现的非常活跃，各个都很投入。重点训练了倒换垫子前进、爬、跑、平衡的基本动作，总之，在整个活动过程中幼儿始终沉浸在角色里，沉浸在活动中，对游戏有浓厚的兴趣，注意力高度集中。机体在运动过程中生理活动能力是不断变化的，并且呈现出一定规律性。（由活动能力低—→逐渐上升─→最高水平─→保持一定时间─→出现疲劳─→活动能力逐渐下降，是一个上升─→稳定 ─→下降）。因此我在安排体育活动时，运动量遵循弱─→中─→强——中-弱的原则，并重视活动前的准备和运动后的放松活动，注意幼儿的生理与心理两方面的动员，激发机体积极性。

在放松活动这一环节，幼儿随着舒缓的音乐《让爱传出去》自由地表演，同时对幼儿进行爱的情感教育，缓解了幼儿身心高度的紧张和兴奋状态，以达到放松肌肉，消除疲劳的目的。这是一段缓冲的过程，它能够使幼儿的肌体和情绪由高度紧张、兴奋的状态，逐渐过渡到相对安静、平稳的状态，有益于幼儿的身体健康。

我感觉到这次活动目标完成得较好。不足之处：由于是异地教学，教师不了解幼儿已有的生活经验及个体差异，幼儿年龄小，不能很快适应不同教师的语言方式，所以师生之间的互动不是很融洽。

第五篇：快速跑搭桥过河课教学设计

《快速跑、搭桥过河》课教学设计

宁伟文

一、指导思想

本课设计以《体育与健康课程标准》为指导，坚持促进学生健康成长和重视学生的主体地位。根据学生年龄和心理特点，创设情景，因材施教，以增强教学的时效性和趣味性，进而激励学生主动学习，乐于探究，合作学习，使学生在愉悦的情境中练习，并得到提高。

二、教材分析及处理

跑是小学三年级的主要教材，快速跑又是发展跑的最基本部分，具有很高的实用价值。但是跑的题材又是学生从一年级至三年级经常接触的内容，对学生来说是一项单调、枯燥的内容，如何解决这个问题，我们就用学生很容易找到小手绢，来诱发学生的好奇心，提高学习兴趣，同时又能有效地开发课程资源，创设情景，如“手绢贴胸跑”、“捉尾巴”，等来增加学生兴趣，使学生积极主动地在练习中提高。

三、教学思路

1、开课热身

跟音乐做几节形体操，使学生在宽松的氛围中进入学习状态，即增强了学习兴趣，又达到热身的目的。

2、目标实施

本课利用启发诱导性的提问，让学生带着问题自主实践体验，然后讨论归纳总结起跑的正确方法。再利用“手绢贴胸跑”、“捉尾巴”、跑等方法来激发学生练习积极性，使学生体验运动的乐趣。

副教材，课课练。做一些手臂、腰腹力量的训练来增强学生的运动能力。

3、身心调整

本着让学生利用已用过的放松整理方法，应用于实际，自由放松，体现学生的主体地位。