健康试题

第一篇：健康试题

健康教育知识测试题

一．判断题（共二十题，每题1分）

1、蔬菜应该切后再洗。（错）

2、如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡。（对）

3、雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走。（对）

4、在炎炎夏日我们应该饮食清淡，拒绝荤菜。（错）

5、天气寒冷时，在密闭的室内使用煤炉取暖。（错）

6、饭后跑步，锻炼身体，有利于消化。（错）

7、“四害”是指： 指老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂（对）

8、米在做饭前要淘洗，次数越多越好。（错）

9、小朋友为了看清楚电视节目,坐在离电视机2米以内距离观看。（错）

10、灭鼠只是为了防止老鼠偷粮食、咬坏衣物。（错）

11、甲型H1N1流感主要由呼吸道传播。（对）

12、食用熟猪肉不会感染甲型H1N1流感。（对）

13、甲型H1N1流感是甲型H1N1流感病毒引起的一种急性,人畜共患呼吸道传染病。（对）

14、对甲型H1N1流感疑似和确认病例应进行就地隔离治疗，强调早期治疗。（对）

15、预防中暑，要注意多喝开水，在室内活动时要开门窗，使空气流通。（对）

16、世界上大多数国家使用的红十字标志为“白底红字”。（对）

17、香烟中有许多有害物质，长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。（对）

18、目前没有治疗近视的特效方法，所以如果近视了就应顺其自然、没有必要管它。（错）

19、在户外躲避雷雨，站着和蹲着都一样。（错）20、小刘家的保险丝坏了，他准备用铜丝代替。（错）

二、选择题（共15题，每题2分）

1、下列哪种食品在加工、储存过程中硝酸盐会转化为亚硝酸盐（A）A、新腌制的蔬菜 B、肉类 C、鱼类 D、水果

2、日常饮食中，下列哪种说法是正确的？（A）A、多食蔬菜水果 B、多食油炸食品 C、多食保健产品 D、多食“洋快餐

3、家庭选药基本原则应该是（A）

A、对症下药、疗效择优、安全低毒、价廉易得 B、价格越贵越好 C、进口总比国产疗效高 D、跟着广告宣传走

4、消费者在消费食品过程中其合法权益受到侵害时，可以拨打全国消费者申诉举报统一电话。（C）

A、315 B、12365 C、12315 D、99148

5、合理营养是指什么？（ABCD）A、膳食内所含营养素种类齐全 B、膳食内所含营养素数量充足 C、膳食内所含营养素比例适当 D、膳食内所含营养素与身体需要保持平衡

6、糖尿病典型症状有哪些？（ACD）A、多饮 B、多食 C、多尿 D、消瘦

7、食物中毒的发病特点有哪些？（ABCD）

A、发病潜伏期短，来势急剧，呈暴发性，短时间内可能有多数人发病，发病曲线呈突然上升的趋势。

B、发病与食物有关，患者有食用同一污染食物史。

C、中毒患者临床表现基本相似，以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状为主。D、人与人之间无直接传染。

8、良好的饮食习惯有哪些？（ABCDE）A、饭前便后洗手 B、进食定时定量 C、不吃腐败变质食物 D、不暴饮暴食 E、不酗酒

9、饮水卫生要做到哪些？BCD A、尽量使用饮水机喝桶装水 B、喝煮沸过的温开水 C、不喝生水

D、不与他人共用水杯

10、人体缺碘会有什么危害BCD A、容易导致免疫力低下

B、影响胎儿生长发育，造成智力低下或痴呆 C、婴幼儿发育迟缓，影响智力 D、引起甲状腺肿大

11、常见的有损健康的行为和生活方式有哪些？AB A、吸烟 B、酗酒

C、不良饮食习惯 D、缺乏体育锻炼

12、健康包括哪些方面的内容（ABC）A、身体健康 B、心理健康

C、良好的社会适应能力 D、强健的体魄

13、世界卫生日是哪一天？（D）A、每年的6月9日 B、每年的3月17日 C、每年的12月1日 D、每年的4月7日

14、外伤出血怎么办：（AC）

A、压迫止血 B、及时缝合 C、包扎止血 D、去医院

15、艾滋病有哪些传播途径：（BCD）A、空气传播 B、性传播 C、血液传播 D、母婴传播

三、简答题（共10题，每题1分）

1、你知道四害是什么吗？

2、乙型肝炎的传播途径是什么？

3、被狂犬咬伤怎么办？

4、触电如何急救？

5、煤气中毒如何急救处理？

6、人每天吃多少盐才科学？以及吃盐过多对健康有什么影响？

7、甲型肝炎是如何传播的？

8、世界无烟日是哪一天？

9、如何保持口腔卫生？

10、随地吐痰和共用毛巾有什么危害？

四、问答题（共10题，每题4分）

1、你知道平顶山现在正在创建什么城市吗？是从什么时候开始的？目的是什么？

2、被困火场怎么办？

3、作为市民，说说看你能养成哪几种健康行为？

4、创卫对市民进行健康教育的总体要求是什么？

5、母乳喂养有哪些好处？

6、你能说出几个禁止吸烟的公共场所？

7、你能说出几条人体健康的标准？

8、吸烟对人体有什么危害？以及什么是被动吸烟？

9、血压的正常范围是多少？以及预防高血压？

10、得了结核应该到哪里治？

三、简答题（共10题，每题1分）

1、指老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂

2、血液传播（输血、共用注射器、剃须刀或剃头刀）；生活接触传播（接吻、性生活、餐具、牙具）；母婴传播。

3、用大量清水冲洗伤口或挤压出血；不缝合、不包扎伤口；立即注射狂犬疫苗和抗狂犬病毒血清

4、迅速断绝电源，找不到电源时，可用干燥绝缘木棒、竹竿挑开电线；及时就地进行人工呼吸和胸外心脏按摩；在不中断抢救的前提下，送医院急救

5、打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方，并注意保暖；病情轻者可喝些热糖水；病情重者应急送医院救治。6、6克以下。易引起高血压，进而引起心脏病和动脉硬化等病变。

7、经粪-口传播。即病人的分辨污染外环境通过水源、食物或日常接触等方式经口将甲肝病毒传播给健康人。

8、每年的5月31日。

9、每天早晚竖刷法刷牙，每次3~5分钟；饭后漱口。

10、痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。容易互相传染疾病（如沙眼、红眼病、皮肤病等）

四、问答题（共10题，每题4分）

1、你知道平顶山现在正在创建什么城市吗？是从什么时候开始的？目的是什么？

答：目前，我市正全力以赴创建国家卫生城市，从2007年开始，目的是为市民创造良好的工作、学习、生活环境，提高人民健康水平；培育社会文明卫生新风，提高市民素质，建设社会主义精神文明；完善城市功能，改善投资环境，促进经济发展，加快提前全面小康步伐。

2、被困火场怎么办？

答：低层住宅的人可用湿毛巾捂住口鼻，弯腰或爬出火区；高层楼房上的人可用水倒在被子上封堵门窗，防止火势蔓延，等待救援；可设法把绳索、布匹、床单拴在窗户框上，攀着滑下

3、作为市民，说说看你能养成哪几种健康行为？

答：作为市民，首先要从个体健康行为着眼：饭前便后要洗手，防止病从口入；每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷；早晚洗脸，一人一巾，睡前洗脚；勤洗澡，勤理发，勤剪指甲，勤换衣服，勤晒被褥，保持服装清洁；不随地吐痰，不乱扔杂物垃圾；不吸烟，不酗酒；每天进行一次身体锻炼；根据计划免疫要求，按时给孩子预防接种；经常学习卫生知识，增强自我保健能力；有病及早就医，定期体检，不迷信。

4、创卫对市民进行健康教育的总体要求是什么？

答：市民了解一定的卫生知识，养成良好的卫生习惯，经常参加体育锻炼，身体健康，举止文明，邻里和睦。健康行为形成率≥75%

5、母乳喂养有哪些好处？

答：营养丰富全面，含有婴儿生长时期的所有营养素；便于消化吸收；有免疫功能；促进母子感情；减少产后出血；经济，方便，温度适宜。

6、你能说出几个禁止吸烟的公共场所？

答：以下场所禁止吸烟：医疗机构的候诊室，诊疗室和病房；托儿所，幼儿园；中小学的教室，学生宿舍，活动室，其他学校的室内教学和科研场所；会议室（厅），会堂，礼堂；商场，金融业，邮电业的营业厅；影剧院，录像厅，体育馆的观众厅，展览馆，博物馆，美术馆，图书馆（室），阅览室，科技馆，档案馆；市区各类公共交通工具，电梯间及火车站，长途汽车站，飞机场的等候室，售票厅。

7、你能说出几条人体健康的标准？

答：精力充沛；处事乐观；睡眠良好；适应能力强能抵抗一般性疾病；保持标准体重；眼睛明亮；牙齿完整；头发光泽；肌肉皮肤弹性好。

8、吸烟对人体有什么危害？以及什么是被动吸烟？

答：烟草烟雾中含有尼古丁，煤焦油，一氧化碳等有毒物质，导致肺癌，冠心病，气管炎等多种疾病；吸烟污染空气，危害子女及他人健康；吸烟浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。被动吸烟是指吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害，成为不吸烟的吸烟者。

9、血压的正常范围是多少？以及预防高血压？

答：收缩压小于130毫米汞柱，舒张压小于85毫米汞柱。不吸烟，少饮酒；控制饮食，防止肥胖；低盐饮食，低脂饮食，多食蔬菜；适度锻炼，睡眠充足；保持情绪稳定，乐观。

10、得了结核应该到哪里治？ 答：到正规的结核病防治机构治疗。具体到我市，是到市结核病防治所进行诊疗。

第二篇：健康知识试题

健康知识试题（B卷）

一、名词解释

1.身体素质：是指通过肌肉活动形式，所表现的机体各器官系统的一种综合能力，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等，其中尤以力量、速度、耐力最为重要。

2.身体活动能力：是指依赖人体支持系统，使其通过肌肉活动所表现的随意运动能力。

3.亚健康状态：是指介于健康与疾病之间的一种状态，又叫“第三状态”，或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。

4.应激：指个体对应激源或刺激所作出的反应。应激源是指那些唤起机体适应反应的环境事件与情景。

5.适应：就是个体采取各种调整措施，为改变自我去顺应环境的过程。

6.血压：是指心脏收缩时,血液流经动脉管腔内对血管壁产生的侧压力,是心室射血和外周阻力共同作用的结果.7.肥胖：是指体内脂肪储存过多所引起的体重增加。一般认为体重超出正常标准10%~19%为超重，超出20%以上为肥胖。

8.素质教育：旨在全面提高学生综合素质的一种教育方法，它与应试教育相比，除重视学生学业水平，还特别注重健康体魄与人格的培养，并主张根据个人条件与特长，强调个性发展、应变能力、生活能力、独立意识、竞争精神及个人价值的全面提高。9.运动处方：指针对个人身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法。

10.运动损伤：指在体育锻炼过程中，不管是直接的还是间接的身体损伤，统称为运动损伤。

11、定脂：磷脂类和固醇类称为类脂，主要存在于细胞原生质和细胞膜中，其储量不易受进食情况的影响，故称定脂。

12、膳食调查：了解调查期间被调查者通过膳食所摄取的能量和营养素的数量和质量，对照膳食营养供给量评定其营养需要玫铰 愕某潭取?

13、营养监测：就是对社会人群进行连续的动态观察，以便作出改善居民营养的决定。

14、营养咨询：是指对健康人、病人进行营养状况调查、饮食调查、能量消耗调查、营养缺乏症的调查以及试验室的检查等，并作出营养状况评价，然后提供营养咨询意见。

15、必需氨基酸：是指在体内不能合成，或合成速率不能满足机体需要，必须由食物供给的氨基酸。包括：色、赖、苯丙、蛋，苏、缬、亮、异亮，组氨酸。

16、维生素：是维持人和动物机体健康所必需的一类营养素，为低分子有机化合物，它们不能在体内合成，或者所合成的量难以满足机体的需要，必须由食物供给。

17、脂溶性维生素：不溶于水，溶于脂肪，在体内排泄率不高，摄入过多可在体内蓄积产生影响，缺乏症状出现缓慢。

18、维生素A原：β-胡萝卜素可被小肠粘膜或肝脏中的加氧酶作用转变成为视黄醇，所以又称做维生素A原。

19、微量元素：元素在体内的含量极少，低于体重的0.01%，共14种元素称之为微量元素。

20、常量元素：钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯7种元素的含量约占人体总灰分的60%-80%，称之为宏量元素。

二、判断题（F为错误、T为正确）

1、健康就是人体各器官功能良好，身体健康、没有疾病。（F）

2、身体很好的人，不需要注意健康问题。（F）

3、与健康相比，应更关心自己是否能赚更多的钱。（F）

4、等有了钱，再关注自己的健康。（F）

5、预防为主、选择健康的生活方式是最好的投资，越早越好。（T）

6、人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。（F）

7、打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。（F）

8、使用安全套（避孕套）可以减少艾滋病的传播。（T）

9、接种流感疫苗可以减少患流感的机会。（T）

10、农药和其他药品应分别放入专门的柜子里，避免儿童接触。（T）

11、适量献血对健康无害。（T）

12、用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。（T）

13、用人单位必须为员工提供防护设施及用品。（T）

14、在对骨折伤员进行急救时，首先要进行复位。（F）

15、安眠药可以自己根据身体情况服用。（F）

16、安眠药不会上瘾。（F）

17、止痛药会上瘾，不能随便吃。（T）

18、偶尔吸毒对健康没有危害。（F）

19、每年应该做1次健康体检。（T）20、为了防虫保鲜，收获期的粮食、蔬菜、水果可少量使用农药。（F）

三、填空题

1、现代医学研究表明，虽然人的大脑重量仅为人体重的（1/50），但大脑每日所需的血液量却为人体的（1/5），说明大脑对各种营养物质和需求量很大。

2、糖类是由（碳）、（氢）（氧）三种元素组成的一类化合物，也被称为(碳水化合物)。糖是体内来源最广泛、最经济而且分解最完全的（功能物质）。

3、人体内蛋白质约占体重的（16%~19%）。它主要通过（动物性食物）中获取，这些食物中的蛋白质称为（完全蛋白质），它包括几乎所有的（基本氨基酸）。

4、肥胖：是指体内（脂肪储存过多）所引起的体重增加。一般认为体重超出正常标准(10%~19%)为超重，超出（20%以上）为肥胖。

5、肌肉拉伤，通常是由肌肉猛力(收缩)或（用力牵伸）时超过肌肉（本身承受能力）所引起的。分为（主动拉伤）和（被动拉伤）两 种。

6、人工呼吸法有（举臂压胸法）、（仰卧心脏胸外挤压法）、（俯卧压背法）、（口对口呼吸法）等。其中以（仰卧心脏胸外挤压法）、（口对口呼吸法）效果最好。

7、运动中腹痛常在中长跑和剧烈运动时发生。据发病的大量资料表明，主要是在运动前（准备活动不充分），或者因运动前（吃得过饱）、（饮水过多）、或者（腹部受凉），致使脏腑功能失调，引起腹痛。

8、运动性贫血是由于运动引起（血红蛋白量）减小，并（低于）正常值即称之为运动性贫血。运动性贫血，男性的血红蛋白低于（12克/100）毫升，女性低于(10.5克/100)毫升。

9、按摩的基本手法有（擦法）、（摩法）、（揉捏法）、按法）、（滚动法）、（拍击发）、（分筋法）、（点穴法）。

10、休闲体育的分类方法较多，如按参加人数多少，可分为（个人的）、（家庭的）、和（集体的）；如按活动环境不同，可分为（室内的）、和（户外的）。

11、体育竞赛的方法有（淘汰法）、（循环法）、（轮换法）、（顺序法）。

12、鼻子是嗅觉和（呼吸）的器官，鼻毛对吸入的空气有过滤灰尘的作用，所以用鼻呼吸比用嘴呼吸更科学、更卫生。

13、人的消化系统是由口腔、食道、（胃）、（肠）、肝、胰等器官组成。

14、小肠接收肝脏分泌的（胆汁）、胰腺分泌的（胰液），消化吸 收食物。

15、近视的产生与不注意用眼卫生有关。长时间视近或读书、写字时光线太暗、太亮等，引起（晶状）体不能恢复到原有的厚度。

16、用眼卫生“二要二不要”中的“二要”是（读书写字姿势要端正）、（连续看书写字1小时左右要休息片刻）；“二不要”是（不要走路或乘车时看书）、（不要光线太强或太弱的地方看书）。

17、传染病主要有四条传播途径，一是动物传播，二是（空气）传播，三是（饮食）传播，四是（接触）传播。

18、灭蝇的最佳时间在（冬）季，因为在这个季节苍蝇以蛹的形态藏在粪堆、粪池、垃圾堆附近泥土中易被消灭。

19、你所知道的消灭苍蝇的方法有（喷洒来蝇药水）、（用粘蝇纸）、（用苍蝇拍拍打）等。

20、苍蝇传播的疾病有（细菌性痢疾）、（甲乙肝型）等。

四、选择题

1、中华人民共和国传染病防治法颁布实施日期（C）

A：1999年2月1日 B：2006年1月1日 C：2004年12月1日

2、法定传染病分为（A）

A：、甲、乙、丙三类，共37种 B：甲、乙两类共35种 C：甲、乙、丙三类，共35种

3、非典和禽流感属于（B）

A：甲类传染病，需严格管理 B：乙类传染病，管理同甲类传染病 C：丙类传染病，需重点监测

4、关于传染病的特点，下列哪种说法是正确的（C）

A：传染病暴发流行只限于局部地区，并有国界、地界之分 B：大都传染病只威胁老年人，儿童和青少年发病较少

C：有传染性、对社会有较大影响，一人患病，众人受威胁；

5、甲类传染病是指（B）

A：艾滋病、肺结核病 B：鼠疫、霍乱 C：非典和禽流感

6、针对性接种疫苗在传染病防制工作中可以起到（C）A： 控制传染源 B：切断传播途径 C：保护易感人群

7、下面哪些是自然疫源性疾病：（A）

A.鼠疫、疟疾、血吸虫病、流行性出血热、流行性乙脑、登革热等B.霍乱、脊髓灰质炎、戊肝、痢疾、病毒性感染性腹泻等。C.肺结核、流感、非典、禽流感

8、肠道传染病的预防措施主要是指（C）A.针对性接种疫苗、提高身体免疫力 B.注意加强室内通风，保持空气流通 C.注意饮水、饮食卫生、个人卫生

9、在18.5～23.9 kg/m2之间。BMI是指。(A)A.随意存放 B.露天存放 C.妥善存放

10、收获期的粮食、蔬菜、水果能否使用农药？（B）A.可少量使用 B.不可以 C.无所谓

11、受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。7

B）

（A.送医院 B.包扎止血 C.打求助电话

12、对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先（），以免刺伤血管、神经。（B）

A.现场复位 B.固定骨折部位 C.止痛

13、正确的洗手方法是用（）和肥皂搓洗，能有效防止感染及传播疾病。（A）

A.流动清水 B.盆水 C.用过的水

14、毛巾、浴巾必须干净，（），以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等。（C）

A.可与他人共用 B.可与家人共用 C.不可共用

15、提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是。（B）A.横刷法 B.竖刷法 C.拉锯式

16、吃东西后要，以清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。（A）A.漱口 B.喝茶 C.散步

17、不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时遮掩口鼻，可防 传播，也是文明的表现。（B）

A.肠道疾病 B.呼吸道传染病 C.皮肤病

18、接触二手烟雾也叫作，也会造成疾病、功能丧失或死亡。（B）A.主动吸烟 B.被动吸烟 C.控制吸烟

19、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是 的完好状态。（ABC）

A.身体 B.心理 C.社会适应 D.社会关系 20、社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与 中的均衡与协调。(ABC)A.环境 B.社会 C.人际交往 D.时间

21、每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式。(AC)A.获取健康 B.得到帮助 C.提高生活质量 D.拥有朋友

22、健康生活方式主要包括哪几个方面。(ABCD)A.合理膳食 B.适量运动 C.戒烟限酒 D.心理平衡

23、合理膳食指能提供（）营养的膳食(BC)A.丰富 B.全面 C.均衡 D.少量

24、适量运动是指（）适合个人的身体状况。(BC)A.劳动 B.运动方式 C.运动量 D.游玩

25、吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：(ABCD)A.癌症 B.冠心病 C.慢性阻塞性肺病 D.阳萎

26、烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（）的健康。(CD)A.大众 B.旅游者 C.吸烟者 D.被动吸烟者

27、人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（）的责任。(ABC)A.爱护环境卫生 B.不污染环境 C.节约资源 D.践踏绿化

28、献血救人是人类文明的表现，无偿献血。（ABC）A.利国 B.利己 C.利家人 D.有风险

29、成人适量献血是指采血（），它对健康是安全、无害的。（AB）A.每次200～400毫升 B.间隔期不少于6个月 C.少量 D.多次

30、成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？（AB）A.收缩压＜140 B.舒张压＜90 C.收缩压80 D.舒张压100

五、简述题

1．在蔬菜的加工过程中，应当先洗后切，还是先切后洗？为什么？ 答：应当先洗后切。因为蔬菜中含有水溶性维生素，先切后洗，使蔬菜接触水的面积增大，会增加维生素的损失，所以要先洗后切。

2．营养学会推荐的膳食指南有哪些？

答：食物要多样、粗细要搭配、饥饱要适当；三餐要合理、限油腻、少吃盐、少吃糖、少饮酒。

3．动物油与植物油哪个好？为什么？

答：植物油好。因为植物油含有较多的人体所必需的不饱和脂肪酸，可降低血中胆固醇，减少发生动脉硬化症的危险。而动物油相反，含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，如果食用过多，引起高血压、冠心病等疾病。

4．怎样防止剩米饭引起的食物中毒？

答：剩米饭受空气或外环境中微生物的污染，在适宜的温度下会因细菌大量繁殖产生毒素而造成食物中毒。预防的方法：将未吃完的剩米饭及时加热灭菌，然后放在通风阴凉处，食用前（短时间取出）再次加热；如果米饭剩的不多可晾后放入冰箱保存。

5．什么是“绿色食品”？

答：“绿色食品”是指在产、运、销过程中没有受到污染的食品。6．你能说出几种不良的饮食习惯吗？ 答：零食、偏食、暴食、烫食、咸食、快餐。7．请问烧焦的渔或肉能吃吗？

答：不能。因为食物烧焦后，表面水分大量蒸发，形成硬变及焦化，产生致癌物质。

8．脑力劳动者对膳食中的碳水化合物有何特殊的要求？

答：脑力劳动者对缺氧最敏感，应及时提供糖，即膳食中的碳水化合物。应考虑多选用单糖类丰富的食物，如：小米、玉米、蜂蜜、桂圆等。

9．为减少营养素的破坏和损失，炒菜时应掌握的3个原则？

答：急火快炒；炒菜时少加水，减少水溶性维生素和无机盐的丢失；用淀粉勾芡，菜汤和菜粘在一起可保护营养素。

10、动物油脂和植物油脂有何不同？

答：动物油脂主要含饱和脂肪酸，植物油脂主要成分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸易于消化，并有软化血管的作用。

六、论述题

1、老胃病的用药问题

胃肠病是一种常见的病种，经常碰到一些胃病病人去门诊咨询，关于老胃病的药物治疗问题，现在探讨如下。

（1）老胃药是否还能服用

治胃病的药物发展很快，不断有新一代的药物出现，于是一些病人总是想请医生开新药。当然，大多数情况下，新药较老药疗效更强、副作用更少或更 轻微。但是，针对不同病情、不同阶段、不同治疗计划的病人，使用药物不能完全按照新老来划分。以控制胃酸为例，根据病人酸分泌程度的不同，药物应用也不同。对一般胃炎而言，应用中和胃酸的硫糖铝或是中等抑酸的雷尼替丁、法莫替丁就足够了。而对酸分泌非常强烈的十二指肠炎、消化性溃疡就需要用强力的质子泵抑制剂奥美拉唑等。可见，不问青红皂白拒绝用老药是很不科学的。

（2）胃药效果不明，是否可以马上换药

如果经常服用某一种胃药，胃病总不见好，当然需要查找原因。而大多数病人首先想到的是，这个药不“灵”，赶忙要求医生换药。可是，有不少病人把现有的胃药都试了一遍，还是不管用。那又是怎么回事呢?有几个重要因素需要考虑：①日常生活习惯是否按照医生的嘱咐纠正了?如不喝酒、不抽烟、避免辛辣食品等，这对胃病的治疗十分重要。②是否按时服药了?每种药物都有吸收、代谢的规律，不按时服药，药物浓度就达不到治疗要求。③服药时间是否正确?例如，有烧心感的病人饭前服药好还是饭后服药好，就不能完全照搬药物说明书，而应该在医生指导下依据胃酸分泌的高峰时间来决定。

（3）胃药有效，是否可以一吃到底

在门诊，有些病人坚持要医生开某一种胃药，别的药一概不接受，有的甚至一吃这种药就是好几年。分析这些病人不敢停药的原因，主要有几种情况。第一，一停药，症状就“复燃”。这种情况当然需要长期治疗，但是要仔细分析原因。如果是因为用药过于单一，如只注意应用抑制胃酸的药物，而没有注意到应用保护和促进胃黏膜生长的药物，就应该及时调整用药策略。第二，停药 后间歇性出现症状。这就要讲究维持用药的策略，也可以改变治疗方案，以求彻底治愈。第三，害怕癌变。其实，长期单一用药反而可能会使不良反应变得明显，例如长期用强力抑酸药，可出现消化不良。另有报道，胃内长期低酸环境可增加致癌性。可见，一种药吃到底并非最佳方案，因此，最好听取医生意见，决定用药疗程长短，千万不要想当然。

（4）别人吃了有效的药物，自己是否可以照样吃

退休老人聚到一起聊得最多的恐怕就是交流防病和治病体会。因此，在门诊经常有一些老病人，拿着一个别人给的药盒子，坚持要求医生开那种药，还不忘告诉医生，这是别人用过的药，吃了很管用的。医生如果不开这种药，他往往不高兴，仍反复要求医生开给他，其固执程度有时搞得医生哭笑不得。其实，这种病人的想法是十分错误的，必须纠正过来。因为天下没有完全一样的病情，用药也不能照搬，对别人有效的药物，不一定对自己也有效，而药不对症，治疗效果是很差的。

（5）按照广告选药是否合适

如今，广告的影响力很大，许多人常经受不住每天电视、报纸、广播中广告的诱惑，尤其是经过长时间治疗而效果不理想的慢性病患者，更容易受到影响。但是，需要注意的是，疾病的治疗大多讲究同病不同治，胃病的药物治疗也不例外。也就是说，患同一种胃病的不同病人，治疗方案也不同，而按照广告选药，盲目性较大。目前主张，胃病的药物治疗应采用个体化方案，以取得更好的治疗效果，减少不良反应发生。特别要警惕午夜以后电视节目中的“医生”演说和病人表扬，千万不可轻信，以免上当受骗。

2、不良生活方式影响健康的特点是什么? 答：不良生活方式对人们健康的影响具有以下特点：①潜伏期长。不良生活方式对健康的影响通常要经历漫长的时间(潜伏期)，从几年到几十年。这一特点使得人们不易发现和理解不良生活方式对健康的危害：②特异性差。不良生活方式与疾病之间没有明确的因果联系，表现为一种不良生活方式与多种疾病有关，而一种疾病又与多种不良生活方式有关。例如，高脂饮食可以导致冠心病，同时也可引发肿瘤、糖尿病、高血压等多种疾病；而冠心病不仅与高脂饮食有关，也与吸烟、缺乏运动等多种 不良生活方式有关。③协同作用强。当多种不良生活方式同时存在时，各因素之间能起协同作用，互相加强，这种协同作用最终产生的危害，将大于每一因素单独作用之和。④变易性大。不良生活方式对健康的危害大小、发生时间早晚存在着明显的个体差异。例如，有的人吸烟会发生肺癌，而有的人也同样有此不良行为却没有得肺癌。此外，即使是同时开始不良生活方式，以同样的量作用同样长时间，其结果也不尽相同。⑤广泛存在。不良生活方式广泛存在于人们的日常生活中，且具有这样或那样不良生活方式的人为数众多，其对健康的危害是广泛的。

3、论述健康观与健康教育和健康促进的发展关系。

答：（1）20世纪70年代以前以疾病为中心的医学时代，强调以疾病为中心的医学模式，强调预防和治疗疾病。在人群中进行卫生宣教为主。（2）70年代以后，由于慢性非传染性疾病、高血压等的发病率增加，使得人们意识到行为危险因素在疾病的发生发展中的重要地位。此时，健康教育又开始对人们的行为危险因素进行干预，超越了生物学预防的领域。

（3）80年代以后，人们又认识到行为危险因素受到社会和自然环境的影响。所以80年代以后健康教育不再仅仅是卫生部门的任务，而是整个国家，全社会的任务，在这个时候，也产生了一个新的概念，健康促进。4．论述健康促进的五大领域。

答：(1）制定能促进健康的公共政策：所有的政策领域都必须考虑到健康、和平，并对人民健康负责任。其目的：是创造支持性环境使人们能够健康生活。(2）创造支持的环境：健康促进必须创造安全的、满意的和愉快的生活和工作环境。系统地评估快速变化的环境对健康的影响，以保证社会和自然环境有利于健康的发展。包括：改善社会生活环境、改善政治生活环境、促进经济保障、充分发挥妇女的作用

(3）加强社区的行动：关键在于调动和发挥社区的能动性。

(4）发展个人技能：通过提供健康信息，开展认知教育和保健技能培训，帮助人们树立健康观念和提高做出健康行为选择的能力，改变不健康行为，同时帮助人们学习保健技术，提高自我保健能力。

(5）调整卫生服务方向：通过多种途径，从全社会广泛动员可利用的一切资源，为发展健康事业服务。把卫生服务的重点调整到最需要的地区和最急需的人群。

5、随着世博会大幕拉开一周多，参观者潮水般涌入世博园，而为了方便互相联络，手机已成游世博的必备工具。但英国近期一项研究发现，手机辐射的致癌性可能比香烟还强，成为迄今最严重的关于手机辐射危害人体健康的警告，并将人们对手机辐射的关注提到了前所未有的高度。试分析手机的有关防护知识。

答：为保证参观者和更多人的长久健康，有些手机的防护知识是应该知道的：

大脑最易受电磁辐射伤。

电磁辐射一般分为电离辐射（也叫高能射线，如X、α、β、γ射线和宇宙射线）和非电离辐射（也叫微波辐射，其频率在0.5 MHz～100GHz）。手机的辐射频率为890～900MHz，属于能量较大的微波辐射。

当用手机打电话时，手机就相当于一个小的微波发射器，使手机附近产生较强的微波辐射。很多人都会有这种体会，打手机超过几分钟后，耳朵和脸部就会有发热的感觉。当一个人用手机打电话时，周围的人也难免不受影响。

微波辐射主要能对人体产生热损害。其中对人体内含水量多的组织（如大脑和眼睛的含水量最高，可达到75%）的损害程度最为严重。轻则影响脑细胞的正常工作，造成记忆力减退、失眠和情绪改变，重则造成脑细胞变性坏死或诱发脑瘤。

瑞典研究人员对233名脑瘤患者进行调查后发现，频繁使用手机的患者大脑一侧发生脑瘤的几率，比大脑后部、前部及顶部的发病率要高。美国无线技术研究机构公布系列研究结果也表明，手机辐射与脑瘤发生率、血液微核细胞增长率，以及DNA破损率有一定关联。

减少手机伤害有五招儿

（1）尽量少用手机。尤其是孕妇和青少年。在有固定电话的情况下，尽量使用固定电话。必须使用手机时要长话短说。

（2）应在信号接通瞬间将手机远离头部。手机信号刚接通时辐射最强，过两秒后辐射会迅速减弱，并保持在比较稳定的状态。因此，应在手机信号接通两秒钟后或在两次铃声的间歇期接听电话。

（3）使用专用耳机。澳大利亚的研究人员最近公布的一项研究结果显示，带有屏蔽线的手机专用耳机可以帮助用户减少90%以上手机的电磁辐射量。

（4）不要将手机放在胸前或挂在腰间。

（5）多吃能加强人体抵抗电磁辐射能力的食物。如富含维生素A、C和蛋白质的胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等。

第三篇：2015年职业健康试题

甘肃省天水李子金矿有限公司2015职业卫生培训试题

姓名： 部门： 成绩：

一、选择题（共40题，每题2分，共80分）

1、根据国家现行职业卫生监管工作分工作业场所职业卫生的监督检查由()负责。

A国家安全生产监管总局 B卫生部 C人力资源和社会保障部

2、根据国家现行职业卫生监管工作分工监督检查用人单位的职业健康监护情况规范职业病的预防、保健以及职业病的检查和救治工作由()负责。

A国家安全生产监管总局 B 卫生部 C人力资源和社会保障部

3、工会组织对用人单位违反职业病防治法律、法规侵犯劳动者合法权益的行为有权（）。

A要求纠正 B给予行政处罚 C责令停产

4、我国职业病防治工作的方针是（）。A 以人为本标本兼治 B安全第一预防为主 C预防为主防治结合

5、我国的职业病防治工作原则是“分类管理、（）治理”。

A 彻底 B综合 C分期

6、《职业病防治法》是为了（）和消除职业病危害防治职业病保护劳动者健康及其相关权益促进经济发展根据宪法而制定。

A预防、遏制 B预防、减少 C预防、控制

7、《职业病防治法》适用于（）的职业病防治活动。A中华人民共和国31个省、自治区、直辖市内 B中华人民共和国领域内 C 中华人民共和国境内

8、《职业病防治法》所指的职业病是（）。A用人单位的劳动者在职业活动中因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。

B劳动者因接触粉尘及有毒有害物质而引起的疾病。C劳动者在工作中所患的疾病。

9、《职业病防治法》中所称用人单位是指（）。A企业、事业单位、政府机关 B企业、科研单位、政府机关 C企业、事业单位和个体经济组织

10、国务院颁布施行的职业病防治基本法规主要有（）《尘肺病防治条例》《放射性同位素与射线装置安全和防护条例》等。

A《劳动保护条例》 B 《工业防毒条例》 C《使用有毒物品作业场所劳动保护条例》

11、职业病危害是指对从事职业活动的劳动者可能导致()的各种危害。

A职业病 B伤亡事故 C不利健康

12、我国法定职业病有十大类（）种。A99 B105 C115

13、《职业病防治法》规定（）必须依法参加工伤社会保险。

A单位职工 B用人单位 C劳动者

14、《职业病防治法》规定（）依法享有职业卫生保护的权利。

A用人单位 B单位职工 C劳动者

15、（）应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件并采取措施保障劳动者获得职业卫生保护。

A各级工会组织 B用人单位 C企业、科研单位、政府机关

16、用人单位应当建立、健全（）加强对职业病防治的管理提高职业病防治水平对本单位产生的职业病危害承担责任。

A职业病防治责任制 B管理制度 C应急预案

17、产生职业病危害的用人单位的工作场所职业病危害因素的强度或者浓度应当符合国家（）标准。

A劳动保护 B安全生产 C职业卫生

18、产生职业病危害的用人单位的工作场所应当生产布局合理符合有害与无害作业（）的原则。

A不分开 B分开 C适当分开

19、产生职业病危害的用人单位的工作场所应当有配套的更衣间、洗浴间、（）等卫生设施。

A孕妇休息室 B职工休息室 C吸烟室

20、新建、扩建、改建建设项目和技术改造、技术引进项目可能产生职业病危害的建设单位在可行性论证阶段应当向（）提交职业病危害预评价报告。

A卫生行政部门 B 建设行政部门 C环境保护行政部门

21、建设项目的职业病防护设施所需费用应当纳入建设项目工程预算并与主体工程（）同时施工同时投入生产和使用。

A同时审批 B同时规划 C同时设计

22、国家对从事放射、高毒等作业实行（）管理。A规划 B计划 C特殊

23、用人单位应当设置或者指定职业卫生管理机构或者组

35、依据《职业病防治法》下列（）项不属于劳动者织配备专职或者兼职的（）负责本单位的职业病防治工作。在职业活动中应尽的职业卫生义务。

A职业卫生专业人员 B应急管理人员 C工会督察员

24、产生职业病危害的用人单位应当在醒目位置设置公告栏公布有关职业病防治的规章制度、操作规程、职业病危害事故应急救援措施和（）结果。

A职工健康体检 B工作场所职业病危害因素检测 C职工职业病检查

25、对可能发生急性职业损伤的有毒、有害工作场所用人单位应当设置报警装置配置现场急救用品、冲洗设备、应急撤离通道和必要的（）。

A泄险区 B救护车 C医务室

26、对放射工作场所和放射性同位素的运输、贮存用人单位必须配置防护设备和报警装置保证接触放射线的工作人员佩戴（）。

A防毒面具 B防尘口罩 C个人剂量计

27、用人单位应当实施由（）负责的职业病危害因素日常监测并确保监测系统处于正常运行状态。

A安全生产监管部门 B卫生部门 C专人

28、用人单位应（）对工作场所进行职业病危害因素检测、评价检测、评价结果存入用人单位职业卫生档案。

A定期 B不定期 C每月

29、向用人单位提供可能产生职业病危害的设备的应当提供中文说明书并在设备的醒目位置设置（）和中文警示说明。

A安全标识 B警示标识 C英文

30、任何（）和个人不得生产、经营、进口和使用国家明令禁止使用的可能产生职业病危害的设备或者材料。

A私营企业 B单位 C集体所有制企业

31、任何单位和个人（）将产生职业病危害的作业转移给不具备职业病防护条件的单位和个人。

A不得 B可以 C在一定条件下可以

32、用人单位对采用的技术、工艺、材料应当知悉其产生的职业病危害对有职业病危害的技术、工艺、材料隐瞒其危害而采用的对所造成的（）承担责任。

A经济损失 B人身伤害 C职业病危害后果

33、用人单位应当建立、健全职业卫生档案和劳动者（）档案。

A健康监护 B工伤保险 C培训教育

34、对从事接触职业病危害作业的劳动者用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定组织（）的职业健康检查并将检查结果如实告知劳动者。

A上岗前、在岗期间和离岗时 B上岗前和在岗期间 C在岗期间

A正确使用和维护职业病防护设备和个人使用的职业病防护用品

B发现职业病危害事故隐患及时报告

C在有职业危害因素的作业场所设置警示标识

36、用人单位与劳动者订立劳动合同时应当将工作过程中可能产生的（）如实告知劳动者并在劳动合同中写明不得隐瞒或者欺骗。

A职业病危害及其后果 B职业病防护措施和待遇 C职业病危害及其后果、职业病防护措施和待遇等

37、职业健康检查费用由（）承担。

A劳动者 B用人单位 C人力资源和社会保障部门

38、用人单位不得安排有职业禁忌的劳动者从事（）的作业。

A重体力劳动 B其所禁忌 C危险

39、医疗卫生机构发现疑似职业病病人时应当告知劳动者本人并及时通知用人单位（）应当及时安排对疑似职业病病人进行诊断。

A当地政府 B医疗卫生机构 C用人单位

40、用人单位违反《职业病防治法》规定造成重大职业病危害事故或者其他严重后果构成犯罪的对直接负责的主管人员和其他责任人员依法追究（）责任。

A行政责任 B刑事责任 C民事责任

二、判断题（共10题，每题2分，共20分）

1、职业卫生的监管范围：存在职业病因素的企业、事业单位、个体经济组织，包括行政单位和部队。（）

2、职业病没有法定职业病和非法定职业病之称。（）

3、用人单位在和劳动者订立合同时，劳动者无权知道干的是什么工种，接触的是什么危害

因素。（）

4、在合同期间，用人单位调换工种，劳动者无权拒绝。（）

5、对技术服务机构作出的职业病诊断，用人单位和劳动者双方有争议的，不实行鉴定。（）

6、在职业性健康检查中体检单位认为对部分劳动者需要复查和医学观察的劳动者，用人单位可以不理会。（）

7、职业健康检查是指平时健康检查。（）

8、劳动者可以在用人单位所在地的医疗卫生机构进行职业病诊断。（）

9、职业健康检查和相关医学观察的费用应由劳动者自己承担。（）

10、疑似职业病病人诊断或者医学观察期间，经领导同意，用人单位可以解除或终止于其订立的劳动合同。（

第四篇：一年级健康教育试题

中心街小学一年级健康教育试卷班级 ＿＿＿＿姓名＿＿＿＿成绩＿＿＿＿

一、判断正误，对的打√，错的打χ（50分）

1.饭前便后要洗手.()

2、上下楼梯要靠右走。………………………………（）

3、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。……………………（）

4、最好的睡觉姿势是趴着睡。………………………………（）

5、一年换一次牙刷。………………………………………（）

6、天天做眼保健操，能保护视力。…………………………（）

7、下课时，我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫。下课时，我们应该经常开开窗子，换换空气。（）

二、选择题（50分）

1、良好的饮食习惯应避免（）不良习惯。

A吃零食、偏食、暴食B 快食烫食咸食C以上都应避免

2、火警电话是119，匪警电话是110，急救电话是（）。

A 120B 121C 1223、为了保护教室环境干净整洁，废纸、杂物应该（）

A、放在地上B、放在桌子上C、放进废纸篓里

4、早餐要（）

A、吃饱B、吃少C、吃好

5、睡前吃甜食（）

A、好B、不好

第五篇：四年级健康教育试题

四年级环境教育试卷（答卷）

姓名：

得分：

一、选择题：

居室中什么地方污染最重（）.A卧室

B客厅

C厨房

D洗手间

2在下列回收废品中，如果没有回收，对环境造成危害最大的是（）.A、废纸

B、废玻璃

C、废电池 3绿色购物，我们应该选择购买（）.A大包装的商品

B小包装的商品

C一次性用品

D附带广告宣传材料的商品

4保护水环境，我们应该选择使用（）洗衣粉。

A普通

B无磷

C廉价

5环境污染严重影响（）.。

A成人智力

B老年人智力

C儿童智力

6宇航员在宇宙空间看到的地球主要是（）.色。

A 蓝

B绿

C黄

7下列没有“活化石”之称的植物：（）.A.水杉

B.银杉

C.银杏

D.云杉 8海洋占地球表面积的（）.A 70.8%

B 70%

C 75%

9、汽车尾气中至少含有150至200种有害物质，主要有（）.等。A.一氧化碳、碳氢化合物

B.一氧化碳、二氧化碳

C.二氧化碳、碳氧化合物

10是人类的朋友，世界上（）.以上的鸟类以昆虫为食，是害虫和鼠类的天敌。

A 80%

B 85%

C 95% 11噪声是（）.的祸根。

A 高血压

B 冠心病

C 中风

12用水的感官性状应该是（）.和透明度良好。A．无色、无臭、无异味

B．无色、无味

C．无色、透明 13工业三废是指（）。

A．废水、废料、废渣

B．废水、废气、废料

C．废水、废气、废渣

二、填空：

1、每年的（）月（）是世界无车日。

2、绿地在环境保护中具有（）的重要作用。3开车虽然给人们带来了方便，但也带来了（）等问题。

4、为保护蓝天，我们在出门时，应该尽量选择乘坐（）交通工具。

5、减少“白色污染”我们应该自觉地（）塑料包装袋。

6、“世界环境日”是每年的（）月（）日。

7、滥砍乱伐森林会给人类生存带来一系列危害，例如（）