三年级体育课程纲要

第一篇：三年级体育课程纲要

三年级体育课程纲要

课程名称：小学体育 课程类型：必修

教材来源：人民教育出版社2015年版 适用年级：小学三年级 教学课时：54课时

设 计 者：黄琳琳/黄店镇打车李小学

一、课程性质：

1．体育课程教学必须贯彻“健康第一”的指导思想，为增进学生的身心健康服务。

2．体育课程是以身体练习为主要手段的，不是以知识传授和智力游戏为主要手段的。

3．体育与健康的知识、技能和方法，既是课程学习的主要内容，也是实现课程各项具体目标的主要载体，而且掌握这些知识、技能和方法也是《课程标准》要求达到的一项重要目标。

4．体育与健康课程虽然强调多种内容、多种功能和多种价值的整合，但仍足以体育为主要内容的一门课程。

5．小学和初中的健康教育内容由体育、品德与生活、品德与社会、生物或科学等相关课程共同完成，体育课程主要学习与体育密切相关的健康教育知识。

二、基本理念：

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。

3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

三、课程目标：

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。

2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四、足球教学目标：

1、知识与技能：

①初步了解小型足球的起源于发展和中国足球联赛的相关知识； ②初步掌握颠球、掷界外球哀求、控球的基本要领和技能； ③了解足球运动与人的身心健康等知识。

2、方法过程：

①观摩讲解，了解足球历史，探讨足球文化；

②实践体验，通过颠球、掷球、控球等实践，探讨足球技艺，掌握初步技能； ③亲历表演、采访、小报等活动全过程，积累足球初步知识，培养初步的综合学习意识和能力。

3、情感态度与价值观：

①了解足球知识，初步体验足球的乐趣，自觉自愿当好文明小球迷，积极主动参与足球运动；

②知道学校“足球小明星”故事，愿以他们为榜样，并向他们学习，初步树立勇敢、坚强的心理品质；

③了解足球运动与人的身心健康等知识。

五、课程内容：

（一）、内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远 抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑 和300-500跑走交替）、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。

（二）、根据《义务教育课程标准试验教师用书》的要求，采用新圃报刊社足球校本实验教材《快乐小足球》课程内容进行教学。其内容包括：足球常识、足球游戏、基本技能：脚内侧踢定位球、脚背内侧踢球、脚底接地滚球、专项素质、教学比赛、考核。

六、课程实施与建议：

（一）教学方式：

1、理论与实践结合

2、尊重个性发展

3、挖掘个人潜力

4、强调创新意识

理论部分的学习在教室里采用集中讲授方式进行；实践部分在足球场采用集中讲授的方式进行。在教学中根据学生的实际能力，坚持体育教学的基本原则，选用适当的教学方法，由易到难，由简到繁，注意理论联系实际；同时，教学贯彻启发式教学，采取课堂提问、共同讨论、布置课外练习和作业等方式培养学生独立思考的能力和创新能力。

（二）学习方式：

激发学生运动兴趣是《课程标准》的基本理念之一。

模仿体验、观察比较、集体研讨、互帮互学、教学比赛、团结提高。

（三）课外拓展性练习：

1、课外活动

2、第二课堂

七、具体的教学计划：

1、根据三年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进行德育教育，培养学生良好的组织纪律和创新精神。

2、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。

3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。

4、广播体操：三年级新生首先要学会广播体操（学校特色武术操），因此，学习广播体操是上半学期的重点。

5、技能方面：主要包括①走：各种不同姿势的走，直线走；②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等；③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远；④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等；⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质；⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球

比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等； ⑦简单的韵律舞蹈动作学习。

6、足球教学贯穿始终。

八、课时安排：

（1）走：各种不同姿势的走，直线走——2-3课时 足球常识——1-2课时

（2）跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等——2-3课时 足球游戏——1-2课时

（3）跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远——2-3课时 脚内侧踢定位球——3-4课时

（4）投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等——2-3课时 脚背内侧踢球——3-4课时

（5）技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质——2-3课时 脚底接地滚球——3-4课时（6）游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等——2-3课时

专项素质——1-2课时

（7）简单的韵律舞蹈动作学习——2-3课时 教学比赛——1-2课时（8）考核——1-2课时

九、课程评价：

1、注重评价的整体性和综合性，从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度进行评价，以全面考察学生整体素质。

2、评价要注重过程与结果相结合，可建立“成长档案袋”，关注、尊重和体现学生个体发展。

3、实施评价应兼顾定性评价和定量评价，并加强形成性评价。多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。

4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。

5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。

6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。

第二篇：小学三年级体育上册课程纲要.

小学三年级体育上册课程纲要 教学目标: 1.教学队列,队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。2.掌握基本体操

(徒手操、快速跑(站立式起跑、途中跑;耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练(结合达标项目、直线运球比赛等 3.在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等 4.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习来改善肌肉的协调性和力量的发挥。5.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性(结合游戏练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

2.教学重点:1.教学队列,队形,走、跑、投、课堂常规。2.掌握基本体操、武术基本动作、快速跑、耐力跑、立定跳远、身体素质训练、直线运球比赛等。

3.教学难点: 1.力量练习、耐力练习、协调性练习。2.正确姿势、规 范动作的自我体现。

4.教材分析:小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以 及学校的实际条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投,体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能与武术基本功的练习。

1、从儿童需要出发,不受运动技术系统的制约。即以学生为主,进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。

2、教材内容儿童化,生活化,更好地贴近学生生活,学生实际,让学生积

极地参与。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采纳游戏教学。

3、整本教材以发展学生基本素质,即跑、跳、投、爬的能力为宗旨,通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。

4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别,能与同伴建立良好的合作关系及集体荣誉感。

5.教学措施:

1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想 进行教学。

2、备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前“场地备课”和课后进认真反思。

3、采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组男女分组等,分段教学等。

4、在课间多展开授课内容、动作评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧,培养集体荣誉感。

5、积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。

6、将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在娱乐同时学到知识,加强与集体观念教学。

第三篇：体育校本课程纲要

竹林学校校本课程

《魅力田径》实施纲要

竹林学校校本课程——《魅力田径》实施纲要

《魅力田径》课程说明

本课程名为“魅力田径”。其主要内容是针对中小学生，在校接受适合此年龄段的田径技术教育所创编的。田径运动有着其他运动无法替代的优势：它有利于发展学生力量、耐力、速度、灵敏、变向、柔韧等身体身体素质素质；有利于学生身体机能的发展；有利于培养中小学生的勇敢顽强的意志意志品质品质，满足现代学生自我价值的实现的需要，因此如何让学生喜欢田径课，进而积极主动的完成田径校 本课程就成了摆在我们面前的一个重要的问题。因此我们想通过本课的研究找到学生真正喜欢的田径课的内容或者模式。跑步对身体有许多好处!第一、跑步可以提高心脏的工作效率。它可以使心脏的收缩、舒张能力大大增强，促进血液循环，减少心脏病的发生。第二、跑步可以提高呼吸系统的功能。我们跑步 时呼吸肌收缩有力，气体交换量增加，肺活量提高，使人养成深、慢呼吸的习惯。第三、跑步有利于耐力、灵敏度、协调能力的提高，增强人的体质。第四、跑步可以倍养我们吃苦耐劳、顽强拼搏的精神。

一、课程基本情况

1、课程名称：魅力田径

2、开课教师：张付成 陈会斌

3、教学材料：自编纲要、田径教学光盘资料

4、课程类型：

5、学习时限：一学年（每周 1 课时，共 30 课时）

6、授课对象：1----9 年级

7、课程性质：学科拓展类

二、课程具体方案

（一）课程目标 1.运动技能目标：发展学生力量、耐力、速度、灵敏、变向、柔韧等身体素质。2.生理健康目标。通过练习，有效地改善大脑皮层神经兴奋与抑制的过程，提高 神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统及循环系统的功能，使身心得到 全面、均衡的发展。3.心理健康目标：培养中学生的勇敢顽强的意志品质，满足现代学生自我价值的 实现的需要，感受合作力量，唤起团结意识，培养学生优良的道德和意志品质，使学生综合素质得到激发和培

（二）具体目标

1、田径基础知识（1）通过学习田径相关知识，使学生对田径增进了解，能自然过渡到学习训练 当中。（2）丰富了他们的知识面，激发了他

们对田径的好奇心和学习田径的兴趣。

2、基本功训练（1）采用身体素质训练的方式，训练学生能掌握田径的基本能力和技术动作。（2）通过训练使学生身体的各个部位得到适当的拉伸，增强身体的灵活性和协 调性。

3、跑步基础训练（1）初步掌握跑的技能，掌握训练方法，提高身体素质。（2）通过训练,使学生能够很快的适应比赛节奏的激烈性。（3）提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，提高身体素质。

4、奥运会田径比赛欣赏（1）在欣赏过程中，不断提高学生对各种大型比赛的理解力。（2）利用现代化的电教手段来吸引学生的注意力，提高他们的学习兴趣，促使 学生主动地训练。

（三）课程内容

单元一： 基础知识（20 课时）课程内容 课时安排 授课地点 授课教师

1、田径起源、田径项目

2、田径点滴小知识

1、跑的专门性训练

2、摆臂技术和跑的专门性训练

单元二： 全面的身体 素质训练（25 课时）

3、柔韧性训练

4、平衡性训练

5、跳跃性训练

6、速度性训练

7、变速跑训练

8、耐力性训练

单元三： 视 频 欣 赏（3 课时）

1、观赏跑步比赛的精彩片段

2、学习并掌握一些田径规则

3、实践练习比赛

（四）课程标准

1、使学生能够掌握基本的跑步技能和训练方法，能够正确有力地进行体育测验 和比赛。

2、能够培养学生良好的心理素质能力。

3、使学生能够感受合作力量，唤起团结意识，从而培养学生优良的道德和意志 品质。

（五）课程实施说明

1、授课形式：教师为主导，理论与实践相结合；直观教学与启发思维相结 合, 引导学生进行实践。

2、组织形式：讲授，训练，欣赏，实践活动。

3、活动安排：(1)课内讲解。课前让学生搜集有关奥运会的资料，课上让他们互相交流，老师给予适时的点拨，使学生对田径知识有深刻的了解。(2)课外让学生参与比赛和一些更大型的体育比赛活动，去感受体育带给自 己的的魅力。

4、上课时间：每周三下午三、四节课共 40 分钟。

5、上课人数：50 人

（六）考核评价说明

1、考核方式：制定了关于学生的出勤表、参加活动记录表、学业成绩评价 表以及学生学习情况评价表。

2、考核形式：基本功实践考核、小型比赛、综合实践活动等内容丰富的评 价方式。

3、考核结果：学期末评选“ ‘快乐田径’优秀学员”和“校园小明星”称 号。（考核标准：学期末，全勤、参加活动情况是 3 个小笑脸的学生定为“ ‘快乐田 径’优秀学员” ；学习情况总评是优、学业成绩为 4 个 A 的定为 “校园小明星”）。

三、课程目标：

1、突破以运动技术教学为主的旧体系，建立以增强体质、提高体育能力，促进

学生身心健康为主线的课程目标体系。使学生在身体形态、生理机能、身体素质和身体活动能力等方面得到全面的发展，增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

2、通过各种体育途径，向学生进行系统的体育运动、卫生保健基础知识教育，提高学生的体育文化素养，养成经常锻炼身体的习惯，学会健身，至少掌握一项体育技能，为终身体育奠定良好的基础。

3、寓德育和美育于体育活动中，培养学生热爱集体、团结合作、开拓创新、艰苦奋斗等良好体育作风，同时培养学生鉴赏美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操，促进学生个性的全面发展，让每位学生学会学习、学会生存、学会做人。

四．实施建议：

1、教师应根据本地的实际情况，充分挖掘和利用课程资源，不断地调整课程内容，进行优化整合，突出课程的生成性特点，创设出具有地方特色的课程。

2、在实施过程中以学生的学习和锻炼为中心，侧重培养学生体育意识，养成锻炼身体习惯。强调学生学习主体地位的体现，注重学生个性的培养。

3、教师应对本人开发的单元教材进行试教，通过实验对照班、问卷调查、数理统计等方法，做好反馈记录，不断修改完善教材内容，最后在教科室的指导下年级推广运用。

4、教师应该注重校本课程的学习与交流，统一观点，增强合作意识，不断提高理论水平，体验新课程理念，努力推进新课程的改革。四．课程评价（附后面）

(一)对教师的评价：

注：1．评价意见等第：A—优，B—良，C—一般，D—需改进。

2．具体栏目的评价，只需在后面的方格内打“√”，综合意见以定性分析为主。(二)对学生的评价：

我校课程开发项目基本上都是运动技能类，如足球、篮球、乒乓球、武术等，通过学生自身参与评价过程，提高学生学习的主体意识，发挥学生的主体作用，让学生在互教互学过程中更加主动、积极地进行运动技能的学习。

1、评价主体多元化：

①教师对学生的评价（占40%）：主要通过对学生的技术评定，使教师了解和掌握教学质量与效果，同时控制整个评价活动，掌握主动权。

②学生对学生的评价（占40%）：通过学生间的互动与评定活动，引导学生相互关心，互相了解，主动观察周围同学的学习态度和能力，鼓励学生发扬协作共进精神，在互教互学中，使学生建立交流与沟通的人际交往意识，并在考核评价活动中，逐步掌握正确评价的技巧，提高发现问题与解决问题的能力。

③学生自我评价（占20%）素质教育强调在教学中发挥学生的主体作用，在设计综合评价时，除考虑学生间相互评价外，还安排了学生自我评定的比例，让学生通过自我评价，养成主动学习，自觉锻炼的方法。（附自我评价表）学生课堂自我评价标准

1.在体育课上，我学习＿＿＿＿认真。

a 非常

b 比较

c 还算

d 不太 e 一点点 2.在体育课上，我得到了同学的帮助，我＿＿＿ a非常感激

b 无所谓

c 觉得是应该的 3.当动作出现错误时，我对错误的原因＿＿＿思考

a总是仔细

b进行一些

c有时

d很少思考

e从不 4.对学习目标已完成＿＿＿

a全部

b大部分 c 一半 d 一点 e 零 5.通过这一段时间的学习，我对项目＿＿＿感兴趣 a非常

b很

c无所谓

d有点

e一点不 6.在体育课上，我学习＿＿＿主动

a非常

b比较 c 不确定

d不太 e不 7.我对自己动作不规范的地方＿＿＿＿注意

a非常 b 比较

c有时会

d不太

e不会 8.在老师组织的讨论过程中，我发言的积极性＿＿＿ a非常高

b比较高

c不太高 d 不高 e 没有 9.我对自己的运动表现＿＿＿满意

a非常 b 比较 c 还算 d 不太 e 不 10.我对自己和同学的差距＿＿＿清楚

a非常 b 比较 c 还算 d 不太 e 不 11.当同学出现错误时，我＿＿＿帮助指出

a会立即 b 会 c 有时会

d不太愿意

e不会 12.在学习过程中，我有意识一边思考老师教授的要领一边进行练习的次数＿＿＿

a增加许多 b增加了 c没变

13.在学习过程中，我＿＿＿能体会学习带来的快乐 a总

b大多时候

c有时

d很少

e不能

2、确定评价指标：

技术水平（占60%）：根据学生实际掌握动作质量与临场发挥的水平，在独立完成任务练习的基础上，按动作规格，技术要求，熟练程度及演示技巧等方面进行综合评价。

学生态度（占20%）：包括出勤，遵守课堂纪律，主动学习与刻苦练习的程度，求知欲望及课余强化复习的次数。

学习能力（占20%）：对教材的掌握速度和质量，对教材的理解能力与表现能力，遇到问题的解决力法及同学间互教互学的能力。

3、确定评价项目与标准。

甲：动作完成好，姿势正确，熟练到位，轻松协调。

乙：完成动作较好，动作较连贯。基本到位，无明显错误。丙：基本能完成动作，不够到位，连贯性差。

丁：未能完成动作，质量差，经补考，并在教师的提示和同学的帮助下不能完成动作。

4、操作

①技术评定根据学生的临场发挥和实际水平按评分标准进行评定。②学习态度与能力在小组评议的基础上由体育委员（或小组长）根据该生本学期的表现作出具体决定。当然，新的评价方法在教学中面临着许多待解决的问题，需要我们教师掌握相关的教育主人理论，转变单一的教师给学生打分的观念。同时要求教师要有敬业的精神，关心了解学生的需要，设计教学，对学生进行针对性的指导。

第四篇：小学体育课程纲要

中心小学体育领域课程纲要

课程名称：小学体育 课程类型：必修课程 授课时间：36课时

授课教师：三至六年级体育教师 授课对象：三至六年级全体学生 课程目标：

通过体育与健康课程的学习，学生将：

(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；

(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；

(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

课程内容：

一、体育教学理论知识（2课时）

二、基本体操技巧（6课时）1队形队列3课时左右

2 徒手操...........................3课时左右

三、走跑与游戏（8时）

1走跑的技巧性学习............................2课时左右 2走跑的延伸练习.......................2课时左右

3走跑与游戏的关系及应用..........................3课时左右

四、简化少林拳（12课时）

1学习简化少林拳.........................................9课时左右 2练习简化少林拳.....................................3课时左右

五、投掷与游戏（4课时）

1投掷技巧熟悉.................................2课时左右 2投远练习与游戏呼应.................................2课时左右 3归总复习

六、复习评价（4课时）

【内容标准与教学安排】 第一单元

内容标准：明白体育健康学科的只能，知道体育健康小常识。教学重点： 了解体育健康知识。教学难点：明白体育健康的误区 教学安排：

课时1：学前教育：了解上课应遵守的规范，正确掌握学习方法。课时2 了解正确的体育健康知识，对应自身的习惯。第二单元

内容标准：再简单的体操姿态中找到自己的位置，并根据自己的所学找出自身的不足加以修正。

教学重点： 有一个良好的身体姿态。教学难点：对正确的姿态的保持

教学安排：

课时3感知队形队列的纪律性与整齐性 课时4 齐步走学习课时5齐步走练习课时6学习徒手操前三节 课时7学习徒手操四到六节

课时8学习徒手操七、八两节，并对八节徒手操进行小结。第三单元

走跑与游戏

内容标准：通过观察和实践，了解走跑的正确身体姿态与技能，能够积极的产生兴趣，对走与跑的技能进行练习延伸，并能够在游戏活动或者日常生活当中进行初步应用。教学重点：熟悉走跑的正确技巧 教学难点：如何运用于生活当中 教学安排：

课时9 走的正确姿态 课时10 跑的技巧动作 课时11 跑的技能熟悉 课时12 走跑的自然交替 课时13 跑步的练习与扩展 课时14 看谁走得快又稳 课时15 看谁跑得快 课时16 走跑与游戏

课时17 走跑与游戏 第四单元

简化少林拳

内容标准：进一步延伸少林武术操，学习简化少林拳，掌握地方特色课程，了解地方特色教育，发展地方特色资源，锻炼身体，增强意志力。

教学重点：掌握简化少林拳 教学难点：动作正确流畅 教学安排：

课时18 并步抱拳到弓步插掌 课时19 砍掌弓步顶肘到弓步架抱拳 课时20 抄拳到并步格拳 课时21 弓步反击掌到虚步合肘

课时22 单拍脚弓步架冲拳到歇步十字下冲拳 课时23 歇步十字下冲拳到搂手提膝推掌 课时24 马步冲拳到盖跳步仆步切掌 课时25 弓步架掌插指到并步抱拳 课时26 复习第一段 课时27 复习第二段 课时28 复习第三段

课时29 练习连贯简化少林拳动作 第五单元

投掷与游戏

内容标准：了解投掷动作与生活实际的关系，增强练习投掷技能的兴

趣，锻炼体育课堂合作的精神。教学重点：摆臂转体 教学难点：把握投掷方向 教学安排：

课时30 学习投掷技巧 课时31 锻炼投掷技能 课时32 进行投掷比赛 课时33 设计投掷生活小游戏 复习评价 教学安排：

课时34 复习评价内容 课时35 复习评价项目 课时36 男生评价

课时37 女生评价及集体总结

课程实施建议：

一、实施手段

基于课程标准组织教学，编制教学预案，对学生学习进行引导。二：教、学方法

1、目标激励法，在一节体育课的开始,教师注意推敲自己的“ 开场白”，激发学生的参与兴趣。

2、观察诱导法，运用学生已有的知识经验, 引导他们观察分析综合,得出结论, 然后由教师联系教材的实际进行程序教学。

3、口诀导引法，体育教学口诀语言简炼, 流畅顺口, 能诵易记, 听起来津津有味, 念起来朗朗上口, 使练习者在动作技术学习中易于加深理解和记忆。

4、限导训练法，在体育教学与训练中, 运用条件限制去引导学生进行练习。

5、正误对比法，把正确的技术动作与错误动作一起演示比较, 使得技术动作的正与误、优与劣、美与丑径渭分明, 形成鲜明的对照, 从而使正确动作得到加强, 错误动作得以抑制, 以加速学生的体育知识和技能技巧的掌握和优良品质的形成。

6、师生同乐法，在组织体育教学活动时, 教师尽可能让自己的身心全力投入到学生的训练热潮中去。

三、教学反馈

1、课堂反馈：主要通过观察、提问、练习、竞赛等途径来实现。

2、课后反馈：主要通过谈话询问等途径实现。

五、整理与复习

通过整理与复习，明白学习主要意图，对所学知识技能进行整合练习，初步可以把所学内容加以运用。

课程评价：

一、评价认定的指标及依据

评价指标由平时学习和测试成绩两项构成。

（一）平时学习评价包括学习态度、练习情况、成绩等构成。

1、学习态度包括：（1）预习情况（学习内容的预习、器材的准备）（2）课堂学习状态（听讲、参与、合作）学习态度评定等级为：优秀、良好、合格、需努力。

2、练习情况：（1）是否认真练习（2）是否注重合作（3）是否请教并及时纠错。评定等级：优秀、良好、合格、需努力。

二、测试成绩评价

形式：当场测试，评定等级：（1）85分以上为优秀；（2）70—84为良好；（3）60—69为及格（4）60分以下为不及格；

三、结果处理

需努力的同学不能获得老师奖励，补考成绩合格者方能获得。

第五篇：小学体育校本课程纲要

本教程图文并茂，直观明了。普通练习者只需通过视频便可学会，以达到强身健体的目的。课程目录

一、传统陈式太极拳概述： 1太极拳的起源与发展简况 2太极拳运动的基本特点

3太极拳对身体各部位姿势的要求 4太极拳套路的基本技术及要求 5太极拳的健身价值 6怎样学好、练好太极拳 7整套太极拳练习要领 二、二十四式太极拳套路（拳谱）

预备势 1起势

2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 7左揽雀尾 8右揽雀尾 9单鞭 10云手 11单鞭 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 16左下势独立 17右下势独立 18左右穿梭 19海底针 20闪通臂 21转身搬拦捶 22如封似闭 23十字手 24收势

传统陈式太极拳套路（一路拳谱）

第一式

预备式 第二式

金刚捣碓 第三式

懒扎衣 第四式

六封四闭 第五式

单鞭

第六式

第二金刚捣碓 第七式

白鹤亮翅 第八式

斜行拗步 第九式

初收 第十式

前堂拗步 第十一式

第二斜行拗步 第十二式

再收 第十三式

前堂拗步 第十四式

掩手红捶 第十五式

第三金刚捣碓 第十六式

披身捶 第十七式

第十八式

第十九式

第二十式

第二十一式

第二十二式

第二十三式

第二十四式

第二十五式

第二十六式

第二十七式

第二十八式

第二十九式

第三十式

第三十一式

第三十二式

第三十三式

第三十四式

第三十五式

第三十六式

第三十七式

第三十八式

第三十九式

第四十式

第四十一式

第四十二式

第四十三式

第四十四式

第四十五式

第四十六式

第四十七式

第四十八式

第四十九式

第五十式

第五十一式

背折靠 青龙出水 双推手 三换掌 肘底捶 倒卷红 退步压肘 中盘 白鹤亮翅 斜行拗步 闪通背 掩手红捶 六封四闭 单鞭 云手 高探马 右插脚 左插脚 蹬一跟 前堂拗步 击地捶 翻身二起脚 兽头势 旋风脚 蹬一跟 掩手红捶 小擒打 抱头推山 三换掌 六封四闭 单鞭 前招 后招 野马分鬃 六封四闭

第五十二式

单鞭 第五十三式

双震脚 第五十四式

玉女穿梭 第五十五式

懒扎衣 第五十六式

六封四闭 第五十七式

单鞭 第五十八式

云手 第五十九式

摆脚跌叉 第六十式

左右金鸡独立 第六十一式

倒卷红 第六十二式

退步压肘 第六十三式

中盘 第六十四式

白鹤亮翅 第六十五式

斜行拗步 第六十六式

闪通背 第六十七式

掩手红捶 第六十八式

六封四闭 第六十九式

单鞭 第七十式

云手 第七十一式

高探马 第七十二式

十字摆莲 第七十三式

指裆捶 第七十四式

白猿献果 第七十五式

六封四闭 第七十六式

单鞭 第七十七式

雀地龙 第七十八式

上步七星 第七十九式

退步跨虎 第八十式

转身双摆莲 第八十一式

当头炮 第八十二式

金刚捣碓 第八十三式

收势

四、课程实施的原则、形式与方法

（一）自主差异性原则

校本课程开发要始终以学生强身、强心为目的，充分尊重和满足学生个性差异。强调面向全体，在教学中根据学生具体情况选择适合学生学习的方法与考核目标。在校本课程的主题下培养学生民族文化的传承责任感。

（二）趣味性原则以生动的传统传承形式进行教育教学，激发学生的兴趣。

（三）教育性原则通过学习太极拳陶冶学生情操，由内向外调理学生性情，培 养学生对传统文化之美的认识，发展学生总体素质。