《跳上成正撑-前翻下》说课稿（小编整理）

第一篇：《跳上成正撑-前翻下》说课稿

《跳上成正撑-前翻下》说课稿

山泉小学 遥远

一、学情分析

三年级男女学生开始在身体形态和体能上出现差异，生理上相应地发生变化，上肢力量不足，下肢力量比上肢力量发育较早。男生灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，平衡感强，但胆量小，力量不足，不太灵活，犹豫寡断，害羞，有些女生自尊心较强。

跳上成支撑技术动作，由于上肢力量不足，学生练习时往往出现耸肩屈肘的现象。前翻下技术动作，一部分学生、特别是女生不敢翻下，学生在做前翻下动作时有可能出现脱手现象。

由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。

二、指导思想

以素质教育和“健康第一”为指导思想，贯彻《体育与健康》课程标准理念，以学生发展为中心，充分发挥教师的主导作用和努力加强学生的主体地位，关注学生的个性发展，加强学生意志品质的培养，培养学生的自我锻炼能力和创新精神，发挥体育的教育功能和健身功能，促进学生健康发展。

三、教学目标

1．初步掌握跳上成支撑，前翻下的技术动作，学习相互保护的方法，提高自我保护的安全意识和技能，提高学生的自我锻炼能力。

2．发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高平衡能力。

3．培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，增强自信心。培养学生的创新精神。

四、教学内容

跳上成支撑---前翻下。

跳上成支撑---前翻下技术动作对发展学生的上肢和肩带力量以及腰腹背肌力量，培养学生的意志品质具有很好的健身价值和教育价值。

五、组织与教法

根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是：

1．重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。2．根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。

3．教学过程重视学习方式的转变，体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学生“学习单杠”的兴趣和创新、探究意识，提高学生的自我锻炼能力。

4．采用分层练习的教学组织形式，根据不同身高和技能水平，设置不同高度的单杠和练习要求，区别对待，有针对性的分层施教。

5．重视保护帮助和安全意识的教育，在学习技术的同时，学会保护帮助和自我保护的技能。

六、教学流程

课堂常规——自编操----辅助练习：前滚翻、直腿前滚翻、连续压杠、垫高小体操垫在单杠上成支撑--跳上成支撑--跳上成支撑，前翻下：屈腿前翻下、直腿前翻下----展示、提高、创新----游戏----放松----小结。

第二篇：《跳上成跪撑向前跳下》教学反思

在学习跳上成跪撑向前跳下时，前两个班级我采用了将学生分成四组，利用四组跳箱来进行教学，但是很快我便发现一节课下来很多同学都无精打采提不起精神来，课下我询问同学们原因，同学们告诉我说：“一节课下来也没有练习几次，感觉自己一直在排队，好不容易轮到自己了，整套动作几秒钟就完成了，根本不过瘾。”同学们的话确实点醒了我。是啊，谁愿意一直站在那里看着别人练习呢？那得多无聊啊，怪不得同学们都提不起精神来呢。但是这个问题又该怎么解决呢？就在这时我看到操场上几个同学正在进行接力赛，不论是奔跑的同学还是等待的同学都是一副斗志昂扬的样子，尤其是等待的同学，一点消极情绪都没有，只是怎么一回事呢？回到办公室我认真的思考这件事，终于让我想到了一个解决同学们烦恼的办法——采用串联接力法。这个方法不仅可以提高学生们的练习密度与强度，同时也能充分调动学生们的学习兴趣，让同学们能够像接力跑的同学们斗志昂扬，充满激情。我在原有的四个跳箱的基础上再次搬出四个跳箱盖（相比大跳箱更容易搬运）与四个大跳箱间隔十几米相对而放，我把同学们分成四组每组前后各一个跳箱，同学们在较矮的跳箱盖上完成跪跳下的动作后，快速跑到大跳箱前，完成跳上成跪撑，这样一来不仅增加了练习密度，同时也调动了学生们的学习积极性，使教学内容更好的完成。

很多时候我们常常会忽略同学们的感受，觉得循规蹈矩的教就不会有问题，其实恰恰相反，越是循规蹈矩就越是缺乏创新，让同学们长期面对同样的一个事物即使他再美好，也会出现审美疲劳不是吗？其实我们很多时候都应该站在学生的角度去看待问题，学生不喜欢，为什么不喜欢？学生觉得无聊，为什么觉得无聊？其实也正是从学生的角度看出来的问题最是问题，也许这些问题就是你我突破一节课重难点的关键，是解决教学中出现的种种问题的关键。我通过站在同学们的角度去思考问题不仅让同学们对体育课更加充满兴趣，同时也解决了我一直在思考的如何增加技巧类项目的运动密度。其实问题的答案往往就在学生中，就看我们是不是善于站在学生的角度去思考去体会。

第三篇：《跳上成跪撑跪跳下》的教学反思

“跳上成跪撑，跪跳下”是学生喜爱的活动项目，它对控制学生的身体姿势，在活动中展示自我，发展灵敏、协调和平衡能力，同伴间互相协作和配合，学会从高处跳下时如何自我保护，培养勇敢、果断、克服困难精神等，都具有积极的作用。“跳上成跪撑，跪跳下”的教学内容是最基本的跳上、跳下动作练习，其教学要求是学会从高处跳下，控制身体姿势，掌握轻巧落地的方法，并能结合跳上、跳下完成一些简单的组合动作。但由于“跳上成跪撑，跪跳下”难度大，存在危险因素，所以在练习时要注意保护方法和练习秩序。从学生的实际出发，灵活运用教材，使教材服务于学生，而不是让学生来适应教材，并且能运用现代教育观树立学生主体地位。教师语言富有激情，充分感染了每一个学生。在开课部分通过韵律操的领做，从而让学生的身体各关节得到充分活动，并且激发学生学习的兴趣。课的基本部分设计，教师采用了循序渐进的手段进行教学，从原地的双脚提膝收腹跳，到徒手的上一步双脚提膝收腹跳、上几步双脚提膝收腹跳练习，再到上板的一步双脚提膝收腹跳、多步双脚提膝收腹跳练习，充分体现教师对学生个体差异的关注，在技巧学习引导的过程从简到繁，由易到难，让学生能更清晰有效的了解、体会动作要领。

通过学习这一个教学案例，让知道了如何去做“跳上成跪撑，跪跳下”项目，而且还学会了如何去做教学设计，从方法上得到了更新，能力得到了提高，有待于在体育课实践中去落实，让知识转化为技能，让技能成为孩子们的体育乐趣。

第四篇：支撑跳跃：跳上成跪撑跪跳下教学设计

《支撑跳跃:跳上成跪撑 跪跳下》教学设计北辰区第二模范小学 孙元媛

一、指导思想：

本课遵循“健康第一”和以学生主动参与，确保每个学生都受益为指导思想，以学生为主体让学生都能得到全面发展。尊重学生的个体差异，创设和谐、宽松、民主、活泼的课堂气氛，激发学生的学习兴趣，让每个学生都能享受到体育活动的乐趣，为学生搭建自我学习、自我展示的舞台，培养学生自主发展，自主锻炼，自主健体的运动意识和习惯。

二、教材分析：

“跳上成跪撑，跪跳下”是支撑跳跃项目之一，教学内容是最基本的跳上、跳下动作，它对控制学生的身体姿势，发展灵敏、协调和平衡能力具有一定的健身价值。让学生学会从高处跳下时加强自我保护，培养勇敢、果断、克服困难精神都具有积极的作用。但由于“跳上成跪撑，跪跳下”难度大，存在危险因素，所以在练习时要注意保护方法和练习秩序。

二、学情分析：

本次上课对象是四年一班学生，32人，男女生比例大致相等，其中有3-4名偏胖学生。该集体作风优良，精神饱满，但学生个性突出，生性活泼好动，爱表现自己。并喜欢支撑跳跃项目，通过前两次课的学习有70%以上的学生能独立完成原地跪跳起，因此、在实施本课教学种，要尊重学生的实际，应用多种教学方法来吸引学生，完成箱上跪跳下的动作。

（3）教师分析：教师幽默的语言提升，大方的肢体展现，以程序教学法，活跃学生思维，引导学生主动学习，合作交流，搭建学生表现的舞台，辅导与启导同步进行。

（4）场地分析：选择平坦的场地和安全的踏板、垫子，做好充足的准备活动。

三、教学目标：

1．在练习过程中，学生能够踊跃发表见解，展示自信，乐于参与。

2.初步掌握跳上成跪撑接跪跳下的学习，使90%以上的学生掌握从箱上跪跳下要收腰提膝前送的动作结构，另有10%的同学在原有的基础上进一步提高。控制身体姿势的平衡能力。提高灵敏、协调等素质。

3.通过自我体验尝试，加强安全保护意识，鼓励与同伴友好相处。培养培养勇敢、果断、克服困难精神的优良品质。

4.通过游戏，发挥学生小组合作的智慧，激发学生运动兴趣，掀起课堂运动生机。

四、教学程序：本课为四段程序分层教学法，用时40分钟 1.开始部分：用时3-4分钟

体委整队，建立良好的课堂规范。教师语言导入，激励学习动机，测算静止心率，了解本课运动负荷。结合游戏，围绕小垫子进行跑步走--立定练习（练习中穿插一个喊数的游戏，学生根据教师所喊数字，迅速站到写着数字的垫子上），培养学生判断、反应能力，展现个人精神和良好的班级风貌，提高学生积极向上的乐观态度。

2.准备部分：用时 5-6分钟

在动感有力的音乐背景下，教师带动学生大胆张扬地进行踏垫韵律操，舞动与互动，激发运动表现欲，提高韵律操质量，完成热身效果。

创设“弹性球”游戏，加强抱起屈腿跳、发展学生下肢力量，从而强化摆臂收腿提膝的动作，为完成跪跳下动作做好铺垫。通过立卧收腿练习。完成第二次脉搏测试。

3.基本部分: 用时 17-18 分钟

教师积极引导学生主动学习，通过巡视辅导、个别帮助，创设自主选择，小组学习的方式，将学习内容环环连接，突破重难点的学习。

第一：自主练习各种方式的原地跪跳起，加强摆臂与小腿用力压垫动作。

第二：组织两人一组的双垫跪跳下，体会摆臂和身体弹性起落。

第三：组织尝试利用1-2 层的横箱，跪跳下，体会摆臂与展体的配合。第四，分组助跑1-3步利用踏板跳上成跪撑接跪跳下，体会落地屈膝缓冲，轻巧平稳。

辅助教材: 用时 9-10 分钟 以拓展性游戏“齐心协力 ”为主，发展学生勇于创新、团结协作的能力，培养勇敢顽强的心理素质和敢于挑战自我的精神。

4.结束部分：在教师的带领下，师生共同听音乐跳放松舞蹈。学生在优美的乐曲声中尽情的展现自我，从而达到恢复身心的目的，陶冶美的情操。完成第三次脉搏测试。最后在和谐的氛围中结束了本课教学任务。

第五篇：支撑跳跃：跳上成跪撑跪跳下教学反思

《支撑跳跃：跳上成跪撑，跪跳下》教学反思

北辰第二模范小学 孙元媛

大多数学生对于支撑跳跃项目表现出了害怕心理，我选择这项教材的目的就是培养学生敢于向困难挑战的精神。先组织学生进行助跑、踏跳，双脚起跳的模仿练习，以及原地挺身跳练习，体会双脚同时起跳和轻巧落地动作。然后分散进行跪跳起，连续跪跳起练习；并组织学生进行两手支撑器械提腰、回落练习。通过这些辅助练习，学生早已跃跃欲试，这时我进行了保护和帮助的演示，进一步消除学生的害怕心理。分组练习时，我重点对一些胆小的学生进行保护，并不断地鼓励，基本都能上器械练习。有的学生在下课后还恋恋不舍，还想跳几次。

在练习中，有少数同学出现单脚踏板的现象，我就提示他们，双脚踏、双手撑、双腿跪，都是成双成对完成的，你如果只用了一个，另外一个会生气的，他们对于我的提示心领神会，随后的练习效果较好。

在练习中还出现了跳起后双手和双腿同时到跳箱上的现象，这样导致第二腾空没有了，双腿跪不到位。于是我反复强调“一跳、二撑、三跪”，并在做示范时，请学生帮我喊“一跳、二撑、三跪”，体会支撑跳跃的节奏。