第一篇：中学《生命安全教育》校本教材01
蔡店中学校本教材
蔡店中学教导处
前言：
青少年正值人生的春天，对中学生开展安全教育，无疑如同在生命中播下了平安的种子。俗话说，春种一粒籽，秋收万颗粮。要切实提高全民的安全素质，抓好中学生的安全教育就显得尤为重要。
学生是社会中一个极为庞大的群体，是国家的未来和希望。首先，加强中学生安全教育，可以提高中学生的自我防护能力。通过安全教育，使中学生基本上做到“三懂”、“三会”，即认识到各种不安全因素的危险性，从而增强安全意识；懂得各种危险危害形成原理，注意了解各种安全事项的细节；懂得预防各种危险危害，积极开展安全宣传；学会报警方法，学会预防危险，学会自护自救方法。
其次，加强中学生安全教育，是向全社会普及安全知识的一个重要环节。因为，每个学生身后都有一个关心、爱护着他（她）的家庭，每个家庭又是构成社会的基本单元，因此，面向学生的安全教育还可以从校园拓展到家庭和全社会，从而推动全社会安全意识和防犯能力的提高。学校的安全教育搞好了，就能达到“教育一个学生，带动一个家庭，影响整个社会”的目的。
再次，加强中学生安全教育，可以培养社会及专业的后备安全防范队伍。通过良好的安全教育，让学生认识安全防范工作的重要，认识安全防范事业的崇高，为我们安全防范事业培养后备人才。今天的学生，是未来社会的栋梁。
今天一个受到良好安全教育的学生，明天必定是一个安全防范事业的热情支持者、参与者，也可能成为安全防范专业骨干力量。青少年是祖国的未来，民族的希望！
附校本教材编写成员名单：
方恒德
高友平
黄宏福
李明生
丁朝晖
黄章才
蔡小林
段
生
方建华
王
波
李建军
丁清明 丁凤华
丁建文
姚文刚
李春霞
冯吉云
希望各位老师多提宝贵意见和见议，我们将在以后的实践中改进和完善。
蔡店中学教导处
目 录
第1课
警惕病从口入.........................................................................................1
第2课 我运动 我快乐.......................................................................................3
第3课 安全行路有学问.....................................................................................5
第4课 生活中的陌生人.....................................................................................7
第5课 别让动物伤着你.....................................................................................9
第6课 小心煤气中毒.......................................................................................11
第7课 雷电发生时...........................................................................................14
第8课 吃出健康来...........................................................................................15
第9课 防溺水教育...........................................................................................19
第10课 珍爱生命 永保平安 消防安全教育.................................................22
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第1课
警惕病从口入
教学目标：
1、明白病从口入的道理，2、养成良好的饮食习惯，防止病从口入，3、知道一些饮食卫生常识。教学重点：
1、明白病从口入的道理
2、知道怎样防止病从口入。
教学难点：适当拓展,知道一些良好的饮食卫生习惯。教学过程：
一、实例导入
1、这节课老师先和大家来看几则新闻。出示新闻2起食物中毒事故,问:看了新闻你有什么感想? 生:没想到会出现这么严重的事故,真是病从口入呀。师:相机板书课题.2、生活中你还知道类似的例子吗?互相交流一下.3、小结：食品卫生直接影响我们身体健康。病从口入就是这个道理。
二、不是我有意，是你太大意。
1、小虎为什么生病了？
讨论： 交流：吃了不干净的黄瓜。
2、你还知道因为吃了不洁食物造成的病例吗？（1）痢疾（2）蛔虫病
3、自学信息链接，明白了什么？
4、哪些食物不能吃？
（1）很多病都是从口入，那么到底一些什么样的食物不能吃呢？ 出示图片：一些霉变食物，问：你们还知道哪些预防病从口入的方法，来提醒提醒同学们好吗？
如剩饭剩菜要加热再吃，购买食品前看是否新鲜，装食物的器皿是否卫生等。（2）听盘子的自述，讨论讨论：明白了什么？
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三、把好入口关
1、洗洗刷刷再入口
（1）你会洗手吗？看图，学习洗手的程序。
（2）细心识别保安全
认识食品的保持期，qs标志—食品质量安全市场准入标志，三无产品—无质量检验合格证，无产品名称，无生产厂家厂名厂址，无生产日期和有效期的产品，缺乏安全保障。
（3）还有哪些东西不能吃？你会辩认吗？
出示图片：河豚，发芽的土豆，毒蘑菇，未炒熟的扁豆，不知名的野果，未经免疫的肉类。
四、阅读与拓展
1、走出吃的误区，误区一：将变质的食物煮沸后再吃，误区二：把水果烂掉的部分剜掉再吃。
2、讨论：吃零食会伤身体吗？ 食物中毒后的症状和急救。
五、作业布置：
1、生活中坚持良好的饮食习惯。
2、向父母和朋友介绍洗手的正确方法。
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第2课 我运动 我快乐
教学目标：
1、培养学生爱运动的习惯。
2、培养学生正确运动的方法。
3、让学生掌握相关运动安全知识。
4、要求学生坚持运动，养成良好的意志品质，锻炼强壮的身体。教学重点 ：
1、培养学生爱运动的习惯。
2、培养学生正确运动的方法，教学难点：要求学生坚持运动，养成良好的意志品质，锻炼强壮的身体。教学过程：
一、谈话导入
1、你最喜欢的运动是什么，为什么喜欢？来说说吧。
运动和阳光、空气、水一样，被称为生命与健康的源泉，适度的运动对我们的生长发育非常重要，不仅能使我们拥有强健的体魄，还能让我们收获快乐，充满生命的活力。
2、今天我们一起来走进运动乐团，板书课题：我运动，我快乐
二、运动准备
1、运动着装的准备
（1）看看张老师的教学后记，你明白了什么？
（2）认识一些运动用品：投影仪出示：护膝、护腕、头盔、护目镜、护腿板，说说什么时候会用到这些用品。
（3）小结：参加体育活动前，要换上宽松、舒适的服装，面料要有弹性，能透气，吸汗，鞋子要防滑。
2、热身运动不可少
（1）阅读校医日志，问：有没有办法避免运动伤害呢？做热身运动。（2）做热身运动要注意什么？
（3）有些什么热身运动的方法？（快走、慢跑、做徒手操等）
3、小结
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三、开始运动啦
1、准备活动做好，可以开始运动了。
（1）找危险：安全小博士在运动场上拍到了一组危险的镜头，你能找出危险在哪里吗？（2）学生讨论。
（3）汇报：你发现了什么危险，为什么？
2、生活中你还发现过什么危险镜头？
3、读一读提示。
4、体育锻炼的运动量要注意什么？（运动量由小到大，项目由少到多，动作内容由简到繁，动作跨度由小到大，练习时间由短到长。）
5、运动量自测： 怎么样测量你的运动量呢？
同学们自测一下。
6、运动后要注意什么？
判断，哪种行为是正确的？为什么
四、拓展与阅读
1、运动损伤救护站
（1）擦伤救护区
（2）挫伤、扭伤救护区
2、我的运动处方
作业布置 ：
一、制定运动处方
二、坚持一天一小时运动。
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第3课 安全行路有学问
教学目的：
1、教育学生要遵守交通规则，2、培养学生的交通安全意识。
3、让学生掌握必要的交通安全知识。教学重点：
1、教育学生要遵守交通规则，2、培养学生的交通安全意识。
教学难点：让学生掌握必要的交通安全知识，不但自己注意安全，还要起到交通安全小宣传员的作用。教学过程 ：
一、谈话导入
1、谁在生活中看到过一些重大的交通事故？来说说吧。
2、你认为是什么造成这么多的交通问题呢？
二、要速度，更要安全
1、听故事：新龟兔赛跑。
2、说一说：兔子为什么会输？它违反了哪些交通规则？
（1）它闯红灯
（2）它翻越栏杆
（3）拐角处它不注意来往车辆。
3、你从这个故事中明白了什么道理？
三、走在安全区
1、走人行道
（1）看图，分清机动车道和非机动车道、人行道。
（2）行人为什么一定要走人行道？
（3）举例分析：有个人要过五一路，到对面去，可是面前没有人行道，他准备横穿马路，你说这样行吗？
学生发表意见。明白不能横穿马路。
2、不踏入禁区。（1）禁区是什么意思？（2）你知道哪些地方是禁区？
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（3）你见过乱闯禁区的事情吗？
3、小心“陷阱“（1）什么地方有陷阱？（2）如何防止掉入这些陷阱？ 四 怎样过马路
1、看书34页，讨论一下：过马路要注意什么？
2、学生汇报。五
我在路上
1、自测：你有过这些行为吗？
2、如果有，以后打算怎么办？
3、背诵交通规定。
4、从你家到学校，有哪些地方有什么危险？请画一张安全地图。阅读与拓展
1、学习交通标志。
2、夜间行走的秘诀
3、雨雪天行走的安全。作业布置
出一张安全手抄报。
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第4课 生活中的陌生人
教学目的：
1、知道生活中的陌生人是存在一定危险的。
2、学会和陌生人交往。
3、学会识别身边的骗子，保护自己。教学重点：
1、知道生活中的陌生人是存在一定危险的。
2、学会和陌生人交往。
教学难点：学会识别身边的骗子，保护自己。教学过程：
一、身边的陌生人
1、故事引入：有人跟踪怎么办？
2、讨论：这个小朋友的做法对吗？
3、假如是你，你会怎么办？
4、总结：生活中总是好人多，但也会有坏人。在与陌生人打交道时，我们要学会辨别，懂是友善，勇敢和机智。
二、我会安全交往
1、安全交往快乐多
（1）出示三幅画，你最喜欢哪一幅画中的学生，为什么？（2）选择、合作、讨论
（3）汇报，各组派代表发表看法
出游过程中结识新朋友，真高兴。
见到外国朋友主动打招呼，做有礼貌的中国学生。
遇到困难时，找老爷爷帮助，很聪明的办法。
2、防人之心不可无
（1）案例分析：为什么小偷是她？引导同学们大胆发表意见。明白要注意家庭情况的保密性。
（2）对于和陌生人交往，你还想对同学们提出什么建议？
（3）总结：大方有礼，保持距离，多听少说，重在了解，认真思考，必要防范
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三、警惕“狼外婆“
1、还记得狼外婆的故事吗？
2、生活中也有很多狼外婆的故事—谨慎助人。
（1）分析，讨论：别人要你带路，怎么办？两种办法哪种好，为什么？（2）小结：帮助别人要看清对象，要有限度。
3、撕开面具
（1）案例分析：小玲的做法有什么值得学习的地方？（2）你身边有没有发生过类似的事？
一起说说。
4、拒绝诱惑
（1）模拟情境：陌生人请学生喝饮料。
（2）发表看法：你觉得学生的做法对吗？为什么？（3）生活中还有类似的事情发生过吗？
四、阅读与拓展
1、接到陌生人的电话怎么办？有时间则表演。
2、路上有人跟踪怎么办？
3、分组表演模拟情境。
五、作业布置
1、把学到的与陌生人交往的知识运用到生活中去。
2、开一次自我保护主题班会，倡导大家看我保护。安全生活。
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第5课 别让动物伤着你
教学目标：
1、知道一些常见动物的习性，明白动物是有危险的。
2、知道动物对人的伤害的方式。
3、培养学生喜爱动物的感情，和动物朋友和谐相处。教学重点：
1、知道一些常见动物的习性，明白动物是有危险的。
2、知道动物对人的伤害的方式。教学难点：学会和动物和谐相处。教学过程：
一、你好，动物朋友
1、欣赏动物图片
2、你最喜欢什么动物？
3、看图：小女孩和小狮子相处如此亲密，你想说什么？
二、动物朋友告诉你
1、老虎屁股摸不得
（1）狗狗的诉说：思考：狗为什么会咬人？（2）生活中还有些什么动物咬人？（3）老虎伤人惨剧，你有什么感想。
2、看不见的病菌
（1）是不是动物不咬人就不会伤害到你呢？（2）你知道哪些动物传播的疾病吗？（3）学习一个父亲的日记，谈感想。
三、与动物朋友同行。
1、请善待动物。（1）自学养狗日记
（2）你觉得怎么和动物相处？
2、不侵扰动物家园
（1）看图：他们的做法对吗？为什么？
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（2）写一写，画一画。
（3）下面这些地方，可能住着哪些动物？
四、阅读与拓展
1、被毒蛇咬伤后怎样急救？
保持镇静
冲洗伤口
扩创排毒
2、被狗咬伤怎么办？冲洗伤口
接种疫苗
3、爱动物就是爱自己。
五、作业布置
1、画一幅画，表达对动物的喜欢。
2、查找一些动物资料，进一步丰富动物方面的知识。
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第6课 小心煤气中毒
教学目的：
1、知道什么是一氧化碳，2、明白危险就在身边，注意预防，3、知道煤气中毒的处理办法。教学重点：
1、明白危险就在身边，注意预防，2、知道煤气中毒的处理办法。教学难点：知道煤气中毒的处理办法。教学过程： 一、一氧化碳的自白
1、一氧化碳是一种易燃气体，燃烧时能产生大量的热能，可以作为燃料。可是，当空气中的一氧化碳达到一定浓度时，是会伤人的。
2、自读一氧化碳的自白，问：你明白了什么？
二、危险离你有多远
1、虚惊一场，读这个故事，谈谈你的感想。
2、看图，说说对这几个事故的看法，3、你觉得应该怎么做？
4、怎样预防煤气中毒？
1）给煤炉和燃气热水器安装烟道。
2）睡前和出门前查看一下。
3）经常检查燃气管道、开关等是否完否。
5、你家的燃气方面安全吗？找一找安全隐患。
三、煤气中毒后
1、煤气中毒后怎么办？请同学们带着问题读书，学懂了的汇报。
2、汇报
1）关闭燃气阀门
2）打开门窗
3）打120
3、信息链接
读一读，说说你明白了什么
4、排练煤气中毒的情境。
先找同学排练，再在全班表演，同学们评价。
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四、阅读与训练
1、看图学人工呼吸
2、二氧化碳也伤人。
五、作业布置
1、和父母说说煤气中毒后的做法
2、出一张手抄报，宣传预防煤气中毒的方法。
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第7课 雷电发生时
教学目标：
1、知道雷电形成的原理过程，明确雷雨天气的危害，树立防雷电的安全意识。
2、通过调查和收集资料，了解好掌握预防雷击的方法好技能。
3、初步掌握遭遇雷击之后的紧急治疗方法和应急措施。
教学重点：雷电形成的原理过程，明确雷雨天气的危害，树立防雷电的安全意识教学难点：遭遇雷击之后的紧急治疗方法和应急措施。教学过程：
一、认识雷电
1、教师为学生播放一段雷雨季节电闪雷鸣的视频资料，提问：„这是什么现象？经历过这种天气吗？当时有什么感受？”
2、学生根据生活体验交流对雷电的认识。
3、教师引导：“雷电是生活中常见的自然现象，在我们生活中就经常会遇到雷雨天气。你知道雷电是怎样形成的吗？”
4、学生先就自己了解的相关知识介绍，然后教师结合教材介绍进行补充。可以利用 电发生器等科学试验器材为学生演示一下雷电产生的原理。
二、正确认识雷电的危害
1、教师引言：“雷电发生时的温度高达2000℃，大家想象一下，这样的温度会产生怎 的危险？
2、学生根据自己的认识交流雷电的危害。
3、教师小结：“云层能积聚大量正电荷，而地球是导体，本身积聚负电荷，从而使得云层与云层之间、云层与地面之间形成很高的电势差，几百万伏到几亿伏，因而产生的电流就十分强大，达到几万安至十几万安，形成高热和强光，会造成巨大破坏，能使人立即死亡。如果通过树木、建筑物，巨大的热量和空气的振动都会使它们受到严重的破坏。”
4、根据真实案例体会雷电的危害。
（1）了解教材“真实再现”的案例，教师提问：“这样的严重后果你想到过吗？当我们遇到雷雨天气的时候，你想到会有
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这样的危险发生吗？”
（2）学生交流对这一事件的认识，并结合自己的生活经历谈谈对雷电灾害的了解和认识。（3）教师为学生提供更多雷击事件案例，帮助学生更全面、明确地认识雷电，重视雷电的危害。
三、整理资料
1、教师指导学生将收集的资料和通过学习了解的雷电危害进行整理。
2、学生交流收获。
四、野外预防雷击
1、教师引言：„当我们上学、放学的时候，外出游玩的时候遇到雷雨天气是常有的 事情，那么如果在外遇到雷雨我们应该怎么办呢？
2、学生根据生活经验和了解的相关知识进行交流，教师结合教材相关资料进行补充。（l）避雷、避雨时应该注意的问题。(2)使用雨具时应该注意的事项。
（3）留意自己的衣着有没有容易导致危险的物品。(4)避免使用电子产品。（5）不进行危险活动。
五、家庭防雷电措施
1、教师出示一组居家生活中的防雷电图片，让学生判断其正确与否，并说明理由教师给予分析和补充。
2、教师启发：“我们在雷雨天气应该注意防雷击，那么在平时没有出现雷电天气的时候，又该怎样预防雷电呢？”
3、学生交流日常生活中的防雷电措施，教师补充，如安装避雷针等。
六、雷击后的救护
1、师：“雷电的危害是巨大的，我们平时一定要加倍小心。不过如果有人不幸遭遇雷电伤害，我们千万不要慌张，也不要犹豫不决耽误救治的时间，学习正确的施救方式可以让我们及时帮助遭遇雷击的患者摆脱生命危险。”
教师播放对遭遇雷击者的紧急救护视频，并结合视频进行救护方法的讲解。
2、学生分组进行救护技能的训练。
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第8课
吃出健康来
教学目标：
1、了解一些主要食物中含有的营养成分，并知道有些食物中也含有不利于身体健康的物质。
2、学会根据食物的营养、自己的身体实际需要适时适量地选择健食物
3、改掉偏食的毛病，少吃或不吃“垃圾食品”。教学重点：对各类食物的营养成分及功效的了解。
教学难点：让学生尝试给自己安排一次一日三餐，并把健康饮食在家中推广。教学准备：1。指导学生对自己的一日三餐做一次调查。
2、多媒体课件。教学过程： 一．谈话引入
1、我们从小到大，品尝过许许多多的美食，在这么多的食物中，你最爱吃什么？为什么呢？
2、畅所欲言，进入美食大家谈”。（指名3人交流，了解孩子们对食物的喜好。）
3、根据交流，媒体出示：各种食物图片。
4、总结：是呀，民以食为天，吃是根本。
（每种食物，各有各的滋味，酸甜苦辣咸，每个人的喜好也不尽相同。）
二、归类总结
1、过渡：这么多的食物，我们的营养学家把它们分成5大类。
2、首先来看谷类，媒体出示：谷类 师：哪些食物属于这一类，请大家来说说。
（预设：米饭、面条、玉米、红薯、芋头、馒头、面包、饼干等）
教师根据实际情况进行补充、总结：是的，像这样用小麦、高粱、玉米等制成的食品可称为谷类。
3、其次是蔬菜、水果类，媒体出示：蔬菜、水果类 师：哪些食物属于这一类，请大家来说一说。
（预设：青菜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、西兰花、胡萝卜、毛豆；苹果、香蕉、西瓜、草莓、梨、桃子、橘子、橙子、樱桃、柚子、芒果、火龙果等）
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教师随后进行分类：是的，这些颜色丰富、清爽可口的植物性质的食物，我们称为蔬菜、水果类。
4、接下来是鱼肉禽蛋类，媒体出示：鱼肉禽蛋类 师：哪些食物属于这一类，请大家来说一说
（预设：鲫鱼、鳊鱼、多宝鱼、鳜鱼、鲈鱼、黄鱼、虾；猪肉、牛肉、羊肉；鸡肉、鸭肉、鹅肉；鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等）教师随后进行补充、总结：这些和动物性相关的食品，我们往往可称为鱼肉禽蛋类。
5、还有豆、奶类，媒体出示：豆、奶类 师：哪些食物属于这一类，请大家来说一说
（预设：豆浆、绿豆羹、赤豆汤；牛奶、酸奶、奶酪等）
教师随后进行补充、总结：像这些和豆类、奶类相关，营养丰富，又可烹饪成点心的食品我们成为豆、奶类。
6、最后是油脂类，媒体出示：油脂类 师：哪些食物属于这一类，请大家说一说
（预设：食用油、橄榄油、菜油、大豆油、葵花油、花生油、奶油、黄油、猪油等）
教师进行总结：这些动物或植物身上提取的油脂我们统称为油脂类。
三、食物介绍
1、师：这五大类的食物到底有哪些营养呢？让我们来听一听，他们的代表是怎么说的。
2、五大类食物代表（由5名学生带着相应头饰扮演）分别作自我介绍，交流各自含有的营养。
（1）谷类：大家好！我是谷类。我富含大量碳水化合物，能为我们的身体提供 能量，使我们学习、活动时精力充沛。
（2）蔬果类：嗨！我是蔬果类。我富含大量维生素和纤维素。维生素能提高人 体免疫力，使我们不易生病。纤维素能帮助我们的肠道蠕动，更好地消化吸收食物。
（3）鱼肉禽蛋类：你们好！我是鱼肉禽蛋类。我含有丰富的蛋白质，有助于小 朋
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友长肌肉，使你们的身体更结实！
（4）豆、奶类：同学们好！我是豆、奶类。我富含钙质，有助于大家的骨骼 成长，帮助你们长高哦！
（5）油脂类：哎，还有我！我是油脂类。我有着丰富的脂肪，可以保存能量，使我们能抵御寒冷，保持体力，还能促进大脑发育，让大家变得更聪明呢！
6、师：同学们，你们听到了什么？它们分别对我们人体有什么好处？先在自己的小组里交流下吧！指名交流。
四、游戏探究
1、这么多的食物，对人体都有好处，我们每天该怎么安排自己的饮食呢？哪些要多吃点？哪些该少吃点？接下来，我们一起做个小游戏，好吗？（好）瞧，我们的食物宝宝迷路了。请同学们在组长的带领下，根据提示，帮助我们食物宝宝找到自己的家吧！
2、小组游戏
食物宝宝迷路了，帮它们找到自己的家。每一小组面前有相关图示：
膳食宝塔及相关膳食宝塔每一层的提示说明，而每一层都有错位的食物宝宝，同学们根据每一层具体的提示说明为它们找到自己的家。
3、选择一个小组，展示成果。
师：老师选择了一组纪律最好、质量最高的小组进行展示。我们一起来看看他们有没有为食物宝宝找到自己的家。
4、小结：瞧，对于这5大类食物，我们人体所需要的量是不同的。谷类提供大量能量，所以我们需要多食用一些；果蔬类保证我们少生病，我们也要多吃点；鱼肉禽蛋类能帮助我们长肌肉，也要吃一些；蛋奶类帮助我们长高也要适当补充；油脂类为我们保存能量，但是吃得太多会？怎么样呢？（发胖，身体不适）所以，吃一点儿就行啦！
五、小品辨析
1、辨析：我们有些小朋友平时的饮食习惯各有不同，其中也不乏错误的地方，让我们一起来看看，他们的饮食是否合理、健康？
（1）早晨，妈妈为小胖墩准备了各种美食，他吃得狼吞虎咽……（2）中午，红红在学校用餐时只吃蔬菜不吃肉类......蔡店中学生命安全教育校本教材
2、学生辨析，交流不合理的地方。
3、师总结：是的，你们说的真全面！饮食习惯对我们的健康很重要，平时，我们用餐时不能挑食，六、反思小结
师：春游在即，丽丽的妈妈为她准备了很多好吃的。我们来看一下。
1、观看录像，交流。总结：这些都是垃圾食品。
2、指名学生读一读某个话梅包装袋上得配料说明，了解垃圾食品：
营养成分少、添加剂多（或者含有有害成分）、且没有特殊保健功效的食品。长期食用垃圾食品有可能损害身体健康。
3、媒体出示：十大垃圾食品——指油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物。
4、重点介绍四类食品：油炸类、烧烤类、碳酸饮料类、话梅蜜饯类 5小结：为了我们的身体，为了我们的健康，应该尽量少吃、不吃垃圾食品。
七、总结拓展
1、总结：各种食物有各种营养，它们与我们的身体都有着密切的关系。我们要根据自己的需要科学、合理地选择食物，使我们——出示课题：吃出健康来。
2、布置作业：通过这节课的学习，相信同学们知道怎样的饮食才是有利于健康的。春游在即，请同学们为自己设计一份春游的午餐购物单，要求：既健康又方便携带。你们行吗？（行）这节课就上到这儿，下课！
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第9课
防溺水教育
教学目标：
1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。教学过程：
1、导入课题
现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。（班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生）
老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育
2、因此，关于游泳我们要严格遵守“四不”：①未经家长老师同意不去；②没有会游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）
3、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳；②游泳时间过长，疲劳过度；③在水中突发病尤其是心脏病；④盲目游入深水漩涡。
4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
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５、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快
６、课堂总结：
同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？
结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。
祝愿大家今天好，明天会更好!７、作业：阅读下面的材料进行自我教育 《安全知识“如何防溺水”》
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
蔡店中学生命安全教育校本教材
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
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第10课 珍爱生命 永保平安 消防安全教育
教学目标：
1、了解火与人类的密切关系，知道火灾给人类带来的危害。
2、学生通过教师的讲解，知道发生火灾的主要原因，提高学生的防火意识，明确防火自救的重要性。
3、学生利用各种方法查阅、搜集消防安全资料，培养学生搜集和处理信息能力、获取新知识能力、交流与合作能力。培养学生积极主动的参与意识及认真负责的科学态度。
教学重点:火灾的危害 教学难点:火燃烧的三个条件 教学过程:
（一）出示谜语，激趣导入
红彤彤，一大蓬，见风它就逞凶狂，无嘴能吃天下物，单怕雨水不怕风。（打一自然现象）
师生开展猜谜活动，激发学生的学习兴趣。（谜底:火）
师导言:火与人类生活密切相关，给我们的日常生活带来极大的便利。可是如果利用不好，它会将我们所拥有的一切毁于一旦。这节课我们就共同来了解“火与火灾”。
（二）讨论:（1）人类是怎样学会用火的？
（2）什么是自然火？原始人取火的方法？
（3）火给人类带来什么好处？（没有广义的火出现在地球上，既不会有人类也不会有人类文明的存在！因之世上的这文明、那文明，都与火文明息息相关。认识火、尊重火、运用火，是人类最重要的文明意识之一。反之，就是野蛮和愚昧。）
师小结:是的，在我们的生活中到处都要利用火，没有火，就没有人类社会文明的进步。但火也给人类带来了许多危害。
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例一:1月25日，大年三十的晚上，武汉市前进四路电子城一条街，二楼商铺，发生火灾，约0时开始失火，20多辆消防车经过一夜奋战，到26日7点10分，火势基本熄灭。
例二:２月５日发生在汉正街武房１号楼的火灾，已造成一人死亡，有11人紧急送医。
例三:2月9日晚21时许，北京市京广桥附近的央视新大楼北配楼发生火灾，火势蔓延、火光冲天。中央电视台新址园区在建的附属文化中心工地发生的火灾，大火在燃烧近6个小时后被彻底扑灭。起火大楼为央视新建大楼北配楼，起火的文化中心大楼地上30层，地下3层，建筑面积10.3万平方米，火灾造成1死7伤，经济损失高达10多亿元。，讨论:火灾给人类带来哪些危害？
小结:火灾给我们带来巨大的财产损失，对我们的生命产生极大的威胁，我们一定要学习用火与防火的知识，不玩火。
① 严禁学生携带烟花爆竹入校。② 不要乱烧废物。③ 实验用的易燃物品要妥善使用。④ 经常检查电器。⑤ 设置消防器材，不破坏消防器材。⑥ 宿舍的安全防火。
（4）公共场所防火
（5）①不携带烟花爆竹到公共场所。②不准玩与火有关的游戏。③不准学生在山林野炊。
（三）学习学生防火知识: 例:2007年11月14日上海商学院女生宿舍楼发生火灾，4名女生被大火围困，被逼跑到东面的阳台上，4女生情急之下，先后从6楼跳下身亡。其中，最后一个女生在阳台上犹豫了很久，但最后也跳了下来。
（1）从以上事例中你看出什么？（2）火灾自救与逃生
学生应沉着冷静，采用科学的自救措施逃生。
1、井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。
2、弄清楼层通道，不要盲目乱跑、不要盲目开门。
3、冲出楼房，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。
4、楼梯火小，就冲出去，火大就用绳子、被单等从窗口、凉台上滑下。
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5、身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火。
火场报警:(1)牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远地区，可以打锣、敲钟、吹哨、喊话，向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。(2)报警时要讲清着火单位、所在区(县)、街道、胡同、门牌或乡村地区。(3)说明什么东西着火、火势怎样。(4)讲清报警人姓名、电话号码和住址。(5)报警后要安排人到路口等候消防车，指引消防车去火场的道路。(6)遇有火灾，不要围观。有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。(7)不能乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。
（3）抢答:发生火灾时，是盲目开窗开门，还是用湿毛巾、衣服等衣物包住头脑；扑救时是先救人还是救物？先断电还是先救火？
（4）你能说出几种逃生方法吗？（关门求生、从窗户逃生、安全出口逃生）
3、火场逃生法则
(1)要镇静。保持清醒的头脑，不能盲目追随。当人的生命突然面对危难状态时，极易因惊惶失措而失去正常的思维判断能力．当听到或者看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目追随其后，如:跳窗、跳楼、逃(躲)进厕所、浴室、门角。突遇火灾时，首先应当强令自己保持镇静．迅速判断危险地点和安全地点．利用自己平时掌握的消防自救与逃生知识，决定逃生的办法．尽快撤离险地。撤离时要注意．不可搭乘电梯，因为火灾时往往电源会中断，会被困于电梯中，应从安全楼梯进行逃生，最好能沿着墙面，当走到安全门时，即可进入，避免发生走过头的现象；尽量朝明亮处或外面空旷地方跑，若通道已被烟火封阻，则应当背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
(2)留得青山在，不怕没柴烧，不要因为贪财而延误逃生时机。在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及自己的贵重物品，而把宝贵的逃生时何浪费在穿衣或寻找搬离贵重物品上，已经逃离险境的人员，切忌重回险地，自投罗网。
(3)做好简易防护，匍匐前进，不要直立迎风而进。逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒和窒息。为了防止浓烟呛入．可把毛巾、口罩用水打湿蒙住鼻、口，匍匐撤离。贴近地面撤离是避免烟气吸入，滤去毒气的最佳方法。(4)找好避难场所，固守待援，不要向光亮处奔。如各种逃生路线被切断，应退居室内，关闭门窗，有条件可向门窗上浇水，以延续火势蔓延。同时，可向室外扔出小东西，引起别人注意，在夜晚可向外打手电，发出求救信号。切忌向光亮处奔。在紧急危险情况下．由于人的本能、生理、心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生，光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向，避免瞎撞乱撞更易逃生，但这时可能电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是最危险之处。
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(5)缓降逃生．滑绳自救，绝对不要冒险跳楼。高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施．而安全通道又已被堵．救援人员不能及时赶到的情况下，绝对不要放弃求生的意愿，此时当力求镇静，利用现场之物品或地形设法逃生。你可以利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，一端紧拴在牢固的门窗格或其他重物上．再顺着绳子或布条滑下，或者利用屋外排水管攀爬往下至安全楼层或地面逃生。在火灾中．常会发生逃生无门，被迫跳楼的状况，非到万不得已，万万不可盲目采取冒险行为，因为跳楼非死即重伤，最好能静静待在房间内，设法防止火及烟的侵袭，等待消防人员的救援。
（四）总结
1、请学生谈谈这节课的收获。
2、老师总结:这节课老师和同学们一样都收获了很多防火常识，让我们在日常生活中提高防火意识，珍爱生命，永葆健康、平安。
第二篇：中学篮球校本课程教材
中学篮球校本课程教材
课程类型:校本课程
开发教师:陈玉江
资料来源:自编 授课对象:普通初中学生 授课时间:1 课时/周(共一个学年)，共计32 课时，前十六为基础班，后十六时为提高班。
目录 第一部分
校本教材
一、初中篮球教材概述
(一)篮球运动的概念
(二)篮球运动的起源与发展
(三)篮球运动的教学功能
二、初中篮球教学的目标、内容与要求
(一)教学目标
(二)教学内容
(三)教学要求
三、初中篮球教学内容与教法建议
(一)双手胸前传接球──传球抢球游戏
1.双手胸前传接球的游戏
2.双手胸前传接球动作要点
3.易犯错误与纠正方法
4.教法建议
(二)原地单手肩上投篮──三传二抢投篮游戏
1.原地单手肩上投篮的游戏
2.原地单手肩上投篮动作要点
3.易犯错误与纠正方法
4.教法建议
(三)传切配合──半场控制球游戏
1.传切配合的游戏 2.传切配合要点
3.易犯错误与纠正方法
4.教法建议
(四)体前变向换手运球──运球抢球游戏
1.体前变向换手运球的游戏
2.体前变向换手运球动作要点
3.易犯错误与纠正方法
4.教学建议
(五)运球接行进间单手肩上投篮──运球投篮比赛
1.运球接行进间单手肩上投篮的游戏
2.运球接行进间单手肩上投篮动作要点
3.易犯错误与纠正方法
4.教学建议
(六)二攻一配合──全场二打一游戏
1.二攻一配合的游戏
2.二攻一配合要点
3.易犯错误与纠正方法
4.教学建议
(七)原地跳起单手肩上投篮──五点跳投比赛
1.原地跳起单手肩上投篮的游戏
2.原地跳起单手肩上投篮动作要点
3.游戏要点
4.易犯错误与纠正方法
5.教学建议
(八)传接球接行进间低手投篮──全场三对三教学比赛
1.传接球接行进间单手低手投篮的游戏
2.传接球接行进间单手低手投篮动作要点 3.游戏要点
4.易犯错误与纠正方法
5.教学建议
(九)半场人盯人防守──半场五对五比赛
1.半场人盯人防守方法(略)2.半场人盯人防守配合要点
3.易犯错误与纠正方法
4.教学建议
四:篮球竞赛规则与裁判法
五、篮球教与学的评价
(一)篮球动作评价标准
(二)学生自我评价表
(三)教师评价的注意事项
第二部分
篮球队训练计划
一、概述
1、目的任务:
2、实施对象:
3、实施内容:
4、指导教师:
5、实施方式:
二、篮球队训练计划
1、热 身 运 动
2、步 伐
3、传接球及持球训练
4、上 篮 训 练
5、运 球 训 练
6、投 篮 训 练
7、假 动 作
8、篮 板 卡 位 训 练
9、防 守 训 练
10、摆 脱 接 应 训 练
11、快 攻 训 练
12、分 科 训 练
13、X1 破 盯 人 训 练
14、切 传 训 练
15、组 合 训 练
16、辅 助 体 能
17、循 环 训 练
18、体 能 训 练:
19、训练强化重点:
一、初中篮球教材概述
(一)篮球运动的概念 篮球是中学生最喜爱的运动项目之一，锻炼身体的综合效果好，能培养学生团结合作，积极进取的拼搏精 神，是初中体育教学的内容之一。篮球运动作为一个竞技运动项目，是以投篮为中心，以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的 球类项目。
(二)篮球运动的起源与发展 篮球运动是 1891 年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会，学校体育教师詹姆士·奈史密斯(James.Naismith)发明的。因篮球运动本身特有的魅力，深受人们喜爱，所以很快在全世界传播开来。1895 年 传入我国天津，1932 年成立了国际业余篮球联合会(简称国际篮联)。1936 年男子篮球运动成为奥运会正式比赛 项目，1976 年第21 届奥运会增加了女子篮球项目。1992 年第25 届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。篮球运 动在中国广为普及，深受广大青少年喜爱。
(三)篮球运动的教学功能 对于体育教学中的篮球运动来讲，它就是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣 味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外，篮球运动复杂多变的比赛过程，能提高神经系统的灵活性，进而提 高大脑的分析综合能力和应变能力。竞争对抗的游戏形式，能提高学生参与的兴趣，培养学生的体育情感，以及 学生的顽强拼搏精神，提高学生的自信心和心理自我调控能力。比赛中的集体配合，可以培养学生的团队精神，提高学生正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累，能为今后学习其它运动项目提 供一定帮助。
二、初中篮球教学的目标、内容与要求
(一)教学目标 1.了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。2.能在篮球的游戏和比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。3.通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全 面发展。4.在从事篮球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。
(二)教学内容 1.篮球的基础知识(1)篮球运动的起源与发展(2)篮球运动的特点与价值(3)篮球运动的发展趋势(4)篮球运动规则简介 2.篮球的基本技术(1)双手胸前传接球(2)体前变向换手运球(3)原地或行进间单手肩上投篮(4)原地跳起单手肩上投篮(5)行进间低手投篮(6)传接配合(7)二攻一配合(8)半场人盯人防守
(三)教学要求 1.培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。2.教学中应充分发挥篮球运动特点，结合游戏和比赛学习基本技战术，要提高学生的综合反应和分析问题 的能力，使学生掌握自学方法。3.教学中要使学生保持一定的负荷量、负荷强度和练习密度，要注重组合技术的掌握和运用。4.教学中要教与学并重，给学生营造思维、创造的空间，并结合技术、技能的学习，培养学生心理调控和 适应能力。以上目标、内容和要求，只是建议性的，各校可根据实际情况，自行选择。
三、初中篮球教学内容与教法建议
(一)双手胸前传接球──传球抢球游戏 双手胸前传接球是篮球运动中应用最广泛的传接球方式，是各种传接球技术的基础。在教学中要结合传球 抢球等游戏进行教学，避免学生感到枯燥和厌烦。在注意传球手法的同时，注意传球落点的控制。特别是比赛和 游戏时，培养学生的观察力，扩大学生的视野。
1.双手胸前传接球的游戏 传球抢球游戏方法:把学生分成人数相等的两个队，限定一个区域。游戏开始时，攻方用一个球在同伴之 间传递，守方断球、抢球。要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触摸到球，否则攻守交换。以一方 一次进攻中累积传球次数多者为胜。
2.双手胸前传接球动作要点 传球要点:持球正确，蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯，双手用力均匀。接球要点:手型正确，触球时收臂缓冲动作柔和，连贯。游戏要点:持球者开阔视野，找无人防守同伴传球，不持球进攻者摆脱防守。
3.易犯错误与纠正方法 易犯错误:(1)传球时两肘外翻，出手用力迟缓。(2)接球手型不对，易手指向前。纠正方法:讲清错误原因，练习时语言提示，监督练习。
4.教法建议
(1)在双手胸前传接球的教学中要注意与传接球游戏结合的问题，在考虑教学步骤时，可在示范讲解和简 单的练习后就进行传接球游戏，在游戏中让学生体会动作要点。并提出一些问题让学生思考，如:什么时候应该 传直线球?什么时候传弧线球等。结合游戏中出现的问题，提出要求后，再让学生做传接球练习。可反复进行。学一段、用一段，学用结合，不断提高要求，从技术的掌握逐渐向技术的运用过渡。
(2)教学中应根据学生的情况采用不同难度的传球游戏。比如二传一抢、三传二抢、三传三抢，或相同的 多人传抢。根据不同的游戏提出不同难度的要求，使学生在游戏中学会并能运用双手胸前传球。
(3)教学中要教与学并重，要引导学生积极思维。可预先设置一些问题让学生去发现和解决。如:比赛中 球应该向哪儿传?传给固定站立同伴时，球的落点控制在什么位置?传给移动的同伴时，球的落点怎么控制?引导 学生自己学习，使学生逐步养成自学的习惯。
(4)在教学中应注意培养学生负责任的学习态度，要鼓励学生表现自己，不能做好做坏无所谓。比如传球 的同学要为接球的人着想，怎么传才能使接球的同伴更便于进攻，怎么传才能使自己的动作显得比较精彩。
(5)传球教学应注意发展学生的视野，要引导学生掌握正确的配合思路。不能只掌握传球方法，而在比赛 时不知传给谁、不知怎么传，造成大量失误。可以多做一些三传二抢，三打二等以多打少的游戏，培养学生传球 给无人防守同伴的能力。
(二)原地单手肩上投篮──三传二抢投篮游戏 原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术。也是比赛中应用广泛的技术。原地单手肩上投篮动作 比较简单易学，结合罚球和投篮比赛等练习方式，可以培养学生心理素质，增强个人的自信心。教学中要利用动 作本身易于评价和学生喜欢投篮的特点，让学生理解动作要点，通过练习，在个人基础上提高投篮命中率，以提 高学生学习兴趣。
1.原地单手肩上投篮的游戏 三传二抢投篮游戏方法:(图8-1)五人一组，三人为攻方，二人为防守方。攻守双方 站位如图，游戏开始，由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中，以及手中球被对方触及时，与其中一位防守者互换角色。规则:(1)攻方不能移动。(2)攻方投中一球可保险一次，连续投中多个球也只算保险一次。
2.原地单手肩上投篮动作要点
持球手型正确，蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯，球出手后，手要指向球篮。游戏要点:真假动作结合应用，投篮时应有意识的调控心理状态。
3.易犯错误与纠正方法
易犯错误:(1)投篮弧度过低。(2)手臂用力方向不对。
纠正方法:(1)语言提示，要其抬肘，或设标志物，让其投篮时超过标志物。(2)语言提示，要其投篮出 手后，手指向球篮。
4.教法建议(1)原地单手肩上投篮是学生较喜欢的技术动作，也是投篮技术的基础。教学中要把握以下几方面，即投 篮技术动作的掌握，投篮技术在实战中的运用，投篮时机的选择。既要从易到难，循序渐进，让学生尽快掌握动 作。又要学用结合，将掌握动作与游戏、以及在比赛中运用结合起来。让学生在掌握动作的同时感到运动的乐趣，更好的把握技术动作要点。
(2)原地单手肩上投篮的教学要与投篮游戏相结合。可根据学生的实际水平与教学时数的可能，采用不同 的游戏，如:五点投篮游戏，比赛连续投中次数游戏，三传二抢投篮游戏，直至在比赛中练习投篮。通过游戏学习单手肩上投篮可以提高学生的学习兴趣，在游戏中发展学生运用技术能力，通过游戏培养学生的自学能力。
(3)教学中要给学生留有思考余地，教师可预先设置部分问题，让学生去解决，比如:投篮时的用力顺序，投篮时球飞行的弧度，投篮时球的旋转方向等。使学生在解决问题中把握投篮技术动作的要点。
(4)投篮教学中可设立适当的问题情景或营造一定的环境，培养学生对心理的调控能力。如:两队比赛罚 球投中次数，一个人投中与否将影响全队的胜负，自然有一定压力，引导学生在压力下如何控制情绪，发挥正常 水平。也可数人一起比连续投中次数，尤其在连续投中几球后，随着累积次数增加，压力会越大，在此环境下锻 炼控制能力。
(5)教学中要适当的鼓励学生表现自己，要培养学生的自信心，尤其是对基础较差的同学，要看到他们的 进步，当他们进步时应及时表扬，为他们创造机会去体验、去尝试，逐渐培养对运动的兴趣。
(三)传切配合──半场控制球游戏 传切配合是篮球比赛中应用较广泛的进攻基础配合形式。比赛中实用性强、易于掌握。应结合基本方法的 学习，鼓励学生在比赛中应用，可以提高学生的配合意识、团队精神。尤其是在对抗状态下，传、切的时机、路 线的默契会影响配合的成功率，配合成功的过程就是培养学生战术意识的过程，也是提高处理人际关系能力的过 程。
1.传切配合的游戏 半场控制球游戏方法:在半场范围内，把学生分成人数相等的两个组，一组互相传球，另一组人盯人抢断 球。要求进攻方同伴之间拉开距离，无球队员频繁在中间穿插跑动，接同伴传球后向外围跑动，继续传球。防守 方积极抢断，如抢断到球或迫使对方失误后，交换攻守。比赛双方传球累积次数。
2.传切配合要点 切入者切入时应抢在防守前侧身看球切入，传球者传球时应结合投篮、突破等假动作，及时准确将球传给 同伴。游戏要点:进攻方频繁移动，距离拉开，反复传球，控制传球落点与时机。
3.易犯错误与纠正方法 易犯错误:传球落点控制不好，有时传球到攻防队员之间，没有远离防守队员。有时偏前或偏后，同伴不 易接球。纠正方法:讲清控制传球落点的方法，在有防守和移动的情况下练习传接球。
4.教法建议
(1)尽量采用有攻防的游戏方法练习传切配合。开始时可采用简单的游戏方法，逐渐提高难度。如开始时 可采用二攻一守传球游戏，以提高有防守情况下传球落点的控制。再用三攻二守传球游戏提高传球选择能力和开 阔的视野，再用半场控制球游戏提高传切配合成功率。然后在教学比赛中提高传切配合的实用能力。
(2)配合练习中要注意集体意识的培养，针对目前中学生以自我为中心的倾向，鼓励学生应以集体利益为 先，以全队的胜负为重，不能只顾自己进攻而失去良好的进攻机会。在传球时应考虑同伴的需要，要培养为每一 个球，为全队胜负，而负责任的态度。
(3)要鼓励学生开动脑筋，积累和总结传切配合的经验。如怎样摆脱防守，什么时候切入，什么时候传球 等，引导学生发现问题和解决问题，提高学生自学能力。
(4)传切配合练习要让学生动起来，不管是游戏还是基本练习，都要使学生保持一定的移动时间。练习形 式的安排应有连续性，应使学生在一定的时间内尽量多的接传球和跑动。
(四)体前变向换手运球──运球抢球游戏 体前变向换手运球是比赛中应用最广泛的运球变向技术，它方法简单、实用。经常练习不但可以提高运球 突破能力，还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。手脚协调配合与保护球动作是技术的关键。
1.体前变向换手运球的游戏
(1)动作方法(图8-2)运球队员欲从左侧突破时，先用右手运球，吸引对手向右移动，这时运球队员突然用右手按拍球的右侧上 方向左侧变方向运球，同时右脚向左前方跨出，用肩、腿护球，接着迅速换左手按拍球的后上方，运球超越对手。
(2)运球抢球游戏方法 方法一:在半场范围内每人一球运球移动，另设两个学生进场抢球，被抢球的学生继续抢别人的球。方法二:在半场范围内，把学生分成人数相等的两个组，一组在场内运球移动，另一组一对一抢球，抢到 球后两人交换攻守。
2.体前变向换手运球动作要点 变向运球时动作要快，运球高度降低，蹬跨、转体探肩迅速，注意保护球。游戏要点:运球不要盲目奔跑，在对手过来抢球时利用体前变向换手运球技术使球移到远离防守一侧。
3.易犯错误与纠正方法 易犯错误:运球变向时蹬跨、转体探肩慢，护球不利。纠正方法:原地做运球变向和蹬跨、转体探肩动作。
4.教学建议
(1)在体前变向换手运球教学时，可考虑先做运球抢球游戏，然后做原地和行进的体前变向换手运球练习。待学生能完成基本动作后，再做运球抢球游戏和一对一运球突破练习。
(2)在体前变向换手运球练习与一对一运球突破结合运用时，要引导和鼓励学生在变向后，加速超越对手 的决心和勇气，尤其是运球队员变向运球已经避开防守正面堵截时，要敢于与对方拼速度，培养学生勇敢顽强精 神和自信心。
(3)教学中，在学生动作出现错误时，要引导学生自己发现问题，必要时可提醒他们观察正确动作和与自 己同样的错误动作，互相比较，找出答案。要让学生发现问题与教师集体纠正相结合，既培养学生自学习惯，也 能保持正常的教学效率。(4)在做运球抢球游戏时，应视人数多少来确定游戏的范围，避免场地过小，在拥挤中造成伤害事故。
(五)运球接行进间单手肩上投篮──运球投篮比赛 运球接行进间单手肩上投篮是一项运球与行进间投篮组合的动作。学会此组合动作对学生参加比赛会有很 大帮助，因为此组合动作解决了个人移动和投篮问题，甚至可以用此动作跳在空中传球给同伴。此组合动作关键 在于两动作的衔接与在空中平衡的控制。
1.运球接行进间单手肩上投篮的游戏 运球投篮比赛游戏方法(图8-3): 把学生分成人数相等两组进行运球投篮比赛，在单位时间内比两队累积进球次数(每组一球)。
2.运球接行进间单手肩上投篮动作要点 跨步拿球双脚要腾空，跳起投篮时要控制住身体平衡，投篮出手动作连贯柔和。游戏要点:掌握好跨步拿球位置，靠近篮下碰板投篮。
3.易犯错误与纠正方法 易犯错误:初学者跨步拿球时容易跨错脚。纠正方法:增加徒手分解脚步练习，逐渐加快速度。
4.教学建议
(1)在运球接行进间单手肩上投篮教学时，可用徒手脚步动作练习解决跨步拿球、跳起举球的行进间投篮 的脚步动作，然后练习跨步拿同伴手中球后起跳投篮动作，在上述动作基本掌握后，可做运一次球后跨步拿球上 篮动作。逐渐过渡到半场距离运球上篮和运球投篮游戏中去。
(2)待运球接行进间单手肩上投篮动作基本掌握后，可结合各种要求的游戏进行练习。如:1 分钟内往返三 分线与篮下运球接行进间单手肩上投篮游戏。半场往返两次投中四球的运球接行进间单手肩上投篮游戏。全场绕 场上三圆运球接行进间单手肩上投篮，往返一次投中两球游戏等。
(3)教学过程中应引导学生对自己和同伴的动作评价、分析和比较。适当时候可组织学生讨论，提高自己 认识动作能力。对动作有问题的学生，可先提醒他们，让他们先自己找问题，再帮助他们解决。也可让技术好的 同学帮助他们，在班级内养成互帮互学的风气。(4)在练习或游戏中要鼓励学生自己找窍门，如碰板的位置、拿球位置，投篮的距离等，让学生自己总结 提高投篮命中率的经验。
(六)二攻一配合──全场二打一游戏 二攻一配合方法是快攻结束阶段以多打少的一种形式。也是比赛中常见的进攻形式。掌握二攻一的基本方 法不仅可以提高以多打少能力，而且可以培养学生的战术配合意识，加快进攻的节奏，提高进攻成功率。
1.二攻一配合的游戏 全场二打一游戏方法(图8-4): 把学生分成二人一组分别站在两端线外，一组传球推进前场投 篮对面出一组，其中一人到罚球区防守，另一人到边线等候。如进 攻组利用二攻一配合方法进攻得分，则防守组拿球向对面球篮二打 一，如进攻组进攻失败，则拿球返回另一端球篮二打一，直至二打一投篮成功。
2.二攻一配合要点 两人拉开距离，球远离防守人，尽快结束进攻。
3.易犯错误与纠正方法 易犯错误:传球时机控制不好，过早使防守人退回，过晚被防守人封堵。
纠正方法:要求在接近防守前运球前进，确定防守确实上前堵截时再传球，在半场反复练习。
4.教学建议
(1)教学中可考虑先做篮下的二攻一守的攻守练习，解决在中间有防守情况下的传球问题。再做从中线推 进的二攻一练习，开始可不要求尽快结束。然后再从半场过渡到全场的快速的二攻一配合练习。待二攻一配合成 功率达到50%以上时，再做全场二打一游戏。
(2)在二攻一配合学习初期，学生行进间投篮和篮下近距离投篮命中率较低时，应穿插二攻一配合方法的 学习，进行一些行进间投篮的练习。待无人防守下行进间投篮命中率达到50%左右时，再设消极防守，进行二攻 一练习。逐渐提高防守的积极程度。
(3)二攻一配合成功的其中一个关键就是，当防守欲前后兼顾时，持球人要果断运球上篮。所以练习中要 鼓励学生在防守队员似防又没全力去防状态下强行运球上篮。待防守全力上前堵截时再传球，以免被防守假动作 所迷惑。
(4)二攻一配合学习初期，学生盲目跑动、传球和投篮的较多，所以成功率很低。在这时要降低速度，组 织学生分析讨论，进攻的优势所在。使学生自己找到进攻成功的办法，才能使后边的练习顺利进行。
(七)原地跳起单手肩上投篮──五点跳投比赛 原地跳起单手肩上投篮是比赛中最常见的投篮方法之一。它既可以增加投篮高度，又具有较好的稳定性，而且容易与其他动作相结合，所以深受学生喜爱(但一般女学生做此动作有些困难，可安排女生练习在跳起后上 升阶段出手投篮的动作方法)。原地跳起单手肩上投篮在中、远距离投篮方法教学中所处的位置应是先学原地单 手肩上投篮，然后学-→随跳随投单手肩上投篮-→原地跳起单手肩上投篮-→运球急停跳起单手肩上投篮-→ 移动中接传球急停跳起单手肩上投篮。所以教学中要注意前后的衔接与区别对待。
1.原地跳起单手肩上投篮的游戏 五点跳投比赛游戏方法:在半场范围内，围绕球篮、以不同的距离、选择最常见的投篮位置、设立五个投 篮点，并排好顺序。学生5~10 名一组，每人一球或尽量多的球，依次按顺序在五个投篮点投篮，每人在1 号位 置投中后方可进入2 号投篮点，以此类推，比赛谁能尽快的投中五个球。要求学生除技术因素外，考虑取得胜利 的其他因素。
2.原地跳起单手肩上投篮动作要点 随着用力摆臂、两脚用力垂直起跳，待身体上升至最高点时，用力抬肘、伸臂、屈腕、拨指将球投出。
3.游戏要点 第一、二个球投篮要慎重，争取尽早投中，在投篮时要注意其他投篮者干扰。
4.易犯错误与纠正方法 易犯错误:投篮出手时间过早，上升阶段就出手，会影响今后跳投动作进一步提高。纠正方法:讲清道理，缩短投篮练习距离，要求其延缓出手时间。
5.教学建议
(1)在开始教学时，先复习原地单手肩上投篮的技术动作，在此基础上，让学生做徒手起跳投篮模仿练习，体会全身用力。然后可让学生两、三人一组互相跳投模仿练习，体会出手时间，与用力的大小。在能基本完成动 作时，再对篮练习，练习初期可在近距离进行，动作熟练后再逐渐加大投篮距离。
(2)跳投的学习要结合游戏穿插进行，避免学生感到枯燥。可以分成两队，每队每人投一次，比赛各队投 中总数。可以两队各一球篮，队员依次投篮，比哪一个队连续投中的数最多。比赛个人的连续投中次数。比赛五 点投篮。比30 秒钟内在三秒限制区外投中的累积数等等。在游戏中要结合学生遇到的具体情况穿插进行基本动 作练习，以保证学生动作的掌握。
(3)教学中结合学生的具体情况，适时引导和启发学生思考问题和解决问题，如跳投时经常出现投不到球 篮的现象，这是因为出手时间晚，起跳方向偏后，球举得太高、手指手腕用力不够等问题。这些问题不要急于告 诉学生，可组织大家分析讨论，找出问题并解决问题。
(4)跳投技术的掌握与运用是不可分的，可结合各种竞赛游戏提高学生运用跳投技术能力。如在一对一攻 守中结合持球突破练习跳投、二打一、三打二时练习跳投。以及教学比赛中练习跳投。重点在于移动与起跳的连 结，和跳投时机的把握。
(八)传接球接行进间低手投篮──全场三对三教学比赛 传接球接行进间低手投篮 传接球接行进间低手投篮是篮球比赛中应用比较广泛的一项组合技术。由于它的技术特点是投篮动作柔和、稳定，出手点在身体前上方，所以一般在快速奔跑中或身体前方没有防守人时使用。此技术动作在所有行进间投 篮技术中，是命中率较高的一种投篮形式。与运球接行进间投篮相比，在衔接部分有一定难度。在教学中应注意 动作的技术特点。
1.传接球接行进间单手低手投篮的游戏(图8-5)
(1)动作方法(以右手投篮为例)当球传来时，右脚向前跨出接 球，接着迅速上左脚起跳，向前上方跳起投篮。投篮时，单手持球，托球的下部，手心向上，手臂向前上方伸出，用手腕、手指柔和地上挑动作将球投出。
(2)全场三对三教学比赛方法:全场三对三攻守，要求进攻者少运球多传球，防守者全场人盯人。目的: 提高行进间传接球水平，培养学生在有防守情况下传接 球接行进间投篮能力，提高练习负荷强度和学生心肺功 能。
2.传接球接行进间单手低手投篮动作要点 跨步接球与腾空举球动作平稳、流畅，单手托球高度与奔跑速度成正比，手腕、手指的上挑动作要柔和。
3.游戏要点(以进攻为主)主要强调传球给无防守的同伴，传球落点要远离防守、要有一定提前量。
4.易犯错误与纠正方法 易犯错误:投篮时单手托球点低，造成奔跑中投篮动作过大，降低命中率。纠正方法:原地持球做单手托球向前上方伸展练习，并讲清问题症结，再在行进间练习，随着奔跑速度加 快逐渐提高出手高度。
5.教学建议
(1)传接球接行进间单手低手投篮一般安排在运球接单手肩上行进 间投篮之后。教学中可以先练习接传球的行进间单手肩上投篮，然后练习原地持球的单手托球向前伸展动作。接着，在篮下3 米处，右脚在前持球 练习上一步单手托球向前上方伸展投篮练习。待投篮出手动作掌握一定程 度后可练习运球接行进间单手低手投篮，逐渐过渡到接传球单手低手投篮 动作的练习中去。
(2)传接球接行进间单手低手投篮动作的学习要结合游戏进行，以提高学生学习兴趣，培养学生运用技术 能力。在进行全场三对三比赛之前，可以先进行传接球接行进间单手低手投篮接力赛(图 8-6)。将学生分成人数相等两队，每队一球，每队选出一名队员站在罚球区弧顶给大家传 接球。每一个队员经过传接球后上篮，投篮不中须补中，然后运球过中线后才能传球给下 一位同学，先进行完的队为胜。也可以半场传接球往返上篮计时赛(图8-7)。从中线开始，传接球后上篮，投不中须补中，往返一次，投中两球，计所需时间，时间少者为胜。
(3)在教学过程中，会有一部分学生动作掌握的较慢，或出现错误动作，这时可以引 导学生观察同学中好的和差的两方面类型的动作，并加以比较，然后让他们自己先想办法 解决。比如有的学生投篮动作基本正确，但命中率较低。实际上是因为传球同学给球过早，以致造成此同学每次 投篮距离较远造成的。启发他观察别的同学，自己找原因，找到原因后自己想办法解决。解决的办法可以是:让 传球学生晚一点给球，或在离篮距离较远接球时运一次球再上篮。(4)行进间投篮教学中，易忽视一个问题，学生在初学时速度较慢，以致经常在两脚着地情况下、或后脚 着地情况下拿球。实际上以这两种情况下拿球上篮是带球走违例。所以教学中要提醒学生应在双脚腾空下拿球上 篮才是正确动作。一般来说，只要在奔跑状态下拿球就不会出现上述问题。
(5)行进间低手投篮的投篮命中率一般较其他投篮动作高。但教学中会经常发现部分学生投篮命中率始终 偏低，这其中主要原因是学生出手动作不稳定，和精神不集中造成的。投篮时精神集中与否是习惯问题，要采取 一些措施进行强化，使学生养成好习惯，比如采取一些连续进球的比赛，要求连续进球二或三次，要求投篮时看 碰板点等等。
(九)半场人盯人防守──半场五对五比赛 半场人盯人防守战术，是以个人防守为基础，综合运用防守基础配合所组成的全队战术。一般分半场扩大 人盯人防守和半场缩小人盯人防守。中学教材安排的半场人盯人防守指的半场缩小人盯人防守。半场缩小人盯人 防守的防守范围小(一般在7 米左右)，防守移动距离短，给攻击者留下的篮下空间少，所以说相对半场扩大人 盯人防守消耗体力少，给对手的突破与传切和篮下进攻造成一定困难，因防守者之间距离短，所以也容易同伴之 间协同防守。一般用以对付外线攻击力较弱的对手。1.半场人盯人防守方法(略)半场五对五比赛方法:(参见教材中三对三擂台赛的比赛方法)
2.半场人盯人防守配合要点 分工得当，强防强、弱防弱。分工负责，谁的人谁负责。个人防守的位置、距离、姿势、步法要正确。3.易犯错误与纠正方法 易犯错误:防守位置经常站错，比赛时经常不能保持在对手与球篮之间。纠正方法:讲清防守位置的重要性，通过一防一、二防二练习提高保持正确防守位置的意识，并随时停止 比赛检查强化。
4.教学建议
(1)人盯人防守教学时，首先要进行责任教育，要让学生知道分工负责是集体配合的基础。针对中学生愿 意进攻不愿意防守的情况，在练习前或比赛前先指出这种现象揭示出来，并加以否定，同时鼓励和表扬那些认真 负责防守的同学。
(2)人盯人防守教学中要注意培养学生的个人防守能力。脚步灵活程度，防守意识，面对各种对手应采取 不同的措施等。开始可以进行一些重点的防守步伐练习，如滑步、后撤步、侧身跑、急停急起等，然后结合进攻 进行对抗练习，如一个队员徒手做跑、停、跳等动作，另一个队员紧跟模仿练习。或运球一对一全场攻守，或者 做半场的三对三传球抢球练习等，逐渐过渡到教学比赛中去。
(3)在教学比赛中练习人盯人，首先要注意位置、距离、步伐姿势等要素的控制。先示范讲解各要素控制 要点，然后在比赛中加以验证。开始可以让防守人随着进攻者传球移动，然后检查防守人位置站得是否正确，距 离是否合适，步伐姿势是否恰当，让学生建立正确的概念，然后在比赛进行中，停下来检查防守人实践情况。逐 渐让学生形成正确的动作定型。
(4)初学者打比赛时，容易出现扎堆的现象，大家都奔球去。所以在人盯人防守教学开始阶段，可不要求 同伴之间协同防守。主要强调各自防守好自己的对手，最大限度的防止其得分，或发挥别的作用，待比赛比较正 常后再培养协防能力。
(5)人盯人防守相对联防来说，比较容易犯规，而中学生初学篮球，容易造成较重犯规。在教学中要教会 学生正确防守方法，特别是对方在跳起时，或在快速奔跑时，要提醒学生不能剧烈冲撞，以避免造成伤害事故。四:篮球竞赛规则与裁判法 篮球规则是篮球运动的法律性文件，是篮球竞赛唯一的理论依据。裁判法是临场裁判员的工作方法，指导裁判员 如何完成一场竞赛的裁判工作。
一、篮球竞赛的主要规则
(一)违例及其罚则 违例是违反规则的行为。裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例: 规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。在每场比赛中运用常识的一致性，在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是 正确的，要有一种“感觉”。罚则是发生违例的队失去球权，由对方在最靠近违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外;如果球进 入球篮但投中无效，随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。裁判员宣判程序:鸣笛并做停表手势~违例手势~新的进攻方向。
1、运球违例(两次运球或非法运球)运球的概念:持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术。球在一手或双手 之中停留的一刹那运球即停止。不能翻腕运球(携带球)，不能双手同时拍球，不能两次运球。漏接:运球开始 或结束时，队员偶然地失去球，接着又恢复控制球。漏接不是运球。“三不碰”可以再次接触球。
2、持球移动违例(走步)(1)中枢脚的确定 第一种类型:队员双脚着地接到球(原地接球)，可用任一脚作中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一脚就成 为中枢脚。第二种类型:队员在移动或运球中接到球。第一种情况:队员接到球时一脚正触及地面，另一脚一触及地 面，原先那只脚就成为中枢脚;如队员跳起原先触及地面的那只脚并双脚同时落地，则哪只脚都不能成为中枢脚。第二种情况:队员接到球时双脚离开地面:A、双脚同时落地，任一脚都可作为中枢脚;B、两脚分先后落地，先触及地面的脚是中枢脚;C、一脚落地又跳起这只脚并双脚同时落地，哪只脚都不能成为中枢脚。(2)判定持球移动 确定中枢脚后，队员在传球或投篮中，可抬起中枢脚，但在球离手前不准落回地面;队员开始运球时，在 球离手前不准提起中枢脚。哪只脚都不能作为中枢脚时，如队员传球或投篮，可抬起一脚或双脚，但在球离手前 不准落回地面;如运球，在球离手前哪只脚都不可以抬起。
3、球回后场违例
(1)三个必备条件:A、控制球队才能出现球回后场;B、必须是控制球队使球从前场进入后场;C、必 须是控制球队的队员在后场首先触球。
(2)球回后场违例的几种情况:队员从前场跳起，在空中直接从中圈跳球中获得控制球，并一脚或双脚落 回后场;队员在前场跳起于空中获球后落在后场;队员从后场起跳，在空中接住同队队员从前场传来的球后落在 前场;队员骑跨中线时接前场来球等等。
(3)不算球回后场违例的情况:被防守队员断回后场的球，可以被双方任一球队重新获得;运球队员在中 线附近由后场向前场做后转身运球，即使身体接触了前场地面但球运在后场地面上，继续向前运球;在前场投篮 出手后球弹回后场。
4、球出界与掷界外球违例 当球触及界外队员或任何其他人员、界线上或界线外的地面或任何物体、篮板的支柱或背面时即为球出界。
5、时间类的违例
(1)3 秒违例:在比赛计时钟已经启动、某队在场上控制活球时，该队队员在对方限制区内不得停留超过 连续3 秒钟。队员在限制区内停留接近3 秒时，可允许他向篮下运球投篮。连续投抢不受3 秒规则限制。队员准 备离开限制区时或当处于限制区内的队员正在做投篮动作且球正在离手或已离手时不算3 秒违例。
(2)5 秒违例:罚球队员在裁判员递交球后5 秒没有投篮出手;掷界外球的队员在裁判员递交球后或已将 球放在他可处理球的地点后5 秒没有将球掷入场内;持球队员被严密防守，在5 秒内没有传、投、滚或运球时。
(3)8 秒违例:进攻队员在后场控制活球时，该队没有在8 秒内使球进入前场。
(4)24 秒违例:当一名队员在场上控制一个活球时，该队必须在24 秒内完成投篮。必须满足下列条件才 构成一次投篮: 24 秒装置鸣响之前球必须离手。球离手后在24 秒钟装置鸣响前必须触及篮圈。当在 24 秒接近结束时投篮，球已离手在空中飞行时 24 秒钟装置鸣响，如球进入球篮，此球为投中。如果 球触及篮圈但未进入球篮，球仍是活球，没有违例发生并且比赛不中断应继续进行。下列情况24 秒从中断处连续计算:球出界仍由原控制球队掷界外球;裁判员中止比赛以保护受伤队员。
6、干扰球违例
(1)在投篮的时候，当球在飞行中下落并完全在篮圈水平面上时，进攻或防守队员均不能触球。
(2)当球在球篮中时，防守队员不得触球或球篮。
(3)当球触及篮圈时，攻守队员都不得触及球篮或篮板，但可以触球。进攻队员违例，投中无效;防守队员违例，球即使没中也要判攻方得分。
7、脚踢球与拳击球 故意踢球、用拳击球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰球不算违例。
8、跳球----交替拥有 交替拥有规则是以掷球入界而不是以跳球来使球进入比赛的方法。在非每半时和决胜期开始的跳球情况中，双方球队将交替在最靠近出现下一次跳球情况的地点掷球入界。在每半时或决胜期最初的跳球中未获得控制球的队应开始交替程序，将球判给该队在最靠近出现下一次跳球情况 的地点掷球入界。当一名裁判员将球置于掷球入界队员可处理时，交替拥有程序开始，当传出的球触及一名界内 队员或掷球入界队发生违例时结束。
(二)犯规及罚则 犯规是违反规则的行为，含有身体接触和违反体育道德的举止。犯规可分为侵人犯规和技术犯规。宣判程序:鸣笛并做停表手势~用手势表明犯规队员的号码、犯规性质及罚则。罚则:由对方掷界外球;如犯规队每节全队累计达4 次后，罚球2 次;如被侵犯队员在做投篮动作，投中 2 分或3 分，加罚一次;不中则罚2 次或3 次。
身体接触问题:
1、接触的概念(规则第七十三条)
2、判断身体接触的基本原则: 规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。运用“有利/无利”概念中的一致性，裁判员不应企图靠不必要的打断比赛的流畅来处罚附带的身 体接触，况且这样的接触没有给有责任的队员利益，也未置他的对方队员于不利。在每场比赛中运用常识的一致性，在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是 正确的，要有一种“感觉”。
3、处理身体接触的原则: 每个队员都有责任尽量能避免发生身体接触。每个队员都有权占据没有被对方队员占据的位置。每一名跳起在空中的队员都有权落在自己起跳的位置，或落在起跳前未被对手占据的位置。从背后来的身体接触不是正常的篮球比赛动作。在背后的队员通常要对身体接触负责。发生了身体接触由造成身体接触的人负责。规则对身体接触与侵人犯规的若干规定:
1、合法的防守位置:双脚以正常跨立姿势着地;面对对手;两臂向上伸直，两脚间的距离与身高成比例。
2、防守控制球队员和不控制球的队员:(1)不控制球的队员和任何防守他的对手必须考虑时间和距离的因素，即都不能离对手太近。如果队员在 上位时忽视了时间和距离的因素并发生身体接触，他应对接触负责。(2)在防守控制球队员时，时间和距离的因素可置之不顾。
3、谁先到达某处，谁就有权通过:判断阻挡与撞人的主要依据。进攻队员头和肩部已越过对手并发生了接 触，判防守阻挡;进攻队员以胸或肩撞在处于合法防守位置的对手的躯干部位，判进攻队员撞人犯规。
4、队员的位置与球的关系:双方队员为抢球而发生身体接触，宣判犯规时必须考虑双方队员距球的位置。如队员从对方队员的旁边或后面位置上去抢球，而对方已占据有利位置，发生身体接触，前者负责;如双方面对 面均处于有利位置，发生身体接触可不予考虑，除非队员用臂、肩、臀或腿将对方推离。
5、垂直原则:队员对直接在他们上面的空间拥有权力。防守队员不能将双臂放在进攻队员上方，以阻止进 攻队员垂直起跳和投篮;进攻队员不能斜着跳起而撞在处于合法防守的队员身上。
6、腾空的队员:从场上某处跳起在空中的队员有权不受对方妨碍再落到原地点上，也可落在场上另外在起 跳时没有被对手占据的地点和从起跳点至落地点之间的直通路径。当对手已跳起在空中后，队员不得移至对手的 路径上。
7、手测:当对手位于某队员的视野之外时，偶尔的触及是合法的。
8、合法掩护与非法掩护:掩护对手的队员在掩护时两脚着地未移动为合法掩护;掩护对手的队员在移动中 进行掩护并与被掩护的队员发生身体接触为非法掩护。
几种特定犯规及其罚则:
1、技术犯规:队员或教练员及随队人员违反规则，漠视裁判员的劝告或有不正当、不道德的行为都将被视 为技术犯规。技术犯规不包含身体接触。罚则:竞赛中队员的技术犯规判给1 次罚球和在中场掷界外球;竞赛休息期间所有人员的技术犯规均判给 两次罚球;竞赛中球队席上的人员技术犯规，判给两罚一掷。
2、违反体育道德的犯规:依裁判员的判断，使用超出规则的精神和意图及不合理的动作进行比赛而造成的 侵人犯规。裁判员应依据下列原则来判定: 如果一个队员不是以打球为目的而发生身体接触。如果一个队员以打球为目的，但造成过度的身体接触。
第三篇：卫生健康教育校本教材
温泉镇明德小学 卫生健康教育
校
本
教
材
公共卫生
1、不吃小摊上的不洁食品
教育目的：了解基本的饮食卫生常识。
宁宁喜欢吃零食，只要在家里，她的嘴巴就整天停不住。学校附近总有许多小摊设在那儿，一放学就会有不少同学聚集摊前买东西吃，宁宁也是积极的一个。上了半天课，尤其放学已接近傍晚时分，肚子也开始“抗议”了，不犒劳一下嘴和肚子，好像太对不起自己。
提示：路边摊饱受废气、回收油、甚至无证营业的小摊贩添加的有害物质的“摧残”，吃了以后很容易对身体带来伤害。建议可塞几包饼干在书包里，放学时饿了就吃几块，从而避免孩子光顾路边摊。
2、保持手的清洁
教育目的：养成良好的个人卫生习惯。
小羽才二年级，生性好动，看到什么新鲜玩意都爱用手去摸一下，以此满足自己的好奇心。但小羽又很懒，不喜欢洗手，特别是冬天，水温很低，就更不愿意把手伸进冰冷的水里了。那双小手总是黑黑的、脏兮兮的，看到吃的东西伸手就抓，很不讲卫生。
提示：病从口入，而细菌往往又是通过手进入嘴巴。有些病菌，例如肝炎病毒、痢疾杆菌等在自然环境中可以存活几个到十几个小时，如果触摸到又没有洗手，不仅自己容易被传染，还会成为病菌的传播者。
3、饭后不宜进行剧烈运动
教育目的：关心自己的身体，不要伤害它
中午刚吃完午饭，就有同学来叫小强去踢球。踢球是运动量非常大的体育活动，小强脚一碰到足球，就像一个上足了发条的玩具小老虎，劲头十足。可是玩了不到半小时，就捂着肚子站不起来了。到医院一检查，原来得的是急性阑尾炎，需要住院动手术。
提示：饭后进行剧烈的体育运动会适应性地使肌肉内的血流量增加，而流经消化器官的血液量减少，结果影响消化，经常这样容易得病。一般饭后应休息半小时到一个半小时，再进行运动。
4、冷饮不宜多吃
教育目的：了解肠道疾病的预防常识，养成良好的卫生习惯。
萧萧最爱打篮球，总是打得满头大汗，全身衣服都湿透了才肯罢休。热了以后，又觉得难受，特别是夏天，想马上让自己凉快下来。于是，刚打完球，还顾不得擦汗，就去小超市一连吃了好几个冷饮，然后就感觉肚子痛、想呕吐。
提示：过量的冷饮会导致各种消化酶减少，胃肠蠕动发生紊乱，胃痛、食欲不振、大便失调等随之而来。即使夏日里，儿童的冷饮摄入量每日也不应超过100克。
5、不购买三无食品
教育目的：掌握食品标签知识，学会自我保护。
元元喜欢跟着妈妈去超市买东西，虽然年纪小，却已经是妈妈的好帮手了。检查食品的产地、生产日期和保质期，缺一样都不行。不但检查自己爱吃的东西，还帮妈妈看购物车里的其他食品。发现问题，她还会去跟超市办公室的人提意见呢。
提示：购买食品时，应让孩子学会看标签上的内容，增强自我保护意识。对三无产品要主动抵制并及时向工商行政管理机关举报。同时，还要看食品标签是否完整，酱油、饮料、方便面、饼干等十几类食品包装上是否有国家强制认证的QS标志。
饮食卫生
食物是人们维持生命所不可缺少的物质。特别是少年儿童，正处在生长发育的关键时期，需要各种营养，以满足身体健康成长。但是，如果不讲究饮食卫生，就可能因此生病，使健康受到威胁。因此，把好“病从口入”关，饮食卫生是关键。
(2)小学生应养成的饮食卫生习惯。
第一，饭前要洗手，把好“病从口入”关。双手由于与外界的接触，沾染上许多的灰尘和千千万万的细菌，以及各种寄生虫卵。如果饭前不洗手，就可能将细菌和寄生虫卵吃下肚里，就会发生急性肠胃炎、痢疾、肝炎以及寄生虫病，从而影响健康。
第二，吃饭要定时定量，切不可暴饮暴食。吃饭定时定量可以使胃肠有规律地工作和休息，消化吸收得好。暴饮暴食就是见到自己喜爱吃的就猛吃一通，这样会增加胃肠负担·严重时还会引发急性肠胃炎等疾病。
第三，吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。细嚼慢咽能够使唾液充分和食物混合，有助于消化。汤(东)泡饭不能使食物得到充分咀嚼，唾液不易浸入食物。而狼吞虎咽，食物不嚼碎就咽入肚里，增加了胃的工作负担，不利于消化吸收，往往还会引起“肚子痛”。
第四，吃饭要专心，不要看书、说笑。吃饭时看书会使注意力分散，影响胃的血液供应和胃液分泌，从而影响消化功能。
第五，要广食，不要偏食、挑食。少年儿童正处在生长发育时期，身体需要的各类营养素比成人还多。有的同学这也不吃，那也不吃，偏食、挑食严重。偏食、挑食容易使身体缺乏某些必要的营养素。体内如果长期缺乏某类营养素，就容易患营养缺乏症。
第六，不吃污染不洁或腐烂变质的食物。生吃瓜果、蔬菜要先用开水烫洗，以防食物中毒和肠道传染病的发生。
预防肠道疾病的几点小常识
第一，要注意饮用水的卫生。应该饮用煮沸后的水，不喝生水，以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。
第二，要讲究食品卫生。尽量少吃凉拌菜，特别是凉拌生菜，食物最好是经过高温加工以后的。
第三，要注意饭前便后及时洗手。
第四，要保持室内环境的清洁，并经常通风。
第五，要尽量减少与腹泻病人的接触，尤其是不要与其共用餐饮用具。
第六，不要光顾无证食店及熟食小贩的不合卫生要求的食物，尤其避免吃生冷的食物。
第七，不办或少办群体性聚餐，要食用干净卫生的冷饮，并看清其保质期
第八，患病后主动就医，同时要有报病意识，对吐泻病人及时报告。常见呼吸道传染病防治知识
一、什么是呼吸道传染病
呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体等病原体通过呼吸道传播、感染的疾病。根据病原体侵犯的部位不同可以表现为鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎和肺炎等。
二、常见呼吸道传染病的种类
常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等。传染性非典型肺炎和人感染高致病性禽流感是新发呼吸道传染病。
三、呼吸道传染病的传播
呼吸道传染病的病原体主要是通过空气（飞沫、尘埃）传播；少数（天花、白喉、猩红热等）亦可通过直接接触而感染。传染源主要是病人和病原携带者。病人或病原携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有细菌或病毒的呼吸道分泌物散布到空气中，易感的人随呼吸吸入或接触等方式感染后，经过一定时间的潜伏期就会发病。不管是病毒引起的或是细菌引起的急性呼吸道感染，预防最重要。
四、几种常见呼吸道传染病的特点
1、流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，潜伏期短，通常为1-3日。
主要临床表现：一般表现为发病急，发热、乏力、头痛及全身酸痛等症状明显，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻，偶有腹泻、腹痛等肠胃不适症状。
预后：单纯的流感是一种自限性疾病，病程一般在一周左右，预后良好。但是，患流感期间人们的抵抗力下降，其它致病菌的感染机会大为增加，易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾病。原有慢性心肺疾患和老年患者预后较差，可能因心衰和呼吸衰竭而导致死亡。
2、流行性脑脊髓膜炎（流脑）：是由脑膜炎奈瑟菌引起经呼吸道传播所致的一种化脓性脑膜炎，人群普遍易感，以10-20岁的青少年为主。
主要临床表现：突发性高热、头痛、呕吐、皮肤和粘膜出血点或瘀斑及颈项强直等脑膜刺激征，脑脊液呈化脓性改变。少数病例病情严重，病程进展快，救治不当易导致死亡。
预后：流脑的治愈率达到95％以上，一般死亡病例多为暴发型，短期内死于严重休克或脑疝，普通型病儿早期采用适应药物能够彻底治疗，并发症和后遗症很少见，对不典型病例或诊断不及时，又延误了正确治疗，易发生后遗症，因此小儿患流脑后，一定要彻底治疗。
3、流行性腮腺炎：是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病，易感人群为1岁以上的儿童和青少年，潜伏期为12～25日，通常为18日。
主要临床表现：前驱症状可出现发热、头痛、无力、食欲不振等，发病1至2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大，除腮腺肿胀外，还可引起脑膜炎、脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等。
预后：预后良好，一般可获得持久免疫力。
4、麻疹：是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。没有麻疹疫苗前，麻疹是一种普遍发生的儿童传染病；相关疫苗发明后，麻疹的发病率已经大大降低。麻疹的潜伏期为7至18日，通常为14日。
主要临床表现：感染初期出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点(柯氏白斑)；3至7日后皮肤会出现斑丘疹，通常由面部扩散到全身，维持4至7日，亦可能长达3个星期，留下褐色斑痕或出现脱屑。
预后：无合并症时预后良好，一般可获得持久免疫力，病重者的呼吸系统、消化系统及脑部会受影响，导致严重后果，甚至死亡。
5、风疹：风疹是由风疹病毒引起的一种常见的急性传染病，风疹的易感者多为5岁以上的儿童，潜伏期一般是2周左右，有的可超过3周。
主要临床表现：以发热、全身皮疹为主要特征，常伴有耳后、枕部淋巴结肿大。全身症状一般较轻，病程短，往往不大引起家长的重视。
预后：风疹预后良好，得过风疹的人能够获得持久免疫力，并发脑膜炎、血小板减少所致颅内出血引起死亡者少见。
6、水痘：是由水痘带-状疱疹病毒(疱疹病毒的一种)引起的一种急性呼吸道传染病，人群普遍易感，但发病主要是儿童，潜伏期为10～24日，通常为14～16日。
主要临床表现：患者从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期 6 出现轻微发烧、疲倦和软弱无力；斑疹出现后数小时即转化为丘疹、疱疹。皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。一般典型水疱皮疹约历时1—6天，由于皮疹先后，分批出现，因此在出疹第2—3天内，在病人身上同一部位可见到各阶段的皮疹(即斑疹、丘疹、疱疹及结痂)同时存在。
预后：水痘是一种自限性疾病，多在10日以内可自愈，无后遗症，病后可获终身免疫。
五、呼吸道传染病的预防
1、勤洗手。研究证明，呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此，要注意手的卫生，洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。
2、多喝水。特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
3、搞好环境卫生，不要随地吐痰。
4、勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好家庭及个人卫生。
5、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
6、坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动（但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。
7、饮食合理，多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入。
8、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。
9、不要共用毛巾和卫生间个人用品。
10、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。
11、尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。
12、进行免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病，尤其要加强流动人口的计划免疫管理。
13、发生呼吸道传染病时，要及时进行治疗，最好是分房隔离、限制活动。
14、要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。
15、在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所。不要到病家探视病人，不要去疫村，不要到发病地区赶集、探亲，更不要到传染病患者聚集的场所。
小学生应养成哪些个人卫生习惯? 1小学生应养成哪些个人卫生习惯?
(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲
(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书
2、什么情况下应洗手?(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手
3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
7、挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病。
9、看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。
10、眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
11、每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。
12、怎样保护牙齿?(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗
13，为什么不能咬笔头和手指?(1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病(2)影响牙齿和手指发育
第四篇：小学《环境教育》校本教材
——环境教育校本课程教材
低年级
XX小学
写在前面的话
小学环保教育这一活动在小学进行是十分必要
的。利用这一时间为队员讲解环保知识，自然界的奥秘等等。
每年的地球日、世界环境日和水日、学校都会组织形式多样的活动，或大型的展板宣传，或小至集体外出拣拾垃圾，给学生创造了良好的环保意识氛围。
减卡救树行动：每年元旦前后，为了减少贺卡在学校的轻舞飘扬。大队部在校园里开展“减卡救树”的活动，呼吁同学们少送或不送贺卡，用电子邮件，电子贺卡等来代替贺卡，每年我们都采用不同的形式来进行。或进行展板宣传，或举行签名活动，或发送倡议书，或在校园里进行横幅，横标的宣传。受到同学们的青睐，效果很好。
第一节
中国环境保护徽图案设计及
使用说明
第二节
认识各种环保标志
第三节
你知道日常垃圾如何分类吗？ 第四节
你家的龙头节水吗？ 第五节
绿色节日
第六节
六·五”世界环境日的由来 第七节
什么是地球日？ 第八节
环保行为——防治噪声 第九节
节约用纸 第十节
禁用一次性筷子 第十一节
保护野生动物 第十二节
什么叫自然保护区？ 第十三节
什么是海洋污染？ 第十四节
什么是“绿色学校”？
中国环境保护徽图案设计及使用说明
⑴中国环境保护徽是中国环境保护的标志，象征地球，说明地球只有一个，这是我们全人类赖以生存的大环境，人们要共同保护它。
⑵徽标上端图案基本结构与组合同联合国环境保护徽相近，说明环境保护事业是全球性的，它为全世界所关注。在当今时代，日益恶化的环境告诫人们：环境保护事业与全人类生存休戚相关。
⑶上端图案绿色橄榄枝，既代表和平、安宁，又代表一切植物和生态环境，象征绿色在召唤，人们应当知道：绿色的消失，就会使生态失去平衡，就是对人类生存的严重威胁。
⑷图形的蓝色块，代表蓝天与碧水，泛指大气与水体，太阳代表宇宙空间，山与水借用中国象形文字并使之图案化，从形象上增强中国特色。说明我们环境保护工作者的任务，就是要通过对污染的监督与治理，使天长蓝、水长清、山长绿，让人们永远生活在美好环境中。图案基本色调采用明快，洁白的颜色，代表洁净，无污染的大气。
⑸下端ZHB为Zhong Guo Huan Bao(中国环保)的缩写，标明这是环境保护徽。
⑹中国环境保护徽可在中央及地方各级环境保护机构的建筑物上悬挂；可在各级环境监测站、各级环境科研单位及有关环境保护单位使用；可在各类环境保护会议上悬挂；可在各种环境保护报刊的报头、杂志的封面上使用，亦可喷涂于环境监测车、船及飞机上。
（建议用一课时）
认识各种环保标志
污水排放口
废气排放口
一般固体废物
噪声排放源
危险废物
噪声排放源
废气排放口
污水排放口
一般固体排放口
中国认证认可
绿色饮品环境合格
中国强证认证标志
中国环境标志
绿色食品标志
中国节水标志
世界自然基金会
爱护动物基金会
森林认证
回收标志
中国节能产品标志
加拿大
美国
（建议用一课时）
你知道日常垃圾如何分类吗？
（建议一课时完成）
同学们，在我们日常生活中会有许多的垃圾，垃圾的分类收集以及再生（回收）无疑是全民环保的一大举措，但你知道日常垃圾应如何分类吗？
环保专家指出日常生活垃圾可分为三类：
第一类是有毒、有害垃圾（如废电池等）；
第二类是有机垃圾等可降解垃圾；
第三类是难降解垃圾（如塑料、金属、玻璃等）。
将垃圾分类后，其中有机垃圾经过处理后可用作花木肥料，可再生垃圾可分送有关部门回收使用，其余垃圾封装送交城市垃圾管理部门处理，这才是真正有效和正确的垃圾分类收集，集中处理的方法。
实践作业：
回家将垃圾进行分类。
并将你的做法告诉爸爸、妈妈让她们共同关注环保，你能做到吗？ 你家的龙头节水吗？
（建议一课时完成）
水是人类生存的重要条件，节约用水是我们每个公民应尽的义务，随着人们环保意识的增强，各种节水型的用具也应运而生。你可能还不知道，小小的水龙头都有节水型的。除此之外还有低容量的节水型抽水马桶等产品。这些产品帮助我们从生活的细微之处节约用水，保护生态环境——你还不愿追赶这样的潮流吗？
实践作业：
让我们一起动手画一张节约用水的图画，告诉所有的人要节约用水。
绿色节日
同学们：在我们的日常生活中，有许多可以纪念的节日，你比如说世界水日、世界环境日等等，今天老师带你们一起了解一下绿色节日。
（建议用一课时完成）
6月5日
世界环境日
2月2日
国际湿地日
3月22日
世界水日
3月23日
世界气象日
4月22日
世界地球日
6月17日
世界防止荒漠化和干旱日
9月16日
国际保护臭氧层日
10月4日
世界动物日
10月6日
世界粮食日
12月29日
国际生物日
课堂练习：
月 日是世界水日 世界地球日是：
月
日是世界地球日 世界动物日是
“六·五”世界环境日的由来
（建议用一课时完成）
上节课，我们一起学习了绿色节日，你知道6月5日世界环境日的由来吗？请同学们仔细听。
联合国于1972年6月5日至16日在瑞典的首都斯德哥尔摩举行了包括中国在内的有113个国家和地区参加的第一次“合国人类环境会议”
这次会议共同讨论了当代环境问题，探讨了保护全球环境的战略；会上通过了《斯德哥尔摩人类环境宣言》即《联合国人类环境宣言》和具有106条建议的保护全球环境的《行动计划》。我国政府代表团参与了《宣言》的起草工作，提出了经过周总理亲自审定的“全面规划，合理布局，综合利用，化害为利，依靠群众，大家动手，保护环境，造福人民”的32字方针。《宣言》规定了人类对环境的权利和义务。会上呼吁“为了这一代和将来的世世代代而保护和改善环境，已经成为人类一个紧迫的目标”，“这个目标将同争取和平和全世界的经济与社会发展这两个既定的基本目标共同和协调地实现”，“各国政府和人民为维护和改善人类环境，造福全体人民和后代而努力”。
会议提出，建议将这次大会的开幕日作为“世界环境日”。同年12月召开的第27届联大作出决定，把今后每年的6月5日定为“世界环境日” 什么是地球日？
（建议用一课时完成）
“地球日”活动起源于六十年代美国公众对政府盲目发展、耗尽资源、破坏环境等一系列活动的反思。1970年4月22日，第一届“地球日”活动在一些大学生的主持下开展。全美有2000万群众进行集会，呼吁创造一个清洁、安宁、和平的生活环境，其声势浩大，被称为二战以来美国规模最大的社会活动。此后，“地球日”活动逐渐被世界其它国家所接受，成为一个自发性的全球节日。
世界每分钟环境灾难——
耕地：每分钟损失耕地40公顷，每年损失2千1百万公顷； 森林：每分钟有21公顷森林消失，每年损失1千1百万公顷； 沙漠化：每分钟有11公顷土地沙漠化，每年沙漠化土地6百万公顷；
泥沙：每分钟4万8千吨泥沙流入大海，每年流入大海的泥沙为250亿吨；
污水：每分钟有85万吨污水排入江河大海，每年的污水排放量为4千5百亿吨；
人：全世界每分钟有28人死于环境污染，每年有1千5百万人因此丧命。
环保行为——防治噪声
（建议用一课时完成）
噪声对人类的危害个是多方面的，其主要表现为对听力的损伤、睡眠干扰、人体的生理和心理影响。当人在100分贝左右噪声环境中工作时会感到刺耳、难受，甚至引起暂时性耳聋。超过140分贝的噪声会引起眼球的振动、视觉模糊，呼吸、脉膊、血压都会发生波动，甚至会使全身血管收缩，供血减少，说话能力受到影响。
噪声直接对人的听力造成损害，长期接触噪声的人会出现头疼、脑、心慌、记忆力、衰退、乏力、视力下降等症状。
——通常人们将主观上不需要的声音称为“噪声”，声音的强弱一般用“分贝”来衡量。适合人的生活环境不应超过45分贝，70-90分贝属于吵闹，100-120分贝能使人难受，暂时性耳聋。
实践作业：
——提醒爸爸妈妈开车不要乱鸣喇叭。尖
厉的喇叭声会刺激耳膜，使人的耳膜受到伤害。
——在校园、教学楼和各种公共场合，不要 高声喧哗。
——平常看电视、听音响、唱卡拉OK等不要
太大声。节约用纸
（建议用一课时完成）
珍惜纸张。纸是用木材制造的，全国每年造纸消耗木材1000立方米，造纸生产还会排出大量废水污染河流，节约用纸就是保护森林和河流。
—— 一纸多有用，节约使用练习本，不要随便扔掉白纸，用过一面的纸可以翻过来做草稿纸，或书法练习纸。
——过年过节不要大量使用贺卡，因为精美的卡片是砍伐树木做出来的，平均4000个贺卡就要牺牲一棵大树。可利用废旧纸张制作贺卡，既别致又有意义。
——开展“减卡救树”活动，把买贺卡的钱省下来种树，保护大自然。
实践作业：
从我们身边做起，每天节约一张纸，那么我 们的环境也将得到保护，快快行动起来吧，为了 我们共同的家园。
禁用一次性筷子
（建议用一课时完成）
在我们的日常生活中，许多人用一次
性木筷子，你可知道一次性筷子要浪费 掉多少棵大树，所以，建议同学们推行使 用消毒竹筷子，为保护森林资源尽一份力。
除了森林资源应被保护以外，对于我们 身边的每一棵草，每一棵树都应尽力保 护，伐林造房更是应该禁止。也正如此，南宁的某些房地产开发企业正在寻求实 施更为先进合理的规划设计方案，尽可能 保持地块原有地形地貌，保留原有植被，注重园林绿化，选择高效、美观的绿化形式
（包括屋顶绿化和墙壁垂直绿化等），提
高小区绿化率。像这样既保留原有植 被，又增加新生绿化的做法，才能 创造一个真正的绿色家园。
保护野生动物
（建议一课时）
动物是我们人类的朋友，我们应该保护它们，珍惜它们。各种动物是人类的朋友，我们要与它们友好和谐相处。
——发现猎捕、贩卖、宰杀野生动物或餐馆饭店非法经营野生动物的行为，要及时制止或检举投诉。
——不吃野生动物做的菜肴，提醒家长和亲友不要买卖、宰杀和食用野生动物。
——在动物园要尊重动物们的安宁，不要恫吓它们或乱投食物。
——遇到受伤的野生动物要及时救护。珍爱绿色
珍爱绿色，保护森林就是保护我们的家园，人人都来做护绿卫士。
——去公园、郊外游玩时，不攀折、践踏花草树木。
——爱护每一块绿地，积极参加绿化校园或社区的植树造林活动。
——看到毁林毁树行为要劝阻，或制止，或向有关部门报告。
实践作业：
当我们看见有人
抓动物时应该怎 么做呢？
什么叫自然保护区
（建议用一课时完成）
同学们，我们经常听到电视中说自然保护区，你知道什么叫自然保护区吗？今天我们就带着问题走进自然。
自然保护区指对一定面积的陆地或水体的自然环境和自然资源进行特殊保护和管理的区域。区内严禁任何直接利用自然资源,严禁一切生产性经营活动。保护的对象主要包括:有代表性的自然生态系统,濒危动植物的主要分布区,水源涵养区,有特殊意义地质构造、地质剖面和化石产地等。自然保护区不能有人为的直接干涉,任自然流程正常进厅,包括特定时间内的-些自然作用,如自然火烧、群落自然演替、自然病虫害、冈暴、地震等。
实践作业：
希望同学们回家在爸爸、妈妈的帮助下，查一查我们国家，一共有多少处自然保护区，名字叫什么？
什么是海洋污染？
（建议用一课时完成）
海洋主要给人类提供的物产有：海洋食品(鱼、虾、海带等),海盐、矿物资源(如铀、银、金、铜等)。
海洋还有其他功能:调节气候(吸收二氧化碳)、蒸发水分有利降雨、提供能源(潮汐能可以利用来发电)引起海洋污染的原因主要有:油船泄漏、倾倒工业废料和生活垃圾、生活污水直接排进海洋。
海洋污染给人类和海洋带来许多危害,它使海洋食品中聚积毒素,人食用后会得病；使海产减少,危及人类的食物源;使浮游生物死亡,海洋吸收二氧化碳能力减低,加速温室效应；使海洋生物死亡或发生畸形,改变整个海洋的生态平衡。
人类为保护海洋正在做出种种不懈的努力,包括禁止向海洋倾倒工业废料和生活垃圾、生活污水处理之后再排放入海。
什么是“绿色学校”？
（建议用一课时完成）
同学们，去年在我们全体老师和同学的共同努力下，我们成功的创建了“青岛市规范化学校”，今年我们学校要创绿色学校，你们知道什么是绿色学校吗？
创建绿色学校，就是学校以可持续发展的思想指导，不断完善自我管理，逐步提高办学效率和效益，进而解决学校自身可持续发展问题全过程。绿色学校的主要标志是：我们同学应该掌握各科教材中有关环境保护和可持续发展的内容；老师和同学的环境意识提高，积极参与面向社会的环境监督和宣传教育活动；环境教育效果明显；校园整洁优美。创建绿色学校，就是围绕人的教育这一核心，把可持续发展和环境保护的原则、指导思想落实到学校的各项活动中，融入到教育教学的全过程，坚持学校各方面可持续发展。
实践作业：
请你为创建绿色学校提几点建议？
第五篇：禁毒教育校本课程教材
禁毒教育校本课程教材
张坂中心小学
第一课时 毒品常识
【教学目标】
1、知识目标
(1)通过学习，了解毒品的分类与名称;(2)能初步识别常见的毒品。
2、能力目标通过教学，使学生对“什么是毒品”基本知识有个初步的了解，有助于增强青少年对毒品的识别能力及其危害性识别能力 的提高。
3、情感、态度、价值观使广大小学生从小树立起对毒品的预防 意识及与远离毒品的坚强信念。
【教学准备】:请学生通过各种形式，了解毒品的知识，学生注 意观察在自己学校、村庄附近是否有偷种罂粟的现象。【教学过程】导入新课毒品问题是当今国际社会面临的一个严重社会问题。受国际毒潮的影响，20 世纪70 年代末、80 年代初，毒品问题在我国死灰复燃，逐步蔓延、发展，成为社会的一大毒瘤，威胁到广大到青少年的健康成长。一些青少年学生由于对毒品的无知，沾染上吸毒的恶习，不仅毁掉了青春、毁掉了前途，有的还失去了生命。今天，我们就来一起认识一下毒品。一)什么是毒品?让学生根据自己的所闻，指出自己所知道的毒品名称。同时，一定要让学生明白，我们这里所讲的毒品并不是指砒霜、毒药之类能够使人致死的有毒物质，而是能够使人成瘾的那些 麻醉药品和精神药品。而且麻醉药品并不都是毒品，医院里病人做手 术开刀用的麻醉药品就不是，只有在连续使用后能够使人成瘾的麻醉 药，才属于毒品范畴。精神药品同样也不都是毒品。(二)我国常见的毒品
我国吸毒人群经常滥用的毒品多媒体:《青年期防范毒品系列教育片》海洛因，俗称白面、白粉、四号等，是鸦片中危害最大的品种，目前被世界各国称为“头号毒品”。我国吸毒人员主要以吸毒海 洛因为主，大约占70%以上。滥用海洛因、鸦片、吗啡的吸毒者，毒 瘾发作时，涕泪交流，大哭大叫，难受之状犹如万箭穿心。鸦片，俗称大烟、烟土。多媒体出“妖艳的罂粟花”。出示罂粟生产过程中不同时期的图片，特别展示罂粟开的美丽花朵。拓展:割过浆的罂粟壳 也是国家规定管制的一种麻醉药品。一些不法商人做火锅底料，使人 成瘾。所以，大家在外用餐时，一定要注意观察，一旦发现，不要在 去该餐厅用餐。吗啡，由鸦片提炼而成。在医学上，吗啡是麻醉药性的镇痛药，一直是解除剧痛最有效的传统止痛药。它的最大缺点是容易成瘾，能够使人产生强烈的依赖性，还能造成人的记忆衰退、注意力下降。长期大量使用甚至会引起精神失常。杜冷丁，是人工合成的吗啡替代品，一般制成针剂，是医疗上常用的麻醉品，在世界各国广泛运用。它的作用与吗啡相似，但镇痛作用低于吗啡，也能够使人成瘾。冰毒，又名安非他明，其主要化学成分为甲基苯丙胺。因其形状与冰块相似，故俗称“冰毒”。摇头丸，又称“狂欢丸”、“狂 喜丸”等英文名称缩写为MDMA，是指致幻想类苯丙胺类兴奋剂的统 称，是近年来在世界范围内流行的新型毒品之一。根据其颜色、图案又被成为“蓝精灵”、“白天使”、“鸽子”、“小鸟”、“恐龙”等，其形状 和图案多达100 多种，所以在青少年中，毒害较重。氯胺酮，俗称粉，属于合成类的新型毒品。滥用后，易导致人的迷幻，产生错觉，麻痹人的神经系统。近年来，在一些歌厅、舞厅等娱乐场所已出现氯胺酮滥用的现象。大麻，出示大麻的图片。小结:今天，我们学习常见的毒品，但是，随着经济的发展，科学技术的进步，一些新型毒品在不断出现，而且，一些医学上的发明，如果使用不当，就有可能 演变为毒品。希望每一位同学在日常生活中要严格要求自己，千万不能涉毒。
第二课时 远离毒品 与健康同行
【教学目标】:
1、知识目标:通过学习使学生了解有关毒品的知识、毒品的来源，当今世界上主要的产毒区，同时，能针对主要产毒区的特点，提出解决毒品种植的方法和建议。
2、能力目标:通过观看毒品的图片，使学生在生活中能自觉树立 远离毒品的意识。
3、情感、态度、价值观:从自身做起，从现在做起，防微杜渐，远离毒品。
【教学形式】:师生互动、小组合作等。【教学过程】:
一、出示题目(远离毒品 与健康同行)
二、认识毒品什么是毒品?毒品是我国的习惯性讲法，这里指的毒品，不包括砒霜、敌敌畏、氰化物等可直接致人于死亡的剧毒药品，是特指出于非医疗目的而反复连续使用能够产生依赖性(即成瘾性)的药品。而国际上习惯称之为麻醉品、精神药品的滥用。《中华人民共和国禁毒法》第一章第二条规定:本法所称毒品，是指鸦片、海洛 因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。从自然属性讲，这 类物质在严格管理下合理使用，具有临床治疗价值，那就是药品;从 社会属性讲，如果非正常需要而强迫性觅求，使这类物质失去了药品的本性，这类物质就成了毒品。我国政府非常重视禁毒斗争，《禁毒法》第一章第四条第一款明确了我国的禁毒工作实行预防为主，综合治理，禁种、禁制、禁贩、禁吸并举的方针。
三、毒品是怎么来的呢?当今世界有哪些主要产毒区?学生可以充分讨论，让学生自己来讲毒品的主要来源以及当今世界的主要产毒区。小结:毒品有两大来源，一是从毒品原植物，如罂粟、大麻和古柯叶中提炼，二是采用有关的化学药品合成。目前，世界上的毒品主 要还是来自毒品原植物。当今世界上的三大主要毒品产地，即“金三 角”、“金新月”、“银三角”，生产的毒品占全世界90%以上。拓展:为何这些地方会成为主要的产毒区?教师启发:客观因素:(1)这些地方大部分是海拔千米以上的饿崇山峻岭，密林遍布，气候炎热，雨量充沛，土壤肥沃。(2)这些地方经济、文化非常落后，山民们祖祖辈辈栽种山地 稻做口粮，并靠种植罂粟换取现金。在他们眼中，罂粟和其他农作物 没有什么两样，而且种植罂粟的经济价值远远高于其他农作物。主观因素:由于缅甸、泰国和老挝三国政府均鞭长莫及。根据以上对世界 主要产毒地区的原因分析，大家可以思考一下，如何才能有效地从源头上控制甚至消除毒品原植物的种植?学生充分讨论。教师总结:多媒体--水稻专家袁隆平中国政府支援缅甸边疆地区山民种植水稻，由于技术先进，方法科学，在部分地区山民种植水稻所产生的经济效益已经接近甚至超过种植罂粟的效益。而凡是这些地方毫无疑问禁止种植鸦片的政策基本已得到有效的控制。
四、预防--社会共同的行动据。有关专家介绍，禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到这一点，首要的任务就是如何使青少年能够主动地拒绝毒品。目前，一个共识已在社会各界达成:教育--加强禁毒教育，做好超前预防工作，才是根本途径和出路。《禁毒法》要求把禁毒宣传教育作为禁毒工作的治本之策。了解毒品，认识毒品对人的危害是我们远离毒品迈出的第一步，同学们要以爱护自己的眼睛一样爱护我们的生命。
第三课时 认识毒品 吸毒违法
【教学目的】:
1、知识目标:使学生知道毒品的概念，能识别常见毒品。进一 步了解毒品对个人、家庭和社会的危害。
2、能力目标知道吸毒是违法行为，走私、贩卖、运输、制造毒品是犯罪行为，要受到法律的惩处。
3、情感、态度、价值观:树立生命意识、禁毒意识、法律意识 和社会主义荣辱观，懂得要做有用人才。【教学过程】: 提问:国际禁毒日是什么时候? 月26日)为什么要制定国际禁毒日? 学生回答。
教师讲解:毒品已经使世界 1000 万人丧失了劳动能力。因为吸 毒，每年有 10 万人死去。毒品已成为当今世界与恐怖主义、艾滋病 并列的人类三大公害之一。它严重威胁着人类的生存与发展。尤其是 青少年更是最大的受害者。1987 月12-26日，联合国在维也纳 召开了人类历史上规模最大的国际禁毒会议，有 138 个国家的 3000 多名代表参加。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号，通过了《政治宣言》，宣布世界各国在毒品问题上负有“集体责任”。会议还确定今后每年的6 月26 “国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视。多媒体出示图片:罂粟花讲解:罂粟花非常漂亮、艳丽，但同时也是制作毒品的原料，人们因吸吸食它制成的毒品，全世界每年至 少有10 万人丧失生命。因此被人们称为“恶之花、毒花”。设问:什么是毒品? 《中华人民共和国禁毒法》第一章第二条规定, 毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定的其它能够使人形成瘾癖 的麻醉药品和精神药品。常见的新毒品还有冰毒、摇头丸、K 冷丁等。我省常见的毒品有海洛因、冰毒、K粉等活动 讲解:常见毒品知识表名称 俗称 毒性症状鸦片 大烟、烟土、阿片 吸毒会出现面无血色、瘦弱不堪、呆滞失眠，体质器官损坏，急 性中毒呼吸抑制死亡。海洛因 白粉、白面、毒品之王 毒性是吗啡4-5 倍，成瘾性极 强，精神麻木，器官损坏，容易引起呼吸抑制中毒死亡。可卡因 导致心律不齐血压高，心肺与肝功能损害，丧失判断能力，把幻觉当成真实出现自杀。甲基苯丙胺 冰毒 具有强烈精神依赖性，有人使用一次就会上瘾，数量每日1-2 次增加到每日6-7 有致幻作用，导致感觉与意识分离，产生幻觉，麻痹人的神经。多在歌舞厅发现。摇头丸 迷魂药 有致幻作用，导致意志丧失、任人摆布，行为 失控冲动，听曲即跳，甚至摇断脖子。提问:毒品具有哪些共同特征?
1、成瘾性。是指吸毒会产生精神依赖性及躯体依赖性，断药后 就会产生戒断的症状。兴奋结束，开始“万箭穿心”。
2、管制性。因此，我们青少年学生千万不要去碰它们。一朝沾 上，终生痛苦。等到你想摆脱它们时，已经来不及了。多媒体--这一组照片拍的是同一位妇女在吸毒前后的对照图，原来脸色红润健康，吸毒后逐渐变黄消瘦，最后骨瘦如柴，象一个活着的僵尸，令人恐惧。讨论:
1、她的变化是什么造成的?(吸毒)
2、你知道吸毒者都有哪些病态症状? 学生回答(可以相互讨论):面色灰黄、形体消瘦、皮肤溃烂、怕冷厌食、神情呆滞、涕泪交加、哈欠频繁、思睡乏力、衣冠不整、生活邋遢、声音哑颤、焦虑不安。毒品使吸毒者人不像人，鬼不像鬼，生不如死。
讨论:吸毒对个人有哪些危害?(摧残人的身体、丧失人的尊严、导致自残死亡、毁灭自己前途。)展示系列图片资料。
讨论:吸毒对家庭有哪些危害?(摧残成员精神、造成倾家荡产、导致家破人亡、祸害家庭后代。)展示系列图片资料。
讨论:吸毒对社会有哪些危害?(威胁他人生命、败坏社会风气、引起各种犯罪、造成经济损失。)展示系列图片资料。
禁毒知识归纳:毒品摧残人的身体，毒品破坏家庭生活，毒品危害人类社会活动:“一试身手”知识竞赛，大烟、阿片-鸦片;白面、白粉--海洛因;甲基苯丙胺--冰毒;迷魂药------摇头丸;氯胺酮 世界禁毒日---6月26 日(第19 个);世界艾滋病日---12 界艾滋病日标志---红丝带。
讨论1:吸毒是个人的私事，不违法的，对吗? 学生讨论、交流。
小结:不对，吸毒是违法行为。2007 29日，十届全国人大常委会第十一次会议通过的《中华人民共和国禁毒法》第六十二条规 定:“吸食、注射毒品的，依法给予治安管理处罚。第三十三条规定: “对毒成瘾人员，公安机关可以责令其接受社区戒毒。”拒绝接受戒毒 的，第三十八条规定:“由县级以上人民政府公安机关作出强制隔离 戒毒的决定。”
讨论2:哪些行为构成了涉毒犯罪? 小结:1997 年新《刑法》具 体规定了有关毒品犯罪的 12 种罪名。对涉毒行为将判处有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产。走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。走私毒品罪--走私鸦片不满50 克、海洛因或者冰毒不满10 克或者其他少量毒品构 成犯罪;贩卖毒品罪--已满 14 周岁不满 16 周岁的人，如有贩卖毒 品行为，应承担刑事责任。运输毒品罪--非法运输、携带、邮寄或 交付托运毒品的行为构成犯罪。此外还有:制造毒品罪，非法持有 毒品罪，包庇毒品犯罪分子罪，非法种植毒品原植物罪，引诱、教唆、欺骗他人吸毒罪，容留他人吸毒罪等。(逐一讲解，联系学生)
第四课时吸毒的危害
【教学目标】: 知识目标:
1、知道吸毒对个人、家庭和社会的危害;知道吸毒是违法行为。
2、能力目标:学会远离毒品，保护自己不受毒品侵害。
3、情感、态度、价值观:知道生命的可贵、尊重生命、珍爱生 【教学过程】
讲授:吸食鸦片、大麻或者吸食、注射吗啡、海洛因、可卡因、冰毒和摇头丸等毒品的违法行为，我们称之为吸毒。科学研究表明，无论吸食哪一种毒品都会使人的身心受到严重摧残，产生可怕的恶果。今天，我们就和同学们一起通过了解吸毒的具体危 害，从而更进一步自觉拒绝毒品，珍爱我们如花的生命。吸毒的危害 可以通过对个人、对家庭、对社会的危害来加深理解。
提问:全班分 为三个组，每一组分别选一个主题进行讨论，然后，每组选一名代表 代表本组发言，比一下究竟哪一组观点更全面。讨论三分钟，然后由 各组代表发言并进行评比，然后教师可以通过多媒体将各种危害，配 以必要的图表和内容，让学生加深理解。
(一)吸毒对个人的危害
1、吸毒严重摧残人的身体:吸毒破坏人体正常生理机能和新陈 代谢并导致多种疾病，如果吸毒过量还会造成突然死亡。
2、吸毒扭曲人格，自毁前程:吸毒者毒瘾发作时，大都会不顾 廉耻，丧失自尊，无法进行正常的生活、学习和工作，他们普遍丧失 正常的人生观、价值观，人格扭曲，难以自拔，即使是有才华的人，一旦吸毒就掉进了死神和魔鬼的陷井，都不可避免走向堕落的深渊，从而毁掉自己的生活和前途。--多媒体“美丽的小孔雀”
3、吸毒引发自伤、自残、自杀等行为;
4、吸毒容易感染爱滋病等传染性疾病:吸毒会导致人的免疫功 能下降，使人容易患上肝炎、皮肤病等，特别是共用注射器、静脉注 射毒品的危险行为，极易导致爱滋病的交叉感染，据统计，在我国现 有爱滋病毒感染者中，有超过63.7%的患者是通过静脉注射毒品感染
(二)吸毒对家庭的危害
1、吸毒对家庭成员的精神摧残:家庭中只要有一人吸毒，这个 家庭就会失去往日的宁静、和谐、幸福和快乐，吸毒导致家庭内部关 系恶化，破坏周围邻里的和睦关系，给家庭生活及家庭成员心理造成 很大影响;
2、吸毒导致倾家荡产，家破人亡、众叛亲离;
3、吸毒贻害后代:吸毒不仅危害自身的健康，还影响人类的生育能力，父母吸毒对胎儿和儿童生长将造成严重损害。许多先天性呆 痴、残疾的婴儿就是由父母吸毒而引起的。
(三)吸毒对社会的危害吸毒不仅危害个人、家庭的问题，而且 也会给社会带来严重的危害。吸毒已经成为影响社会稳定、威胁人类 生存与发展的消极因素
1、吸毒诱发犯罪，影响社会稳定:吸毒与犯 罪是一对孪生兄弟，吸毒者在耗尽个人和家庭钱财后，为了维持吸毒，往往就会铤而走险，走上犯罪道路。据统计，在一些地区抓获的犯罪 嫌疑人中，有 60%-70%与吸毒有关。多媒体:播放前足球队员谢东 的新闻
2、吸毒吞噬社会巨额财富:吸毒不仅不会创造任何意义上的 社会财富，而且严重损耗社会财富，纯粹是一种恶性消费。据调查，全国因年吸毒耗资上百亿。
3、吸毒影响国民素质:吸毒者在吸毒成 瘾后，身体消瘦，体力和智力水平下降，使得吸毒者不能进行有益于 社会的活动，不能为社会创造财富，成为社会废人。
课堂小结:同学 们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高身体素质，共同担负起历史和时代的重 任。让我们行动起来，从我做起，抵制毒品，做到不吸食毒品，不参 与毒品违法犯罪活动。做到远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅等不利于 青少年成长的娱乐场所。做到注意学习，历练品格，强劲体魄，立志做一名有益于人民、有益于国家、有益于民族的人。
第五课时 珍惜花样年华
【教学目标】:
1、知识目标:通过我们所熟知的明星因吸毒而毁灭自己的事业 甚至生命的案例，进一步了解毒品的危害。
2、能力目标:能掌握各种毒品的危害，尤其是新型毒品的危害。
3、情感、态度、价值观:能自觉树立远离毒品的意识，提高自己抗 毒拒毒的能力。
【教学重点、难点】:新型毒品的危害。【教学形式】:小组合作、师生互动、等。【教学过程】:
一、看图引题
二、认识毒品及其危害
1、毒品原来是一种能医治疾病的药物，但被一些人滥用后，成 了麻醉人的精神，让人成天沉迷之中，不想工作，不想学习，这些药 物就成了毒品。你知道哪些东西属于毒品的范围?--学生自由阐述。
2、今天老师让大家看看目前在社会上人们说的最多的哪些毒品及其给人带来的危害。
A.摇头丸:摇头丸具有强烈的神经兴奋作用，服用后表现为运 动过度、妄想、自我约束力下降以及幻觉和暴力倾向。摇头丸具有强 烈的精神依赖性，使用数次后即可成瘾，过量使用会产生急性中毒。引发的社会问题极为严重，被认为是未来世纪最具危险性的毒品。B.可卡因。可卡因一般呈白色晶体状，无臭，味苦而麻。毒贩 出售呈块状的可卡因，称“滚石”。吸毒者则把可卡因称作“自由垒”或 “快乐客”。可卡因对中枢神经系统产生兴奋作用，是导致滥用的重要 原因。兴奋初期，滥用者产生欣快，感到飘飘欲仙、舒适无比，表现 洋洋自得、健谈。用药后的兴奋作用，产生了消除疲劳的感觉。这类 兴奋感觉只能维持30分钟左右。随之以后，它给人身体的抑制效应 便出现了。吸毒者为了恢复初期的体验，往往再用第二剂、„„乃至 每10分钟使用一次，以维持“瘾劲”不致衰落。周而复始，剂量越用 越大，使用越来越频繁，把吸食者带到毁灭的深渊。
C.咖啡因。咖啡因是从咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度 地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏 迷复苏。但是，大剂量或长期使用也会对人体造成损害，特别是它也 有成瘾性，一旦停用会出现精神萎缩、浑身困乏疲软等各种戒断症状，虽然其成瘾性较弱，戒断症状也不十分严重.但由于药物的耐受性而 导致用药量不断增加时，咖啡因就不仅作用于大脑皮层，还能直接兴 奋延髓，引起阵发性惊厥和骨骼震颤，损害肝、胃、肾等重要内脏器 官，诱发呼吸道炎症、妇女乳腺瘤等疾病，甚至导致吸食者下一代智 能低下，肢体畸形。因此也被列入受国家管制的精神药品范围。D.海洛因。白色结晶粉末，黑市品种纯度不一，由浅棕色至白 色;亦有混杂奶粉、咖啡因、发酵粉或葡萄糖等物质。依纯度不同而 以一号、二号、三号、四号、五号海洛因区分。通常用锡箔包装或以 封口塑胶带方式流通市面。海洛因毒品具有舒适和欣快感的药理学特 征。吸食海洛因毒品初始有一种强烈的欣快感，实践表明，多数成瘾 者第一次吸毒后就有浑身困乏、非常难受的感觉，而渴望第二次吸毒，从而导致成瘾。因人已适应了药物，从而产生了生理和心理的依赖。因此，吸三次海洛因就会上瘾是有大量例证的，那些认为偶尔吸一下 海洛因无所谓的看法是非常错误的，也是非常危险的。E.冰毒。冰毒，即兴奋剂甲基苯丙胺，因其原料外观为纯白结 晶体，晶莹剔透，故被吸毒、贩毒者称为“冰”(Ice)。由于它的毒性 剧烈，人们便称之为“冰毒”。该药小剂量时有短暂的兴奋抗疲劳作用，故其丸剂又有“大力丸”之称。“冰”长期滥用后突然停止使用，患者会 出现高度疲劳、精神抑郁、饥饿感，以及强烈的求药行为。这就是戒 断综合征。过量的使用冰毒可导致急性中毒。严重者出现精神混乱、性欲亢进、焦虑、烦躁、幻觉状态。长期滥用可造成慢性中毒、体重 下降、消瘦、溃疡、脓肿、指甲脆化和夜间磨牙。静脉注射方式滥用 者可引起各种感染合并症;包括肝炎、细菌性心内膜炎、败血症和爱
三、拒绝毒品的侵害
1、刚才有不少同学说，不愿意去尝试这样的东西，但如果真有人将毒品放在你的眼前，告诉你尝一尝没有什么关系的，你还会像现在这样说吗?教师小结:毒品是一口也不能尝的，许多瘾君子就是抱着好奇心进而陷入泥坑而不能自拔的。
2、我们国家开设了不少戒毒所，让我们听听戒毒所中戒毒人员的心声吧。--视频
3、每年的6 月26 日是世界禁毒日，让我们记住:坚决远离毒品，用心呵护生命为了生命，我们远离毒品毒品--生命终结的使者
第六课时 吸毒，打开地狱之门的钥匙
【教学目标】
1、知识目标:使学生了解什么是毒品，毒品的种类，认识吸毒 行为,认清毒品的危害性。
2、能力目标:(1)、自觉远离毒品，增强他们防毒、拒毒的意识和能力(2)、认识毒品的种类;认识毒品的危害;认识吸毒成瘾的途 径;认识吸毒成瘾的原因，如何预防;(3)、结合社会现象的理论联 系实际的能力和分析能力
3、情感觉悟目标:(1)、让学生懂得“珍惜 生命，远离毒品”，培养禁毒意识，提高学生拒绝毒品的心理防御能 力和自觉性。(2)、自觉与涉毒违法犯罪作斗争。
【重点难点】
1、认识毒品及毒品的危害
2、认识吸毒行为，青少年如何防止吸毒 【教学过程】
(一)让学生从感性上了解毒品对人类的危害。激发学生学习的兴 趣。教师总结毒品的危害
1、吸毒摧残人生对身体的危害--图片自伤、自杀、自残加速 死亡
2、吸毒毁灭家庭--下载视频倾家荡产、妻离子散、家破人亡、贻害后代
3、吸毒危害社会--案例诱发刑事犯罪败坏社会风气 10(二)、进一步了解毒品相关知识。A.毒品的种类;B.毒品的危害;C.吸毒成瘾的途径;D.吸毒成瘾的原因，如何预防;E.刑法有关走私、贩卖、运输、制造毒品罪的有关条款。(三)、讨论青少年如何防止吸毒?进一步认识毒品有关知识的基 础上教师组织学生讨论，青少年如何防止吸毒?学生讨论后教师小结: 青少年如何防止吸毒:
1、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记“四知道”:知道什么是毒品;知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知 道毒品的危害;知道涉毒违法要受到法律制裁。
2、树立正确的人生 观，不盲目追求享受，不以好奇心为由，侥幸去尝试，不受不良诱惑 的影响。
3、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦、毒品能给 人带来快乐等各种花言巧语。
4、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如 发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告 公安机关。
5、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足 青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、K 粉等兴奋剂。
6、即使 自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生 命，坚决不再吸第二次。
(四)、教师总结人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地 认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。要记住，一旦惹上毒品，必将 毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。(五)、作业:学生搜集身边的有关毒品危害人类的案例。
第七课时 珍爱生命 远离毒品
【教学目标】:
1、知识目标:通过活动和主题班会，使学生了解有关毒品的知
2、能力目标:从自身做起，从现在做起，防微杜渐，远离毒品。
3、情感、态度、价值观:通过观看毒品的图片，培养学生养成 远离毒品的意识。
【教学形式】:师生互动，交流 【教学过程】:
一、出示题目(珍爱生命 远离毒品)
二、认识毒品 什么是毒品?《中华人民共和国禁毒法》第一章第二条规定:本 法所称毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精 神药品。指鸦片、海洛因甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因 11 以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。从自然属性讲，这类物质在严格管理下合理使用，具有临床治疗价值，那就是药品;从社会属性讲，如果非正常需要而强迫性觅求，是这类 物质失去了药品的本性，这类物质就成了毒品。毒品是我国的习惯性 讲法，这里指的毒品，不包括砒霜、敌敌畏、氰化物等可直接致人于 死亡的剧毒药品，是特指出于非医疗目的而反复连续使用能够产生依 赖性(即成瘾性)的药品。而国际上习惯称之为麻醉品、精神药品的 滥用。我国政府非常重视禁毒斗争，《禁毒法》第四条确定:禁毒工 作实行以预防为主，综合治理，禁种、禁制、禁贩、禁吸并举的方针。禁毒工作实行政府统一领导，有关部门各负其责，社会广泛参与的工 作机制。
三、青少年已成为毒品的主要受害者据国家禁毒委员会统 计，目前我国的吸毒者中，35 岁以下青少年占全部吸毒者的85.1%。青少年吸毒的原因复杂多样，如不健康心理、好奇、同伴和朋友的劝 诱、家庭和社会环境的影响等。但对毒品无知，是他们误入毒海的一 个最常见的原因。此外，还有医源性因素等。(1)对毒品无知、好奇。有一个初三年级的学生，为考个好高中，每天学习、复习到很晚，感觉很疲劳。这时，有人拿来一点“白 粉”，告诉他:“吸了这个就能精神百倍。”孩子信以为真就吸了。结果，没有几天便染上了毒瘾，不仅学习成绩一落千丈，身体也全跨了，最后他没有走进理想的中学，而是进了戒毒所。一个年仅14 毒者说:“我根本不懂什么是毒品，没有人告诉我毒品有多可怕，我认为吸毒和吸烟一样。”有一名年轻的医生，接触了很多吸毒者，对 他们既憎恨又不解，他认为:凡事都能戒断，戒不成是因为没有毅力。他要以身试毒，为他人做出“榜样”。没想到，他吸食毒品后，同样戒 断不了，成了海洛因的俘虏。最后，他自杀了，留下一句话:“别学(2)经受不住他人、特别是“朋友”的劝诱，青少年易受群体影响，盲目结成“哥们儿”或“姐们儿”关系，相互效仿。吸毒亦是如此，许多吸毒的青少年都说:“我是看见别人吸，自己才吸的”。“他们吸 都没事，我就尝一点，以为不会出问题的。”(3)寻求刺激。原重庆市号称“百万富姐”的李某，为寻求刺激，追求不良时尚而染上毒瘾，吸光了全部家产。昔日重庆市家喻户晓的 “第一火锅女”，如今流浪街头，一无所有。(4)不健康的逆反心理。有的孩子对老师、家长的告诫置若罔 闻，越说毒品不能沾，他就越要去尝尝，最后是自食其果。(5)家庭成员的不良影响。父母吸毒的不良环境使子女吸毒 者明显增加，小小年纪便对生活失去信心甚至走上犯罪道路。(6)寻求解脱。有些人因承受不住环境的压力，便想用毒品来 12 麻醉自己，结果落进万丈深渊不能自拔。
四、社区不良环境是诱惑青 少年吸毒的温床按照社会学的划分，学生一般生活在这样三种环境中: 家庭环境，学校环境，社区环境。因此，社区也被称之为“第三环境”。有一个年轻人吸毒成瘾，很快就家徒四壁了，为了能继续吸毒，他先把海洛因白送给邻居四个12 岁左右的孩子品尝。四个孩子上瘾 后，每次不得不从他那里高价买毒品，而那个年轻人用这种卑鄙的手 段满足了自己的毒瘾。在一个社区中，只要发现有一个吸毒者，追下 去，往往就能发现若干个吸毒者。许多人难以理解为什么吸毒者比较集中，其实，这很简单。吸毒 者都知道，吸毒是违法的，而贩毒是犯罪。吸毒的人，一般经济上是不堪重负的，他上了瘾，要吸下去，就要发展新的吸毒者，把毒品以 高价卖给其他人。如此滚雪球一样，吸毒者的队伍就越来越庞大。但他知道“吸毒违法，贩毒犯罪”，所以他发展新的吸毒者首先要在同一个社区内的朋友圈里寻找，这就是“直销”。因此，有吸毒者的社区往 往就是最值得警惕的社区。在这样的社区里生活，更要提高对毒品的 自我抵制能力，有稍一不慎，就会被“以贩养吸”的吸毒者拉下水，陷 入不能自拔的困境。在这样的社区内生活，只有一种方法是可取的: 远离“毒朋友”，一旦发现了吸毒者，就告发他。这不仅仅是为了保护 你自己，也是为了保护你的家人和朋友。有这样的家长，他明明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却 视而不见。他说:“我开始以为这不关我的事，我管它干嘛!”但过了 一段时间，他痛苦地发现，自己的上中学的儿子已成了毒品的俘虏。云南南部的一个村寨，几乎全村人都吸毒，而且，有20%的人已经进入“注射阶段”，其他人都是海洛因和鸦片混合成瘾者。他们个个身体 消瘦，精神萎靡，再也拿不起镰刀、扛不起锄头，全村土地荒芜，死 气沉沉。城门失火，殃及池鱼。但如果我们都把禁毒工作当作自己的 事情，一旦发现毒品之火，哪怕是一个苗头，就紧紧配合政府有关部 门，尽自己的力量去扑灭它，这就会造福于你的家人，也造福我们的 国家。
五、预防--社会共同的行动据有关专家介绍，禁毒的最好方法 就是不吸毒，要做到这一点，首要的任务就是如何使青少年能够主动地拒绝毒品。目前，一个共识已在社会各界达成:教育--加强禁毒教育，做 好超前预防工作，才是根本途径和出路。专家指出，青少年禁毒工作 应该是一个社会综合治理的问题，各级党委、政府以及全社会都应关 心和支持青少年禁毒。《禁毒法》第十一条规定:国家采取各种形式开展全民禁毒宣传 教育，普及毒品预防知识，增强公民的禁毒意识，提高公民自觉抵制 13 毒品的能力。第十二条规定:各级人民政府应当经常组织开展多种形 式的禁毒宣传教育。从前年开始，国家禁毒委和教育部联合开展“禁 毒知识一堂课”活动，在全国大、中、小学校举行专门的禁毒教育课，使每一位公民在走向社会前都接受毒品预防教育;同时，国家禁毒委 员会办公室和教育主管部门编印了毒品预防教育读本及适合学生阅 读的禁毒系列丛书，并将之列为中学生课外读物;去年，团中央、国 家禁毒委、民政部、中央综治委预防青少年违法犯罪工作领导小组在 全国范围内组织开展了“社区青少年远离毒品”行动;共青团和妇联分 别组织开展了禁毒青年志愿者行动和“不让毒品进我家”活动，动员广 大青少年参加到禁毒行列中来;针对近年来新型毒品“摇头丸”、冰毒 的泛滥，国家禁毒委开展的禁毒严打整治专项斗争中，联合有关部门，重点整治了歌舞娱乐场所，把对青少年吸毒的预防摆在十分重要的位 置。如何对青少年中的流动人口开展有针对性的禁毒教育，依然是困 扰预防青少年吸毒工作的难点所在。有关专家指出，大量国内外青少年禁毒教育成功的范例表明:学 校教育依然是当今禁毒最有效的形式。毒品预防教育应该始终坚持走从小抓起，从学校抓起的道路。如今，当务之急是使学生在学校里就 能比较全面直接地学到识毒、防毒的知识，从而在走向社会前增强对毒品的抵御力。此外，中国社会科学院的有关专家指出，宣传教育的方式还可以多种多样，要充分利用电视、广播、报纸、杂志等大众传 媒宣传毒品的种类、性能、危害以及远离毒品的方法和知识，使防毒、禁毒的观念深入人心，从而使广大青少年自觉增强防毒的意识和决心。究竟如何攻克青少年禁毒教育这一难题，也许还有待于全社会在具体 实践中进一步探索，但有一点必须肯定，对于生活在阳光雨露之中的 孩子，“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好，所以，要想不为毒品所害，只有不沾染毒品，远离毒品。
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