让我的身体更棒教案

第一篇：让我的身体更棒教案

第二单元：让我的身体更棒 主题一 坐立走，有精神

学习要求：通过活动，培养学生热爱生命、积极向上的情感和态度。通过活动能基本掌握正确的坐、立、走的姿势。通过活动，让学生知道坐、立、走的姿势可以表现出人的精神面貌，知道正确的姿势有利于健康。

学习目标：知道坐、立、走的姿势可以表现处人的精神面貌，知道正确的姿势有利于健康。通过活动，能基本掌握正确的坐、立、走姿势。培养学生热爱生命、积极向上的情感和态度。

学习重点：让学生在活动中能基本掌握正确的坐、立、走的姿势

学习难点：学生在平常的实际生活中、学习中养成良好的坐、立、走的习惯 学习准备：电子白板、电脑 学习课时：三课时 学习过程：

第一课时：坐立走，有精神

一、快乐启航：

观察主图，理解主题。

1、提问：在学校里、在社区里，大家都在干什么呢？

2、交流：学校里，孩子们在做眼保健操；小女孩在刷牙；一个小男孩挺神气地走着；社区里，孩子们在进行体育锻炼，小伙伴们正在跳绳。

3、小结：无论男女老少，无论生活在什么地方，人们都可以采取各种不同的方式锻炼身体，锻炼身体已经成为人们生活的一种需要。

二、探究体验：

出示主题文字——来吧，来吧，我们行动起来，把身体锻炼得棒棒的。讲卫生，爱清洁，动动手，动动脚，做做深呼吸„„——让我们的身体更棒。

三、盘点收获：

每天提醒自己，保持正确的坐、立、走姿势。慢慢地，你会发现自己已经养成姿势正确的好习惯了。正确地坐、立、走使我们的身体挺拔，有精神。

四、拓展延伸：

让我们从小养成良好的坐立走姿势。经过一段时间的练习，来开展比赛吧！比一比谁的姿势美。板书设计：

坐立走，有精神

让我的身体更棒

第二课时

一、播放音乐，学生活动起来

二、对照组合图，说一说正确的坐、立、走姿势。

1、要点：

行如风——走路时，要如风一样直行，而且迅速无声； 坐如钟——坐下时，要如钟一样平稳、庄严； 站如松——站立时，要如松树一般笔直。

2、教师做示范。

三、看图，认识正确姿势对人的好处

1、通过透视观察脊柱的变化

2、校运动会上仪仗队的表演

3、小结：从小练就正确的坐、立、走姿势，长大才会有好举止、好风度；坐、立、走姿势正确不仅有益于身体健康，而且也是对别人的尊重。

四、练一练坐、立、走

学生相互检查，看看对方的坐、立、走姿势是否正确，及时纠正做得不好的学生。

五、教师总结

板书设计：

坐立走

有精神

坐如钟

立如松

行如风

第三课时 活动课

一、说出正确的坐、立、走的姿势

二、讨论：

结合自己的体会或日常生活中的所见所闻，谈谈有哪些姿势是不正确的。

三、开展坐、立、走比赛 比赛题目：

背着书包走在上学的路上 坐在饭桌前吃饭

站在操场上准备做课间操 上课站起来回答问题 „„

四、练习正确的写字姿势

1、你知道写字时要做到哪“三个一”吗？

2、写字的姿势： 眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。

3、检查写字姿势

五、教师总结

主题二 爱清洁，讲卫生：

学习目标

1、结合全国牙防组口腔保健大行动，2、帮助学生认识牙齿的重要性，3、养成早晚刷牙的习惯，让他们终身拥有洁白健康的牙齿。学习准备

学生：几个学生学习表演《爱牙歌》 教师：准备做试验用的鸡蛋、醋、容器 学习过程

第一课时

牙齿刷得白又白

一、快乐启航

了解牙齿的作用

1、学生结合自己课外查阅的资料，说说自己对牙齿的了解及其作用，其他同学从各个不同的角度补充。

2、了解什么是乳牙和恒牙。

二、讲解《制虎老虎》的故事

1、讲故事：我们认识了自己的牙齿，了解了牙齿的作用。那为什么要保护牙齿，不保护牙齿又有什么后果呢？请听童话故事《制服老虎》（教师讲解故事。有条件的可以制作图片，同时播放）。

2、讨论：你听了这个故事有什么想法呢？ 3：教师小结。

第二课时

黑眼睛 亮晶晶

一、快乐启航：

眼睛是心灵的窗户，有了明亮的眼睛，我们

一、教学——醋泡鸡蛋

1、实验。

2、谈谈保护牙齿的方法：（1）鸡蛋发生了什么变化？

（2）这变软的鸡蛋就好像我们被酸性物质腐蚀的牙齿。那么，应该怎样做能才保护好我们的牙齿呢？

3、学生讨论后教师小结：早晚刷牙、饭后漱口；不吃零食，少吃甜食；采用正确的刷牙法；用含氟牙膏、儿童保健牙刷；多吃蔬菜„„

4、学生表演《爱牙歌》（内容见《参考资料》）

5、卫生委员（或老师）介绍正确的刷牙方法（其他同学也可以每人拿一把牙刷跟着学）。

二、教学总结

1、结合爱牙日，评选“爱牙小标兵”。

2、一段时间后，请牙科医生检查“牙菌斑”，以便了解学生是否掌握了正确的刷牙方法。教学板书：

爱清洁，讲卫生

早晚刷牙、饭后漱口；不吃零食，少吃甜食

3、伸伸腿，弯弯腰

学习目标：

1.知道一些常见的体育器械和设施。2.了解一些基本的锻炼身体的方法。3.养成锻炼身体的好习惯。学习准备：

学生搜集一些有关运动的卫生知识。学习过程：

第一、二、课时

一、了解身体状况，进行相应的体育锻炼。1、2、3、小组内相互了解，互相介绍合理的锻炼方法。指名说。

健身操练习{放手机录音}

二、了解学校提供了哪些运动场地和器材。

1、2、小组讨论、交流。指名说。

三、了解哪些教学可以锻炼身体。1、2、3、4、学生自由说。

讨论：游戏能健身吗？{全班交流} 指名演示各种教学。

师归纳：体育课、课间游戏、民间教学都可以健身。

四 了解运动卫生。

学生反馈搜集到的资料：运动时要注意什么？

五、课外延伸：

第二篇：多吃蔬菜身体棒教案

多吃蔬菜身体棒

活动目标：

1.认识多种蔬菜，了解它们在人体中的特殊作用； 2.知道多吃蔬菜身体才会健康。

活动准备：

1.准备青椒、蘑菇、胡萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、白菜图片和照片若干张； 2.准备蘑菇、胡萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、白菜头饰各一个； 3.准备教学视频《挑食的丁当狗》； 4.《健康社会》P3.活动过程

1.播放视频《挑食的丁当狗》

——丁当狗乖不乖？它怎么不乖了？（挑食）——我们应该向它学习吗？ 2.出示照片，认识各种蔬菜

3.发放图片，引导幼儿描述蔬菜的基本特征，告诉幼儿这些蔬菜对身体的益处 ——西红柿是什么颜色的，吃起来什么味道的，它长得像什么，对我们的身体有什么好处？

——黄瓜是什么颜色的，吃起来什么感觉，他有什么益处？ ——大萝卜是什么颜色的，你们爱吃吗，它的益处是？

——小白菜在哪个季节最多，你们爱吃吗，它可以帮助我们什么？ ——胡萝卜是什么颜色的，你们爱不爱吃，知道它带给我们什么营养？ 4.学习儿歌

——请幼儿看画册《多吃蔬菜身体棒》 ——教师带领幼儿说儿歌《大萝卜》 5.玩游戏——蔬菜蹲

讲清规则，请六个小朋友分别戴上蔬菜头饰，培养幼儿对蔬菜的熟悉感。

日常生活教育

让幼儿在家陪妈妈买菜，帮助妈妈摘菜，激发幼儿对蔬菜的兴趣。

反思：

1.课堂纪律太涣散，应该采取一些方式重新吸引幼儿的注意力； 2.图片给的太多，分散了幼儿的注意力； 3.教学思维不太符合幼儿的心理和年龄特点，应注意课堂语言的运用。

第三篇：多吃蔬菜身体棒教案

中班健康活动：多吃蔬菜身体棒

活动目标

1.认识多种蔬菜，并能说出蔬菜的名称及特征 2.知道多吃蔬菜有利于身体健康 3.初步养成不挑食的好习惯

活动准备

物质准备：蔬菜实物、帽子若干、课件

经验准备：幼儿能够认识并准确说出常见蔬菜的名称 活动过程

1.观看视频，激发幼儿兴趣

播放视频《挑食的叮当狗》，幼儿观看后教师提问：叮当狗乖不乖？它怎么不乖了？幼儿讨论后回答。

小结：叮当狗不乖，因为它挑食，不吃蔬菜。2.出示蔬菜实物，引导幼儿说出蔬菜的名称及特征（1）出示青菜，提问：小朋友们知道这是什么蔬菜吗？它 有什么特点呢？（青菜是绿色的，有很多大叶子，叶面光滑）（2）出示胡萝卜，提问：这是什么蔬菜？它有什么特点？（胡萝卜是橘黄色的，身体长长的、圆圆的）

（3）分别出示芹菜、黄瓜、西红柿，提问：这是什么蔬菜？他有什么特点？（芹菜是绿色的，我们可以吃芹菜的茎。黄瓜也是绿色的，表面有好多小点点；西红柿是红色的，表面很光滑，身子圆圆的）

小结：蔬菜有很多品种，不同的蔬菜有不同的特点。3.将幼儿分组，讨论这些蔬菜的营养成分，知道多吃蔬菜有利于身体健康

（1）将幼儿分为五组，每组以一个蔬菜的名称命名（2）幼儿讨论自己这组蔬菜所含的营养成分和作用（3）每组选一个代表发言，说出本组蔬菜的营养成分和作用（青菜含有维生素、粗纤维，有利于消化；胡萝卜含有胡萝卜素，对眼睛好；芹菜含有多种维生素，可以增强免疫力，预防癌症；黄瓜西红柿含有大量水分，补充我们人体所需的水分）

小结：不同的蔬菜有不同的营养成分，我们要多吃蔬菜，这样我们身体才更加健康。

4.学唱儿歌《营养搭配的小行家》，鼓励幼儿养成不挑食的好习惯（1）教师带领幼儿一起说唱儿歌：啦啦啦，啦啦啦。我是营养搭配小行家，蔬菜、肉类都不能少。不挑食、不浪费，身体才能长得好。（2）幼儿熟悉儿歌，教师提问：我们从儿歌中学到了什么？（不挑食、不浪费）4.总结

教师带领幼儿回顾活动内容，鼓励幼儿自己总结本次活动的收获，并大胆地在全班面前说出来。活动延伸

区域活动——模拟蔬菜超市：在“超市”区域投放大量蔬菜模具，幼儿可自由选择模拟购买。

第四篇：小班健康教案——多喝水,身体棒

健康《我喝水，身体棒》

活动目标：1.了解喝水的好处。2.知道接适量的水。活动准备：1.小熊喝水的视频

2.三个贴有不同刻度的杯子教具

3.幼儿水杯每人一个 4.笑脸粘贴

活动过程：

一、以到小熊家做客的情境激发幼儿的兴趣。

教师与幼儿在小熊的家中发现枯萎的花，了解花儿的生长离不开水。

二、了解喝水的好处，知道接水要接大半杯。

1.观看小熊在幼儿园喝水的视频，了解接水要接大半杯。

2.观看小熊在家中喝水的视频，知道喝水的好处。3.通过帮助小熊正确的接水，巩固接水要接大半杯。

三、游戏：找找贴贴

1.请幼儿判断正确的接水量（大半杯水），并贴上笑脸。2.教师对幼儿的判断进行梳理，将满杯和少半杯的水量变成大半杯。

3.教师小结：喝水要喝大半杯，还要根据自己的情况，特别爱喝水就多喝点，渴了还可以再接。

第五篇：让身体热起来教案

（青岛版）六年级科学下册教案 让身体热起来

教学目标：

1.能体会到我们的身体能发出热 2.知道使身体发热的方式有那些。3.养成乐于和善于观察身边事物的习惯。教学重点：身体发热的方式有那些。教学难点：人体能量的吸收和消耗。教学用具：相关的图片资料和视频资料 教学过程：

一、导入新课

观看几种人体发热的图片：火锅、烤火炉、运动（参考问题：这些热是从哪里来的？）

二、让我们身体热起来

1.当我们的身体感觉有些冷的时候，我们以常用哪些方法使自己热起来？

（学生可根据自己的经验说一说自己会怎样做？）运动、吃火锅、烤火、晒太阳下等。2.这些方法是怎样使我们的身体热起来的呢？ 太阳为我们带来了热、食物给我们提供了能量。

3.拓展：人体吸收的能量到哪里去了？（运动、工作等消耗了，或者转变成糖与脂肪储存了）

三、衣服能给我们带来热吗？

1.回忆自己的生活体验（让学生学习知识时与生活结全起来）（1）晚上，当我们进被窝时，你的感觉是什么？

（2）而当我们早上起来时，你感觉又是怎样的呢？同样晚上再次去睡时被窝还热吗？这一连串的问题让你对你刚才的想法是不是参生了怀疑？

（3）衣服究竟能不能发热？同组的思考并设计一个实验来证明你的想法。2.分级讨论制定实验方法，再在班上表述大家评论其可行性。3.对设计合理有可行性的实验方案在班上推广，并开展实验。4.对自己的实验作汇报。（1）实验中你们观察到了什么？（2）衣服会自己产生热吗？

（3）多穿些衣服怎么会觉得热起来了？ 5.问题：北极熊为什么不怕冷？

四、课堂小结

让学生自己总结，然后教师作总结：

1.让人体热起来的办法，2.人体的能量的消耗，3.北极熊不怕冷的原因。板书设计：

运动（摩擦、跑步等）

热源（太阳、烤火、电热毯、泡温泉、拥挤的人群）

热起来了： 吃食物（菜、热饭、火锅）发烧、紧张、害羞使人体产生热量等

北极熊不怕冷的原因：细密的毛，厚厚的脂肪等。