《高矮与胖瘦》教案[合集五篇]

第一篇：《高矮与胖瘦》教案

《高矮与胖瘦》教学设计

教学内容：《胖瘦与高矮》

教学目标：

1、学会描述自己身体及他人身体的特征。

2、培养学生关注身体健康的意识。

教学重点：使学生了解引起胖瘦与高矮的的原因，及掌握正确的生活习惯。

教学难点：引起胖瘦与高矮的原因。教学过程： 导入课题：

谈话导入，从食物开始，关注同级学生体型特征。展示巨人姚明、笑星潘长江图片。

集体回答图片中的人物名字及身高，引出疑问：“人为什么会有高矮的区别呢？”

分组讨论，各组代表发言，教师归纳总结正确的原因。

一、影响身高的原因：

1、种族 ：白种人比黄种人高。

2、性别：男比女高。

3、遗传：父母比较高，其子女也高。

4、营养：合理饮食。

5、体育锻炼：刺激骨骺的生长。

二、运动对儿童身高的影响：

出示对比图片。思考问题，并大胆举手发言。引出疑问：

1、“引起胖瘦的原因是什么？”

2、“如何控制体形？ ”

分组讨论，各组代表发言。教师归纳总结正确的原因。

一、引起肥胖的原因：

1、遗传：父母一方肥胖，其子女发胖的机率为40%；父母双方肥胖，其子女发胖的机率为70%。

2、饮食：摄入热量过多，活动量不足，脂肪大量堆积。

3、运动量不足：户外活动少，缺乏身体锻炼，导致能量供给与消耗的失衡，常会引起肥胖。

二、控制肥胖体形：

1、控制饮食。在膳食均衡的情况下，适当减少主食，多吃水果和蔬菜。

2、参加各种体育活动，如长跑、跳绳等，只要坚持，一定会有效果。

三、引起偏瘦的原因：

1、脾胃不和，消化不良，腹部胀满，没有食欲。

2、慢性疾病，如贫血、呕吐、腹泻、寄生虫病等，吃下事物不吸收。

3、偏食、挑食、厌食，不按时进食，吃零食。

4、户外活动少，缺乏身体锻炼。

启发胖学生和瘦学生谈胖瘦给自己的生活、学习和体育锻炼带来的不便。

四、如何控制肥胖？如何控制瘦弱体形？

1、养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不挑食，不偏食，不厌食。

2、积极参加体育锻炼，提高身体的免疫力，增强体质。

3、积极治疗各种慢性病，做到预防为主。

师提问：你们觉得该如何控制自己的体形？学生举手发言。

教师归纳总结：参加各种体育活动；注意饮食习惯；积极预防治疗疾病，赠送食谱

五、巩固提高

1、抢答：自己学到的知识有哪些？能不能给爸爸妈妈测定一下？

2、启发：让学生坚持经常进行体育锻炼，关注自己的身体健康。

3、教师集体点评，小组互评。

第二篇：《胖瘦与高矮》教案

教学目的：

1、使同学学会关注自身和他人的身体特征

2、让同学能了解引起高、矮、胖、瘦的原因。

3、培养同学关注身体和健康的意识，培养正确的生活习惯

教学的重点难点：

重点：使同学了解引起胖瘦与高矮的的原因，和掌握正确的生活习惯

难点：能否找到引起胖瘦与高矮的原因

教法与学法：

1、采用让同学自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给同学，让他们去发挥，去探索，去想象。

2、采用启发、诱导同学进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以同学为主体，通过同学尝试与猜测和同学实际参与突出教学的重点和难点。

教学过程：

1、导入课题

①出示图片。考虑问题，寻找两张图片的区别所在，举手发言

2、引出讨论话题

①提出疑问：“引起胖瘦和原因是什么？”

②分组讨论，教师巡视指导

③各组代表发言

④教师归纳总结，展示正确的原因

一、引起肥胖的原因：

1、遗传：家长一方肥胖，其子女发胖的机率为40%；家长双方肥胖，其子女发胖的机率为70%。

2、饮食：摄入热量过多，往往容易引起肥胖。

3、运动少：运动量缺乏，导致能量供给与消耗的失衡，常会引起肥胖。在这种情况下，应调整饮食与增加运动

二、引起偏瘦的原因：

1、脾胃不和，消化不良，没有食欲。

2、慢性疾病，如呕吐、腹泻等，吃下事物不吸收。

3、偏食、挑食、厌食，不按时进食，吃零食。

4、缺乏身体锻炼。

3、展示新图片

①集体回答图片中的人物名字，身高

②引出疑问：“我们人会有高矮的区别呢？”

③分组讨论。各组代表发言

④教师归纳总结，展示正确的原因

1、遗传因素和性别：男女身高分别有79%和92%属于遗传因素的作用。

2、体育锻炼：体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。

3、营养水平：营养不能满足骨骼生长需要时，身长增加的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌缺乏，也会造成小朋友个子矮。

4、生活环境、社会文化、气候条件 ：我国北方的小朋友比南方的小朋友要高些。

4、肥胖与偏瘦对身体的危害

“你们觉得一个人太胖或太瘦对身体有利吗？”过渡到肥胖与偏瘦对身体的危害

①教师讲解——肥胖：身体方面的危害：身体笨重，行动缓慢，活动能力差 ；易得疾病。心理方面危害 ：影响体型美 ；影响智力发展 ；影响心理健康 偏瘦：身体方面的危害：容易得疾病；力量相对较差。心理方面的危害：影响型体美

5、教师提问：“你们觉得该如何控制自身的体型。“

①同学举手发言

②教师归纳总结：参与各种体育活动；注意饮食习惯；积极预防治疗疾病

6、室内活动：哑巴传话

为了我们的健康，也为了我们能更好的控制自身的体型，那我们现在行动起来吧！

7、回顾

①举手讲述自身学到的知识

②教师点评

③师生再见

第三篇：高矮与胖瘦教案

《高矮与胖瘦》教案

教学内容：1．《高矮与胖瘦》

2．室内活动：大球追小球 教学目标：

1、使学生学会关注自己及他人的身体特征。

2、让学生能了解引起高、矮的原因与胖瘦的原因、危害及控制的措施。

3、培养学生关注身体和健康的意识，培养正确的饮食习惯、生活习惯。

教学的重点与难点：

重点：使学生了解引起高矮的原因、胖瘦的原因与控制方法，及掌握正确的生活习惯。

难点：能否找到引起胖瘦与高矮的原因。

教学器具：多媒体课件、多媒体电脑1台、小表格15张、篮球1只、垒球1只 教学过程：

一、导入课题

1、师生问好

2、播放音乐，出示图片。让学生思考问题，寻找两张图片的区别所在，举手发言，导出课的主题。

二、引出讨论话题

1、高矮的原因

(1)、展示图片，提出疑问：“影响身体高矮的原因是什么？”(2)、分组讨论，教师巡视指导(3)、各组代表积极发言(4)、教师评价学生回答

(5)、教师归纳总结，展示正确的原因

(6)、对“骨骺”词的解释

2、胖瘦的原因、危害与控制

(1)、展示图片，引出内容“过于肥胖与瘦弱都不健康”(2)、提出胖瘦引起的原因、危害与控制的3个小问题

1(3)、让学生进行思考、给每组发放一张小表格

(4)、分组讨论，每小组把答案写在表格上，教师巡视指导(5)、各组代表积极发言(6)、教师评价学生的回答(7)、教师归纳总结，展示结果

三、过渡到饮食习惯要注意的一些方面

1、提出问题：“我们小学生的饮食要注意哪些方面？”

2、学生积极思考，踊跃发言

3、教师评价学生回答

4、教师归纳总结，展示一些正确的饮食建议

四、简单介绍体育锻炼的作用

五、室内活动：大球追小球

1、引导学生为了健康、也为了更好控制自己的体型进入小游戏

2、教师讲解游戏规则、示范游戏内容

3、学生进行尝试练习，教师巡视、纠正

4、组织进行集体游戏活动

5、让游戏中输掉的2位学生出来进行表演，通过实例来引出胖的不便

6、教师评价游戏情况

六、科学饮食小歌谣朗读

1、让学生跟着教师一句句朗读

2、全班集体进行整首歌谣朗读

七、课堂回顾

1、学生举手讲述自己学到的知识

2、教师点评回答情况

3、宣布下课，师生道别

第四篇：《高矮与胖瘦》教学设计

1、学习目标

（1）认知方面：学生能描述自己与同伴的身体特征。

（2）技能方面：通过参与课堂学习，能恰当的指出个体身体不良状况，并能略作分析、指导。

（3）

（三）德育方面：培养学生关注身体和健康的意识。

2、学习重点 帮助学生关注、了解自己身体情况，并建立良好的健康意识。

3、学习难点 锻炼学生自我健康饮食意识的养成。

4、教学媒体 硬件：多媒体网络教室、计算机。软件：自制PowerPoint课件、网络资源。

五、教学设计思路 本课为四年级体育健康基础常识内容，通过观看自制PPT视频和对比身边同学，了解自己的身体形态以及与身边同学的差异，探究出现肥胖等不良现象的原因，共同找出做一个健康、快乐的小学生的好办法。在课堂教学中，通过贯穿电教媒体，始终引领学生的兴趣主线，为活跃课堂气氛奠定了基础，提高了学生的课堂学习效率。

第五篇：高矮与胖瘦教案(陈计扬)

《高矮与胖瘦》教案

教学目标及重难点：

1、学会描述自己身体及他人身体的特征。

2、培养学生关注身体健康的意识。

3、培养学生积极进行各种体育锻炼的习惯。

教学重点：使学生了解引起胖瘦与高矮的的原因，及掌握正确的生活习惯。教学难点：引起胖瘦与高矮的原因。教法与学法：

1、采用让同学自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给同学，让他们去发挥，去探索，去想象。

2、采用启发、诱导同学进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以同学为主体，通过同学尝试与猜测和同学实际参与突出教学的重点和难点。

教学过程及课件展示说明如下：

一、导入课题：

（一）游戏导入： 同学们喜欢做游戏吗？

我们先做一个游戏，来放松一下！这个游戏的名字是《听口令按要求做动作》，看谁的注意力集中。（师：通过这个游戏可以看出同学们注意力比较集中，有信心学习下面的内容吗？接下来看谁表现的最好！）

（二）引出课题

同学们你们了解自己的体型吗？知道自己的身高和体重是多少吗？

请同学们仔细观察全班同学的体型，选出我们班的四大之最：最高、最矮、最胖、最瘦。掌声欢迎四位同学到前面（这四位同学敢于展示自己的体型，让我们再次掌声鼓励！），老师询问四位同学的年龄，让同学们思考：为什么他们年龄差不多，但是体型确差别这么大呢？

课件出示课题：高矮与胖瘦（首先我们一起来解决第一个问题：影响身体高矮的原因？）

二、探索交流

（一）课件展示：影响身体高矮的原因（师：请同学们就近讨论，同桌和前后桌之间都可以）让学生回答，老师课件展示内容：

（1）种族（2）性别（3）遗传（4）营养，人体需要的营养包括：糖、脂肪、蛋白质、维生素、纤维素、无机盐和水（5）体育锻炼

（师：影响身体高矮的原因我们找到了，那么接下来我们一起看一副图片：（2）肥胖的原因

课件出示胖子图片：请同学们观看图片，他为什么这么胖？寻找：身体肥胖的原因？请同学们就近讨论

让学生回答，老师课件展示内容：展示肥胖的原因

（1）遗传

（2）摄入的热量过多，脂肪大量堆积

（3）活动量不足

（师：同学们影响身体高矮和肥胖的原因我们都找到了，那么接下来还有最后一个问题：身体瘦弱的原因？有没有信心找到答案？）

（三）瘦弱体型的原因

课件出示图片：接下来我们再看一幅图片，他怎么样？请同学们讨论一下他为什么这么瘦弱呢？课件展示瘦弱体型的原因：

（1）消化不良，没有食欲。（2）患慢性病，吃下食物不吸收。

（3）偏食、挑食、厌食，吃零食，不按时进餐。（4）户外活动少，缺乏身体锻炼。

回顾：影响身体高矮、肥胖、瘦弱的原因？课件展示 课件出肥胖和瘦弱的两幅图片：

他们健康吗？请你们帮帮他们吧！给他们俩摆脱不健康，怎样健康起来。接下来我们进行分组比赛，分别寻找健康的办法：一组寻找解决肥胖的办法，帮他把体重减下来；另一组寻找瘦弱的原因，帮他强壮起来。好不好！学生讨论。

（四）课件展示：控制肥胖的方法（学生通过讨论寻找答案，回答的同时老师进行课件展示）（1）控制饮食：饮食方法科学，注意饮食均衡化，少吃含热量多的食物。（2）体育锻炼：掌握科学的锻炼方法，坚持不懈地参加体育锻炼。

（五）课件展示：控制瘦弱体型的方法（学生通过讨论寻找答案，回答的同时老师进行课件展示）

（1）饮食习惯：养成良好的饮食习惯，按时吃饭、不挑食、不厌食。（2）体育锻炼：掌握科学的锻炼方法，坚持不懈地参加体育锻炼。

寻找共同点：控制肥胖和控制瘦弱的方法中有一个共同的办法，同学们发现了吗？是什么？

课件展示：

（师：相信有了同学们的帮助他们俩一定会健康起来！同学们：为了有一个健康的体魄，让我们也快快行动起来吧！下面让我们一起做个游戏：幸运密码，事先准备的号码，师给一个范围让学生猜，猜中的学生做10个蹲起，也可是同桌董或者是一橫排或者竖排）

三、游戏：幸运密码，也就是猜数字做运动（课件展示：体育无处不在、运动无限精彩，让我们快快行动起来吧！）

四、课堂小结（课件展示：你学到了什么？以及再见的字样）

1、同学们：你学到了什么？

2、师总结本课

通过本节课的学习，使我们知道了影响身体高矮、肥胖、瘦弱的原因，以及如何使身体健康起来，生活中注意合理饮食，同时坚持不懈的参加体育锻炼，才能使我们的身体变得最美、最健康！愿同学们都能够拥有健康的体魄，快乐的成长！