2.5《自我新期待》教案设计[推荐]

第一篇：2.5《自我新期待》教案设计[推荐]

2.5自我新期待

5.1 日新又新我常新

一、教学目标：

1、情感、态度和价值观目标：初步树立完善自我的信心；全面地、客观地、发展地认识自己。

2、知识目标：知道全面地、客观地、发展地认识自我的重要性；知道认识自我的途径。

3、能力目学标：初步学会发展的观点分析事物的能力；初步学会用全面的观点分析事物的能力。

二、教学重难点：

教学重点是引导学生用发展的全面的眼光从内在和外在、优点与缺点两个角度全面认识自己，树立完善自己的信心；教学难点是内在美与外在美的关系。

三、教学方法：

多媒体教学、情景教学法、案例分析法、讲授法、讨论法

四、教学课时数：1课时

五、教学过程：

（一）导入：古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。

（二）课程框架

全面认识自己 日新 自我新认识

用发展的眼光看自己

又新

自我观察

我常新 认识自我的途径 他人评价

集体评价

（三）预习展示/自主性学生自学

1、怎样正确认识自己？

2、怎样全面认识自己？

3、人的内在美与外在美有什么联系？

4、认识自我的途径有哪些？

5、怎样正确对待他人的评价？(四)主题式学生讨论/自主探究

探究一：联系教材上的事例及电影《巴黎圣母院》片段，进行讨论：你判断一个人“美”的标准是什么？人的内在美与外在美有什么联系吗？

（学生讨论）

教师精讲点拨：一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

探究二: 先分组活动，各组由一名同学负责，每位同学先将前面填过的优点缺点表格展示给大家，其他同学在此基础上提出自己的意见。每位同学对比自己眼中的“我”和别人眼中的“我”有何不同。然后各组将结果在全班内交流，再由其他同学进行评价。通过此活动，让学生了解正确认识自己的途径。（学生讨论）

教师精讲点拨：通过自我观察认识自己；通过他人了解自己；通过集体了解自己。全面认识自己。

并以此为参考，经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，不断更新和完善自我。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

六、板书设计：

（一）自我新认识

（二）认识自我的途径

七、布置作业：

八、教学反思：

本课的教学目标是让通过学习，使同学们正确认识自己，既要考到优点，又要看到自己的缺点，做到全面认识自己、不断完善自己；掌握了认识自己的多种途径，以更新的自己面对每一天。

5.2 发掘自己的潜能

一、教学目标：

1、情感、态度和价值观目标：自尊自信，乐观向上，主动争取。

2、知识目标：了解潜能的巨大性，潜能的内容以及发现自己潜能的重要性。掌握发掘自 己潜能的几种重要途径。

3、能力目学标：提高发现潜能、拓展潜能克服困难的能力，从而提高生存能力。

二、教学重难点：

教学重点是发掘潜能的方法；教学难点是认识和发掘自己的潜能。

三、教学方法：

多媒体教学、情景教学法、案例分析法、讲授法、讨论法

四、教学课时数：1课时

五、教学过程：

（一）导入：以“爱因斯坦的脑资源被开发了多少？”为话题来激发学生对潜能的兴趣。

（二）课程框架

发掘 认识自己的潜能

自己的

给予自己积极的暗示

潜能 激发自己的潜能 想象更好的“自我”形象 在实践中激发潜能

（三）预习展示/自主性学生自学

1、你可能有哪些潜能？

2、发掘潜能的方法有哪些？(四)主题式学生讨论/自主探究

探究一：人的潜能究竟有多大？

（学生讨论）

教师精讲点拨：人的潜能是巨大的。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。人的潜能又是多方面的，而人的特长往往就是人某个方面潜能的表现。至少有以下七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。人的潜能是多方面的。我们应该善于发现自己的潜能，正确评估自己的潜能，以判断今后发展的方向，为自己的人生定一个正确的目标。从某种意义上讲，发现自己的潜能，是我们取得成功的重要条件。

探究二: 挖掘潜能的途径有哪些？

（学生讨论）

教师精讲点拨：给予自己积极的暗示；想像更好的“自我”形象；在实践中激发自己的潜能。通过想像更好的自我形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能，但只有在社会实践中我们才能真正发挥自己的潜能。所以我们在乎时生活中应该注意培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。

六、板书设计：

（一）认识自己的潜能

（二）激发自己的潜能

七、布置作业： 全品作业本P27-28

八、教学反思：

本课的教学目标是让学生在客观认识自己的基础上，体会到自己巨大的潜能所在。通过自己的成长经历，认知特长的形成过程就是潜能被开发的过程。人的潜能是可以不断被发掘。

5.3 自我新形象

一、教学目标：

1、情感、态度和价值观目标：通过学习，感受理想的美好，自尊自信、乐观向上、意志坚强、注重实践。

2、知识目标：懂得消极的自我形象不利自己的发展；懂得对未来美好期待能催人奋进，应树立起理想的自我形象。

3、能力目学标：通过本节课的学习，提高自省、自律的能力。

二、教学重难点：

教学重点是塑造自我新形象；教学难点是我心中的理想形象。

三、教学方法：

多媒体教学、情景教学法、案例分析法、讲授法、讨论法

四、教学课时数：1课时

五、教学过程：

（一）导入：播放明星的图片

（二）课程框架

理性崇拜和看待明星 自我 我心中的理想形象

学习他人优点，完善自我新 面对新期待

形象 未来新规划

（三）预习展示/自主性学生自学

1、怎样认识这种追星现象？

2、谈谈父母、老师、社会对我们又寄予什么样的希望和期待呢?

3、畅想15年后的新形象？(四)主题式学生讨论/自主探究

探究一：你最崇拜的偶像是谁？为什么？你认为他的一切都值得我们学习吗，哪些值得学习？哪些值得欣赏？

（学生讨论）

教师精讲点拨：喜欢明星是正常的心理现象，是对心中潜在美好形象的转化，这说明了我们在追求理想的自我形象，对自己有了美好的期待。要正确的看待，要理智，不要盲目。明星有着美丽的外表，高雅

的情趣，大方的举止，而且一些人还有着高超的专业技能、执着的工作热情和高尚的人格等等。但是明星不是完人他们也有缺点，我们要从榜样的身上学习优点，从而不断完善自我。

探究二: 要实现一个长远目标，就要把它分解为一个个短期目标去完成，这样就不会在人生的某个阶段因找不到目标而迷失方向。初中阶段是人生的关键时期，为了使每一位同学都能实现自己的理想。从现在起，赶快为自己制订一个详细的初中生活规划。

（学生讨论）

教师精讲点拨：理想与现实之间的桥梁是行动，理想的实现需要持之以恒地不懈努力。只有现在确立具体的目标，制定详细的行动计划，从身边小事做起，不断完善自己，才有可能最终真正实现自己的理想。作为初中生，主要任务就是知识学习和品德培养，要实现自己的理想有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省自律，养成良好的行为习惯吧。

六、板书设计：

（一）我心中的理想形象 面对新期待 未来新规划

七、布置作业： 全品作业本P29-30

八、教学反思：

本课的教学目标是引导学生注重对初中阶段的形象设计，引导学生依据自己的远大理想将初中阶段的目标具体化，尤其是要提醒初一阶段的目标更要具体并切合自己的实际。选取有代表性的职业或职位，请同学分组讨论其所需的能力和素质要求。引导学生认识到，要实现理想需要现在行动起来，确立具体的目标，制定详细的行动计划，从身边小事做起，不断完善自己。

第二篇：自我新期待名言警句

很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，下面小编整理的自我新期待名言警句，欢迎来参考！

1、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

2、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对就是真的。

3、不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。

4、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

5、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和吧！

6、勇于承担，勇于付出，勇于改变。抓住每分每秒，全力以赴。放大梦想，不断耕耘。超越自我，赢在未来。

7、当你感到悲哀痛苦时，最好就是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

8、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。

9、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

10、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。

11、只有创造，才就是真正的享受，只有拚搏，才就是充实的生活。

12、在懒汉的眼里，汗就是苦的，脏的；在勤者的心上，汗就是甜的，美的。

13、平凡的人听从命运，只有强者才就是自己的主宰。

14、强者向人们揭示的就是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却就是对人生的怀疑。

15、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

16、无论做什么，记得就是为自己而做，那就毫无怨言。

17、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。

18、人生难得几回搏，此时不搏何时搏。

19、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

20、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。

21、成功不就是将来才有的，而就是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

22、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

23、勤奋就是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

24、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远就是一个奴隶。

25、骄傲自满就是我们的一座可怕的陷阱；而且，这个陷阱就是我们自己亲手挖掘的。

26、在我们了解什么就是生命之前，我们已将它消磨了一半。

27、伟人之所以伟大，就是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

28、用最少的悔恨面对过去；用最少的浪费面对现在；用最多的梦面对未来。

29、驾驭命运的舵就是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

30、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

31、智者能在失败中看清错误的根源，迎接下一个挑战。愚者却在失败中迷茫而不能自拔。

32、人性最可怜的就就是：我们总就是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

33、根儿向纵深处延伸一寸，小树被狂风推倒的危险就减弱了一分。

34、攀登山顶的脚力，生于欲穷千里目的壮心和不到长城非好汉的意志。

35、具有博大胸襟的人，才有可能在心灵上潇洒；具有自信和实力的人，才有可能在外表上的潇洒。

36、别在喜悦时许下承诺，忧伤时做出回答，愤怒时做出决定。

37、为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现那些苦难，后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中。

38、每一天都就是一个阶梯，就是向既定目标迈进的新的一步。

39、每天早上两个简单的选择：回头去睡或起身逐梦。

40、事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能就是空中楼阁。

41、凡事要三思，但比三思更重要的就是三思而行。

42、努力不一定成功，但成功一定就是因为努力。

43、做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给人以光明，给人以温暖。

44、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

45、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。

46、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

47、还能冲动，表示你还对生活有激情，总就是冲动，表示你还不懂生活。

48、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

49、人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。

50、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

51、障碍与失败，就是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

52、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

53、自觉心就是进步之母，自贱心就是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。

54、微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。

55、十年铸剑，只为炉火纯青；一朝出鞘，定当倚天长鸣。

第三篇：第五课自我新期待 考案

第五课《自我新期待》考案

一、单项选择题（20×2=40分）

⒈2010年5月21日，著名影星李连杰宣布，为了专注赈灾，决定息影一年。灾情发生后，李连杰一直奔走于四川灾区的各处，为赈灾筹款而忙碌。他的所作所为受到了人们的敬重与爱戴。人们敬重与爱戴李连杰主要是因为他（）①心中时刻想着别人②做到了外在美与内在美的和谐统一

③具有高尚的道德品质④是名人，是公众人物

A.①②③④B.①②③C.②④D.②③④

⒉我们要全面认识自己（）①只认识自己的外在形象而不管内在素质 ②既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质 ③只看到自己的优点，不要在乎自己的缺点 ④既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点

A.①②③B.②④C.②③④D.①②④

⒊小林看完电影《我的父亲母亲》之后，心灵上震动很大，也对自己有了一个更加清晰的认识。他的这种了解自己的方法是（）

A.通过他人的评价了解自己B.通过心理水平的测试了解自己

C.通过比较了解自己D.通过他人的态度了解自己

⒋玫瑰虽香，却浑身长满了扎人的刺；种子虽小，却有让大力士瞠目的力量。这给人的启示是（）①金无足赤，人无完人 ②既要看到自己的长处，又要看到自己的不足 ③十全十美的事物是不存在的 ④每个人都有缺点，所以我们完全没有必要在意自己的缺点

A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④

⒌金无足赤，人无完人。因此我们看待自己时应该（）

A.承认自己的优点比缺点多B.要多看自己的优点，少看自己的缺点

C.既看到优点，也看到缺点D.要原谅自己的缺点和错误

⒍小亮常常对自己以往的表现进行反思，及时指导当前的学习和生活，并据此制定下一步的行动目标。这表明他（）

A.学会了用发展的眼光看自己B.能够在与他人的接触和比较中认识自己

C.掌握了全面看问题的方法D.做到了从他人对自己的态度和评价中认识自己 ⒎通过以下哪些方法和途径，青少年可以达到自我认识和评价的目的（）①自我观察，反省自己在日常生活中的表现 ②与他人接触、交流和比较中发现自身的优点和不足 ③通过他人对自己的态度和评价认识自己 ④正确认识自己有助于挖掘自身潜能，提高自身素质

A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④

2010年7月2日，新华网报道：暑假期间中学生又掀起了一股追星热潮。如今明星的新闻和动态已成为学生们课间议论的主要话题。有些学生为明星的容貌、外形、穿着、扮相而痴迷，甚至模仿他们的动作和说话的语气。据此回答8～9题。

⒏下列对追星现象认识正确的是（）①追星是青春期少年的正常心理需要 ②中学生追星一定会影响学习③盲目、过度追星会失去自我和尊严 ④追星可以缩短与明星间的距离，从而使其更完美

A.①②B.③④C.①③D.②④

⒐青少年追星（）①要学习明星的优点和长处 ②不应简单地追求明星的外表与“光环” ③要学习明星那种追求理想、忘我敬业的精神 ④要学习明星的一切

A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④

⒑下列对右边漫画《如此追星》的认识正确的是()①追星族的毅力值得我们学习②这种追星很容易失去尊严 ③追星要采取正确的方式方法 ④这种追星方法是不可取的A.①②③B.②④C.①③D.②③④

⒒下列关于人的潜能认识错误的有（）

A.人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富

B.潜能不是人人都具有的，只有那些科学家才具有巨大的潜力

C.人的潜能是多方而的D.人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现

⒓同学李丽在班干部竞选的活动中表现超常，本来以为自己时会语无伦次，没想到在高度紧张的状态下竟然表现非常好。李丽的经历告诉我们（）

A.高度紧张有利于比赛B.高度紧张不利于演讲比赛

C.每个人都有有待于开发的潜能D.李丽只有在班干部竞选方面的潜能

⒔2010年6月27日，广州市穗港澳青少年研究所做了一项中学生“偶像调查”，调查显示：学习成绩较好的学生中，有70.3%有自己崇拜的偶像，成绩较差的学生中，则只有28.2%。大部分学生认为，偶像崇拜不但没有影响自己的学习，相反还调动了其学习的积极性。对此下列说法不正确的是（）

A.自己崇拜的偶像是自我理想形象的缩影

B.崇拜偶像往往使人沉浸在理想的虚幻中，无法面对现实，是有害无利的事情

C.偶像的优点能够激励自己奋发图强，走向成功

D.偶像往往带有很多光环，我们应理智对待，不能盲目模仿

⒕2010年7月12日，北京理科状元胡梦萦在接受记者采访时谈到：明确的目标是取得优异成绩的重要一步，人不论做什么事，都应该确立一个明确的目标。确立明确的目标要（）①了解自己的个性特点和潜能 ②了解社会对各种职业的角色期待 ③从社会需要与自身实际出发 ④确立远大的目标

A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④

⒖人的潜能好像一座巨大的金矿，发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件，在下列选项中，对发现人的潜能不利的因素是()

A.提高自己的信心和勇气B.塑造自己的新形象

C.在实践中锻炼自己D.只做大事不做小事

16.培根说过：“尽管有的年轻人具有美貌，却由于缺乏美的修养而不配得到赞美。”这句名言告诉我们（）

A.人只要美貌就是美的B.最自然的东西就是最美好的东西

C.美就是服饰漂亮、人长得漂亮D.外在美与内在美是和谐统一的17.某中学有位特别热爱学生的老师，为了帮助经常逃学的学生，每天他在心里默念这样的话：“我一定能够引导他成为一个爱学习、守纪律的优秀学生。”老师的做法（）

A.是愚蠢的做法，自己骗自己B.是一种脱离实际的方法

C.可激励自己更好地教育学生D.白费心计，得不到满意的结果

18.“骏马能历险，犁田不如牛。坚车能载重，渡河不如舟。舍长以求短，智者难为谋”说明…（）

A.自己要有信心B.人应该根据自己的特长选择适当的目标

C.挑战自己的能力和最短处D.人生应确定一个奋斗目标

19.刘超是个聪明的学生，可他在学习上不肯用功，老师提醒他应该更努力些，他却说，我现在如果太刻苦了，将来不就没有“潜能”可供挖掘了吗？他的说法（）

A.错误，因为人的潜能是无穷无尽的B.错误，只有在实践中才能发掘人的潜能

C.正确，因为人的潜能是有限的D.错误，养成了懒惰的坏习惯就难以开发自己的潜能

20.日本著名排球教练大松博文说过：“对人来说，最苦的莫过于战胜自己。”这说明成功的秘诀在于（）

A.对自己充满信心B.要不满足于现状

C.克服自己的“惰性”D.树立远大目标

二、非选择题（60分）

21、正确认识自己（12分）

有一天，小鸡和小鸭在湖边的草地上相遇了。小鸡自豪地说：“我会捉虫子，你会吗？”然后，飞快地用尖尖的嘴巴从草地上啄起了几条虫子。小鸭毫不示弱地说：“我会游泳，你会吗？”说完，就扑通一声跳进湖里得意洋洋地游起来。

作为一位“心理小专家”，通过上面的对话，请你为两位“病人”做一下诊断：

⑴他们的“病症”是：

⑵他们的“病因”是：

⑶你给他们开出的“处方”是：

22、正确认识自己（18分）

2010年6月29日，教育部考试中心主任戴家干指出，我国将深化高校招生考试制度综合改革，推进考试向评价转变，将高考转变为对考生进行全面评价。要建立综合素质评价体系，从道德品质、公民素质、合作精神、学习能力、运动与健康等方面对高中毕业生给予客观、全面的评价。据悉，目前，江苏、广东、山东等省，已将高中生“综合素质评价”作为高校录取依据。学校在组织实施综合素质评价过程中，采取学生自评、同伴互评、任课教师评价、班主任评价、学校评价等方式。

⑴上述中划线部分属于哪种认识自我的方法？在组织实施综合素质评价过程中，为什么要采取这种评价方法？

⑵你认为我们在自我评价时应避免哪两种错误倾向？

⑶你认为怎样才能全面、清晰地认识自我？

23、正视现实 完善自我16分

2010年8月21日晚，古巴名将罗伯斯在北京奥运会上夺得男子110米栏冠军。面对罗伯斯的优异成绩，世界飞人刘翔向记者全面分析了自己与罗伯斯的优缺点：“罗伯斯身上具备了一切跨栏运动员好的素质，无论是爆发力，速率、节奏感都非常不错，这方面我必须向他学习。现在罗伯斯和我比唯一的不足就是大赛经验少，我在比赛心理素质方面略胜于他，我的实力比他强。今后我要找准自己与罗伯斯的差距，学习罗伯斯的优点，弥补自己的不足，争取在下次奥运会上把世界冠军给夺回来。相信我，我一定会做到的！”

阅读上述，据此回答下列问题：

⑴请你结合材料谈一下刘翔是如何正确认识自己的？

⑵联系实际谈一下，你将通过哪些途径来正确的认识自己？

⑶你认为刘翔永不服输的想法如何？你从中得到什么启发？

24、发挥潜能 走向成功14分

2010年7月27日13时06分，“雪花啤酒、勇闯天涯”中国人民大学登山队6名突击组成员成功登上了位于西藏自治区境内、海拔6647米的卡鲁雄峰，这是中国大学生登山社团第一次登顶该峰，更是中国业余登山爱好者第一次登顶该峰。队员们说：“我们发挥了最大的潜能，最终登峰成功。”

看了上述材料后，某校7年级（1）班的同学们想制作一个“发挥潜能”的网站，请你参与。⑴假如你参与此项活动，请把你曾经发挥过潜能的事例通过专题网页与广大网民共享。你将举什么事例？

⑵假如网站正在征集有关潜能的相关知识，邀你参与，你准备写什么？

⑶请你就潜能的开发，提出几项具体建议。

第四篇：七年级思想品德上册《自我新期待》复习提纲

七年级思想品德上册《自我新期待》复

习提纲

第五自我新期待

．自我新认识的含义

（P46）（怎样认识自我？）

人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己．就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。

一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。

每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足．全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

2．我们可以通过哪些途径来认识自我？（P48）

通过自我观察认识自己。最了解的人是自己，要认识自己就一定要做个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。

通过他人了解自己。一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。每位同学都要全面认识自己，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断更新和完善自我。

通过集体了解自己。每个人都生活在一定的集体中，一个人在集体中能否与他人友好相处，能否很好地承担自己的责任，会对了解一个人有一定的帮助。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。

3．为什么要发掘自我的潜能？（P1）

自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。

人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要善于把它们发掘出来。

发现自己的潜能，是取得成功的重要条。

4．发掘潜能的方法（P2）

经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。

在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。

从小事做起，在实践中激发潜能。

．人身上的七种基本智能（P72）

①语言智能；②音乐智能；③数理逻辑智能；④空间智能；⑤身体运动智能；⑥人际交往智能；⑦自我认识智能。

6、怎样看待喜欢明星现象？（P4）

（1）喜欢明星是很正常的心理现象，明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。

（2）但是，人无完人，明星也不例外。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。

7、如何确立个人的成长目标？（P6）

我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要和自身的实际出发，确立个人的成长目标。

8、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。（P7）

9、美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯。（P7）

第五篇：七年级上第五课 自我新期待学案（精选）

第五课

自我新期待学案

一、知识点拨

（一）整体感知与学法指导 1．本课在全书中的地位

本课是认识新自我的重要组成部分和落脚点。我们已经从认识生命的角度认识了自我，从了解青春的角度认识了处于青春期的自我，本课在前两课的基础上，着眼于我们自身，帮助我们学会正确、客观地认识自己，用发展的眼光看待自我，认识到自我是常新的，是可以发展变化的，从而主动地去发展自我。?2．从单元看本课侧重说明的问题

?处于青春期的中学生要思考生命的价值和意义，就要培养辩证思维的方法，在自我评价上学会全面、客观、发展地认识自己，在开发潜能中完善自我，在了解潜能中制订出适当的人生规划。?

（二）学习目标

通过学习掌握以下基本观点和基本原理。

1．认识到人总是不断发展的，懂得用发展的眼光看待自己，学会从内在与外在、优点与缺点两个角度全面认识自己，从而初步树立完善自己的信心，学会通过多种途径来认识自我。

2．认识到每个人都有巨大的潜能，树立完善自我的信心，掌握一些发掘潜能的办法，在生活中学以致用。

3．要把理想中的自我和他人、国家、社会对自己的要求结合起来，为自己确立人生规划，将完善自己落实到实际行动中去。

?课标内容：了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。

二、达标训练

（一）单项选择题

1．用发展的眼光看待自己，是指（）A．只看以后，不看现在 B．既看优点，也看缺点 C．好好把握现在的我，不要回顾过去 D．既看过去，又看现在，还要设想未来

2．以下属于正确认识和评价自己的原则是（）A．用自己的长处和别人的短处比

B．不要轻易和别人比较 C．用全面的、发展的眼光看待自己

D．用自己的短处和别人的长处比

3．中学生常常将“理想中的自我形象”与歌星、影星和球星联系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未来。对于自己的偶像（）A．只要是我喜欢的名人，他们的一切我都可以仿效追求 B．我要学习他们的优点，不断完善自己 C．只要是我喜欢的，就是最好的 D．他们的成才之路是我将来要走的捷径 4．北大方正的创始人王选教授在大学二年级选专业时，选择了当时很少有人问津的新兴专业──计算数学，因为他看到国家制定的“十二年科学发展远景规划”中列出的几个未来重点发展学科有计算技术。实践证明，这一选择是完全正确的，它为王选日后发明激光照排奠定了第一块基石。王选的事例告诉我们（）A．我们确立自己的职业目标时要选新兴学科 B．他的成功有偶然性 C．我们要从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标 D．选择一个好专业是重要的

? 5．一个经营很成功的日本企业家，为了保持良好心态，激发自己的潜能，录下了自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体健康，工作顺利，我很走运。”他几乎每天都放给自己听。这位日本企业家发掘自己潜能的方法是（）A．培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起 B．善于发现自己未被开发的潜能 C．在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象激励自己 D．经常给自己以积极的暗示，提高自己的信心和勇气

（二）是非判断题

1．要想适应社会，首先认识自我，把握自我，超越自我；若要取得成功，必须喜爱自我，修正自我，塑造自我。（）2．一个人的美应是内在美与外在美的和谐统一，外在美对内在美起促进作用。（）

3．我们挖掘潜能应侧重于自己的特长，而忽视自己的弱点、短处。（）4．有人说，人的一切都应该是美丽的，包括外貌、服饰、心灵。这句话告诉我们应从内在和外在两方面完善自己。（）

（三）案例分析题

1．仔细阅读下面的漫画，谈谈如何正确认识自己。

2．阅读下面一则材料：

丑藏美貌后──“青春美少女”这般猥琐

新成立的第四代“美少女组合”一行11人，在2003年国庆节前后住进了育达工商学院4号女生楼202和203宿舍。同住一层楼的几个育达学校的学生称，“美少女组合”住进来后经常对该校学生无理取笑，最让学生们气愤的是，她们在公共卫生间里经常便后不冲厕。? 11月16日，一张写着“‘美少女组合’与狗不得入内”的纸条贴在卫生间的门上。学生称，当晚11时宿舍熄灯后，“美少女组合”包括队员和指导老师在内的9人，开始在二楼宿舍挨间踢门。“她们从一头骂到另一头，挨个寝室骂，直到凌晨2时。”

?17日中午，学生下课回宿舍，“美少女组合”又集体站到了宿舍楼道踹门，205和206宿舍的门被踹出了窟窿。“她们找不到贴纸条的人，就把我们学校所有的人都骂了，我们都不敢出去。”心有余悸的学生们说，“她们都是用脏话骂，非常难听。”一位知情老师介绍：“不仅如此，她们看见谁就打谁。有两个学生躲在厕所里，被她们发现后，竟被拖出厕所打。一个学生的头发被扯掉了一把，另一个学生更惨，被踢中了肚子，第二天学校将她送进了医院。”二楼的女生说：“当时的情形非常混乱，她们用盆啊、瓶啊的东西向同学们身上砸，还向学生们泼热水，有同学躲开了，她们的热水就泼到了老师身上。”据该校学生处的老师说，当时有学生、老师被打倒在地，有人去搀扶时，被人从身后踹倒。

?你如何评价“美少女”的行为？人的内在美与外在美有什么联系吗？ ?

三、综合能力训练

（一）单项选择题 1．我国前驻美大使李道豫参加多次重大外交活动，言行却从来没有出过纰漏，他对此解释道：“作为一国大使，一言一行都代表国家利益、国家形象，来不得半点疏忽和大意。因此我特别注意自己平时的一言一行。如果没有平时的严格要求，我就不会在各种场合挥洒自如。”李大使在关键时刻发挥出色，有赖于（）A．平时从小事做起，养成良好习惯

B．国家和人民的信任 C．他出色的外交天赋

D．他坚强的意志

2．假如你对老师或父母的批评有意见，认为老师或父母对你的评价不符合事实，此时你应该采取的态度是（）A．心里很不快，不爱理他们 B．冷静分析，先从自己找原因，有则改之，无则加勉 C．我行我素 D．急于为自己辩解

3．马克·吐温是举世皆知的美国著名作家，当看见出版商们由于出版发行了大量自己的作品而赚了大钱时，他的心中很不平衡，他想，这些钱我也可以赚。于是，他便开办了一家出版公司，当他涉及出版业时，他才恍然觉醒，原来商业与创作是截然不同的两回事儿。不久，他的公司便陷于困境，倒闭关门，接踵而来的则是债务危机，这笔债务很长时间才还清。在此之前，他还曾投资开发过打字机，结果损失了5万美元。马克·吐温这段经历告诉我们（）