让心灵之窗更加明亮 教案专题

第一篇：让心灵之窗更加明亮 教案专题

《让心灵之窗更加明亮》

——“爱眼护眼”综合实践主题活动

神木三小 胡 霞

一、学习目标：

根据学生已有的基础和课标的规定，我将本节课的学习目标制定为以下几个方面：

1、知识目标：

认识近视的危害，学习有关预防近视、保护眼睛的知识和方法。

2、能力目标：

（1）学会眼保健操的正确做法，了解保护眼睛的相关知识和方法；

（2）在收集资料活动中，提高学生收集、处理信息的能力；（3）在调查、采访活动中，培养学生与人交往和语言表达能力。

3、情感态度与价值观：

通过活动，树立学生爱护眼睛的意识，养成爱护眼睛的良好习惯，激发学生珍爱生命热爱生活的情感。

二、教学重点、难点:

1、学习有关预防近视、保护眼睛的方法。

2、认识眼睛结构，了解视像原理。

三、教学过程：

（一）猜谜导入。同学们，你们爱猜谜语吗？老师这儿有一个谜语，看谁能猜出来。仔细听：“两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。”眼睛是心灵之窗，今天我们一起走进爱眼护眼主题活动《让心灵之窗更加明亮》。

（二）出示活动目标，齐读。

1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼保健操的好习惯。

3、学会爱护自己的眼睛，保护视力。

（三）活动过程:

1、游戏体验，“用眼睛”——感受眼睛的用处

今天，老师要教给大家一个我小时候常玩的游戏，画丁老头。（教师边说儿歌边板画）“从前有个丁老头，借我两鸡蛋，他说三天还，过了四天还没还，我就把他圈起来，加上两把锁，贴上三根毛。”（1）尝试体验游戏。

你们想画吗？请同学们在老师发的纸的左边画一个丁老头。请一名学生上黑板画。

（2）学生闭上眼睛再次体验游戏。

好玩吗？想不想再画一个呢？不过这次老师有个小小的要求，请同学们都闭上眼睛，仰起头，然后在纸的右边画一个丁老头。板演的学生蒙上眼睛，跟同学们一起画。

（3）比较两次画的不同效果，说说感受。请同学们睁开眼睛看看。你们为什么笑呀？对比黑板上的两个丁老头，大家看看哪边画得好？为什么左边画的好，右边画得难看呢? 画画需要眼睛，除了画画，我们平时做哪些事还要用到眼睛？ 可见，我们的生活、学习、工作都离不开眼睛，它给我们带来光明，也可以帮助我们传情达意，眼睛对于我们来说真的太重要了！

2、了解眼睛的构造

眼睛到底是什么样子的？上节课让大家搜集关于眼睛的构造资料，谁来向我们介绍眼睛是由哪几部分组成的？

首先指名一个同学拿着眼睛的结构图介绍眼睛的结构，之后再让学生分别介绍角膜、晶状体和视网膜，了解视像原理。

原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，如果不注意保护，它也会生病，比如：青光眼、白内障、结膜炎、沙眼、弱视、斜视等等。

3、本班视力小调查

对于我们青少年来说，最常见的眼睛问题是什么？（近视）（1）出示资料链接。指名读。（2）小组汇报班内近视情况调查结果。

（3）患近视的同学现身说法，谈谈近视原因及近视带来的不便。（4）出示课件，几幅图中哪几位同学做法是对的，哪几位是错的？

4、爱眼护眼小常识。

为了使我们心灵的窗户更加明亮，更好的保护我们的眼睛，我们该怎么做呢？读课本P32相关内容。（1）小组讨论（2）个别汇报（3）师归纳整理（4）生齐读，加深印象。

5、爱眼宣传我能行（1）学习《爱眼歌》。

（2）6月6日爱眼日，争当爱眼宣传员。

6、小结: 通过刚才的活动我们知道，眼睛是心灵的窗户，是我们的“侦察兵”。眼睛不好，我们的生活学习就会受影响。因此我们一定要保护眼睛，擦亮我们的“窗户”，让我们的心灵之窗更加明亮，让我们都拥有一个光明、美好的未来。

7、作业：

（1）通过这次综合实践活动，你一定学到了不少知识，有了不少收获，把它们都记录下来吧。P34 此次实践活动中，我学到的新知识：_________ 我获得的新方法：________________________ 我遇到的难题：__________________________ 我是这样解决的：________________________ 我在小组中的工作：______________________ 我在工作中表现优秀的地方有：_____________ 我在工作中仍需努力的地方有：_____________

（2）发给每个人一张表格，你能看明白上面的内容吗？请你把它贴在写字台前，每天做到哪项，就在哪个格中奖励自己一只漂亮的眼睛。下个星期请你自己画一个表格提醒自己，一直坚持到期末，看看谁的成果多。

四、板书设计

爱眼护眼

人的眼睛是件宝，生活学习离不了，保护视力我牢记，眼镜不会把我找，手不揉眼讲卫生，红眼沙眼得不了。

第二篇：让心灵的窗户永远明亮

让心灵的窗户永远明亮

——--“保护视力 远离近视”系列活动

为预防近视，保护广大学生的视力，提高眼保健操的质量，使学生都有一双明亮的眼睛。近日，江镜下和洋学校针对学生用眼不卫生，缺少护眼知识，过早成为近视眼的现状，开展了“保护视力 远离近视”为主题的眼保健知识教育活动。

一是开展宣传教育。利用黑板报、主题班会、校园广播站大力宣传科学用眼知识。要求全体学生做到：“三要”即读书、写字姿势要端正；眼睛和书本距离要保持一尺；连续看书一小时左右，要休息片刻，向远处眺望。“三不要”即不要在强光和弱光下看书、写字；不要躺在床上看书；不要走路时或坐车时看书。“一坚持”：坚持做好眼保健操。“一反对”：反对到游戏机室或网吧玩游戏。二是观看视频知识讲座，由专业眼科医生就近视的形成、近视的预防及眼镜的正确使用做专题讲座，以最真实的故事深入浅出地告诉孩子们近视的危害以及护眼的重要性，提高学生爱眼护眼的积极性。

三是学校举行了一次新眼保健操比赛。

四是开展体育锻炼。坚持每天体育锻炼一小时，保质保量上好体育课，扎实开展大课间体育活动，通过丰富多彩的户外体育活动，增强学生体质。

此次活动的开展不仅增强了学生对眼睛这一“心灵的窗户”的保健意识，学到了眼睛的保护方法，而且极大提高了学生做眼保健操的质量。

第三篇：让心灵的天空更加蔚

江西省未成年犯管教所教育改造处

争创“心理矫治工作”优胜单位

江西省未成年犯管教所教育改造处在所党委处领导的正确领导下，紧紧围绕“贯彻首要标准，争创十面红旗”和“规范化建设”的工作要求，立足服刑人员心理健康指导，就服刑人员的心理测试、心理建档、心理咨询、心理矫治、心理健康教育等工作，进行了大胆的探索和创新，开展了一系列卓有成效的工作，使未成年犯的不良行为和心理得到了良好的矫治，有效地促进教育改造质量的提高和狱内监管安全的稳定。

一、整合师资队伍，优化咨询力量

今年以来，我所选派了7名民警前往天津学习心理咨询并全部获证，现在我所拥有心理咨询师资格证民警已有33人，达到押犯人数的1.65%，其中二级心理咨询师6人，三级心理咨询师27人。健康指导中心加强整合了全所现有心理咨询师的力量，在各管区设立心理辅导员，使心理矫治工作面向全所，将发展与矫正、预防与治疗有机结合起来，形成了学校----监区----监舍，心理老师----监区辅导员----服刑人员心理健康互助员----三级心理矫治网络体系，有效维护和积极促进了服刑人员心理的和谐发展。定期举办心理辅导员个案讨论会，组织心理辅导员到江西中医学院心理门诊部实习，安排管区心理辅导员轮流坐诊咨询，提供平台和

学习的机会，锻炼和提高我所整体咨询水平。

二、求实创新、形成特色

在深入开展心理矫治工作的过程中，力求讲实效，求创新，创未管所特色。

一是心理健康教育教学形式和内容上勇于探索，打造了教育改造工作新亮点，做到了“二个创新”：第一，教学形式的创新。多媒体教学和空中课堂教学相结合，做到了“三室合一”，即多媒体教室、演播室和18个教室的立体空间的网络与信息结合；把心理健康操融入课堂教学中，集优美的音乐、手语及体操一体，让未成年犯在不知不觉中受到熏陶，潜移默化地调节不良心理，缓和紧张的学习气氛，达到促进身心健康的目的；启明学校每周开设一课时心理健康教育课，由国家二级心理咨询师专职授课。为进一步在服刑人员中普及心理健康教育，健康指导中心在启明操场举办了全所服刑人员参加的《走进心理健康》讲座，精心制作了心理健康教育宣传展板——点燃一盏心灯，助你走好改造之路，还利用黑板报、《启明报》为园地，开设心理健康知识专栏，普及心理健康知识。使我所的服刑人员心理健康教育普及达100%。组织编写了《服刑人员心理健康知识小手册》和《心理健康教育讲义》

二是教学内容的创新。结合未管所的特殊情况及未成年犯的心理生理特点，组织编写了《服刑人员心理健康知识小

手册》和《心理健康教育讲义》；在心理健康教育课中，紧跟时代的脉搏，贯串普通心理学、发展心理学、社会心理学等知识，让未成年犯学会正确表达自己的知、情、意、行，学会如何去调节身心健康。教学的最终目的是完善、健全服刑人员人格，更好地为监管改造服务，消除安全隐患。

三是开展形式多样的心理咨询工作。在心理咨询工作上，立足监狱，走向社会，拓展多种渠道，整合社会资源，开展形式多样的咨询工作，充分发挥青少年警示教育基地的作用，做到与社会教育接轨，为社会服务。心理咨询师以网络为载体，以倾听为主，谈话为辅，发现问题，分类处理，及时跟踪，咨询量达125人次，有效缓解了前来咨询的服刑人员的心理压力，教他们学会了调节自己的情绪，调整自己的心态，适应监狱环境，接受刑期和狱内生活，起到了一个很好的辅导作用，成功转化了一些顽危犯。如八管区的谢树峰有癫痫病，他人际关系比较差，较自卑，认识偏执，为一些小事情绪经常失控，导致癫痫病发着的频率很高，经过几次咨询跟踪，该服刑人员能自己改善一些认识，能做一些换位思考，癫痫病发着的频率降低很多，发着的时间也在缩短。又如六管区虞健的经过咨询和管区及亲情帮教，消除了他因有过同性亲密行为被别嘲笑而产生的自伤自残行为后消极厌世心理，在一定程度解决了服刑人员的心理问题，着端了他的性道德和性行为的认知，维护了管区的监管安全和改造

秩序发挥了重要作用。并整理了一些优秀成功个案，编写成《让心灵的天空更加尉蓝》个案集。

四是心理健康指导中心以“请进来，走出去”的方式，引进社会资源参与心理帮教，与江西中医学院、华东交通大学、江西师范大学、爸妈在线江西心理咨询中心等社会心理机构形成良好合作机制。江西省中医学院心理学科组心理班走进未管所，开展了以“唤醒心灵，掁翅高翔”为主题的团体心理拓展活动和现场心理咨询。我所心理健康指导中心的咨询师也积极参加南昌巿心理学会组织的“心志花园”走进社区的义务咨询活动3场和南昌巿慈善总会心理健康教育分会发起的4月7日世界卫生日现场咨询义工活动。心理健康指导中心组织我所心理辅导员“六一”儿童节走进南昌巿福利院儿童康复部，对他们进行心理康复训练。

五是心理矫治理论成果优。健康指导中心QC小组的课题“降低未成年犯危险行为”荣省局QC成果评比二等奖，在华东地区QC成果评比荣获三等奖。论文和案例在省、巿级心理年会评比中多次获奖。

三、心理建档覆盖全所，积极服务教育改造

对全所服刑人员进行心理建档普查工作，心理测试率和心理建档率达到100%。对服刑人员进行心理测试和心理建立档案为调究工作积累和储备了丰富的资料和数据，更有利对未成年犯犯罪心理进行定量定性分析。同时从入所源头抓

起，通过对每名新入所服刑人员的心理测试和入所甄别，对他们的心理状况进行分析、分类、统计、汇总，给管区提出合理化的建议，为一线干警提供有别于传统教育方式的心理学教育改造手段，并让心理测试分析报告随档下管区，让基层干警更快了解和掌握服刑人员的个性特点，更有针对性地加强对他们的管理。

四、完善心理测试评估手段，着力提高改造质量

在监狱工作“首要标准”的要求下，对服刑人员的心理测试评估提出了更高的要求。健康指导中心坚持对出、入所学员进行心理测试和心理评估，并购入最新版的罪犯心理测试软件，科学地对服刑人员心理作出正确评估，完善刑释人员数据库建设，为改造罪犯和服务监狱工作与社会的“无缝对接”作好参谋和提供依据。

五、着眼规范化，建设心理健康指导中心

根据省局《服刑人员心理健康指导中心规范化建设实施方案》的要求，结合实际，我所对心理健康指导中心规范化建设了网络谈话室、个体心理咨询室、心理测试室、远程心理咨询室、渲泄室、心理健康指导中心办公室六个功能室，并引进了司法部与友迪合作研发的友迪心理矫治管理系统，使我所心理健康指导中心的工作向更科学、更规范、更有效、节能---无纸化办公的方向发展，咨询、矫治结果沟通更加快速、便捷。

第四篇：提升服务品质让窗口更加明亮（xiexiebang推荐）

提升服务品质 让窗口更加明亮

市民政局社会组织登记服务窗口

今年以来，根据省市“党心暖民心、满意在民政”主题实践活动的总体要求，市民政局社会组织登记服务窗口把创建群众满意窗口作为创先争优的重点环节来抓，切实改进服务方式，提高服务质量和效率，窗口在行政服务中心被授予“四星级服务窗口”单位，并连续四年被中心评为“十佳服务窗口”单位，窗口人员连续六年被评为优秀工作者、十佳服务标兵等荣誉。在今年1-9月每月考评中先后六次获得十佳服务窗口、二次获得红旗服务窗口单位。

一是公开服务承诺，规范窗口行为

社会组织登记服务窗口是民政局设在市行政服务中心的服务机构，根据窗口的服务职能和岗位特点，我们通过办事指南、评价器、服务联系卡等方式，亮明窗口人员的身份，公开姓名、职务、政治面貌、职责、联系方式等，同时围绕服务态度、服务效率、服务质量等方面进行公开承诺，接受群众监督。着力加强窗口人员的素质培训，自觉加强业务知识、政策法规和工作技能学习，提高服务能力，激发创先争优的自觉性和主动性。同时，进一步健全窗口各项服务制度，规范窗口行为：实行服务事项一次性告知制、首问负责制、限时办结制、责任追究制、服务承诺制等规范服务制度，实施审批依据、审批结果网上对外公开制度，进一步提高了窗

口的服务效率，使窗口建设上了一新台阶。

二是主动优化服务，打造窗口品牌

树立“政策有限、服务无限”的理念，做到亲情服务、人性化办理，先后实行了跟踪办理、电话预约、上门服务、延时下班等服务项目，努力将“以人为本”的服务理念融入工作每一个环节，坚持“五零服务”（审批零距离、流程零障碍、收费零收费、办事零拖沓、服务零投诉），让服务对象真正感受到民政部门的真心真情服务，树立一流的服务形象。根据实际需要，创新社会组织年检工作方式，年检材料通过在宿迁政府网、民政网下载、邮寄、电话通知等多种形式方便各单位，还采取上门服务年检与到登记管理机关年检相结合的方法进行，尽可能避免服务对象来往奔波。为了促进和更好地服务于宿迁市经济发展，对一些因特殊原因要在特定时间急于登记的或材料没有准备或者准备不齐的，在请示领导后，按照特事特办、急事急办的原则及时给予办理登记，材料后补。如xxx协会的成立，因市领导要求成立的时限较急，局长亲自带领窗口人员到军分区现场办公，特事特办，从协会组织机构负责人、章程等材料乃至大会的全部材料，全程帮办，保证了成立大会如期召开。还有xxx 协会、xxx医院等社会组织的成立，窗口人员都是加班加点、全力帮办，并在二天内完成登记的，窗口得到了社会各界和社会组织单位的一致好评。

三是坚持依法办事，树立窗口形象

坚持依法办事原则，严格办理程序和审核资料，把好登记关。对可能涉及政治和社会稳定类的社会组织严格把关，涉及经济类的慎重处臵，对各种服务类的鼓励发展；对新申办的社会组织特别是民办非企业单位，窗口人员都要到实地查看，场地是否合法，设备、设施、条件是否适合；对在职部门领导兼职的必须要经组织部门批准，方能认可；在办理登记中对不符合条件的，做好耐心细致的解释工作，能备案及时备案，对条件成熟的、做到成熟一个、批准一个，不让群众白跑腿，走弯路，做到群众零投诉。既维护了政策的严肃性，又提高了登记质量，民政窗口形象得到进一步提升。

下一步，我们将以学习贯彻这次会议精神为契机，进一步强化岗位责任，创新工作方法，优化工作流程，健全服务制度，努力做到“三个凡是”（凡是涉及服务对象利益的问题，都能认真负责去对待；凡是服务对象提出的意见建议，都能真心诚意去倾听；凡是服务对象遇到的困难，都能千方百计去解决），真正把服务对象当作自家人，把服务对象的难事当作自家事，切实践行“以民为本、为民解困、为民服务的宗旨”，不断提升窗口服务的科学化水平，以实实在在的成效提高社会满意度。

第五篇：让心灵更加简单——我读《瓦尔登湖》

让心灵更加简单——我读《瓦尔登湖》

合上《瓦尔登湖》墨绿色的封面，一股清凉的湖水已然汇入心间，澄澈见底，将心境荡涤得如一泓秋水，不染纤尘。正如徐迟先生在《序言》中所说：“《瓦尔登湖》是一本静静的书，一本寂寞的书，一本孤独的书，是一本寂寞、恬静、智慧的书。”它只适合在“寂寞和恬静”时阅读，静静地读。我想，从这个意义上来说，《瓦尔登湖》是属于心灵的。

这本书的封面上有这样一幅耐人寻味的图片：两行向远方延伸的铁轨中间，立着无数挺拔的大树。这是否是本书在以一种含蓄的方式暗示着我们别的一点什么？梭罗说：“来到这片树林是因为想过一种经过省察的生活，去面对人生最本质的问题。”我在想，在现实的世界里，现代文明改造和穿越自然环境之前，是否也该多一些自省与自察？因此，从这个意义上说，《瓦尔登湖》又是属于现时代的。

由此，《瓦尔登湖》在阅读空间中占有两个起点和终点，那就是心灵和现时代。

梭罗原是个要在人世有所作为而不是个出世的人，然而在两年多的湖边生活后，他看破了“红尘”，感到人世扰扰，荣华富贵，不过是一个人的贪婪，他要对之心平气和，一无所求。当然，一个人从对人世有所求到无所求，这是一场艰难的心路历程。今天，我们观照梭罗的这条起伏的心灵历程，不知能否多一分理解和感悟。在这个丰富多彩的时代里，要一个人对生活无所求，那是苛刻，但对“所求”多一些节制，则是理性。我们无法也无需戒绝自己对生活的“所求”，但同时是否也该有些出世的精神来面对这个不复简单的世界？在越来越考究的生活中，心灵的罗盘仍固执地指向简单和质朴。因此，斑斓的娱乐节目和浓酽的咖啡之外，读一读《瓦尔登湖》，让心沾染一点湖水的静谧清凉，多一分恬淡与洒脱，少一分浮躁，其实不是时髦，而是必需。

种豆、筑屋、焙制面包，对大多数享受城市文明的人来说，都是遥不可及的梦想。在今天，城市生活越来越便捷和考究的今天，又有谁向往这些呢？而且在地皮越来越紧张，自然生态环境日益萎缩的今天，有此梦想的人又能到何处实现呢？

现代生活给人类提供了几乎随心所欲的舒适，水泥建筑抒情地摩天，水泥路面光洁少尘，而地下水却在不断地下沉，天空出现臭氧空洞，酸雨腐蚀我们的视觉。我们在征服自然，改造自然的同时，又给自己埋下了生态陷阱，因而只能用回归自然来安慰自己的无奈。我们的祖先在被自然奴役时，敬畏自然，崇拜甚至神化自然，而作为子孙的我们，却颠倒过来，蹂躏、奴役、称霸自然。

然而笑容还没来得及绽放，历史这块魔方已经从正面翻转到反面：水土在流失，大地在沙漠化，物种在减少，人间变成污染的烟尘世界，自然又在嘲弄企图称霸地球的人类了。如果我们少一些贪婪，少一些索取，如果人间多一处瓦尔登湖，人类就会多一条后路。

梭罗在书中这样表述：“不必给我钱，不必给我名誉，给我真理吧。”我想，这真理该是：热爱自然，创造生活。

大卫·梭罗，那距离康科德两公里的瓦尔登湖畔，那独自在自己建造的小木屋里渔猎，耕耘，沉思，写作的简朴生活。从1845年到1847年，大卫.梭罗－瓦尔登湖畔一个孤单的灵魂，在大自然的湖光山色中将思想和文字精心地打磨。

一本适合在夜深人静，万籁无声之时细心品味的好书是难得的，《瓦尔登湖》这样的经典更是不会例外，如果说一篇优美的文字是我们风沙苍茫的旅程上一处小小的绿洲，那么《瓦尔登湖》赐予我们的是一片辽阔的草原，我们既可以让自然和人的心灵探索野马般狂野地奔腾，又能让个人体会到自力更生过简单生活的那些经验和感悟，是如何在清晨闪动着露珠的光芒。

努力去做一个自由的人既幸福又卓绝，因为选择和放弃从来都是我们必须面对的歌德巴赫猜想。