小学腰鼓队训练方案

第一篇：小学腰鼓队训练方案

平南中心小学腰鼓队训练计划

为了促进学生全面发展，弘扬传统文化，加强和谐校园文化建设，丰富学生精神文化生活，努力贯彻南京市“幸福每一个”的小班精神，通过腰鼓活动锻炼身体，提高健康水平、通过互学互教加强联系沟通，加强团结增进友谊，让小班的学生得到更多的发展，为学校开展的其他活动活跃气氛，特成立学校腰鼓队，为了保证腰鼓队演练活动正常进行，有序开展，现在做以下训练安排：

一、组织安排 组 长：刘亚丽

组长职责：负责召集和协调 副组长：陈双婷

副组长职责：负责计划，场地、器材安排和督查

二、主要保障安排

1、人员

腰鼓队共有28名队员，由四、五、六年级同学组成。

2、活动时间和地点

时间：每周三下午自习地点：学校大操场

（必要时适当增加活动次数，根据具体任务和情况再定。）

3、活动的主要内容

A：复习和学习腰鼓的基本鼓点、基本步伐和基础型态。

B：在熟悉基本技术的基础上，学习一套较简单的套路。在熟练套路的基础上再增加一些难度，稍加提高。

4、用具

腰鼓己配备，可继续使用，服装由学校根据具体任务和情况解决。

5、辅导教师

根据目前学校师资情况，我校两位教师进行教学。

6、值日安排

7、学生要求 １、不迟到、不早退、不无故缺席，有病有事要请假。6个小组组长每次活动进行点名，并做好出勤记录。

２、爱护腰鼓，做到轻拿轻放，训练结束后放于指定位置。３、认真训练，不开小差，不懂的地方虚心请教。

三、行事历

第四周：学习腰鼓基础知识：（1）鼓点节奏

（2）背腰鼓，拿鼓槌的方法（3）基本打法训练 第五周：学习“小缠腰”动作

第六周：巩固“小缠腰”动作，个别指导 第七周：学习“大缠腰”动作

第八周：巩固“大缠腰”动作，个别指导 第九周：学习“分手步”动作

第十周：巩固“分手步”动作，个别指导 第十一周：学习“大转身”动作

第十二周：队列一训练 声声威风。以由缓到急、由疏到密的鼓声引入学生用小马步吆喝声入场，以表现出雄壮的气势，体现出积极向上的精神面貌。第十三周：队列二训练 方块队。以一个长鼓点排列成方块队，在原位上做不同方向的转动。鼓点为咚咚吧咚 吧 咚0，咚咚吧 咚 吧 咚0 咚咚吧 咚 吧 咚咚 咚咚吧 咚吧 咚

第十四周：队列三训练 同心圆。四排方块队围成两个同心圆。完成两至三个鼓点。

第十五周：队列四训练 旋转风车。完成一个鼓点。

第十六周：队形五训练 方块队。方块队相向或交差。完成一个鼓点到两个鼓点。（鼓点待定。咚吧咚吧 嘿嘿）

第二篇：小学腰鼓队训练方案

小学腰鼓队训练方案

为了促进学生全面发展，弘扬传统文化，加强和谐校园文化建设，丰富学生精神文化生活，努力贯彻南京市“幸福每一个”的小班精神，通过腰鼓活动锻炼身体，提高健康水平、通过互学互教加强联系沟通，加强团结增进友谊，让小班的学生得到更多的发展，为学校开展的其他活动活跃气氛，特成立学校腰鼓队，为了保证腰鼓队演练活动正常进行，有序开展，现在做以下训练安排：

一、组织安排

组 长：

组长职责：负责召集和协调

副组长：

副组长职责：负责计划，场地、器材安排和督查

后 勤：

后勤职责：师生饮用水安排和器材调配

二、主要保障安排

1、人员

腰鼓队共有60名队员，由五、六年级优秀少先队员组成。

2、活动时间和地点

时间：每周六上午8：30—11:00

地点：学校大操场

（必要时适当增加活动次数，根据具体任务和情况再定。）

3、活动的主要内容

A：复习和学习腰鼓的基本鼓点、基本步伐和基础型态。

B：在熟悉基本技术的基础上，学习一套较简单的套路。在熟练套路的基础上再增加一些难度，稍加提高。

4、用具

腰鼓己配备，可继续使用，服装由学校根据具体任务和情况解决。

5、辅导教师

根据目前学校师资情况，我校外聘了一位校外辅导教师进行教学。

6、值日安排

备 注

1、遇节假日顺延；

2、值日教师有事时，要和其他值日人员调班；

3、停练或顺延时由值日教师通知班主任。

4、值日教师注意巡视和护导学生离校。

7、学生要求

１、不迟到、不早退、不无故缺席，有病有事要请假。6个小组组长每天进行点名，并做好出勤记录。

２、爱护腰鼓，做到轻拿轻放，训练结束后放于指定位置。

３、认真训练，不开小差，不懂的地方虚心请教。

三、行事历

第四周：学习腰鼓基础知识：

（1）鼓点节奏

（2）背腰鼓，拿鼓槌的方法

（3）基本打法训练

第五周：学习“小缠腰”动作

第六周：巩固“小缠腰”动作，个别指导

第七周：学习“大缠腰”动作

第八周：巩固“大缠腰”动作，个别指导

第九周：学习“分手步”动作

第十周：巩固“分手步”动作，个别指导

第十一周：学习“大转身”动作

第十二周：队列一训练 声声威风。以由缓到急、由疏到密的鼓声引入学生用小马步吆喝声入场，以表现出雄壮的气势，体现出积极向上的精神面貌。

第十三周：队列二训练 方块队。以一个长鼓点排列成方块队，在原位上做不同方向的转动。鼓点为咚咚吧咚 吧 咚0，咚咚吧 咚 吧 咚0 咚咚吧 咚 吧 咚咚 咚咚吧 咚吧 咚

第十四周：队列三训练 同心圆。四排方块队围成两个同心圆。完成两至三个鼓点。

第十五周：队列四训练 旋转风车。完成一个鼓点。

第十六周：队形五训练 方块队。方块队相向或交差。完成一个鼓点到两个鼓点。（鼓点待定。咚吧咚吧 嘿嘿）

第三篇：腰鼓队训练计划

白湖镇乡村学校少年宫2014年春

腰鼓队活动计划

辅导员：龚千军 二〇一四年二月

白湖镇乡村学校少年宫腰鼓队2014年春活动计划

辅导员：龚千军

一指导思想

腰鼓是民间一种传统的文化，它可以振奋精神，鼓舞人们的斗志，为了弘扬传统文化，促进学员全面发展，在学校领导的大力支持和倡导下，配合乡村少年宫项目工作，丰富学员精神文化生活。我少年宫腰鼓队成立的宗旨是：丰富学员的精神文化生活、通过腰鼓活动锻炼身体，提高健康水平、通过互学互教加强联系沟通，加强团结增进友谊，为建设和谐校园、和谐社会作努力、同时创造条件积极参加学校组织的活动，为学校开展的其他活动活跃气氛。

二、课程目标

1．了解腰鼓主要的种类及常识，培养学员多方面的兴趣和特长，综合提升学员的素质。2．掌握腰鼓常规的打法并进行一些花样打法训练，强化了学员专业技能训练，激发了学员的创新精神及创新意识。

3．为有特长的学员提供一个好的锻炼平台，让他们在各种活动中得到锻炼。4．通过活动，使办学更有特色，力争在市区级比赛中获奖，提高学校知名度。5．培养学员探究和交流的能力。在探究问题的过程中，培养学员收集、处理信息的能力和团队合作精神。

三、课程安排

1．每周进行一次正式训练，怀着认真负责的态度认真教育，不断增强学员对腰鼓的熟练度。

2．搜集相关资料，使学员了解腰鼓是我国民间的传统鼓乐，具用气派热闹、壮观非凡等特点，激发学员学打腰鼓的兴趣和热情。

3．每个动作不定时期的训练，以达到熟能生巧的程度。训练分为两个阶段：第一队段主要让队员掌握规范的动作与姿态，学会基本鼓点；第二阶段学习几种舞蹈花样，并鼓励学员自编自创新花样，在基本打法的基础上逐步完善和提高。

4．积极参与各种活动。努力争取在活动中树立形象，扩大腰鼓队的影响力。让学员在活动中感悟，在活动中体验，在活动中成长。

四、训练安排 第一周：认识腰鼓 第二周：学习背腰鼓 第三周：握棍方法及站姿 第四周 初步认识基本鼓点

第五周学习右手“咚”单点、碎点的敲打 第六周学习左手“吧”的敲打 第七周学习“咚吧”花点的敲打 第八周学习“咚咚吧”花点的敲打 第九周学习“咚吧、咚吧”两拍的敲打 第十周学习“咚咚吧、咚吧”两拍的敲打

第十一周学习“咚吧、咚吧、咚咚吧、咚吧” 四拍的敲打 第十二周学习“咚咚吧、咚吧、咚”的敲打 第十三周“咚、咚、咚、咚”的两种双点的敲打 第十四周：学习“啪啪啪、啪啪、啪”的帮点的敲打 第十五周：学习“咚、啪、咚、啪”的单点的敲打

第十六周：学习“咚、啪、咚、啪、咚咚吧、咚吧、咚”的敲打 第十七周学习“咚咚吧、咚吧、咚、啪啪啪、啪啪、啪”的敲打 第十八至二十周“咚、—、咚、—、咚咚吧、咚吧、咚、0”的敲打

2014年2月

第四篇：腰鼓队训练计划

小学腰鼓队训练计划

在学校领导的大力支持和倡导下，努力贯彻“和谐快乐成长”的精神，配合精神文明建设，丰富学生精神文化生活，本校青少年腰鼓队正式成立。

本腰鼓队成立的宗旨是：丰富学生的精神文化生活、通过腰鼓活动锻炼身体，提高健康水平、通过互学互教加强联系沟通，加强团结增进友谊，为建设和谐校园、和谐社会作努力、同时创造条件积极参加学校组织的活动，为学校开展的其他活动活跃气氛。

1、人员

腰鼓队共有27名队员，由三、四年级优秀少先队员组成。

2、活动时间地点

每周四下午4:00---5:00

学校大操场

3、活动的主要内容

A：学习腰鼓的基本鼓点、基本步伐和基础型态。

B：在熟悉基本技术的基础上，学习一套较简单的套路。在熟练套路的基础上再增加一些难度，稍加提高。

4、用具

腰鼓己配备，可继续使用，服装由学校根据具体任务和情况解决。

第五篇：特色活动腰鼓队方案

范六小学腰鼓特色活动实施方案

一、指导思想

腰鼓是中华民族传统文化中的一支奇葩，她既能锻炼人的体魄，又能陶冶人的情操，给人以美的享受。创建腰鼓特色，开展学腰鼓的活动，旨在丰富学生的课余生活，使学生了解腰鼓是中国民间的一种艺术，它的节奏坚定，声音振天，气氛激昂，舞姿健美，队形丰富，深受广大师生所喜爱。

为了全面实施素质教育，丰富学生的学习与生活，培养学生的创新精神和实践能力，提升素质教育质量，根据教育局关于学校特色创建的相关精神，根据本校的实际情况，制定腰鼓特色项目方案。

二、奋斗目标

2014年上学期，组建班级腰鼓队与学校腰鼓队，进行训练指导，特色初步形成。

2014年下学期，开展腰鼓特色展示活动，争取显著成效。

三、成立领导小组

组

长：张成中

副 组 长：金悦亮

成员： 三四年级班主任

四、措施保障

1、遵循活动原则

在腰鼓活动中，坚持以下几个原则：

一是教育性原则：充分发挥腰鼓文化活动对学生进行五育教育功能，重视活动过程的教育，坚持五育并举，德育为首。

二是科学性原则：遵循学生身心发展规律，对不同年级、不同年龄段的学生设定不同的要求和规定，使学生在浓浓的兴趣中自觉不自觉的就很快学会，避免学生对腰鼓活动产生厌烦心理。

三是全体性原则：师生全员参加，保持独特的学校活动特色，充分发挥全体师生的积极性和创新性，最终达到全员健身的目的。

四是创新性原则：根据学生不同年级、不同年龄的特点，设计不同的基本鼓点的打法和套路动作，各班、每个人的表演都融入自创、自编的鼓点、花样和套路动作，形成既有统一形式、又有个性特色、打造百花齐放的局面。

2、培训学校骨干

从校外聘请优秀腰鼓艺人辅导员潘锦云进行辅导，以学校年轻教师为中坚力量并充分利用学校腰鼓队学生，最终形成学校的腰鼓培训网络。

3、保证“三个落实”

在领导重视、措施保障、坚持原则和进行培训的基础上，还要保证“三个落实”： 落实学习时间：每周星期二下午的课外活动作为全校规定训练的时间

落实辅导教师：以学校原先培训的班主任老师、年轻教师组成中小腰鼓辅导队伍，进行分年级分班教授辅导。落实场地：大课间各班活动场地

1、纳入考核

为了确保腰鼓特色活动的有效开展，把腰鼓活动纳入教师个人考核、班级考核。在“腰鼓文化艺术节”中评选出优秀班级和优秀鼓手。

3、组建腰鼓活动档案

档案包括：实施方案、活动记录、活动图片、优秀腰鼓班级、优秀鼓手名单及其它资料。

五、活动时间及要求

1、活动时间为三个月，分三个阶段：

第一阶段：第一个月

宣传发动、学习基本鼓点、步伐 要求：教师、学生齐上阵学习基本鼓点、步伐 第二阶段：第二个月

组建班级方阵训练阶段 要求：分班训练做到动作统一、整齐

第三阶段：第三个月

组建全校方阵进行队形变换花样训练。要求：将各班训练的方阵巧妙组合成全校表演的方阵训练

2、学校召开腰鼓文化艺术节

腰鼓舞蹈是民间的一种传统文化，它可以使人精神振奋、鼓舞人的斗志，为了弘扬传统文化，丰富校园生活。

以班级为单位参加学校六一前一周的“腰鼓文化艺术节”。在文化活动期间，学生们用优美的身姿展示腰鼓，用五彩的画笔描绘腰鼓，用嘹亮的歌声欢唱腰鼓，用生动的文字抒发对腰鼓的感情。不仅让学生们学到有关腰鼓的知识，更能体验到腰鼓中蕴含的民族文化、民族情怀。

“特色展风姿，腰鼓竞风流”，铿锵的腰鼓，将成为范六小学的特色教育名片，学校将在这一特色品牌的引领下，为素质教育撑起一片湛蓝的天空。

车桥镇范六小学

二○一三年九月