恋爱与婚姻心理学论文（5篇）

第一篇：恋爱与婚姻心理学论文

从追女生到恋爱中的心理学

机电工程学院

12机械设计制造及其自动化（2）

1204101066 梁荆文

摘要：都说谈恋爱是大学必做的十件事情之一。但作为一个有文化，有素养的大学生，谈恋爱是不能盲目的。运用心理学的知识去谈恋爱，从心理学的角度去看待和处理问题，我们可减少很多不必要的麻烦。心理学教我们如何去选择对象，为我们追求女孩寻找捷径，帮我们如何去恋爱。掌握好其中的技巧，很多问题便会迎刃而解。

关键词：谈恋爱、心理学、大学生、技巧

一、选择对象

（一）不交太过神秘的女孩

每个女孩心中都有一些小秘密，这很正常，但是有一些女孩，实在太过神秘了，把自己隐藏的太深了。你没见过她的父母，没见过她哪怕一个朋友，没听她谈家里的事，没听她讨论和朋友之间的事。感觉全世界就只有她一个人似的。遇到这种女孩，就需要万分小心，不要轻易的陷入情网，她很有可能别有目的。应该管好自己的钱包和信用卡，学会拒绝，避免发生悲剧。若是交往一段时间之后，情况还是没改观，就应该马上了断。

（二）仔细观察她身边的朋友

在找女朋友时，尤其是两人还在开始阶段，对双方还不了解时，这个原则对你的帮助就非常大。在择偶上，宁可相信物以类聚，人以群分，也千万不要相信出淤泥而不染。一个好女孩，她身上的气场都是充满阳光和善意的，那么她的朋友肯定也不会差到哪里去。若是她的闺蜜都是贪慕虚荣，那么这个女孩也肯定相差不多，肯定多少有这方面的品性，或许现在隐藏了，早晚有一天也会被发现。若是她身边的女孩都是阳光，可爱，有爱心的。那么这个女孩，自然也会是个好女孩。

（三）不孝顺父母，有强烈的阶级观念的的女孩不能要

对自己的父母呼来喝去的女孩，就别指望她能对你父母好，娶回家只会添堵。有些女孩是势利眼，总是瞧不起这个，瞧不上那个，觉得自己很了不起。这样的女孩也不能要，谁知道哪一天，当你落魄时，是不是也能瞧不上你呢？

二、追求女生

（一）应该给MM留下什么样的第一印象

1、要让女生看到你的上进心。

男生的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让女生觉得你是个有上进心的人。

2、要显得有信心、有责任心

不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。并且，只有你的信心和责任心才能让女生有安全感

3、不要太正经，但也不要太随便

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。适当的幽默也能唤起女生对你的好感。

4、显得成熟一点

只有成熟，才能更坚强地给女生依靠。遇事镇定、从容不迫的男人对女生有致命的吸引力。

（二）如何与女生展开进一步接触

1、不要心急，低姿态起步

好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得到进一步发展的机会。

如果你直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”，总之千万不要说“追你”。只要你不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你。这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。

2、有张有弛

追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”。整天缠着人家智慧让对方感到腻。你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。

3、要适当的创造机会

前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。

你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。

4、随便送人家礼物是不礼貌的

有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。

俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。

如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。

（三）表白

当时机成熟时，我们可以选择一些浪漫的场景或者自己创造一些比较感人环境进行表白。这样表白的成功率就会多一些。

三、恋爱

（一）适当的出去游

在适当的时候出去游玩，不紧可以享受山水美景，还可以为你已经习惯的恋爱带来新鲜感，延长爱情的保质期。

（二）让身体“诉说”你的想法。

经验表明，“肢体语言”常常可以向对方传递更多的信息并表达出更为丰富的情感。因此，如果您的言语 表达能力平平，那么请记住：在第一次约会时，您所说的几乎不会培育出什么可以令人感到惊喜的成果。

根据研究人员的测算，在第一次约会时，您留给对方的第一影响有55％取决于外表“肢体语言”，有38％取决于讲话的技巧，而只有7％取决于您说话的内容。

这就意味着，只需借助一些简单的心理学方法（哪怕谈话的内容只涉及天气），您就有可能赢得对方的爱慕。为此，您的身体必须能够向对方传递一些暗含的积极信号。首先需要注意的是：千万不要双臂交叉地站在对方面前；其次，效仿对方的姿势有助于使人体会到一种亲近感。

有研究显示，即便是完全陌生的人，凝视彼此的双眼能急剧增加彼此之间喜欢和爱的感觉。恋人双方可以通过眼神的接触进行情感的交谈，达到心灵的共鸣。

（三）共同经历恐惧

没有什么能比极端的局面更容易使两个人走到一起。紧张的状况有可能使您的生活发生重大转机。研究表明，如果一个人在与别人会面时精神处于非常激动的状态，那就会大幅增加其获得浪漫感觉的机会。

这是由于，在惊慌、激动和爱慕之间存在着紧密的联系。上世纪70年代开展的一项名为“摇摆桥”的试验中，心理学家阿杜尔·阿隆和丹·达通发现，如果一位男子在一座不停晃动的桥上会见女士，那么他会觉得对方更加性感和浪漫－－其程度要明显高于在低矮且稳固的桥面上约会女性时所产生的感觉。

当然，这并不是说非得将第一次约会的地点安排在某种非常极端的条件下。其实，在我们现在所处的相对平稳安定的年代中，游乐场中的一次经历便有可能大幅增加我们体内肾上腺素的水平。

研究表明，相当于观看那些平淡无奇的影片，情侣在共同观看完一部充满悬念或紧张气氛的影片后更容易激发起相互间的爱慕之情。至于其中的原因，目前还没有人能解释清楚。或许，因恐惧而导致的肾上腺素浓度增加起到了关键性的作用。

不过，这里还有一个小小的例外：紧张环境虽然会使那些原本就非常可爱的人显得更加招人喜欢，但其同样也会使那些并不可爱的人显得更加令人生厌。

参考文献

Angelababy.当恋爱遇上心理学.中国画报出版社.2010、10 马一.快乐女人要读的心理学.海潮出版社.2010、8、1 胡敏，汉竹.活学活用心理学一本通(单卷).中国轻工业出版社.2010、2、1 程慧.恋爱心理学.中国时代经济出版社.2011、10 李宗吾.翟文明.厚黑学大全.华文出版社.2009、11:205-221

第二篇：恋爱与婚姻论文

恋爱与婚姻论文 距离产生美

距离产生美，这是美学的一个著名命题，说的是人们在欣赏自然美、社会美和艺术美等等的审美过程中，必须保持特定的、适当的距离，如时间距离、空间距离和心理距离，否则就会影响和削弱审美主体的审美效果。其实在情感方面，这一个论点同样成立。无论是怎么样的感情，适当的距离会产生美是对的，所谓距离美即朦胧美。

我们说“久居之处无美景”，“入芝兰之室，久而不闻其香”，说的就是由于审美时间过长而影响审美效果。而秦砖汉瓦、古景旧迹等等，则说明时间越长，越能给人以深沉、古朴之美。这些例子都是审美的时间距离因素在起作用。在处理感情问题时，保持点距离是好的。

从人性的角度分析，人总是渴望得到自己得不到或不能轻易得到的东西，人的幸福感往往建立在拥有别人没有的东西，而对已经拥有的事物会倾向与产生厌倦心理。就像电影《爱情呼叫转移》中，男主角徐朗能准确无误地说出他老婆一连串的习惯性动作，也正是因此，他产生了审美疲劳，最终选择了离婚，而对后来剧情中每一个追不到的女人都产生深深的惋惜之情。这就是所谓的距离太近了吧，近的让人感到生活枯燥无味。恋人在一起时间长了有时就会感觉到每天都在一起已经习惯了对方的存在，两个人也没有了认识时的那种新鲜感了。取而代之的是常常的吵架，也不像以前那样能迁就对方了，一点小事情就闹得不开心。有时甚至是厌倦了这样的生活。两个人的心便不坚定了。

从理性的角度分析，人与人之间都需要一点神秘或个人的一点空间，恋人和夫妻之间也是如此，如彼此连一点点个人空间都没有的话，那时间久了也会生厌，所以这时就需要营造一个距离，因为彼此分开以后有一种迫切渴望重逢的雀跃，所以也就有“小别胜新婚”一说法。无论是对男人还是对女人，距离总是必要的，对男人来说，他所做的一切可以全部是为了爱情或家庭，但爱情肯定不是也不应该是他的全部，男人承担着更大的责任，不可以把眼光总盯在家庭上，他有自己的事业，如果一味地沉浸在温柔乡中，他就会变得没有斗志，变得迷茫，不仅误了自己更误了整个家庭。对于女人，我比较倾向于女人能够经济独立，最起码应该有自己的主见（绝不是希望她能变成女强人），不能事事顺着自己的老公，否则很容易使男人产生一种高高在上的心理，这样就很容易导致上面的结果。

距离往往会使人产生思念的情感，在古代诗歌中也有不少名句在阐述着这样的道理。像秦观“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。”的感慨，又如李商隐“相见时难别亦难，东风无力百花残。”的伤感，都是在不能与爱人相见时才做出的诗句。

可是有这样一句话“距离产生小三”，的确，距离在情感上，距离有时并不能产生美，反而远离了美。分居两地的恋人，有着一个固定的距离，如果再加上无止境的时间，长久的时间与空间上的距离，有时有可能造成彼此感情上的距离与陌生，或者移情别恋。不是生活在同一环境中，变化的概率很大，因为人的情感是善变的，是需要不断通过交流来加深和不断补充的。分开时间久了，是否还能找到共同的语言，不在同一个空间里，你的苦衷对方是否了解，有时需要一个深情的眼神，一个温暖的拥抱，却不可能一直用几句言语来代替。渐渐的距离的美于是变成了记忆里的美。然后再由时间将记忆慢慢淡化。

记得看婚姻保卫战的时候有这样两对夫妻，郭洋和李梅，老袁和杨丹。郭洋和李梅算是是一对白领夫妻吧，剧情里两个人整天吵架，又一次吵架时的台词我记得很深刻，李梅说“你结婚前没这么不负责任”。郭阳却反驳“你结婚前也没有这么八婆啊”。在我看来这两个人的生活其实是挺幸福的，但是他们却总是为了生活的琐事怀疑彼此，真是当局者迷旁观者清啊这也许就是离得太近了吧。而另一对在我看来却恰恰相反，两个人都是商界精英级人物，公司老总，但忙于事业的他们却最终离婚了，原因肯定就是没有重视到感情联络的重要性。距离，太近了生活会太拥挤，太远了感觉身在雪山 根据美学的审美距离论，审美主体要获得最佳的审美效果，还必须使主体和客体之间保持合适的空间距离。所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”说明距离太近，就领略不到事物的整体美。如果距离太远，看不清事物的细微之处也难以欣赏事物的美。心理学研究表明，人与人总是处在一定的空间距离的位置关系上，这种空间关系在特定的环境中传递着不同的心理感受，人们在友好时接近，在对立或关系疏远时保持一定距离。所有这些都说明：在审美活动中保持适当的空间距离是必要的，必须把空间的远与近有机地结合起来。

有这样一个故事，有两只豪猪，身上的毛又硬又尖。到了冬天天气特别寒冷时，豪猪就想靠在一起互相利用身体取暖。但是当它们靠近时，身上的毛尖就刺痛对方使它们立刻分开，分开后因为寒冷又不得不靠在一起，靠在一块因为痛又分开，这样反复数次。最后它们终于找到了彼此间的最佳距离——在最轻的疼痛下得到最大的温暖。

其实，作为夫妻共处之道与豪猪亦有相似之处，太接近了容易伤害到对方，太远了又感受不到对方的关怀，最好的方法是不远不近有点黏又不会太黏。而生活的磨合就是为了找到这个合适的距离。

所谓距离产生美，亲密应有间。愿天下有情人终成眷属，愿天下的夫妻恩爱如初，愿天下的家庭幸福美满！

第三篇：恋爱心理学论文

题目：爱情需要两个人

摘要：从陌生到相识，从平淡到熟悉，从友情到爱情，从开始相恋到热恋；一个人的心里住进了另一个人，从此在心中为对方留下特定的一席之位，并开始两个人的情感交流，期间有着属于两个人的甜蜜，两个人的失落，共同走过那几年的匆匆岁月才知道这一路走来需要的是两个人的共同经营，共同为对方付出。更是两人对爱情的共同承担与两人的共同努力，以及两个人之间的相互倾听与责任、尊重与宽容。

关键词：共同经营、维护承担、努力倾听责任尊重宽容 什么事爱情

爱情=love between man and woman personal affection男女间爱恋的感情

爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽其心的情感。它通常是情与欲的对照。爱就是网住对方的心，具有亲密、情欲和承诺、依恋、情感的属性，并且对这种关系的长久性持有信心，也能够与对方分享私生活。爱情是一个情感交流的过程，从陌生到相知，两个人便开始语言交流，而随着语言交流的逐步加深渐渐增加对双方的了解，期间主要靠的是言谈的维系，从言语中逐渐建立一种对方在你心中的虚幻形象，在此相互了解的基础上两人之间便产生好感，这进一步促进两人之间的发展，内心便开始萌发恋情，身体中的情愫开始使得对对方产生恋想，从而开始走向相爱，当男女之间有了亲密接触剩下的便是承诺与两人的共同维护经营。爱情的释义

LOVE=“L”代表Listen(倾听)+“O”代表Obligate(责任)+“V”代表valued(尊重)+“E”代表Excuse(宽容)。L-----Listen----倾听

在两个人的爱情生活中，有许多珍贵的回忆，美好的念想以及难忘的时光，但却怎么也少不了个人的苦闷，少不了双方的误解;爱情不只需要的是关心与呵护，倾听更是心灵的港湾。恋爱双方都有自己的私人生活圈，少不了工作的烦闷，压力的重迫与朋友间的误解，这些可能也会成为你们爱情的潜在威胁，因此这时候就需要你有一双慧眼，善于去发现你的恋爱对象是否有了苦闷，你的倾听比别人的千言万语更重要，更能宽慰她的心，而在这个过程中你们之间的情感交流就会变得更加深切与牢固，老师曾说男人天生充满保护欲，想要去保护，而女人的适当要求被保护将更容易得到男人的心，因为她让男人感到了自己的存在感与重要感，换句话说就是满足了男人的虚荣心。而女人在被倾听的时候更能得到的是一种踏实与可靠，像是迷航的船只看见了避风的港湾这是一种踏实与温暖。当生活中两人产生了误解最好的办法不是无休止的争吵，而是冷静的倾听，把事情说出来，说清楚，一味的争吵与坚持无济于事，只会导致你们关系的破裂与恋爱的危机。因此倾听是爱情的强效催化剂。O----Obligate----责任

爱情的最终殿堂便是婚姻，而婚姻更是两人爱情的延续，是两个相爱的人互相融合的过程，婚姻这一步走的至关重要，能否走好这一步关乎你们两个人的一生将会度过什么样的生活，我记得老师说过，老师当初选择男朋友和共同走过热恋决定结婚是在这个过程中发现这个人身上符合自己对于结婚对象的要求，其中一点便也包含责任。责任对于热恋中的两个人来说是承担，是共同面对，对于丈夫来说便是挑起家中的重担，因为为了妻子子女你需要承担的更多也是应该承担的，养家便是婚后的丈夫的责任，如果将婚姻比作一座高山，那么爱情的过程便是登上山顶的一步步阶梯，而责任便是这一步步阶梯中某一节石梯，并且必不可少，不然你就中途滑落滚向山下，同时也意味着你的爱情失败或者婚姻的不幸，责任并不一定仅仅局限于努力工作赚钱养家，对家人的呵护，对妻子的照顾，对父母的孝顺，对子女的疼爱都是责任的一种形式，一段好的恋情，更或者一个美满的家庭，必有责任作为联系和维系家庭的纽带，作为爱和婚姻的保障。V----valued----尊重

有的人谈恋爱会觉得很累，觉得自己付出很多，觉得自己一直处于主动付出的疲累，最终导致爱情的终止。其实在我看来爱情是两个人的事情，我们没有理由要求别人心甘情愿为自己做些什么，对于别人的付出我们应该珍惜与感恩，我们应该知道天底下除了父母可以无条件的为你付出，别的再为你无条件付出的我们更应当有最起码的尊重。放在肤浅的表面来说，爱情中对于对方的付出与努力我们该有的是尊重、珍惜与感恩而不是抱怨，指责与不屑。爱情是两个人的事，只有双方珍惜，共同尊重才能将爱情的走的更远，现在我们该有的是做事的稳重与成熟，而不是小孩对于爱情的天真，好奇。应该有的是踏踏实实的认认真真的谈好每一段恋爱，而不是抱着玩玩的心态。爱情中对对方的尊重从某种意义来说更是对对方的疼爱与呵护。在传统的中国文化中男尊女卑的思想导致许多恶劣的后果，这也同时体现在婚姻中，在以前的和现在的部分婚姻中，人们意识中便是男人是家庭的主人公，拥有主导权可以无条件要求自己的妻子为自己做牛做马，这样的婚姻便是男尊女卑的残害下诞生的悲剧，他们之间根本没有基本的尊重，尊重所体现的不是相敬如宾，而是患难与共，共同进退，共同分担，这样的尊重才能在婚姻的成长中孕育出美满与幸福吧。E----Excuse----宽容

我不会离婚只会丧偶。这是我记得老师最霸气的一句话。但是我仔细想了想，其实老师说的这句话不只是在为了吓唬或者保护自己，其实这句话的根本是我想和你一直好好走下去直到生老病死。我觉得这才是老师潜意识里想要表达的真实情感，其实想想之前老师透露给我们的小秘密，其实她可以容忍丈夫一次犯错，我在想为什么？最终我还是想明白了，说到底本质还是为了苦心经营自己的婚姻，就和文章马伊琍的事情一样，为什么马伊琍处理的很好，为什么别人会夸马伊琍是聪明的女人，我不想过多的评论文章的错，也不想理睬那些所谓替马伊琍不值的觉得应该让她离婚的人，在我看来这是聪明女人的体现，同时也体现了这个女人对于自己家庭的良苦用心与自己的宽容，她不仅仅是宽容了自己的丈夫，更是为了自己的家为了孩子的一片深爱，因为爱所以宽容。宽容的本质是什么？是一味的纵容吗？不，宽容的本质是爱。是对对方深深的爱。慢慢的我才想明白原来老师说的一句话其实也是宽容，看起来这句话很霸气其实它是爱，是对自己爱人的原谅也是对子女的爱以及对家庭尊严的捍卫。爱情中的PU与MV PU=Paternity uncertainty，亲子不确定性；MV=mate value伴侣价值/婚姻市场价值。

关于PU值与mv值一个人应该保有怎样的程度，我个人觉得女性保持较高的MV值以及相对较低的PU值有利于自己的婚恋，这同时也利于自己以后的生活是否美满幸福。就如老师说的打扮漂亮，多出去逛逛。因为PU和MV 在婚后也会决定你的生活，就如老师讲的家暴的那个案例和一天打几次电话查岗的案例，因此如何正确提升自己的MV值和降低自己的PU值对女性来说是比较重要的，而对于男性来说如何选择适合自己的又或者觉得可以做亲子投资的那么也要看一个女性的PU值和MV 值，同样男性的PU值和MV值也同样决定自己的婚后生活，对于不同PU 和MV 值的女生应该怎样确定自己的相应的值也是男性自己在择偶时应该慎重考虑的问题。爱情，是一种缘分，它像一种无形的力量让相爱的双方在茫茫人海中相遇相知相识相爱。它更是一种神奇的催化剂，让相爱的双方一步步变成对方，你们的身上有互相的影子，这种影响在婚姻中便升华成你变成了他，他变成了你。最后有了你们爱的结晶，你们的爱情得到很好的延续。这样的爱情，是两个人共同经营的结果，是两个人在爱情的道路上一路搀扶一路进退的美好果实，它是你们青春的美好缩影，也是你们青春的美好见证，因为在你的青春里你遇见了他，他遇见了你，你们遇见了最美的对方。在你们的青春岁月你们一路走来，长大了的是你们的年龄与心智，长不大的是你们共同美好的记忆！但愿人长久，千里共婵娟！

第四篇：大学生恋爱心理学论文

大学生恋爱心理学论文

初中和高中时期我们青年背负着升学的压力，在家长和老师的反对下我们放弃了谈恋爱。而到了大学，社会为我们创造了一个宽松、自由、平和的环境。大学校园成为培植爱情之花最肥沃的土地。大学如同一个小型社会，血气方刚的青少年更容易受到外界的影响。大学生所处的年龄段，正属于思想意识形态成熟的关键时期。二十多岁的大学生正处在花季年龄，充满了对爱情的渴望与向往，追求人生的美丽时刻，希望去了解异性并得到异性的关注。并且，爱情是人生的必修课，她必将登上大学生青春的舞台，因此大多数观点针对于大学生恋爱是不提倡也不反对的。大学生谈恋爱得到解放，这也是大学生恋爱变得普及化及大众化的重要原因。然而说到这，我们不得不认真的考虑一下我们为什么恋爱，我们的恋爱是健康的吗？我们应该如何恋爱及如何处理恋爱过程中的种种问题。这都是我们将要先学会的问题，也是《大学生恋心理学》说要讲述的，我们只有学会了这些我们的恋爱才能健康，给我们的生活带来快乐。

漫步在大学的校园里，我们会发现有很多情侣在公开场合卿卿我我，旁若无人。我们在羡慕嫉妒的同时是否认真考虑过我们是渴望爱情还是别的。他们的这种不顾及公众环境的行为是不是我们提倡的，种种的问题都需要我们认真理性的考虑一下。有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流有从众心理。这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任感。还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几位异性同学交往、周旋，搞多角恋爱，甚至和谁都不确定恋爱关系。不道德的多角恋爱易引起纷争、不幸和灾难，也极易发生冲突，酿造悲剧，最终是对所有当事人都产生不良后果。这表现了大学生恋爱动机不正确。我们是不是也该扪心自问一下我们的恋爱动机是什么。

我们在这里重申一下爱情的定义：两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。如何使我们的爱情是健康的，这就要我们培养健康的恋爱心理行为：

1、树立正确的恋爱观：(1)提倡志同道合的爱情。(2)摆正爱情与事业的关系。(3)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。

2、发展健康的恋爱行为：(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美。交谈中要诚恳坦率自然，不要为了显示自己而装腔作势，矫揉造作；不能出言不逊，污言秽语，举止粗鲁；相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。否则只会使之厌恶，伤害感情。

(2)恋爱行为要大方。一般来说，男女双方初次恋爱，在开始时常感到羞涩与紧张，随着交往的增加会逐渐自然与大方。这个时期要注意行为举止的检点。有的人感情冲动，过早地做出亲昵动作，使对方反感，影响感情的正常发展。

(3)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。高雅的亲昵动作发挥爱情的愉悦感和心理效应，而粗俗的亲昵动作往往引起情感分离的消极心理效果，有损于爱情的纯洁与尊严，有损于大学生的形象，同时对旁人也是一种不良的心理刺激。

(4)恋爱过程中要平等相待，相敬如宾。不要拿自身的优点去比较对方的不足，以此炫耀抬高自己，戏弄贬低对方。也不宜想方设法考验对方或摆架子，这些都可能挫伤对方的自尊心，影响双方的感情。

(5)善于控制感情，理智行事。恋爱中引起的性冲动，一方面要注意克制和调节，另一方面要注意转移和升华，参加各种文娱活动，与恋人多谈谈学习和工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，要使爱情沿着健康的道路发展。

3、培养爱的能力与责任：(1)表达爱的能力

(2)接受爱的能力。

(3)拒绝爱的能力（4）辨识爱的能力

4、提高恋爱挫折承受能力

大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。

当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观。一个人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自己变得成熟起来。

爱情虽然与婚姻不是一回事，但是也不能儿戏。爱情，会在合适的时间、地点、背景出现，不一定是现在，不一定是大学。如果没有合适的爱情就静观其变，不经意间就会有特别的收获。学会辩证地思考问题，看到事物的两面性。一个人是否对异性有吸引力，是否非要在大学期间拥有如意恋人，并不意味着今后的生活如何，“迟到的爱”也许会是真爱，早到的爱也许提前消失。相信我们都会找到属于我们的真爱。

第五篇：大学恋爱与婚姻 1

大学恋爱与婚姻

恋爱，现实中的恋爱其实没有什么具体的概念，尤其是在个性化的今天．恋爱单纯只是一种感觉而已，可以没有原因更可以没有结果。它是一种无偿的付出，不在乎结果和回报只享受付出的过程

婚姻，泛指男女之间的结合，形成人际间亲属关系的社会结合或法律约束。婚姻从表现形式上看，是双方财富、心理和生理的结合；从本质上看，是双方的一种特定的社会盟约。由对婚姻和恋爱的概念的简单论述，我们会发现恋爱才是正真地基于感情而产生的，而婚姻更多的是一种责任关系和社会契约。

恋爱是无忧无虑的两人世界，它是最单纯的快乐，什么都不用顾虑。它的产生更多的是由于异性之间的相互吸引，一方对另一方的爱慕。在大学校园中，恋爱的产生有着很好的环境。大学生都是青春热血，敢于追求自己所爱。大学生恋爱主要是是由于爱慕对方外在的仪表而产生的，只要遇到自己心仪的对象，就可能开始一段恋情。但热恋的情侣在大学校园中随处可见，却没有多少人会在一开始就想要将恋爱发展为婚姻。

我们需要认识到恋爱和婚姻是有很大不同的。恋爱是把最美的东西给恋人看，约会前会化妆，说话有礼貌、讲修养，办事讲效率、能办的事马上就办，倾其所有、投其所好。而婚姻就不是那么回事了，如果说恋爱是没上保险的爱情，那婚姻就是上了保险的爱情，在一般情况下，一对恋人容易和平相处，而一对夫妻却常常因为一点小事，争论得面红耳赤。因为恋人可以简单粗暴地分手，而夫妻的关系的分裂却涉及一系列的利益分割。可以说：恋人是在虚拟的世界里，不需要柴、米、油、盐等问题；而婚姻是生活在现实里，让你真正感受到家庭生活的欢乐与压力。

恋爱是走在婚姻的路上，婚姻是恋爱的最好归宿。但不是每一对恋人都能走进婚姻的殿堂，也不是每一对夫妻都能白头偕老。大学里有一个说法是：毕业后能在一起的叫婚姻，不能在一起的叫恋爱。“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”的思想对当代大学生的婚姻观有着不可忽视的影响。大学生求学时期经济的不独立性、对人和事物理解判断的不成熟性、毕业以后生活地域和岗位的不确定性，都决定了大学生恋爱走向婚姻殿堂的比例不是很高。

所以在大学生的思想观念中，婚姻与恋爱并没有太多直接的联系，有的人甚至希望永远只谈恋爱而不结婚。