恋爱心理学

第一篇：恋爱心理学

恋爱心理学

有位男士追求爱情时非常耐得住性子，用他自己的话来说，就是富于“癞皮狗精神”。不仅 遭到拒绝时脸不红心不跳，而且能不断开辟新的情场。这样，不少姑娘们都知道了他的厉害，反而激起了对他的好奇心，很想了解他到底是什么特殊材料构成的。于是，他的缘份总是特 别多，从来没闲过。甚至，一天中竟三次与不同的姑娘见面，临场经验越来越丰富，再也不 怕失败了。最终他物色到了一位才貌双全的小姐，把“癞皮狗”精神发挥到极致，穷追不舍，使自己的意中人无处可逃，只好投降。

这位男士不是白马王子，可以说是貌不惊人，但他懂得男女追逐的心理，以厚脸皮去 迎接各种挑战，因此不至于心虚、腼腆或者手足无措。大凡女性不欣赏畏首畏尾、缺乏冒险 精神的男子，而对敢于突破界限的人倒很青睐，有时候嘴里说“讨厌！”其实心中大感快慰： 有男人这么不要命地追求我，说明我有价值。

当然，也有“癞皮狗”惨遭戏弄的。一位小伙子看上了一个姑娘，他买了一次电影票用 信封寄给她，想尝一尝情侣携手进出影院的滋味。不曾想，他兴冲冲地来到电影院时，看到 身边坐着一个奇丑无比的女孩，才知道那个姑娘耍了一个小手腕，弄得他狼狈不已。此君犯 了唐·吉诃德斗风车的毛病，还没弄清对方情况就糊里糊涂冲上去，自然闹出笑话来。可见，先大致摸清被追求者的心理状态至关重要，否则再激动也是白搭。最为可贵的是，即使碰了一鼻子灰，还能以乐观的态度去爱，去追求，这样总会成功的。

酝酿浪漫的气氛

恋爱最适宜的气氛是朦胧的月夜，所谓“月上柳梢头，人约黄昏后”就是这个道理。很难想像，两人在烈日当头的时候一边擦汗一边扇风，会有心情互诉衷肠。人们知道，上海 外滩是情人景观，每到黄昏，对对情侣在晚风中卿卿我我，如醉如痴。如果那些恋人躲在屋 子里大眼瞪小眼，怎么会进入忘我境界呢? 《西厢记》里的崔莺莺小姐很懂酝酿浪漫气氛的道理，于是她写诗约张生相会：“待 月西厢下，迎风户半开。拂墙花影动，疑是玉人来。”这一派月影迷离的梦幻般的情形，怎 么能不让人春心荡漾？现代的女子也有懂得其中韵味的，比如一位颇有才智的姑娘给没见面 的“那一位”写信相会，就借用了莺莺小姐的诗句，将古典情调与现代风韵结合起来，十分 脱俗，大大增添了恋爱的朦胧美。在咖啡店里一面听音乐，一面品尝咖啡的滋味，这是电影里常见的镜头。但老是用这

种办法来调剂爱情，也会不新鲜的。每个人最好采取独特的方式，将两颗心笼罩在似真似幻 的气氛中。如在黎明时分，大地尚处于半睡半醒时，一对情侣踏着晨露去山巅看日出，那岂 不是很浪漫?少睡一点觉，多造一点爱，有什么不可以呢?又如，大雪纷飞的日子，两人一起 去踏雪寻梅，在晶莹圣洁的背景中去留取一瓣心香，岂不妙哉！爱情需要模糊而美丽的心灵体验，与现实保持一定距离，这才会减少恋人间的摩擦。倘 若整天被一些生活琐事弄得烦恼不堪，鬼才知道爱情在哪里。人是万物的灵长，宇宙的精华，离不开大自然的映照，对于恋爱心理而言，那就是“万水千山总是情”。

在远方寄情书

男女之间在一起相处久了，渐渐会失去早先的激动心情。这时就得想办法培养新的感觉 了。如果你到远方去出差、开会或旅行，不妨给你的心上人写一封或几封别致的情书。身处异地，空间距离拉开，你会觉得天地茫茫，人海茫茫，一切又变得隐隐约约了。那种“天之涯、海之角”的情绪，油然而生，对恋人的怀想自然会增加几分甚至几倍，这时 你倾诉内心的相思，比在恋人耳边说一千遍“我爱你”还有效得多。

一位歌舞团的演员到外地去巡回演出，每到一个新的城市都要给她的男友写信，谈她 的见闻、感受，把一根无形的红丝线牢牢地拴在恋人的心上，她的男友也从来不怀疑她另有 新欢。

一名青年学者到大西北去考察，一路上不断地给他的心上人发信，字里行间洋溢着平时

隐藏着的才气，使他的女友加深了对他的了解，同时爱得更紧密了。世上隔不断的是心灵。山川遥迢，爱的地平线在恋人的跟睛里会化为七彩的虹。人们喜 欢意外的惊喜，这大概是一种共同的心理现象吧。

创造一个“偶然”

两个青年男女在街上骑车偶然相撞了，开始互相埋怨，责怪对方“你没长眼睛?”等到 双方仔细用眼睛一瞧，竟然一见钟情！常看见电影里某男子撞翻了某女子手中的东西，忙不迭地帮她捡起来；或者某姑娘绊 了一脚，摔在地上，某小伙子赶快上前去扶起来。于是，由“偶然”开始的“必然”，便演 出一优美动人的故事。女性最欣赏“偶然”产生的惊喜之感，以为这是冥冥之中命运的巧妙安排。平时很熟

悉的人未必能使心旌摇曳，而突然认识陌生人，很容易坠入爱河。假如你在有意无意间看到一个女孩正吃力地背着旅行包走下汽车，你满可以泰然自若 地去问一下：“小姐，我可以帮你忙吗?”如果她并不反对，这个偶然就会变成必然了。有 位青年教师恰恰是在这样的情形下交上了一个女朋友的；如今他俩已如胶似漆了。但是，挖空心思去讨好异性，不一定合乎真情。有位小作家故意向一个女大学生借笔 用，趁她不注意的时候把笔尖折断，然后假装歉疚不已，马上买了一支笔赔偿。虽然他们因 此而相识了，并交往了，同居了，可是这里面的诡诈，实在令人不敢苟同。“偶然”，能打破心理上的常规，加速爱的产生；然而忌讳的是弄巧成拙和图谋不轨。

摘抄日记妙法

赢得姑娘的芳心，离不开真诚二字。但怎么表达这种真诚呢?摘抄自己的日记寄给对方，便是一个十分动人心弦的妙法。大学生小王与一个漂亮姑娘萍水相逢，以后的感情发展一浪高过一浪，原因就在于小王 善于表达自己的爱意。他在日记里绵绵不尽地倾吐心中的思念之情，甚至采用了不少文学的 修辞手法，将种种微妙的感觉描写得感人肺腑。经过一段时间的积累以后，他就把这些日记 集中地摘抄为一册，寄给那位心上人。结果，那姑娘一面读，一面热泪盈眶，感动得浑身颤 抖，她被一种密如细雨的爱情征服了，于是更加发狂地爱小王。少女小李也懂得日记传情的特效，她在自己的台历上密密麻麻地写满了心中的私语，一年下来已是厚厚的一叠。她把台历送给心爱的小伙子，使本来有些犹豫的他一下子决定与 她明确恋爱关系。摘抄日记为什么会有这样事半功倍的效用呢?原来这恰恰是符合恋爱心理学的举动。日 记给人的感觉是真实、自然，是心灵秘密的流露；读日记的人觉得十分可信，从中感受到了 另一颗心的颤动。于是爱之桥就这样架起来了。然而也有人运用日记来走“恋爱捷径”的。有位惯于俘虏姑娘芳心的“老情哥”，一 个星期之内就炮制了一个月的日记，完全无中生有地铺张本来还不深厚的恋情。最终事情败 露，姑娘远离他而去，他也落了个枉费心机、空空如也的下场。显然，弄虚作假是极其错误 的。

适时介绍自己不平凡的经历

女性有一种特殊心理，那就是欣赏男人不平凡的经历。一个男人越是有过超常的历程，就越能使女性倾慕。莎士比亚笔下的奥赛罗作为一个摩尔人，能赢得威尼斯贵族的女儿苔丝德梦娜的爱心，主要是由于他传奇式的身世和海上的冒险经历。有的女子甚至对男人脸上的刀疤感兴趣，以 为这里头必然有一段不平凡的故事。电影中常有些美丽的姑娘爱上瞎子、“独眼龙”、断臂

人、跛子，就是因为这些男人其实是很了不起的英雄好汉。生活中每一个男人都会有与别人不同的经历。所以，当你和某个姑娘恋爱时，不妨叙 述一下你童年的趣事、某次死里逃生的惊险情节或者是获得某项竞争后奖励的情况。这样，你的身上立刻会增添看不见的光环，让姑娘对你更加着迷。美人爱英雄，这是自古以来不变的真理。没有一个美女会爱“窝囊废”和平庸的“两 足动物”。当然，不可能人人是英雄，但至少你应是一位有鲜明个性的人，显示出独特的性 格和男子汉的风采，爱情的红玫瑰自然会对你开放。不过，有一点可得注意；

不要瞎吹牛!如果你凭空杜撰一个 “阿里巴巴和四十大盗”的 故事，只会让人笑掉大牙，也会激起恋人的被欺骗后的恼怒，终将弃你而去。

利用好奇心引蛇出洞

假如你看上了一个姑娘，又不好意思直接闯入她的闺房去表白，那你可以采用“引蛇 出洞”的方法，把她“请”出房间，在无人窥知的地方当面陈情。有位姓张的研究生，对一名进修女教师爱得发疯，但他又不敢擅入集体宿舍去经受一束 束猜测的目光，于是构思了一则简短的约会信函：

XX 女士： 真诚地希望同你交朋友，请你于 X 月 X 日在 XX 理发店门前等我。如果你不害怕我的话，望务必来一趟。

一个早已认识你的人 X月X日

到了约定的时间，那位女教师果然披着一头长发、身穿白色连衣裙，仙女下凡一般翩 然而至，在指定地点神神秘秘地等候约她的人。张某强压下慌乱的心情，从黑暗处幽灵一般 地冒了出来，上前与女教师搭话。女教师好奇地打量着这个陌生的青年，不知不觉地随他移 动了脚步，朝一个偏僻的地方走去。恋爱，．就这样开始了。为什么那位女教师敢出来与人见面呢?关键是好奇心理和神秘心理在起作用。她抵挡不 住诱惑，连害怕的感觉也消失了。恋爱，有时候是需要“心怀鬼胎”的‘这样才能“刺激”，充满异乎寻常的趣味。

旅途是爱情的温床

某公司一男一女两个职员，平时并没有多少来往，至多点点头、笑一笑而已，关系很 一般。但有一次，两个一同去另一城市开会，在旅途中竟产生了爱情。一路上，他俩互相照 顾，吃饭、饮水都在一起，谈话也特别投机，双方都感到很愉快，仿佛发现了新大陆。人在 旅途，世界是如此之大，只有两人相处，便突出了彼此依赖的心理。空间的转换，导致了心 情的变化，原先仅仅限于礼貌的接触和客套的寒暄，而旅途的异性相伴，能逐渐成为温情脉 脉的伴侣。一些悟出了其中奥妙的求爱者，往往不惜血本，邀请自己的意中人外出游览。或到海 滨嬉戏，看潮起潮落；或至风景名胜，听松涛过耳，于心旷神怡之中让爱情突飞猛进。这比 死守一地、平平淡淡地你采我往，更符合人性。须知，人毕竟是“自然之子”，内心的奔放 与自然的风光相契合，人间的一切束缚都会荡然无存； 如果一对情人还具备感受自然美的能 力，那真是妙不可言。但是，旅途中的男女也容易失去自我控制，信马由缰地任其发展，有时候会弄到不可 收拾的地步。有一个梦想发财的姑娘跟一名采购员外出奔波，不但没捞到金钱，反而还干出 了越轨的勾当，以至于后悔莫及。人在旅途，也是意志比较薄弱的时候，因而随心所欲的事 情时有发生。

姑娘为何迷上已婚男子

爱情有时候很固执，让人做出违背常理的事。一位 20 岁的姑娘寻找心目中的白马王子，挑来选去，竟然没看中一人。最后她认识了一位“称得上是男子汉”的人，爱他爱得发狂。可是他已经结婚了，不可能再娶她为妻，而这位姑娘简直越陷越深，无法消除这种没有希望 的恋情。在秘密状态下，她奉献自己的一片爱心，灵魂深处却痛苦不堪。姑娘为什么会追求已婚男子呢?从心理学上来看，成熟的男性容易使姑娘倾慕。已婚男 子生活经验丰富，不像小青年那样冒失、幼稚，在为人处世和事业追求上已树立起了男性应 有的稳健形象。姑娘对于同龄的男青年往往瞧不起，认为他们要么笨头笨脑，要么浅薄无聊。而女性对男性有天生的依赖心理，需要得到强者的保护，如果她们遇到经历过岁月磨炼的男 子，那就会芳心萌动，一发而不可收。有妇之夫懂得女性心理，善于满足女人的要求，能给 她们安慰和爱抚，自然比不谙世事的小伙子更富吸引力。某商场一个漂亮的女售货员，与一家电台的记者结识以后，很快产生了爱情。她知道这 位记者先生已结婚，却毫不顾忌这一点，经常利用节假日陪他外出采访或游山玩水。记者是 个很实际的人，绝不会抛弃家中的娇妻，而只愿与这位女售货员保持情人关系。姑娘也乐意 当情人，结不结婚无所谓。她的心理状态属于那

种顺其自然的随意型，根本不想靠理智来生 活，正所谓“脚踏西瓜皮，滑到哪里是哪里。”· 姑娘迷上已婚男子，十有八九是情不自 禁的，真正处心积虑“挖墙角”的，并不多见。迷恋有妇之夫的姑娘，一般都很多情，也具 有冒险心理，因为她们随时准备“粉身碎骨”。在中国，伦理道德观念对此类事情是决不宽

容的，所以爱上已婚男子的姑娘处境都很尴尬。

初恋为什么美丽

一个人不管他或者她经历了多少次恋爱，但铭刻在心、终生难忘的总是初恋。那美丽 的情绪或许引起伤感、惆怅的感受，人们依然顽强地保留人生初次的情爱体验，并用一生的 心灵甘露使之更加鲜明和清新。初恋的特征首先是纯真，没有丝毫的世俗浸染，两颗心凭天性和赤诚互相吸引，往往 有“一日不见，如隔三秋”的渴盼心情。双方只要对视一瞬，万千言语都会尽在其中。有位 男士在他 16 岁时爱上了一位清秀灵巧的少女，每天只要看见她的身影就浑身激动不已；那 位少女也爱他，一度把自己等同于林黛玉，情思绵绵、泪眼汪汪。两人分别以后，少男遏止 不住思念之情，竟跪在地上伏着床沿写情书，无师自通地倾吐一腔热爱。如此全神贯注的初 恋，实在感人肺腑。他后来为这场恋爱付出了沉重的代价——患了严重神经衰弱和精神忧郁 症，直到随着年龄增长而心理承受力增强，他才恢复健康。初恋的失败，是一种普遍现象。由于初恋时根本没考虑生活问题，一旦遇到实际的困 难或阻隔，就很容易导致分崩离析。爱情必须有所附丽、有所依托，才可能经受得起各种考 验；而初恋基本上是脱离实际的，如同空中楼阁。再者，初恋潜伏着变化的趋势，随着日后 生活面的拓展、人生沉浮、或父母反对，都有可能半途而废。然而，正是因为不成功的恋爱，才诱发了人的遗憾心理，人们最怀念的是失去的东西。天长日久，岁月的尘埃掩盖了许多记 忆，可是，最初的恋情仍如美丽的风景一般，令人神往。台湾女诗人席慕蓉人到中年，还那么执着地怀念、歌咏她早年的恋情，她的大部分诗 篇都抒发怀旧之情的，正像她所说：“生命里最不舍的那一页，藏得总是最深。” 那么，初恋的美丽也是可以收藏的。

“恋父”与“恋母”情结

有个女孩与男友相处时，总喜欢喋喋不休地谈论她的爸爸如何如何，言语之间极为欣 赏爸爸的一举一动，甚至对他抽烟的神情也大为赞赏。久而久之，男友听得越来越不舒服，愤愤地说：“你是不是以为我不如你爸爸?”女孩吃惊地发傻似地瞧着男友：“你这是什么 话尸两人为此闹开了别扭，冷战了很长一段时间，结果男友弃之而去，拜倒在另一个温婉佳 人的石榴裙下，使这位口口声声称赞父亲的女孩困惑不已。很显然，这位女孩有“恋父”情结，心理上出现了偏差。从小她生活在父爱的气氛中，对父亲也产生了依恋之情，好像天下的男人只有爸爸好，对男朋友则粗枝大叶，难以投入百 分之百的爱。出现这种情况，做男友的当然接受不了，另觅新欢也在情理之中。

应该说，父爱和性爱是两码事，性质截然不同。有“恋父”情结的女孩，最好在心理 上予以自我矫正，不要把两种不同的感情混淆了。无独有偶，世上具有“恋母”情结的男子也不乏其人。某男直到三十五岁还没找到心 上人，接触了不下十几位异性，可他竟然一个也不爱。原因是他总用母亲的形象和性格作为 标准，衡量其她异性。父亲早逝，他自幼与母亲相依为命，母爱的温暖使他心理上产生了“恋 母”情结，怎么也挣不脱这种羁绊。后来，她的母亲病故，他才慢慢有了自主意识，个性得 以复苏，以一个男子汉的形象出现在姑娘面前，终于赢得了属于自己的那份爱情。由此可见，“恋父”、“恋母”情结是爱情的天敌，有此类心理疾患的人切不可听之任 之，必须尽早摆脱父母的保护，在人格上自立自强。恋爱的尝试心理

“你想知道桃子的滋味吗?就得亲口尝一尝”。这句话运用到恋爱心理上来，颇能让人 点头认可。恋爱本来就是从无到有的事，正如不下水游泳的人永远学不会游泳一样，不敢涉 入爱河的人也是永远不知道爱情是什么的。抱着尝试心理进入恋爱状态的男女，一种人是什么

也不顾，哪怕是跳进火坑和跌入深 渊也在所不惜；一种人是有保甲地、试探性地与异性朋友相处，随时准备撤出危险区。有前一种心理倾向的人多属狂热型的人，具有赌博的精神，什么都豁出去了。某医院 一位麻醉师在火车上遇到一个姑娘，交谈之中顿生相见恨晚之感，下车时记下了姑娘的姓名 地址。然后，他抱着试一试的想法，尽管不了解她，还是不断地与她取得联系。春节期间，他特意千里迢迢赶往她的所在地，以图突飞猛进地展开爱情攻势。哪知道，一打听她原来是 个有名的“阿飞”，与不少男人胡搞，曾堕过三次胎。麻醉师只好自认晦气，又原路返回了。属于保守性尝试心理的人，在接近异性时讲究稳扎稳打，有“打得赢就打，打不赢就 走”的思想准备。某机关一位宣传干事听别人谈起某银行一个姑娘很出色，他就产生了试一 试的愿望。第一步，投石问路，发一封信去试探虚实；如果有了回音，再走第二步，欲擒故 纵，做好打持久战的准备，故意不慌不忙；第三步，则旁敲侧击，将话题逐渐引到恋爱方面 来；第四步，正面进攻，如遇断然拒绝，马上鸣鼓收兵，以免浪费时间和精力，若有回旋的 余地，再发动总攻击，使之成为爱的俘虏。这位宣传干事采取一个个步骤进行尝试，终于大 获全胜，赢得了姑娘的爱情。尝试，会使平淡无奇的生活充满了趣味，这尝试的本身就是一种生命的创造。某妙龄女 郎说得好：“不管未来是什么，我总是尝尝才心甘。”

说不出理由的爱

爱情与逻辑判断不那么合拍，而与直觉很和谐。往往在外人看来很不般配的一对恋人，他们居然相亲相爱，棒打不散。这里面的心理奥妙值得好好地挖掘，说不定可以发现某种爱 的真谛。一位公共汽车售票员爱上一个司机，可她自己也说不出爱他的理由是什么。她苗条秀 美，是一个十足的娇娃，而那位司机却五大三粗，面黑皮厚。不知情的人议论说：“嗨，一 朵鲜花插在牛粪上，那个莽汉怎么有艳福搭上了个花姑娘尸也许是因为经常一起跑车，日久 生情?或是周而复始的单调工作导致情感需要寄托?反正她说不清。男女之爱有时候怪就怪在只因为看上对方某一点和某一部分，就达到了“星星之火，可以燎原”的地步。有位少女爱上一个男孩，居然只是由于对他那双忧郁的眼睛感兴趣，一 碰上他那含意深沉的目光，她就难以自制。而一个小伙子看上一个姑娘，竟起因于她那一头 飘柔的长发； 甚至有的青年只是迷恋姑娘走路时轻盈的步态，或是嫣然一笑时露出的白牙和 酒窝的灵气。于是，我们会见到窈窕的美丽姑娘陪伴肥硕的男友在人群中自信地走过；也能看到英 俊潇洒的小伙子拥着相貌平平的姑娘在舞场上翩翩起舞。爱情的不等式，该作何解释? 这里面除去功利性因素以外，纯粹从爱情的角度来审视，倒是符合“非理性”原理的。爱情是独特的个人感觉，不可能以通用的某种尺度来衡量，旁人怎么可以猜度恋人之间微妙 的瞬间呢?因为爱情是只能意会不能言传的，而且是某种心理习惯要求的满足，所谓“情人 眼里出西施”就是如此。杨贵妃倾国倾城，未必能取得贾宝玉的欢心；相反，林黛玉独受贾 宝玉的钟情，亦未必能迷倒唐明皇。美国有一对奇特的恋人，女的喜欢挨打，男的是个虐待 狂，两个人真如干柴烈火、一拍即合。其它的实例举不胜举，总之爱情是没有精确答案的。

同性恋的性错位

练气功可能走火入魔，人的心理也有误入歧途的时候。同性恋，这违反常规的变态心 理，就是性错位的表现。一艘客轮上有这么一个船员，因长期忍受性饥渴的煎熬，慢慢转化成了同性恋者。有 一天他看上了甲板上扶栏而立的一名长相清俊的小伙子，便千方百计凑上去套近乎； 夜间在 船上舞厅里跳舞，他不请女人跳，却非要请这小伙子跳舞不可，使一个本来同小伙子眉来眼 去的姑娘大为困惑。舞毕，他又赖在小伙子身边坐下，含情脉脉地抚摸小伙子的手。这使小 伙子十分恶心，终于明白了他是同性恋者，羞辱得差点成神经病。． 另一个实例是，某纺妙厂三位女工同住一室，因找男朋友困难，三人便模仿男女间的 亲吻、拥抱借以取乐。哪知一旦“上瘾”，就难以更正了，亲呀爱的弄得越发不成名堂。她 们约定，一辈子不与男人亲近，姐妹们在一起过日子。半年以后，联盟打破，其中一个姑娘 经人介绍

交了男朋友，时常外出约会，撇下了另外两个女友。这下可让两个女工嫉妒了，她 们合谋在一个夜晚掐死了离开她们的“叛徒”，结果锒铛入狱，受到了刑法的制裁。同性恋应该说是一种畸型心理，天生的同性恋者是极少的，大多数是生活环境和不良

习惯造成的。有同性恋倾向的人不利于建立正常的异性之间的爱。例如某护士小姐因就读于 卫生学校期间很少接触男性，习惯于用“亲爱的”这三个字来称呼女伴，她毕业后进入医院 工作，仍然改不掉过去的习惯，一些男士追求她，屡遭拒绝，还激起了她的反感。时间一长，再也没人愿意向她求爱了，她更加陷入苦闷之中而不能自拔，至今仍然独身一人。同性恋者纠正性心理错位，可以多看一看描写爱情的电影或文艺作品，逐渐对异性产生 兴趣；同时大胆地接近异性，终究会改变过来的，成为真正的男人或真正的女人。

撒野的爱

人在特殊情况下可能会做出意想不到的事，正像一本正经的人也有放声大笑的时候一 样，爱情也有“撒野”的时候。譬如一对恋人已相爱三年，男友贪杯以后凭着酒兴又向另一个姑娘求爱，结果以假成 真，把原先的女友抛弃了。他不可能再退回去； 只好顺水推舟，将感情转移到新的对象身上。这种撒野，是仗着酒力，带有偶然性和随意性。寂寞，也是爱情撒野的一个动因。女性最耐不住寂寞，在没有男性抚爱的日子里，就 如丧魂落魄一般。个体户张某常年在外面跑生意，把恋人冷落一旁，他一心追逐金钱，而对 女友极少关心，以为只要满足她的物质需要就可以了，哪知不出三个月，他的恋人竟跟别人 私奔了，原因就在于这位有钱而无情的男子，太不懂女性的心理了，经常被寂寞困扰的女人 是什么事都干得出来的，这正像得不到宠爱的猫，总有一天会溜到别人家里去的。一个风雨交加的夜晚，两个并非恋爱关系的异性在室内交谈，突然停电了，四周一片 漆黑。两人听得清对方的呼吸，双方都停止了说话，某种神秘的感觉渐渐漫过周身．手与手 握在一起，肩与肩依在一起，接着不由自主地亲吻拥抱„„在特殊的氛围中，人成了暗示心 理的俘虏。这是性爱撒野．突如其来，防不胜防。奥地利心理分析作家茨威格《一个女人一生中的二十四小时》，描写女主人公不自觉 地受潜意识的支配，与自己根本不认识、不了解的一个男人发生了性爱，可以说是一种“撒 野”的极致了。人有时是不受理性控制的，爱情似乎又有点天生的野性，一遇到理智松懈的 时候，它就悄悄跑到“后花园”里去了。人人都可能有撒野的时候，这或许是人性的弱点，因为人毕竟不是神仙。所谓“失身”，何尝又不是撒野的结果呢?

女性的含蓄与捉摸不定

男性和女性表达爱情的方式有很大区别。男性一般较为直截了当，有奋起直追的勇气； 而女性虽不乏火辣辣的人，但多数人较为含蓄，通过动作和表情来流露爱慕之意。人体器官最传神的莫过于眼睛了，俗话说眼睛是心灵的窗户，心理活动很容易从目光 中反映出来。如果一个姑娘以“脉脉含情”的眼光来对一个小伙子暗送秋波，这十有八九是

她传情的信号；如果二男一女谈话时，女的显得神情羞涩，并伴以玩手绢、弄头发等动作，那她肯定心中“有鬼”，爱情在心中荡漾开了。有一种富于心计的姑娘，故意采用“激将法” 来传情，例如她说某某人妻为她而自杀，谁谁总在她窗下徘徊，还有家里人又向她提起一桩 亲事了，诸如此类，无非是说：“你怎么还不快点向我求爱呢?不然就迟了!” 古代不少才女以诗传情，颇具浪漫情调；当代的女性也不乏其人。但更现代派一些的 则是以赠送鲜花和拍电报、寄卡片来表达心迹。当然，女性传情最忌讳弄虚作假。钱钟书《围城》中的那位“女生指导”范小姐，为 了取得赵辛楣的欢心，便故意在一本戏剧书籍的扉页上，用英文自己题写“亲爱的”这些字 句，并谎称是作者的亲笔赠言，以此宋提高身价。结果弄巧成拙，惹人讨厌。

第二篇：恋爱心理学

生命中，我们的从相遇，到相识，从相识，到相依，也许是命中注定我们会在一起，但是两个人久了，必定会出现矛盾，你是否想彼此一直幸福下去呢？来看看本文吧！

如何爱女朋友，又如何爱男朋友，永远不分手

1.如果一个人天天给你打电话发短信，毫无疑问，他是爱你的，起码他心里有你。如果每次都是你给他打电话，那你不用问了，他心里根本没有你。千万不要相信什么他没有时间他很忙之类的谎言，一个人连打电话的三五分钟都没有，他得忙到什么程度啊？他还能活着吗？

2.如果一个人给你打电话发短信只是寒暄一下，而不带有一点暧昧的味道，那么不要傻了，他对你已经没有爱情了，可能问候你只是例行公事。

3.如果一个人爱你的话，他会主动跟你说想你的，而不用你去问。

4.如果一个人因为一点小事就跟你发脾气，那么说明他是很在乎你的，但是如果在你承认错误以后，他还是不搭理你，奉劝你，别理他了，如果他爱你，他会主动理你的，如果不爱你，就是以此为借口对你撒手了。

5.如果一个人爱你，他会包容你一切错误的，如果一个人不爱你，你做的再好，他最后还是会找你毛病离开你的。

6.如果一个人爱你，他会接受你一切的，而不是要你改变这个改变那个。

如果你是一个男的，教你怎样爱你的女朋友：

一。和她发短信时，回复一定要快，让她觉得你放下手上的事情立刻回复她，字数一定要比她的多，这样她会觉得你很在乎她。

二。每天睡觉之前一定要给她一条道“晚安”的短信，不管你有多晚，因为她可能一直在等你，只是她嘴上说不管。即便是她已经昏昏睡去，第二天一醒来也会立刻去查收信息。

三。看到她的未接电话要立刻打过去，任何时候不要让她找不到你，因为这样她会一直很不安心。

四。你问她想不想你时，如果她说不想，你不要生气，因为她的不想就是想。

五。千万要记得女生都是害羞的，不要什么都让她主动。也不要在她表现心疼、吃醋、关心你的时候不停地问，只要偷偷地笑心里甜就够了，也许她不想让你知道她无时无刻不在想对你好。

六。经常去她的空间逛逛，即使什么也不留下，但是她看到你来过的痕迹也会很开心，也许有些心情就是为你而写。顺便看看她的心情日志什么的，还有她好友的留言，多知道点她的小秘密挺好，准备惊喜也容易点。

七。牵了手就不要轻易说分手，吵架的时候也不要说。如果她赌气跑开，只要一个用力的拥抱就能让她安静，就能让她感觉到你的爱。希望你能懂她离开时想要被挽留，如果说出口那只是乞求来的温柔。

八。开始一段新的恋情的前提是放下前面的所有恋情，你可以把她们给你的信物和美好记忆保留着，但是请把这些用一个匣子藏在她永远不会发现的地方，因为那些她不知道的事对于她是致命的伤害。记住女生都是敏感的动物。

九。如果一时冲动分了手，请给彼此冷却的时间，想清楚她就是你想要的人就勇敢地告诉她，不管用什么手段，死皮赖脸也好让她回到你身边就好。如果真的爱她就不要放开她，不要让她伤心，不要让她流泪，你明明知道她有多傻，她会傻傻等你的，你知道女生的青春有多么宝贵么！如果你还心疼她绝不要在分手不到一个月就移情别恋，这样等于在她伤口上撒盐。请你交换角色想一想，如果你女朋友和你分手第二天就在别的男人怀里开心地笑，你的心会有多痛？

如果你有一个傻丫头，请你好好珍惜她好好爱她好吗？也许你不知道你的一句关心，你的一个微笑，你的一个吻，一个拥抱，一个摸头发的动作都是她的幸福，其实她要的只是这么简单。她不奢求太多的惊喜，太多的浪漫，有你就是她所有的幸福。不要轻易放开她，因为她是傻丫头，她会在别人面前装的很强，对每个人微笑，然后半夜一个人躲在楼梯拐角处偷偷哭啼，她会不停地听着和你有关的歌，默默关注着你，默默的生病，默默的流泪，她会开始变的沉默，变得开始唱悲伤的歌，弹悲伤的曲子。

如果你真的有一个傻丫头请记得你说的话好吗？请你让她幸福，给她幸福，要自信的对她说：“我会让你变成全世界最幸福的人，我要让所有的人都羡慕你有一个好老公。”

如果你是女的，教你怎么爱你的男朋友：

不要只因为你在这边受了委屈就对电话那边的他大喊大叫；

不要在他很忙时一遍遍打电话只为了告诉他你想他；

不要将思念他作为你每天生活的全部内容；

不要和任何一个男生有超出朋友的交往，即使他看不到；

不要挂他的电话，无论你多生气。让一个男生最气愤的是莫过于让他找不到自己的女朋友；

不要只一味的索取他的爱，要记得他的付出也需要肯定，需要回报；

不要总是拖着他陪你去逛街，让他拎包、付款，无论他是否愿意；

不要在有第三个人在场时提到他的缺点，即使他并不在意这些缺点，即使你的本意只是想开玩笑；

不要在外人面前反驳他，每一个男生都有一点点大男子主义的情结；

不要把你很忙作为不回他短信，不接他电话的理由，因为他从未这样做过。

不要评论他的亲人的过失，毕竟你选的是他，而不是他的家人；

不要抱着“骑驴找马”的想法。你可以选择爱或不爱，但不能欺骗或伤害；

不要怀疑他，永远不要。

请永远对着他微笑，即使此时你的心情可能也不好。你永远不会了解你的微

笑会给他多大的鼓励；

请在他受伤、失败的时候找一个僻静的地方抱一抱他，把你并不宽阔的肩膀借他靠一下，把你雪白的衣袖借他擦一下鼻涕和眼泪；

请对他的每一点进步和努力肯定和鼓励，他在落魄的时候最需要你；

请记得每次出门前带上钱包，偶尔抢着付钱，偶尔请他吃东西。爱情应该是平等的；

请记得在每次去饭店时帮他点他爱吃的东西；

请记得每一个对他重要的日子，即使没有办法及时送上礼物，也要打个电话或者发条短信，让他知道你记得；

请偶尔抽时间顶着太阳去看他踢球、打球；

请试着学会他爱的运动。你可以玩得不好，可是至少你可以对他的爱好多些了解，可以在他寂寞时陪他玩上一会儿；

请在他心情不好时尽量耐心的听他的电话，即使你很忙；

请相信所有他对你讲的话，即使其他所有人都不相信；

请学会撒娇的同时也学会在犯错之后说：“对不起”；

请不要对他说谎。如果他真的爱你，他可以原谅你所有的错误，却无法原谅你的谎言；

请在空闲的下午为他整理一次书柜，叠一次衣服；

请记得在他生病时给他带药，削苹果；

请时刻保持端庄、可爱，无论他是否看得到。(楚楚街http://特约编辑供稿)因为你是他的女朋友，无论走到哪里，你都代表着他的尊严的一部分；

请为了他，时刻让自己变得更优秀；

请以他喜欢的方式爱他。

爱情是双方的，需要彼此去珍惜，用心的去爱彼此，这个情人节，让我们一起把爱延续下去，用心去对待彼此，像这样幸福到老。分享给朋友们看看吧！

更多精彩推荐：

那些不为人知的爱情。看的心脏疼.....如果有一天我突然用很奇怪的内容联系你，记得来救我。女性尤其要看

夫妻 谁决定宝宝相貌

教你如何甩掉烂尾男，分手也是技术活！

一对男女在床上暧昧,突然一个短信改变了他们,在网络已经转载900万黑童话，看得我一愣一愣的。。真是不错哎。。。收集不易《别告诉她，我还想她》 点击过万的网络短篇小说，留着无聊的时候

第三篇：恋爱心理学

恋爱心理学

心理学选修课已经接近尾声了，课程考试的论文题目也比较广泛开阔吧！想了好久，决定选择这个主题来作为自己论述的主题吧，自己并未谈过恋爱，只是觉得这个主题可以表达一下自己的看法和想法。

课堂上，宋老师讲的课件上介绍说恋爱的对象见面时，体内会释放多巴胺，让人产生兴奋的感觉，产生常人所说的——情人眼里出西施的状况，两人时间长了不见面，会产生思念烦躁的情绪，在一起的时候，心情会变得很愉悦，心里很愉悦，所以恋爱中的两个人是很幸福的感觉。但是这种感觉长久，爱情的保鲜期大约为18个月~3年，过了这段时间，可能就不会有热恋中的那种感觉了。

自己周围也有许多情侣，有时候看到他们一脸璀璨的笑容。也感觉他们那一刻真的很幸福。因为至少在那一刻，两人在对方心里是完美的，任何人都无法替代的，有时候也会看到情侣间吵架闹矛盾，那时两个人也会很伤心，一会数落自己的冲动,不是，一会也会埋怨对方的任性，有时候也会像小孩子一样伤心的哭起来，作为局外人的我们，也不知怎么去安慰他们，但从心里觉得的是，他们真很在乎对方，或者说，对方在对方心里位置很重。这可能也算是恋爱的神奇魔力吧！不然怎么会有那么多古人感慨——问世间情为何物，直教人生死相许。大概也只有经历过的人才能够悟透这个问题吧！

至于这些问题出现在将来的我身上，说实话我自己也没底了，不过可以谈一下自己的观点，两个人在一起，最重要的是彼此间理解，男生要心胸开阔大度，能够包容女生的小任性，女生也应该体贴男生，既然接受了对方，就要珍惜彼此间的缘分，开开心心的一起过好当今的日子，这就足够了。不必在意太多，也不必过多追求，因为当前的我们没有物质基础，也没有过多的精力去追求太多，我们能做的就是珍惜这一份很单纯的学生时代的恋情，这就是我们最珍贵，最重要的东西，因为此时我们的恋情没有过多的杂质，没有过多的功利性，这才是纯洁的恋情。

或许自己的认识和理解还只是在一个较浅的层面吧！今后也需更多的学习和认识，但我觉得这也算是自己的一点见解吧！也算是上完心理学健康这门选修课自己的一点认识吧，虽然我还没用过课堂知识去解决实质性问题，但我也算是有了一点思想层面上的改变吧，也是对自己恋爱观和人生观的一次思考和自我认识吧。虽然未来充满无知，但我相信自己能够解决好自己的问题。

最后，感谢宋老师一学期的辛苦授课，宋老师您辛苦了，祝您在今后的工作中事事顺心，万事如意！

第四篇：恋爱心理学论文

题目：爱情需要两个人

摘要：从陌生到相识，从平淡到熟悉，从友情到爱情，从开始相恋到热恋；一个人的心里住进了另一个人，从此在心中为对方留下特定的一席之位，并开始两个人的情感交流，期间有着属于两个人的甜蜜，两个人的失落，共同走过那几年的匆匆岁月才知道这一路走来需要的是两个人的共同经营，共同为对方付出。更是两人对爱情的共同承担与两人的共同努力，以及两个人之间的相互倾听与责任、尊重与宽容。

关键词：共同经营、维护承担、努力倾听责任尊重宽容 什么事爱情

爱情=love between man and woman personal affection男女间爱恋的感情

爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽其心的情感。它通常是情与欲的对照。爱就是网住对方的心，具有亲密、情欲和承诺、依恋、情感的属性，并且对这种关系的长久性持有信心，也能够与对方分享私生活。爱情是一个情感交流的过程，从陌生到相知，两个人便开始语言交流，而随着语言交流的逐步加深渐渐增加对双方的了解，期间主要靠的是言谈的维系，从言语中逐渐建立一种对方在你心中的虚幻形象，在此相互了解的基础上两人之间便产生好感，这进一步促进两人之间的发展，内心便开始萌发恋情，身体中的情愫开始使得对对方产生恋想，从而开始走向相爱，当男女之间有了亲密接触剩下的便是承诺与两人的共同维护经营。爱情的释义

LOVE=“L”代表Listen(倾听)+“O”代表Obligate(责任)+“V”代表valued(尊重)+“E”代表Excuse(宽容)。L-----Listen----倾听

在两个人的爱情生活中，有许多珍贵的回忆，美好的念想以及难忘的时光，但却怎么也少不了个人的苦闷，少不了双方的误解;爱情不只需要的是关心与呵护，倾听更是心灵的港湾。恋爱双方都有自己的私人生活圈，少不了工作的烦闷，压力的重迫与朋友间的误解，这些可能也会成为你们爱情的潜在威胁，因此这时候就需要你有一双慧眼，善于去发现你的恋爱对象是否有了苦闷，你的倾听比别人的千言万语更重要，更能宽慰她的心，而在这个过程中你们之间的情感交流就会变得更加深切与牢固，老师曾说男人天生充满保护欲，想要去保护，而女人的适当要求被保护将更容易得到男人的心，因为她让男人感到了自己的存在感与重要感，换句话说就是满足了男人的虚荣心。而女人在被倾听的时候更能得到的是一种踏实与可靠，像是迷航的船只看见了避风的港湾这是一种踏实与温暖。当生活中两人产生了误解最好的办法不是无休止的争吵，而是冷静的倾听，把事情说出来，说清楚，一味的争吵与坚持无济于事，只会导致你们关系的破裂与恋爱的危机。因此倾听是爱情的强效催化剂。O----Obligate----责任

爱情的最终殿堂便是婚姻，而婚姻更是两人爱情的延续，是两个相爱的人互相融合的过程，婚姻这一步走的至关重要，能否走好这一步关乎你们两个人的一生将会度过什么样的生活，我记得老师说过，老师当初选择男朋友和共同走过热恋决定结婚是在这个过程中发现这个人身上符合自己对于结婚对象的要求，其中一点便也包含责任。责任对于热恋中的两个人来说是承担，是共同面对，对于丈夫来说便是挑起家中的重担，因为为了妻子子女你需要承担的更多也是应该承担的，养家便是婚后的丈夫的责任，如果将婚姻比作一座高山，那么爱情的过程便是登上山顶的一步步阶梯，而责任便是这一步步阶梯中某一节石梯，并且必不可少，不然你就中途滑落滚向山下，同时也意味着你的爱情失败或者婚姻的不幸，责任并不一定仅仅局限于努力工作赚钱养家，对家人的呵护，对妻子的照顾，对父母的孝顺，对子女的疼爱都是责任的一种形式，一段好的恋情，更或者一个美满的家庭，必有责任作为联系和维系家庭的纽带，作为爱和婚姻的保障。V----valued----尊重

有的人谈恋爱会觉得很累，觉得自己付出很多，觉得自己一直处于主动付出的疲累，最终导致爱情的终止。其实在我看来爱情是两个人的事情，我们没有理由要求别人心甘情愿为自己做些什么，对于别人的付出我们应该珍惜与感恩，我们应该知道天底下除了父母可以无条件的为你付出，别的再为你无条件付出的我们更应当有最起码的尊重。放在肤浅的表面来说，爱情中对于对方的付出与努力我们该有的是尊重、珍惜与感恩而不是抱怨，指责与不屑。爱情是两个人的事，只有双方珍惜，共同尊重才能将爱情的走的更远，现在我们该有的是做事的稳重与成熟，而不是小孩对于爱情的天真，好奇。应该有的是踏踏实实的认认真真的谈好每一段恋爱，而不是抱着玩玩的心态。爱情中对对方的尊重从某种意义来说更是对对方的疼爱与呵护。在传统的中国文化中男尊女卑的思想导致许多恶劣的后果，这也同时体现在婚姻中，在以前的和现在的部分婚姻中，人们意识中便是男人是家庭的主人公，拥有主导权可以无条件要求自己的妻子为自己做牛做马，这样的婚姻便是男尊女卑的残害下诞生的悲剧，他们之间根本没有基本的尊重，尊重所体现的不是相敬如宾，而是患难与共，共同进退，共同分担，这样的尊重才能在婚姻的成长中孕育出美满与幸福吧。E----Excuse----宽容

我不会离婚只会丧偶。这是我记得老师最霸气的一句话。但是我仔细想了想，其实老师说的这句话不只是在为了吓唬或者保护自己，其实这句话的根本是我想和你一直好好走下去直到生老病死。我觉得这才是老师潜意识里想要表达的真实情感，其实想想之前老师透露给我们的小秘密，其实她可以容忍丈夫一次犯错，我在想为什么？最终我还是想明白了，说到底本质还是为了苦心经营自己的婚姻，就和文章马伊琍的事情一样，为什么马伊琍处理的很好，为什么别人会夸马伊琍是聪明的女人，我不想过多的评论文章的错，也不想理睬那些所谓替马伊琍不值的觉得应该让她离婚的人，在我看来这是聪明女人的体现，同时也体现了这个女人对于自己家庭的良苦用心与自己的宽容，她不仅仅是宽容了自己的丈夫，更是为了自己的家为了孩子的一片深爱，因为爱所以宽容。宽容的本质是什么？是一味的纵容吗？不，宽容的本质是爱。是对对方深深的爱。慢慢的我才想明白原来老师说的一句话其实也是宽容，看起来这句话很霸气其实它是爱，是对自己爱人的原谅也是对子女的爱以及对家庭尊严的捍卫。爱情中的PU与MV PU=Paternity uncertainty，亲子不确定性；MV=mate value伴侣价值/婚姻市场价值。

关于PU值与mv值一个人应该保有怎样的程度，我个人觉得女性保持较高的MV值以及相对较低的PU值有利于自己的婚恋，这同时也利于自己以后的生活是否美满幸福。就如老师说的打扮漂亮，多出去逛逛。因为PU和MV 在婚后也会决定你的生活，就如老师讲的家暴的那个案例和一天打几次电话查岗的案例，因此如何正确提升自己的MV值和降低自己的PU值对女性来说是比较重要的，而对于男性来说如何选择适合自己的又或者觉得可以做亲子投资的那么也要看一个女性的PU值和MV 值，同样男性的PU值和MV值也同样决定自己的婚后生活，对于不同PU 和MV 值的女生应该怎样确定自己的相应的值也是男性自己在择偶时应该慎重考虑的问题。爱情，是一种缘分，它像一种无形的力量让相爱的双方在茫茫人海中相遇相知相识相爱。它更是一种神奇的催化剂，让相爱的双方一步步变成对方，你们的身上有互相的影子，这种影响在婚姻中便升华成你变成了他，他变成了你。最后有了你们爱的结晶，你们的爱情得到很好的延续。这样的爱情，是两个人共同经营的结果，是两个人在爱情的道路上一路搀扶一路进退的美好果实，它是你们青春的美好缩影，也是你们青春的美好见证，因为在你的青春里你遇见了他，他遇见了你，你们遇见了最美的对方。在你们的青春岁月你们一路走来，长大了的是你们的年龄与心智，长不大的是你们共同美好的记忆！但愿人长久，千里共婵娟！

第五篇：大学生恋爱心理学论文

大学生恋爱心理学论文

初中和高中时期我们青年背负着升学的压力，在家长和老师的反对下我们放弃了谈恋爱。而到了大学，社会为我们创造了一个宽松、自由、平和的环境。大学校园成为培植爱情之花最肥沃的土地。大学如同一个小型社会，血气方刚的青少年更容易受到外界的影响。大学生所处的年龄段，正属于思想意识形态成熟的关键时期。二十多岁的大学生正处在花季年龄，充满了对爱情的渴望与向往，追求人生的美丽时刻，希望去了解异性并得到异性的关注。并且，爱情是人生的必修课，她必将登上大学生青春的舞台，因此大多数观点针对于大学生恋爱是不提倡也不反对的。大学生谈恋爱得到解放，这也是大学生恋爱变得普及化及大众化的重要原因。然而说到这，我们不得不认真的考虑一下我们为什么恋爱，我们的恋爱是健康的吗？我们应该如何恋爱及如何处理恋爱过程中的种种问题。这都是我们将要先学会的问题，也是《大学生恋心理学》说要讲述的，我们只有学会了这些我们的恋爱才能健康，给我们的生活带来快乐。

漫步在大学的校园里，我们会发现有很多情侣在公开场合卿卿我我，旁若无人。我们在羡慕嫉妒的同时是否认真考虑过我们是渴望爱情还是别的。他们的这种不顾及公众环境的行为是不是我们提倡的，种种的问题都需要我们认真理性的考虑一下。有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流有从众心理。这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任感。还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几位异性同学交往、周旋，搞多角恋爱，甚至和谁都不确定恋爱关系。不道德的多角恋爱易引起纷争、不幸和灾难，也极易发生冲突，酿造悲剧，最终是对所有当事人都产生不良后果。这表现了大学生恋爱动机不正确。我们是不是也该扪心自问一下我们的恋爱动机是什么。

我们在这里重申一下爱情的定义：两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。如何使我们的爱情是健康的，这就要我们培养健康的恋爱心理行为：

1、树立正确的恋爱观：(1)提倡志同道合的爱情。(2)摆正爱情与事业的关系。(3)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。

2、发展健康的恋爱行为：(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美。交谈中要诚恳坦率自然，不要为了显示自己而装腔作势，矫揉造作；不能出言不逊，污言秽语，举止粗鲁；相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。否则只会使之厌恶，伤害感情。

(2)恋爱行为要大方。一般来说，男女双方初次恋爱，在开始时常感到羞涩与紧张，随着交往的增加会逐渐自然与大方。这个时期要注意行为举止的检点。有的人感情冲动，过早地做出亲昵动作，使对方反感，影响感情的正常发展。

(3)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。高雅的亲昵动作发挥爱情的愉悦感和心理效应，而粗俗的亲昵动作往往引起情感分离的消极心理效果，有损于爱情的纯洁与尊严，有损于大学生的形象，同时对旁人也是一种不良的心理刺激。

(4)恋爱过程中要平等相待，相敬如宾。不要拿自身的优点去比较对方的不足，以此炫耀抬高自己，戏弄贬低对方。也不宜想方设法考验对方或摆架子，这些都可能挫伤对方的自尊心，影响双方的感情。

(5)善于控制感情，理智行事。恋爱中引起的性冲动，一方面要注意克制和调节，另一方面要注意转移和升华，参加各种文娱活动，与恋人多谈谈学习和工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，要使爱情沿着健康的道路发展。

3、培养爱的能力与责任：(1)表达爱的能力

(2)接受爱的能力。

(3)拒绝爱的能力（4）辨识爱的能力

4、提高恋爱挫折承受能力

大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。

当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观。一个人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自己变得成熟起来。

爱情虽然与婚姻不是一回事，但是也不能儿戏。爱情，会在合适的时间、地点、背景出现，不一定是现在，不一定是大学。如果没有合适的爱情就静观其变，不经意间就会有特别的收获。学会辩证地思考问题，看到事物的两面性。一个人是否对异性有吸引力，是否非要在大学期间拥有如意恋人，并不意味着今后的生活如何，“迟到的爱”也许会是真爱，早到的爱也许提前消失。相信我们都会找到属于我们的真爱。