作文训练教案之三—内容

第一篇：作文训练教案之三—内容

初中语文作文专题训练教案之三—内容

主备人 王克修

教学目的

1.了解中考作文在“内容”方面的具体要求。

2.掌握让“内容充实”的方法和技巧，并运用于写作之中。3.引导学生分析作文“内容空洞”的原因。4.能运用“提升要诀”提升作文水平。教学重点

1.掌握让“内容充实”方法和技巧，并运用于写作之中。2.能运用“提升要诀”提升作文水平。教学难点

1.掌握让“内容充实”方法和技巧，并运用于写作之中。2.、引导学生分析作文“内容空洞”的原因。教学时间

二课时 教学过程

一、引入新课

经过“切题”和“中心”两个专题的训练，同学们的作文水平有了一定的提高。从“中心”的训练来看，同学们的立意正确、新颖，但从总体来看，大话连篇，内容空洞，这就涉及到我们今天训练的专题——“内容”。内容从广义上来说，包括“切题、中心、内容、选材、感情”。前面我们已训练了两项，今天就训练“内容”的第三项——内容。

二、引导学生明确中考作文评分标准对“内容”的具体要求 新课标为中学生设定的总体目标是：“能具体明确、文从字顺地表述自己的意思。”“具体明确”即是对作文的具体要求。在阶段性目标也有这样的要求：“写作要有感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验。”“多角度地观察生活，发现生活的丰富多彩。”

这些要求体现在中考中就是作文评分标准，此项得分点所占的比例相当大，通常：内容30分，表达25分。这说明“内容”极其重要，我们决不可忽视。

中考作文的评分，对“内容”大体可分为五等：内容充实、内容具体、内容比较具体、内容不具体、无内容。实际上我们班上的绝大多数同学的作文处于“内容具体”、“内容比较具体”、“内容不具体”这三个等级。这是我们作文训练的重点，也是一个难点。希望大家一定要闯过这一关。

三、分析两种文体言之无物的原因 记叙文（包括童话、寓言、故事新编）：只是简单的叙事，没有具体的过程。叙事没有中心，故事不完整。造成这些问题的原因是没有交代清楚故事的要素。有的同学在一篇文章中写了好几件事，但每件事都是蜻蜓点水，一带而过，文章自然无法充实起来。

议论文（包括议论性的散文）：空谈口号，说大话，没有具体的典型事例和精确的理论依据。造成这种情况的原因是记忆的材料太少，肚子里没“货”，只好空谈了。这种情况在我们同学中最为典型。希望大家多阅读，多积累，才能使自己的材料不断丰富起来。

四、对照例文掌握使内容充实的一般方法

招式一：联想、想象，丰富内容。写作时要充分运用联想和想象使自己的文章内容更加丰富。

片段示例：

人生鼎沸的罗马广场上，教徒们举着火把，声嘶力竭地喊着：“烧死他！烧死他！”广场中心竖着一个十字架，一个青年被绑在上面，脚下是成堆的柴火，眼睛跳动着火苗。

“说！地球才是宇宙的中心！”一个身着黑长衫的教徒朝他威胁道。“不！太阳才是中心！”青年没有丝毫畏惧。“点火！”那黑长衫教徒气急败坏，一声令下。

火焰顿时在青年的脚下燃起，广场上一片欢呼。烈火中青年的目光始终是坚定的，他在烈火中永生。他，就是布鲁诺，一个坚守真理的人，他为历史增添了一道火红的风景。

上面的文章运用了布鲁诺为真理而献身这个素材，加上自己的想象和描写之后，布鲁诺的形象生动起来了，内容显得具体而充实。

招式二：叠加同类。这种方法适用于议论文、议论性散文的写作。一个材料总是单薄的，所以我们不防把同类的几个材料叠加在一起，形成集团效应，内容就自然充实起来。

片段示例：

君不见，李白不齿阿谀奉承之徒，抬头挺胸夺门而出，高歌“安能摧眉折腰事权贵，使我不能开心颜”，面带微笑挺胸游于山水之间。

君不见，文天祥不要高官厚禄，抬头挺胸作正气歌，引吭人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，视死如归挺胸走向刑场。

君不见，司马迁受宫刑挺胸而成“无韵之离骚”，吉鸿昌面对敌人的枪口慷慨就义……

他们的骨气，他们的坚定，响彻云霄，万古长青。

上面文段，作者以学会挺胸为中心，联想到李白、文天祥、司马迁、吉鸿昌四个具有同样品质的任务。这些同类的事例集中起来就有了巨大的说理效果，文章的内容就显得更充实。

五、结合满分作文，掌握“内容”的“提升要诀”。

家庭的温馨

家，是温馨的港湾，是我们这些扬帆出海的小船最好的归宿；家，是一把大大的伞，有风有雨为我遮为我挡；家，也是一首亘古不变的歌谣，是印在我心中最美的音符。

——题记

我的家没有万贯的资财，也没有舒适的小车和豪华的别墅。有的知识爸爸那发自肺腑的谆谆教悔；有的只是妈妈那无休止的阵阵唠叨；有的只是我们兄妹三人爽朗的笑声和那股始终洋溢着爱的温馨。

父爱

父亲从不把他的爱表露在外，但我却从言语中感受到了那分深沉的爱。每次打电话回家，父亲总是三言两语，之后便成了我和母亲的“畅谈”。但正是有了父亲这几声短暂的问候，我的心中才多了些幸福和温暖，也让我懂得了更多做人的道理。考试成绩的不如意让我坠入了痛苦的深渊，我在电话这头号啕大哭，父亲在那头耐心地安慰我，让我把痛苦和挫折化作奋进的力量。每天放下电话，我的心情总是倍感轻松，我觉得，天更蓝了，树更绿了，阳光也更加温暖了……

母爱

母亲的爱虽不像父亲的爱那样发人深省，也不像老师的爱那样令人铭记于心，但它有着更闪光的一面。天冷时，是她在耳边不停地嘘寒问暖；生病时，是她寸步不离地守侯在我的身旁；夜深了，是她一次又一次地把踢落的被子重新帮我盖好……一路走来，我无时无刻不是在母亲的细心呵护下度过的。在我远离家乡的这些日子，不知牵走了母亲多少泪水！初次出门在外，看到的是一张张陌生的面孔，彼此之间极少有沟通的语言，我畏缩了，害怕了。这时，是母亲一句句地鼓励我，让我学会了与人交往，学会了勇敢与坚强。母亲啊，您为儿子付出的太多太多，您的爱，要我何以为报？

儿女情

一句亲切的问候，一个真挚的笑脸，无疑不是儿女对父母最好的回报。父母将所有的憧憬与希望都寄托在儿女的身上，我绝不能让父母失望，我一定要以优异的成绩老报答父母的爱，让最美丽的笑容在他们脸上绽放。

是这些爱，将父母和我紧紧地连在一起；是这温馨，让家成了游子心中的天堂。这里，父母用温暖的手为儿女撑起一方晴空；儿女为他们的行动给父母带来一丝慰藉。这一首首的爱的乐章奏出了家庭的温馨，你感受到了吗？

满分点：

本文内容充实，语言朴实，感情真挚，善于运用细节描写表现中心。采用来题记和小标题的形式，这些小亮点在考场作文中具有引人注目的作用。三个小标题各自独立，但又相辅相成，浑然一体，很好地表现了“家庭的温馨”这个主题。素材选择“以小见大”，文章、看似平淡，无大是大非，无曲折的故事情节，都是小作者对真实生活的深入挖掘，能反映生活的本质，具有独特性。

小结：

写记叙文记住两点：一是写好一件事，记好一个人。要写出时间的开端、发展、高潮、结局四个阶段。开端、结局尽量简洁，发展、高潮施以重墨。二是要突出描写，用描写来充实内容。

写议论文也应记住两点：一是有充足的论据；二是学会剖析论证。

六、学生写作

（一）、阅读下面材料，按要求作文：

记忆，没有重量。它却可以压得人匍匐在地，又可以鼓舞人在理想的空间飞翔。

记忆没有体积。它却既可以让人敞开襟怀去拥抱整个世界，又可以使人的心眼狭隘得并蒂难容。

记忆没有色彩。它却既可以使人的心灵苍白，幽暗，又可以让人的内心世界绚丽、辉煌。

记忆没有标价。它却既可以人一个人的生命价值上升到崇高的境界，又可以使另一个人的灵魂贬值到零点以下。

请以“记忆”为话题，写一篇作文，不少于600字。

（二）、2005年重庆中考作文题

一粒种子顶开岩石，破土而出，表现的是坚韧不屈、生机勃勃的力量； 一位老师投来关怀的一瞥，是激励你克服困难，勇往直前的力量；

力量有时是一句话，当你遇到挫折的时，它给你带来无穷的勇气；力量有时是一本书，当你困惑彷徨时，它会拨开你心灵的迷雾；力量也可以是长辈的一次批评，妈妈的一个电话，父亲的一根白发，同桌的一张卡片，邻居的一声问候……..请以“力量”为话题，联系自己的学习、生活实际，自拟题目作文。

要求：⑴立意自定，文体自选。⑵600字左右。⑶书写工整，卷面整洁。⑷不得出现真实的人名、校名。

第二篇：夏令营训练内容

1.军事夏令营的训练内容

第一部分：开训导语；

军事夏令营训练目的；通过研讨会核心原理的体验，关键的领导力的分享，让学员亲自体验到本阶段的主题是关于学员自身的，来洞察学员自己的领导力。采用理论基础以及简单轻松的体验来理解本主题。

第二部分：关于研讨会守则以及“聆听”、“信任”主题；

军事夏令营训练目的：通过对守则的学习、对聆听的练习、对信任的练习以及分小组活动，让学员自己来发现企业规章制度不容易贯彻执行、员工执行力差、团队没有士气等一系列企业问题的关键所在。让学员会有效沟通、并亲身体验你在团队以及周围的人际关系处理中如何去运用‘信任’。

第三部分：关于“选择”、“责任”主题；

军事夏令营训练目的：通过2—3个体验式活动，看到领导者在团队中，负责心态是怎样的，以及学会如何从受害者、被逼迫的心态中去调试自己的心态，从而为人生负责任。通过二人练习令学员体验到在生活与工作中自己的思考模式中的盲点----总是将自己的责任用很多看似合理的借口逃避，从而自我练习迁善心态达成目标的有效思考模式创造更丰富的成果。

第四部分：关于“承诺”主题；

军事夏令营训练目的：通过练习，令学员去体验、感受在自己的人生经历中，因为不守承诺，给自己带来了什么样的影响及后果

第五部分：关于“共赢”主题；

军事夏令营训练目的：通过“红黑游戏”来发现在过去的工作、生活中学员面对人际关系的困惑、矛盾，发现自我在有意无意中设置了人际关系的屏障。从而使学员领悟以共赢的思考立场打开生命的更多可能性。

第六部分：关于“欣赏”、“关怀”、“以人为本”主题；

军事夏令营训练目的：通过清洗人生中的负面情绪，负面影响，让学员从人生经历中体验到领导力是与生俱来的能力，感觉怎样运用这与生俱来的领导力，去欣赏、创造一个成功的人际关系、团队，以及成功的人生。

第七部分：关于“活在当下”主题；

军事夏令营训练目的：通过练习，让学员去体验和感受怎样去解决现实中的矛盾问题，围绕活在当下的主题，来解决面对生活、事业上的压力，如何调整。

第八部分：关于“减压训练”主题；

军事夏令营训练目的：这么多年你所经受的打击、压力、挫折、失败等一切不公平。导师带学员走一段不寻常的旅程，从中摆脱出来

第九部分：关于“凝聚力”主题：

军事夏令营训练目的：瞬间使团队产生凝聚力，感恩领导、感恩父母、从而尽职尽责、履行义务、承担100%的责任。

第十部分：关于“珍惜”主题；

军事夏令营训练目的：体验茫茫人海中失去的痛苦，生活如此不容易，那种艰辛、困难。从而快乐生活珍惜拥有。

第十一部分：关于“觉醒”的主题；

军事夏令营训练目的：打醒所有学员不要在看了、在等了、努力做好每一件事，不要等到真正的破产、下岗才后悔，未雨绸缪。

备注:以上内容导师可根据现场学员投入的状态随时进行调整 2.军事夏令营的收获

1、释放压力，教孩子树立正确人生观，提升自立、自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态；

2、创设交往环境，引导学习建立人际关系技巧，学会与人良好沟通、友善相处的能力；

3、开发潜能，让孩子正确客观了解自我、认知自我、评价自我，增强孩子的自信心，教孩子实效性的思考模式；

4、培养训练孩子的逆商，让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会孩子灵活运用思维转换模式；

5、全面提升孩子的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力；

6、通过活动，教会孩子与人合作、团队协作精神，让孩子热爱生活，关心他人，富有责任感，理解父母、师长，富有爱心；

7、通过活动，让孩子学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。

文章来源：中国网瘾心理研究中心（免费咨询青少年问题，就上心理100）

第三篇：夏令营训练内容

一、军事拓展训练营目的

★.克服懒惰，养成良好生活自理习惯。按时起床、洗衣服、叠军被等； ★.培养自控，戒除不良习惯、磨练毅力和战胜困难等军人意志训练； ★.培养自立，培养学员不怕吃苦和军人自信自强的刚硬作风；

★.学习武术，增强体质和自我防卫能力，有效减肥（军体拳、少林拳等）； ★.应急反应，消防逃生演练、自救保护、紧急集合、生存训练等； ★.行为教育，组织军事拓展游戏，锻炼营员团队协作能力； ★.文明礼仪，尊敬师长，爱护同学，学习军纪，服从组织； ★.感恩教育，架起父母与子女心灵沟通的桥梁，学会感恩；

★亲子活动.增进亲子感情，促进亲子间的交流，最终促进孩子健康和谐的发展。

二、活动主题及内容

（一）军事训练科目

1、单兵队列训练；

2、野外生存探险；

3、高炮实弹体验；

4、行军拉练野炊；

5、阅兵式、分列式；

6、唱军歌，观国防教育片；

7、体验军事武器装备

（二）自救防卫训练科目

1、户外突发事件自保与自卫；

2、地震自救保护；

3、骨折、止血自救；

4、暴雨洪水袭击自救；

5、高楼火灾逃生；

6、反绑架训练。

（三）行为习惯养成训练内容

1、个人着装及仪表；

2、室内卫生及物品摆放；

3、文明美德操；

4、给爸妈的一封信之感恩教育；

5、才艺比拼--篝火晚会。

（四）体能训练科目

1、匍匐前进；

2、少林罗汉拳；

3、军体拳；

4、球类运动

5、青少年防身术。

（五）军事拓展游戏

1、信任背投；

2、多人同步；

3、捆绑行动；

4、孤岛求救；

5、齐心协力；

7、生死电网；

8、红蓝军对抗；

9、勇闯地雷阵。

（六）心理辅导项目（精锐营与特训营）： 一.、生活心理辅导： 1.我的青春我规划 2.我的目标我管理 3.我的挫折我面对 4.我的性格我认识 5.我的情绪我做主

二、情感心理辅导： 1.我的花季 我的雨季 2.走过相互吸引的季节 3.我的网络 我控制

三、人际关系心理辅导 1.寻找快乐伙伴 2.走过亲子连心桥 3.善待师生关系

1、凡年满8--20周岁，身体健康的少年均可报名，每期限招150人。

2、在军营内现场报名交费，办理入营手续。

活动安全：

在军营里有战士24小时执勤巡逻，助教24小时陪护，外出活动时3人为一组，设组长，9人为一个班，设一名教官和助教老师；任何时候不能单独行动(包括上厕所)，保证孩子时时刻刻在老师的可控范围内。健康安全：

A、轻微生病者（发烧、感冒等）马上由随营军医在军医室治疗，老师24小时看护，并向家长汇报。每天有一至二次的对营员体温检测。

B、如果孩子病情稍严重或受伤时，我们会在第一时间送去当地的大型医院就疹，并通知家长。生活及要求：

每天洗浴；每天换洗内衣裤、袜子；外套三天洗一次；床单每周洗一次，被套十天洗一次（集体组织，自己动手，辅导员指导）。

每层楼道中间有公共洗漱区域，队员们可以洗衣服、洗澡；每个房间配备一名助教老师，负责营员安全及良好生活习惯的培养；房间卫生由助教老师统一安排队员们清理，楼道卫生由每个寝室共同分担，并定时检查宿舍卫生进行评比

奖励:根据营员在整个夏令营中的表现，分别设置：优秀营员、训练标兵、学雷锋标兵。获奖同学颁发荣誉证书，赠送纪念品，并在闭幕式上表彰留念。

注意事项： 营地保障及活动奖项 请自带换洗衣服、洗漱用品、凉鞋、笔和笔记本、一些零用钱等；严禁携带贵重物

品。

第四篇：田径训练内容

田径训练内容

星期一

一、早上训练时间6：00－7：00

1、准备活动慢跑田径场。

2、柔韧练习（正压腿、侧压腿、摆腿）。

3、专门训练。

(1)摆腿2次，高招腿2次，侧面交叉步2次，弓步走2次，后腿踢跑2次，小步跑2次，高抬腿走2次，单脚跳2次，加速跑50米2次），俯卧撑20次。

二、下午

训练时间5：10－6：00

1、各项专项训练。

(1)慢跑、做相关准备活动。(2)练习投掷动作。

2、结束部分

(1)放松跑150米。(2)垫上互相磕打放松。(3)上下肢相互放松。星期二

一、早上6：00－7：00

二、下午训练时间5：20－6：00

1、一般性准备活动10分钟。

2、上梯式跑步，举扛铃20次－30次。（根据自己能力大小）推锻球练习。

3、放松练习、挥臂发松练习。星期三

一、早上时间6：00－7：00

1、做一般准备活动10分钟。

2、做柔韧练习（举伸、摆、屈和各式绕环练习）。

3、俯卧撑练习

二、下午练习时间5：20－6：00

1、一般准备活动。

2、跳跃练习（收腹跳、单脚跳、双脚跳）。

3、垫上做腹机练习。

4、投掷练习。

三、结束部分，做放松运动。星期四

一、早上时间6：00－7：00

二、下午训练时间5：20－6：00

1、准备活动和其它练习自行准备。

2、专项练习（铅球）。

3、做放松练习。星期五

一、早上6：00－7：00

1、做一般练习，稍微活动各关节。

2、做各种投掷练习。

第五篇：田径训练内容

力量练习

1、拖轮胎

2、阻力起跑、助力起跑

3、仰卧起坐、两头起、腹背挺身

4、负重摆臂

5、弓箭步负重走、6、俯卧快速折叠小腿（交换腿）（双腿）

7、仰卧屈膝收拉大腿（交换腿）（双腿）

8、仰卧抬腿

9、悬垂抬腿、悬垂提膝

10、负重弓箭步交换腿跳、负重上台阶提膝、负重原地跳

11、前后抛实心球或铅球

12、负重全蹲、负重半蹲、负重提踵

13、组合器械练习

14、俯卧撑

15、负重沙袋跑、负重沙袋跳（单脚、双脚、交换腿）

跳跃练习

1、跳栏架（原地、助跑）单脚、双脚

2、组合跳（栏架、跳箱、艺术圈、皮筋等）单脚、双脚

3、利用艺术圈跳跃练习（单双跳、单足跳、跨步跳、左右交换跳）

4、原地跳小绳（单脚、双脚、交换、双摇）行进跳小绳

5、跳大绳（原地、冲跳）单脚、双脚

6、跳台阶（单脚、双脚）单级台阶、多级台阶

7、立定跳远、立定跳高、立定三级跳远、立定十级跳远

8、纵跳摸高（原地、助跑、头顶、提膝）

9、原地组合跳（有沙坑、无沙坑）纵跳 团身 分腿 后踢腿 交叉步

10、行进跳跃（单足、单足交换、跨步跳、蛙跳、）计时、不计时

11、皮筋左右跳（单脚、双脚）

12、跳皮筋游戏（小马过河、鸡蛋过河、跳八字）

13、跳跃游戏（飞机格、跳过跑绳、跳背、迈大步、一步一点等）

14、弓箭步交换跳

15、蹲踞式跳远、助跑三级跳远、跨越式跳高、背越式跳高、16、跳垫子（原地、助跑）跳箱：跳上 跳下（单脚、双脚）

17、利用跳板进行练习

18、连续做3步助跑起跳成“腾空步”练习

速度练习

1、跑步的专门性练习（小步跑、高抬腿、后蹬跑、前倾起跑、车轮跑、交叉步、后踢腿、加速跑、摆臂、A式跑、B式跑）

2、让距离跑、标志物追拍跑

3、安装起跑器起跑（直道、弯道）

4、蹲踞式起跑（穿跑鞋、不穿跑鞋、使用起跑器、不使用起跑器）10米、20米、30米、50米、终点跑技术（走动、慢跑、快跑、完整）

5、弯道跑（直道进弯道、弯道进直道、中圈跑 直进圈 圈进直）

6、绕过标志物跑（蛇形、十字、八字、曲线、折返、递增折返、倒退前进折返跑、障碍物、各种图形跑）

7、障碍跑（跨栏架、跳箱、垫子、皮筋、标志桶、艺术圈等）

8、步频步幅：海绵包、沙包、白线等

9、接力跑（迎面、折返、十字、跑垒、背向、连续）

4X100米、4X400米、4X300米、4X75米、3X100米、150米接力 60米迎面、30米迎面、30米折返、中圈十字、直道背向接力

10、跑台阶（单级台阶、多级台阶、高抬腿）

11、组合跑、上坡跑、下坡跑

12、短跑技术：肋木模仿、中速跑、中高速跑、节奏跑、体力分配

13、不同距离跑（限时、不限时）30米、50米、60米、100米、110米、150米、200米、240米、300米、360米、400米、440米

14、短距离变速跑；100-150米（30快+20惯性+30快+30惯性X2-3）

15、胶带牵引跑：30+60+100 X 2-3

16、反复跑：30-60米 4-5次X2-3组

17、提高反应速度和加速跑：坐凳快踏步、突发信号起跑、节拍器小步跑或高抬腿、肋木后蹬跑、前倾跑、听信号跳起摸高物

18、速度耐力：无氧糖酵解代谢、机体抗酸、神经系统抗疲劳 超主项距离重复跑、各种距离不同强度间歇跑 1）短距离变速跑：60快+60慢或100快+100慢X8-10

100快+100慢+200快+200慢+300快+300慢X3-4 2)不同距离组合跑：100+200+300+400+500X2 3)递减间歇跑：200米X10 间歇时间5分 4分 3分

4)400米组合方案：200+200、100+300、250+150 每组间歇走100米 5)连续接力跑：5人X100米X8-10次 6)较长距离跨跳：100-300米X5-6次

19、热身：定向越野、传接棒跑（2人、3人、4人、多人、自由)定时跑、变速跑、间歇跑、自然地形跑、领先跑、常规跑（节奏呼吸）