第一篇:4个让儿童喜欢英语亲子游戏的方法
4个让儿童喜欢英语亲子游戏的方法
受到美国教育的影响,越来越多的中国家长们已经开始注意到儿童英语亲子游戏的必要性,这些游戏不仅可以深化亲子间的感情,让孩子快乐学英语,还有助于孩子各种能力培养和社会关系的发展。
但是,很多家长对于如何正确地进行亲子游戏还存在疑问,不知方法,不知分寸,不知如何配合。瑞思英语老师在此会一一道来,为各位解疑答惑。
1.创造良好的英语游戏环境
为孩子创造一个适宜的游戏环境是进行好亲子游戏的关键。首先,家长们要明白,凡是新奇的事物、奇特的东西都会使孩子产生好奇心,而孩子的好奇心就是他学习的动力。
因此,家长创设的亲子环境要让孩子可看、可听、可触摸,能充分的感知和体验。比如说:家长们可为孩子腾出一个角落,用布隔开,或利用废旧材料为孩子布置一个特殊的游戏环境。
比如,Danny妈就会用一个纸箱子为Danny建造一个私人的游乐场。首先,Danny妈会把平时不用的大纸箱收拾好,作为Danny的游戏道具。然后让Danny带着自己心爱的画笔,坐在纸箱里设置脑海中的游戏场景,创作完成后,还可以将自己喜欢的玩具、布偶放进去,这样一个由Danny创造的游戏场就这样诞生了。
Professor提醒家长们:环境真的很重要,在一个良好的环境下,孩子和家长才能玩的更好哦!
2.选择适宜的英语游戏内容
亲子游戏的内容要根据孩子的年龄、兴趣而具体变化,因此,我们的亲子游戏的内容也要注意按时更新!比如:在孩子上小学前,可以多和孩子玩一些指尖上的游戏,帮助孩子训练精细动作;等到孩子大一些的时候,就可以设计一些让孩子自己动手的游戏,这样可以更好的开发孩子们的运动潜能。
Danny妈就推荐一个很简单的游戏给大家,叫作捡瓶盖。这个瓶盖就是家里随便的饮料瓶子或是其他小瓶子,所以原料非常简单。而游戏过程也不复杂,只要把瓶盖拧下来分开,然后让孩子和家长帮不同的瓶子找到匹配的盖子就好了。
刚开始的时候,可以让孩子先摸索着游戏规则,等孩子渐渐玩熟悉了以后,家长们还可以计时,大人和孩子比赛,看谁先完成。到后面可以加大难度,用一些看起来相似的瓶盖,这样更有助于促进孩子的动手能力和思维能力。
倍的效果。
3.积极参与
亲子游戏和一般的儿童游戏最大的差别就是父母的参与。研究显示:亲子游戏能够启发孩子的智慧。这要求在游戏活动,父母们既要能够利用和发挥孩子现有的能力,又要能够引导和发展他们新的能力。
除了多花些时间和孩子游戏之外,父母们在游戏时要多关注孩子语言、情感方面的发展,要积极参与孩子的游戏,加入孩子的互动中,也可以通过合作游戏的方式进行游戏,适时地“引导”和帮助孩子。
而且在家长们参与游戏的过程中,Professor认为家长们要找好自己的定位,要能和孩子平等地参与到游戏当中。
做亲子游戏不是上课,家长不能高高在上指手画脚,而应当是游戏的参与者,并且跟孩子处于平等的地位。
4.不强迫孩子
研究显示:孩子在亲子游戏时不仅需要良好的物质环境,更需要一个温馨、和谐、民主、平等的心理环境。
虽然民主平等已经深入人心,但是,仍有不少家长特别喜欢把自己的意愿强加于孩子。典型的表现就是:在游戏中对孩子提过高的要求,强迫孩子玩不喜欢的游戏;对孩子大声恐吓、责罚,或把孩子当玩具逗乐等……Professor认为这种所谓的“游戏”,会让孩子对“游戏”失去兴趣,更不会主动地提出玩游戏的愿望。
在亲子游戏时,家长要特别尊重孩子自发产生的游戏内容,珍惜孩子的创造产
物。比如带孩子到户外去玩,家长预设的游戏是“扔皮球”,但孩子发现了蚁穴的蚂蚁,并很感兴趣,这时家长可以顺着孩子的意愿,引导他玩“观察蚂蚁”的游戏。这样,孩子的创意被承认,既增强了孩子自信心,又增强了孩子对亲子游戏的兴趣。
Professor点评:
儿童英语亲子游戏不仅有益于亲子之间的感情交流,密切亲子关系,促进孩子的健康发展,而且对于孩子的实物游戏和伙伴游戏也具有重要的促进和影响作用。
希望家长们都可以放下手机,抽点时间投身于和孩子的游戏世界里,给孩子留下更多美好的童年印象。
关于瑞思学科英语:
瑞思学科英语2007年进入中国市场,依托霍顿·米夫林·哈考特(HMHG)集团全球丰富的教育行业经验和优质的产品资源,采用互动多媒体教学手段,为中国不同年龄段的孩子创造与国际先进标准同步的教育体系,备受孩子和家长的青睐。让孩子在全浸入式英语环境中,激发英语学习兴趣,掌握语言背后的逻辑、文化、思维方式,培养解决实际问题、团队合作、演讲演示的能力及创造力。瑞思学科英语鼓励孩子用思维认知世界、用思考读懂世界、用思想改变世界,希望通过对英语思维力及未来领导力的培养,让中国孩子成为杰出的世界公民。
第二篇:6岁儿童的亲子游戏
公园广场版 游戏一 连体人
游戏目的:训练幼儿方向感,锻炼幼儿后退走的能力,同时让父母和幼儿在亲子互动中感受到游戏的别样乐趣。
适宜年龄及游戏人数:适合4岁~6岁孩子及其家长,共lO人左右。游戏准备:一块较平坦的空场地,幼儿熟悉自己父母的姓名。游戏玩法:
1.幼儿与爸爸或妈妈排成两排面对面站好,然后转身背靠背,各自向前走十步,任意一个横排的人互相交换排列顺序。
2.老师说:“大家去找自己的家人吧!”
3.两排人一起把双手放在背后,开始倒退走,一边后退,一边喊自己的爸爸或妈妈并对话。4.喊声可以尽量响亮,但不能把头转过去。谁最先与爸爸或妈妈的手连接在一起,谁就胜出。
注意事项:
选择平坦且无障碍物的场地,以免幼儿在背对走的时候绊倒发生危险。游戏二 看你笑不笑
游戏目的:使幼儿在与人交往的过程中学习掌控自己的身体,发展对物体的控制能力。适宜年龄及游戏人数:5岁~6岁幼儿及其家长,人数不限。游戏准备:一根吸管。游戏玩法:
1.幼儿和家长围坐成一个大圆圈,由其中一人先用鼻尖和上唇夹一根吸管。
2.做出怪像逗对方发笑,并把吸管传递给对方,一个一个互相传递,把吸管弄掉的就算失败。
注意事项:
在围圈的过程中注意调整幼儿与家长的距离,以避免距离过远传递时掉落,鼓励孩子大胆将吸管传递给身边的伙伴或叔叔、阿姨,控制好自己的身体以保证顺利交接吸管 游戏三 同手同脚
游戏目的:增进幼儿手臂的力量,发展灵活性和协调性,并加强幼儿障碍走、跑的能力。适宜年龄及游戏人数:适合5岁~6岁孩子,多人竞赛。游戏准备:绳子若干。游戏玩法:
1.游戏者每人把左手和左脚用一根绳子连起来,右手和右脚用另一根绳子连起来,准备一条长lO米的路作为比赛场地。2.以接力赛形式进行。参加游戏的孩子和爸爸或妈妈为一组,需要两组以上并排站在出发线上,裁判下令出发后,游戏者开始朝终点走,然后返回。最快全部返回的一组是优胜者。注意事项:
注意场地是否平整,避免摔倒时磕伤。拴绑绳子时要拴紧一点,避免游戏中滑落。游戏四 搭高楼
游戏目的:增进亲子之间的感情,体验欢快情绪,在思考用各种积木搭高的同时,有效发展幼儿四肢的协调性
适宜年龄及游戏人数:3岁~6岁孩子及其家长,一个家庭一组,分两队进行比赛。游戏准备:各种形状的积木或盒子。游戏玩法:
1.孩子和爸爸妈妈一起做热身运动,跑步成圆形站立 2.孩子和爸爸妈妈一起探索搭“轿子”的方法 3.爸爸妈妈引导孩子相互介绍方法,看哪一种方法最好。4.引导幼儿和爸爸妈妈进行搭高楼的游戏,介绍方法和规则。
5.游戏开始时,由爸爸妈妈手挽手交错相握,搭成“轿子”,孩子坐在“轿子”上,把盖“楼房”所用的积木或盒子抱在怀里。
6.老师发出口令后,爸爸妈妈开始抬“轿子”,从起点出发,抬至终点后放下“轿子”,让孩子将积木或盒子放到前面的“建筑工地”中,三人依旧搭“轿子”跑回起点再运材料,都运完后,爸爸妈妈和孩子一起将积木或盒子搭成房子,盖的楼房高又不倒的为胜。注意事项:
1.必须等教师发出口令才能出发
2.游戏中,父母和孩子一起到“建筑工地”盖“楼房”。并引导孩子思考怎样搭才能使楼房高又不倒
游戏五 爬雪山过草地
游戏目的:训练幼儿方位感,锻炼幼儿语言表述能力
适宜年龄及游戏人数:5岁~6岁孩子及其家长。人数不限。游戏玩法
1.起点和终点的距离大约1O米。在全程将水桶、椅子、水果等等障碍物摆成“S”型。2.通过障碍的人先站在起点,观察障碍物的位置,然后,蒙着眼睛前进
3.在过障碍时,可以参考自己家人的提示,如:“靠左一点”、“脚抬高一些”等等。脚碰到障碍物即算失败,必须回到起点线重来,如果三次都失败,就被淘汰,另请人来越障碍。注意事项:
遮上双眼后注意安抚幼儿的不安情绪,参加者的提示应尽量准确、简洁。游戏六 你追我赶
游戏目的:训练孩子双脚并跳的能力,练习抛丢物品的动作,感知力量与距离的关系 适宜年龄及游戏人数:适合5岁~6岁孩子,一个家庭为一组。准备道具:垫坐布或报纸。游戏说明:
1.爸爸和妈妈将带来的垫坐布或报纸折叠成双脚可以站立的大小。
2.折好后每人两张。先将一块轻轻抛向前方,双脚并跳到这块垫子上,再将手中另一块垫子向前抛出又跳上,以同样方法轮流抛出垫子并跳上前进。谁先到达终点就算胜利。注意事项:
折叠垫子时大小以能容纳自己的双脚为宜,抛丢垫子的距离要考虑自己的并跳能力,家长在游戏时不要吝啬自己的鼓励 田野农场版
游戏一 参观菜地
游戏目的:初步了解有关蔬菜的知识,激发孩子对生活的热爱。适宜年龄:4岁~6岁孩子及其家长。游戏准备:
在菜农的带领下参观菜地,和爸爸妈妈找一找、认一认自己熟悉、不熟悉的菜;菜农介绍几样常见菜,和爸爸妈妈一起了解我们吃菜的哪部分,并知道不同的菜我们吃不同的部位。游戏过程:
1.爸爸妈妈说蔬菜名,孩子回答吃的哪部分,刚开始可以放慢速度,熟悉后可以加快速度。2.孩子说蔬菜名,爸爸妈妈回答吃的哪部分。游戏二 挖红薯和种菜苗 游戏目的:
学习一些农具的使用,体验劳动的艰辛,以及收获和种植的快乐,培养孩子从小爱劳动的好习惯
游戏过程:
1.在菜农的带领下,用农具挖红薯,体验收获的快乐。(适合3岁~6岁孩子及其家长)2.在菜农的带领下,家长、孩子取工具种菜苗,浇上水,体验劳动的艰辛。(适合4岁~6岁孩子及其家长)游戏三 传苹果
游戏目的:能积极地与大家一同游戏,并感到快乐。适宜年龄:3岁~6岁孩子及其家长。
游戏准备:在苹果园里体验过摘苹果的乐趣 游戏过程:
家长、孩子围成圆圈坐下,圈中任意一人拿苹果,请一家长背坐于圈外,任意唱一首歌。歌声起,拿苹果的人开始向右传苹果,歌声停,正拿苹果的人就要表演一个节目。游戏四 榨水果汁
游戏目的:能在活动中向爸爸妈妈表达出自己的爱。适宜年龄:4岁~6岁孩子及其家长。
游戏准备:在果园里摘过水果、每家自带手动榨汁机游戏过程 孩子们将自带的手动榨汁机拿出来,在爸爸妈妈的帮助下将橘子或橙子等水果榨成汁,将果汁端给爸爸妈妈,请爸爸妈妈喝下甜甜的果汁。
第三篇:3-6岁儿童亲子游戏
1、气象预报
目的:欢乐家庭气氛,培养孩子勇敢无畏的精神及动作的敏捷性。准备:乒乓球一只
过程:选一人当预报员,其他游戏者面对着他,站成一列横队,相距3米远,游戏开始,当预报员发出各种气象预报时,全体游戏者要作出勇敢的反应,如: “刮大风!”-“不怕!” “下大雨!”-“不怕!” “有大雾!”-“不怕!” “下大雪!”-“不怕!” 唯独听到“下冰雹罗!”必须赶快转身抱头蹲下,要是动作迟缓被预报员用乒乓球击中了就算失误,互换角色。接着游戏开始,谁失误三次就要表演一个节目。
指导建议:欢乐家庭气氛,培养孩子勇敢无畏的精神及动作的敏捷性。
2:雏鹰试飞
目的:发展儿童前庭器官的控制平衡的能力,不怕困难的精神。准备:健身盘、矮平衡木及小垫子
过程:孩子双足并拢蹲在健身盘上,由父母各拉住一只手,发令后按逆时针方向快速旋转十圈,完成后让孩子站起迅速跑出,通过矮平衡木(若跌倒必须重做),再跑至终点,先完成者可得分。指导建议:数个家庭的父母子,开家庭运动会时最适宜。3:钓鱼
目的:发展跳跃能力及反应灵敏。准备:长竹竿一根,空可乐瓶若干
过程:各参赛家庭的父母子,各人的双脚踝用小短绳系上空可乐瓶,围站成一个圆圈,比赛开始,由工作人员在圆心处,贴地按逆时针方向抡转一根长4米的竹竿,通过谁谁必须立即跳起,若脚或瓶碰竿算被钓到退出场,最后剩下人多的家庭为胜。
指导建议:数个家庭的父母子,开家庭运动会时最适宜。
4、扔瓶进筐
目的:培养孩子空间方向判断能力及投掷的正确性。准备:空罗筐、镜子、空可乐瓶
过程:参赛家庭父母子依次背对一只3米远的空罗筐,左手持一面镜子,右手拿起一只空可乐瓶扔向筐内,每扔进一只就再有一次机会,直至失误为止,扔进积分多的家庭为胜。
指导建议:数个家庭的父母子,开家庭运动会时最适宜
5、夹跳比多
目的:培养合作性,发展夹跳能力。准备:材料:矮条凳、大可乐瓶
过程:参赛家庭的父亲与母子,相对而站,中间布置一只矮条凳,发令后依次用双足夹抛一只大可乐瓶(里面盛适量的沙子)过凳,每成功一次算一分,在规定的时间内,积分多的家庭为胜。6:装卸木材
目的:培养孩子干活细心认真的品质,融洽邻里关系。
准备:在桌子的一端放1只铅笔盒,盒上横放10支铅笔,另一端放1只纸叠蓬蓬船,大小如同铅笔盒,再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。
过程:方法:游戏的父子(或母子)二人分别站在桌子两边,拿起带圈的绳子,发令后,用圈插进铅笔两头,保持好平衡,把铅笔一支支抬到船上,圈不许碰到桌面或铅笔盒,否则重做。栽判员记时,哪对完成得快并且质量好的为优胜。
指导建议:(二个家庭的父母子,利用吃饭桌)
7、赶鸭子
目的:培养孩子做事认真仔细,热爱小动作的思想品质
准备:在地上画两条相距8米的平行线代表小河,父母子双脚穿上二只用报纸叠成的“篷篷船”,手持一根1米长的纸棒(将报纸卷得硬挺直为好)。
过程::让孩子发令,然后,要求各人赶四只“小鸭子”(用报纸叠成的纸气球,外面画鸭头)过河,先到对岸并且“船”不破,“鸭”不死(未碰扁)者为胜。
8、鹅赛跑
目的:发展协调性和合作配合的能力。
过程:各对父子面相对,孩子的双脚踩在父亲的双脚背上,双手相拉,组成“企鹅”,主持人发令后,从起点出发,孩子的双脚始终不得离开父亲的脚背,全*父亲的移动,途中需绕过三个障碍物,先到达终点的父子为胜。
指导建议:(数个家庭的父子)
9、袋鼠赛跑
目的:发展协调性和合作配合的能力。
过程:各对父子面相对,孩子的双脚踩在父亲的双脚背上,双手相拉,组成“企鹅”,主持
人发令后,从起点出发,孩子的双脚始终不得离开父亲的脚背,全*父亲的跳跃移动,途中
需绕过三个障碍物,先到达终点的父子为胜。指导建议:数个家庭的父子
10、刮胡子
目的:训练儿童奔跑速度和灵敏性。准备:旧报纸、胶条
方法:爸爸把旧报纸撕成长条当胡须,用胶条固定在下巴上。游戏开始后,孩子追逐并撕去爸爸脸上的胡须,爸爸进行躲闪。在有限时间内计算孩子能撕下几根胡须。
建议:在比较空旷的场地上玩游戏;爸爸可以有意让孩子撕下胡须,以增加孩子参与信心。
第四篇:让孩子喜欢读书方法
让孩子幸福成长
* 以读书为乐:把阅读与孩子心里的欢乐联系起来。* 趁孩子还小的时候就开始给他朗读。* 把阅读材料放在孩子能看到的地方。
* 在你乐滋滋地读书的时候要让孩子看见——让他看见你在摘录、发笑、学习、共享等等。
* 经常带孩子到图书馆,让他了解如何查阅图书资料。
* 要用实际行动向孩子表明你把书籍看得很重——买书,拿书当礼物并接受赠书。
* 使阅读变成一件令人怦然心动的事——向孩子表明,书中充满了孩子可以运用的好主意。
* 让孩子在图书馆和书店等处自己选择阅读材料。* 给孩子读科幻奇想的故事。
* 和孩子一起读侦探小说,让他判断谁是真正的杀人凶手。* 以孩子的名义订阅他们喜欢的杂志。* 让孩子给不能阅读的家人或朋友读书。
* 对阅读给予奖励——给一本新书或书店的优惠券、美术用品、戏票、参观动物园或博物馆的机会等。
* 在家里制订一个阅读进度表,贴在显眼的地方。
* 玩一次书中“拾荒”游,让孩子圈出在书中找到的各种物品。* 在家里挂上世界地图或本国地图,举行一次比赛:看看谁读过的书中涉及的地方最多(不同城市、国家等)。* 画一张年表,让孩子阅读相应的历史小说并在年表合适的地方做上标记。
* 找到一张历史地图,然后再买一些描写不同历史阶段的书让孩子读。
* 做一套家庭书目卡,把家里人读过的书记录下来。* 让孩子帮忙准备菜单,并在你做菜时让他为你读菜单。* 让孩子自己寻找、选择菜单并按照菜单配料做菜。
* 让孩子读营养成分标签,问问他:“谁能告诉我哪一种含热量多?”等等。
* 让孩子自己做幸运签饼,把自己的字签打在小纸片上。* 比比看,谁开出的菜单最让人讨厌。* 制作一本家庭食谱。
* 让孩子读商品目录,为自己和朋友选择礼物。* 让孩子剪下优惠券,把钱攒下来,只要他能帮助购物。* 让孩子自己写家庭购物单。* 让孩子制作家庭通讯录。
* 无论你和孩子到什么地方去旅行,事前事后都要让孩子多读读有关旅游点的资料。
* 让孩子坐车外出时听有声书等录音带。* 让孩子读地图,帮助你确定方位。
* 在路上消磨时间的时候,让孩子为字母表中的每一个字母找一个单字。* 让孩子帮忙记家庭日记,做家庭旅游剪贴本。
* 让孩子把报纸剪开来,自己重新编辑,看谁编得最可笑。* 让孩子玩与阅读有关的棋类游戏。
* 在家里开辟一块地方,专门用来读书(例如有书架的一角)。* 在家里开辟儿童图书室。
* 询问孩子对时事的看法,把报纸放在他们的周围以供阅读。* 让孩子自己去搜集并阅读电影简介,然后再决定全家人要看什么电影。
* 收藏一些能使孩子特别感兴趣的书——比如有关恐龙或太空旅行的书。
* 在看电影以前(或以后),建议孩子先看看原著。
* 如果孩子在电视上看到了什么有趣的节目,找一本有关同一话题的书让他看。
* 建议孩子在聚会鬼节穿根据书中的人物制作的服装。* 编制家庭剪辑本,让孩子自己填写文字、标题等。* 带上孩子一起去图书馆转转。
* 让孩子报名参加图书馆的集体阅读活动。
* 先去动物园或博物馆,然后再借些与孩子兴趣有关的书让他看。* 建议孩子从旧报纸上了解本地过去的详细情况,以此激发他们对阅读历史的兴趣。
* 让孩子绘制他自己最喜欢的地方的地图,如家庭周围、城市、游乐场等。* 让孩子参加书店组织的活动,如名人签字、读书会等。* 带孩子到大学校参加一些活动,如野餐、运动会等,从而让他习惯于大学的气氛和读书的环境。
* 全家人轮流朗读一些有趣的书和文章,以此作为一种娱乐,代替看电视。
* 鼓励孩子与其他爱读书的孩子次朋友。* 让孩子订一本记录儿歌、笑话的笔记本。
* 让孩子通过阅读实用书刊来制作玩具、礼物、学习体育项目等。* 送孩子图书或书籍做的东西做礼物——例如一本食谱加烹任原料,一本天文书加一张星图,一本有关大自然的书加一只放大镜,一本野营指南加一只指南针。
* 和孩子一起做字谜游戏,或把字谜游戏当礼物发送给孩子。* 集中家庭琐事,让孩子做成卡片,然后进行答题比赛。* 围绕孩子最喜欢的书进行答题比赛。* 举办一次自带图书的晚会。
* 买一本“„„为什么”,让孩子互相考问,比如“天空为什么是蓝色的?”
* 让孩子写一封家庭度假信或简讯。
* 让孩子自己写信,说明他为什么缺课以及其他需要写信解释的事情。
* 让孩子设计自己用的信笺,复印下来,鼓励他们通信或写感谢信。* 写一封信让家里每个人在上面加上自己的话,然后在家人和朋友间传阅。
* 孩子一旦收到礼物就让他写一封感谢信,然后才允许他使用这个礼物。
* 在家里放一些杂志、青少年小说、报纸等。* 让孩子为别人推荐图书或拿图书做礼物送给别人。
* 通过大声朗读,化装和使用道具,表现书中对话等,让孩子扮演书中的角色。
* 让孩子给弟弟妹妹或其他小朋友读书。
* 为了孩子提高阅读能力,增强自信心,一有可能就应该鼓励他给你大声朗读。
* 对于你自己读过的书,如果孩子有兴趣就讲给他听,激发你的兴趣。你可以读一部分,然后把书放在孩子能拿到的地方。* 经常让孩子谈谈他自己对正在阅读的书有何看法。
* 使用下面榜样激励孩子——让你的孩子和那些如饥似渴地读书的孩子们在一起玩。鼓励孩子从头到尾读报纸,甚至包括星象、读者来信、漫画、影评,无论什么内容都可以!
* 与长篇小说相比,短篇小说更要让孩子多读——这更有利于增强他的成就感和满足感。
* 鼓励孩子自己编剧本、写书。* 鼓励孩子每天晚上睡觉前在床上读书。
第五篇:拉个圈圈走走(儿童游戏)
【活动目标】
1、能拉着同伴的手按时针方向围走成圆圈,能跟歌词的内容的变化而改变动作。
2、体验与同伴教师一起游戏的快乐。【活动准备】磁带及录音机。【活动过程】
一、引出课题。
1、熟悉歌曲,听歌曲《拉着圆圈走走》,边听边按节奏拍。
2、提问:你听到歌曲里唱了什么?
3、幼儿唱歌曲2—3遍。
二、音乐游戏“拉个圆圈走走”
1、我们来边唱边拉个圆圈来做游戏。引导幼儿练习逆时针方向,边唱歌围成一个大圆圈,一拍一步有节奏的走。
2、改变歌曲中最后一句“看谁先蹲下”的动作,例:站好、弯腰、抱头“增加幼儿的趣味性。
3、游戏熟练变换演唱速度进行游戏,按节奏变换动作