体育概论2

第一篇：体育概论2

 第二章 体育舞蹈概论

 目的：

 第一让学生对体育舞蹈有一个全新的认识，明确学习体育舞蹈的意义和作用。

 让学生了解体育舞蹈的概念；内涵；功能等以及跳舞对身体健康的影响。

 培养学生对体育舞蹈学习的兴趣，提高学生对艺术美的认识。

什么是体育舞蹈：

 体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。它既不是传

统体育的体育，又不是传统舞蹈的舞蹈，而是体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动化，优势运动化的舞蹈。它是一种按国际上规定的规范化标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目。因此，国际上也把国际标准交际舞称为体育舞蹈。 体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征、运动规律，在音乐

伴奏下,通过人体各环节有节奏,有韵律的变化，而塑造出来不同难度的形体动作和优美造型、表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。是既有文化艺术内涵又具备体育竞赛形式的一种体育运动，是继花样滑冰、花样游泳、艺术体操等项目之后，又一个体育与艺术有机结合的一项运动。它融体育与艺术于一身，以其独特的艺术魅力吸引着广大群众。

 体育舞蹈是一种人体运动的形体艺术，是经过提炼、组织

和美化了的人体动作。它是以体育舞蹈动作为主要艺术表现手段，着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的人们的内在深层的精神世界、细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格，和人与自然、人与人之间以及人自身自然的形体变化，创造出可被人感知的生动的体育舞蹈形象，以表达舞蹈者的审美情感、审美思想，以反映生活的审美属性。另外，由于人体动作不停顿地流动变化的特点，它必须在一定的场地和一定的时间内存在，而在体育舞蹈训练和比赛中，一般都要有音乐的伴奏，要穿特定的舞服、舞鞋等。所以也可以说体育舞蹈是一种空间性、时间性和综合性的动态形体艺术。 体育舞蹈在丰富人们精神生活、增强人们体质方面具有强

烈的时代气息和全面的健身效果,己被视为一种高尚、典雅的娱乐健身手段,尽管它刚刚在我国起步,但这种将健身,娱乐,表演融于一体的独特锻炼方式,正以其感人的独特魅力深受人们的青睐。

 通过体育舞蹈的训练,可使人的外型更加匀称和谐,体态

更加刚健优美,动作更加刚柔相济。这既可让人们去追求崇高的思想境界和满足自我健美的愿望,也能对舞者的审美观起到潜移默化的作用。另外，把舞蹈中的形体美，姿 态美，动作美，服饰美和悠扬的音乐美结合起来，以刚健、优美、丰富多彩梦幻般的动态画面，给人愉悦的同时自我欣赏，得到美的享受。

 第二 体育舞蹈发展史

 体育舞蹈，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom

Dancing”，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间至今。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。



一、摩登舞的起源与发展：

 交际舞的起源可以追溯到公元十世纪以前，它从古老的民

间舞发展演变而成。蕴含着交际舞意识形态的男女对舞，最早出现在非洲，黑人的民间土风舞中，他们多数在农闲季节和节日成群结对地在草地上和广场上跳乡村土风舞。 十四世纪末到十五世纪初，随着社会阶级的日益分化，民

间舞逐步进入贵族城堡的舞会中。最早出现交谊舞的国家是意大利，继而在意大利出现了世界上第一批专职舞蹈教师。

 十五世纪末，宫廷舞蹈又演变成奢华庆典活动的骑士舞。

当时有节奏缓慢的“低舞”，有适合男士跳的雄壮有力、富有弹跳的“高舞”以及有图形变化的“链舞”--“步兰尔”舞3种类型。

 十六世纪初，交际舞的“低舞”派生出“帕凡”、“拉伏尔地”

等壮观华丽的队列式舞步，并由“步兰尔”舞派生出法国的“库尔特”、“不雷”，以及西班牙的“查礼”舞等更为豪华富丽的舞蹈。当时有一种“伏尔塔”的双人舞很受青年人的欢迎。十七世纪中叶，交谊舞逐渐从拘谨、文雅、华丽趋向于尊贵、活泼、轻快。

 十八世纪初，在德国和奥地利民间流行一种“兰德勒”舞，后演化成三步舞华尔兹（维也纳华尔兹）。它和波兰的“玛祖卡”、“波尔卡”一样，都以轻快的节奏和快速的旋转而受到人们的欢迎。

 十九世纪，法国大革命、工业革命和浪漫主义运动对人们的思想观念带来很大影响，男女服饰有了很大改变，交谊舞服饰不受限制。因此，波尔卡、华尔兹、四方舞等十分流行。

 十九世纪末，当华尔兹舞方兴未艾之际，一种糅合了波尔

卡、华尔兹的狐步舞雏形的新颖舞步应运而生。之后，起源于古巴的拉丁舞也逐渐盛行，人们一度热衷于这种独特节奏的舞步，从此拉丁美洲的这种舞蹈节奏很快传到欧洲各国。 二十世纪初，交谊舞逐步进入一个崭新的历史时期，经历

一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为“竞技”，将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种。 1904年成立了“英国皇家舞蹈教师协会”。这个组织将当

时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准，制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准，公布为“国际标准交谊舞（舞厅舞）”简称“国标舞”，为世界各国所遵循。

 1924年由“英国皇家交际舞专业教师协会”召集了各国舞

蹈专家，对当时的交际舞进行了整理，将各个舞种、舞步、舞姿、步法进行分类并加以规范，并制订了便于交际舞比赛的某些规则。从此，相继制订了7种交际舞为“国际标准交际舞”，俗称“老国标”或“老交际舞”。它们是：（１）、“布鲁斯”（２）、“慢华尔兹”（３）、“慢狐步舞”（４）、“快华尔兹”（５）、“快步舞”（６）、“伦巴”（７）、“探戈”。并在伦敦曾举行过舞厅舞比赛。

 １９２７年，美国又产生了“吉特巴”舞，那时美国和各国

海军士兵由于海上生活单调经常在军舰上踏舞，丰富了交际舞脚下的点踏动作，因此，在第二次世界大战时期，当时的“水手舞”--“吉特巴”风靡全球。

 1950年，英国“黑池”，由英国ICBD（世界舞蹈组织）主

办了首届世界性的大赛“BLACKPOOL DANCE

FESTIVAL 1950”（“黑池舞蹈节”），并把规范后的舞蹈命名为“国际标准交谊舞”，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。随着此种舞蹈在世界的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。



二、拉丁舞的起源与发展：

 拉丁舞中的桑巴、伦巴、斗牛、恰恰、牛仔。这五个舞种

无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。一般是两个人一起跳，一个男士和一个女士。持握姿势各有不同，有时亲密相拥，有时舞伴相互单手相握。这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学，有国际上统一的用语，技术，节奏，拍子。但是也不尽然，这些舞都有各种不同的起源。

 罗马语系（法语，西班牙语，葡萄牙语和罗马尼亚语）起

源于古老的拉丁语，遍及大多数美洲地区，从而形成了一种文化。提及拉丁舞这个术语，这里是拉丁美洲的缩写，而不是指地理上的拉美地区。 在初期，欧洲的征服者们从西非的各地进口黑人到美洲的大部分地区，主要原因是他们很难劝服本土的人为他们而工作。这些黑人如此之多，以至于到了1553年时，数量已超过了墨西哥的欧洲人，总督命令西班牙的查尔斯禁止

黑人的进一步流入。舞蹈在欧洲人、黑人和本土人的三种文化中有着举足轻重的作用。

 1569年，墨西哥的总督颁布法令，跳舞只能在星期天和

节日的下午2：00到6：00钟（因为黑人主要的娱乐已经变成舞蹈，并在那里流行起来）。到了17世纪至18世纪，三种文化的逐渐融合导致了一种新的文化产生克立奥耳语。在古巴随着切分音节奏的流行，对面舞变成了哈巴聂拉舞（一种类似于探戈的舞蹈）。后来随着与酒吧音乐节奏的融合，切分音变得越来越强变成了 “son”的缩写。

 1795年这种节奏就已在巴西使用，其中有一首歌（情歌）

在19世纪之际之时在欧洲变得很流行。复杂的切分音节奏，现在已经成为所有拉丁舞的特点。

 1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工

后又增加了拉丁舞的比赛，拉丁舞也有五种舞：伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。摩登舞和拉丁舞风格迥异。 摩登舞除了探戈外，都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情

昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。男士需身着燕尾服，白领结；女士则以飘逸，艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。

 拉丁舞除斗牛舞外，都源于美洲各国，它的音乐热情洋

溢，奔放特具节奏感。以淋漓尽致的脚法律动的引导，自由流畅，展现女性优美线条，动人入情，气氛迷人，生动活泼，热情奔放，充分表达了青春欢乐的气息，男士展现骠悍钢强，气势轩昂，威武雄壮的个性美。

 经历一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为“竞技”，将

单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种，“老国标”经历了半个世纪的演变，发展成为“新国标”，从1960年开始拉丁舞也被列为世界交谊舞锦标赛的比赛项目。为世界各国所遵循，英国的黑池甚至成了“国标舞”的圣地。

 1964年以后，在国际标准交际舞比赛中，又增加了新的内容，这就是“团体舞”。是由多人表演拉丁舞或是摩登舞动作的组合，其场面壮观、宏大，动作整齐划一，音乐鲜明、震撼，无不体现体育舞蹈动人心魄之魅力。 目前，世界各国将国际标准舞易名为“体育舞蹈”，欲将舞蹈运动纳入体育运动项目。拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”（International Dance Sport Federation）于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年成为悉尼奥运会表演项目。

 体育舞蹈包括：  １、摩登舞系列： （１）、华尔兹（WALTZ）

（２）、探戈（TANGO）（３）、狐步舞（FOXTROT）（４）、快步舞（QUICK

STEP）

（５）、维也纳华尔兹（VIIENNESE WALTZ）。 ２、拉丁舞系列：

（１）、伦巴（RUMBA）、（２）、恰恰恰（CHA CHA

CHA）

（3）、桑巴（SAMBA）（4）、帕索多不列(PASO

DOBLE,也称斗牛舞）（5）、加依夫(JIVE,也称牛仔舞） ３、团体舞系列。

 迄今为止，摩登舞，拉丁舞，团体舞这3项崭新的交际舞被称为“当代国际标准交际舞”简称“国标舞”，既“体育舞蹈”。

 第三 体育舞蹈的竞赛与组织 

一、体育舞蹈的竞赛特点：

 由于体育舞蹈是文艺转变而来的项目，因此表现在竞赛上

既有文艺痕迹又具有体育特点。主持人制：体育舞蹈比赛自始至终在主持人的指挥下运行，主持人既是司仪、广播员，又是宣传鼓动员、观众代言人，是场上的中心人物。“比赛”和“表演”结合、“淘汰”与“顺位”结合的比赛方法。 体育舞蹈比赛：



1、比赛规模：有世界级、洲际杯、国与国、全国、区域

性等赛会规模。



2、比赛名称： 锦标赛、公开赛、邀请赛、友谊赛、精

英赛、杯赛等。



3、国际组织： 世界舞蹈和体育舞蹈总会（职业）、国

际体育舞蹈联盟（业余）。

4、竞赛设项：

（1）、国际性：职业组、业余组。

（2）、全国性：专业组、公开组、新人组。



5、比赛舞系：摩登舞、拉丁舞、团体舞。



二、体育舞蹈竞赛的组织程序： 

1、制订竞赛规程：

 竞赛规程和裁判规则是进行比赛的法规文件，具有权威性和指导性。制订竞赛规程要依据竞赛的目的任务、经济实力和竞赛的诸多条件确定各项具体内容，规程应内容严谨，概念清楚，文字表达正确。

 规程内容：主办单位、承办单位、比赛日期地点、比赛项

目、参赛办法、竞赛办法、录取名次及奖励、费用、报名与报到、其它。                  



    

  



2、成立组织机构：（1）、组织委员会：

（2）、竞赛委员会：秘书组（宣传组、后勤组）

（3）、竞赛组：（评审组、记分组、场地组、主持人、检录组、奖品组）

（4）、仲裁委员会：

3、赛会编排原则：

（1）、符合规程和规则，符合国际惯例，简便实用。（2）、有利于公平竞争、有利于选手发挥技术，有利于裁判和记分的正确实施。（3）、便于观众欣赏。

4、制定竞赛方案：

（1）、核实报名单，确定选手背号（2）、制定竞赛编排（3）、制定竞赛顺序

（4）、制定抽签和公布成绩方法（5）、编制秩序册

5、确定场地、灯光、音响、服装：

（1）、场地：体育舞蹈场地为23×15平方米，一般采用地板拼接而成，应不反光，防滑，平整，四周有界线。（2）、灯光：各类灯光齐备，大小、色彩、图案追光等及时变化，适于比赛表演等各种用途。

（3）、音响：采用专业音响，配备专业人员工作，保持与主持人、选手的密切配合（决赛时每曲2’30”，其它赛时每曲不少于1’30”）。

（4）、服装：摩登舞：男子穿燕尾服（黑、深蓝）、黑舞鞋。女子穿长裙（运动型晚礼服）5~8CM高跟鞋（与服装色系相近）。

拉丁舞：男子穿形体裤、赋有拉丁风格的上衣。女子穿露背、腿的短裙、高跟凉鞋。

注意：男女选手服装必须协调 男女鞋应与服装颜色一致

6、制定赛会裁判法与规则：

规则：是裁判评分的主要依据，既是法规又是方法论。主要功能：制约体育舞蹈的发展方向，促进技术的提高，使比赛有客观统一的评分标准，保证公平竞争，增进裁判员的知识，规范裁判员的工作，提高裁判能力。第四节、裁判的组成、资格、记分及规则

一、裁判的组成：

通常设有裁判长一名，裁判员若干名，上场裁判员必须是单数。全国比赛、国际大赛设裁判员7~11名，裁判员姓名用英文字母A、B、C、D.......代表，并在裁判评分表上表示。

二、裁判资格： （1）、学士资格：掌握5种舞蹈 50个以上的动作组

合。

（2）、会士资格：掌握5种舞蹈 100个以上的动作

组合。

（3）、院士资格：掌握10种舞种 100个以上的动作

组合。



三、评判要素：

（1）、基本技术：足部动作、姿态、平衡与稳定、重心

移动。

（2）、音乐表现力、节奏、风格的理解和体现化。（3）、舞蹈风格：细微区别各种不同舞种之间的风格、韵味上的差别，个人舞蹈风格的展现。

（4）、动作编排：动作流畅、新颖运用自如，体现舞种的基本动作风味并有一定技术难度，与音乐密切配合，发挥音乐效果，编排有章法，充分利用场地。（5）、临场表现：赛场上的应变能力、良好的竞技状态、专注、自信，能自我控制临场发挥。

（6）、赛场效果：舞者的风度、气质、仪表及出入场的总体形象。



四、记分与判定名次的方法：

（1）淘汰法：从预选赛至半决赛采用淘汰制比赛方式。

即根据竞赛编排从参赛人数中按规定录取选手进入下一轮比赛，淘汰其余选手。

（2）、以Skating System（顺位法）为依据。所谓“顺

位法”是决赛名次。产生方法，即决赛时评委给选手打的名次通过顺位排列单项和全能名次。 单项舞顺位规则：在各位次上领先获得过半数裁判判定的选手便获得该顺位的名次。

(一)、单项舞名次顺位规则：

 01、在各位次上领先获得过半数裁判判定的选手便获得

该顺位的名次。

 表1 ：(略)

 02、在同位次上有两对以上选手获得过半数，则按数值

多少决定名次，多者名次列前。

 表2：(略)

 在同一顺位上出现相等数时，则将顺位数相加，用括号表

示，积分少名次列前。 表3：(略)

(二)、综合名次评定顺位规则：

 将总分顺位表的单项名次数相加，按合计数的大小，排列选手名次，数小的名次列前。             如果名次合计数相等，则看获得顺位次数多少，多的名次

列前。 表4：(略)



五、国际舞蹈运动联合会裁判规则



（一）、“友谊和公平竞争不是法则，而是生活的准则”

1、根据竞赛者的不同水平，向其解释竞赛规则。

2、运用常识去确保竞赛精神不因不必要的或教条的解释方法而丧失。

3、确保在赛场内外，你的言行均符合裁判身份，事实胜于雄辩。

4、选手无论表演水平高低，你都应赞美他们的良好表现。

5、判断时应保持一致性、客观性、中立性。带有偏见的评判将破坏竞赛的全部意义。

6、避免评判自己的选手，如果无法避免，应采取客观态度去评判。

7、对于不再是你学生的选手的评判，不应怀有门派偏见。

8、不应宽恕其他裁判带有偏见的评判行为。

9、处罚危险或粗暴行为时应采取谨慎态度。

10、通过参加研讨会、专题讨论会提高你的裁判水平，并且不断了解舞蹈技术、风格和音乐的评判标准的发展状况。

11、确保比赛在友好、欢乐的气氛中进行。

12、不要当众对其他裁判的评判和可信度提出质疑。你的意见可以保留给由合适人选组成的仲裁委员会裁定。

（二）、竞技舞蹈评判基本规则：



1、评判工作自选手进入比赛位置时开始，只有当音乐停

止时方告结束。在整个舞蹈表演过程中，裁判必须不断地给选手打分并在必要时修正分数。



2、如果音乐尚未结束而选手停止表演，则其该项舞蹈的分数列最后一位。如果在决赛中发生这种情况，处理同上。

3、裁判必须在规定时间内对选手的特定舞种的表演进行

单独评判。考虑任何其它因素，诸如选手的名气、以往的表现或在其它舞种中的表现，都是不允许的。



4、裁判无须向选手解释评分结果。在比赛过程中或两轮

比赛之间，不允许裁判和任何人讨论参赛选手或他们的表现。



5、对于所有舞种，选手的时值和基本节奏是裁判打分的首要因素。因此，如果选手重复犯此错误，那么其该项舞蹈的分数列最后一位。

（三）、评判内容： 

1、时值和基本节奏：

 裁判必须确定选手是否按时值和基本节奏进行表演。“时

值”是指每一舞步的时间正好与音乐合拍。“基本节奏”是指舞步在规定时间内完成并且保持舞步之间正确的时间关系。选手的时值和基本节奏错误时，其该项舞蹈的所得分 

 

 

 

数必须是最低的。这种错误不能通过其在评判内容第五项的良好表现来弥补。

2、身体线条：

“身体线条”是指两位选手作为一个整体，在运动中身体各部位构成的整体效果，应表现出优美的舞姿。这包括：A、手臂线条。B、背部线条。C、肩部线条。D、胯部线条（骨盆姿势）。E、腿部线条。F、颈部和头部线条。G、左侧和右侧线条。

3、整体动作：

裁判必须确定选手是否正确掌握该舞蹈的风格特点，并且评估选手动作起伏，倾斜和平衡。只有在控制和平衡掌握良好的情况下，动作幅度越大，评分越高。在拉丁舞中，必须评估每种舞蹈典型的跨部动作。

4、节奏表现力：

裁判必须评估选手的舞蹈节奏表现力。这揭示出选手对舞蹈节奏的感受、理解与适应能力和在舞蹈中对音乐的理解与表现。但若表演与节奏不合，也要按违反第一项处理。

5、步法技巧：

裁判必须评估选手正确表现舞步的脚法，如每一步足着点是脚掌、脚跟或脚趾等，以及脚步移动的控制和表达力

 四、小结本课 

五、布置课后作业 

六、下课

第二篇：体育概论重点

1.体育概念的定义：体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。

2.体育概念分类：按照体育属性，可分为健身体育、竞技体育、体育概论重点

30.体育概念的定义：体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文休闲体育。3.会所能发挥的有利作用和效能。体育功能的概念：体育的功能是指体育这一文化现象对人和社4.体育的自然质功能： 一

二.三.提高人体心血管系统技能水平.调适和保持心理健康提高呼吸系统机能水平5.四五..促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育

延年益寿、提高生活质量功能体育的结构质功能：6.一二..体育的教育功能体育的娱乐功能体育的系统质功能：7.一二..体育的经济功能体育的政治功能我国的体育目标：

一.增强体质、增进健康二8.三.丰富社会文化生活 四..提高运动技术水平提高国民素质

9.身体运动是体育手段的核心部分。氧运动。按照身体运动的供能形式，10.可以把身体运动分为有氧运动和无 体育的基本手段：一.体育教学二.体育锻炼三11.四.运动训练 五..体育竞赛体育游戏

体育运动的特点

一.体育运动项目历史性特点

12.二三..体育运动项目的国际性和民族性特点体育运动项目的地域性特点一体育运动项目的起源.二起源于生产劳动实践 三..起源于军事防卫实践13.四五.起源于娱乐活动.起源于日常生活技能 起源于模仿动物的动作

14.体育科学是研究体育现象和揭示体育规律的知识体系。现代体育科学发展的特征主要表现在：

一.体育科学发展呈现出既高度分化又高度综合的趋势。15.二三..运用现代科技成果加快体育科学自身完善。体育科学研究密切联系实际并为体育实践服务。一体育科学的三维视角.16.二体育科学的生物学视角 三..体育科学的心理学视角体育科学的社会学视角

体育过程的特点一二.体育过程具有实践性 17.三.体育过程具有直观性 学习者。体育过程主要包括.体育过程具有多层次性3种基本要素：体育人、体育中介、体育

18.体育过程控制的原则一二.身心协调 19.三.同化优势原则 的成年人称为“体育人口”我国把每周活动.适量运动负荷原则3次以上，每次中等强度活动超过

30分钟20.物质文化，也就是说，体育文化由心理、行为、物质当今的体育文化包含有体育精神文化、体育制度文化和体育。的要素构成。3个方面21.中国传统体育文化的基本特征

一.注重伦理与道德二.注重和谐与统一22.三四.注重实际与稳定奥林匹克文化的内涵.注重理性与人文教养

财富的总和。广义：泛指奥林匹克运动在实践过程中所创造的物质与精神

奥林匹克的传统。狭义：主要指构成奥林匹克运动的意识形态及与之相适应的23.划一性、仪式性奥林匹克文化的特征：人文性、象征性、艺术性、多元性、24.育联合会、各个国家或地区的奥林匹克委员会三部分组成。奥林匹克组织体系主要由国际奥林匹克委员会、国际单项体25.26.体育体制的特点体现在三个方面：根本性、稳定性、长期性 府主导型、社会主导型和介于两者之间的结合型的体育体制。综观世界各国不同体育体制的基本特征，可以大致划分为政27.一体育体制的作用

二..对体育事业的领导和指挥28.三四.划分管理体育事业权限.体育体制是部门分工协作的基础

提高体育运行机制的效率一我国体育体制改革的趋势

二..转变政府管理体育事业的职能

29.三四.运动项目协会实体化与非政府体育组织的独立.竞技体育中的职业体育将逐步市场化 大众体育将得到迅速发展一从社会发展的角度看体育发展趋势

二..休闲体育有广阔的发展前景三四.老年人体育方兴未艾.体育终身化趋势日益明显 融入全球化势必促使体育产业快速发展

化活动。31.体育。体育概念分类：按照体育属性，可分为健身体育、竞技体育、休闲32.能发挥的有利作用和效能。体育功能的概念：体育的功能是指体育这一文化现象对人和社会所33.体育的自然质功能：

一.提高人体心血管系统技能水平二.调适和保持心理健康三.提高呼吸系统机能水平

34.四五..促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育延年益寿、提高生活质量功能体育的结构质功能：35.一二.体育的教育功能一体育的系统质功能：.体育的娱乐功能.体育的经济功能36.二.体育的政治功能一我国的体育目标：.增强体质、增进健康二.丰富社会文化生活三.提高运动技术水平37.四38.身体运动是体育手段的核心部分。.提高国民素质

动。按照身体运动的供能形式，可以把身体运动分为有氧运动和无氧运

39.体育的基本手段：

一二..体育教学 体育锻炼三.运动训练40.四五.体育竞赛一体育运动的特点.体育游戏

.体育运动项目历史性特点

二.体育运动项目的国际性和民族性特点 41.三一体育运动项目的起源.体育运动项目的地域性特点.起源于生产劳动实践二.起源于军事防卫实践三42.四.起源于娱乐活动 五..起源于日常生活技能起源于模仿动物的动作

43.体育科学是研究体育现象和揭示体育规律的知识体系。一现代体育科学发展的特征主要表现在：.体育科学发展呈现出既高度分化又高度综合的趋势。

二.运用现代科技成果加快体育科学自身完善。44.三一体育科学的三维视角.体育科学研究密切联系实际并为体育实践服务。.体育科学的生物学视角45.二三.体育科学的心理学视角

体育过程的特点.体育科学的社会学视角一.体育过程具有实践性二.体育过程具有直观性 46.三47.体育过程主要包括.体育过程具有多层次性3种基本要素：体育人、体育中介、体育学习者。

体育过程控制的原则一.身心协调 48.二三.同化优势原则 称为“体育人口”我国把每周活动.适量运动负荷原则3

49.。

次以上，每次中等强度活动超过30分钟的成年人化，也就是说，体育文化由心理、行为、物质当今的体育文化包含有体育精神文化、体育制度文化和体育物质文50.3个方面的要素构成。一中国传统体育文化的基本特征二..注重伦理与道德 注重和谐与统一三.注重实际与稳定 51.四 奥林匹克文化的内涵.注重理性与人文教养 总和。广义：泛指奥林匹克运动在实践过程中所创造的物质与精神财富的克的传统。狭义：主要指构成奥林匹克运动的意识形态及与之相适应的奥林匹

52.仪式性奥林匹克文化的特征：人文性、象征性、艺术性、多元性、划一性、53.会、各个国家或地区的奥林匹克委员会三部分组成。奥林匹克组织体系主要由国际奥林匹克委员会、国际单项体育联合54.55.体育体制的特点体现在三个方面：根本性、稳定性、长期性

型、社会主导型和介于两者之间的结合型的体育体制。综观世界各国不同体育体制的基本特征，可以大致划分为政府主导56.一体育体制的作用

二..对体育事业的领导和指挥57.三四.划分管理体育事业权限.体育体制是部门分工协作的基础

提高体育运行机制的效率一我国体育体制改革的趋势

二..转变政府管理体育事业的职能

58.三四.运动项目协会实体化与非政府体育组织的独立.竞技体育中的职业体育将逐步市场化 大众体育将得到迅速发展一从社会发展的角度看体育发展趋势

二..休闲体育有广阔的发展前景三四.老年人体育方兴未艾.体育终身化趋势日益明显 融入全球化势必促使体育产业快速发展

第三篇：社会体育概论

◆亚健康是一种自感不适，但检查无病，介◆体育人口是指：在一定时期，一定地域里，身体育实践 是体育人口的重要特征

于疾病与健康之间的一种身心状态 经常从事体育锻炼身体娱乐，接受体育教育，◆体育人口标准：每周身体活动频度3次以◆体育观念指：人们对体育的基本认识，以参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业上，每周活动时间在30分钟以上，每次活动及在这一认识基础上对体育在人生中的地位有密切联系的具有统计意义的一种社会群强度在中等程度以上

看法和价值观中的排序。人们的健康需体。它是以体育为重要特征的，具有人口规

求和生命需求 模，人口结构，人口空间分布三要素。具有 亲

◆体育体制是指：一个国家中有关体育的责权划分，组织机构，职能配置，运动方式与运动

机制的总和平

4、心理发展状态

5、适宜能力

◆社会体育指导员指：在群众体育活动中从◆体质具有 长期的 稳定的 基本特征

事运动技能传授、科学健身指导和组织管理◆引起亚健康的主要原因：

1、环境破坏

2、工作的人员。营养过剩

3、运动不足

◆体育观念指：人们对体育的基本认识，以及◆社会体育对生活的影响和作用突出表现在在这一认识基础上对体育在人生中的地位和价以下几个方面：

1、是保持人体机能、体能处

值观中的排序，它是影响社会体育参与的决定于最佳状态的有效手段

2、是戒除恶习，改

性因素。善不良生活习惯的有利措施

3、体育可以满

◆重复练习法是指根据具体需要锻炼任务的足人们的多种文化需求，精神需求和感情需

需要，在相对固定的条件下反复练习同一内求，改变人们的审美观念

4、可以缓解紧张

容的方法。情绪，融洽人际关系

5、社会体育充实了生

◆变换练习法是指在变换锻炼的活时间各种6环、体育娱乐丰富了人们的社会交往境条件下锻炼身体练习的方法。

◆间歇练习法是指在任意两组练习之间，有◆社会体育与企业文化的建设

严格规定的间歇，以使锻炼者在间歇时得到

1、职工体育是企业文化建设的重要内容

2、必要休息和一定的恢复，然后再进行下一组职工体育促进企业文化建设主体的全面发展

练习的方法。

3、职工体育有助于培养职工的人格

4、职工

◆一；讲解法；1做到精讲2注意语言的科体育可以促进企业公关关系的改善

5、职工

学性3注意语言的艺术性：4正确运用体育体育有助于树立企业形象

术语，5讲解中可使用口诀。◆社会体育与社区文化建设

◆二：示范法；1示范要有明确的目的性，11、社区体育是居民实现社会参与的重要形式

示范动作要正确合理，3示范的位置必须使

2、社区体育有助于社会整合和增强社区凝聚

每个锻炼者都能看清楚4示范的次数要恰力

3、丰富社区文化生活，抵御不良文化侵

当，示范的时机要合适。入

◆第一阶段以帮助为主，第二阶段可交替运◆确定我国社会体育目的与任务的依据：

1、用保护帮助，第三阶段以保护为主最后脱离人的需要（物质和精神）

2、社会的需要（经

保护独立完成动作。济建设 社会发展 国防建设 应对突发危急

◆休闲类体育活动是指人们在余暇时间里，事件）

3、社会体育自身的功能

4、社会体育

为了丰富生活，增进健康，调节精神而进行的思想体系与法律政策的放松身心的各类体育活动。◆遵循三原则：

1、坚持突破纵向，打开横向

◆建立社会体育学科的必要性 深入社会，进入家庭

2、坚持业余 自愿 小

1、国外大众体育热潮的形成 型多样 科学文明 因人因时 因地制宜的原

2、我国群众体育的迅猛发展 则

3、坚持实事求是，区别对待分类指导，3、体育科学发展的趋势 分级管理突出重点，则优扶持

4、培养体育人才赋予的任务 ◆参与社会体育的意义：

1、社会体育参与程

◆目前我国社会体育的专业人才培养分为：度体现了人文精神

2、是公民的基本权利

3、正规学校教育，社会成人教育 是衡量国家综合实力的重要标志

◆社会体育学科的研究对象是：发生在社会◆我国社会体育自身发展过程中的主要矛盾

体育领域中的各种体育现象 它属于管理学是：社会成员不断增长的体育需求与短缺的和社会学 社会体育资源之间的矛盾

◆社会体育是对 社会功能结构的研究终◆主要的衡量指标是：人们的参与程度 体育

身体育是对人的体育参与研究 身体锻炼是人口数量

对实现社会体育基本途径与方法的研究 ◆影响社会体育参与的个体因素：

1、体育态

◆中国社会体育的发展简况 度，观念和需求因素

2、个人身体状况

3、个

1、创业阶段

2、马鞍型发展阶段

3、畸形发人生活方式

4、个人的经济条件

5、个人的社

展阶段

4、恢复发展与初步改革阶段

5、改革会特征的深化和发展阶段 ◆经济 是影响体育发展的宏观因素：1经济

◆国外的大众体育发展简况 发展水平影响社会体育投入的数量

2、居民

1、营养过剩造成文明病的蔓延

2、余暇增多收入水平影响对体育的投资

3、社会经济发

为大众体育创造了良好条件

3、都市化是大展决定了人们闲暇时间的多少，进而影响对

众体育发展的物质基础4产业结构的变化对社会体育的参与

4、经济发展水平也影响着

大众体育的期望

5、老年社会对大众体育的体育结构和手段

迫切需求

6、大众体育是一种人力资本投资◆管理理论的3个阶段：古典管理理论 行为的形式 科学管理理论 现代管理理论

◆我国社会体育的未来 ◆体育管理体制类型：

1、政府管理型

2、社

1、由政府走向社会

2、由人治走向法治

3、会管理型

3、结合型

由行政走向市场

4、由经验走向科学

5、由服◆社会体育活动的原则：1以人为本原则，2

务生产走向服务生活 科学求实原则。3

◆社会体育队生产方式的作用 ◆建设群众性体育体系的3个环节：1建设

1、社会体育可以培养劳动力和劳动力的后备群众健身场地；2健全群众体育活动组织；3

力量

2、社会体育可以保护劳动力

3、社会体举办经常性群众体育活动

育可以修复劳动力

4、社会体育可以提高劳◆运动负荷包括；1掌握锻炼强度，2把握锻

动生产率

5、社会体育的健身产业是一个重炼时间，3确定锻炼频度

要的产业部门 ◆科学求实原则：1运动负荷适宜2循序渐

◆生活中影响社会体育的几个要素进，3持之以恒，4因人制宜。

1、余暇

2、生活节奏

3、生活空间4生活消◆民族传统健身方法；现行方法有24种传统

费

5、行为习惯 拳，功，操，经，法。

◆中国的生活方式的转变向社会体育提出的◆康复体育的手段及方法：1医疗性体操，2

问题 医疗性运动，3我国传统体疗手段，4适应性

1、支配余暇方式缺乏社会指导

2、电视与网体育活动。

络时代的到来影响了人们的生活质量

3、生◆休闲体育的作用；1使人体在紧张劳动之

活节奏的加快引起种种困扰 余获得积极性休息，2增强体质，增进健康。

◆健康包括：躯体健康 心理健康 社会适应3增强身心对环境的适应能力。4丰富生活内

良好 道德健康 容，培养终身体育意识。

◆体质的指标：

1、身体形态发育水平

2、生◆体育休闲开展的原则；1愉悦性原则2非

理生化功能水平

3、身体素质和运动能力水功利性~~3业余性~~

第四篇：体育舞蹈概论

中南大学

《网页设计技术》课程期末考核大作业要求（V2.0）

班级：091274-002

1.主题自拟

2.网站主题鲜明突出，网页内容详实、准确、健康，有创意，图、文、声、视

频或动画并茂；网页整体设计思路清晰，网页布局合理，栏目结构清晰、美观。网页文字及相关链接无错误，各页面配合协调，层次结构及链接结构正确，具有统一菜单或导航条。

3.网站内的图片、视频、动画素材要求原创，网上下载的也要经过修剪、调整、不留痕迹

4.网站首页要有Flash设计的标志或动画，其他页面或位置可酌情添加。

5.网页文件及文件夹的命名符合常规，文件结构组织合理。

6.网页上各主题和附加的多媒体元素、背景的色彩选配要求柔和、美观，朴素

大方，不适过分夸张。

7.适当运用框架、层、行为、CSS样式、表单等设计元素实现页面布局，8.ASP动态网页部分按如下要求设计：用户可自由注册、注册用户可留言、查

看留言、回复留言，非注册用户不能留言、只能查看留言；数据库采用Access，能保存注册信息和留言信息。

9.选做：自由申请互联网上的网站空间（免费或收费均可），最后将整个网站发

布到对应的空间上，并可完整浏览。

10.独立完成，不可网上下载或简单修改后上交，一旦发现（老师很容易辨别的哦），以“不及格”计分。

11.全部为静态网页一律以“不及格”计分。

12.页面不全、大部分链接不正确、布局杂乱、文件结构杂乱，看似拼凑者等一

律以“不及格”计分。

13.提交一份不含全部源码、不少于3千字的设计报告。

14.按创意、元素应用程度、技术水平、整体效果、文档等要素计分

第五篇：体育概论总结

名词解释：

体育概论：从宏观上研究体育的本质，基本特征及其一般规律的学科

体育：以身体运动为基本手段促进身心发展文化活动 竞技体育：以竞技运动为手段来促进人的身心和精神的协调发展的一种体育活动

体育的本质：本身特有的不同于其它事物的根本属性 体育目的：规定体育要实现的结果或要达到的标准 体质：人的有机体在遗传变异和后天获得的性的基础上所表现初恋的机能和形态上相对稳定的特征。包括：体格，体能和适应能力

体育手段：人们为了强身祛病，娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称

身体姿势：身体和身体各个部分在做动作过程中所处的状态和位置

身体运动轨迹：身体重心或某一部分的重心或身体某一点在运动时所移动的路线

身体运动节奏：动作的快慢，用力的大小，肌肉收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征 体育运动技术：为达到某种具体的体育目的而完成身体运动的方法

体育科学：研究体育现象和揭示体育规律的知识体系 体育文化：广义文化的一个组成部分，它综合各种利用身体文化锻炼来提高人的生物学和精神潜力的范畴、规律、制度和物质设施

体育体制：国家组织管理体育的各种机构，各项制度和准则的总和 我国的体育目的：“强体质，增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康，文明发展” 直到18C60年代“体育”一词才在法国出现。1762法国出版卢梭著作，其中涉及体育一词。

*英社会学家斯宾塞于1854发表《体育》为题的论文 *在中国“体育”一词是在19C末从日本引进

构成功能的两大要素：该事物的本质属性和社会需要 体育的核心手段：身体运动

体育运动技术基本结构：技术基础和技术细节

通常可以从体育运动技术动作的准确性、经济性和弹性进行评定

*竞技类体育运动项目是在其它各类体育运动项目不断发展完善基础上而演变生成的，是体育运动项目发展高级形式，也是各类体育运动项目发展完备的表现 *1960年，原全国总工会和国家体委在北京召开第一次全国体育科学工作会议

*1964年第一届全国体育科学报告会

*1986年中国教育学会体育研究会和中国高等教育学会体育研究会成立

体育文化包含有：体育精神文化、体育制度文化和体育物质文化

组织体系是奥林匹克制度文化的重要组成部分，这个组织主要由国际奥林匹克委员会，国际单项体育联合会，各个国家或地区的奥林匹克委员会三个部分组成。*国际奥林匹克委员会于1894年6月23成立

体育体制有三种：政府主导型，社会主导型政府社会 结合型

分管体育的政府部门——文化、媒体与体育部

英国全国性社会体育组织主要有：英国体育理事会和英国奥委会

举国体制：中国体育事业在一定时期内为了一定的目标和需要，能够有效的统一、集中国家的力量使某些方面迅速提高的体育发展机制及相应的一套组织机构等。

简答论述：

体育的多种属性：健身性，教育性，文化性，竞赛性，技能性，娱乐性，社会性

体育功能分3个层次：自然质功能，结构质功能，系统质功能

体育的自然质功能：1提高人体心血管机能水平2调试和保持心理健康3提高呼吸系统机能水平4促进少年儿童骨骼和肌肉生长发育5延年益寿提高生活质量 体育的教育功能：教导基本的生活能力2传授体育的文化知识3教导社会规范，促进人的社会化4民族主义和爱国主义教育

体育活动娱乐要素：1一种自由的活动2是非日常性，非生产性活动3有一定竞争性、对抗性和不确定性 体育的经济功能：1体育经济已经成为现代社会国民经济发展的新增长点2体育产业发展有利于优化产业结构3体育产业的发展为社会提供更多的就业岗位 体育的政治功能：1提国家威望，振奋民族精神2表明国家政治立场，为外交服务3呈现安定祥和社会环境 我国的体育目标：1增强体质，增进健康2丰富社会文化生活3提高运动技术水平4提高国民素质 实现我国体育目的的目标要求：1坚持社会主义方向2坚持以人为本的基本理念3依据社会整体发展的需求4国际化与本土化相结合5普及与提高相结合

体育运动项目的特点：1历史性特点，不同时代的体育项目总是反应该时代的需求水平2国际性和民族性特点：体育运动项目不属于上层建筑，只要具有健身价值或趣味性特点的体育运动项目就容易被接受，不受任何政治和国界的限制3地域性特点：起源总是与一定的地理环境和自然环境条件有关

体操的特点：体操功能的可接受性、全面性、优美性 体育科学发展特征主要表现：1体育科学发展呈现出即高度分化又高度综合趋势2运用现代科技成果加快体育科学自身完善3体育科学密切联实际为体育服务 体育中心理活动的特点和规律：研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个性差异与体育运动的关系。研究掌握运动技术，形成运动技能的心理学规律，研究其对人的心理过程和个性特征产生的影响。研究体育运动竞赛的心理状态问题

体育过程的本质认识：1体育运动是一项促进人全面协调发展的活动过程2体育过程中社会需求和个体需要的统一，决定了体育过程是促进人的社会化的过程3是体育实践者运用感官来认识世界的过程4体育过程中学习者的不断发展决定了体育过程始终是一个内化与外化交错递进的螺旋式上升的运动过程

体育过程运动特点：具有实践性2直观性3多层次性 体育过程的要素：体育人、体育中介、体育学习者 体育教学：（运动知识技能教学、身体锻炼知识教学）——运动实践——（养护、锻炼、培育）——运动后恢复——（生理恢复、心理恢复、社会恢复）体育文化特点：1育是一种作用指向自身的文化2是一种身体动作杰出的变化3是一种亲和作用独特的文化4是一种超越意味丰富的文化5是一种竞争性质鲜明的文化6是一种直观展示强烈的变化7是一种实施场面壮观的文化

中国传统体育文化基本特征：1注重伦理与道德2注重和谐于同一3注重实际与稳定4注重理性人文教养 西方体育文化基本特征：1强调以人为中心2与宗教关系密切3以个人为社会本位4多元的文化价值观 奥林匹文化特征：人文性、象征、艺术、多元、划一 体育体质的特点：1体育发展过程中具有根本性意义2它的形成和完善是一个长期的过程3一经形成，在一定时期内，需要保持相对的稳定性

我国体育体制改革的趋势：1转变政府管理体育事业的职能2运动项目协会实体化与非政府体育组织的独立3竞技体育中职业体育将逐步市场化