第一篇：七彩阳光教案
四年级体育课教案 时间
课型 三课时
内容
1、短绳练习。
2、广播体操踢腿运动-体转运动
目的
一、培养学生对广播体操的兴趣。掌握好每一个动作的动作要领。
二、通过练习，可以发展身体的柔韧性、协调性、灵敏及速度等素质
三、通过练习增强学生的自信心和责任感，以及团结协作的精神和集体的意识
重点
重点：每个动作到位、准确。难点：动作连贯、协调。
器材准备
顺序 教学内容 场
地 教师活动 学生活动 数 时 强
准 备 部 分
一、课堂常规：
1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、行进间的短绳练习。
徒手操 组织：
××××× ××××× ××××× ××××× ◎
四列横队，体操队型 教师语言要清晰。
教师讲解课堂要求和任务。教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练习。
学生站成四列横队。学生和教师一同做徒手操 学生认真听讲看示范。学生精神饱满。
1
小
基 本 部 分
一、复习广播体操预备节至扩胸运动
1、带队的学生站到前面。
2、对复习动作的难点、重点重新进行讲解
二、、学习及巩固踢腿运动-体转运动。
第三节踢腿运动：1左脚向前迈一步，同时两臂前平举，掌心向下。2右腿前踢，同时两臂下摆后振。3同1，4还原成直立5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。6还原成直立7同5（8）同6
三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。3左腿侧踢，挺胸立腰，4左腿收回5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。6还原成直立7同58同6 第四节：体侧运动（8拍×8），1-2两脚起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩，3-4两脚起落锺两次，同时两手胸前击掌两次。5-6右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地，同时上体侧屈，梗头7-8还原成直立，三八拍1 2左脚迈一步成开立，同时两臂前平举，3-4左臂经前成上举右臂收回。5-6左手叉腰，右手成上举，上体侧屈7-8还原成直立
第五节：体转运动（8拍×8）1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次，3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。上体左转90°，5-6右手叉腰，左臂经前由最近点至前举，上体右转。7-8还原成直立，三八拍，1-2左腿向左迈一步下蹲，同时两臂前平举，3-4左臂平举，右臂胸前平屈，上体左转90°看左手。右手叉腰，左手经前成胸前平屈，上体右转180°
还原成直立
突破点：动作的柔韧性、协调性、连贯性。重点：学生对一些重点动作和手型、腿型的掌握和运用
三、分组练习。
1、由选出来的4名广播体操优秀同学组织每组同学，进行分组练习。
2、每组选出优秀的同学进行展演。
要求点：分组练习要注意每个 同学的动作，每个同学的特点，有针对性的进行讲解。
组织：
××××× ××××× ××××× ××××× ◎
组织：
××××× ××××× ××××× ××××× ◎
组织：
××××× ◎
××××× ◎ ××××× ◎
××××× ◎
教师讲动作方法和要领。教师做正确的示范。教师指导。
找好学生和差学生做比较表演。学生认真听动作方法和要领。学生练习。分组练习。
动作基本熟悉，精神饱满。
中
结 束 部 分
集合：放松
课后小结
收拾器材
宣布下课
1、教师带，学生跟学 教师总结
本次课的情况。下课。
认真听讲情绪饱满。下课。
小
教 学 回 顾
第二篇：七彩阳光教案
第七课
广播操第三节：踢腿运动
主备人：王侃侃
使用人：王
波
王
军
杨章玲 课
时： 2
课
型：新授课
年
级： 一年级 教学目标：
1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。重
点：学习第三节：踢腿运动
难
点：做操的熟练程度和动作到位程度。教
具：录音机一台 教学过程：
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。
2、队列：原地转发（相反口令练习），齐步走练习。
3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节——第二节
4、放松活动。
二、体验与观察：
（一）学习广播操 动作讲解： 预备姿势：直立 第一个八拍 1－左脚向前一步成后点地，同时两臂前举(掌心向下)2－右腿前踢至水平(直膝，绷脚尖)，同时两臂后摆。3－ 同1，4－还原成直立。
5－右脚侧伸(脚尖点地)，同时左腿屈膝，两臂胸前平屈。6－还原成直立
7－8同5－6，但方向相反。第二个八拍，但方向相反。第三个八拍
1－左脚踏步，同时两手叉腰。2－同1，但方向相反。
3－左腿向侧踢至水平(直膝，绷脚尖)4－还原成直立
5－屈膝高抬右腿，同时左臂前举(掌心向下)，右臂侧举，头右转90度(稍侧屈)。6－还原成直立。
7－8同5－6，但方向相反。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反，第五至第八个八拍，同第一至第四个八拍。
1、教师完整示范一遍第三节操踢腿运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解踢腿运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。
3、学生自我体会，教师巡视。
4、整体做4个把拍，教师针对踢腿运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习，教师小结。(二)游戏：包球迎面接力跑。
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。
三、舒缓身心：
1、组织学生放松，要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。
四、课下练习：复习第三节踢腿运动，预习第四节体侧运动。
第八课
广播操第四节体侧运动
主备人：王
军
使用人：王侃侃
王
波
杨章玲 课
时： 2
课
型：新授课
年
级： 一年级 教学目标：
1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。重
点：学习第四节：体侧运动
难
点: 做操的熟练程度和动作到位程度。教
具：录音机一台 教学过程：
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。
2、队列：原地转发（相反口令练习），齐步走练习。
3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节——第三节
4、放松活动。
二、体验与观察：
（一）学习广播操
动作讲解：预备姿势 ：直立 第一个八拍 1－2起落踵2次，同时两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩。3－4起落踵2次，同时手臂胸前立屈，击掌2次，5－6 左脚侧伸(脚跟点地)，同时右腿稍屈，上体左侧屈，两手叉腰。7－8还原成直立。
第二个八拍，同第一个八拍，但方向相反 第三个八拍
1－2左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂前举。3－4左臂上举，右臂落天体侧。
5－6左脚尖点地，上体左侧屈，同时左的经侧叉腰，右手经侧摆至上举。
7－8 还原成直立。
第四个八拍，同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍，同第一至第四个八拍。
1、教师完整示范一遍第四节操体侧运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解体侧运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。
3、学生自我体会，教师巡视。
4、整体做4个把拍，教师针对体侧运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习，教师小结。(二)游戏：
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。
三、舒缓身心：
1、组织学生放松，要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。
四、课下练习：复习三四两节。
第九课
广播操第五节体转运动
主备人：杨章玲
使用人：王侃侃
王
波
王
军
课
时： 2
课
型：新授课
年
级： 一年级 教学目标：
1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。重
点：学习第五节：体转运动
难
点：做操的熟练程度和动作到位程度。教
具：录音机一台 教学过程：
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。
2、队列：原地转发（相反口令练习），齐步走练习。
3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节——第三、四节
4、放松活动。
二、体验与观察：
（一）学习广播操 动作讲解： 预备姿势：直立 第一人个拍 1－2左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂经侧至头上交叉2次(右手在前，五指分天，掌心向前)抬头。
3－4 上体左转90度，同时左手叉腰，右臂肩上屈，手扶头后。5－6 上体右转180度，右手叉腰，左臂前举。7－8 还原成直立。
第二个八拍，同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍。
1－2左脚向侧一步成半蹲(稍宽于肩)，同时两臂前举。
3－4身体直立，同时上体左转90度，左臂侧举(掌心向上)，右臂胸前平屈。
5－6上体右转180度，同时左臂经前摆至胸前平屈，手指触右肩，右手叉腰。7－8还原成直立。
第四个八拍，同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍，同第一至第四个八拍。
1、教师完整示范一遍第五节操体转运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解体转运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。
3、学生自我体会，教师巡视。
4、整体做4个把拍，教师针对体转运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习，教师小结。(二)游戏：
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。
三、舒缓身心：
1、组织学生放松，要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。
四、课下练习：继续复习第三、五节。
第十课
广播操第六节腹背运动
主备人： 王
波
使用人：王侃侃
杨章玲
王
军
课
时： 2
课
型：新授课
年
级： 一年级 教学目标：
1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。重
点：学习第六节：腹背运动
难
点：做操的熟练程度和动作到位程度。教
具：录音机一台 教学过程：
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。
2、队列：原地转发（相反口令练习），齐步走练习。
3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节——第三、五节
4、放松活动。
二、体验与观察：
（一）学习广播操 动作讲解： 预备姿势：直立 第一个八拍 1－2两腿屈，同时两臂胸前平屈(前臂重叠，左臂在上)3－4 左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举(掌心向上)，抬头。
5－6体前屈，两臂体前交叉(左臂在前，手指指向尖方向)。7－8 还原成直立。
第二个八拍 同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍
1－2左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂经体前交叉向外绕至侧上举(左臂在上)。
3－4体前屈，同时两臂经侧绕至前举，手指触地(掌心向后)。5－6左脚收回全蹲，两手扶膝，稍抬头。7－8还原成直立。
第四个八拍，同第三个八拍，但方向相反。
1、教师完整示范一遍第六节操腹背运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解腹背运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。
3、学生自我体会，教师巡视。
4、整体做4个把拍，教师针对腹背运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习，教师小结。(二)游戏：
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。
三、舒缓身心：
1、组织学生放松，要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。
四、课下练习：继续复习第三、五、六节。
第十一课
播操第七节跳跃运动
主备人：王侃侃
使用人：杨章玲
王
波
王
军
课
时： 2
课
型：新授课
年
级： 一年级 教学目标：
1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。重
点：学习第七节：跳跃运动
难
点：做操的熟练程度和动作到位程度。教
具：录音机一台 教学过程：
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。
2、队列：原地转发（相反口令练习），齐步走练习。
3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节——第五、六节
4、放松活动。
二、体验与观察：
（一）学习广播操 动作讲解： 预备姿势：直立 第一个八拍 1－2 并腿跳2次，同时两臂胸前立屈、左肩上击掌2次，头稍左侧屈。
3－4 同1－2，但方向相反。
5－7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度。8－ 还原成直立
第二个八拍，同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍。
1－跳成开立，同时两臂前举。2－小跳1次。
3－跳起成并立，同时两臂上举。4－小跳1次。
5－跳起成开立，同时两臂侧举。6－跳起成并立，同时两臂还原于体侧。7－跳起成开立，同时两臂侧举。8－跳起成并立，同时两臂还原于体侧。
第四个八拍，同第三个八后，7向左(右)转体90度。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，第八个八拍7向右(左)转体90度。8跳成直立。
1、教师完整示范一遍第七节操跳跃运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解跳跃运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。
3、学生自我体会，教师巡视。
4、整体做4个把拍，教师针对体转运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习，教师小结。(二)游戏：
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。
三、舒缓身心：
1、组织学生放松，要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。
四、课下练习：复习第五、六、七节。
第十二课
广播操第八节整理运动
主备人：王
军
使用人：王侃侃
王
波
杨章玲
课
时： 2
课
型：新授课
年
级： 一年级 教学目标：
1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。重
点：学习第八节：整理运动
难
点：做操的熟练程度和动作到位程度。教
具：录音机一台 教学过程：
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。
2、队列：原地转发（相反口令练习），齐步走练习。
3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节——第五六七节。
4、放松活动。
二、体验与观察：
（一）学习广播操 动作讲解： 预备姿势：直立
1－左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，没、沉肘(右臂在上)，两手拍肩1次。
2－右脚并于左脚，手臂同1。
3－左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿1次。4－右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿1次，5－6两腿屈，手臂同1－2。7－8 直立，手臂同3－4 第二个八拍，同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍
1－ 左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰 2－ 右腿向左前方弹踢(45度)3－右腿还原成都市。4－还原成直立。
5－6右脚开始踏步，同时臂经侧至侧举。7－8 还原成直立。
第四个八拍 同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍，同第一至第四个八拍。结束动作（5拍）
1－4 身体直立，两臂经侧至侧举。5－还原成直立。
1、教师完整示范一遍第八节操整理运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解整理运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。
3、学生自我体会，教师巡视。
4、整体做4个把拍，教师针对整理运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习，教师小结。(二)游戏：
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。
三、舒缓身心：
1、组织学生放松，要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。
四、课下练习：复习第五、六、七、八节。
第十三课
复习以上学习的全部广播操
主备人：王
波
使用人：王侃侃
杨章玲
王
军
课
时： 1课时
课
型：复习课
年
级： 一年级 教学目标：
1、本课以复习好所学的广播操为主。力争把所学内容达到熟练程度。个别不熟练的同学，要重点加强习练。
2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。重
点：重点复习第三、五、六、七节 难
点：做操的熟练程度和动作到位程度。教
具：录音机一台 教学过程：
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。
2、队列：原地转发（相反口令练习），齐步走练习。
3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节——第三五六七节。
4、放松活动。
二、体验与观察：
1、教师再次讲解并示范每一节操的难点动作要领，并让学生模仿动作，教师检查其动作的到位程度。
2、学生跟录音做广播操两遍，教师辅导纠正。
3、找个别操作的不好的同学做一遍，让其他同学为他指出那个地方的动作没有做到位应怎样做？
4、同学们跟录音再做一遍，教师再次指导四 ——八节的动作要领。
5、学生跟录音做两遍，体会动作要领。
三、舒缓身心：
1、组织学生放松，要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。
四、课下练习：复习第五、六、七、八节。
第三篇：广播体操教案 七彩阳光教案
广播体操教案 七彩阳光教案
预备节：（8拍×4）预备姿势：直立。
一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺四次，同时两手五指分开经内外旋四次。
二八拍：1-4两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）。5-8双脚起落锺四次，同时两手五指分开经外内旋四次。
三八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3-4还原成直立。5-8同1-4，但方向相反。
四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，同时两臂还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次，同时双手叉腰，8还原成直立。
第一节：伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立。
一八拍：1-2左腿向前一步成前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6两腿屈，同时左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧至上举，头左转90度。7-8还原成直立。
二八拍：同第一个八拍，但方向相反。
三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧至上举。3-4两腿屈，同时两臂经体侧绕至腹前交叉（左臂在前），头稍低。5-6左腿向侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，头稍抬。7-8还原成直立。
四八拍：同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
第二节：扩胸运动（8拍×8）预备姿势：直立。
一八拍 两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳（拳心相对）。
2直立，同时两臂前举，握拳。
3-4两臂胸前平屈后振，握拳。
5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振。（拳变掌，掌心向上）。
7-8还原成直立。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
三八拍1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前屈90°，两手互握，头向前方。
3-4头左转90°，同时两臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振（掌心向上）。
7-8还原成直立。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
第三节：踢腿运动（8拍×8）
1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。
2右腿前踢，同时两臂下摆后振。
3同1
4还原成直立
5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。
6还原成直立
7同5
8同6
三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。
3左腿侧踢，挺胸立腰，4左腿收回
5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。
6还原成直立
7同5
8同6
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
第四节：体侧运动（8拍×8）
1-2两脚起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩
第四篇：七彩阳光_教案
本册教学目的和目标
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标：
进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。教师方面：
认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善排。
在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。学生方面：
学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
一年级体育教学进度表 周次 起至日期 计划进度
一 ——
引导课
体育常识：做早操的好处
1、队列队形;
2、游戏；块块集合
二 ——
1、基本体操：
2、队列：排纵队，横队；
1、基本体操；
2、游戏：块块集合；
三 ——
1、基本体操；
2、游戏：一切行动听指挥
1、复习基本体操；
2、游戏：挑战应战
四 ——
1、队列；原地转法；
2、复习基本体操；
1、技巧；前后滚动；
2、游戏：障碍赛跑；
五 ——
游戏课：
1、端水平衡；
2、障碍赛跑；
1、技巧：复习前后滚动；
2、游戏：绕木棒接力； 六 ——
1、韵律活动；
2、走：各种姿势的走；
1、用各种正确姿势的走；
2、游戏：迎面接力；
七 ——
1、队列：报数；
2、复习，各种姿势的走；
1、韵律活动；
2、队列：报数；
八 ——
1、技巧：前滚翻；
2、游戏：跳垫子游戏；
1、技巧：前滚翻；
2、游戏：换物接力；
九 ——
1、劳动模仿操；
2、游戏：迎面接力；
1、劳动模仿操；
2、游戏：换物接力；
十 ——
1、队列：齐步走-立定；
2、复习劳动模仿操；
游戏课：
1、蹦蹦跳跳；
2、猎人猎枪老虎；
十一 ——
1、队列：走圆形；
2、十字接力；
1、技巧：立卧撑；
2、游戏：换物接力；
十二 ——
1、基本体操；
2、游戏：“8”字接力；
1、徒手操；
2、游戏：改换目标；
十三 ——
1、跳小绳；
2、游戏：迎面接力跑；
1、走跑交替；
2、复习跳小绳；
十四 ——
1、走跑练习；
2、游戏：跳进去拍人；
1、韵律活动；
2、找自己的家；
十五 ——
1、跳小绳；
2、游戏叫号赛跑；
1、跳双绳；
2、游戏：迎面接力
十六 ——
1、走跑交替；
2、游戏：单脚跳接力；
1、30秒跳小绳；
2、期末总结 第一周第1节引导课 时间
第一周?? 第一节 课时 一课时
教材
（室内课）?引导课??
1、体育常识：做早操的好处
2、教学常规
目的
1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。
3、培养学生能够经常做早操，养成课堂专心听讲良好习惯。
顺序 教学内容 场?地 教师活动 学生活动 数 时 强
? 开 始 部 分
一、讲故事：
二、师生问好：
三、宣布本次课的内容和任务：
四、点名； ? ? ? 教?室 ?
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。? ? 学生坐在教室里按自己的座位坐好。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基 本 部 分
一、学生讲述暑期见闻
二、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
三、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑，有利于学习。
2、能够呼吸新空气，有利于健康。
3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教?室 ? ?
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到不旷课，不迟到，有事要请假。? ? ? ? ? ? ? ? 学生坐在教室里按自己的座位坐好。? ? ? ? ? ? ? ? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 18 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小
? ? 顺序 教学内容 场?地 教师活动 学生活动 数 时 强
? ? ? ? ? ? ? 基 本 部 分习惯
重点；了解做早操的好处。
难点；养成良好的做早操的习惯。
一、小游戏：（抓手指）规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才 能抓手指。? ? ? ? ? ? ? 教?室 ? ? ? ? ? ?
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。? ? ? ? ? ? ?
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。? ? ? ? ? ? ? 3/4 ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? 小
结 束 部 分
一、总结本次课的情况。
二、下课。? 教?室 ? 教师总结本次可的情况。? 学生按教室的座位坐好。? ? 1 ? ? 2 ? ? 小
场 地 设 计 ? 教?室 教 学 回 顾 ? ? ? ? ? ? ?第一周第2节 队形队列 时间
第一周?? 第2节 课时 一课时
教材
1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；
2、游戏；块块集合目的
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
顺序 教学内容 场?地 教师活动 学生活动 数 时 强
? ? ? 准 备 部 分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏； “抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。组织： ? ××××××××× × ? ◎ ? ? ? ? 同上队列 ?
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。?
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? 3 ? 4*8 ? 1 ? ? ? ? 15 ? ? ? ? 小至中
基 本 部 分
一、队列队形
立正、稍息、集合、解散： ? 重点；挺胸抬头。
难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。? 组织： ? ? 同上队列两列横队。? ? ?
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
1、生认真听动作方法和要领。
2、学生练习，分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。? ? ? 2 ? ? ? 9 ? ? ? 中
? 顺序 教学内容 场?地 教师活动 学生活动 数 时 强
基 本 部 分 ?
二、游戏 块块集合 ? 规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。组织： ? 同上队列两列横队。? ? ? ? ? ?
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。? ?
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。? ? ? ? 3 ? ? ? ? 8 ? ? ? ? 中
结 束 部 分
一、放松； ?
二、小结； ?
三、下课 组织： ? ?
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。? ? 1 ? ? 3 ? ? 小
场 地 设 计 ? ? 教 学 回 顾 ?
第二周七彩阳光 时间
第五周?第一节 课型 一课时
内容
1、《七彩阳光》手部几个方位的举
2、《七彩阳光》预备节
目的
1、通过本次课的学习，使学生了解《七彩阳光》手部几个方位的举。
2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》预备节，以及熟悉《七彩阳光》基本动作方向。
3、培养学生身体协调能力。
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
? 开 始 部 分
1、课堂常规，师生问好。
2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。
3、体操队形集队。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。? 学生集队：快、静齐。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小
? ? ? ? ? ? 基 本 部 分
一、几个手部方位的举:前平举（掌心相对、朝下）、上举（掌心相对）、侧上举、侧平举（掌心朝下、掌心朝上）、侧下举。
二、《七彩阳光》预备节：（8×4）预备姿势：直立 第一个八拍：
1--4：两臂经侧至侧上举，抬头
5--8：起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次 第二个八拍：
1--4：两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）
5--6：起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次 第三个八拍：
1--2：左脚向内侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度 3--4：还原成直立
5--8：同1--4，但方向相反 第四个八拍：
1--2：起落踵1次，同时两臂侧举
3--4：起落踵1次，同时两臂还原成直立 5--7：起落踵3次，同时两手叉腰 8--：还原成直立 ??
? 教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。? ? 教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动作 ? ? ? ? 学生听从教师指挥，按口令练习? ? ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中
? 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
结 束 部 分
总结本次课的情况。下课。? 教师总结本次课的情况。学生集队，认真听讲 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小
场 地 设 计 ? 教 学 回 顾 ? ? 第三周 时间
第五周?第二节 课型 一课时
内容
1、复习《七彩阳光》预备节
2、《七彩阳光》第一节
目的
1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节动作。
2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第一节伸展运动。3、培养学生身体协调能力以及身体方向认知能力。
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
? 开 始 部 分
1、课堂常规，师生问好。
2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。
3、体操队形集队。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。? 学生集队：快、静齐。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小
? ? ? 基 本 部 分
一、? 复习预备节??
二、? 第一节：伸展运动（8×8）预备姿势：直立 第一个八拍：
1--2：左脚向前一步成前点地，同时两臂前举，掌心相对 3--4：还原成直立
5--6：两腿屈，同时左臂侧举、右臂经侧至上举，头左转90度 7--8：还原成直立
第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反 第三个八拍：
1--2：起踵立，同时，两臂经侧至上举
3--4：两腿屈，同时两臂经侧绕至腹前交叉（左臂在前），低头 5--6：左脚向侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，抬头 7--8：还原成直立
第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反 第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍 教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。? ? 教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动作 ? ? ? ? 学生听从教师指挥，按口令练习? ? ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中
? 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
结 束 部 分
总结本次课的情况。下课。? 教师总结本次课的情况。学生集队，认真听讲 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小
场 地 设 计 ? 教 学 回 顾 ?
第四周时间
第六周?第一节 课型 一课时 内容
1、复习《七彩阳光》预备节与第一节
2、学习《七彩阳光》第二节
目的
1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节与第一节
2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第二节扩胸运动
3、培养学生身体协调能力与上肢力量
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
? 开 始 部 分
1、课堂常规，师生问好。
2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。
3、体操队形集队。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。? 学生集队：快、静齐。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小
? ? ? ? ? ? 基 本 部 分
一、复习《七彩阳光》预备节与第一节
二、学习第二节扩胸运动（8×8）预备姿势：直立 第一个八拍：
1--：两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳（拳心相对）2--：直立，同时两臂前举，握拳 3--4：两臂胸前平屈后振，握拳
5--6：左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振（拳变掌，掌心向上）7--8：还原成直立
第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反 第三个八拍：
1--2：左脚向侧一步，同时身体左转90度成前后开立，两臂胸前平屈90度，两手互握，头向前方
3--4：头左转90度，同时两臂胸前平屈后振
5--6：左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振（掌心向上）7--8：还原成直立
第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反 第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍
? 教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。? ? 教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动作 ? ? ? ? 学生听从教师指挥，按口令练习? ? ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中
? 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
结 束 部 分
总结本次课的情况。下课。? 教师总结本次课的情况。学生集队，认真听讲 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小
场 地 设 计 ? 教 学 回 顾 ? ?
第五周 时间
第六周?第二节 课型 一课时
内容
1、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节
2、学习《七彩阳光》第三节
目的
1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节、第一节、第二节
2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第三节踢腿运动
3、培养学生身体协调能力与下肢力量
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
? 开 始 部 分
1、课堂常规，师生问好。
2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。
3、体操队形集队。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。? 学生集队：快、静齐。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小
? ? ? ? ? ? 基 本 部 分
一、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节
二、学习第三节踢腿运动（8×8）预备姿势：直立 第一个八拍：
1：左脚向前一步重心前移，成后点地，同时两臂前举（掌心向下）2：右腿前踢至水平（直膝，绷脚尖），同时两臂后摆 3：同1 4：还原成直立
5：右脚侧伸（脚尖点地），同时左腿屈膝，两臂胸前平屈 6：还原成直立
7--8：同5--6，但方向相反
第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反 第三个八拍：
1：左脚踏步，同时两手叉腰 2：同1，当方向相反
3：左腿向侧踢至水平（直膝，绷脚尖）4：还原成直立
5：屈膝高抬右腿，同时左臂前举（掌心向下），右臂侧举，头右转90°（稍屈膝）6：还原成直立
7--8：同5--6，但方向相反
第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反 第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍 教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。? ? 教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动作 ? ? ? ? 学生听从教师指挥，按口令练习? ? ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? ?
? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中
? 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
结 束 部 分
总结本次课的情况。下课。? 教师总结本次课的情况。学生集队，认真听讲 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小
场 地 设 计 ? 教 学 回 顾 ? ?
? 第六周第一节 时间
第七周?第一节 课型 一课时
内容
1、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节、第三节
2、学习《七彩阳光》第四节
目的
1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节、第一节、第二节、第三节
2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第四节体侧运动
3、培养学生身体协调能力与躯干力量
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
? 开 始 部 分
1、课堂常规，师生问好。
2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。
3、体操队形集队。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。? 学生集队：快、静齐。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小
? ? ? ? ? ? 基 本 部 分
一、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节、第三节
二、学习第四节体侧运动（8×8）预备姿势：直立 第一个八拍：
1--2：起落踵2次，同时两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩 3--4：起落踵2次，同时手臂胸前平屈，击掌2次 5--6：左脚侧伸（脚跟点地），同时右腿稍屈，上体左侧屈，两手叉腰 1--8：还原成直立
第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反 第三个八拍：
1--2：左脚向左侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂前举 3--4：左臂上举，右臂落于体侧
5--6：左脚尖点地，上体左侧屈，同时左手经侧叉腰，右手经侧摆至上举 7--8：还原成直立
第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反 第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍 教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。? ? 教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动作 ? ? ? ? 学生听从教师指挥，按口令练习? ? ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中
? 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
结 束 部 分
总结本次课的情况。下课。? 教师总结本次课的情况。学生集队，认真听讲 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小
场 地 设 计 ? 教 学 回 顾 ? ? ? 第七周时间
第七周?第二节 课型 一课时
内容
复习《七彩阳光》预备节与前四节动作
目的
1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节与前四节动作，加深记忆。? 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
? 开 始 部 分
1、课堂常规，师生问好。
2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。
3、体操队形集队。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。? 学生集队：快、静齐。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小
? ? 基 本 部 分
一、预备节（8×4）
二、第一节：伸展运动（8×8）
三、第二节：扩胸运动（8×8）
四、第三节：踢腿运动（8×8）
五、第四节：体侧运动（8×8）
? 教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。? ? 教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动作 ? ? ? ? 学生听从教师指挥，按口令练习? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中
? 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
结 束 部 分
总结本次课的情况。下课。? 教师总结本次课的情况。学生集队，认真听讲 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小
场 地 设 计 ? 教 学 回 顾 ? ? 第八周 时间 第八周? 课型 两课时
内容
1、复习《七彩阳光》预备节与前四节动作
2、学习第五节体转运动
目的
1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节与前四节动作，加深记忆。
2、学习掌握体转运动，发展躯干力量。
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
? 开 始 部 分
1、课堂常规，师生问好。
2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。
3、体操队形集队。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。? 学生集队：快、静齐。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小
? ? 基 本 部 分
预备节（8×4）
一、第一节：伸展运动（8×8）
二、第二节：扩胸运动（8×8）
三、第三节：踢腿运动（8×8）
四、第四节：体侧运动（8×8）
五、第五节：体转运动（8×8）
教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。? ? 教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动作 ? ? ? ? 学生听从教师指挥，按口令练习? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中
? 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
结 束 部 分
总结本次课的情况。下课。? 教师总结本次课的情况。学生集队，认真听讲 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小
场 地 设 计 ? 教 学 回 顾 ? ? 第九周 时间 第九周? 课型 两课时
内容
1、复习《七彩阳光》预备节与前五节动作
2、学习第六节腹背运动
目的
1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节与前五节动作，加深记忆。
2、学习掌握腹背运动，发展腰腹力量。
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
? 开 始 部 分
1、课堂常规，师生问好。
2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。
3、体操队形集队。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。? 学生集队：快、静齐。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小
? ? 基 本 部 分
预备节（8×4）
一、第一节：伸展运动（8×8）
二、第二节：扩胸运动（8×8）
三、第三节：踢腿运动（8×8）
四、第四节：体侧运动（8×8）
五、第五节：体转运动（8×8）
六、第六节：腹背运动（8×8）
教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。? ? 教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动作 ? ? ? ? 学生听从教师指挥，按口令练习? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中
? 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
结 束 部 分
总结本次课的情况。下课。? 教师总结本次课的情况。学生集队，认真听讲 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小
场 地 设 计 ? 教 学 回 顾 ? ? 第十周 第一节 时间
第十周?第一节 课型 一课时
内容
1、复习《七彩阳光》预备节与前六节动作
2、学习第七节跳跃运动
目的
1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节与前六节动作，加深记忆。
2、学习掌握跳跃运动，发展下肢力量。
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
? 开 始 部 分
1、课堂常规，师生问好。
2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。
3、体操队形集队。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。? 学生集队：快、静齐。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小
? ? 基 本 部 分
预备节（8×4）
一、第一节：伸展运动（8×8）
二、第二节：扩胸运动（8×8）
三、第三节：踢腿运动（8×8）
四、第四节：体侧运动（8×8）
五、第五节：体转运动（8×8）
六、第六节：腹背运动（8×8）
七、第七节：跳跃运动（8×8）结合音乐口令练习
教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。? ? 教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动作 ? ? ? ? 学生听从教师指挥，按口令练习? 注意音乐节奏，动作节奏 ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? 22 ? ? ? 中 ? ? 强
? 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
结 束 部 分
总结本次课的情况。下课。? 教师总结本次课的情况。? 学生集队，认真听讲 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小
场 地 设 计 ? 教 学 回 顾 ? ? 第十周 第二节 时间
第十周?第二节 课型 一课时
内容
1、复习《七彩阳光》预备节与前七节动作
2、学习第八节整理运动
目的
1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节与前七节动作，加深记忆。
2、学习掌握整理运动，发展身体协调能力。
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
? 开 始 部 分
1、课堂常规，师生问好。
2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。
3、体操队形集队。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。? 学生集队：快、静齐。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小
? ? 基 本 部 分
预备节（8×4）
一、第一节：伸展运动（8×8）
二、第二节：扩胸运动（8×8）
三、第三节：踢腿运动（8×8）
四、第四节：体侧运动（8×8）
五、第五节：体转运动（8×8）
六、第六节：腹背运动（8×8）
七、第七节：跳跃运动（8×8）
八、第八节：整理运动（8×8）结合音乐口令练习
教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。? ? 教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动作 ? ? ? ? 学生听从教师指挥，按口令练习? 注意音乐节奏，动作节奏 ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? 22 ? ? ? 中 ? ? 强
? 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
结 束 部 分
总结本次课的情况。下课。? 教师总结本次课的情况。? 学生集队，认真听讲 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小
场 地 设 计 ? 教 学 回 顾 ? ? ? 第十一周时间
第十一周? 课型 两课时
内容
1、复习《七彩阳光》动作
2、熟悉《七彩阳光》广播口令
目的
1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》动作要领，加深记忆。
2、掌握广播口令节奏。
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强
? 开 始 部 分
1、课堂常规，师生问好。
2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。
3、体操队形集队。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。? 学生集队：快、静齐。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小
? ? 基 本 部 分
预备节（8×4）
一、第一节：伸展运动（8×8）
二、第二节：扩胸运动（8×8）
三、第三节：踢腿运动（8×8）
四、第四节：体侧运动（8×8）
五、第五节：体转运动（8×8）
六、第六节：腹背运动（8×8）
七、第七节：跳跃运动（8×8）
八、第八节：整理运动（8×8）? 结合音乐口令练习
教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。? ? 教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动作 ? ? ? ? 学生听从教师指挥，按口令练习注意音乐节奏，动作节奏 ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? 22
第五篇：七彩阳光少年
七彩阳光少年
---师大二附小二年级19班 袁欣蕾 事迹资料
袁欣蕾，师大二附小二年级19班学生，班级干部、三好学生、文明标兵。两年的学习生活之中，她勤奋好学，积极进取，团结向上，是父母眼中的乖孩子、老师心目中品学兼优的好学生，也是同学们学习的好榜样。是一名平凡中透露着不平凡的七彩阳光少年！
一、品学兼优、积极进取
“工夫不负有心人”。这正是袁欣蕾同学的座右铭。在学习中，她有着一股钻劲儿，从来不向任何难题低头。课堂上她是最活跃的分子，总是跟着老师的思路走，总是积极举手回答问题，总是能把其他同学的热情带动起来。课下，她积极主动地做复习和预习。
她喜欢读书，喜欢发表自己的见解，喜欢讲故事给妈妈听。喜欢自己编写小故事。
彩虹经风雨方显美丽，梅花历寒霜始蕴芬芳。经过不懈努力，袁欣蕾的学习成绩一直非常优秀。
二、孝亲敬长、团结同学
袁欣蕾在学校是个好学生，在家里是父母喜爱的好孩子。父母给的零花钱，她都是一点一点的积攒下来，从不乱花，小朋友之间不攀比，衣着整洁朴素、大方得体。她从小坚持自己的事情自己做，还帮助家长做一些力所能及的家务活。对待长辈，她彬彬有礼，关爱孝顺。予人玫瑰，手有余香。袁欣蕾同学深刻体会着助人为乐的快感。同学有了困难她总是及时伸出友爱之手，谁的笔没有拿，她把自己的送给他；谁的橡皮没有带，她一声不响地递过去；同学生病没来上课，她会主动打电话过去告诉今天讲了什么新知识，老师布置了什么作业……
三、全面发展、多才多艺
袁欣蕾活泼开朗、兴趣广泛。
她喜欢运动、喜欢在运动中沐浴阳光。积极参加学校组织的各项体育活动，在校运动会上，连续2年评为年级组立定跳第一名呢！课外的艺术修养上，她坚持练习电子琴，2年时间，已经通过国家级3级考试。
同时因为爱好广泛，她在主持、英语方面也有所涉猎，取得小小成绩。
在日常的游戏中，学习了国际象棋、五子棋、跳棋的各种玩法，喜欢利用扑克牌玩各种计算游戏，在游戏中思考，充分利用智慧体验游戏的乐趣。
四、热爱集体、关心集体
袁欣蕾是一个关心集体、热爱集体、责任心很强的好学生。她说“班级就是我们的家，我们每一个人都要爱护它”。班里组织的各项活动她都积极参加，班级没有花，她就从家里搬来一盆，班里的清扫工具需要更换时，她主动要求妈妈用自己的零用钱为班级购买，黑板没有擦她总是主动拿起板擦，主动维持着自己负责的小组的纪律……她用实际行动影响着同学们，带动者同学们，赢得老师和同学们的喜爱。
在袁欣蕾同学身上，我们看到了新时代少年的神采和风貌，也看到了祖国的未来和希望。她在阳光下健康快乐的成长，不愧是新时代的阳光少年！衷心祝愿她充满爱心、恒心、信心的走向更加灿烂辉煌的明天！
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