让赞美和批评使你的教育更加精彩

第一篇：让赞美和批评使你的教育更加精彩

让赞美和批评使你的教育更加精彩

“赞赏”、“鼓励”对于老师已是非常熟悉的字眼，老师们也明白“赞赏”和“鼓励”对于增强学生的自信起到至关重要的作用。但真正实施时却总是忽略它。教育专家魏书生也曾作过调查：对于大多数的孩子来说，他们缺少的不是批评，而是赞扬。令他们记忆深刻的不是批评，却是那些难得的赞扬。每一个人都希望得到别人的赞扬，成年人如此，孩子们更是。一次小小的赞扬、鼓励，对孩子的影响有时是终生的，甚至一生都将它记忆犹新。所以作为教师，对学生给予适度的赞赏，对孩子的成长有着积极的意义。

如何让老师的赞美如和风细雨般滋养学生心田，激励学生进步，促进学生茁壮成长，根据自己多年的班主任工作经验，我觉得

一）赞美必须来自真诚。

老师就像学生的长辈一样，既不要吝啬自己对学生的赞美之词，又要恰如其分，对学生每句赞美都要真诚，让学生感悟老师对他成绩的肯定，对他人格的尊重，从而赢得学生对老师的信任，促使师生在感情上靠拢，在学习上积极主动与老师配合。

同时赞扬学生，并不是任何事都迁就学生，对待学生出现的错误，该教育的教育，该批评的批评，决不能含糊其辞，忽悠学生，这样就更能体现来自老师赞扬的价值，学生也才会珍惜老师的表扬，否则，一味的无原则的讨好学生的表扬，反而达不到表扬的效果，还容易让受表扬的学生在班集体中受到孤立和嘲笑。

我班有一位学生叫范宇轩，数学基础厚，智商高，但由于不努力，成绩一直居于全班中等，有一次上公开课，一道很难的数学题，他用最快的速度解了出来。方法新颖独特，我非常高兴的对大家说：“我为有这样的学生骄傲和自豪，请同学们为他这种新颖的解法鼓掌，希望乔同学平时再加把劲，再努把力，争取数学考全年级第一名。”同学们热烈的掌声既表达了师生对他的赞美和羡慕，也激励了该同学进一步努力的决心，实践证明，这次激励达到了赞扬的效果，最后期末考试中，该同学数学以96分的好成绩居于全班第二名。

二）赞美必须善于捕捉孩子的闪光点 老师赞美学生，不能靠甜言蜜语，而是根据学生的个性性格、心理需求、所处家庭背景等因素，恰如其分的赞扬学生，并抓住学生的独特之处进行委婉的赞美，通过表扬，给学生指明一条前程似锦的发展方向。我们班级有个孩子，原来说话声音很小，就因为有一次班级进行开火车口算，我表扬她回答问题的声音很大，从此，她的声音变大了，上课也爱发言了。魏书生先生说过“教育不是改造，而是唤醒，唤醒心中沉睡的巨人，靠自身的力量解放自己。

三）赞美必须及时

老师赞美学生，要想达到理想的赞美效果，要做到见机行事，适可而止，真正做到：“美酒饮到微醉后，好花看到半开时。” 我们班有一个叫雷孝花的小女孩，由于小的时候发高烧没有得到及时的治疗，留下了严重的后遗症，眼睛看不清，耳朵也听不清了，很自卑，很内向。有一次在语文的早读课上，她竟然破天荒的背了一篇课文，在下课前我郑重的在全班表扬了她。没想到，在以后的几乎所有的语文早读课中，她都能背上一课。下课后，她总喜欢追在我后面，说：“老师我今天又背了一课。”她那眼中所闪烁的兴奋与快乐的光芒，是你无法言表的。人们常说感情是爱着并痛着，我想说我们是累着并快乐着，生命因此而有了价值。

四）赞美学生还要胆大心细。

赞美学生不仅要符合眼前的实际，而且要高瞻远瞩，具有一定的前瞻性和预见性，从而提升老师赞美学生的高度，使老师对学生的赞美经得起推敲和时间的考验，从而更能赢得学生的信任。

特别是对成绩优异的学生，在赞扬时，不能一美遮百丑，把他说成处处都胜人一筹，如果万一某次与同学发生矛盾而打架，同学们还会信任老师的赞扬吗？对待学生哪一次考得好就表扬那一次，不要肯定他以后每次一定考得好，如果说他一直优秀，万一哪次考试失误，因老师的表扬既给他本人施加了无形的压力，也容易引起学生对老师表扬的信任危机。

五）赞美还须技巧。

在这方面还记得中国著名教育家陶行知先生给我们树立了在批评中运用表扬的好例： 有一次，陶行知先生看到男生王友用泥块砸自己班的男同学，当即阻止了他，并令他放学时到校长室去。

放学后，陶行知来到校长室，王友已经等在门口准备挨训了。可一见面，陶行知却掏出一块糖果送给他，并说：“这是给你的，因为你按时来到这里，而我却迟到了。”王友惊疑地接过糖果。随之，陶行知又掏出一块糖果放到他手里，说：“这块糖果也是奖给你的，因为我不让你再打人时，你立即就住手了，这说明你尊重我，我应该奖励你。”王友更惊疑了，他眼睛睁得大大的。

陶行知又掏出第三块糖果塞到王友手里，说：“我调查过了，你用泥砸那些男生，是因为他们不守游戏规则，欺负女生，你砸他们，说明你很正直，有跟坏人作斗争的勇气，应该奖励你呀！”王友感动极了，他流着眼泪后悔的说道：“陶.....陶校长，你.....你打我两下吧！我错了，我砸的不是坏人，而是自己的同学呀！”

陶行知满意的笑了，他随即掏出第四块糖果递过去，说：“为你能正确的认识错误，我再奖励你一颗糖果，可惜我只有一块糖果了，我的糖果用完了，我看我们的谈话也该完了吧！”说完就走出了校长室。

这种教育效果是用任何尖锐的批评和攻击都不能达到的。另外，对学生表扬还要注意必须公正，诚恳，不搞平均主义、表扬的频率要适中；重视对学生生活学习过程的表扬，鼓励面要广，要因人而异，多站在学生的立场鼓励他们，让他们感觉到自己在班级中的重要性。同时对学生的表扬还要注意一些技巧：如意外赞扬、目标赞扬、反向赞扬等。让老师对学生的赞美充满了生机和活力。

总之，老师要让对学生的赞美成为我们老师的日常工作语言，要相信好孩子是夸出来的，而不是被批评出来的，现在的孩子并不是表扬太多，而是缺乏科学合理的表扬，只要我们是一位擅长于表扬学生的老师，我们就一定是学生心目中的好老师，我们的教育教学活动就会得到同学们的配合，取得意想不到的教育奇迹。

如果说表扬是抚慰灵魂的阳光,那么批评就是照耀灵魂的镜子,能让人更加真实地认识自己。恰当的表扬如春风拂面令人信心倍增，而有分寸的批评则如和风细雨 般涤荡心灵，叫人甘愿敞开心扉、诚心接受。

但在现实的教师批评学生中，许多教师往往会认为批评就是“挑毛 病、找错儿”。带着这种观点，在批评学生时，常常采用尖刻的数落、粗暴的训斥和恶意的挖苦，结果导致学生对老师产生恐惧、反感、憎 恨，以至酿成一些不良的后果。

有学者认为：“过度的严厉会造成恐惧，过分的温和则会有失威严。因此，聪明的教师不会严酷得使人憎恶，也不会温和得让人胆大妄为。”

因此批评学生一定要讲究艺术，把握好尺度。

一、让批评在无言的身教中进行

教师的行为原本就是学生的风向标。学生就是教师的影子，他们的 言行处处折射着教师的形象。

或许是来自农村的孩子大多数没有良好的卫生习惯，所以我班的教室 除了一日三次的打扫卫生之余，教室里还是经常看到垃圾，有废纸、食 品袋、笔芯等。多次的教育几乎没什么效果，无奈之余，采用了班干部 监督和扣分制，结果在一段时间内有了一些效果，但不久之后又“涛声 依旧”。

直到有一天，我实在看不过去，便自己弯下腰捡起了废纸，旁边一位 女同学马上就帮我一起捡了。我突然得到启发，以后经常主动去捡班里 的垃圾。渐渐的班里越来越多的同学会主动去做这件事情了，那些有乱 扔习惯的同学也感到不好意思，渐渐地改掉了这一坏习惯。

可见，教师的行为是最直接、最形象、最有效的批评方式。

二、让批评在关爱中进行

“严在当严处，爱在细微中。”我国著名教育家、心理学家林崇德教 授认为：表扬是爱，批评也同样饱含着对学生的爱。

教师只有把自己当成学生的朋友，才能走进学生的心灵。在批评教 育时，力求点到为止，留有余地，给学生一个自我批评、自我教育的机 会。

我班有一位学生叫雷森龙，因为家里生活条件较差，爸爸妈妈忙与种田和做香菇，家中还有一位年幼的妹妹，家长几乎无暇顾及孩子的学习，再加上这位男孩子本来就比较懒散，所以可以说每天的作业都不能完成，我非常的着急，不管怎么批评，处罚都不见成效，今天改了，看似悔过了，但明天却依然我行我素，我真的有点江郎才尽，有点不知道该怎么办好了。

三、让批评在激励中进行

有效的、成功的、具有激励性质的批评，可以改变一个人，塑造一个 人，可以将一个人引向成功。

相反，一个有伤自尊心、令人泄气的批评则会让人从此一蹶不振，失 去前进和向上的动力。比如：有一次，我接任了一个比较乱的班级，其中有一个特别难管理的学生，被前任班主任称作“刀枪不入”型人物，也就是说软硬兼不吃的人。一学期下来检讨书是成堆的，但还是错误不断，打架、上网、逃学、上课吵闹等样样照来。为此，我想了一个办法，故意装作对他以前的所作所为不是非常的了解，而是在一次小小的违纪事件发生以后，找到了他。跟他说：“经过这段时间对你的观察，发现你是一个很好动的学生，而一般好动的学生都非常聪明的。根据我上数学课时你的反应来看，你确实很聪明，像你这样的学生，老师不重用你实在觉得可惜。今天老师请你回去思考一下，你觉得你能当个什么班干部，为班里做点什么呢？明天来告诉老师，好吗？”可能是自己长期以来都已经习以为常被当成无用的学生了，第二天，他居然跟我说：“老师，你看错人了，其实我是一个没的救的学生，不要为班里惹是生非就已经很不错了，还能为班里做事？老师你这么看得起我，我真的很感动，以后我尽量不为班里惹事了，当班干部就算了吧。”听到这里，我真的是很高兴，说明我计划已经成功一半了，我当然不会就此罢休，马上说到：“老师是真心实意想让你当班干部的，我看你在同学中挺有威信，虽然以前没做过班干部，但我相信以你的聪明，应该不会难学的，你就先做副班长，多向班长学习，快点把工作做好，当好老师的小助手，让老师有更多的精力去钻研教材，把你们的功课教好，好吗？”听我这么说，他也就没再推辞了，说那就试试看吧。在接下来的时间里，他虽然还是要犯些错误，但错误明显比原来少了、小了，而且每次犯错，他都有些不好意思，我就经常鼓励他，说他在班干部工作中，有哪些做的很好，让老师很佩服等等，顺便再指出平时哪些地方应该加以注意的。在最后毕业时，虽然他还没有改掉所有的毛病，但已经基本上不犯大的错误了。后来他还在同学、家长面前却时常提起我，说我对的鼓励让他终身难忘，而且让他觉得自己原来还是挺能干的，并不是一个一无是处的人。

四、让批评在宽容中进行 我国著名的教育家陶行知先生说过：少一些严厉，多一些宽容。

许多老师总是在苦苦地追求着学生的那种“白璧无瑕”的完美境界：

学生一时不听话，他们就气愤不已，吹胡子瞪眼；

学生一时做得不合己意，他们就经常随口而出：“怎么这么苯？”

学生一时成绩不好，他们往往会才采用简单粗暴甚至体罚的方法对待 学生；„„

久而久之，学生不论做什么事，都往往局限于一个框框内，如同惊弓 之鸟，不敢越雷池半步。结果导致学生的心理压力越来越大，多彩多姿 的生活被剔除了，学生的天真无邪和好奇心也被扼杀了。

因此，作为老师要多给学生一些宽容，善待学生的“黑点”并加以正 确的引导，那么，你将会得到退一步海阔天空的喜悦。

教师在批评学生的时候，一定要给学生留下这样的感觉：你仍是我的 学生，犯了错不要紧，我相信你一定会改正。

当然，在执行宽容这种批评方法时，我们一定要明白：什么时候可以 宽容，什么时候绝不姑息，是悄悄地宽容，还是明明白白地告诉学生事 不过三，这些都是要有尺度的。

六、寓批评于无声中

心理学家莫勒比恩有一个公式值得借鉴：感情表露=7%的言词 +38%的声音+55%的面部表情。在进行个别谈话时，教师亲切、真

诚、自然的表情，不仅有利于消除学生的紧张心理和对立情绪，而且会 使学生感到教师对他的关怀与爱护，从内心萌发和增强对教师的尊敬和 信赖。所以教师在与学生进行个别谈话时，要根据不同的学生、不同的 事和不同的环境与气氛恰当地、自然地表达自己的感情。这个例子生动地说明了“无声批评”的巨大作用。在学校

教育中并不是所有的批评都必须有声地进行，有时无声的静场反而会 产生意想不到的效果。因此我们在批评学生时，也不妨试试无声的批 评或惩罚。比如当你步入课堂，看到喧闹不止的情景，不妨静静地站 一会儿可能收到出人意料的效果。

以上就是我在平时教育学生时总结出来的一些批评的方法与技巧，尽量让批评在踏雪无痕中进行，并收到良好的效果。

我们的批评应该是善意的，而非恶意的；

我们的批评应该是激励的，而不是打击；

我们的批评应该是维护人的尊严，而不是辱没人格；是爱而不是 恨，是藏在严峻的外表下深沉的炽热的爱！

人们常把教师比喻为园丁，把学生比喻为一棵棵正在成长的小树。小树苗想长成参天大树，需要园丁不停地为其浇灌、施肥、剪枝和除 虫。假如我们把表扬当作施肥、浇水，那么批评就是剪枝、除虫。要 想让你的批评成为点石成金的魔戒，要想让学生们因你而从执迷不悟 中豁然开朗，那么，你的批评中必须蕴含着爱、蕴含着真正的人文关 怀！

第二篇：谈美育教育 让生活更加精彩

谈美育教育

让生活更加精彩

随着“双减”“双增”政策的出台实施，美育教育也逐渐走人学校、走进家庭、走进社会中。美育教育，顾名思义，是培养孩子认识美、爱好美和创造美的能力的教育。在人的全面发展中国，美育占有重要地位。

美育能温润心灵、陶冶情操、启迪心智。美育对德育、智育、体育都有积极的影响。美育用优美感人的艺术形象，可以帮助学生认识人们的生活、理想和斗争，也可以帮助学生认识现实、认识历史，也可以调剂他们的生活、提高学习效果。

美育能塑造人的体格，促进人的全面发展。常言道：生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。美育可以帮助人们形成健康的审美情趣，培养人欣赏美、感受美的能力，进而培养发现美的“眼睛”。苏格拉底曾说，教育不是灌输。长期以来，我们过多关注思品和科学文化素质，对身体素质、审美素质的重视程度不够。随着时代的发展和变迁，社会对人的全面发展提出了更高的要求。

同时，美育也是一种感性的情感教育。当今社会，生活节奏越来越快，与之相伴随的压力也在无形中增大。美育教育的目的不仅仅是发现美和创造美，更是一种情感的碰撞和积淀。教育家蔡元培曾说，“纯粹之美育，所以陶养吾人之感情，使有高尚纯洁之习惯，而使人我之见、利己损人之思念，以渐消沮者也。

第三篇：创业让生命更加精彩

创业让生命更加精彩

当今，我们正生活在一个需要和鼓励创业的社会，处于一个呼唤创业者的年代。党的十六大提出了全面建设小康社会的奋斗目标；十六届三中全会又对东北提出“用新思路、新体制、新机制、新方式，走出一条老工业基地的振兴之路”的宏伟构想。目标与构想已经提出，实现的关键，就在于加快经济发展，营造鼓励人们干成事业的社会氛围和创业机制，让一切创造社会财富的源泉充分涌流，这就赋予了“青春创业”这四个字鲜明的时代特征和富有深度的内涵。美国的“石油大王”约翰.戴维森.洛克菲勒曾说过，“如果你要成功，你应朝新的道路前进，不要跟随被踏烂了的成功之路”。这种新的道路，我的理解就是今天广义概念上的“创业”。它既包括从零开始创建新企业，也包括从一个老企业创建成一个焕发生机和活力的新企业。青年人作为社会中最富有朝气和活力、最富有创造性的群体，无疑是方兴未艾的创业大潮中勇挑大梁的主体。况且，青年人精力旺盛，思想活跃，视野开阔，普遍受过良好的高等教育，正处在干事创业的好时候。因而，我们说一个创业的年代，已经

展现在世人面前！一个由青春创业者打造的年代，即将到来！如今，振兴东北老工业基地战役已经打响，美丽的吉林油田已崭露头角，这为我们青年施展才华提供了难得的机遇和广阔的舞台。可以说，吉林油田的发展从来没有像今天这样充满机遇、充满魅力、充满希望。把握机遇，方显英雄本色。积极投身创业大潮，以百米的速度、冲力快速启动创业，以万米的耐力、韧劲持续发展创业，在创业的行动中改变。创业是育才的摇篮，创业是聚才的平台，创业是建才的基地。每一创业者都要在创业之初求真务实、尝试辛劳、从小事做起，努力加强技能的培训，促进智能的提升，要知道思考的深度将决定事业发展的程度。同时，要敢于把握时机，获得成功；确也要经得起失败的洗礼，艰难困苦的磨砺，要知道每一个创业者都不可能有100%的把握获得成功，但他的先锋姿态，永远不会过时。当劳动、知识、技术、管理和资本“五大要素”集中体现于青年的身上，青年便成为人才。因而，在新的历史起点上，青年还要把握这“五大要素”，运用累积的知识、发展的技术、诚实的劳动、先进的管理。

“青春”只有在激情中燃烧，方可展现出生命之光彩；“创业”只有在奋斗中闪光，才能演绎出壮丽夺目的“青春”。让我们用油田青年的智慧、汗水和创造性劳动，在创业之路上，点亮一盏明灯，用油田青年的那股敢冒、敢拼、敢闯的劲头，创造无愧于时代、无愧于青春的光辉业绩，让生命更加精彩，让时代更加辉煌。

第四篇：如何让演讲更加精彩

让技术演讲更加精彩

一、提前到达会场

尽可能提前一刻钟到达会场，不能等到听众都已就坐才开始调试投影仪和幻灯片，特别是第1个演讲者。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑、投影设备和麦克，确保不会出现异常情况,关闭手机或设置静音。这样做有助于消除紧张感，增加信心，也体现出对听众的尊重。

二、服饰和发型

人靠衣装，演讲更应注意衣着。我们知道演讲有正式的和非正式的，正式的演讲作为演讲者一定要穿得正规，男士西装领带；女士则穿职业套装。非正式演讲对服装的要求不是很高，但一要做到整洁、干净、得体。另外衣着也要适当，不易过冷过热，否则容易给自己制造紧张情绪。女士的化妆要自然，不要浓妆艳抹，首饰要简单，一方面体现对听众的尊敬，另一方面又让听众感到愉悦。上台演讲时最好不要穿全新的衣物，因为会给我们自己制造紧张感，最好穿8成新的衣物，会让自己感到更舒适。鞋则最好穿让自己很舒服的那双，鞋底不要过硬或过软。最后就是要轻装上阵，女士戴手表或首饰要精简，建议摘下那些叮叮当当的手镯之类的东西，影响与会嘉宾视听。其次，发型也可塑造出各种形象，能明显体现出个人形象特征，鬓角的长短也是个人喜好的表征。

希望各位认真思量一番，在演讲之际让你的服装、发型带给他人良好而深刻的印象，同时也能够带动起大家的热情。

三、自我介绍

自我介绍的目的不是自报家门，这一点要记住，况且主持人已将您介绍给与会嘉宾。要说一点能让别人记住自己的内容，如自己的个性，优势，辅以过往的经历，最好是幽默一些的，用大家的欢笑来为自己加分。

四、演讲时的面部表情

面部表情也是一种表达语言的方式。每个人都有不同的面部表情，脸上的每个细胞、每个纹络、每个神经都表达某种意愿、某种感情、某种倾向。面部是思想的“显示屏”，所以演讲时请面带微笑。切记“不可垂头”！人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以引起听众的注意。

五、演讲时的视线

确保与听众之间有眼神的交流。嘴巴可以讲，眼睛也能；而眼睛的奥妙在于它是绝对真实的，嘴巴可以编出一千句、一万句谎言，却不能遮挡眼睛的真实性。

演讲者面对观众视线可以使演讲者控制演讲主动权，其主要包括以下两种方式：（1）环视。眼睛向前方有目的的扫一下，能使所有听众都注意到你，不觉得你只在和某个人交流，而且，这样能较全面地了解听众的心理反映。(2)虚视。演讲需要这种虚与实的目光交替，“实”看某一部分人，“非”看大家，演讲要作到“目中无人，心中有人”。

面对大家的注视，并非每位听众都会对你报以善意的眼光，尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，从容地鞠个躬，你将得到大家的尊重。你不可以漠视听众的眼光，更不可以试图回避。克服这股视线压力的秘决就是一面进行演讲，一面从听众当中找寻对自己投以善意而温柔眼光的人，无视那些冷淡的眼光。此外，试着将视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对提高自我演讲信心也具一定效果。

六、口语表达基本要求

1、清晰。要让他人知道你在讲什么，必须保证发音准确清晰，这样才能让他人了解你演讲的目的和内容。

2、流畅。避免出现口头禅，有条理的组织语言，熟练掌握自己演讲的内容，这样演讲才能流利顺畅，进而变得更加精彩。

3、音量。演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在会场都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量并不是说演讲者要大声喊，正确的做法是，适当保持与麦克风的距离和高度（这一点很重要：太近声音刺耳；太远声音弱小，会引发会场代表相互交谈，出现上面开大会下面开小会的混乱局面），挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出声音。

4、节奏。说话要有节奏，该连贯的时候连贯，该停顿的时候停顿，抑扬顿挫，掷地有声，有了这个变化语言才生动，否则是呆板的。

5、语速。语速要根据日程安排所定发言时间，该快的时候快，该慢的时候慢。试着调整你的语速，倘若从头至尾一直以相同的语速来进行，听众会觉得乏味。

6、易懂。听众通过演讲接受信息主要诉诸听觉作用。演讲者借助口语发出的信息，听众要立即能理解。口语与书面语之间有较明显的差距。“书面语需最后被理解，而口语则需立即被听懂”。与书面语相比，口语需注意：（1）句式不宜过长。（2）善于将特别专业的内容通俗化。使用常用词语和一些流行语，使语言富有生气和活力。（3）较多地使用连接词，诸如 “但是”、“除了”等，使讲话更生动、有条理。当然，讲究表意朴实的口语化，绝不能像平常随便讲话那样任意增减音节、拖泥带水、磕磕巴巴，这样便损害了口语的健康美，破坏了语言的完整性。

七、演讲时的姿势

我们要给听众留下堂堂正正的印象，避免畏畏缩缩的印象，就必须注意演讲时的姿势。

1、试着放松自己。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇大，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，或者说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。一个决窍就是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪，例如做一次深呼吸，将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、手握麦克风等等。上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，如果有理由如果有理由大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。

2、激活你的身体。站立时脚打开与肩同宽，身体稍向前倾，保持昂头挺胸，头与身体要直立，不要靠在桌子或讲台上，这样你就看起来更感兴趣，更投入，更有热情。

八、演讲时的肢体语言

手势。(1)手指语言：“大拇指”动作一般表夸奖、很好，但有时表高傲的情绪；“十指交叉”一般表自信、敌对情绪或对某事物感兴趣；“抓指式”一般表控制全场之势；“背手”可给自己壮胆，也表镇静、自信，但对有的人是种狂妄表现；“手啄式”表示不礼貌的动作，本身就带有一种挑衅、针对和强制性的意味。以上都要看具体环境和当时面部表情。(2)手掌语言：“向上”表示诚恳、谦虚；“向下”表提醒、命令；“紧握伸食指”带有一种镇压性；“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑虑；“手掌向前”表拒绝、回避；“手掌由内向外推”表安慰、把所有的问题概括起来；“劈掌”表果断、决心。(3)手臂语言：“手臂交叉”表防御；“交叉握拳”表敌对；“交叉放掌”表有点紧张并在努力控制情绪；“一手握另一只手上臂，另外一只手下垂”表缺乏自信。

(4)请某人起来发言时，要手指并拢手心朝上做抬起状请起，相反请坐时要手指并拢手心朝下做下压状。千万不可用手指或教鞭等教具指点。

切忌：不要事先计划手势，演讲中的任何手势都应该是你要传达信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了（不要用手指着听众！）。

九、掌控时间

演讲内容为专家非常熟悉和深入研究的领域。时间的把握应根据会议日程安排，如果时间为30分钟可以详细阐述；如果按国际标准安排10分钟，就只能加快语速，将重点、亮点和关键技术讲清楚。

十、演讲内容

熟悉听众，根据听众特点设置演讲内容的深度和重点；演讲内容围绕主题，融会贯通，有条理、系统化的组织和表达，更容易让听众理解和接受。

十一、怎样强调重点

在一次演讲中，相对来说，有些内容是重要的，有些内容是次要的。对于重要的内容或问题，要特别加以强调，使其得以突出，以便给听众留下深刻印象。要达到强调的目的，是必须借助一定的方法和技巧的。

（1）通过“反复”手法强调

所谓“反复”，就是在一次演讲中同一内容的反复出现，由于反复出现，这一内容就得到了强调。反复出现的内容，一定是统帅演讲的观点或是表达主旨的重要内容。

（2）通过对比强调

通过两种事物的对照比较，从而使所要表现的事物和思想鲜明突出，给听众留下深刻印象。

（3）通过设问、反问强调

“胸中早有定见，话中故意设问，名叫设问。”设问的目的是为提醒下文的内容，以引起听众的注意，答案由演讲者说出。

（4）通过语言速度变化强调

演讲是通过有声语言作为媒介的，因此，声音的高低与语速的快慢也必然影响到内容的表达。恰当地调节声音和语速也必然会使某些内容得到强调。

面对自己的演讲稿在练习时，应当挑选出一些重要的句子或词语，当讲到这些句子和词语时，不妨有意识地提高音量，与前面的相对低音形成对比，以达到强调的目的。

（5）通过PPT将重点内容突出设置以上强调的演讲技巧，每个演讲者应在实践中创造性运用，不可机械地生搬硬套。

十二、演讲前的准备

自我试讲：上台、开场、下台的问题。上台要情绪饱满，充满自信，步伐稳健自然，目光环视全场。开场起调一定不要太高，当然根据个人具体情况而定。会议期间要善于活跃会场氛围。下台步伐平稳，要避免“得意洋洋”或“神情疲惫”。

演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。

最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词汇丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。

充分的准备，经验的积累，对于演讲的成功大有裨益，总而言之，“台上一分钟，台下十年功”。一小时的演讲要有三十小时的演练，只有这样，才能使自己的演讲更加精彩！

最后祝大家演讲圆满成功！

第五篇：爱岗敬业让生命更加精彩

爱岗敬业让生命更加精彩

作者：邱运鹏

同志们，朋友们：

创先争优当先锋，爱岗敬业更精彩。朋友们，今天我怀着一颗真诚的心，面对你们，下面，我演讲的题目是《让生命更加精彩》。

爱岗敬业，这四个字对我们来说，一定是再熟悉、再简单不过了。我曾浅薄地认为爱岗敬业就是加班加点，就是无怨无悔。通过创先争优的学习、实践，让我重新理解这四个字的含义。爱岗敬业是把自己的工作当作一种精神享受的人生体验。爱岗不单是加班加点，敬业不单是任劳任怨。它表现在工作中，就是勤奋和主动，就是节俭和意志，就是自信和创新。加班再多而没有效率不叫爱岗，不顾健康而忘命的工作不叫敬业，只是机械式的劳动而不用脑子，没有创新也不叫敬业。创先争优是爱岗敬业的升华。创先争优的重点不在这个“先”和“优”上，而在“创”和“争”上，是一种激励我们继续奋勇向前的手段和动力，重在争创的过程，是工作主动性、创造性的发挥。爱岗敬业也应是这样一种精神。

2005年，我有幸调入xx局工作，在各位领导和同志们的关怀、爱护下健康成长。在短暂而充实的工作中，我深刻地理解了什么是责任，什么是理想，也深深认识到，不经历风雨，怎么能见彩虹。管好国家的钱袋子，为国聚财是我们生命的全部，也是党和人民赋予的光荣而神圣的使命。在财政系统这个大熔炉里，身为一名普通会计人员的我，就得爱岗敬业，让生命更加精彩。

怎么做才叫爱岗，怎样干才算敬业呢？我常常这样问自己。当你接到工作任务时，是讨价还价能推就推，还是尽职尽责努力完成?当你在工作中遇到困难和挫折的时候，是等待观望半途而废，还是自我激励攻坚克难?当你自认为晋级升迁没有达到期望值的时候，是满腹牢骚怨天尤人，还是自我反省厚积薄发?历史的长河源远流长，时代的车轮滚滚向前，无私奉献的这种精神始终浩然长存于天地间。从王进喜、时传祥到任长霞、李素丽，平凡岗位上涌现出众多楷模。比比他们，想想自己，我们有什么理由不珍惜自己的岗位，有什么借口不努力做好本职工作呢?

深化财政收支改革，推行国库集中支付，对于核算中心和我们每个人来说，都是一次新的机遇，一次新的挑战。这就需要我们把一分一秒抓牢，把点点滴滴的小事做好。算准每一个数据，填好每一笔分录，做好每一步核算，搞好每一项审核。核算中心是财政系统的窗口单位，而我们的岗位很平凡，工作很普通。可我们用亲切的问候、虚心的倾听、耐心的解释，赢得了他们的理解和尊重；我们用勤劳的双手，一张张支票，一摞摞单据，变成了一册册凭证，一本本账簿，一份份报表的数字，变成了跳动的音符，谱写出悦耳动听的财政交响曲。从我做起，从小事做起，让普通成就非凡，绝不让工作在这里耽搁；绝不让业务在这里延误；绝不让差错在这里发生；绝不让同志在这里受到冷落；绝不让形象在这里受损。这，就是爱岗敬业，这，就是我创先争优的炽热宣言!

从我踏上财税工作岗位，总有一种使命在牵挂，一种激情在感染，一种声音在激励，一种精神在鼓舞。那就是“爱岗敬业”、“创先争优”赋予我工作无限动力！我的生命也因此而精彩。5年内，我三次获得了先进个人，两次荣立三等功。

朋友们，“爱岗敬业”“创先争优”不只是随口说出的一句空话，也不是标榜自己的一个词语，它更应该是一种默默的奉献，一种高尚的理想，一种强劲的力量。创先争优、爱岗敬业，誓言无声，让我们从现在做起，践行这份誓言，让生命更加精彩。