大学生如何面对未来的就业和工作压力

第一篇：大学生如何面对未来的就业和工作压力

大学生如何面对未来的就业和工作压力

1、大学生过高的就业期望影响就业

在日益严峻的就业形势下大学生的就业期望却居高不下仍然本着精英教育阶段所遗留的择业观盲目追求高薪、舒适的职业从而出现“有业不就”和“自愿性失业”的现象这是造成大学生就业困难的主观原因。很多大学生把就业目标锁定在国家机关、事业单位、大型外企和国有企业近年来在大学生当中掀起了考公务员热潮。据新浪网统计,2007年公务员考试最热门的几个职位录取比例不足0.1%。尽管中奖率犹如“大海捞针”但连年的公务员考试热高烧不退。大学生宁愿去挤公务员的“独木桥”也不愿将目光投向基层、企业。《贵州商报》报道了贵州省某高校法律专业本科毕业生一心想捧“金饭碗”毕业不工作连考6年公务员就业流向过于集中东部沿海、经济发达的大城市而中西部偏远地区非常缺乏人才但又招不到毕业生。就广东而言2007年就有54%的已就业本专科毕业生选择了珠三角洲地区的9个城市就业其中在广州、佛山、深圳三大城市就业的毕业生占到了已就业毕业生总数的1/3。

2、分企业用人理念不合理

(1)盲目追求高学历。部分用人单位在挑选人才上过分关注学历出现了人才高消费现象。在就业市场中企业对成熟人才的需求占了大部分而毕业生因实践技能的缺乏处于下风。于是用人单位趁机竞相提高招聘门槛出现了大专生可以完成的工作要让本科生去做本科生能做的工作让研究生甚至博士生来做。这种做法的后果是造成毕业生骑驴找马的想法以第一个用人单位为弹跳板浪费了就业机会也增加用人单位的招聘成本。

(2)存在性别歧视现象。

考虑到女性的生理特点、所承担的社会角色和责任(生育、家务、家庭照顾性工作)等因素招聘女大学生的成本显然比男大学生大。因此，不少用人单位趋向招收男大学生在招聘广告上注明只招收男性或者男性优先甚至女性免谈这使得女大学就业更为困难。

(3)用人急功近利过于讲求工作经验。

为了最大限度降低用人成本 很多用人单位都是实行“应急性招聘”策略在招聘时都设置工作经验的要求希望所招人才能马上为单位带来能收益。这种急功近利的招聘方式这无疑是对大学生就业设置障碍。

1、解决大学生就业困难的对策和建议

面对当前严峻的就业形势大学生就业困难问题的解决需要政府、高校、大学生和用人单位的共同努力。笔者结合自身的工作实际从政府、高校、大学生、用人单位四方面造成大学生就业难的诱因出发提出一些看法和解决对策。

2、政府方面

(1)控制经济转型进度保证就业容量。

我国是人力资源大国必须创造足够的就业岗位才能从根本上解决就业问题。因此调整产业结构时必须控制进程以保证就业容量。在当前全球金融危机及全球经济衰退的背景下国家为维护社会稳定和保障人民生活更应该把创造就业机会作为重要的发展目标。实践证明第三产业和中小企业具有较强的就业吸纳能力。重点培育、鼓励科技含量高的第三产业和中小企业的发展可以为大学生提供更多的就业岗位。为此国家从2008年底开始出台了一系列积极的财政政策帮助中小企业摆脱困境大学生就业压力有望缓解

(2)校企合作创新人才培养机制培养社会适应力强的人才。

校企合作利用学校和企业两种不同的教育环境和教学资源采取课堂教学与生产实践有机结合来培养人才。与此同时可聘请优秀企业家做大学生的名誉导师指导学生进行职业生涯设计。对企业来说一方面学校利用自己的师资力量和科研条件进行技术开发和服务为企业解决生产实际中急需解决的问题以提高企业的市场竞争力另一方面通过联合培养生产实习等模式为企业培养、选拔人才提供了平台对学生来说可以提前了解社会认识职业锻炼自己的社会实践能力提高综合素质和创新能力与此同时提高个人的就业竞争力对学校来说可以更好地把握市场需求开辟新的教学改革方向和科研方向为产学研提供平台。

第二篇：大学生如何面对未来就业

大学生如何面对未来就业

科学技术是第一生产力，实施科教兴国战略以来，我国科研，理论，工程技术等不同领域的人才供应有了长足的改观，为中国经济的发展注入了源源不断的活力。全国教育工作会议后，我国高等学校开始实施大幅度扩招。但是，由于投入跟不上以及大学生择业的误区，高校扩招后也带来了一系列的后果和隐患，造成了新的失业群体。新时期大学生毕业后难于找到工作，出现了所谓的“考研热”、“公务员热”，出现失业的现象已屡见不鲜。各个领域专业的大学生都遭遇了一场名副其实的“就业寒流”。

面对激烈而严峻的就业形势，大学生就一定要做好充分的就业准备，去争取和创造机遇。在这里我们就以理工科大学生为例对大学生的就业准备问题作出以下分析：

21世纪的竞争是人才的竞争。素质准备既是未来从事职业应有的，也是在求职过程中应具备的。理工科大学生的素质准备包括：

1、具备“全面素质”没有科学技术的进步，人类将处于愚昧落后的时代；而仅有科学技术，没有文化素养，人类将失去一种精神。科技与文化是现代社会文明的两大支柱。工科大学生应具有符合现代社会文明的全面素质，即科学技术与人文素养的辩证统一。目前，大多数工科大学生表现出现代高科技知识和人文社会科学文化的不相融合，或是对现代高科技的认识肤浅、幼稚，或是对人文社会科学文化的认识欠缺、贫乏。在校学习应试化，工作之后也很难将二者相互运用。这样，就难以适应当代社会的快速发展，难以承担起发展我国高新技术所赋予的重任。

2、具有宽厚扎实的基础知识和较宽的专业基础知识。一个具有开拓创新能力的工程技术人员，除了具有扎实的基础理论知识外，还需要有相关领域的基础知识。具有管、贸、经、法及其它社会科学的知识。大容量的新知识信息贮备。及时了解当今科学技术发展的新技术、新知识、新理论以及本学科与边缘学科的相关知识。

3、具备良好的身体素质健康的体魄是从事工作的基础，充沛的工作精力来源于健康的体魄。新形势下，生活、工作节奏都不断加剧，要能适应这种节奏和变化。身体和体能既能紧张工作，又善于调节放松，使身体和体能始终处于和谐的最佳状态，保持旺盛的精力和体力。择业误区和心理准备工科大学生由于错误的择业心理和方式，再加上缺少择业的艺术性和技巧性，常常导致他们走向择业误区。当代大学生的就业择业误区和错误心理主要表现在以下几个方面：

1、自以为是，期望值偏高。许多工科大学生因此认为，工作难找不是针对自己而言的。对一般工作有“三挑选”：一是挑地点，到大城市，到经济发达地区；二是挑工作单位，到有住房，工资、奖金、福利高的单位；三是挑选有兴趣的工作。造成了“高不成低不就”的现象。

2、互相攀比。少数大学生对社会对人生产生偏颇看法，由于每个人自身素质、综合能力、社会背景及机遇时机把握程度不同，导致部分人找不到理想的工作单位。但这些大学生往往不正确对待，怨天尤人，在选择就业单位时，往往是拿自己身边同学的就业择业标准来定位自己，从而导致不同程度的攀比心理，在此心理下，即使某单位非常适合自身发展，但因某个方面比同学的就业单位存在少许差别，就彷徨放弃，事后却又后悔不已。

3、缺乏自信，错失良机。在竞争激烈的求职场上，部分工科大学生或因所在学校不知名，或因自己专业知识、专业技能及综合素质不如其他同学，或因求职屡次受挫，缺乏自信心，并进而转化为自卑心理。有这种心理的学生往往没有信心和勇气面对求才若渴的用人单位，往往不能适当地向用人单位展示自身所长，甚至把自身的长处也变成了短处，从而严重影响了就业与择业。

4、受社会不良风气影响，靠父母或动用关系网。有部分工科大学毕业生，虽然接受了几年的高等教育，但在很多事情上受社会不良观念影响。有人为了留在大城市提出“要城市不要专业”，动用自己的关系网。就业择业中对一个单位是否适合自己，往往不是凭自身思考来决断，而是依靠听取父母师长之意，进行取舍，表现出较强的依赖心理，缺乏一个大学毕业生应有的分析和解决问题的决策能力。

5、为了顺利地就业及事业上的成功，大学生必须对自己存在的心理误区进行调适，做好心理准备。

6、首先要认清形势，做到心中有数。其次，在市场经济条件下，我国已经实现用人制度的双向选择，主动“推销”自己，而不能等、靠、要。再次，要破除传统就业观念，实现多元化就业。不要把留在大城市、端着“铁饭碗”作为首要选择，也不要只选择外企、合资企业，而要面向基层、西部，自主创业。“先就业，再择业”。最后要避免盲目追求，正确认识自我。我国的高等教育已从“精英教育”逐步转为“大众教育”。大学生只有改变以前的“精英就业”观念，树立“人职匹配”的“大众化”就业观，才有可能实现理想就业。

大学生在具备了良好的素质准备和正确的就业理念和心理之后，就要考虑如何尽快完成自己由校园人向社会人的转变问题，提到两种身份和责任的转变就要求我们大学生具备良好的适应能力和丰富的创造力。适应能力即指毕业生走大学生步入社会后，首先应具备怎样的主体能力素质，这种主体能力素质主要表现为适应能力和创造能力上。走上工作岗位后在心理、生活、工作环境以及人际交往等方面，能较快地认识、了解和熟悉外部环境，并使主体与客体协调一致的能力素质，它主要包括：

1心理承受能力。社会与学校相比，生活环境、工作条件、人际关系都有着很大变化，这些变化难免会使那些心存幻想、踌躇满志的毕业生造成心理反差和强烈冲突，这时，心理的承受能力是第一位的，要克服心理障碍，使自己在心理意识上与外部环境取得认同。2独立生活能力。参加工作后，往往要自己处理衣、食、住、行等全部事务，对独立生活能力要求较高，这是毕业生无法回避的一种能力素质训练。

3人际交往能力。走上工作岗位后，人际交往能力的发挥是适应环境的关键。不善于与人交往，就难以与人沟通，就难免将自己封闭起来，以致带来诸多烦恼与痛苦。

4应变能力。毕业生不可能在学校学到工作岗位上所需的全部知识和能力，只有随时调整自己的知识、能力结构和思想行为方式，才能使自己始终处于主动地位。

要使自己真正成为生活的强者，还需要有创造能力。创造能力素质包括：

1发现和解决问题的能力。把所学的理论知识运用于工作实际中，善于发现和解决实际问题，这即是实际工作对我们的要求，也是毕业生本人顺利成长的基本条件。

2动手操作能力。这种能力主要表现为具有一定的文字、图表和计算机操作能力，以理工科毕业生这种能力要求更突出。这也是检验一个毕业生创造能力优劣的重要手段。

3组织管理能力。把工作岗位的人力、物力、财力、时间、信息等要素科学地组织起来并有效地完成所担负的任务，这种能力不仅领导干部应具备，毕业生作为高层次的人才也应具备，这是适应新的生活方式必备的能力素质。

适应能力和创造能力两者是紧密联系的，适应是为了创造。适应能力和创造能力是大学毕业后走向成功和成才之路所必不可少的，因此，当代大学生应注重这两种主体能力素质的培养，以期在毕业后能较快较好的适应社会，在激烈的就业竞争中立于不败之地。

应届毕业生切忌好高骛远，可根据自身情况适当放低薪酬要求，为自己争取到更多的就业机会。同时，提前做好步入社会的准备，“深挖洞、广积粮”，多充实、提升竞争力，即便是可以“高成”也不妨先“低就”，抱着学习的心态去适应社会，从基础做起，不要眼光过高。其次，应届毕业生需要对应聘的部门进行分析，规避掉那些在企业经营压力下容易被裁减的部门。比如在新经济形势下，公关广告、品牌推广等不能直接产生利润的部门，预算是最先被截流的。求职者，尽可能地选择公司核心或者有潜力的部门就职，企业在扩张期和鼎盛期才考虑到的职位可能会被缩减，与其四面碰壁，不如寻找一个大的入职空间。最后是对应聘地区的筛选，从以往的经验看来，这种经济震荡会突出表现在经济发达或者发展迅速的地区，比如深圳、浙江等以出口为主的地区的降温，以及全球金融业动荡对上海的波及等，大学生在进行就业选择的时候都要有所顾及。

当代大学生面临着巨大的就业压力这一点是毋庸置疑的，可是只要我们在校期间积极培养自身的专业素质，摆正自己的就业择业心理，提高自己进入社会的适应性和创造力，这个社会提供给我们的不只是激烈的竞争，还有的就是自由广阔的发展空间。只要自己能够认清自身以及社会就业形势，摆正自己作为一个大学生的位置，积极刻苦的努力，我相信，我们的未来都很美好，这个社会有竞争就有机遇！

第三篇：如何面对工作压力

如何面对工作压力？ 如何面对工作压力？
涉世之初，大学的书本知识难以满足工作的实际需要，为实现自己的理想目标，我积极地变压力 为动力。几年来，这种积极的思维使我受益匪浅，具体说来，我主要做到了以下 3 点。要不断为自己设定目标，自我加压。面对工作压力才会有的放矢，才能有行动的积极性，更能达到自我控制和自我指导的目的。要不断调整自己的心态。在各种工作压力下，难免会产生情绪低落，无精打采的状态，影 响自己的工作，为此，需要及时采取各种措施，如访友，旅游，娱乐等方式，不断调整自己的心 态，使自己始终保持一种积极向上的心态，从而不断为自己倾注工作的活力。要不断改正和弥补自身的缺点和不足。达到不断完善自我的目的，从而不断留给自己发展的空间。找出压力的根源 工作中的压力每个人都会有的，但最主要的一点就是你能否适应这份工作。如果适应的话，那么工作中的压力就是自己进步的动力，我会很从容地去面对，找出压力根源所在；如果是知识 欠缺，那么我会去给大脑充电；如果是人际关系等其它方面，那么我会向有经验的人去学习，多 找公司的同事谈心，其实有些事情在大家开诚布公的 “谈” 中也就解决了！当然压力的来源很多，但最主要的是自己永远有颗自信的心，我想那应该很简单了！同事是最好的“减压”医生 在工作中难免会遇到这样或那样的事情，每当我遇到类似的问题，并因此而产生了无形的心 理压力时，我会找单位上情同姐妹的同事进行倾诉。因为，这时对自己知根知底的同事，往往最 能客观地“对症下药”。据一位从国外归来的朋友介绍： 日本的白领早已流行一种观念，即同事就是你最好的心理医 生。

职场成功的六项修炼
要说去年最大红大紫的食品，恐怕不是顶级大厨精心烹制的佳肴，而是硬邦邦的过期奶酪。高高 低低的写字楼里，无数白领一边小心翼翼地护着自己那块小奶酪，一边觊觎着别人手中更大的份 额。以至有公司倒闭的时候，给员工的最后一件纪念品就是名叫《谁动了我的奶酪》的小书，借 以安慰员工沮丧的心和空虚的胃。假如你有兴趣花几分钟把这本书翻一下，你就会明白，这本得 到广泛认同的小册子并不是在叫嚣抱怨，而是用过度包装的形式讲述一个朴素的道理： 不要害怕 改变，机遇需要自己去创造。

一、永远不要拒绝改变 如果你不想成为被慢慢煮死的青蛙，就不要害怕变革。是的，变革意味着你将放弃拥有的东

西，面对未知的风险，可变革同样让你拥有重新开始的可能，让你获得推翻从前的机会。想想
，当 J.K 罗琳在廉价咖啡馆里写作的时候，她还只是个贫穷、离异、相貌平平且带着孩子的女人，而现在，她已经是英国的第二大富婆，拥有的财富比英女王还要多。当然，她同时还拥有了名望、地位和新的爱情。如果说罗琳的成功充满了命运的眷顾，那么桑得斯的故事则饱含奋斗的艰辛。作为一个退役 军人，桑得斯上校当过消防员，卖过保险，翻修过轮胎，开过加油站，到 66 岁那年，他仍然只 是一个领取每月 105 美元生活保障的退休老人。也就是这一年，桑得斯上校开了一家小小的快餐 店，这无疑是一项成功的投资，那是世界上第一家肯德基。现在，你可以在全世界看到这家快餐 连锁店，和店门口桑得斯上校的身影。在华尔街，没有破产过三次以上的人不是好的投资家，因 为唯有经历过失败，仍然不畏变革的人，才能成为最后的赢家。

二、让“青蛙”老板注意你 不，这不是说老板大腹便便，刮噪刺耳，而是告诉你一个小小的科学常识：青蛙只能看到运 动中的物体。所以，无论如何，保持自己忙碌是第一要务。尽管你已经连续熬夜把策划书写得尽 善尽美，尽管你刚刚加班加点完成两个月的工作量，你也绝对不可以作体力透支状，倒在桌子上 补充睡眠。要知道，任何一个老板都愿意看到员工时刻处于无比繁忙的工作状态中。所以，不要 对已经结束的工作沾沾自喜，在台子上放一两份没有完成的文件，把涂涂画画的日程表夹在电脑 上，甚至把袖子卷起来，也能让你看上去更实干一些。当然，如果你是躲在高高的隔断板后面忙碌，那和你偷偷泡 bbs 其实没有区别。科层制逐级 负责的管理体制，使得老板对你的工作缺少了解，他对你的所有印象，可能都只来源于人力部门 的汇报。所以，和老板保持沟通至关重要，让他知道你在做什么，你的想法和方案，并且提出建 议。在工作中，也可以适当询问老板的意见，让他不知不觉参与到你的工作中来。

三、品牌你自己 为什么你要喝百事可乐而不是非常可乐？为什么你要穿耐克而不是匹克？为什么你老板提 拔了跟你一起到公司的 Lucy，对经常加班到半夜的你却视而不见？因为，被选择的不仅仅是一 件饮料、服饰或者某个抽象的 ID，还包括一点一滴建立起来的品牌内涵。对于你来说，选择百 事可乐和耐克代表你认同青春的、积极的生活方式；对于老板来说，选择 Lucy 代表投资获得稳 定回报的可能。新经济时代最负盛名也最具争议性的作家汤姆?彼特斯 5 年前就提出了“Brand You”的全新理 论。他谆谆教诲说，我们每个人都是 CEO，任职的公司叫做“Me”，职业生涯中最大的任务，
，是 把公司唯一的品牌“You”，打造成职场的领先品牌。你需要的是对自己的充分认识和一份清晰的 品牌推广方案。盖乐普对员工说，每个人都有一件事情，做得比一万个人都好。你知道自己的优 势所在吗？作为一个要着力推广的品牌，你和别人的诉求点有什么不同呢？明白自己的优势，不 断强化自己的优势，才能让你成为职场里一个响当当的“名牌”。

四、注意每一个工作细节 你可以举出很多例子来反驳说，成功人士不拘小节，比如爱因斯坦。但是，不得不承认的是，更多时候细节具有决定性的力量。电梯里和老板简短的几句聊天，可能让他坚定提拔你的念头；

在谈判中一个错误的用语，也许让你最后痛失快要到手的合同。完美的细节代表着永不懈怠的处 事风格，正是个人品牌价值的最佳体现。接电话时，先主动向对方问好；打电话时，先询问对方是否方便；给老板的报告里，总是精 心预备一份简短的概要供快速浏览……这样的细节还有很多很多，重要的原则是，你必须成为一 个积极、实干、优质的象征，你的任何言行都要与此相适应。

五、培养杰出的公关技巧 良好的公关意识向来是树立形象的优质润滑剂，更是成为职场成功者的必要条件。公关的第 一原则是：善待任何人。要知道，在白领的工作圈里，没有永远的朋友，也没有永远的敌人，没 有永远的上司，也没有永远的下属。生活变幻莫测，不会永远符合你的预期。被你狠狠得罪的客 户，可能是你下一个老板；你颐指气使的下属，可能摇身一变成了你的上司。在你的个人品牌形 象上，“温和”、“彬彬有礼”之类的标签，贴得越多越妙。办公室以外的非正式场合，是沟通交流的最好场所。在非正式场合里，人们通常比较放松，不太具有戒备心理，更容易互相妥协，这就是为什么外交通常先在非正式场合展开的原因吧。和 老板的沟通更是如此。升职加薪的微妙关头，搭电梯遇到老板，说上 20 秒钟话，却有可能彻底 击败竞争对手！这可不是跟老板套套近乎就能搞定的，你看人家 Job 的沟通技巧：“我昨天去看 过公司产品的专卖店了，顾客对产品反映不错，但是销售有一定困难。Marketing 部门印的单页，不是很有针对性，不像上次那么好。”短短几句话，让老板知道你在工作，拿到了第一手信息，发现了问题，还提出了建议。非正式场合几十秒的交谈，可能比一个小时辛苦汇报工作，收益还 要大得多！六、三分钟推销你自己 在塑造个人品牌的过程中，如何提升品牌认知度至关重要。要让别人在第一时间记住你，你 就必须提供引人注目的细节。总是用 M

ont Blanc、明快的衣着搭配、得体的幽默甚至漂亮的签名，都能让你脱颖而出。当然，每家公司里都有一个著名的糊涂虫，如果你不幸被贴上了这样的品牌，那么迅速跳槽、重新开始也许是个不错的选择。过于谦虚会让人觉得信心不足，轮到你做介绍的时候，大可不必太古板老套。只要说的都是 事实，就大胆推销你自己！告诉别人你的成绩和努力，利用一切出现在媒体上的机会，让现在的 老板注意你，让潜在的老板被你吸引。作为一个成功个人品牌的维护者，你必须时刻在营销自己。通用 CEO 杰克。韦尔奇的办公室里挂着一副画：非洲的大草原上，旭日初升。在每个黎明，羚羊都要从梦中惊醒，拼命奔跑，时刻警惕，来摆脱狮子的猎食；而狮子只有比羚羊跑得更快，才能让自己不被饿死。在职场中，情况同样如此。无论你是羚羊还是狮子，停顿下来就意味着职 业生命的死亡。现在，开始奔跑吧。

女性事业成功必读

一、尽快学习业务知识

你必须有丰富的知识，才能完成上司交待的工作。这些知识与学校所学的有所不同，学校中 所学的是书本上的死知识，而工作所需要的是实践经验。1066.拟定工作计划当上司分配你 某件工作时，首先你必须进行事前的准备，也就是拟定工作计划，无论是实际做出一个计划 表，或仅有一个腹稿。总之，你需要对整个工作的进行，排出日程、进度，并拟定执行的方 法等。如此才能提高工作效率，成为上司眼中的好职员。

二、在预定的时间内完成工作 在“时间就是金钱”的现代社会里，一个具有时间观念的女性是受人欢迎的，尤其是在进行工 作时，更要注意按时完成任务。一项工作从开始到完成，必定有预定的时间，而你必须在 这个时间内将它完成，绝不可借故拖延，如果你能提前完成，那是再好不过的了。

三、即时运用智慧 工作时难免会遭到困难与挫折，这时，如果你半途而废，或置之不理，将会使上司对你的看 法大打折扣，不再赏识你和提拔你，如此，昔日的优良表现，岂不是付诸流水！因此，随时 运用你的智慧，或许只要一点构想或灵感便能解决困难，使得工作顺利完成。

四、在工作时间内避免闲聊 聊天的确是人生的一大享受，尤其三五好友聚在一起，话题更是包罗万象。但是，并非每个 场合、任何时间都适于聊天，尤其是工作时间应绝对避免。工作中的闲聊，不但会影响你个 人的工作进度，同时也会影响其他同事的工作情绪，甚至妨碍工作场所的安宁，招来上司的 责备。所以工作时绝对不要闲聊。

五、整洁的办会桌使你获得青睐 有人说过，可以从办公室的桌上物品的摆置
，看出一个人的办事效率及态度。凡是桌上物品 任意堆置，显出杂乱无章的样子，相信这个的工作效率一定不高，工作态度也极为随便。相 反地，桌上收拾得井井有务，显出干净清爽的样子，想必是个态 度谨慎、讲效率的人。事 实也的确如此。一张清爽、整洁的公办桌确可增加工作效率。另外，还可以使对你产生良好 的印象，认为你是一个做事有条理的女性。

六、离开工作岗位时要收妥资料 有时工作进行一半，因为上司召唤，客人来访，或其他临时事故而暂时离开座位。在这样情 况下，即使时间再短促，也必需将桌上的重要文件或资料等收拾妥当。或许有人认为，反正 时间很短，那么做很麻烦而且显得小题大作，其实问题往往发生在你意想不到的时刻。遗失 文件已经够头痛了，万一碰巧让该公司以外的人看见不该看见的机密事项，那才真正叫你“ 吃不了，兜着走”呢！

七、因业务外出时要保持警觉 商业间谍早已不是什么新鲜名词，更何况业务机密的泄漏，往往是人为的疏忽造成的。作为

公司的一位女职员，免不了要因业务外出，在外出搭乘交通工具，或中途停留于某些场所时，应提高警惕，留意自己的举止。即使是在上班时间以外与朋友会面，也应避免谈及公司的事 情；不要将与公司相关的文件遗忘在外出地点；当对方询问有关公司的事情时，应该采取避 重就轻的回答方式；外出时不可为了消磨多余的时间而随意出入娱乐场所。

八、做琐事时要有耐心 一位缺乏经验的新女职员，自然无法期望公司将重要的责任由她来承担，换言之，刚刚工始 接手的工作往往以一般的杂务居多。这种情况对于刚刚踏入社会，雄必勃勃的准备一才干的 女青年来说，极易令她们产生不满，可是无论心中多么不乐意，也不要让这些想法溢于言表。从公司的角度来讲，培育一名新人不容易，必然由基础开始，让她们一点一滴地学习工作内 容，等有了一定熟练程度后，才逐渐委以重任。你明白了这一点，便会自觉地做那些琐碎的 杂务。总之，你应当记?quot;一屋不扫，何以扫天下"的名言。

2、当你有几个下属的时候、情况通常会很复杂，假如你的下属是和你一个办公室，也就是说和你在一起办公时，这时，情况通常会很复杂，假如你的下属是和你一个办公室，也就是说和你在一起办公时，这时，你的下属通常会分为几个不同势力的小圈子。圈子的中心就是在你面前的红人。你的下属通常会分为几个不同势力的小圈子。圈子的中心就是在你面前的红人。当然也可能出 现最不好管理的几个人围成一个小阵营。现最不好管理的几个人围成一个

小阵营。这个时候领导最重要的工作是平衡自己与各个阵营的 关系和距离，而不是只局限于与各人的关系中。通常要注意的就是日常工作的安排是否合理 的安排是否合理、关系和距离，而不是只局限于与各人的关系中。通常要注意的就是日常工作的安排是否合理、绩效考核是否公正、公平和与每个红人之间距离的问题。无特殊情况下，绩效考核是否公正、公平和与每个红人之间距离的问题。无特殊情况下，领导者要尽力保持各 个阵营的势力均衡，避免某些阵营势力过大，导致无视管理者的权威，造成管理的困难和不便。个阵营的势力均衡，避免某些阵营势力过大，导致无视管理者的权威，造成管理的困难和不便。

工作一定要忍受
一旦认清自己工作上的问题，并且认定自己值得更好的工作，会有松了一口气的感觉，尽管你 在同时仍会感到害怕与不安。你可能从以前就会对自己说： “ 哎呀！我一定可以处理的。”“ 有 工作就很好了。”“ 事情一定能够解决。”“ 一定可以慢慢喜欢的 ……” 或者 “ 那个讨厌鬼很 快就会走了。有些时候，你想象的事情确实会成真。但是，这并不常见，不如由你自己做出改变或是选择 离开，还来得快一些。如果你有能力让事情变好，为什么要痛苦的期待事情会自行好转？你应该 要掌握改变的权利，而不是等待事情本身或别人做出改变。想一想你都怎么跟家人和朋友聊你的 工作，看看你说过以下的哪些话： ● 工作嘛，我还能说什么。● 好了啦，算了吧。● 我想它还过得去。● 今天还不算太糟。

● 我恨它。● 只要一想到还得上三十五年的班，我就快抓狂。● 算了，有谁喜欢自己的工作！● 如果薪水高一点的话，这工作还不算太糟。● 我不相信有人可以靠自己的兴趣赚钱。● 我喜欢感冒，这是一个不用上班的好理由。如果你说过类似的话，那你真的得做些改变了。不管什么理由，任何人都不该忍受不合理的 工作状态。有些时候，我们可以忍耐暂时性的问题，比方说加班，因为我们知道它对达成目标有 帮助，而且只是暂时的。除非是这种情况，否则工作上面临的问题一定要解决。解决的方法有 两种：一种是改变现在的工作内容，另一种就是干脆换一个适合自己的工作，只不过你需要勇气 和自信心。至于如何跨出第一步，只要对自己说：我再也不要忍耐了。真的，大声地、清清楚楚地对自己说出这句话，充满自信地说出这句话，尽管有点心虚。一 旦决心做出改变，不管改变幅度的大小，你已经让自己有机会脱离不利的处境；一旦决心做出改 变，你会发现自己没有退路。下

第四篇：大学生未来就业方向

大学生未来就业方向问卷调查 年级：级专业：性别： 1对自己所选专业是否满意？A是B否

2你认为专业知识对未来就业的有用程度

A很有用B不太有用C一般D说不清楚 3是否打算从事本专业相关工作

Ａ从事Ｂ不从事Ｃ现在还不清楚

4所选就业单位

Ａ国企B企私企C外企

5是否会选择自我创业

A会Ｂ不会Ｃ不清楚

6是否有过创业意识

Ａ有过Ｂ从没考虑过

7未来收入期望（大学刚毕业）

Ａ1000元以下Ｂ1500-3000Ｃ3000-5000D5000元以上 8未来就业地区

Ａ一线城市Ｂ二线城市Ｃ回家Ｄ没考虑过 9认为职业生涯规划是否有用

Ａ有用Ｂ没用Ｃ不是特别有用不过还可以 10现在是否在了解相关就业信息

Ａ经常关注B从没了解过C偶尔了解一下11通过 哪 些途径了解就业信息

A图书馆B上网C同学、朋友、家人推荐

12你觉得大学是否需要为 以后就业做准备

A需要B不需要C没考虑过

13实现职业目标是否重要

A重要B不重要C没想过

14能否准确认识自我A能B不能C没必要自我认知

15如果父母要你选择你不喜欢的职业你会接受吗A接受B不接受

16你认为职业是

A因为喜欢而做B因为做而喜欢

17你愿意放弃自己的专业选择一个可以解决就业问题的工作么 A愿意B不愿意C没考虑过

18对你就业方向影响最大的因素是什么？

19、对于学校的就业指导，你最希望获得哪方面的信息呢？

20、对于未来就业，你认为你现在最欠缺的是什么?

第五篇：大学生如何面对当今就业形势

大学生如何面对当今就业形势

[1]、教学目的：

通过本次课程的讲授，使学生了解当前我国的就业形势，从加强自身知识的学习和能力的锻炼出发，确定自身的就业目标，以及如何调整就业心态，以更好的心态走入社会，选择自身的就业目标。

[2]、教学重点：

大学生如何在校园加强自身知识的学习和能力的锻炼；如何调整就业心态。

[3]、教学难点：

如何确定自己的就业目标和调整自己的就业心态。

[4]、教学方法：

多媒体教学；案例教学；讨论教学。

[5]、教学课时： 2学时。

[6]、教学内容：

大学生如何面对当今就业形势

一、当今大学生就业难的原因分析

1、当前我国的就业形势及通胀现状

2013年当前经济形势，物价又上涨了。今年通胀总体回落幅度可能有限，全年通胀将维持在3.8%左右。食用油、奶粉、食品等开始了新一轮上涨潮。从2013年上半年的经济形势看以及与2012年同期的对比看，经济增速继续放缓。自从2010年一季度以来，我国经济增速一直呈放缓趋势。短期内受国内外需求放缓和经济主体继续受库存影响，经济增速将会进一步下降。

国家的经济形式直接影响国家经济政策的制定，影响企业的招工的政策，也直接影响我们大学生的就业。对于就业问题，如果靠扩大投资搞项目，这是不行的。而是应该更加有针对性，通过长远的考虑，为毕业生提供长远的工作岗位，而不是2年的临时工作岗位。我们现在之所以说要稳定增长，同时加快调整，实际上是要为就业创造更多更加长久的岗位。

2013年，国际国内经济发展的不确定因素势必会对2014校园招聘产生影响，2014年就业形势依然严峻。首先，就业总量矛盾和结构性矛盾依然非常大。2013年城镇需就业的劳动力达2500万人，比“十一五”时期的年均数多100万人，其中高校毕业生在13年已规模达到700多万人，是本世纪初的6倍多，14年将

达到750多万，就业岗位需求与实际岗位数量差距拉大。另外结构性矛盾更加突出，招工难和就业难并存。应届毕业生期望值普遍偏高，与实际岗位需求落差巨大，这种就业难和招工难并存的现象将更加趋于常态化，而且有从沿海向内地蔓延的趋势。

国经济发展正处在成本上升阶段，国内企业受通货膨胀明显，在刚刚结束的7月份中，与众多合作企业就14年校园招聘开展专题座谈会，大部分国内合作企业，均表示14年校园招聘需求缩水，其中以金融行业、能源行业、传统制造业最明显，这对我们大学生的就业形势来说不容乐观。所以14年校园招聘的同学，请提前做好准备，应对可能出现的问题。

2、影响大学生就业的社会因素

大学生出现就业难的原因，一方面在于用人单位，不少用人单位在选择应届大学生时存在或多或少的误区，首先是，过分关注毕业院校。选人学历化、名校化，势必造成就业竞争加剧，同时还有可能出现能力过剩。第二，存在性别歧视。女大学生明显处于劣势，不少用人单位考虑女大学生生理因素、婚姻因素、成就动机，以及生育保险费和女工劳动保护费用等。同等情况下女大学生将来工作成本比男大学生大，这是女大学就业难的主要原因。第三，过分看重工作经验。经验不足是大学毕业生最大的劣势，不少用人企业经营有困难，急于招聘某一方面能人，并且希望很快给企业带来变化、收益，而一般大学生则无法满足用人单位要求。用人单位忽视大学生的潜力和可塑性，其实经验总是在实践中培养起来的，大学生有较高理论水平，只要经过短期实践即能胜任工作岗位。

另一方面原因，也是主因，还是在于供过于求。在没有出现经济危机的时候，大学生的就业问题也是比较突出的问题，从整个就业情况看，大学生的供给明显大于实际需求。不仅是总量的供过于求，还有结构性的供过于求，主要是培养的大学生的方向及大学生所应该学习的内容和社会的实际需求是脱节的。

预计2014年大学生就业难的根本在于：正常年份，企业用人的时候，首选是考虑相关专业，其次是青睐高潜质的人，因为企业在发展期需要大量的人员补给，有些人是可以在工作过程中逐渐培养的，这也为一部分专业不对口的大学生解决了就业的问题。但当经济危机到来的时候，企业普遍实行的保守的发展战略和紧缩的财务战略，一方面人力资源的补给大幅减少，另一方面用于培养与培训的费用也大幅减少，在招聘的时候会对相关专业的大学生优中选优。

二、当代大学生就业选择的心态调整

1、树立自信是关键，不要盲目攀比学历，注意实际能力的提升

三本院校的大学生应该把树立自信作为面向社会的关键，不要认为是三本学生就比重点院校学生低一等、矮一截。因为不同层次的学校培养目标是不一样的，我们应该看到自身的优势在于最贴近社会需求的专业设置和特殊人才培养模式。学历固然重要，但学历高未必见得都是好事，社会需要应用型、技能型、适用型的人才，一些高学历的毕业生的学历优势还有可能转变成劣势。所以高职高专的毕业生应树立信心，增强自信，不去盲目与人攀比学历，应更看重能力的培养、培训与提升，在就业的选择中，充分发挥自身的优势。

2、遵循成才规律，要立志从小事、平凡事做起

成才立业是所有大学生的美好追求，但成才不仅仅是知识和技能的掌握，更重要的是学会如何做“人”。在面对就业竞争时，更应该务实求真、遵循成才规律，立志先从小事、平凡事做起，这不仅能较顺利地适应社会的需求，更能对你的人生之路起好导向作用。

3、转变就业观念，先就业，再择业，再创业，要寄予未来谋长远

目前，不同学历层次（研究生，本科生和专科生）之间的毕业生在就业形势上，表现出非常大的差异和不平衡。树立正确的择业观，“先就业,再择业”不失为最佳选择。大学生必须对自己的兴趣、心理、能力、价值观念等进行调整，把自己从“我想干什么”的一厢情愿转变到“我能干什么”的现实定位中。在择业中，勇敢的“推销”自己，以自信、冷静的态度，扬长避短的比较，主动出击，突出介绍自己的“闪光点”和自己与众不同的地方，以赢得择业的最后胜利。

近年来，面临日益严峻的就业形势，大学生的就业观念必须适应市场对劳动力的需求。现在我们越来越清醒地认识到就业市场的竞争压力，大学生们的期望值都在适时地做调整，比如对收入、工作单位性质和环境等的预期，也越来越现实，不再奢望高薪、高福利了，也不计较单位是何种性质了。很多大学生每逢招聘会都去参加，每次参加招聘会，都会切合实际的调整就业目标和心理预期。他们都应该适应形势，改变就业观念，以后的路还很长，树立“先就业，后择业”的心态，抱定“可以到任何地方工作”的信念，求职道路就会越来越通畅，自己也就会主动去适应就业市场的需求。思路带来出路,“先就业、再择业”是当代大学生就业观念转变后出现的一个新趋势。在人才流动加快的今天，个人再就业选择的余地也很大，对于急需就业的毕业生来说，把这个选择的时机留给将来是

比较现实的。

三、大学生如何提高自身的就业能力

1、学业知识准备

大学学业，一刻也不可放松。有一种说法，认为在学校学的知识过时了，工作用不上，没有必要花费精力，工作后边干边学就行。这种思想害人不浅，没有知识的沉积，没有良好的学习方法和自学习惯，就算在工作中边干边学，也是在修筑空中楼阁。多少次在招聘会上，看见那些苛刻的人事主管们，把求职者词藻华丽的自荐信搁置一边，直奔主题寻找英语等级证书、奖学金证明，你再抱怨用人单位过于看重分数又有何意义？知识储备还要抓紧时间，一个上大二的学生告诉我，毕业后想去应聘程序员，大三下学期准备开始学习几种编程语言，问我这个目标可行吗？确实，她明确了目标、制定了计划，但为什么学习不从现在开始，非要等上一年呢？

2、人际交往能力的培养

企业对沟通能力的关注度之高，莘莘学子自然不可能没有察觉。上海某职业顾问公司出炉的“201204年大学生职业发展调查”显示，31.63％的学生认为“与人沟通、交往、相处的社交能力”是最能决定就业成功与否的因素，超过“专业知识技能”选项居第一。

那么，沟通能力是否天生？职业顾问表示，沟通能力和性格有一定的关系，但性格可以通过后天的锤炼得到改善。下面提供几条培养沟通能力的途径，供大学生们参考。

（1）、参加社团活动。学校社团是培养沟通能力的最佳舞台。社团常常和企业或其他社会机构联合组织活动，像演出、义卖、知识竞赛等。大学生可以尝试活动组织、节目主持、广告宣传等多种角色，获得丰富的社会体验；还能和学校内外各个层面的人打交道，小到借一间教室，大到去企业拉赞助，都要亲力亲为，使沟通能力得到全方位的锻炼。

（2）、当志愿者。当志愿者是大学生锻炼沟通能力的又一途径。在国际艺术节、嘉年华、世博会、会场联络员、临时演员、组委会工作人员身份出现，可广泛接触世界各地的文化，学会和不同语言、不同国籍、不同行业、不同职业的人士沟通交流。

（3）、公司实习。利用寒暑假去企业实习，是培养沟通能力的传统方式。实

习能使大学生熟悉公司文化，知道如何和上级、同事相处，等于提前补上了社会大学的课程，有未雨绸缪的功效。

（4）、勤工俭学。部分勤工俭学方式也能有效锻造沟通能力。做家教时，如何让学生听懂你讲的课？如何让家长认同你？在实现这些目标的过程中，大学生的沟通能力能得到提高。

3、团队合作能力的培养

所谓团队，是指一些才能互补、团结和谐并为负有共同责任的统一目标和标准而奉献的一群人。团队不仅强调个人的工作成果，更强调团队的整体业绩。团队所依赖的不仅是集体讨论和决策以及信息共享和标准强化，它强调通过成员的共同贡献，能够得到实实在在的集体成果，这个集体成果超过成员个人业绩的总和，即团队大于各部分之和。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要一个成员能够为之信服的目标。只有切实可行而又具有挑战意义的目标，才能激发团队的工作动力和奉献精神，为工作注入无穷无尽的能量。

团队的精髓是共同承诺。共同承诺就是共同承担集体责任。没有这一承诺，团队如同一盘散沙。作出这一承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。此外，工作团体常常是与组织结构相联系的，而团队则可突破企业层级结构的限制。高效出色的团队具有如下的特点：

（1）、目标一致。这一共同的目标是一种意境。团队成员应花费充分的时间、精力来讨论、制定他们共同的目标，并在这一过程中使每个团队成员都能够深刻地理解团队的目标。以后不论遇到任何困难，这一共同目标都会为团队成员指明方向和方针。

（2）、承担责任。建立一种环境，使每位团队成员在这个环境中都感到自己应对团队的绩效负责，为团队的共同目标、具体目标和团队行为勇于承担各自共同的责任。

(3)、关系融洽。团队成员之间应该互相支持，善于沟通，彼此之间坦诚相

待，相互信任，并勇于表达自我。

(4)、齐心协力。团队成员应为实现团队目标作出共同的承诺，能为着共同的目标而努力工作，并在工作中相互协调配合。

4、组织管理能力的培养

首先要抓住机遇.大学也有各种样地学生干部,大到学生会主席，小到宿舍舍长，众多地学生社团干部等，当“官”地机会应该不算少。有些同学可能对有些社团中地职位或宿舍长之类地“官”不屑一顾，这是不对地.应该看到任何一个职位都可能使你地组织管理能力得到必定程度地锻炼，如有同学推举或老师指定就应当仁不让，有些职位如无人承担，自己应该主动跨出众人地行列要求承担，这份经历对你将十分重要。

其次要注意向别人学习.当然学生干部并不是人人都有机会承担地,在这种情况下，就要注意向别人学习.我们没有机会组织别人，势必有机会接受别人地组织，在这各上情况下千万不要漠然处之，被动应付，要以积极地态度配合别人并注意揣摸别人地长处。有机会时，应积极主动地倡议组织一些活动，如组织一场足球赛、举办一次舞会，或寝舍之间组织友谊竞赛活动等等。如此,你地组织管理能力同样能得到相应地提高。

5、专业技能的工作经验准备

大学生的社会实践意义很大：有利于大学生对理论知识的转化和拓展，增强运用知识解决实际问题的能力。大学生以课堂学习为主要接受方式，而课堂学习所获得的知识基本上都是间接的、系统的理论知识。这些知识对大学生来说非常重要，但这些理论知识并不代表大学生的实际技能，往往难以直接运用于现实生活之中。而且，在实际的生产生活中，许多问题单靠某一方面的知识是难以解决的，需要考虑诸多因素，运用多方面的知识的技能才能解决得了。社会实践使大学生接近社会和自然，获得大量的感性认识和许多有价值的新知识，同时使他们能够把自己所学的理论知识与接触的实际现象进行对照、比较，把抽象的理论知识逐渐转化为认识和解决实际问题的能力。

当然，在学校学生锻炼的能力还有很多，希望大家能把握好学校这个锻炼的平台，努力提升自身的就业能力。

最后祝大家在毕业时都能找到一份属于自己的工作。

思考题：大学生应如何转变就业观念，确立正确的择业观