李明婚姻是一个心理成长的道场

第一篇：李明婚姻是一个心理成长的道场

李明婚姻是一个心理成长的道场

采访对象：

李明。北京中医药大学博士，中国社会科学院博士后，耶鲁大学访问学者。任教于北京林业大学心理系，兼任北京中医药大学客座教授、中央国家机关职工心理健康服务中心督导、中国社会心理学会生态与环境分委会副秘书长。著有《叙事心理治疗》《叙事疗法工作地图》等多部专著。

心理标签：

婚姻是一个心理成长的道场，我们要了解彼此的生命故事，各自修炼一颗主动维护的心。

当众多心理流派聚焦如何解决“问题”时，却有一个心理流派把注意力都放在“人”的身上，通过让每个人讲出自己的生命故事，来看到自己的不容易，看到自己可以有更多的选择，从而做自己生活的主人，活出自己的承?Z，这就是叙事疗法。16年来，李明博士一直致力于叙事心理治疗的研究和推广。那么，从叙事的角度，我们要如何走出困境，更好地经营婚姻呢？我们来听听他怎么说。

以一个“人”的方式，对待你的伴侣

李明说，婚姻是一个心理成长的道场，它首先考验的是我们能不能以一个“人”的方式去对待伴侣。“人”的方式，意思是放下社会话语中对“性别”“角色”等的要求和限制，把伴侣当成一个活生生的人来包容和理解。

恋爱时，我们是去“选”对象，不满意就分手。但是，结婚的仪式感会让我们认为，自己和伴侣是一体的，迫切地想要改造对方。所以，权力争夺已经成为中国婚姻中的主要矛盾。很多夫妻吵架，都会说类似这样的话：“你作为一个太太，难道不应该做家务吗？”“你作为一个男人，难道不应该上进吗？”言下之意，你是谁我不管，反正只要和我结婚，你就必须符合我对“先生（男人）/太太（女人）”的要求。从心理学的角度讲，这就是一种吞噬。而当你侵犯伴侣的边界时，必然会引起对方的防御和攻击。

李明曾经接待过一对夫妻，先生理直气壮地对太太说：“结婚后，女人必须在婆家过年！”太太也很生气：“凭什么啊？我也想回娘家陪父母过年！”因为这个分歧，夫妻俩年年吵架，吵到要离婚的地步。

叙事心理学认为，这些“应该”“必须”，并不一定是天经地义的“真理”。它们往往有一个产生的过程，会随着情境、年龄、经历等变化而不断地改变，不同的人还可能有不同的理解。所以，可以看看这些观念究竟是怎么产生的，然后去松动、拆解、去除它们的束缚，这样我们就多了一个选择的机会，这个过程就是解构。

李明建议这位女士和先生心平气和地沟通。第一步是晓之以理，让他看看“女人必须在婆家过年”的观念形成的历史背景是什么。比如，在古代，太太在经济上依附于先生，被认为是婆家的财产，所以“女人在婆家过年”成为社会共识。但是现在，夫妻双方的经济地位是平等的，还能把女人当成是婆家的财产吗？既然社会环境已经改变了，再坚持原来的结论就是有问题的。第二步是动之以情，先请先生想象一下，如果他不回老家过年，他的父母是一种什么感受？然后，再请他设身处地地想象一下，如果太太不回娘家过年，她的父母又会是一种什么感受？这可以帮助他换位思考，将心比心。第三步是诱之以利，太太可以承诺，如果先生同意她回娘家过年，他可以拥有什么VIP待遇。第四步是挟之以威，如果各种方法都不奏效，那么太太可以选择独自回娘家过年，让他自己去承受后果。在李明的帮助下，这位先生僵化的观念终于松动了，答应太太一年去婆家一年回娘家轮换着过年。

李明还接待过一对夫妻。先生出生在乡村，由寡母含辛茹苦地抚养大。结婚后，他坚持要把母亲接到北京同住。太太不计较钱，但不愿意与老人同住在一个屋檐下。刚结婚时，婆婆曾来北京住过两个月，让她很不适应。

这个话题根本无法沟通，只要一提他就急：“你既然嫁给我，就要和我一起孝顺我妈！如果不和我妈同住，那就是不孝！”

李明问他：“必须和母亲同住，你是从什么时候有这种感觉的？”把根深蒂固的观念命名为“这种感觉”，这是叙事中的“外化”技术，帮来访者把“人”和“问题”分开。这位先生回答说，他们老家都是这样的，从小他听过很多娶了媳妇忘了娘的不孝故事，不孝的具体表现就是把母亲扔在乡下独住。

“你认为娶了媳妇忘了娘是不好的，那在这个故事里，记着妈妈是什么意思呢？”“就是对她好，让她舒服、幸福、高兴啊。”

李明接着问：“你觉得，妈妈和你们同住的那两个月，她感觉幸福吗？”这位先生一下愣住了，久久思索后才回答：“不幸福。”

老太太其实很不适应北京的生活。她说着一口方言，出门买个菜都困难，在这里也没有朋友，儿子和儿媳上班后，在家里闷得慌。老家山清水秀环境好，自己种菜，吃得又健康；北京车多人多很嘈杂，吃得不安全还有雾霾。但是，她害怕儿子不管她，更担心如果自己不来北京“享福”，会让儿子没法做人。对老人来说，这何尝不是一种道德绑架呢？

观念松动后，这位先生不那么坚持了。因为老家距离北京只有4个小时的车程，夫妻俩达成一个约定：每隔两三个月，就回老家看望母亲。他们每次进村都带着满车的礼物，热情地请亲戚和乡邻们吃饭、送礼，感谢他们帮助照顾母亲，这个举动赢得大家的交口称赞。

老太太感觉自己被儿子关注，特别有面子，住着也舒服；儿子和儿媳也很开心，感情更加亲密。最有意思的是，他们的努力还丰富了当地人对“享福”和“孝顺”的理解：原来，能在村里和老伙伴们舒服自在地过日子，也是享福；孩子们能经常回家看看，同样是孝顺。

“当我们正视伴侣是一个活生生的人，不再用尺子去衡量对方，不再把他塑造成自己想要的样子，这个婚姻才是稳定的。”李明如是说。

心怀善意，去寻找伴侣身上的那些担当

在西方神话里有这样一个故事：骑士要娶女巫。女巫每天一半的时间是美女，一半的时间是丑陋的巫婆。女巫让骑士选择：“你是想让我白天做美女，晚上做巫婆；还是白天做巫婆，晚上做美女呢？”

在李明看来，这个故事有着深刻的寓意：我们每个人都是多面的，都是不完美的。但是，我们要了解伴侣的生命故事，心怀善意地去寻找他为了维护婚姻所做的那些担当。

有位太太向李明抱怨：“我先生下班回家就往沙发上一躺，总说自己累，完全不管孩子！”李明问她：“我能理解你心中的愤怒和委屈。但是，你的先生为了维护你们的婚姻，是不是也做了一些担当呢？”在他耐心引导下，这位太太发现，先生虽然不照顾孩子，但是，他工作非常努力，经常加班。而且，他的大部分工资都用来支付孩子的教育费用。但是，她一直对先生在经济方面的担当视而不见，完全不尊重他的付出。

经过一段时间的咨询后，太太的心态发生了很大的变化。她不再抱怨先生，而是在他回家后，热情地打招呼：“你累了一天啦，快来吃饭吧！”真诚地肯定他：“要是没有你的努力工作，咱们家哪能过得这么好？还能让孩子上那么贵的学校？”而且更加体贴：“你已经很辛苦了，不用去带孩子了，歇歇吧！”一段?r间后，先生反而来劲儿了，他开始反思自己哪里做得不好，晚上不加班的时候，会主动辅导孩子功课，周末还带孩子去爬山、踢球。

这位女士跑来问李明：“好神奇啊！我没有期待他去带孩子呀，他怎么反而主动去带了呢？”李明告诉她：“因为被你尊重和肯定后，他感觉自己很好，就想让自己做得更好，于是，父性也被激发出来了。如果你不尊重他的担当，他就会用‘累’来展示自己为家庭已经做了很多。如果，你对他的累也视而不见，他就会对你进行防御性攻击―我带不了孩子，我已经很累了！你越抱怨他，他就越觉得自己不好，最后破罐子破摔，什么也不做！”

需要特别强调的是，这位女士是在看到先生的担当后，尊重和理解了他，所以，她对先生的心疼和肯定都是真诚的，没有私心。如果抱着“我对你甜言蜜语，你去给我带孩子做家务”的心态去和伴侣说这些话，那么，伴侣会清楚地感觉到，这是一场交易。他的感受肯定不会好，主动性也不会被激发出来。同样的事情，如果抱着不同的心态来做，结果是完全不同的。

很多男人也是如此，太太回家后累得一动都不想动，他却觉得她哪有那么累，还要求太太去做饭、照顾孩子，搞得夫妻关系紧张。除了“太太（女人）就应该做家务”的刻板认知之外，也可能是因为不了解导致的。有的公司很聪明，会邀请家属来观看员工的工作状态。比如，国内有一家酒店，每年都会组织一次联谊会，邀请家属观看员工的工作录像。看了之后，家属们都是既感动，又心疼：“我老公工作的时候真帅，但是，他这样站一天真的好辛苦！”“我都不知道太太工作这么辛苦，要端这么多盘子和碗！堆得跟小山似的！”还有些人虽然不做体力活儿，但是要处理复杂的人际关系，心会非常累。所以，我们真的要对他们多一些理解。

有的人为婚姻所做的担当，可能隐藏得很深，更容易被伴侣误解。有一对夫妻找到李明，太太生气地说：“李老师，我要离婚！我们一有矛盾，他就摔门而去。他连吵架都懒得跟我吵，你说这日子我怎么过？”先生数次欲言又止。在李明的鼓励下，他才磕磕巴巴地说：“我不是懒得理她，我是怕伤到她啊！”

这位先生讲了一个故事，把太太感动坏了。原来，他的父亲有家庭暴力，夫妻一吵架，就会动手打人，有一次甚至把玻璃灯罩摔碎，扔到他的母亲身上。母亲被碎玻璃扎得遍体鳞伤，浑身是血，这一幕让他的精神受到很大刺激。当他结婚后，发现太太说话的语气和唠叨的内容很像母亲时，他的手就情不自禁地发抖，想要抓一件东西冲她扔过去！所以，他拼命地用手掐自己的大腿，迅速离开。因为太紧张，关门的力气总是很大。他的“摔门而去”不是伤害太太，而是为了保护太太。

李明问：“除了在这个场合下，你为了不伤害别人去难为自己，以前还在别的地方有过这样的做法吗？”这是叙事中的改写技术，目的是从例外事件出发，帮助来访者重新建构自己的生活故事。这位先生回忆说：“我在单位里也这样，有时候宁肯自己吃亏，也不去伤害别人。因为，我从小就给自己一个承诺：绝对不做像爸爸那样的人……”为此，他压抑自己的愤怒。但是，当他用叙事的方法说出来之后，他的所有压抑都有了一份正向的意义：虽然很难，但是我的所有付出都是有意义的，这是我的承诺，这是我的主动选择，这是我的担当。

在叙事里，“痛”有时候不一定要哭，“创”有时候不一定会伤。比如，这位先生把自己掐得满腿青紫，就是他担当的证据。意识到这一点后，他找回了自己的力量，慢慢地活出了一个和父亲不一样的人生。而太太对先生也更加理解，彼此的爱达到了一个新的境界。

在婚姻中，每个人多多少少都在担当一些东西。这些担当，可能会让伴侣看上去暴躁、愤怒，甚至以某种症状来呈现。但是，它们的背后很可能是一种好意―我希望婚姻可以延续，我希望可以和你白头偕老，否则早就一拍两散了。所以，我们要心怀善意，尽可能去寻找对方为了维护婚姻所做的那些担当，而不是老想着、看着伴侣暂时没做到的地方。

婚姻是一个道场，我们要各自修炼主动维护的心

除了寻找伴侣为婚姻维护所做的那些担当外，李明认为，我们自己也要对自己的承诺更有担当，修炼出一颗主动维护婚姻的心。主动维护的心，具体来说，就是开放、觉察和参与的心态。

开放，是把婚姻当成一条缓缓流动的长河，期待两岸各种风景的变化。很多人都对婚姻有一种刻板印象，觉得婚姻必须是什么样子的。比如，有的人认为，婚姻就应该永远保持激情的状态。事实上，没有任何婚姻能够永远保持激情的状态。婚姻可以有激情、爱情、友情、亲情的不同形态和阶段。花前月下、卿卿我我的甜蜜很美；执子之手，与子偕老的相伴也动人。有的人对婚姻的期待特别高，觉得别人的婚姻才幸福，自己的婚姻是一地鸡毛。如果了解别人的故事就会发现，每段婚姻的背后，都有一把辛酸泪，正所谓家家有本难念的经。如果我们能够保持一种开放的心态，允许婚姻中存在各种形态和变化，才可能享受婚姻，发现出乎意料的美好。

觉察，是把心放在婚姻上，觉察婚姻是不是已经发生变化，在往哪个方向变。比如，你们是不是说话越来越少？他的经济状况、人际关系是不是有变化？他最近是不是不高兴？很多女性忙着孩子和工作，心没在婚姻上，自然觉察不到婚姻的变化。有的女性觉察到了，但是没有放在心上。比如，有的太太在先生出轨后做咨询，可以把他的变化过程一点点地全说出来。但是，她却没有采取任何行动，因为她没把对方的变化当回事儿。

李明建议，除非不想要这个人了，否则一旦觉察到婚姻的变化，就要立刻采取行动，防微杜渐。如果彼此的话越来越少，可以问问伴侣成长经历中快乐的事情。问的时候，要学会问细节：表情、人物、时间、地点、天气、场景、感受等。他感到高兴的事情，你越问他越高兴，沟通的渠道就打开了。如果太太能够不厌其烦地问先生感到高兴、幸福或者有荣耀感的事情，那么先生一定会爱死太太了！

再比如，有的先生应付太太，太太问他喜欢什么颜色的衬衫，他回答“随便”。太太这时候就会很愤怒：“随便是什么意思啊？你还能不能好好说话？”然后，引发一场冲突。其实，太太可以给他举反例：“行，那我给你买一件粉色的衬衫吧！这是你定的，你要负责哦！”讨厌粉色的先生就会马上反驳：“不行不行！”“那你要什么颜色？”“蓝色好啦！”就像逗小孩一样，多一些耐心和策略，夫妻的互动就有了。

参与，是共同参与，夫妻一起做，一起想。不是必须发展共同爱好，很多女人就是不喜欢陪先生看球，一看就困；很多男人就是不喜欢陪太太逛街，一逛就头疼，强扭的瓜不甜。

最好的共同参与方式，是夫妻一起做家务。你做饭，我择菜，你拖地，我擦桌子，顺便一起聊聊天。也可以一起做家庭决策，比如买房。哪怕暂时没钱买，夫妻俩也可以一起琢磨，房子在哪里买，买多大的，怎么装修，怎么布置……这是对未来的共同畅想，一起想得多了，心就在一起了。另外，最好多一些夫妻独处时光，聊一些只有两个人知道的私密话题，有一点儿互相逗着玩儿的游戏精神。这样，夫妻之间的交流多了，感情更亲密。否则，夫妻做久了，就容易变成同学。

如果，我们能够以一个“人”的方式去对待伴侣，彼此会多一些包容，少一些冲突；如果，我们能够看到伴侣身上的那些担当，就会对他多一些尊重和理解，少一些抱怨和指责；如果，我们能够各自修炼出一颗主动维护的心，那么，我们的婚姻会在岁月的长河里永葆青春，生机勃勃。

第二篇：写作,是我们的道场

写作是我们的道场

写作，是我们的道场

清华大学附属中学 王君

孩子们不喜欢作文，其实我很理解。他们从来都是把作文当成“作业”，而且是一项很枯燥，很无奈的作业来看待的。要解决这个问题，首先得让他们理解：作文嘛，就像我们吃饭喝水睡觉一样自然。只要我们活着，我们就得吃饭喝水睡觉。同理，只要我们活着，我们就需要写作。一呼一吸之间，文字就自然产生了。至于文字的品质，那是另外一个层面的事情。就如生活的品质一样，我们修炼到什么地步，领悟到什么地步，文字就会到什么地步。这其实是不用着急，着急也没有用的事。文字是你心灵的一面镜子，而且是很忠实的一面镜子。你怎么活，你就会怎么写。而你怎么写，你自然就会朝着你写的那个方向去活。所以，写，不仅是你精神和灵魂的产品，而且还是你自我修炼的道场呢。

所以，关键是，写起来！心甘情愿，开开心心地写起来。写着写着你就会写了，写着写着你就明白了，写着写着你就爱上写了，写着写着你的生命状态就得到改变了。

要让孩子们写起来，我有些办法。

我喜欢当班主任。教了二十多年书，大部分时间都在做这个“主任”。班主任算是个比较辛苦的活儿。之所以愿意干，重要原因是有自己的小算盘。一当这个“主任”，就有点儿“权力”了，有些自由的时间和空间了。教室门一关，我的地盘我做主，我就可以理直气壮地让所有班级建设的活动都和语文教学结合在一起了。而且，自成体系，水乳交融，不露痕迹。

比如这学期接的这个新班。

/ 13

写作是我们的道场

第一件事，我需要了解学生。了解的路径很多：可以用自己的眼睛去观察，用自己的耳朵去聆听，当然，还有一种我最喜欢的“语文路径”，就是以语文的方式来走近学生。比如，第一步，我向孩子们求援：同学们啊，王老师初来乍到，一切都陌生得很。但又很想早点儿了解大家，这样才好为大家服务啊。所以，请大家帮帮老师，这个周末啊，你们就学雷锋帮老师。你们自由写写同学，愿意写谁就写谁。总之，让老师通过你的文字了解同学就行。我只有一个要求，就是要真实，要具体。若能如闻其声如见其人，那就再好不过了。

这样的写作，来个两三轮，每个孩子便都在同学的文字中生动起来了。而且，借助这些文字，我还初步了解了这个班的人际关系，审美倾向，性格特质，甚至连班风等等，也有个大致把握了。因为，文字，是最骗不了人的。

这好像是班级管理，但其实，我的作文教学，也暗度陈仓，围魏救赵，在不知不觉之间，就开展起来了。

比如，第一回作文评讲，就是针对这回的“学雷锋帮老师”写作。主题还是——作文打假。

“作文打假”简直是回避不了的问题。急功近利的作文教学害死人啊！我们的孩子，被我们很多辛辛苦苦的老师辛辛苦苦地教坏了。不打假，后边的作文教学之路，根本没有法子走。但如何打，却是一个需要动脑筋的问题。上一个班，我不是“后妈”，我可以轰轰烈烈地打。这个班，我是中途接班，当“后妈”，如果雷声太大，动作太大，恐怕就不太合适了。雷声不要大，雨点也不要大。但老师的态度要鲜明，要让孩子们自己去选择，去判断。

/ 13

写作是我们的道场

在诸多问题作文中，我选择了很有代表性的一篇。这篇作文文从字顺，基本功是不错的，孩子的写作态度也很端正。但我只读了第一遍，就心生狐疑。此类选材，此类写法，真是“野火烧不尽，邪风吹又生”啊，典型！太典型了！于是我跟这个孩子商量，说这次作文评讲老师想用他的文章做案例，会有表扬也会有商榷，可能还会有批评。而且批评可能会比较严肃。我问这个孩子，他能否接受。小伙子很爽快，说：“没有关系，没有关系，老师批评就是。”我很感慨，虽然接触才几天，但通过我的观察，已经初步判断这个孩子相当不错，是个挺稳重挺能干非常懂事的孩子。可是，可是为什么，这样的好孩子，一写作文，就开始拿腔拿调地说假话呢？

孩子的作文属于那种盛产于中国校园的，为了应对老师和考试而精心炮制的作文。征得孩子同意，我就实录全文了。

龙亿舟，你让我难忘

创新4班小天（化名）

友谊是生活中的一盏明灯，它能指引你走上正确的道路，使你的生活丰富多彩。如果人的一生中没有友谊，那么，生命就会像一口枯井，了无生趣。友谊如清风，驱散我心中的忧愁;友谊如高山，保护我那弱小的心灵;友谊如帆船，载着我乘风破浪！友谊比珍珠还金贵：友谊比翡翠还闪亮。友谊是世界上最美的东西。

/ 13

写作是我们的道场

跨入了清华附中的大门，在新同学中，我又结识了一位好朋友——龙亿舟。他个子很高，是我们班最高的同学。在他那友善的脸的背后，蕴藏着我们俩永恒的友谊。

金秋十月，树上那稀稀拉拉的叶子，干得像旱烟叶一样。站在校园的大草坪上，让人心旷神怡。放学了，我从洗手间出来的时候，左腿突然扭了一下，走不了路了。这已经是我的老毛病，左腿稍微一动，就得扭。“我今天还有课呢，又得迟到，真讨厌！”我从洗手间出来，左腿膝盖又酸又疼。我咬紧牙关，强忍疼痛，一瘸一拐地走回教室。教室里的同学早已是寥寥无几。当我准备背起书包赶快回家时，我突然发现我的书包不见了，椅子也早已经搬到了桌子上，一切好像被收拾过一样。我心想：又是谁啊？那么讨厌！我连忙以我最快的速度冲了出去。到了教学楼门口，眼前的一幕使我惊呆了，我的好朋友龙亿舟呆呆地站在那里，手里提着我的书包，手里拿着手机，应该是要给我打电话。我连忙走上前去，说：“龙亿舟，我来吧……”还没等我说完，他就关心我道：“我看你没回来，就帮你把书包拿了出来。你怎么了，腿崴了？”我回答道：“嗯，刚才上厕所的时候崴了一下。”于是，他搀着我，缓慢地一步一步地走上过街天桥，又一步一步地走下来，来到公交车站。他直到看着我上了车，才离开。我知道，那一天，他也有课，但从他的脸上却看不出一丝着急得意思，而是饱含着对我的关心与体贴。站在公交车上，我的腿仿佛不酸了，也不疼了。从公交车的车窗远眺学校，金黄的落叶衬着红色的教学楼，显得格外美丽！

友谊是永不落山的太阳，让朋友走近你的心田、滋润你的灵魂。我相信我们俩的友谊必将永远长存在我们彼此的心里。龙亿舟，你让我难忘！

我先组织孩子们表扬这篇作文。具体的表扬我就不原音重现了。我只说商榷。从这篇典型的应试型“八股作文”中，我几乎能够看到文字后站立的我们这些语文老师的嘴脸：我们不是

/ 13

写作是我们的道场

谆谆教导孩子们吗？阅卷场上老师批改作文时间有限，可能就是重点读一读开头和结尾。至于其他内容，不过是扫一眼罢了。所以，要想得高分，开头结尾一定要“靓”，要夺人眼球。而最有震撼作用的一定是排比句，所以我们要学生背诵“优美典雅”的排比句，告诫他们无论哪种文章，套上去就是。不太合适也没有关系，因为老师没有时间去细细品味。我们还叮嘱学生要有人物描写的各种细节，要有环境描写渲染气氛，要点题，要表达美好甚至崇高的思想……这些，就是我们的“写作秘笈”了。我们倾囊相授，不懈训练。学生呢，也用心倾听，坚决贯彻。结果呢，就写出了这样的作文——在我看来，是惨不忍睹的作文。

表扬之后，我现场采访了小作者和文中的主人公龙亿舟。第一，这件事真的发生过吗？第二，如果发生过，你当时真那么“感动”到“惊呆”吗？第三，你当时真的会去看校园里的那些树吗？

结果如我所料。这件事，这些细节，完全是编造的。

大家都笑起来。我问小作者：“龙亿舟是个非常优秀的同学，你们那么熟悉，你真得觉得没有什么可写的吗？干嘛要去编造呢？”

小伙子羞涩地笑了，说：“当然不是。只是，写作文编造，已经习惯了。这样写着顺手。” 我叹了一口气。这就是我们作文教学的现状。我们这些老师，太有能力了。我们完全能够通过作文教学，异化一个学生。让他主动地迎合我们，迎合考试，迎合走捷径甚至走歪门邪道的写作方式。我佩服极了我们的孩子。他们居然可以在作文中轻车熟路地撒谎，而回到现实中来后，又诚实善良地做人。

/ 13

写作是我们的道场

可是，这样的在分裂中保持自我，又能够维持多久呢？他们现在还小，还有天性中带来的的纯真善良在支撑着他们前行。如果年复一年都上这样的作文课，都写这样的文字，他们还能保持自我多久？

我不敢想。

我说，孩子们，其实，写作没有你们想象的那么难，写同学更是简单。你不用编，只需把生活中那些最真实的细节记下来即可。比如，我才来几天，我就记下了不少关于你们的细节。我打开“创新四班班级管理ppt”，每天放学前，我都会有一个小总结。我会把我看到的一些细节，不管是好的，还是不好的，选择一些，提前打在这个ppt上，让孩子们读一读，想一想。比如：

今天中午不用举手大家就安静了。周天行是最早反应最快安静的一个。高仲博同学离开教室时主动就关灯了。

正源今天没有带IPAD来了！而且像个小大人般原谅了尚元昨天的小淘气。我看见，肖博杨默默地为尚元收拾了桌斗里的部分垃圾。

尚元上午闹脾气，下午平静了，能够自己梳理自己的情绪，自己给自己正能量的孩子，是有出息的孩子！

• 周二放学后做清洁的小组一边劳动，一边大声诵背《长城赞》，此境好动人！

/ 13

写作是我们的道场

• 周三清晨，国一嘉、盖艺轩、廖涵、徐芷涵不仅来得早，而且早早就开始读书背书，会自己利用时间的孩子是了不起的孩子。来得早却玩过去的同学应该向他们学习。

• 小穆同学用好了垃圾袋，从脏小孩儿摇身一变为干净小孩儿！

• 课件操安安静静精神抖擞，口号热烈，天行在队伍里特别懂事，特别男人。• 上一堂秩序井然的外教课，让外国老师不再鄙视我们。

• 谢谢今天一整天同学们都精神饱满，微笑着、大笑着的同学越来越多。孟缘同学今天灿烂的笑容多么感染我啊！

• 谢谢爸爸妈妈们送来了空气清洁器。孩子们，要感恩，要珍惜，要爱护啊！• 谢谢王老师没有到阅览室的时候，大家安静得非常快。谢谢正源和博杨、仲博走在最后帮助老师整理了阅览室的书和桌椅。

• 谢谢在同学打架时全班同学的正能量鼓励。

• 我请亦杭李屹去帮全班同学搬书。没有想到书太重了，我们三人搬也非常吃力。我们挣扎着前行——终于看到了救星——我们班那群在踢球的男孩儿。王老师大叫一声：“救命啊！”全部男孩儿立马放下手中正在玩的球，冲上来拯救我们。好男人啊！致敬！致敬！

/ 13

写作是我们的道场

我说，孩子们，这是老师观察到的。每一条，老师稍微扩展一点儿，就可以是一篇不错的作文呢。你不要去编造。甚至，你也不用太睁大你的眼睛，关键是，你要真正调动起你对班级的关心，这种关心，其实是一种爱。王老师是新老师。我走向你们，心中是有爱的。因为，未来的一段日子，和你们的相处，将决定我的生命状态。四班，将是我的生命现场，而你们，都是我修炼的道场呢。所以，我要好好珍惜你们，好好珍惜每一天，珍惜每一刻。因为这种珍惜，所以，老师就看到了太多太多，多得都写不完。孩子们，把你们的珍惜都表达出来，那就是爱，就是好文字。

第一堂课，我没有提“作文打假”这个概念，但是，我想，孩子们大概能明白一些了。为了让孩子们更明白写作很简单，老师喜欢挂在嘴上的“修炼”啊，“道场”啊也并不玄妙，我琢磨着应该给他们一个榜样——这个榜样的文字，很简单，很纯粹，很童真，很自然，但，也有深度。

很快的，我就选定了盖艺轩——这个班上最少言寡语，文字也很安静的小姑娘。这小丫头不显山不露水，但很快就用文字抓住了我。我开始在班上推行“每日一记”。很多孩子不习惯天天记点儿啥，挺马虎。盖艺轩的随记本，却整洁、充实。文字简单，还配着自己创作的漫画。几个星期的随记读下来，我就成了她的粉丝了。了不起的小姑娘啊，她才是在修炼啊！于是，第一期《班有才女初长成——盖艺轩专刊》就出版了。这张小报纸，算是我为班级的写作找方向，定调子了。遴选出几篇，和大家分享。【王君老师推荐语】

/ 13

写作是我们的道场

盖艺轩是班上最安静的女孩儿。人安静，文字也安静。但在这安静中，有纯真的童心在闪耀，有赤诚的情怀在流淌，有深刻的思想在萌芽……我真是爱极了这个小女孩儿和这个小女孩儿的文字，还有漫画。我希望我的学生，都向盖艺轩这么写作：不造作，不矫情，不装模作样，不声竭力嘶，不囿于自我，不为了考试而写作，而是为了表达对这个世界的爱和思考而写作。

淡淡的日子也“飘香”

清华附中创新四班盖艺轩

打开那扇铁防盗门，再推开黄色的“大门”，一股混合了仓鼠味、木屑味、饲料味的味道就会扑面而来，决不会使人心情舒畅。没错，这是我的家。

“养仓鼠就会有味道”是我们家的“俗语”，意思是任何事都要有代价。但对我来说，这味道一点也不臭。

我的仓鼠“小黄球”是我的好朋友，甚至是亲人。我会把一切事情都告诉它，它也总是瞪着黑豆一样的眼睛，默默听我说。好朋友总会有缺点，怎么能斤斤计较呢？

小黄球很爱运动，经常在笼子里上蹿下跳，一会儿爬笼子，一会儿跑步。运动总会产生味道的（比如汗味），所以是情有可原的。

小黄球很挑食，所以遗留下了许多食物。而我给它的食物里又有蔬菜，所以一到夏天就味道很大，要每天收拾。可挑食又不是重大过错——我也经常不吃丝瓜、苦瓜呢！

/ 13

写作是我们的道场

当我给小黄球换木屑时，收拾“房间”时，无时无刻不在感受这浓郁的“鼠味”。当我刷笼子时，会看到笼子上一撮一撮的灰尘、木屑，有时还有蛛丝的絮状物。当我晚上躺在床上时，会听到小黄球爬笼子、跑步的声音……

虽然有时有点烦，但是，我心甘情愿。小黄球没有错，它是仓鼠，应该这样生活。所以，我们依然是好朋友。

打开那扇铁防盗门，再推开黄色的“大门”，一股混合了仓鼠味、木屑味、饲料味的味道就会扑面而来。我笑了：没错，这是我的家。这种味道，是朋友的味道，是家的味道，是我永远不会嫌弃的味道，是把生活的甜美芬芳带进我们家中淡淡的日子的味道……

【老师点评】

《淡淡的日子也飘香》是一个中考题目，年年我都让学生写。写了好几届了，盖艺轩的这篇，我点为状元。至于原因，小朋友们自己去悟吧。

醋和酱油

清华附中创新四班盖艺轩

上周，我们去食堂吃饭。我和爸爸等妈妈的时候，就讨论起餐桌上醋和酱油的区别来。

/ 13

写作是我们的道场

我发现，酱油在阳光下看也是深黑色的，而醋对着太阳看就看得出颜色比较浅了；餐桌上的醋一般比酱油多——这一点不是本质的不同；醋里的气泡比较多——这也不是本质区别；还有，当我摇醋瓶时，粘在瓶壁上的醋很快就滑下去了，而酱油则要粘一段时间。

爸爸告诉我，酱油很浓，而醋一般浓度较淡，液体的颜色深浅度叫“色度”；醋比酱油多不是因为用的醋少，而恰恰是大多数来食堂吃饭的人都用醋，不用酱油，所以醋用得快，工作人员每天都要添，而酱油却常常是用了几天剩下的；醋里气泡多是因为有人刚用过，把它晃出了泡；酱油粘的时间长也是因为它比较浓，液体黏度叫“挂壁”……

原来，生活中到处都是知识，就看我们去不去观察。而且，并不一定是“眼见为实”，更需要我们加以思考…… 【老师点评】

小朋友们，你说，写作有什么难的呢？你坐在饭桌上等人的时候，会这么观察，这么思考吗？

发 明

清华附中创新四班盖艺轩

周末，父母总让我睡午觉，而我却不想睡——一天睡那么多，多浪费时间啊！于是，我发明了一个小装置，用来把书带到床上，再放回去。

/ 13

写作是我们的道场

我的床是双层床，我睡上面，父母为了监督我，睡下面。书如果放在枕头下就会被发现，所以，我想了一个好办法。

我先把毛线穿过一个布袋子，再把它对折、打结，再缠在放风筝时用的线轴上。这样，每当我转动线轴的把手，线就会渐渐缩短，带着布袋子上升，来到床边。我在袋子里放上书，事先放在床旁的小柜子和书架的夹缝里，线轴放在小柜子上。当我要看书时，就先用小钩子钩住线轴拉上来，再用线轴拉上布袋子，就可以看书了。更巧妙的是放书时，用线轴小心翼翼地把布袋子放回夹缝里，天衣无缝！

道高一尺，“魔”高一丈。我就在这与父母的“斗争”之中，逐渐地成长。【老师点评】

这些小随笔，都配着小漫画。一个少言的小女孩儿，如何和父母斗智斗勇的过程历历在目。我读后一笑也，很会心。

听 雨

清华附中创新四班盖艺轩

坐在窗边，听雨水一滴滴地打在地上、树叶上、窗台上，发出“噼啪”、“沙沙”、“嘀嗒”的声音，我忽然很怀念过去在雨中玩耍的日子，很想出去漫步、奔跑、跳跃。

我去问妈妈，妈妈说：“不行。今天都多晚了，明天还要上学呢，别出去了！再说了，这个星期学校和课外班的作业都没做完呢！再说了，你都多大了，还出去疯玩，外面哪有人啊！

/ 13

写作是我们的道场

再说了……”中间的话太多太多了，可是最后一句话一锤定音：“不行！快去做上一讲的例题！”

我又去问爸爸，爸爸说：“不行。现在空气污染太严重了，下的不是雨，而是泥！出去以后只会弄得满身是泥，又要给你洗衣服！”

我不甘心地问：“那什么时候才能出去玩呢？”“以后再说吧！”父母的答案很一致，我只好不再问了。

再次坐到窗边，我对着“二次函数”四个黑体大字发呆。窗外，是雨点的声音，有节奏地敲打着窗台，像是一首歌。我不由自主地打开窗，伸手去按一滴雨，想感受一下雨的滋润与清凉，接到的却是一个泥印子。难道真的是“下泥”而不是“下雨”吗？我很失望！

想想古代人在雨中吟唱、赋诗的日子，再想想现在雾霾频频“爆表”的日子，心里真是不甘——难道“随风潜入夜，润物细无声”、“空山新雨后，天气晚来秋”以至“江天一色无纤尘”的日子就这样远去了吗？

现在，我们离大自然越来越远了，一切的知识都来源于课本，感受的机会也越来越少了。就像现在的雨，只能听，而不能摸了……

我听着雨，很难过。【老师点评】

我读了，也很难过。这是六年级小女孩儿的难过。是一种大难过，一种大关怀。可贵！

/ 13

第三篇：成长是一个过程汇总

成长是一个过程。是由一个懵懂的孩子走向成熟的过程。没错，我们每一秒钟都在成长，逐渐在人生的阶梯上踏上脚印。无论是金碧辉煌的一个印记还是败笔的黑墨，不得不承认，我长大了……

而在这个过程中或多或少都会有一些难忘的事情，那就是回忆。虽然其中并不全是快乐的回忆，但回忆并不需要都是快乐的，只要有一份承载着过往点滴的回忆，那就是美好的。

回想起自己的点点滴滴，一幕幕的记忆仍然犹新，仿佛就发生在一分钟以前，似乎伸长手指就可以抓到从前的自己。从刚刚入校时的懵懵懂懂，到现在的日益健壮。这其中的各种经历不是三言两语能够言尽的。（叙述一件自己的事，要具体，记叙与心理一起用，写出自己的感受）在我记忆的长河里，还有许许多多关于儿时的回忆，一件件像贝壳一样发出耀眼的光芒，它们都是我难以忘记的事情，虽然有的是艰辛的苦涩的，但更多的都充满笑声，充满欢乐。它们是我的骄傲，是最宝贵的回忆！

回望我走过的路，洒满快乐的音符!每次回家，会看到一面墙上记录着我几岁时的身高，望着它们，似乎它向我诉说着我的成长。一个小女孩，一阵小跑到墙前，吵着让爸爸为她在墙上作下记号，再对着那根横线感叹道：“我又长高了！” 记得刚出生时，一张泛黄的照片见证我的快乐：一个胖乎乎的小女孩，用稚嫩双手拎起所谓“沉重”的纸袋子，尽管小脸涨得通红，不过脸上仍挂着成功的喜悦。当然，拎东西，对于走都走不稳的我，无非是一个挑战，而如今的困难解决了，能不为自已的成功而欣喜吗？所以成功对于一两岁的我，代表着拎起袋子。当然随着成长，我也不满足于拎袋子，为考研的爸爸在夏季切西瓜，也成了我的必修课。

到了五六岁的时候，一个“庞然大物”来到了我家，把我吓得满屋子打转儿，但又经不住好奇的心情，便走到它的面前，踮起小脚儿，用小手按住个长方形的白色键，一个清脆而响亮地响声灌进我的耳朵，把我吓了一跳，于是，电子琴走进了我的童年。初次课，只教了“do“，兴奋地我，按着那键，摇着头，扭起身子，有模有样的自弹自唱，一副小音乐家的样子出现在琴前。当有一天，捧回十级证书时，对于七、八岁的我，我似乎又体会到一两岁拎起纸袋的成功的喜悦，也许是电子琴给我的启迪，使我童年的生活多了音符，少了枯燥。在一次丰盛的生日会上，美丽的大蛋糕印着硕大的十字时，我有些恍然大悟：我已经走过了十个春秋了，十年了，要经过人生的转折点，我该有一些改变吧！外婆走到我面前，一本印着“十岁生日快乐”六个字的书，映入我的眼帘，书为十岁的我又开辟了一条成功之路，读一本书，品味它成了我光阴快乐。

我在成长，成长也给我带来无数快乐，每一个快乐的分子，都由成功组成。愿我一生充满快乐。

成长的快乐，每个人都经历过或正在经历着，每个人都感受过或正在感受着。成长的快乐，是最纯粹的一种快乐，有时侯甚至不需要什么理由。它是人的生命在不断完善时的一种欣喜，更是发自内心的情感流露。有人也许会问：成长难道就只有快乐没有烦恼吗？是的，成长中固然有烦恼，但“烦”只是和“乐”对比而言，并不是绝对的；有时候，烦恼可能也是一种快乐。

记得我刚上小学时，有一段时间早晨起不来，但上学时间定得死死的，闹钟一响我就必须起来；当然，不主动起床也可以，但只会有两个结果：被妈妈从床上“拖”出来或被老师罚站。这两个结果当然是我不想要的，所以我不得不每天按时起。起初我很烦，但慢慢地，我发现沿路晨景也让我感受到了生活的乐趣。

在我家楼下，有一个花坛，里面生长着两棵枝繁叶茂的樟树。每当早晨我从它们身边路过，一声声清脆的鸟鸣唤醒了我还沉浸在梦乡的心；一阵阵香樟独有的香味给我提了神，走过这里，就好像感到多了份充沛的活力。在上学路上，我还要路过一个菜市场，这里仿佛是一个社会课堂，让我体会到了世间百态。看到卖菜卖鱼的菜农们，我知道了我们桌上可口的饭菜都是他们辛辛苦苦弄来的；看到辛勤的清洁工，我知道了卫生的环境都是他们创造的；看到了忙碌奔波的人们，我知道了社会的稳定与他们的敬业是分不开的……我看到的越多，我的内心就越充实。早起是多么好啊！我恍然大悟。我知道了许多我以前不曾闻、不曾见、不曾感受过的事，这何尝不是一种快乐呢？

通过认真学习，我知道了掌握知识的快乐；通过锻炼身体，我知道了健康体魄的重要；通过劳动，我知道了每个劳动成果的来之不易。这些看似无聊伤神的事到头来却都让我体验到了成长的快乐。

这是否就是真正的快乐？苦尽甘来的快乐？发自内心的快乐？应该是吧？不，肯定是！因为不论再小的快乐，只要能给人们一个愉悦的身心，放松的心情，那么它就一定是世界上最纯粹的快乐！

我的成长过程就像一年四季,春有小雨如酥,夏有大雨酣畅,秋有硕果累累,冬有寒梅吐芳.每个时期对我来说都有不同的含义.儿时的我无忧无虑,天真无邪,但却过于幼稚.记得在我六岁那年的暑假,爷爷奶奶把我接到金坛老家.有一天中午,我不想和爷爷一起睡午觉,就趁爷爷睡着了,偷偷跑上楼去玩,结果把自己关在柜子里睡着了.爷爷一觉醒来,发现我不见了,急得满村子找,可是一无所获.还是奶奶听到柜子里有轻轻的鼾声,才把我从柜子里抱出来.爷爷狠狠地用胡子扎我,奶奶捏着我的脸嗔怒道:“你真是我的小祖宗!”我傻乎乎地和爷爷奶奶一起笑了,笑得那么天真,那么快乐.渐渐地,我长大了也懂得了什么是无私的爱,什么是真,善,美.在今年“春风送真情”的日子里,学校组织了一次给生活贫困的同学捐款的活动.我毫不犹豫地把平时节省下来的零花钱捐了出来.那天晚上,我做了个梦,梦见那些因贫困而失学的孩子都背着书包上学了,我在睡梦中也开心地笑了…… 时光如流水,从爱看《樱桃小丸子》到迷上罗纳尔多,从玩过家家,捉迷藏到会上网看新闻,做电子贺卡……我把成功与失败都镌刻进生命,我要在狂风时做卷起的浪,平静时做闪亮的波,绿色时做亮丽的花,金色时做迎风的果.向世人展示——我成长,我快乐!

长。成长中，有悲伤，每个人，都在成也有快乐。我，身为一名正在成长的小学生，也经历了许多丰富多彩的事情。其中很多事情已被遗忘，但是，有一件事，却时常在我的脑海里回荡。

那是今年九月的一天，我和我的好朋友——陈亦熙坐在小区的亭子里无所事事，你瞧瞧我，我看看你，不知干些什么好。过了好久，我叹了一口气：“唉!亦熙，你说我们总是翻来覆去地玩哪几种游戏，有什么意思呀？”“是呀，但总比呆在家里好吧！”她愁眉苦脸地回应我。坐在一旁的我听到这样的回答，十分无奈，摇摇头，望向天空，谁知，一下子看到了一张别人家的窗花。顿时，一个灵感闪进了我的脑袋，高兴地向她叫道：“亦熙，我有主意了！我有主意了！”“什么主意，快说？”听到我有了新点子，她也十分惊喜。“亦熙，你看那里的窗花多漂亮呀！剪纸可是你的拿手绝活，我们一起剪窗花，好不好？”“真是个好主意！我们赶紧准备吧。”说干就干，我们来到她家，翻出了剪刀并找到了一些大红纸……，万事具备，开始动手剪了，我一手拿着剪刀，一手拿着红纸，左看看，右看看，不知从那里剪起？而那边的陈亦熙已经飞快地剪了起来，我急得汗都流下来了！看着她熟练得动作，我实在忍不住了，有些迟疑地对陈亦熙说：“亦熙，还是你自己剪吧，我不会剪，看看就行了。”“那怎么可以，说好我们一起剪的，我来教你，很容易的！”说完，就拉着我坐到她旁边。

她让我先仔细看她是怎么做的。她一边做，一边叮嘱我：“折的时候一定要对齐，剪时不要有毛刺……” 看着她剪了几个，我便尝试着自己剪了起来，真不知是怎么回事，一开始我做的几个剪纸连我自己都认不出剪的是什么。看到自己的“杰作”，我沮丧极了，便想放弃。陈亦熙在旁边看到我的窘境，微笑着对我说：“剪纸哪那么容易啊!我练了两年多才有今天的水平，不要着急，先从简单的图样——小燕子剪起……”听到她的鼓励，我强忍住就要夺眶而出的不争气的泪水，自信心又慢慢地恢复了。终于可以稳下心来认真地琢磨了，在她的耐心指导下，我的小燕子剪得越来越好，不知不觉，天色渐暗，我终于剪出了一个满意的小燕子窗花，“Yeah！……”我们俩都开心地欢呼起来，看着我那被剪刀磨得有些麻木的右手，又看着那个活灵活现的小燕子窗花，我感觉这个付出还是很值得的，它带给了我一种以前很少体验到的快乐，我想这就是成长中的快乐吧。

成长中的快乐，不但让我学到了才艺，更重要的是让我懂得了一个人生道理：失败乃是成功之母；大胆尝试等于成功一半，锲而不舍是成功的另一半。

我们现在只是在母亲怀抱里的小孩，可能明天我们就要走出这座陪伴了我们13年的怀抱，走出了这里，也就代表着我们真的长大了。round into，这个词概括了人的一生。在长者的眼里，你是幼小的。或许我们永远在别人眼里都只是襁褓中的婴孩，或许我们的成长只有自己知道。我们在生命的溪河中漂流，成长是我们前进的动力。让我们快乐成长。

快乐就像一只美丽的七彩凤凰发出圣洁的光芒净化着每一小我私家的心灵；快乐像一座座遮风挡雨的房屋默默无闻地为人们奉献着；快乐像一块蜜糖甜蜜了每小我私家的心灵，快乐天使时时陪伴着我。在我的成长之路上，时刻充满着快乐。

我快乐，那是因为我付出。那次为庆祝我校诞辰一百周年举行的编小报比赛。当我听到这个动静时，我心里暗暗自喜：绘画可是我的强项，这一次我可要大显身手。放学回到家里，心中充满着信心拿出纸和笔，筹办一气呵成。可是事情却没我想象的那么简单，开始设计版面时我感到无从动手。正好印证了古人的话，“想着容易，做着难”。但我并没有气馁，坚持设计着，绘制着。时间过得真快，一转眼到了十点半。我才觉得臂膀酸了，眼皮子开始打架，昏昏欲睡。揉了揉双眼，提醒本身：千万别睡着了，明天老师还等着收稿呢，我怎能辜负老师对我的深厚而急切希望。我打起精神，直到深夜十二点多才完工，此时感到如释重负。

第二天一早，我把本身亲手制作的小报交付了老师，自以为做得“天衣无缝”了。老师看后还是给我指出了不少不足的地方。颠末反复的修改，我的小报变得更精美了。颁奖的日子终于来了！那天全校师生汇聚在操场上举行颁奖典礼，我忐忑不安地倾听着获奖人的名册。当听到我的名字时，我的心都快蹦到嗓子眼上了。真是皇天不负有心人，我居然获得了班级组独一的特等奖。我激动地小跑着上了领奖台，双手捧着晶莹剔透的奖杯，脸上露出了灿烂的笑容。台下的同学们向我投来羡慕的目光，老师也欣慰地笑了。我为此事快乐，我从中懂得只要有付出，就会有收成的道理。我虽然累，但我感到快乐。

我快乐，那是因为我拥有怙恃的爱。严父慈母并不常常呈现在我生活中，严肃的父亲不会板着脸看待他喜爱的女儿，但也不会整天开心地笑，我原以为父亲的笑是用成绩换来的，可我后来才大白，其实并不然。他们只要我能健康、快乐的成长就知足了。妈妈不会逼着我打题海战。她时时用行动来提醒我：从小养成良好的学习习惯，良好的习惯能终生受益。现在我学习在班级中名列前茅，绘画多次获奖。这里倾注着怙恃的几多心血和汗水。他们每天默默无闻，含辛茹苦接送我上、下学。

我清楚地记得，一次我上同学家玩，没有提前通知爸爸，当我想起给爸爸打个电话时，离放学时间已经近一个小时。拨通电话后，从电话中传来爸爸沙哑的嗓音和粗重的喘气声，不难想象爸爸苦苦寻找我，四处打听，四处奔波。我每天沉浸在怙恃的爱河之中，我会不福祉、不快乐吗？ 我快乐，因为能与伙伴们尽情游戏，尽情欢笑；我快乐，因为我能从老师的批评中领略到做人的真谛；我快乐，因为有爱我的爸爸妈妈，教我做人性理和生活经验。快乐无所不在，快乐无处不有，只要你去挖掘、去寻找、去探索，你终究会发现它，得到它。我在成长中寻觅快乐，在快乐中茁壮成长！

快乐就像一只美丽的七彩凤凰发出圣洁的光芒净化着每一个人的心灵；快乐像一座座遮风挡雨的房屋默默无闻地为人们奉献着；快乐像一块蜜糖甜蜜了每个人的心灵，快乐天使时时陪伴着我。在我的成长之路上，时刻充满着快乐。

我快乐，那是因为我付出。那次为庆祝我校诞辰一百周年举行的编小报比赛。当我听到这个消息时，我心里暗暗自喜：绘画可是我的强项，这一次我可要大显身手。放学回到家里，满怀信心拿出纸和笔，准备一气呵成。可是事情却没我想象的那么简单，开始设计版面时我感到无从下手。正好印证了古人的话，“想着容易，做着难”。但我并没有气馁，坚持设计着，绘制着。时间

第四篇：是《崔真实法》还是《李明博法》？

是《崔真实法》还是《李明博法》?

案例内容：

2008年10月2日凌晨,年仅40岁的韩国女星崔真实终于放弃了与一则中伤她的“恶性谣言”的对抗。在给一位好友发完短信的数小时后,自缢身亡。

很多人相信,崔真实的自杀跟上个月因积欠高利贷而烧炭自杀的好友安在焕有关。安在焕自杀后,网上流传着一个说法:他所借的40亿韩元高利贷中,有25亿来自崔真实；崔真实还在安死后的第一时间前去医院确认死者身份,“因为害怕收不到钱”。

崔真实确实是在发现安在焕自杀的9月8日当天赶去了医院,安慰安在焕的妻子郑善熙,并痛哭瘫倒在媒体的镜头面前。当晚,崔真实告诉电话采访她的《朝鲜日报》记者,她也是当天才从郑善熙口中得知安在焕欠债一事。

传言还是随之而起。崔真实自杀后,韩国警方经调查后表明:因为流传“放高利贷”的谣言,使她精神倍受折磨,忧郁症症状加重。崔真实生前也曾向首尔警察厅提交诉状,要求调查传言来源。

几乎是顺理成章地,被钉在耻辱架上的是以“恶意留言”为代表的“网络暴力”。韩国政府和执政党迅速行动:大国家党国会委员代表洪准杓10月3日宣称是“恶性评论和网络的恶性跟帖”导致崔真实自杀,“如果不引入网上污蔑罪及网络实名制,网上恶意留言引起的弊端将持续出现,定期国会应通过《崔真实法》”。《崔真实法》,即《信息通信网法修正案》,是把韩国自2002年开始推动的网络实名制(限制性本人确认制)予以强化。

崔真实因网络流言而死,韩国政府要重整网络秩序。这样的逻辑似乎名正言顺。

“《崔真实法》用崔真实的名字立法,经过了已故明星家属的同意吗?”一直饱受网络恶评困扰的韩国同性恋艺人洪锡天这些天也在质疑《崔真实法》,“可能只是为了限制和制止不符合某个政治集团利益的言论吧。”其实从2002年开始,韩国政府就已在推动实施网络实名制。到了2005年,“狗屎女事件”等一系列网络暴力事件终于让政府痛下决心要以立法形式付诸实施。

2007年6月底起,韩国日均访问人数为30万人以上的三十多家主要网站陆续实施实名制。一个韩国人进入这些网站留言之前,必须用自己的身份证号通过认证。为了保护留言者的隐私,通过认证后,可以用一个代码来替代真实姓名留言。实名制实施的范围还包括了邮箱、论坛、博客乃至视频。

尽管网络监管的力度逐年加大,今年年初还是出现了一项弹劾李明博的网络倡议——倡议出现在4月韩国政府与美国达成进口牛肉的协议之后,民众担忧“疯牛病来了”的声音由此发端,酿成一场政治危机。

正是这场**让刚上台的李明博政府领教了“网络参政”的厉害,而且伤得“头破血流”:6月19日,李明博就“牛肉**”向国民道歉,随后改组青瓦台人事。李明博认识到他在舆论上的控制权完全丧失。**稍微平静的时候,他已经开始在干什么了。”王晓玲说。首先拿传统媒体开刀。在**尚未平息的5月,韩国总统府以“使国民陷入不安,损毁政府形象”为由将曾导致“牛肉**”愈演愈烈的MBC电视台《PD手册》节目告上法庭。8月,又以“管理不当”之名罢免KBS电视台总经理郑渊珠。“传统媒体更好掌握,网络媒体怎么办?崔真实之死不是给了当局一个很好的机会吗?”王晓玲说。崔真实自杀在历史上的微妙之处可能就在于,当局对网络秩序的进一步监管变得更为“师出有名”———《崔真实法》将把实名制的实施范围扩增至两百五十多个网站。

网络实名制也并未挡住韩国自杀率的增长速度。然而每当有艺人自杀,头一个被苛责的还是网络恶意留言。“韩国自杀率上升并不是出现在互联网大行其道之后,试图从网络下手来降低自杀率很难有大的成效。”董向荣说。

真实死后一个星期,谁是第一个散布谣言的人仍然是个谜,韩国警方不得不宣布结束调查。与此形成对照的是,在“牛肉**”中,谁是第一个发出弹劾李明博倡议的网民,早已不是秘密——发帖的是活跃在韩国门户网站DAUM的Agora论坛上的一名中学生。

或许,《崔真实法》更应该叫《李明博法》。

对于计划11月开始执行的这一新法案,各方立场迥异。韩国社会舆论研究所(KSOI)10月8日公布的每周定期调查结果显示,赞成推进《崔真实法》者占到

近六成。在野党民主党则称《崔真实法》为“互联网戒严法”,坚持反对立场,“韩国人担心互联网会因此失去社会监督职能,人们会失去发表不同意见的平台。”王晓玲说。“恶意留言”依然故我。某证券公司女职员白某———她曾散播过崔真实“放高利贷”传言———这半个多月来遭受韩国网民的“人肉搜索”及谩骂。《朝鲜日报》称,白某日前已向公司递交辞职申请。“看留言板净是骂白某的留言,我觉得骂不是问题,问题是这样一来会不会又把一个人整死。”一位韩国网民说。

“更重要的是通过网民素质教育从根本上解决问题。”王晓玲说。从明年开始,韩国小学将从二年级开始增设“网络礼仪课”,教育孩子怎样善意留言和应对网络暴力。该课程数年前已在小学四五年级中开设。如何还网络一个清净,韩国寄望于下一代。

韩国实施网络实名制进程：

●2002年:韩国政府开始推动实施网络实名制。

●2003年:22个韩国政府部门的网站开始实行实名制。

●2005年10月:发布和修改《促进信息化基本法》、《信息通信基本保护法》等法规。

●2007年7月:《促进使用信息通信网络及信息保护关联法》生效。35家主要网站实施实名制。

●2008年6月:韩国总统府新设网络秘书职位监控舆情。

●2008年10月:韩国广播通信委员会表示,计划从11月起执行《信息通信网法施行令修正案》,增加适用实名制的网站。同时决定按原计划在定期国会上提出《信息通信网法修正案》。

（《南方周末》10月23日，有删节）

第五篇：成长是一个过程

成长是一个过程,成长是一种快乐。在逝去的一年半里,我从一个校园里的学生成长为一名光荣的人民教师,每当听到孩子们对我说老师好的时候,我的心里便会荡漾起无边的幸福。刚迈上讲坛的我心里清楚想成为一位优秀的教师,一定要让自己不断的发展,不断的进步。还记得大学毕业时，于教授曾对我说过这样的话：假如你想成为一名优秀的教师,那么你就必然会发展!如果你只满足于现状,那就此停下了,那么你就不会成为一个好老师。听这句话的时候，好像很茫然„,但是通过这一年多的实践,我开始渐渐悟出这句话的道理。为了在今后的五年里有更大的发展,特制定了这个个人发展规划：

一、自我剖析

我从事教育工作已有一年半了，一直执教语文学科。在参加工作的一年半里，我认真踏实工作，能注意了解学生学习的心理特征，根据学生的发展和特点进行教学。一年半的历练，我感觉到自己的进步，责任心一学期比一学期强。仔细分析了一下自己的现状，表现如下：

（一）热衷教师职业、热心教学，有较强的责任感和进取心。

（二）从事一年半课堂教学实践，谦虚好学，积累了一定经验，能够胜任小学语文教学工作。

（三）自觉接受新事物、新观点；能够正确处理与同事、学生和家长的关系，能够有条理地处理班级事物，能够培养得力的班级干部。不足剖析：

（一）在教学研究中总结与整理能力有待加强。

（二）理论学习还有待进一步加强。

（二）课堂教学能力尚可，但还应有巨大的发展空间。

二、发展规划

基于以上对自身情况的分析，我认为，在以后的教学中我要努力的方向是：

1．坚持不断学习，提高学科功底。

新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对广大教师提出了新的更高的要求，促使教师必须加强学习、进修，尽快提高专业化水平，力求有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。我在以后的工作中要多阅读书籍，做好读书笔记，使知识不断积累，思想与时俱进。

2．重视课堂教学模式的探索和教学经验的积累，走教学与研究相结合的道路。

我认为教师在具备了一定的教育教学经历后，必须通过不断地教学反思，进行教改与教研，教学的方式和方法以及手段才会有更大的发展和成功。因此，我将积极参与教学改革和课题研究。争取每天上好课，写出质量较高的教学设计、随笔、反思和教育教学论文。

3．学习信息技术，动手制作较复杂的课件。

新世纪教师应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。因而能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件使用，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学习和熟练信息技术，制作较难的课件是我的又一个发展规划。

总之，要逐渐完成从一个合格型教师向特长型教师的转变，多学习他人经验，经常反思自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实的去实现目标。

一、在学习中成长

1、精读书籍，练功反思

用先进的教育思想、教育理念武装教师的头脑是教师发展的前提。怎样提高学习新教育理念的成效？在学习内容的选择上，尽量选择离教学实践“近一点”“实一点”“新一点”的内容，分散与集中相结合。同时对自己提出“练功”要求：每周阅读两篇教育教学文章，每月通读一本教学杂志，每学期精读一本著作，摘录自学笔记并写相应的反思。争取坚持记教育教学日记，养成及时反思和勤于积累的习惯。

2、专业引领，注重实效

教师积极主动地参与学习，就能自觉的吸纳新理念，摒弃旧观念。希望能多听专家的讲座。多参加理论的学习，能使我更好地认识自己，反思自己，改变自己，明确自己在课改中的责任和角色。

二、在研讨中成长

课改的实验是全新的探索，探索的过程是很艰辛的，教师面临的压力难以言喻，但单兵作战与群体合作所承受的压力是不一样的，所取得的成效也不一样。所以，课改进入实施阶段后，我会利用好学校搭建的平台，在年段内部互帮互学、合作交流、成果共享、共同提高，努力形成一种群体合作探索的氛围。

三、在实践中成长

1、课堂调研，展示自我。

为了检验自己的课堂教学，提高教学技能。我会积极参与课堂教学活动，给自己展示的舞台，为教学研究提供载体。

2、岗位练兵，展示自我。

积极参加学校开展自荐课、推门课等系列活动，锻炼自己，时刻提醒自己要有竞争意识。

3、积极参与县、市级的各类评比。

教师只有随时对自己的工作及专业能力的发展进行评估，树立终身学习的意识，保持开放的心态，把学校视为自己学习的场所，在实践中学习，不断对自己的教育教学进行研究、反思，对自己的知识与经验进行重组，才能不断适应新的变革。这是身为教师者工作、生存和发展的需要，同时也是学校生存和发展的需要。