特级教师王凌的35条精彩语录

第一篇：特级教师王凌的35条精彩语录

特级教师王凌的35条精彩语录

1、情境创设是目前教学中的常用手段,一个好的情境必须能与学习内容进行有效的结合,并且能有效地帮助学生促进理解。如果情境结束后,与例题之间没有关联,则该情境就不具备良好的应用价值。

2、数学学习是一种经验性的活动,经验性的重要表现:操作运算行为是数学认知的基础性行为。

3、学生与数学家一样,要亲自投入,通过实际经验来获得知识,需要通过实际操作演算,或是头脑中的操作——思想实验。数学是经验性或拟经验性活动。

4、学习数学,必须从方法论的角度关注数学教学。从数学知识的社会属性关注数学知识。

5、对于教学,首先要考虑的是为什么要教该内容?如果没有该内容,又会如何?如何让学生也体验到该知识存在的必要性?

6、学生的练习是一种基础活动,是必不可少的。而且,这种活动必须是个人认知的亲身体验,学生必须亲自投入。通过信息去主动地组织现象,操作对象,建构自己的理解,即使是看别人做,必须在思想上投入,并转化为自己的操作过程,无人可以替代。我们强调技能训练,其功能之一就是在促使学生“下海”,让他们进入问题的情境,在游泳中学习游泳。

7、生活中的实际问题在课堂中可能会产生认知变异。

这并非是教师的教学有不恰当的地方,这表明教学活动中的环境相关性,特别是我们不能期待单纯依靠在教学中引入更多的应用题就可有效地解决数学教学严重脱离实际的老问题,因为同样的问题在不同的环境中完全可能具有不同的意义。

8、首先我们应当特别关注学生数学学习过程中思维活动的研究,从根本上说,一切的数学教学活动最终都应落实到学生的数学学习,从而只有对学生在学习过程中的思维活动具有较为深入的了解,数学教学工作才有可能超越纯粹经验总结的水平而上升为理论指导下的自觉实践。

9、我们也不应当强调改革而对已有的传统采取彻底否定的态度,恰恰相反,在此所需要的即是对于中国数学教育传统更为自觉的总结和反思,并且这是数学课程改革顺利发展的关键之一。

10、对于某些国家的数学教学,不能采用简单的拿来主义,它给予我们的并非是一个成功的蓝本,而是一面可供参考的镜子,可以促使我们对我们已经做过的事情做出更为自觉的反思和总结。

在现实世界中还没有一个放之四海而皆准的国际数学课程标准,这是我们在进行课改时必须清醒认识的一个问题。

11、对于目前正在流行的建构主义来说,它也是存在一定的缺陷的。

现任国际数学教育委员会副主席安蒂卡所指出的:“建构主义没有充分地考虑到学习的社会和文化方面。”

12、对于行为主义心理学,很多老师认为是应该抛弃的过时产物,事实上我们不应该对其采用决对否定的态度;他与认知心理学一样,为心理学的研究工作提供了一种可能的视角。

13、在数学中,我们是通过相对独立的量化模式的建构,并以此为直接对象从事客观世界量性规律性的研究的。

一个好的数学问题应当具有普遍的意义,也即能够反映一类问题的共同特性,从而事实上也就是一种模式;与此相反,如果一个问题不具有所说的普遍意义,则就会被看成是“怪题”、“偏题”,从而就不能得到人们的普遍重视。

14、教师的工作具有一种化归的性质,即应使对学生来说原先是困难的、抽象的、复杂的东西转化成较为容易的、具体的、简单的东西。

15、在课程改革中,我们要防止一种片面性的认识以及简单化的做法,特别的,我们不应该对各种教学方法作出正确(先进)与错误(落后)的绝对区分,要提倡教学方法的多样性,不能通过行政手段强制地去实现教学方法的改革,这应当成为教师一种自觉的行为。

16、如何看待练习?练习应当被看做新的认知活动的一个必要条件,因为,从数学认知的角度看,操作构成了自反抽象的直接基础,从而,这种操作缺少了,后面的反省就无法落实。从教学的实践看,数学学习在很多情况下确实可以被看成一种不自觉的自发行为。但是如果练习没有从根本上解决学生的问题,那么,尽管所说的错误一再得到纠正,我们并可要求学生成百上千次地作同样的练习,这些错误可能仍然会以同样的方式表现出来。因此如何从一种不自觉的学习状态向更为自觉地学习状态转变,就成为搞好数学教学的一个关键问题。

17、数学课,数学的味道要纯正些,多从数学本身的角度来考虑,注重比较,有利于促进学生反思,从而达到自觉的学习状态。

18、数学问题从何而来?

如何看待“问题解决”和“问题提出”的关系?特别是,那些有待于解决的问题是从何而来的?

从这个角度看,我们的数学教育不也是传统的“传授-接受”式吗?学生总是被要求去解决由他人(包括教材编写人员、教师、出试卷的人员)所提出的问题。郑毓信教授说:“这事实上也就是问题解决这一口号何以常常与应试教育表现出一定的相容性、甚至为后者所利用的一个重要原因。”

19、数学课要讲活、讲懂、讲深。

讲活就是指教师应该向学生展示活生生的数学研究过程,而不是死的数学知识。

讲懂就是指教师应当帮助学生真正理解有关的教学内容,而不是死记硬

背。

讲深就是指教师在教学过程中不仅让学生掌握具体的数学知识,而且帮助学生领悟数学内在的思维方法。

20、教师备课之初,最先要备的是你的学生对你所要教的新知识究竟有着怎样的知识基础,他们对什么感兴趣、他们会提出什么样的问题,这些正是组织教学时,教师首先应考虑而又难以想到的。毕竟成人于儿童的思维方式、角度都是不同的,所以备课之初,可在全班抽取5名左右的学生,组织其看书获阅读有关例题的材料,召开一个小座谈会,可以使教师获得极为真实而宝贵的第一手材料。

要在课堂中推进素质教育,教师就面临一个教学观念和教学方法转变的过程,实现这一转变的基础之一就是正确理解学生学习的过程。

21、学生为什么会发生学习问题,主要原因并不在于他们没有记住定义和公式,而是由于他们的建构活动发生了一些偏差,这涉及他们已有的知识基础、目

前组织知识的方式等,要分析他们的错误,就必须深入他们的建构过程中去探查。

22、陈老师过奖了。

结合读书的同时,及时比对自己的教学行为,确实发现理论对实践的指导作用很大。

23、教师首先要有较高的业务素质,尤其是有较强的解题能力,这样才能准确的把握学生回答中的合理成分,才能及时找到引导学生正确思维的方向;其次教师要有一种承认学生的意识,要从内心有一种根深蒂固的对学生的认可,这样才能对原创思维能加以鼓励。在我的教学过程中,运用这样的方法,在较短的时间里成功的改进了学困生的学习方式,增进了学习信心。

24、教师要抵制一言堂的诱惑,在数学课堂上开展学生之间和师生之间名符其实的交流,使得学生对所学知识有自己的认识.鼓励开展讨论和各种观点间真诚的交锋,这是发展有效的逻辑思维的最好办法。

25、对于学困生,说来我的做法也简单,首先就是要有爱心和恒心。

26、用正确的想法取代错误的观念以达到清楚的认识,光靠学生是难以实现的.学生亲自建立起来的观念,难免有不恰当之处,而且根深蒂固,印在脑子里,不是通过一次讲课或几道题可以清除的。

27、同学们用自己的思考方式来探讨数学问题时,一般来说其方法与标准教科书上典型例题的方法很少有相似之外。正是儿童需要从错误中学习一样,学生学习数学也需要有不断摸索的过程,我们应当为他们提供这样的学习环境,允许他们有反复的余地。从长远来说,真正重要的事情不是记住一些数学技巧——技巧不经常用,很快就会忘记,而是树立一种信心,当他需要某一数学工具时,知道如何去发现并掌握这一工具。树立这种自信心的唯一办法就是在学习过程中贯穿创造、构造、发现数学的那种精神。

28、数学教师必须引导学生自觉的学习。教师应扮演包括顾问、辩论会主

席和对话人等在内的角色,而不只是讲授者和权威。在课堂活动中,教师应鼓励学生通过口述或书面的形式表达他们自己的想法,学生应把学数学看成人类的一种共同的活动,必须学会以集体通力合作的方式解决问题,也必须学会在各种想法和办法的冲突中,作出令人信服的论证。

29、合理地使用计算器是数概念的组成部分。应让儿童在整个学校功课中使用计算器,正如成年人在其一生中要用计算器一样。更重要的是,儿童应学会什么时候用它们,什么时候不用它们。他们必须在与计算器打交道的经验中学会什么时候应该估算,什么时候该寻求确切的答案,如何估算答案以判断计算器答案的合理性,当手头上没有笔与计算器时,会用心算解决筒单的问题。许多成年人担心过早地使用计算器,将妨碍儿童真正地学好基本的算术。所谓真正就是指像他们父母以前那样地学,过去15年来,许多学校的经验表明,这种担心是多余的,相反,使用计算器学习传统算术的学生比不

使用计算器的学生,表现出有较强的解题技巧和对数学有更好的认识。虽然不动脑筋地使用计算器同不动脑筋地笔算一样糟糕,但合理地使用计算器能够在每个孩于的心灵中滋长起现实的、有效的数概念。

30、小学数学应加强儿童对各种模式的本能的好奇心 [1] [2] 下一页

第二篇：特级教师王凌谈数学青年教师该如何说课

特级教师王凌谈数学青年教师该如何说课--转载

说课是教师就某一具体教材中的教学内容，在充分、认真备课的基础上,层次分明、条理清晰地向专家和同行说明本节课教什么、怎么教以及为什么这样教等问题，即呈现本节课的教学设计过程，并展示进行这样设计的理论依据，由专家和同行根据有关教学理论和经验对该教学设计进行评说和讨论，研究并确定该节课教学设计的改进意见，最后再由授课教师依据改进意见对教学设计进行修改和完善的过程。

★说课前准备

准备工作可分为两部分：一部分是材料收集、筛选、整理；一部分是准备相应的教学手段。收集材料一般至少应该包括课程标准、教材、教参、相应的辅助习题集及相关的教育学和心理学理论，然后对所收集的材料进行筛选、整理。同时还要了解学情，如接受能力、思维状况、对原有知识掌握程度和学习方法、学习态度等因素，以便确定教学目标、教学方法、教学内容和教学媒体。

★形成说课稿

说课稿不同于一般的课堂教学的教案，它主要由以下几部分内容组成： ⑴分析教材和学生。教学内容渗透哪些教学思想或教学方法，简述教学内容与相关知识的联系（教材的地位），能对学生的学情作初步分析。例如：教学内容与学生已有知识是否存在联系。

⑵阐述教学目标(知识目标、能力目标、情感态度和价值观)。

⑶陈述教学设计(教法选择、学法指导、课程资源的利用与开发、媒体运用)。重点阐述教学设计过程，说明设计意图，尤其是如何突破教学重难点方面。

教学构思是教师课堂教学思想的具体体现，是实施教学过程的基本构想，教师在说课时能否围绕教学构思展开，无疑是说课成败的关键。因此，数学青年教师在说课前必须将说课的材料系统化，运用现代教育新理念，精心设计教学思路，形成说课稿。由于说课重在说理，主要体现备课的过程，解决为什么这样教，有什么理论依据，所以与很多内容相关的依据都应在说课稿中展示出来。尤其是如何更好地突出重点、突破难点。说课要抓住听者的注意力，调动听者的兴趣，刺激听者以留下深刻的印象，说课时就应灵活地采用视觉材料。

★灵活选择说法

要说思路，说方法，说过程，说学生，说训练，要注意详略得当，不必面面俱到。对重点、难点的处理，教学过程，学法指导等应该详说，而对教学目标、教法、媒体运用、时间安排等都可以略说。说的太详太繁，时间不允许，说的过略过简，说不出道理。教师在说课时可灵活选择，但要体现出创造性、新颖性。

★准确实施说课

说课过程是展示个人才能的关键阶段，教案设计的再好、理念再新都必须在说课的过程中来体现。说课者的形象、语言运用娴熟程度等都会影响说课效果。教师在说课时仪态要自然大方，普通话要标准流畅，语言简明扼要，清晰生动，有感染力，富有感情和个性，能体现自己的独特风采。在说课过程中，要特别注意以下几点：

⑴“说课”不等于“缩课”，教师不能把说课内容压缩简说。

⑵“说课”不等于“讲课”，教师不能视听课对象为学生去说。

⑶“说课”不等于“背课”，教师不应将事先准备好的“说案”一字不漏地背下去。

⑷“说课”不等于“读课”，教师不能拿着事前写好的说案去读。因此,教师在说课时，要紧紧围绕一个“说”字，突出说课特点，完成说课过程。

第三篇：精彩语录

精彩语录

2005中国经典语录

我一生没做什么坏事，为什么会这样？

――据说是张国荣遗书里的一句话

抗议美国入侵伊拉克。

――某网站请大家投票分析张国荣为什么会自杀时列出的一条原因，选择此项的有20。

不描写内心，专描写内分泌。

――作家余华评价现在某些作家的作品

我把心给了你，身体给了他。

――王菲新专辑《将爱》中《不留》一曲的歌词

要采访我，必须先和我上床；在床上能用多长时间，我就给你多长时间的采访。

――北京某媒体一男记者在向木子美提出采访要求时得到的答复

你泡了吗？你漂了吗？你干了吗？

――一则洗衣粉广告

你愿意和我睡吗？

――一家公司的床垫广告

有谁能告诉我，怎么才能变得不那么出名？！

――姚明在新书《姚明闯荡美利坚》的序言里抱怨盛名之累让他失去了平常人自在的生活方式

我们实在不知道在中国买春是一种犯罪行为，以为那儿也如其他地方可以轻易“完事”

――大阪建筑公司老板解释在珠海组团嫖*事件

美女就象胡椒面，哪里人气不旺就撒一点

――一名中国城市居民评价美女商业促销

奶牛分公母吗？

――中华小姐选大赛时，窦文涛的提问，小姐答：可能吧

我们现在提倡手淫，认为这样有助于健康。

――中国性学会理事长徐天民说青春期性问题

我不想等，要的是现货。

――被称为“现货”的中年成功男人正在成为年轻女性的抢手货

千万不要和中年男人谈情说爱。

――一篇小女子随笔的标题。作者认为，谈情说爱太浪费时间，关键是要做

起码要让500年后的人知道，“包二奶”不是姓包的人家的二奶奶。

――网民如此立场鲜明地支持将“包二奶”收入汉语辞典

“小姐”今天剩下的唯一可以安全通用并且值得信赖的含义，似乎只有“女人”了。

――专栏作家沈宏非分析“小姐”一词进行了广泛深入的语用学分析后得出的结论

难道说女人因为这个工具，可以和男人一样站着小便，就可以说男人和女人平等了？

――李银河爱谈到有人发明“女用小便导流器”时的看法

请问你为什么要坐在他的大腿上？

没有啊，我只是想看看他衬衣的牌子。

――一位“暗访”记者在其“报道”中披露他在ktv包房与“小姐”的对话

我把堵车看成是一个城市繁荣的标志，是一件值得欣喜的事情。如果一个城市没有堵车，那它的经济也可能凋零衰败。

――年初，北京市政协委员、北大教授刘伟在接受记者采访时说的一段话

在中国，人的生命还是比车便宜。

――日本《产经新闻》报道中国“私车热”的文章中说到保险

当众放屁一次罚款5元。

――北京平谷区金海湖镇胡庄小学颁布的一项校规

为什么中国人在自己的祖国只能暂住？！

――一篇文章的标题。此后，至少有10余家媒体在报道孙志刚时间引发的中国收容制度大讨论时使用了这一说法

3年前我担心找不到工作，我考了硕士；3年后的今天，我担心找不到工作，我又考了博士。我不知道几年后我会不会为6年前的选择后悔。

――语出一则年初的网上论坛帖子

大学不是养鸡场。

――北京大学李零教授一篇文章的标题，文章对该校的改革方案多有不满

那是我的，你别给我弄丢了。

――重庆的谭女士替儿子洗牛仔裤时，在后袋里发现两个安全套，儿子平心静气地对她说

每天赚到一万元。

――一项对年龄四至六岁儿童有关财富的抽样调查发现，中国大陆70以上的儿童希望能够成为富翁，以上是他们想象中富人生活的内容之一，其余还包括：有钱、房子住得好、有小车、有事业

1644年6月6日，满族人攻入北京，为以后中国电视剧事业作出了杰出贡献。

――一位上海诗人这样评价时下清剧的泛滥

人们想用钞票时，从不看它的发行日期。

――深圳某年轻俊男娶了一个大款老太，面对人们的困惑，他自揭谜底

20-25岁，大专以上；在读亦可，品德优良；容貌出众，秀丽端庄；体态婀娜，健康丰腴；才韵内敛，温柔可人；生具母爱，惜子敬夫；清纯如水，无性经历；家境平实，官贵免谈；户籍不限，民族不限。

――4月中旬，一位自称身价过亿的35岁离异富翁在《南方晚报》、《扬子晚报》等全国16家媒体刊登的一则征婚广告，其中“无性经历”一条引起了人们的议论纷纷。

南方人物周刊评选出的2010年十大官话

【语重心长奖】

感谢你爹你妈没问题，首先还是要感谢国家。

„„国家体育总局副局长于再清参加全国政协体育界分组讨论时批判冬奥会冠军周洋在夺冠后没有首先感谢国家。【掷地有声奖】

你知道重庆为什么打击黑势力不？你知道什么叫恶不？跟政府作对就是恶！„„重庆市江津区委书记王银峰 【耐人寻味奖】

我们不是不懂政治，因为政治上我们没有驾驭权。但他如果把政治变成法制，这是我们的强项。如果他要把法制过程当中的问题变成案子，咱们搞了这些年案子，他行吗？搞政治我们只有一半的主动权；进入法制轨道，我们就有了全部主动权；要把这事变成案子，他就是观众了。

„„重庆公安局长王立军称，凡是媒体歪曲涉警报道，将起诉报社和记者。【说一不二奖】

在中国，你说不拆，肯定把你拆了。我就这一句话，这就是我们为什么在全世界牛B。„„天津市宁河县一名小学老师因 拒绝拆迁自家楼房被停课，县教育局党委书记对其如此劝说。

【振聋发聩奖】

没有强拆就没有“新中国”。

„„江西宜黄县政府一位官员投书媒体，对强拆自焚事件进行分析和梳理，得出这样结论。【实话实说奖】

为了稳定干部队伍，才发文招录领导子女。

„„媒体披露了温州市龙湾区2003年科级干部子女公开考录的情况，面对质疑，龙湾区人事局如是回应。【高瞻远瞩奖】

如果没有中石油、中石化、中海油这三个石油企业，中国经济早乱了。„„国资委原主任李荣融在2010年夏季达沃斯论坛上表示，中国还处于初级阶段，某些行业出现垄断是正常的。【理直气壮奖】

你现在就是我板针刀(温州话“砧板”)上的肉，我想怎么剁就怎么剁。„„温州市鹿城区计生局戴副局长催某超生者交罚款，“你现在不拿钱的话，明天就是160万”。面对当事人的质疑“那86万、160万都是你们说了算的啰”，副局长如是回答。【心直口快奖】

出了人命，最多网上热闹十几天就过去了，对我们没什么影响，对你们有什么好处？ „„广西北海官员如是“忠告”被拆迁户珍爱生命，配合拆迁。【循循善诱奖】

应该报道老百姓是如何为难政府、刁难和敲诈政府。

„„一名记者采访长春高新技术产业开发区光辉村水田队村民庞海宾家被强拆事件，高新区拆迁办调研员这样指导。

第四篇：精彩语录

：【送给工作几年又迷茫的人】

1、迷茫是正常的，不用恐惧；

2、仔细思考自己的长处，明确自己的职业方向；

3、牺牲休息时间，打造自己的专业能力；

4、敢于尝试，有按着自己直觉走的勇气；

5、结实更多圈里的高手，新的工作机会往往来自这里；

6、修炼自己的情商，不断提高与人沟通协调能力。【人生10个关键词】:①定位：把握方向。②人格：凝聚力量③品味：品味决定高度。④选择：选择决定命运。⑤进取：进取的高度与勤奋成正比⑥取舍：学会舍弃方能得到⑦进退：进退有度方能游刃有余⑧压力：潜能在压力下迸发⑨完美：不完美才是人生⑩情绪：不以物喜不以己悲。

【让爱情稳固的10个好习惯】1.鼓励和赞美最重要；2.想要什么你就说；3.无伤大雅的癖好可以无视；4.亲密不应该流于形式；5.每天至少联系一次；6.快乐可以自己创造；7.大胆追求激情；8.爱情也需要检查进度；9.永远彼此尊重；10.没有必要完全透明。

【上升通道】职业上升通道有两种：一是专业，二是管理。专业是立身之本，如果你上升不了管理角色，也可以做成深入的专家，而管理者必须懂专业，否则你即便可以品生信，也无法道生威。管理的更进一步就是经营。那是一个运作人，财，物，时，产，供，销，质的综合管理。

@杨澜经典妙语：1.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起；2.过去的事情可以不忘记，但一定要放下；3.即使输掉了一切，也不要输掉微笑……4.不管做了什么选择，都不要后悔，因为后悔也于事无补；5.不要因为冲动说一些过激的话。

放下这八件事，你就离成功不远了】

1、放下压力；

2、放下烦恼；

3、放下自卑；

4、放下懒惰；

5、放下消极；

6、放下抱怨；

7、放下犹豫；

8、放下狭隘。

第五篇：精彩语录

总会有人说你好

总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。当有人对你施不敬的言语，请不要在意,更不要因此而起烦恼。因为这些言语改变不了事实,却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。

相关语录:

每个人都会坚持自己的信念，在别人看来是浪费时间。一个人有烦恼是因为记性太好，如果什么都可以忘掉，以后的每一天都会是一个新的开始。如果你不想被拒绝，最好的方法就是先拒绝别人。一个人受了挫折，或多或少都会找个借口来掩饰自己。有的人是不适合太接近的，知道反不如不知道。

每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好；试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。

走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。

没吃饱，人只有一个烦恼；吃饱了，人就有无数个烦恼。朋友，不在于平常有多热乎，而在于你需要的时候，他能够及时出现。温和对人对事，不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各

人都有自己的难处，大家都不容易。人只要能掌握自己，便什么也不会失去。

你把自己抬得过高，别人未必会仰视你，只会对你敬而远之；你把自己摆得过低，别人未必会尊重你，觉得你是矫揉造作。没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失，真实可信才能赢得认同和亲近；不要过多在意别人怎么看你，生活在别人的眼神里，必将迷失自己脚下的路。只要你足够平和真诚，没人可以拒绝你。

再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也要继续坚持；再怕，也要勇敢面对；再累，也要保护自己；再痛，也要用力忍住；再忙，也要注意休息；再远，也要一直走下去。

【值得一看的人生箴言】1.微笑不用花一分钱，却永远价值连城；2.贪心是最猛烈的火，憎恨是最坏的执着，迷惑和错误的见解是最难逃脱的网，爱是最难渡过的河；3用粗茶淡饭养胃，用清新空气洗肺，让灿烂阳光晒背，得空和朋友聚聚会，忘却辗转尘世的累；4.沟通心灵的桥是理解，链接心灵的路是信任。

提升自我的14个方法：1.每天读书；2.学习新的语言；3.打造你的灵感空间；4.战胜你的恐惧；5.升级你的技能；6.给未来的自己写一封信；7.承认自己的缺点；8.立即行动；9.向你佩服的人学习；10.减少在QQ上的时间；11.培养一个新的习惯；12.让过去的过去；13.帮助他人；14.好好休息。

从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着；从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，想笑就大笑，想哭就痛哭，不再束缚情感的空间；从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松些。

  早上起来告诉自己：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情！

事在人为，是一种积极的人生态度，随遇而安，是一种乐观的处世妙方，顺其自然，是一种豁达的生存之道，水到渠成，是一种高超的入世智慧。