过三关攻一课工作总结

第一篇：过三关攻一课工作总结

“过三关攻一课”工作总结

“过三关，攻一课”，即“过好教学能力关、实践教学关、教学研究关，主攻一门课程”。“过三关攻一课”工作，主题内涵丰富、教育创新意义重大，其工作环节和元素涉及教师教学发展、教学管理、师资管理等诸多工作部门，是一项带有全局性、战略性的工作任务。是我院促进教师教学发展的重要举措，是我院为全面推行“人才强校以师兴校”发展战略，进一步提升中青年教师专业水平和教学能力的重要决定。可以说，开展并推进“过三关攻一课”主题工作，将为设计、建立富有独立学院特色和反映我院实际状态的教师教育创新平台奠定必要的实践基础。

通过参与到“过三关，攻一课”主题工作，我深刻地认识到学院“人才强校以师兴校”发展战略。通过这次活动，很好地帮助自己建立了发展意识，培植发展信心，明确发展方向，使教学发展真正成为利益关切。在这一学期的教学活动中，我通过上个学期的总结——发现自己缺乏教学经验，在教学中，常常只注重知识的传授，没有很好地引导学生自主学习，课堂氛围缺乏活力，学生学习积极性不高，学生只是被动的接受式学习，在本学期的教学过程中，针对这些问题，我听了指导教师刘老师还有系里其他老师的课，在听课过程中，多学习了前辈教师的教学方法，并试着在自己的课堂中运用优秀的教学方法。课后，我还频繁地跟学生交流，了解学生学习中的问题，不断摸

索适合学生的教学方法和方式。通过传帮带活动，为我们和老教师之间相互听课、说课、评课构建了平台，使我们能更好地、更有效地学习到老教师多年来积累的教学经验和课堂应变经验。通过传帮带工作，作为青年教师的我，确实是收获颇多。“传帮带”工程，很好地帮助我们青年教师进行教学职业设计与规划，解答青年教师教学中的疑惑，解决遇到的困难，提供提升教学必需的技能与手段，创造充分交流与资源共享平台，让教师与学校同步发展。

通过这一阶段的“过三关攻一课”工作，使我在教学工作上有了较大的进步，在今后的工作中，我会不断地向各位领导、老师请教，不断积累工作经验，改进自己的不足，以百倍的精神，坚定信心，严谨治学，开拓进取，爱岗敬业，为人师表，勤学奋进，争取做一名合格的人民教师。

第二篇：《斑斑虎过三关》读后感

《斑斑虎过三关》读后感

----满洲里市三道街小学五年一班王欣泽

我从《最后落下的一片叶子》这本图书中读到了一篇短文《斑斑虎过三关》。这篇短文给我留下了深刻的印象。

文章的内容讲诉了斑斑虎跟着猫师傅学艺，学的很认真很刻苦，进步很快，大森林里接连几次比武大赛，都得了冠军。它很得意，觉得自己的本领最大了，没有人能比。就去跟猫师傅告辞，可猫师傅却说，走，可以，但是必须过“三关”，斑斑虎信心满满的答应了。

第一关是不会武艺的老山羊，让它往木桶里装碎石子，第二关老乌龟让它往木桶里装沙子，斑斑虎想，这也太简单了，根本难不倒我，猫师傅是不是老糊涂了，第三关猫师傅亲自出题，让它往木桶里装满水，水不断的从石子和沙子间渗入，本来已经被撞得满满的大桶，又足足加入了五十荷叶的水，才终于装满了。

斑斑虎恍然大悟，原来师傅在教导自己，不要骄傲，不要自满，才能真正的成功！

通过阅读这篇文章，使我明白了一个道理，人外有人，天外有天，学无止境，千万不要自满，如果自己不虚心学习，最终只能被淘汰掉。如果骄傲自满，不虚心请教别人，无论你多优秀，都是有局限的，就会停滞发展。所以我们要活到老，学到老，“生命有限，知识无穷”任何一门学问都是无止境的，谁也不能认为自己达到了最高境界而停止不前，如果那样的话，就会被人超过，所以在我们今后的学习当中，要不断进取，不怕困难，勇敢的去面对，努力去拼搏，最终一定会成功！

第三篇：青年教师“过三关”具体要求和实施意见

青年教师“过三关”具体要求和实施意见

青年教师寄托着教育的未来和希望，培养和提高青年教师是办好教育的一项战略任务，学校应该更快的培养出适应学校快速发展的青年教师队伍。这里所说的青年教师“过三关”，是指刚踏上工作岗位的青年教师要在三、五年内依次做到“教学常规入门”、“课堂教学入门”、“教学能力达标”。它是学校培养青年教师经验的长期总结，是使培养和提高青年教师的工作走上规范化、制度化的一项有力措施。为了搞好这项工作，特提出和实施的“过三关”的具体要求和实施意见如下：

第一关：教学常规入门

A、教学常规具体要求。

教学常规，包括备课、上课、批改作业、辅导和考核五项常规。这是最基本的，也是最起码的。具体要求如下：

一、备课：、每学期初应认真学习任教学科的新课标，明确整个学期的教学任务，制定简明可行的教学计划。、平行班级的学科教师应建立备课小组，每周研究教材教法。在一章或一节教学前，专人分析教材，提出单元教学意见，备课组对每一章（或单元）的教学目的、要求、作业、评估测量任务要求原则上应统一。新教师从任教第二学期起应该承担部分章节（或单元）的教材分析任务。、上课前，教师应研究理解教材，确切了解学生，根据教学实际确定教学目标，制定教学计划和写好教案（教案要写明教学目标、授课内容、教学过程、板书设计及作业练习），准备好教具和实验。不允许不备课就进课堂上课。课后应撰写教学后记。、课堂例题、演示实验、电教设备、作业练习等，教师应做好充分准备。

二、上课：、按时上课、下课，不迟到，不坐着讲课，中途不随便离开教室，不使用通讯工具，按时下课不拖堂。、执行教学计划（教案）。上课时教师精神要饱满，仪表要整洁，体态大方。、语言要规范、简明，力求生动形象。一律用普通话。、体现新课程理念，认真执行备课计划，争取较高的教学质量。、板书字迹工整，内容精当，设计合理。电教设备使用得当得法。、要调动和保护学生的学习积极性，维护正常的课堂教学秩序。对于个别不守纪律的学生要耐心教育帮助，避免矛盾激化，以保证教学任务的正常进行。不准把学生推出教室或者自己赌气不上课。

三、改作业：、作业要适量，并尽量在课内完成，作业要有层次。提倡学生自主作业。独立完成，按时上缴。、批改作业要及时、认真、正确，符号要规范，打分和批语要实事求是，以鼓励为主。提倡多做面批、个别指导。、作业中的错误要求学生订正，典型错误要记载，对作业情况要讲评。、建立学生错题库，记载学生作业中的典型错误，及时讲评分析产生错误的原因，采取适当措施予以补救。作业中的错误必须订正。

四、辅导：、对后进生和优秀生的辅导都要有计划，热情诚恳，重视指导方法，启发思维，不加重学生负担。、要特别关心“学困生”。多做个别辅导，耐心帮助他们进步。不得用粗暴的办法惩罚学生。要鼓励学生发展特长，对学有余力的学生进行个别辅导，鼓励他们冒尖。、自修课辅导应该交给学生自己支配，不要作集体补课。、青年教师应结合自己专业及自身的特长，一专多能，积极承担选修课、综合实践课、校本课程等。

五、考试：、认真组织考试。平时善于通过课堂提问、作业、个别交谈等方式了解学生掌握知识和能力的状况，帮助学生系统的梳理知识，不能采用划范围、暗示题目等不适当的方复习方法。、要正面教育学生遵守考试纪律，同时认真监考，防治舞弊行为的发生；一旦发现舞弊行为，要仔细调查清楚，耐心教育，并作出适当处理。、要按照明确统一的评分标准认真阅卷评分。阅卷后要认真进行试卷分析，并按照学校规定如实做好各项统计。批阅后试卷一般发还学生，同时进行试卷分析讲评。、要不断积累考试经验，注意保存资料，建立自己的“试题库”。

B、教学常规具体考核办法。

一、考核对象：

凡是应聘到我校任教的新教师，上岗第一年都要认真执行上列教学常规，接受“教学常规入门”的考核。

二、考核办法：

（一）教学常规入门，约需一年左右的时间。学校应按学科建立考核小组，重视平时检查和考核工作，作好原始记录，每一学期结束进行初评，一学年后进行综合考评，不合格者再延长半年至一年的考核期。教学常规入门的具体考核办法是：、教学计划考核：

学期初教研组长审查教学计划，并及时交教导处存档。、备课笔记考核：

由教务处会同有关人员于期中期末分别检查备课笔记，并作质量评价。、上课常规考核：

学校领导、教研组长、备课组长及其他有关教师在期初、期中、期末分别听课，一学期不少于 10 节，然后对上课规范、教学态度、课堂教学效果作出评价。（见附件课堂教学评估表）、作业常规考核：（见附件作业评估表）

（1）每学期抽查学生作业二至四次，对教师布置和批改作业的数量质量作出评价。平时随机抽查作业，并作出评价。

（2）问卷调查：采用问卷或开学生座谈会等方式，征询学生对作业量、批改情况的意见，并作出评价。收看教师作业记录、试卷分析等进行分析。6、能注意与家庭、社区合作，发挥家庭、社区作用，形成教育合力。一学期认真开好一次家长会；每学期至少对每个学生电话联系或者走访一次；每学期组织学生进行社会实践活动 1-2 次。、能加强《中学生守则》《中学生日常行为规范》的教育和训练。注意养成学生良好的文明行为习惯。（1）查看相关计划：学期有计划，每一月有安排，周周有要求。（2）班级在学校开展的卫生、纪律、文明等各项常规评比中处于学校平均水平之上。、能执行学校工作计划，努力完成学校布置的工作，积极参加学校规定的活动。根据学校对班级布置的工作，考察完成任务。、组织好学生的学习小组和课外兴趣小组，积极参加学校组织的社会时间活动。、能注意学生的心理健康辅导。查看班主任对学生心理健康辅导个案资料等。、能注意发挥班级黑板报、班角等阵地的宣传舆论作用，宣传和维护正气，明辨是非，形成良好的班级舆论。能指导组织学生每两周出好一期黑板报；班级布置有班角、特色园地等。考核：看资料积累；现场观察。、能较好的完成教育教学任务，学生的素质有提高，为提高学校的教育教学质量做出应有的努力。考核：查看学科成绩记载表；看学生学科成绩纵向提高情况。、重视学困生转化工作，且有学困生转变个案记录资料。一学期至少有一名学困生转变效果显著。、逐步学会协调班主任与科任老师、科任教师与科任教师、学生与教师之间的关系。、能注意阅读有关班主任工作报刊杂志、书籍，每学期有学习笔记和班主任工作总结，能对自己的教育教学过程进行一些反思。

（二）青年班主任工作过关考核办法、考核对象

凡应聘到我校任教的新班主任，上岗后都要对照上列青年班主任工作基本要求做好班主任工作，人人都要接受青年班主任过关考核。、考核说明

（1）青年教师班主任，任见习班主任至少一年，任班主任一年，由青年班主任提出申请，学校组织有关人员对照基本要求进行考核。

（2）考核有关资料装入教师个人“业务档案”。

（3）评估等级分 A、B、C 三级。A 级为好，可按该项分值 100% 计分； B 级为一般，按该项值的 70% 计分； C 级为差，按该项分值的 40% 计分。

（4）考核得分 100-85 分为优秀，84-60 分为合格，60 分以下为不合格。

（5）有下列情形之一为考核不及格者；未参加青年岗位培训；体罚或者变相体罚学生；严重违反教育法规；家长、学生、领导、科 任 老师测评合格率低于 50%。

（6）考核合格者，由学校一式两份填写“青年班主任工作考核结论表”，一份存入教师业务档案，一份报董事会备案。

（7）凡考核不及格者，在半年后重新考核。、青年班主任工作评估表（附后）

几点说明：、以上六项考核均合格者即可认定青年教师业务能力已全面达标。凡有不合格的项目应继续延长考核。、青年教师教学基本功竞赛也可以提前参加。、六项业务能力达标考核应逐项填写“业务能力达标考核表”，六项全部合格的再填写“业务能力达标综合结论表”，并由学校发给《丰县创新外国语学校青年教师教学业务达标活动合格证书。、一年常规入门考核作为新教师见习期考核的主要内容，作为转正定级的主要依据。、青年教师凡过一关，均享受提高一级工资的待遇。、要深入开展“青蓝工程”师徒结对等工作，做好青年教师的培养工作，使青年教师与学校同发展。青年教师教学业务达标活动列入学校管理目标，对与此项活动有关的青年教师和指导教师也列为考核项目，记入业务档案。、学校设立教学奖，对于在县统考成绩突出的青年教师和扶掖后辈做出成绩的中老年教师给予奖励，以扩大影响，造成声势。

第四篇：校园三关工作总结

厚 爱 我 的 学 生

——校园三关工作总结

古往今来，家长对孩子最殷切的期许莫过于“望子成龙”，然而，对于怎样去培养和教育孩子，每个做家长的往往感到困惑，不知道该何从下手。孩子的培养与教育关乎其未来的人生旅程，也关乎做家长的责任。由于这里众多家长自身经济条件限制，虽然在外经商、务工，但是大多的父母无法将孩子接到自己身边一起生活，只能留在家里又老人或者亲戚照看。造成了事实上的“单亲教育”、“隔代教育”、“寄养教育”的的现象屡见不鲜，因此使很多学生成为留守儿童。这些留守儿童与父母整年，甚至几年不能见上一面。在长期缺乏父爱、母爱的环境中畸形成长现象令人瞩目。这些留守儿童的“生活上缺照顾、行为上缺管教、学习上缺辅导、思想道德上缺约束、安全上缺保障”等五大问题对学校、家庭、社会影响颇深。在工作中，我不断的反思着自己，努力使自己不会愧对于“代理家长”这个神圣的称号。现总结自己“校园三关”工作如下：

一、关爱后进生

或许在很多老师心里，“后进生问题”给班级管理和常规教学带来的阻力不可忽视，在这个问题的处理上花的时间也不少。就我而言，从业两年，每每提起“后进生”不免蹙眉，有的时候甚至是“手足无措”，归根结底，还是对“后进生”的了解不足，“眉毛胡子一把抓”没有找到正确的处理方式，让“不平等的爱”纵横在了“优生”和“后进生”之间，却忽略了其实“后进学生”更需要也更渴望得到老师更多的关注和帮助。当我们自然而然地把“后进生”看作朋友时，这些顽皮的学生也会不知不觉地把我们看作是“哥们”。爱是教育的前提，对于“后进学生”来说，这种“爱”应该是真诚的。换句话说，教师对后进生的关爱，绝不应该是为了追求某种教育效果而故作姿态的“平易近人”，而是教师真诚的人道主义情怀的自然流露。当然，比起其他学生，“后进生”犯错误的时候要多一些，教师很难做到不对他们发怒，但是，“一个好的教师，就是在责备学生、表现对学生的不满、发泄自己的愤怒（教师也有权发泄他的愤怒，任何一个有涵养的、受过教育的人也在所难免）的时候，他也时候记着：不能让儿童那种‘成为一个好人’的愿望的火花熄灭”（苏霍姆林斯基）。相信只有用心灵赢得心灵，用真诚交换真诚，教师与后进生之间才能真正地平等。

对于“后进生”，教师关注的目光会让他们倍感温暖，一句鼓励的话会使他们如沐春风，对于我们而言，最大的快乐莫过于看到学生的成长，所以，“把更多的关爱给后进生”，让他们在温暖中慢慢成长，展示自己的价值。

二、关心留守儿童

在思想、学习和生活方面给予关心。密切关注儿童，增强感情投资。学校是留守儿童的第二个家，老师就是他们全权负责的“父母”。学校和教师密切关注留守儿童的学习、生活和思想变化情况。首先让班主任做本班留守儿童的“爱心妈妈”，让全班留守儿童结成朋友，进行交流。对留守儿童开展学习辅导、思想教育、生活服务。了解他们的具体情况，更重要的是始终注重他们的行为规范的养成教育，使他们健康的成长。这样默默地对学生进行情感投资，让他们从分感受到“师爱”胜“母爱”。及时发现潜在的问题，帮助他们解决生活与学习上的困难。主动、真诚地关心、帮助他们，让他们感受到来自老师的温暖。

(1)思想上及时沟通。平时积极营造和谐的师生关系。凸显课堂内外师生是平等的朋友关系。坚持做到无话不谈。

(2)学习上优先辅导。由任课教师具体分析每位留守儿童的学业情况，制定学习帮扶计划，明确帮扶时间、内容和阶段性效果。

(3)生活上优先照顾。提倡教师对留守儿童要多看一眼，多问一声，多帮一把，使学生开心、家长放心。

三、关爱女学生

重视、关心女生的健康成长，对女生在家庭、社会的地位和学习、生活等情况展开调查；建立关爱女学生体系，使女学生有话可倾诉，有问题能及时疏导。要从关爱女学生情感生活、心理健康入手，让学生感受到教师的关爱、学校的温暖；营造有利于女孩学习、生活的良好环境。

总之，学生需要全社会共同关心、关爱、关注。学校更应该站在对学生负责、对社会负责的政治高度，扎实解决好学生问题，为社会培养出一代合格的接班人，学校有义不容辞的责任，我们要努力探索促使学生健康发展的工作思路，对他们要严慈相济，使学生享受到教育和关爱。锻炼他们的意志，培养坚韧、独立的个性，形成健全的人格，促使他们健康茁壮的成长。

我想，温暖的阳光唤醒了冰封的土地，纷飞的瑞雪滋润着越冬的禾苗，像每一个勤劳的耕作者盼望丰收一样，我们这些校园里的耕作者同样也祈盼着丰收的硕果。用“爱心”去滋润每一位“差生”；用“细心”去捕捉他们的闪光点；用“耐心”去迎接反复的挑战。总之，“校园三关”的过程是一项长期的需要用“心”的工程。“路漫漫兮，其修远兮，我将上下而求索。”

蔡 静

2011年12月20

第五篇：2018考研英语：这三关你过了吗？

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2018考研英语：这三关你过了吗？

一、贮备足量词汇

1.打好持久攻坚战，长期坚持

从3月份开始，一直到考试前，在这几个月的时间里，需要考生对英语单词开始进行一个持久攻坚战了。冰冻三尺，非一日之寒，英语词汇的学习是一个长期积累的过程。考研大纲规定的5500的词汇与词组中，各位考生在从中小学到现在基本已经掌握了一千到三千的词汇量了;有些考生的词汇量在之前由于冲刺贮备了一些，已经超过大纲的要求了。在这里要强调的一点是，不论在之前的词汇量有多大，在考前的这几个月内，都不能放松对词汇的学习。

2.结合文章，删旧词背新词

做英文试题或者阅读英语文章时候，如果没有主动去对试题或文章中的陌生单词进行单独记忆或背诵的话，这些单词也不能成为自己的。所以考生在背诵单词的时候，将单词拿到一个句子当中，甚至结合整篇文章去理解与背诵，就会发现效果会非常的好。一般来讲，对大纲词汇的记忆，最好达到90%以上，减去自己已有的词汇量，还有两千到三千的新的单词需要去背诵。在背诵过程中，考生可以随时将自己词汇表中或手中卡片本中的已记住的旧词汇进行删除，而只留下未记住词汇，以加速记忆。

3.遇到的新词，能记就记

需要注意的一点是，背诵单词不是单独进行的。背诵单词的同时，也会进行英语阅读以及做一些历年真题试卷以及模拟考卷，这时候遇到的一些新的单词，也需要大家去记忆，这些地方遇到的单词和词汇书上的单词会重叠一部份，没关系，权当是又加深了一遍记忆。但有一部份是超过大纲的，这时候，建议大家要背诵，因为考卷中会有一些超纲的词汇，量虽然不会很大，频率却很高，所以把真题、模拟题中的一些新词要背诵下来，阅读一些课外读物时遇到的单词，也要尽量去记忆。

二、阅读足量文章

1.准备越早越好

从四月份开始，伴随着背诵词汇的同时，也要开始进行英语文章的阅读了。考生阅读文章要尽早，而且最好再准备看专业课以前就要有大量的阅读经历，这样在备考的后期，就不会因为对专业课复习占用大量的时间，而导致英语阅读这块的准备不足了。还有，就是阅读理解的提高，将会带动英文整体水平的提高，因为其他包括翻译、完型填空和作文部分，都会得益于阅读理解部分水平的提高。

2.深度理解真题文章

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首先建议考生阅读的文章，就是历年真题中的阅读理解部分，短小但极其精悍。有的参考书本将这些文章单独分列出来，同时配上译文和解读，考生尽量将近几年来考研真题中的阅读理解文章都能够读上五到十遍以上，达到完全理解甚至背诵的程度。在此建议考生，一定要切实利用好真题这一最好的条件。

3.大量阅读外刊文章

阅读文章除了真题中的文章外，还特别推荐读外刊上的文章，并且，往往考研真题的阅读理解文章都是出自于国外刊物。这里，向大家推荐：英文网站如CNN或者纽约时报网站，《英语文摘》杂志和《China Daily》报纸，当然重点是上面摘的外刊部分。阅读课外读物要有很大的量的要求，不要因为有难度就愿投入时间少，外刊文章一定要精度几十篇才够。

三、做足真题，练足题型

做真题，练模拟的目的很单纯，就是熟悉题型，进入备战状态。真题都有很权威的解读分析，所以除了开始自己做外，之后一定要结合着解读与答案，仔细研究每一道题，目的是把握命题真正的规律。至于模拟题，一定要放在备考的最后阶段来进行，要认真对待。

1.完型填空

完型填空主要考查考生对一些语言知识(语法、词汇、上下文逻辑关系)的掌握程度，要求考生有扎实的语法知识和丰富的词汇量，同时有较强的阅读能力。大家平时在做真题与模拟题的完型填空时，一是要明白文章的大意，要着眼于作者的观点，要根据上下文内容选择正确的词汇;二是要根据上下句的逻辑关系，根据语法规则选择正确的答案;三是最好能够抽出一点时间，将答案放在文章中读一遍，检查一下答案的正确性。

2.阅读理解

阅读理解主要是科技，商业，人文，生理，心理类文章，在阅读时考生应该先读题干再读文章。从最后一个题干开始，依次阅读到

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eg:some,can,may,might,possible,not necessarily;

5.经常具有概括性、深刻性，不能只见树木不见森林。

3.翻译

翻译题其实是脱胎于阅读理解，是将英文与中文相互联系起来的一个领域。翻译题首先要略读全文，从整体上把握文章的大概意思。因为如果脱离全文，翻译划线的部分大多数情况下是不容易理解的，尤其是一些关键词的翻译上。当然，也没有必要在划线之外的地方花费过多时间，基本上粗读一遍，了解达意即可。对划线部分，准确翻译出关键的几个词来之后，再通过分析主谓宾等语法结构将句子连串起来，最后根据全文意思判断翻译部分的正确与否。

4.作文

英语写作是考查考生语言表达能力的一种题型，其中的小作文主要是考查考生写作应用文的能力，主要是书信、摘要、报告、备忘录四种，每个类型都要背诵至少一篇范文来。至于大作文，建议考生背诵一些写作模式，也要背诵几篇文章，起码会在成绩上有所体现。

考研英语复习是一个由多块木板组成的木桶，是一个由多块铁环组成的铁链!木桶的容量由最低的那块木板决定，铁链的强度由最薄弱的那一环决定。所以，英语复习一定要一步一个脚印，扎实地走好每一步，绝不能敷衍了事，轻视甚至忽视任何一个阶段，只有这样我们才能在未来的考研战斗中到最后。其实看看凯程考研怎么样，最简单的一个办法，看看他们有没有成功的学生，最直观的办法是到凯程网站，上面有大量学员经验谈视频，这些都是凯程扎扎实实的辅导案例，其他机构网站几乎没有考上学生的视频，这就是凯程和其他机构的优势，凯程是扎实辅导、严格管理、规范教学取得如此优秀的成绩。

辨别凯程和其他机构谁靠谱的办法。

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考取13人（前五名都是凯程学员），清华经管6人，北大经院金融硕士8人，人大和贸大各15人，中财金融硕士10人，复旦上交上财等名校18人，法学方面，凯程在人大、北大、贸大、政法、武汉大学、公安大学等院校斩获多个法学和法硕状元，会计硕士、中传、中戏、经济学等专业更是成绩突出，更多专业成绩请查看凯程网站。在凯程官方网站的光荣榜，成功学员经验谈视频特别多，都是凯程战绩的最好证明。对于如此高的成绩，凯程集训营班主任邢老师说，凯程如此优异的成绩，是与我们凯程严格的管理，全方位的辅导是分不开的，很多学生本科都不是名校，某些学生来自二本三本甚至不知名的院校，还有很多是工作了多年才回来考的，大多数是跨专业考研，他们的难度大，竞争激烈，没有严格的训练和同学们的刻苦学习，是很难达到优异的成绩。最好的办法是直接和凯程老师详细沟通一下就清楚了。

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