发展测评总结(程宏辉)

第一篇：发展测评总结(程宏辉)

县中小学幼儿园教师信息技术应用能力

发展测评总结

歙县长青中学 程宏辉

2016年歙县中小学幼儿园教师信息技术应用能力发展测评5月启动，长青中学被推选为县信息技术能力提升工程发展测评中级专家的有5位老师，分别是初中数学潘瑾、初中英语孙健飞、初中政史地程宏辉、初中理化生程宏、初中其他庄小燕。

按照县教育局统一部署和安排，2016年5月6日上午，我们5人在歙县新安中学科技楼三楼参加了中小学幼儿园教师信息技术应用能力发展测评工作培训会，学习领会省教育厅发展测评工作培训会精神，了解教师信息技术应用能力发展测评系统操作流程、情境作品制作方法和学校用户参训教师各级专家任务和要求。

此次发展测评工作对象由省教育厅发布确定，根据规定，我县有727名教师须参加测评，具体分布以下30个学校。测评工作分四个阶段进行，我们5位专家评委主要承担第三阶段教师作品评审的任务。

由于歙县中小学幼儿园教师信息技术应用能力发展测评启动快，各参评学校教师作品上传早，5月中旬测评工作陆续开展。

我们及时与相应组别的其他专家及时进行了沟通对接，但可能是因为系统运行原因，系统分配给我们的情境作品是随机的，涉及初中几乎所有学科，原定我们是按照学科分组进行的测评无法进行。在官方未能给予及时指示引导的情况下，我们克服学科差异和自身专业知识的不足，仔细研读《安徽省教育厅关于组织开展全省中小学幼儿园教师信息技术应用能力发展测评工作的通知》（皖教秘师【2016】12号）和黄教职成【2016】3号文件精神，在吃透安徽省中小学教师信息技术应用能力发展测评评审标准的情况下，对分配到的36个情境作品进行了认真细致地观看阅读，慎重地进行了评审打分，对每一件作品写出了较为详尽的评语。对存在疑难问题进行了相互的沟通，确保对每一位老师情境作品的判定客观公正。

本次教师信息技术应用能力发展测评，参与面广，程序严谨，它对于提升教师信息技术应用能力、学科教学能力和专业自主发展能力，强化生成性资源建设，建立省级优质资源库，促进优质资源共建共享无疑有着重要的作用。

反思测评中存在的问题，我觉得可能是这样的测评首次进行的原因，系统未能实现科学的分类。如果能够按照当初的顶层设计，按学段分学科进行，避免非专业教师评审时只注重于技术操作层面和课堂气氛，而忽视学科教学内容及设计的合理性。

另外，教育主管部门和教研机构的专家领导，也应该在整个测评过程中存在的疑惑和问题，适时地给予一定的培训指导，防止测评专家评审中主观臆断，损害测评的公正性和严肃性。

总之，中小学幼儿园教师信息技术应用能力发展测评工作是一个系统工程，需要方方面面群策群力。如果能从测评中吸取经验和教训并加以改进，对于促进教师的专业发展，逐步建立教师信息技术主动应用的机制，一定会有显著的作用。

第二篇：子宫肌瘤-----程宇宏总结

子宫肌瘤-----程宇宏总结

沈绍功应用调肾法治疗子宫肌瘤的经验心得 沈师临证以调肾立法,佐以活血化瘀,软坚散结。肾为先天之本,元气之根,主藏精气,在五脏六腑中惟独肾脏既阴又阳,既水又火,是人体生命活动的原动力。调肾者必调阴阳。由于阴阳互根,阳衰可及阴,阴损可及阳,故当遵循景岳之训:“善补阳者必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷；善补阴者必于阳中求阴,则阴得阳升而泉源不竭。”即在温补肾阳时,稍配滋阴之品,如枸杞子、女贞子、旱莲草、杜仲、寄生辈。在滋补肾阴时,稍佐温阳之品,如蛇床子、仙灵脾、菟丝子、肉苁蓉、巴戟天类。临证时应用“调肾法”,一般以杞菊地黄汤为基本方,再佐以1～2味温阳之品。其中生地滋肾阴为君,以黄精易山萸肉伍枸杞子滋肝肾之阴,且兼补脾气,系气阴双顾,山药滋脾肾之阴为臣,4味相得益彰,肝、脾、肾阴俱滋；泽泻、云苓,淡渗利湿,滋而不滞为佐;丹皮、菊花,清泄虚火,温而不炎为使；伍1～2味温阳之品,常用蛇床子、仙灵脾以阳中求阴。然后再随证和随病加味,成为有效的调肾基本方。子宫肌瘤与内分泌紊乱有关,沈师还多用经验方“二仙汤”化裁。方用仙灵脾、蛇床子(因仙茅温燥有小毒,故以蛇床子代之)、知母、黄柏、当归、巴戟天各10g。临证加味：如行气活血透窍,调整大脑皮层功能加石菖蒲、郁金各10g；调肾阴阳加生杜仲、桑寄生各10g；调理冲任加泽兰、鸡血藤各10g；升清降浊加川芎、川牛膝各10g；宁心安神加炒枣仁15g,夜交藤30g；补而不滞加茯苓、陈皮各10g。瘀血闭阻,郁久成,沈师常用“桂枝茯苓丸”加减。桂枝、茯苓、赤芍、丹皮、桃仁、香附、当归、鸡血藤各10g,红花5g,丹参30g。“桂枝茯苓丸”有成药,其服法为经期汤剂每日2次送服成药,平时汤剂每剂煎2次,分2个晚上服,上下午各服成药。软坚散结可用夏枯草、海藻各15g,山慈姑、浙贝母各10g,生牡蛎30g。以上诸药随证选加,与调肾法配合可大大提高消的疗效。案例:徐某某,37岁,近半年来经潮如崩,近旬方尽,经行腹凉且痛,腰酸下坠,五心烦热。经后神疲乏力,形寒怕风,纳便尚调,夜寐亦酣。检查诊断为“多发性子宫肌瘤”。如怀孕6周大小,西医动员手术切除,因恐惧而服中药百消丹等成药,活血化瘀汤剂,经量不减,肌瘤不小而来诊。检查:苔薄黄,质较红,脉沉细,尺部弱。辨证:舌红脉细尺弱虚证之象。肾司天癸,肾阳不振,形寒腹凉,烦热经崩,肾亏则腰下坠,神疲乏力。其病在肾,证属阴阳失调,水火俱亏。诊断:肾阴阳俱亏证,子宫肌瘤。治法:调肾阴阳,宗《医级》“杞菊地黄汤”出入。枸杞子、白菊花、生地、蛇床子、黄精、丹皮、当归、仙灵脾、桂枝、茯苓、白芍、仙鹤草各10g,川断15g,三七粉3g。上方每日1剂,水煎分2次服。服药1剂,月经来潮,共服7剂,经行已尽,经量明显减少,烦热腰酸均有缓解。嘱服杞菊地黄胶囊和益母草膏,至下月经临再服原方,坚持调理,3个月后复诊,月经已正常,症状亦消失,苔薄黄,脉弦细。B超复查,子宫肌瘤数量明显减少,体积缩减,现仅存3个,最大1.8cm。上方加生杜仲、桑寄生、山药、山慈姑各10g,5剂。共研细末,装入1号胶囊,每日3次,每次5粒。坚持服药半年,带病友门诊,告之B超检查子宫肌瘤完全消失。按语:本案无气滞血瘀证候可辨,反以肾亏阴阳失调所见,症脉均显,故不能绳之以疏通,以免更伤其正。用“杞菊地黄汤”佐“阳中求阴”而调肾之阴阳,兼以柔肝。滋阴者生地、黄精、枸杞子；温阳者仙灵脾、蛇床子、川断；双补者杜仲、寄生;柔肝用当归、白芍、白菊花；丹皮清肝止血又定痛,仙鹤草补气止血又健脾,三七和血止血又疗痛。再投“桂枝茯苓丸”专治子宫肌瘤的两味主药,桂枝温中调经,阳中求阴,云苓健脾宁神配山药脾肾同治。全方突出调肾,兼顾肝脾,配伍全面,相得益彰,故收桴鼓之效。子宫肌瘤--沈绍功--二仙汤合桃红四物汤

病史：时右，28岁，初诊节气，小暑。

近年经潮提前，量多色暗，夹有血瘀块。妇科B超检查发现子宫多发肌瘤，最大3.1×4.2cm，惧怕手术，服过桂枝茯苓丸及中药活血化瘀，软坚散瘤诸法，肌瘤不消，日渐见长，查网求治。刻诊经行3天，量多暗块。小腹隐痛，腰酸明显，心烦失眠，苔薄黄，舌质红，脉细数。

讲解与互动：

这什么病？五心烦热什么病？她手足脚心不热，但心烦，说明她阴虚。对不对？而且阴虚定位在哪呢？

学生：“心。”

哎！定位在心。有血块，经量多，有什么？

学生：“有瘀。”

对！有瘀，有瘀血。血不归经，她月经量就多了。经量多不一定止血呀！有瘀血，有瘀块的通因通用。越给她活血，血归经了，月经量就少了。什么方子？想一想什么方？最简单。腰酸，心烦，阴虚，失眠。昨天我讲了个方子，简单的方子。还记得吗？

学生：“交泰丸。”

哎！交泰丸。首先心烦要想到“交泰丸”，离不开黄连和肉桂，3∶1。通经还用什么药？刚才讲过，要活血化瘀。什么药？

学生：“杞菊地黄汤。”

杞菊地黄汤可不是活血化瘀。是不是我讲错了？

学生：“鸡血藤、香附。”

香附能用呀！没错。香附是理气，通过理气来化瘀是对的。但也要加上化瘀的药。化瘀的主方是什么？

学生：“桃红四物汤。”

哎！桃红四物汤。

脉案：

中年时妇，多发子宫肌瘤，最大3.1×4.2cm，经行提前，量多色暗，夹有瘀块，小腹隐痛，腰酸明显，心烦失眠，纳便尚调，苔薄黄，舌质红，脉细数，肾亏阴阳失调，瘀阻胞宫，聚成癥瘕。治拟调肾阴阳，化瘀消癥，试投上海经验方“二仙汤”合《医宗金鉴》“桃红四物汤”出入。

处方：

仙灵脾5g

知母10g

黄柏10g

当归10g

补骨脂10g

红花10g

桂枝10g

云苓10g

山慈菇10g

丹参30g 苏木10g

生地10g

川芎10g

生栀子10g

炒枣仁30g

夜交藤30g

“二仙汤”不用仙茅。仙灵脾也叫淫羊藿，它也是温燥的药，但仙灵脾调肾阴阳这是非常好的药，所以要控制用量，就用5g；而且仙灵脾特别轻，你用多了，病人就不好熬了。

当医生呀一定要知道药，生药不知道没关系，饮片一定要熟呀！否则你很难呀！心中无数。比如我讲一个药马勃，你不知道药，用3g马勃了不得了，一熬一大堆。马勃像海绵一样很轻呀！用1g就够了。对不对？这个脑子里面饮片要记得。仙灵脾只能用5g。桂枝、云苓、丹参是引到肌瘤的引经药。里面加了个特殊药，苏木。苏木一般外科医生用，跌打损伤。但是苏木是个活血止痛的药，调经用苏木就是祛瘀生新。月经量多她有瘀块，苏木用了以后，血就归经了，经量反而少了。苏木用在心血管病这是个特殊药，既能活血又能止痛，这是心血管病我一个特殊的用药。不睡觉加了川芎。

滋阴为主，滋阴里面它的窍门，滋阴药就是用了生地，一味生地来滋阴；另外滋阴的药就用知母、黄柏。肾阴不足肯定相火上炎，知母、黄柏降相火，这是中医的一个窍门。它不是滋阴药，但通过降相火来达到滋阴的目的，这很巧妙。所以滋阴，肾阴不足，滋阴就是用了一个生地，在用了知母、黄柏通过降相火来滋阴。阴中求阳用的是补骨脂和5g的仙灵脾。上海的“二仙汤”治疗高血压，很出名的方子。这是符合我们家里讲的调肾阴阳，可惜就用了仙茅。现在我把调肾阴阳这个二仙汤呢用途给它扩大了，非但治疗高血压，包括现在治疗子宫肌瘤，妇女的痛经，不孕不育，都可以用“二仙汤”；男子也用，男子的更年期更难治，只要符合调肾阴阳的原则同样可以用“二仙汤”。

结果：

上方每日1剂，水煎分2次服，连服14剂。3天时经行，5天经净，量减块少，腹痛心烦已止。腰酸减轻，失眠好转。阴阳渐调，效不更法，再增调肾化瘀之力。上方去生栀子、川芎加菟丝子10g、狗脊10g、三七粉（冲）3g，嘱每晚服1汁，经期早晚服，再加宫瘤宁胶囊。第2个月经周期复诊，经行已不提前，如期而至，瘀块未见，小腹不痛，心烦不显，夜寐已酣。苔薄黄，脉弦细。上方去炒枣仁、夜交藤、生地黄、狗脊、菟丝子加生杜仲10g、桑寄生10g、白花蛇舌草30g、三七粉改为6g，如法煎服。第3个月经周期复诊，经潮已调，无明显不适，B超复查肌瘤减少缩小，最大为2.1×2.3cm。嘱上方配成水丸，加宫瘤宁常服，半年后陪病友门诊，述2次B超，肌瘤消失，一年后喜得一子。

按语：

1、常法消肌瘤均系活血化瘀，温通软坚，疏忽调肾，故效不显。“二仙汤”调肾阴阳可消肌瘤，但要改组：仙茅温燥应去，仙灵脾只用5g，再加菟丝子、生杜仲、桑寄生可增效。狗脊治腰痛也可调肾。

2、瘀阻胞宫，化瘀为要，“桃红四物汤”切证，再加入苏木、丹参、三七增效。

3、桂枝、云苓、白花蛇舌草可谓肌瘤阴经之品。肌瘤缓图效方丸剂可用。本案多发肌瘤，3个月经周期便消，后又得子。子宫肌瘤特效验方【组方】银花25克，土茯苓30克，黄柏18克，夏枯草25克，连翘20克，诃子15克，半枝莲20克，野菊花25克，元胡15克，乌药15克，车前子15克，泽泻25克。【服法】水煎服，日服3次，一个疗程3剂，2个疗程搞定。严重的自己视病情加疗程。万应消瘤散治疗子宫肌瘤 党参270g，杜仲270g，鹿角片60g，醋香附180g，官桂90g，小茴香45g，干姜90g，当归270g，川芎90g，赤芍180g，蒲黄270g，五灵脂180g，昆布270g，海藻270g，路路通150g，地鳖虫90g，水蛭45g，莪术45g。用法：将上药研末过筛，密封贮藏。每次服10g，每日早中晚餐前30min各服1次，服后饮白酒10ml。忌生冷。连续服用3个月，治疗期间停用其他药物。万应消瘤散和桂枝茯苓胶囊治疗子宫肌瘤有确切疗效；万应消瘤散疗效优于桂枝茯苓胶囊;两组瘤体大小分层疗效比较中，6cm 3 以内的瘤体用万应消瘤散疗效明显优于桂枝茯苓胶囊，6cm 3以上者虽然疗效略高；瘤体大小的分层疗 效比较中，治疗6cm 3 以内瘤体的疗效明显优于6cm 3 以上者，提示瘤体越小，疗效越高，这正说明治疗肿块“早发现，早治疗”原则的重要性。万应消瘤散方中党参健脾益气；鹿角片、官桂、杜仲补肝肾，暖下元而调补冲任；少腹逐瘀汤活血祛瘀；温经止痛；昆布、海藻化痰软坚散结；路路通、地鳖虫、水蛭、莪术破血逐瘀，消散结。诸药合用，共奏活血化瘀，破积消之功。本方贵在药量轻微，皆因子宫肌瘤乃顽固之疾，应徐图缓攻，假以时日，“以岁月求之”，若施以重药猛剂，耗损正气，病必不得解。服药期间，应避免精神刺激和劳累。痊愈后，适当用金匮肾气丸调理善后，避免复发或变生它证。名医名方--加味生化化瘤汤（子宫肌瘤）黄海龙 丹参15克，益母草10克，制香附10克，当归10克，炮姜10克，川芎10克，桃仁10克，甘草10克，三棱10克，莪术10克，制乳香5克，制没药5克。煎服。功效

活血化瘀，软坚散结。

主治

子宫肌瘤、卵巢囊肿，证属寒凝瘀血者。

临床上对寒凝瘀血的子宫肌瘤、卵巢囊肿屡试屡验。

加减

如久病多虚，气血不足，酌加玉屏风和四物汤；若在服中药的同时，配合使用桂枝茯苓胶囊，可以增进疗效，缩短治疗时间。“宫瘤汤”治子宫肌瘤

当归尾18克，炮山甲9克，桃仁12克，莪术9克，香附9克，川牛膝12克，王不留行12克，三棱9克，炒薏仁30克，车前子15克，皂角刺10克。

随症加减：气虚加党参12克，生黄芪30克；气阴二虚加太子参12克；血虚加鸡血藤12克，炒白芍15克；脾虚加焦白术15克，茯苓12克；肝肾阴虚加枸杞30克，旱莲草10克。

用法：上方水煎400毫升，每次服200毫升，早晚空腹分服。每月经期停服，经后继续服用，20~30剂为一疗程。

病案：女，30岁，婚后3年未孕，经B超检查为子宫肌瘤，大小4.1cm×3.2cm。月经14岁来潮，周期35天左右，经血量多，持续8~10日，有血块，经行下腹疼痛，并腰痛腿酸。西药曾用丙酸睾丸酮等治疗，效不佳。

刻诊：月经已净，面白乏力，舌淡红苔薄白，六脉沉细，诊断为少腹癥瘕，属虚实夹杂症，治当攻补兼施，立方宫瘤汤加减。

组方：当归24克，生黄芪18克，三棱9克，莪术6克，党参12克，车前子10克，炒白芍12克，皂刺5克，鳖甲12克，川牛膝10克，甘草5克，水煎空腹服，每日1剂，连服20剂，经期停服。

二诊，患者药后经期缩短，经来量少，已无腹痛、腰酸，B超查肌瘤2.5cm×1.7cm，瘤体明显缩小。续以前方，加浙贝母9克，夏枯草9克，嘱其每月经后服20剂，见经停药。

此患者连续服药3个月后症状消失，半年后妊娠，举一女婴，足月分娩。

临床观察，本方对肌瘤小者与壁间肌瘤治疗效果较好。

桂枝茯苓丸配经验方三则治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿

彭坚 桂枝茯苓丸：桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药。加减法：子宫肌瘤加血竭末3g（冲服），干漆5g，没药10g，五灵脂10g，穿山甲5g，桃仁10g，制大黄10g；卵巢囊肿加三棱10g，莪术15g，海藻10g，甘草10g，炮甲5g，皂角刺10g，牵牛子10g；有明显的热象加金银花30g，蒲公英30g，马鞭草30g，败酱草30g，白花蛇舌草30g等；局部包块较大则加黄药子10g，山慈菇10g，土贝母10g，蚤休10g，刘寄奴12g，天葵子10g，石见穿15g等；附件有包块，按之有囊性感，常伴有少腹胀痛或冷痛，可用桂枝茯苓丸合己椒苈黄丸，即加防己10g，椒目10g，大黄5~10g，葶苈子10g卵巢囊肿的加减法，出自本人的经验方，主要是四个药对，七味药，即京三棱配莪术，海藻配甘草，穿山甲配皂角刺，皂角刺配牵牛子。首先说第一个，三棱配莪术是很常用的药对，三棱走血分，莪术走气分，擅长理气活血，有很好的开破作用，但是有很多人畏惧用三棱，经过张锡纯先生《医学衷中参西录》有关三棱、莪术的专论，这个误解得以澄清。我在临床上使用京三棱常用量是10g，莪术用量较大，治疗慢性胃炎和闭经时都用到30g，没有发现什么副作用。莪术配急性子也有很好的通经作用，急性子就是凤仙花的子，也用到15~30g。莪术配三棱这个药对也经常用于萎缩性胃炎，再配黄芪之类的补益药，有很好的扭转作用。第二个药对是我刚才讲过的海藻配甘草，虽然自古有十八反、十九畏的说法，但其中很多都被证明是不对的，甚至有时候相反的药物相配，使药物之间互相激荡产生强烈的冲击作用，才能对很多疑难病有更好的治疗效果。但是我们受到一些陈旧性观念的影响，经常不敢大胆使用。《神农本草经》记载海藻“主瘿瘤气”、“癥瘕坚气”，现代研究证实海藻能使卵巢增厚的包膜软解，有促使病态组织崩溃和溶解的作用。但是海藻的药效较低，配之以相反的甘草，则相互激荡而药效大增。沈仲理先生说：“近年大量医学文献证明，海藻、甘草同用对一些病理性肿块，确能增强其消散软坚作用，其机制值得今后进一步研究。”第三个药对是穿山甲配皂角刺，这是外科名方仙方活命饮中的一对主要药物，能够消肿溃坚、排脓解毒。痈疽脓毒与囊肿的炎性包块之类，从机理上看基本是一致的，所以外科的这两味药，用到妇科里面也经常是非常有效的。第四个药对是皂角刺配牵牛子，邵亨元先生说：“附件囊肿虽非痈肿，却酷似痈肿；虽非水潴，而其内容物酷似水潴。故方中用皂角刺、黑丑二味药相辅，既化瘀托毒以消痈，又逐水消潴以除肿，疗效显着。”这个看法对于我们理解卵巢囊肿的中医病机和治法，很有帮助，所以我就将这个治法融会到治疗子宫肌瘤和卵巢囊肿的方子里面。附件包块的加减法，出自刘云鹏先生的治疗经验，他认为：“桂枝茯苓丸为活血化瘀、缓消癥块之剂，主治寒湿凝阻、瘀血与水阻滞经脉而形成的癥块；己椒苈黄丸为攻坚决壅、分消水饮之剂，主治水走肠间的腹满。桂枝茯苓丸长于活血化瘀，己椒苈黄丸长于攻坚逐水，两方合用，共奏活血祛瘀、逐水化癥之效，适用于血与水结成的附件炎性包块。”病案

女，38岁，3月份因宫外孕手术，5月8日来月经，疼痛，有小血块，至今已经12天，仍然淋漓未净，小腹两侧隐痛，既往检查有子宫肌瘤大小约1.8×40px，卵巢囊肿大小约4.9×110.平素月经量多，时间长，常迁延十余天，白带多，色偏黄，舌暗红，苔薄黄，脉细数。处方以小蓟饮子合八正散：小蓟15g，侧柏叶15g，荆芥炭10g，蒲黄15g，地榆25g，萹蓄10g，瞿麦10g，椿根皮15g，白花蛇舌草30g，败酱草30g，蒲公英30g，皂角刺10g，穿山甲5g。7剂。5月27日二诊，服上方后，月经干净，白带多，颜色偏黄，有腥味，小腹两侧隐痛，舌红，苔黄腻。拟用当归芍药散加减：当归15g，白芍15g，川芎10g，白术15g，茯苓10g，地榆15g，泽泻10g，皂角刺10g，穿山甲5g，刘寄奴15g，败酱草15g，土贝母10g。7剂。6月3日三诊，腹痛消失，白带减少，月经5天后将至，处方既用凉血药，又用加减当归补血汤，以防下次月经出现崩漏的情况，处方：生地榆15g，蒲黄10g，丹皮10g，萹蓄10g，瞿麦10g，黄柏15g，虎杖15g，茜草30g，黄芪30g，当归10g，三七10g，桑叶15g。7剂，嘱行经期亦可服。6月8日四诊，月经刚过，以前每次月经均须十多天，头几天难下，夹有血块，后几天淋漓不尽，此次仅4天即干净，亦无其他不适。现以桂枝茯苓丸加减，缓消子宫肌瘤及盆腔积液，处方：桂枝15g，茯苓30g，丹皮30g，桃仁30g，赤芍30g，三七30g，琥珀20g，血竭30g，三棱30g，莪术30g，穿山甲30g，皂角刺20g，土贝母30g，山慈菇20g，土鳖30g，大黄炭30g，蒲黄炭30g，乌梅炭30g。再用海藻、甘草、败酱草、夏枯草各250g，煎半小时，取浓汁，加陈醋500g，拌炒到以上药物中，收干，研末，为蜜丸，每日二次，每次10g，饭后开水送服。上方服用一个半月后，经B超检查，子宫肌瘤、盆腔积液均已消失，服药期行经一次，也较正常，疾病告愈。但如果没有崩漏的征象，月经不来，或者月经量不是很多的，似乎没有必要用陈醋，但为保险起见，加醋是个最好的选择。加味桂枝茯苓丸治疗子宫肌瘤 桂枝、茯苓、桃仁、牡丹皮、赤芍、乳香、没药、海藻、昆布、鳖甲、三棱、莪术、炮山甲、泽泻、车前子、水蛭、虻虫、红花、丹参、当归、山慈姑、浙贝、牡蛎各50克。体虚者，加党参、黄芪、紫河车；白带多，加白术、黄柏、土茯苓；出血者加三

七、茜草、侧柏叶。用法：蜜丸10克重，每天服3次，每次服1丸。桂枝茯苓丸加味治疗卵巢囊肿与子宫肌瘤的案例分析

田淑霄不同之处是卵巢囊肿加大量的利水渗湿之品，因囊肿内有液体，所以加利水药效果好。病例1：月经10～15天一次，血量多，色淡无块，今日量稍减，伴有心悸气短，子宫约8cm×5cm×4cm，宫底后方内可见3cm×2cm增强光团，超声提示：子宫肌瘤，左侧输卵管积液。证为脾虚，气血无力，以致月经先期量多，治以键脾益气，软坚散结，消癥，方用归脾汤加减。正值经期先予止血。疏方：黄芪15g，党参15g，仙鹤草15g，生地黄炭30g，藕节炭6g，木香6g，阿胶15g，茯苓10g，茜草10g，炒白术8g，升麻炭6g，龙眼肉20g。4月28日二诊：经血已净，但身体仍感无力，面色好转，舌淡，苔薄白，脉无力。疏方：黄芪15g，党参15g，夏枯草15g，玄参10g，三棱8g，莪术8g，昆布20g，海藻20g，生牡蛎30g，浙贝母10g，甘草6g，予14剂。5月8日三诊：无明显症状，舌脉如前，因月经快来潮，预防出血多，先健脾止血。疏方：黄芪15g，党参15g，茯苓10g，炒白术8g，龙眼肉20g，阿胶15g，甘草6g，鳖甲15g，昆布20g，茜草10g，生牡蛎30g，仙鹤草30g，木香15g，炒枣仁10g，藕节炭30g。予7剂。5月23日四诊：月经五天净，舌正常，苔薄白，脉无力。疏方：黄芪15g，党参15g，夏枯草10g，生牡蛎30g，昆布20g，桃仁10g，桂枝10g，茯苓20g，浙贝母10g，大腹皮15g，泽泻15g，猪苓15g，鳖甲15g，玄参10g，牡丹皮10g，甘草6g。连服15剂。6月9日复诊：6月3日又到某医院做B超检查，子宫正常，宫内回声均匀，超声提示：子宫正常，左侧输卵管积液。舌正常，苔薄白，脉无力，上方再进10剂。病例2：28岁，子宫有一1.8×2的肌瘤,无明显症状,体质好,舌正常,脉弦.治以活血消癥，软坚散结，方用桂枝茯苓丸加味。疏方：桂枝10g，茯苓10g，牡丹皮10g，赤芍10g，生牡蛎30g，玄参10g，浙贝母10g，桃仁10g，鳖甲15g，昆布20g，海藻20g，夏枯草15g。连服月余。复查子宫正常。中药微调三号合桂枝茯苓丸治疗子宫肌瘤 赵景芳党参、白术、茯苓、炙枇杷叶各10 g，猪苓、薏苡仁各30 g，半夏、陈皮、桂枝、丹皮、桃仁、芍药各6 g等。用法：1剂/天，2次/天，每次水煎至100 ml口服。月经期停服。中药微调三号==党参、猪苓、白术、苡仁、半夏、陈皮、炙枇杷叶等，而桂枝茯苓丸中桂枝温通经脉而行淤滞，桃仁化淤消，丹皮散血行淤、清退淤热，芍药和血养血，茯苓消痰利水，以助消之力。中药微调三号合桂枝茯苓丸则可在健脾和胃、益气养血的基础上活血化淤、消散结。单用桂枝茯苓丸治疗子宫肌瘤疗效不理想，而中药微调三号合桂枝茯苓丸治疗子宫肌瘤，则取得了明显疗效，可以改善月经量过多、月经期延长等症状，可以控制子宫肌瘤生长速度，甚可使瘤体萎缩、消失。紫草消瘤断经汤治疗围绝经期子宫肌瘤：紫草30g、白花蛇舌草30g、夏枯草30g、旱莲草30g、生牡蛎30g、女贞子12g、大小蓟各12g、石见穿15g。加减：月经量偏多者加茜草30g、仙鹤草30g、桑海螵蛸各12g、芡莲须各12g；属热者加地榆12g、侧柏叶12g、椿根皮12g；属瘀者加熟军炭4.5g、炮姜炭4.5g、三七粉3g；子宫肌瘤压迫肠道、腹泻者加白头翁12g；刺激膀胱、尿频涉痛者加金钱草15g、车前草15g；腹痛者加蒲公英30g、红藤15g。3个月1为个疗程。子宫肌瘤属有形之实邪，是以胞中结块为主要特征。围绝经期合并子宫肌瘤者，症结胞中，肾水已亏，肝火偏旺，治疗应遵“五旬经水未断者，应断其经水，症结自缩”的原则，宜攻补兼施，治以清肝益肾，软坚消瘤。本方清肝益肾、软坚消瘤、断经防癌。子宫肌瘤的发生、发展与雌激素水平过高有明显关系。紫草、白花蛇舌草、旱莲草、生牡蛎、夏枯草等5味药配伍平肝清热，消瘤防癌，促断经水，是围绝经期合并子宫肌瘤，缩短经期，减少经量，延长周期，甚至促进其绝经的良药。其中紫草清热凉血，现代药理研究表明有较强的拮抗雌激素作用。

名老中医李可【培元固本散】治子宫肌瘤、卵巢囊肿

红参、灵脂、三

七、琥珀、土元、水蛭、全蝎、蜈蚣、川贝、桂枝、茯苓、丹皮、桃仁各30g。上药以夏枯草、漂海藻、甘草各500克。

【熬膏】，加炼蜜为丸10克，日服3次，每次1丸，肾虚畏寒者，加油桂。

近代大量科学实验，证实本品含有丙种胎盘球蛋白、干扰素、多糖、多种氨基酸、卵巢激素、黄体激素等。有增强人体免疫力，促进生长发育，抗感染，抗过敏，抗癌，升高白细胞，对再生障碍性贫血、白细胞减少症、女性生殖系统发育不良等症，均有较好疗效。

服用方法，采取小量缓补，每服l～1.5克，日2～3次，一周后渐加至每服3克，日2次于饭前服为好。切忌贪图速效而用大量。

兹将临证应用要点简介如下：

【组成】红参、灵脂、三

七、琥珀、土元、水蛭、全蝎、蜈蚣、川贝、桂枝、茯苓、丹皮、桃仁各30g。上药以夏枯草、漂海藻、甘草各500克，熬膏，加炼蜜为丸10克，日服3次，每次1丸，肾虚畏寒者，加油桂。

【主治】子宫肌瘤、卵巢囊肿。用本方治二症70余例，均于2个月内治愈，其中瘤体最大者15公分。治疗痰湿型的子宫肌瘤验方陈皮9克，半夏9克，生姜3片，茯苓9克，苍术6克，胆南腥9克，枳壳6克，神曲6克，香附9克，川芎9克，海藻30克，昆布30克，山慈茹9克，夏枯草15克，牡蛎30克，甘草6克。功效：治疗痰湿型的子宫肌瘤服用方法：水煎服，每日一剂日服三次注明：本方经临床服用后子宫肌瘤消失，疗效确切，子宫肌瘤分淤血型和痰湿型可以服用中成药，淤血型可服用桂枝茯苓丸，痰湿型可服用启宫丸。丹参桃仁治子宫肌瘤效果好：丹参25克，桃仁15克，赤芍20克，橘核20克，三棱10克，山慈菇12克，桂枝12克，香附12克，荔枝核20克。水煎服。辩证治疗子宫肌瘤型不孕验方（1）气滞血瘀，经脉阻滞

第三篇：程辉先进事迹发言稿

程辉先进事迹发言稿

各位领导：

大家好！我是柴油机班班长程辉。今天参加阳光标兵评选的宝贵机会来自于我们全体班组成员的努力，我也向我们的团队致敬。

回顾2016年，我们有三方面收获：一是喷油器取出器获得国家专利，另一项可移动式渡板专利也正在审批程序当中；二是推出“快准细稳控满”六字程辉工作法；使班组的机车检修保障质量和效率得到提升；三是柴油机班获得集团五星级示范班组称号。这也是我们班组多年来努力的结果。

目前0229机车正在紧张中修之中，我最大的愿望就是带领班组成员圆满完成这次中修任务，为公司机车动力保障实实在在多做一份贡献。谢谢大家。

各位领导：

大家好！我叫张苏，我为我们班长程辉助阵。过去的一年，程辉班长凭借工作中展现出的能力、态度和激情，让我们柴油机班充满了拼搏的精神，让大家蓄满了冲刺五星级示范班组的力量。

作为班组的技术骨干，正是因为有了像程班长这样多年的技术学习和经验积累，才使得今天的铁运拥有了一支技术过硬的机车维修队伍。前不久，我们车间首次开展DF4DD型机车段内中修，由于该车型与之前DF7C车型大相径庭，所以开工后各工种的施工难度很大，类似于柴油机吊运、管道拆卸、转向架解体等等，遇到了各种各样的困难。程班长每天都会对各道工序进行分析准备，静液压系统管道就像迷宫一样错综复杂，他就把每一处管道用手机拍下来，以方便安装记录。各种走行部部件销套难以拆卸，他动脑筋用乙炔加热，依靠丰富的经验解决问题。正是有了他的勤奋努力，目前机车中修已经顺利解体完毕，正在进行下一步清洗检修工序。

旗台机车保障是我们班今年的另一个重点工作。因为无法过轨，所以只能在现场做小辅修。每次小辅修前，程班长总要操心费力得考虑每一个工种和配件，喷油器是不是校验好了，探伤仪是不是充好电了，大家要提前半小时到单位，用他的话讲：“每一个细节都做到位了，到了现场才能心不慌，手不乱。”因为旗台机车小辅修时间只能根据生产任务来调整，所以礼周六周日加班也就难以避免了。每次他都是带头加班加点，从无怨言。

程辉是我们班长，同时也是我的师傅。身为集团十大名师，他经常教导我：“修理工最重要的一点，就是要有责任心，有了责任心没有什么干不好的。”他手把手教我如何拆卸缸头，如何测量走行部尺寸，在程辉的眼里，只要有了责任心，“土办法”也能变成黄金。在柴油机检修过程中有大量繁重的体力活，小辅修时喷油器需要取出上试验台做喷射试验，原先的解体工序都是在简单的套装工具帮助下使用人力取出，静配合的阻力非常大，身体单薄一些的工友干得非常吃力，即使身强力壮的师傅一台车下来也是汗流浃背，干活“受罪”。于是程班长动起了脑筋，图纸上画出了草样，下料、做支点、焊接、整形，定型后的喷油器取出器让大家干起活来“舒服”很多，程班长的“新式武器”也顺利申报了国家专利。尝到了甜头后，类似的波纹管伸缩装置，可移动式渡板……一发不可收，顺利的话，将在明年初取得又一项专利证书。在一件件国家专利诞生的过程中，班组各工序的作业效率和精确度都得到了大幅度的提高。

在年初5503机车辅修作业过程中，程班长在沟通过程中听司机长反映机车B6缸燃烧不好，这引起了他的注意，针对在检修过程中司机长所反映的问题，程班长对机车B6缸进行了重点检查，通过对B6缸进行压缩压力测试，判断故障为活塞环导槽磨损严重超限，导致压缩压力过低。在班长程辉的带领下，为保证检修质量及机车的正常安全运用，班组成员排除困难因素，以熟练的检修工艺对机车缸盖及活塞、连杆组进行拆解。在整个抢修过程中，程辉机车故障判断“准”，检修技术熟练，反应速度“快”，检修过程仔“细”，不放过任何故障点，班组检修人员检修前心态平和，检修过程中要不急不躁，充分体现了检修“稳”，在现场班长程辉时刻提醒注意安全，要做好三“控”，最中经过共同的努力，赢得了上级和大家的“满”意。程辉工作法由此总结诞生。

“火车跑得快全靠车头带”，2016年，柴油机班在程班长的带领下获得集团五星级示范班组、集团模范职工小家、荣获一项国家专利，程班长也被推选为江苏省首席技师，我们相信柴油机班在程辉的带领下一定能够走得更远。

第四篇：郑宏康辉工作总结

郑宏康辉（新密）煤业有限公司

机电安全检查汇报材料

随着煤矿现代化程度的逐步提高，机电运输作为煤矿安全生产的一部分显得尤为重要。今年以来，我们制定了“坚持人性化管理，精细化操作，确保矿井安全生产，实现机电全面达标”的战略方针。在这一方针的指导下，全科各项工作迅速展开，有效杜绝了重大机电事故的发生，现将我矿的机电运输工作做个简单汇报：

一、今年工作

（1）加强机电基础管理，完善各种制度的汇编及资料的整理存档，为现场管理提供准确的依据,我们结合机电设备运转情况，修订和完善了机电运输各种安全生产责任制、各项管理制度，机电“四房”的三程两制和各种运行记录，促进了机电运输工作规范化进行。

（2）强化设备检修、使用、维护管理，保证设备完好率达到90%以上，为公司安全生产任务的全面完成提供强有力的保证。今年先后投资四百余万元，安装大型设备 11 台/套，新购置节能性矿灯383盏，隔离式自救器200台。

（3）按要求对主要设备进行检测检验。今年以来我们对矿井主通风机、空压机、绞车、罐笼、钢丝绳、天轮、防坠器、提升机主轴、各接地极接地电阻、变压器、继电保护装置、高压电缆和平地锅炉及其附属设备进行了检测检验。另外对井下主排水泵入井电缆、井下在用电缆、变电所变压器及继电保护装置、开关、皮带综合保护装置进行了监测检验，并对皮带的阻燃性进行了检测检验，有效地保证了各种机电设施安全使用和运行。

（4），完善和强化井下电器设备“三大保护”，使用率、合格率达到90%以上，整定值符合规程及实际要求，以确保井下供电安全运行，彻底杜绝无计划停电停风现象。今年以来我们加大投资力度，井下新安装KBZ4—400型配电开关8台，KBZ2—630型配电开关6台。平地主扇房选用“TJ—F”智能型节电柜进行控制。

（5）严格做好机电设备巡检工作，提高机电设备完好率，将机电事故消灭于萌芽状态。我们加强了对机电设备的巡查力度，并采用包机管理、分段负责、设备挂牌等一系列措施，促进了机电设备的维修管理。

（6）强化培训，确实提高机电操作工、维修工与技术人员的整体素质，确保机电管理水平有一个质的突破。按照上级要求和矿井培训计划，我们先后对机电运输的特种作业人员全部送到市煤校进行培训或复训，坚持做到资格准入，持证上岗，有效的提高了管理操作水平。

（7）先后投资近百万元，对机电各种机房、硐室及变电所改造和建设，目前已成为标准机房、硐室及变电所。

（8）付井平地车场和井下车场按规定新装设阻车器4台，加强了防跑车保护装置，并制定维护计划，定期检查，确保有效可靠。对井下的绞车运输斜巷安装了一坡三挡，上、下车场及中间道口全部安设了声光报警装置和各种提示板牌。改造井下运输巷道，提高了轨道质量。

二、以人为本，打造一流的机电管理队伍

人是做好一切工作的决定因素，高素质人才则是企业生存，发展的源动力，基于这种认识，我们重视发现人才、培养人才、用好人才、充分发挥人才效益。首先，我们对全科所有人员进行了摸底排查，了解他们的所学和技能特长，针对他们的技术能力和工作能力，为他们建立个人档案，然后根据具体情况给各人定位，对技术好、能力强的同志及时提拔到技术岗位或领导岗位。机电科定期召开技术人员例会，为广大技术人员提供机会、搭建平台，以便大家相互交流、相互学习，机电科还定期、不定期派人外出参观学习和培训，以提高工人的整体素质，全年共派外出学习培训70余人次，使他们的工作技能和专业知识大大提高，这一人才工程的实施，大大提高了机电队伍的整体素质，为我矿的安全生产奠定了坚实的基础。

三、保运转、创达标

今年全科上下齐心协力，共同奋斗，在保证安全运转，搞好生产服务的同时，下大力气抓好质量达标工作，在达标创建工作中，实施了精细化管理，大到一台设备的安装摆放，一根电缆的铺设悬挂，小到一个电缆钩的吊挂，一个固定孔的定位，都要求专人负责，力求做到精、细、准，不允许有丝毫马虎，要求三班员工精心操作，认真维护，保证设备正常运转。

四、推广新技术、新工艺

我矿的工作重点是在保障安全的前提下进行隐患整改，办理两证，迎接上级的复工复产验收。隐患整改，我矿先后投入了巨额资金用于设备的升级改造，先后淘汰了各种开关、电机80台套，为验收打下了坚实的基础。3月份投入近百万元资金对主副井的提升绞车的电控系统进行了升级改造，全部采用了先进的变频系统，双PLC控制，操作更为简便，安全性能更高。对井下4千余米的压风管路和静压水管路进行改造，由原来的50mm改为108mm，改善了职工工作生产环境。5月份投资近3万元对副井提升灌笼进行了更换，进一步提高了人员上下井的安全性。6月份投资10多万元安装风机专用变压器和双电源开关，并辅设了专用线路，实现了风机供电的“三专两闭锁”。7月份投资近百万对井下中央变电所进行改造，使变电所的工作环境更加优美，为我矿井下又增加了新的亮点。11月投资10多万元安装了2台热风机，避免井筒结冰，提高了井筒运输及井筒装备的安全性。投资更换了电话交换机，增加井下直拔电话，可通公司、平地，进一步完善了监测监控系统和井下人员定位系统。下一步再计划投资60万元对副井变电所进行改造，使平地供电系统更进一步完善，达到安全生产的要求。

郑宏康辉（新密）煤业有限公司

2011年12月12日

郑宏康辉（新密）煤业有限公司

机电安全检查汇报材料

郑宏康辉（新密）煤业有限公司

2011年12月12日

第五篇：安全月宣传单(宏程)

朔煤宏程物业公司2014年安全宣传月系列活动宣传材料之一

交通安全知识

随着经济的发展，社会的进步，综合国力的提升，人民群众的衣食住行都得到了根本的改善，道路交通问题事关国计民生，事关千家万户，安全出行是广大员工群众关心关注的大事，始终是公司党政保证安全生产、保证安全出行的头等大事，今天我们借安全月之际进行有关安全知识的宣传活动，其目的就是让人们关爱生命安全出行。

一、行人在通过交叉路口和横穿马路时，先要左右瞭望，注意来行车辆，在确保安全的前提下通过，不在车辆临近时突然抢道通过，不在道路上扒车、追车、强行拦车，儿童不准在道路上嬉戏打闹，出行要有成人带领看管。

二、机动车辆通过交叉路口，应当减速慢行，鸣号提醒，左右瞭望，遇到行人和非机动车时要停车让行，确保安全通过路口。机动车辆在道路上行驶中严禁强超硬会，闯禁行路线，不得随便在道路上转弯、掉头、变更车道。

三、为图方便，贪便宜而乘坐拖拉机、农用车、货车等非客运车辆，这些车辆在行驶中很容易造成摔伤、抛出车外、货物碰压、树枝电线刮伤等安全事故，这些车辆既没有安保设施，也没有载客保险，为了你自身安全，请勿乘坐或拒绝乘坐这些车辆。

四、驾驶摩托车和乘坐摩托车，应当按照规定戴安全头盔，乘坐两轮摩托车时要按规定正向乘坐，通过交叉路口时要做到减速、鸣笛、瞭望、避让再通过，非机动车通过交叉路口要伸手示意或下车步行安全通过。

五、驾驶机动车辆通过转弯陡坡前，要减速慢行、前后瞭望、不要猛拐、不准溜坡滑行，要严格按照行车线行驶，遇到视线死角要鸣笛、减速、安全慢行。

六、为了家人和自身安全，望广大群众自觉做到人有病不开车，车有病不上路，无证不开车，酒后不开车，酒后开车事故多，拒绝乘坐酒驾车，拒绝乘坐超员车，拒绝乘坐三无车，拒绝乘坐车况不好的带病车。

七、为了小区居民的出行安全，携手创建安全、文明、畅通、有序的道路交通环境，望广大群众自觉做到车辆不在道路上违规违章乱停乱放；生活垃圾、建材和其他物质不在道路上乱堆乱放；不在道路两侧近距离挖坑取土；不损坏道路安保设施。

为了避免和减少道路交通事故的发生，保证广大群众的出行安全，进一步提高广大群众的安全意识，公司党政坚持“以人为本、关爱生命”的交通安全管理理念，我们相信广大群众在逐步提高交通安全意识的同时，会积极支持我们的交通安全工作，积极配合我们的交通安全管理，会更加自觉遵守交通法规，为共同携手上下同心创建安全、文明、和谐的交通道路运输良好环境而努力。

朔煤宏程物业公司2014年安全宣传月系列活动宣传材料之二安全用电知识

l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2、不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电

一、安全用电的注意事项：

线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电

器分开，不要用手去直接救人。

6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要

先关断电源。

二、家庭安全用电常识：

1、入户电源线避免过负荷使用，破旧老化的电源线应及时更换，以免发生意外。

2、入户电源总保险与分户保险应配置合理，使之能起到对家用电器的保护作用。

3、接临时电源要用合格的电源线、电源插头、插座要安全可靠。损坏的不能使用，电源线接头要用胶布包好。

4、临时电源线临近高压输电线路时，应与高压输电线路保持足够的安全距离(10KV

及以下0.7米；35KV,1米；110KV,1.5米；220KV,3米；500KV,5米)。

5、严禁私自从公用线路上接线。

6、线路接头应确保接触良好，连接可靠。

7、房间装修，隐藏在墙内的电源线要放在专用阻燃护套内，电源线的截面应满足负

荷要求。

8、使用电动工具如电钻等，须戴绝缘手套。

9、遇有家用电器着火，应先切断电源再救火。

10、家用电器接线必须确保正确，有疑问应及时询问专业人员。

11、家庭用电应装设带有过电压保护的调试合格的漏电保护器，以保证使用家用电

器时的人身安全。

12、家用电器在使用时，应有良好的外壳接地，室内要设有公用地线。

13、湿手不能触摸带电的家用电器，不能用湿布擦拭使用中的家用电器，进行家用

电器修理必须先停电源。

14、家用电热设备，暖气设备一定要远离煤气罐、煤气管道，发现煤气漏气时先开

窗通风，千万不能拉合电源，并及时请专业人员修理。

15、使用电熨斗、电烙铁等电热器件。必须远离易燃物品，用完后应切断电源，拔

下插销以防意外。

朔煤宏程物业公司2014年安全宣传月系列活动宣传材料之三

安全防火消防知识

一、防火知识

1、不乱丢烟头，不躺在床上吸烟。

2、不乱接乱拉电线，电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。

3、炉灶附近不放置可燃易燃物品，炉灰完全熄灭后再倾倒，草垛要远离房屋。

4、明火照明时不离人，不要用明火照明寻找物品。

5、离开宿舍或睡觉前要检查电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。

6、利用电器或灶塘取暖，烘烤衣物，要注意安全。

7、发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。

8、对液化气钢瓶，严禁用开水加热、火烤及日晒。不准横放，不准倒残液和剧烈摇晃。

9、不可存放超过0.5公升的汽油、酒精、香蕉水等易燃易爆物品。

10、切勿在走廊、楼梯口等处堆放杂物，要保证通道和安全出口的畅通。

11、火势不大要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯，湿被褥勇敢地冲出去，但千万不要披塑料雨衣。

12、在浓烟中避难逃生，要尽量 放低身体，并用湿毛巾捂住嘴鼻。

13、不要盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧拴在门窗框和重物上，顺势滑下。

14、当被大火围困又没有其他办法可自救时，可用手电筒，醒目物品不停地发出呼救信号，以便消防队及时发现,组织营救。

二、灭火器使用方法

1、干粉灭火器:使用时，先拔掉保险销，一只手握住喷嘴，另一只手握紧压柄，干粉即可喷出。

2、1211灭火器:使用时，先拔掉保险销，然后握紧压柄开关，压杆就使密封间开启，在氨气压力作用下，1211灭火剂喷出。

3、二氧化碳灭火器:使用时，先拔掉保险销,然后握紧压柄开关，二氧化碳即可喷出。注意:

1、干粉灭火器属于窒息灭火，一般适用于固体，液体及电器的火灾。

2、二氧化碳灭火器，1211灭火器属于冷却灭火，一般适用于图书、档案、精密仪器的火灾。

3、使用二氧化碳灭火器时，一定要注意安全措施。因为空气中二氧化碳含量达到

8.5 %时，会使人血压升高，呼吸困难;当含量达到 20 %时，人就会呼吸衰弱。严重者可窒息死亡。所以，在狭窄的空间使用后应迅速撤离或带呼吸器。其次，要注意勿逆风使用。因为二氧化碳灭火器喷射距离较短,逆风使用可使灭火剂很快被吹散而影响灭火。此外，二氧化碳喷出后迅速排出气体并从周围空气中吸收大量热量，因此使用中防止冻伤。

朔煤宏程物业公司2014年安全宣传月系列活动宣传材料之四

抗地震防洪知识

一、地震知识

——大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

——人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

——远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

——被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

地震造成的损失要比大火、洪水大得多，往往会使整座城市处于瘫痪，大地震可使整个城市顷刻之间化为废墟；因此，一旦发生了强烈地震，很难立刻得到救援。地震时的伤亡，主要是地震引起的火灾和房屋崩塌造成的。

二、防洪知识

1、受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能地利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

2、洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

3、在山区，如果连降大雨，很容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

4、发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

5、想方设法发出呼救信号，尽快与外界取得联系，以便得到及时救援；