中国武侠RPG游戏2D到3D的转型

第一篇：中国武侠RPG游戏2D到3D的转型

中国武侠RPG游戏2D到3D的转型

当游戏产业进入3D时代后，众多游戏公司开始由2D向3D转型。但是武侠RPG引擎的在2D和3D间的去留问题一时间却引起了很大争议。在2D时代，国产的武侠RPG游戏大多以中国画风和唯美的画质著称，而3D游戏的渲染技术再成熟也不可能和2D的唯美画风相比。况且中国的3D技术还非常不成熟，因此无论是在游戏公司中还是在众多玩家中，都分出了明显的两条路线——保持2D不变或开发新的3D技术。然而我们现在从事后诸葛的角度来看，转型是十分必要的。只有看准发展趋势，具有前瞻性和长远打算的游戏公司才能最终在大浪淘沙的竞争中保留下来。

国产武侠RPG游戏从2D到3D的转型可以说是众多国产游戏中最艰难的最痛苦的一段。这很大程度上源于此类游戏在2D时代能够风靡的几大优势。

首先，几乎所有较成功的早期国产武侠RPG游戏都在2D画面上有很独到的地方。如：《仙剑奇侠传》游戏画面中出现的清新淡雅的水墨画，《轩辕剑》中国画的背景，古朴的风格。《新绝代双骄》中采用高解析65536色，华丽细致的画面。而3D游戏最终的输出质量要靠渲染技术，“当3D模型制作完毕之后，美工会按照不同的面把材质贴图赋予模型，最后再通过渲染引擎把模型、动画、光影、特效等所有效果实时计算出来并展示在屏幕上。渲染引擎在引擎的所有部件当中是最复杂的，（——百度百科，2D与3D的不同）”要想将3D游戏的画质表现得像2D游戏中的一样精致几乎是不可能的。更何况中国的3D技术还只处于起步的阶段。以《轩辕伏魔录》为例。“轩辕剑系列”的画面一直是为玩家们津津乐道的，特别是三代及其外传，美仑美涣的2D画面，将中文游戏提升到了一个让其他公司制作的游戏难以企及的高度。但是《轩辕伏魔录》的游戏画面却成为最为玩家们诟病的问题。《轩辕伏魔录》的人物依然沿用2D，但背景却采用全新的3D技术，无论从那方面来说，3D画面的精细程度都比不过2D，更何况大宇的2D美工在玩家中口碑颇好，而此次DOMO的3D技术又处于刚刚起步的试验阶段，以致轩辕剑系列惯有的以唯美著称的画面优势完全丧失。又如《神雕侠侣贰》，低水平的3D场景，和蹩脚的人物动作，使智冠的这一款游戏相当不叫好。

再如《天地劫神魔至尊传》，场景地图均使用了3D美工设计。虽然在美工上下了很大功夫，但由于技术问题，该游戏使用了320*240的低解析度，游戏的画面部分不得不承认是本游戏最大败笔。

但3D武侠RPG的失败似乎还不止于此，由于3D引擎与2D引擎的截然不同，对于游戏开发人员是一次全新的尝试，所以占用了制作组大量的时间和经费，由于档期等因素，剧情和人物情感、性格的刻画就必然会被压缩。RPG游戏最大的亮点就大打折扣了。这里依旧以《轩辕伏魔录》为例。由于3D技术的开发占用了DOMO的大量精力和经费，使得人物和故事都显得极为单薄，关卡难度更是低到不切实际的程度，这些也都是轩辕伏魔录失败的原因。

由于以上几点原因，国产武侠RPG游戏从2D到3D的转型引起了极大争议。不少玩家极力反对这些经典国产武侠RPG游戏向3D的转型。认为《轩辕剑》系列、《仙剑奇侠传》系列、及智冠公司的金庸系列等游戏的转型是在向后倒退。更是有一些游戏公司由3D的开发转而回到2D游戏制作上来。

但是，撒切尔夫人曾经说过，“每一次手术都会带来巨大的阵痛，但是从此之后，病人就会逐渐地恢复起来（——《青年文摘》“铁娘子撒切尔”）”。这句政坛上的名言放在国产武侠RPG游戏从2D到3D的转型上也非常适用。

这里还以《轩辕剑》系列为例。

《轩辕伏魔录》虽然是一部公认的失败作品，但是它却为DOMO向3D转型奠定了基础，为DOMO日后的发展积累了经验。《轩辕剑肆》完全采用3D游戏引擎，画面效果较《轩辕伏魔录》来讲有了飞跃式的进步。并且将《轩辕剑》系列的主打——水墨，以3D水墨渲染的方式放在了这款3D游戏中，虽然效果差强人意，却是一次非常好的尝试。但是，与轩辕剑

三、天之痕等2D作品中唯美画面的差异仍然为轩肆惹来了不少争议。

当时不少玩家不明白，为什么在《轩辕伏魔录》彻彻底底的失败之后，DOMO还要固执地继续开发3D游戏。

现在再回望时，我们难以想象，如果当时DOMO没有改变，而是像很多玩家要求的那样坚持2D，抱残守缺，在3D时代到临时将会是什么样的光景。而如果DOMO小组在《伏魔录》的失败之后就彻底放弃3D，那么《伏魔录》的失败便成为了纯粹的毫无意义的失败。如果说“成功就是所有失败的总和”（——周丽波），那么在经历了《伏魔录》的失败，和《轩辕剑肆》的承上启下之后，在《苍之涛》，3D技术终于步上了正轨。

“《苍之涛》延续了《轩辕剑肆》的程序引擎，以更纯熟的3D技术，把分辨率提高到800×600，以更完美的画面呈现出古中国的风貌。（——百度百科）”

再到之后的《轩辕剑五》、《汉之云》时，3D技术就已经非常纯熟了。

所以，我们不能不说，伏魔录的失败并不是没有意义的。正是这次失败，为日后的再次辉煌和继续发展铺平了道路。

而与此同时，也有很多游戏公司在新一轮的竞争中败下阵来，那些只看到下季度业绩的制作公司，势必无法在愈演愈烈的竞争中成为最后的赢家。只有能够看清时代发展趋势，目光长远的制作团队，才能在竞争中真正立于不败之地。

当然，并非所有国产武侠RPG游戏的转型都如此曲折，《仙剑奇侠传3》就是一个非常成功的转型案例。

从《仙剑奇侠传三》开始，仙剑系列也揭开了向3D转型的序幕。但是同轩辕剑系列不同的是，《仙三》在3D开发技术不成熟的情况下，放弃了采用难以驾驭的写实比例画面，而是采用Q版3D人物。同时“人物模型的边缘得以柔化，没有棱角分明的感觉，更加类似于TVGAME的表现效果。（——百度贴吧 仙剑吧）”这样就大大降低了对画面画质和建模渲染等技术的要求。同时，Q版人物也使渲染技术不过硬的背景显得不那么突兀了。

值得一提的是，“仙三的3D引擎，历时两年开发，采用了大量尖端技术，对3D音效的良好支援。并且使用自然光源即时演算法生成的环境光，折射、反射等基本的光学原理以及动态光源、彩色光源等高级效果都是通过引擎的不同编程技术实现的。（——国产武侠RPG典藏大回顾 煌兮诸火）”

在《仙四》中，引擎的提升使得狂徒抛弃掉Q版的画风，转而采用写实比例的画面。不过《仙四》在游戏中配合了追尾视觉（我也不知道这个词对不对），避免视觉转换所带来的繁琐的运算工作，在对游戏效果影响最小的情况下，拿出了更多的精力和经费来保障游戏的剧情和人物情感、性格的刻画及迷宫、场景和关卡设定、音乐、动画等其他重要元素。这样，仙剑系列就巧妙地绕过了《伏魔录》和《轩辕剑肆》中所遇到的尴尬，将由于3D技术不成熟所带来的各种损失降到了最小。虽然很多玩家还是无法忍受仙剑由精致唯美画风变成大头娃娃风格，但不可否认的是，到《仙四》时，仙剑已经循序渐进地成功完成了由2D向3D转型。

2D到3D转型的意义并不只在于在竞争中掌握主动权。尺有所长，寸有所短。2D引擎也有自己的局限性，而3D引擎显然也具有自己独特的优势。

2D游戏引擎在表现场景气势感上显然比3D更逊一筹。例如《轩辕剑肆》带有科幻兵器要素，呈现各种古机关部队的气势需要更强大的视觉震撼，以表现令人叹为观止的科技魅力。而2D引擎显然是无法满足这种需要的。

另外，3D游戏具有空间立体感强的特点，“玩家不仅能在剧情中得到更具真实感的视觉体验，而且在表现紧张刺激的战斗场面时，3D游戏具有传统2D游戏不可比拟的临场感和视觉冲击力。（——《仙剑奇侠传四》官方网站）”这在《仙剑奇侠传四》中就有明显的体现。

综上所述，虽然2D游戏有着开发成本低、开发技术成熟、画面细致唯美等优势，但3D游戏既是时代趋势，又具有2D游戏无法代替的表现力和张力，所以，国产武侠RPG游戏2D到3D转型是不可避免的，是必然的，在国际游戏市场竞争日益激烈的今天也是十分必要的。

本文中涉及游戏开发进程中的各种数据资料均来自各游戏说明书、典藏攻略和百度百科。

第二篇：到组织部干什么d 文档

进组织部为什么？

许多人对组织部有这样一个认识——“跟着组织部，天天有进步”，当我进入了组织部以后，才发现这句话给了我很大压力，在组织部，你就必须要比人家学得多一点、懂得多一点、做得多一点，所以你才会收获“天天有进步”，这个进步不是组织部这个单位给予你的，而是你每天努力工作积累来的。很多时候别人对组织部的人会高看一眼、厚看一分，但这个并不是我们自豪的地方，进了组织部只是一个开始，不是一个结束，如果你不努力，就算你进了组织部也不会有进步的。

到组织部干了什么？

谈到这个问题，心里感觉很惭愧。在组织部工作一年了，回想起来好象没有做个什么轰轰烈烈的大事，从事的工作也是在领导安排和同事配合下完成的，似乎少了那种独立完成工作的自豪感和成就感。但人本来就要安于平淡,在平凡的岗位上把平凡的事情做好本身就是一件不平凡的事情。至于以后要在组织部做什么，首先还是要加强学习，争取成为“组织工作的业务通”；其次要在工作上有创新，把一些常规性的工作做出特色来；再次要在加强个人修养，这个是多方面的，我们都明白“短板原理”，在以后的工作中要注重细节，把自己磨练成有良好德行的人；最后是要在个人能力上有提升，把工作当成自己能力提升的平台，做工作是为了让自己的人生更精彩，把每一项工作都当成展示自己的舞台。在组织部和人家比什么？

李源潮部长在全国组织系统深入推进“讲党性、重品行、做表率”活动视频会议上明确提出：要比学习、比工作、比奉献，而不能比职务、比待遇、比条件。组工干部的的楷模王彦生、李林森等为我们树立了一面很好的镜子，我们要以他们为榜样。

比学习。作为组工干部，我们要多加强知识积累，把学习作为一种责任，一种修养和一种境界，以精益求精的态度，严禁细致的工作作风，认真学习组织工作业务知识，广泛学习经济、管理、科技等方面的知识，既注重知识的广度又注重深度。

比工作。社会上往往对组工干部高看一眼，对组工干部的关注要比一般干部多很多，从而组工干部身上的责任也就多了许多。因此，作为组工干部，在处理每一项工作，处理每一件事情，解决每一个，甚至接听每一个电话中都要时刻注意维护组工干部的良好形象，做到严谨细致、一丝不苟。

比奉献。在组织部门工作加班加点是常事。因此，作为一名组工干部，就要有强烈的事业心和责任感，有高度的敬业精神和奉献精神，受得住辛苦，守得住清贫，耐得住寂寞，不怕吃苦，不求名利，埋头苦干，任劳任怨。

第三篇：《中国大趋势》读后感d

《中国大趋势》读后感

一位来自美国的学者，具有全球影响力的神奇人物，他的著作曾经在全球销量已超过1400万册，这就是奈斯比特，拥有人文科学、科技等领域的15个荣誉博士学位。若干年前《大趋势》预言了美国股市的长期经济繁荣和网络科技股的破灭，随后他又写了《亚洲的大趋势》，他预示未来亚洲将是世界的中心。由此可见，奈斯比特是极具远见和务实的一个人，这极大的增加了我对《中国大趋势》的兴趣，相信，这本书就像他所说的那样，能够“抛开西方人的视角和态度，用中国人的眼光看待中国。正视中国的短处，但是绝不根据我们自己的价值观和标准评价中国。”

《中国大趋势》一书没有延续《大趋势》中预言中国未来经济、政治、社会的发展和具体变化，也没有用 “石油价格将要涨到300美元”或是“中国未来将出现20万一平方米单价的高端房屋”等言论吸引人眼球的。本书只是使用大量的新闻报道，很多都是近几十年来实际发生的。通过他四十年来多次到中国各地的所见所闻以及身边中国朋友的亲身经历，用平实的叙说展现了现代中国所发生的翻天覆地的变化和中国改革开放30年来取得如此骄人成绩的具体原因。这种方式更增强的了该书的可信度，没有夸张没有虚构，所有的理论都能找到现实的依据。

该书围绕“中国新社会的八大支柱”理论进行逐步推开，从文化到体质、从经济到政治，用生动的事例阐述了中国特色社会主义的优越性，他更是高度评价了中国的发展模式：“国在创造一个崭新的社会、经济和政治体制，它的新型经济模式已经把中国提升到了世界经济的领导地位”。

“中国新社会的八大支柱”具体是指：解放思想、“自上而下”与“自下而上”的结合、规划“森林”、让“树木”自由生长、摸着石头过河、艺术与学术的萌动、融入世界、自由与公平、从奥运金牌到诺贝尔奖。

第一、解放思想是从一场“实践是检验真理的唯一标准”的大讨论中拉开维幕的，作者对于中国发展的思想基础找得十分准确。是的，正是思想的解放直接推动中国的进步！正如奈斯比特在书中所说的，“中国未来的方向已经非常明确，解放思想还将在各个层面继续进行。”解放思想为我们的改革开放提供了生生不息的源动力。

第二、自上而下和自下而上的结合是指“自上而下”的领导和“自下而上”的民意间保持平衡。当西方民主现在正在陷入危机的时候，反观中国式民主，我认为是非常符合中国国情的。作者在书中将民主分为两类。一类以中国为代表的纵向民主即民主与集中相结合，主要体现在我过民主集中制的基础之上。另一类则是西方式的民主，也就是是横向的民主，看似每个人都赋予了极大的民主权利，但是真正实施的时候只是代表

一小群特权阶级的利益，很难实现真正的民主。中国要实现可持续发展，必须保证上下两方面的纵向结合和巧妙平衡。一旦理解了上下结合的优越性，我们就会对中国的未来充满信心。

第三、规划“森林”，让“树木”自由生长。这正是中国政府就发展问题的高瞻远瞩。森林的规划又为民众提供了良好的生活和发展的环境，坚持改革开放的方向不变，坚持中国特色社会主义的道路不动摇。而让树木自由生长可以充分发挥每个社会参与者的主观能动性和活力，提高全社会的发展水平和民众的生活水平。

第四、摸着石头过河。改革开放这30年的经历正是摸着河里的石头一步一走过来的最好表现，无论是成功的经验还是失败的教训，都为发展提供的充足的动力，也正是这样，才有了如今中国特色社会主义的道路。“摸着石头过河”意味着一定会有风险和波折，但是一旦到达彼岸，那么这条道路则是牢固和稳妥的。

第五、艺术与学术的萌动是指艺术与学术的发展引领了中国社会的前进，如果中国未来的经济能够取得更为宏伟的成果，那么在艺术与学术领域也将会取得巨大的进步和超前的发展。

第六、融入世界。随着全球一体化的发展，中国不可能置身事外闭门造车，而是必须积极的面对这个世界，并融入其中。二十一世纪，中国将成为世界舞台上最重要的一员。

第七、自由与公平。奈斯比特把“自由与公平”称作中国

新社会发展的八大支柱之一，这足以见他看到了中国现如今存在的问题。改革开放30年取得了成就巨大，但同时也积累的各种社会问题，在今天已显得十分明显。奈斯比特在对待该问题的时候提出“教育不仅是推动中国未来发展的动力，而且接受良好教育和培训的人们更有可能在动荡时刻提供解决方案。教育就是打开自由与公平大门的一把金钥匙。”。

第八、从奥运金牌到诺贝尔奖。这反应了中国开始从社会发展的各个角度出发，重视社会的均衡发展。在书中，奈斯比特重点谈到了中国在飞机制造业、电动汽车业、重型机械、机器人公司和商学院这五个方面的远大雄心。

通过阅读本书，我对中国的发展更加充满了信心。正如谚语说的那样：我们不知道谁发现了水，但肯定不是鱼，因为鱼生活在水里，所以没法看到水。我们要了解自己的祖国，不能分割地看待她的不同方面，不论是经济发展或者中国的政治体制，都是一个整体。我们要内而外地来分析中国，身处在中国巨大社会变化的中心，以一个目击者的身份看中国社会的自我创新。

建外社区经济管理中心

孙晓维

第四篇：中国D级教练员班理论课

中国足协D级教练员培训理论课

一、准备活动;包括:慢跑、牵拉(前后)、加速跑、结合球、变向跑；应速度训练;注意:区分队员和守门员;原则:带有移动的活动、简单有效、必要的活动(全方；导、与比赛有关、易组织安排;训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉(每个动作；

二、技术与技能的发展;技术:运动员完成单个动作的能力;技能：运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用；技术种类:；技术的发展方向：

一、准备活动

包括：慢跑、牵拉（前后）、加速跑、结合球、变向跑、变速跑、动力性牵拉(时间短)、反

应速度训练

注意：区分队员和守门员.赛时分主力和替补(３０-４５mｉｎ根据天气安排)

原则:带有移动的活动、简单有效、必要的活动(全方位）、多样性、适用于环境、不要指

导、与比赛有关、易组织安排

训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉(每个动作15—２０s）

二、技术与技能的发展

技术:运动员完成单个动作的能力。

技能：运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力

技术种类：

技术的发展方向:越来越快速、简练准确、个性化

如何发展技术:用越来越快速、简练准确、个性化的标准来指导学生

如何选择:运动员是否选择了合理的方法(传球or控球)

如何去做:当运动员做出最佳选择时,他们就要确定如何达到目标

如何使用合理技术：在决定如何做后,运动员需要在恰当时机里运用正确的技术动作

发展技能的基本过程:A。无对抗条件的单个技术动作练习机会

B。增加其完成技术动作的难度

C。通过良好的演示鼓励运动员大胆展示所掌握技术动作

D。使其相互合作和对抗,使其有机会正确使用技术动作

发展技能的方法:Ａ

重复练习

B

强烈的求知欲

C　练习要尽量贴近比赛

Ｄ　在比赛时的情景去完成技术动作

E

在实战中发展、提高足球技能

三、设计一堂训练课

比赛是最好的老师,所有在比赛中发生的情况均可以拿来练习

如何设计:在比赛中发现问题、首先找出要改善的实际发生情况、制定一个最接近比赛的练

习、再根据这个练习慢慢简化、从繁复的练习回到最简单的技术练习

制定练习:从比赛开始、建立最接近比赛的练习、从而慢慢制定到最简单的技术练习、当你

开始练习时是从简单到难到比赛

制定计划需要考虑:课的目的、上课区域、上课时间、上课人数、装备、队员水平、训练方

法、训练助理、其他

训练中的运用：从简单到复杂

安排球员仅仅练习技术，不要有压力

可在进攻队员身后增加防守队员（球员可有选择性)

加强攻击的一方以体现重点

最后发展成游戏情况

回到比赛

结构：

一、准备部分

5个环节：15-25min的时间分配、心率要求

１、热身:慢跑/游戏

2、动力性牵拉（无球、有球、跑操)静力性牵拉/伸展(可忽略)

3、加速跑(心率:２0—25次/10s）

４、活动球(一般/结合主题）

５、移动（前后左右）/频率＋起动跑/+起跳(心率２5—3０次/10s)

二、基本部分

练习1:技术、技能的重复练习

特点：引导阶段

较为简单，但应于下一阶段紧密衔接，此阶段应适当结合对抗情况下进行.教练员纠正错误动作外,不宜过多暂停教导。

要求:侧重技术、技能,对抗练习人数少，对抗弱,重复次数多。

技能的重复练习：可在进攻队员身后增加防守队员、球员有选择性、加强攻击一方以体现重点

练习2:特定场景的对抗练习

特点:学习阶段

此阶段要在对抗情景下,反复磨练。教练员此阶段应对重点问题予以指导、纠正．按照T:技术、Ｉ:意识、C:交流几个方面去观察、指导。使其能够顺利进入下一阶段的训练

要求：渗入战术、增加人数、提高对抗、体现主题(1、限制:场区/脚数

２、要求:　3、得分方式），使得主题要求的场景更易更多的出现.练习3:比赛情景的实战练习

特点:巩固阶段

此阶段要在比赛情景下练习合理运用技战术，尽量把本次训练的目的和主题在比赛情景下体现出来。因此在此阶段，每个技战术要在接近比赛情境下进行，并尽量反复、重复出现训练目的和主题要求的技战术。

要求：1、进一步渗入战术要求,增加对抗练习人数（不少于５Ｖ５），提高对抗激烈程度

2、突出主题（A、得分方式:得分和不认可得分

Ｂ、其他方式）

三、结束部分

从生理角度看，队员训练后必有放松整理步骤

训练完后应慢跑,伸展活动(区别于热身）,有助于队员在高强度的训练后身心得到休息,以利于下次训练

注意:训练主题和目标的确定除了分析比赛还有什么依据：队伍比赛需要、队员年龄发展阶段

四、足球赛的三个时刻

当队伍拥有球的时刻、当对手拥有球的时刻、当转换交替的时刻（守到攻、攻到守)

1、当队伍拥有球的时刻：

持球队员可作如下选择:传球向前、带球过人突破、射门

无球队友可作如下选择：移动协助进攻、移动破坏对方防卫

2、当对手拥有球的时刻：整队队伍均要防守,最近球的队员压迫,其余队员马上保护、盯

对方球员,队伍或整队运用压迫对手以便尽快夺回控球权

3、当转换交替的时刻

攻到守：

尽快在态度上转换

尽快在行动上转换：技术性（压迫、盯人、追人）、战术性（保护、逼迫、紧密)

守到攻：

尽快在态度上转换

尽快在行动上转换：快速向前传球、目的向前场目标、其他突破队员快速移前、尽快攻

门

五、各年龄段青少年训练的特点、内容及教练员的职责

青少年的特点：青少年的发展会经历不同阶段

不同的需求，态度和成长阶段

身体、生理和心理层面

６—8岁特点:身体素质力量较弱

缺乏注意力和集中力

极强的模仿能力（视觉记忆)

热爱足球，为自我而战

得到快乐的欲望

6-8岁训练内容:基本技术

初学者级别的练习方法

小范围的比赛(4ｘ4、５ｘ5)

练习和比赛交替进行

分组和分队实力平均

教练员职责:

确保比赛和训练的安全性和组织性

（6—８岁队伍）

进行示范

表述语言简练、演示简短清晰

较少暂停、更多队员练习的时间

多给队员鼓励

9-10岁特点:耐力和速度力量的增加

更好的协调性

更好的视觉记忆

充足的自信

分析的能力

学习和发掘的欲望

团队精神、团队意识

训练内容:基本技术（足球专项技术)

队伍基本构成速度、灵敏、反应、协调性

训练比赛

小范围比赛(5x5、７ｘ7)

比赛与练习相互交替

分组分队实力平均

教练员职责(9—10岁)

教育教学的方法

给予技术和心理指导

组织与沟通能力

团队精神

具备基本的足球知识

具备演示、执行和纠正的能力

多给队员以鼓励

11－12岁特点:较大的生理变化

更好的平衡和协调能力

更好的视觉和听觉记忆

批判思想和分析的能力

较高的注意力

求知的欲望

具有主见

对抗能力的提高

团队精神

训练内容:速度、灵敏和反应

协调性

基本技术

基本队伍构成３-2—3

比赛基本原则和跑位演练

场上空间的控制

小场地比赛

５x5　７x7

9x9　8ｘ8

鼓励队员的创造性

个人的主动性

教练员职责11－12岁:教育与教学的方法

团队精神

练习的质量

足球知识

交流与沟通的能力

通过练习进行学习

鼓励团队合作

演示、执行和纠正

给予队员更多鼓励

训练课的准备:书面的训练教案

目标

必须时间、空间

适应青少年队员的特点及培养个性球员

训练课的组织：场地的准备

急救药物的准备

团队／小组的组织

练习的长度和评价

训练课的执行：简短全面的训练课目标讲解

练习内容的讲解

小组和团队的构成，根据队员特点

结束训练课:聚集队员放松

总结和下堂课简单介绍

回收器材

安排队员离开场地

六、教练员的指导要求

四个主要方面：

一般印象:外表、热情与态度、激励与感染力

组织安排:场地设施和分组的能力和效率、真实感、重组情况

观察指导:认识并找出错误、诊断错误原因与正确指导、进展依据队员能力

表达交流：理解明白课题、清晰语言表达、正确使用示范

七、足球训练原则和方法

足球训练原则:目的、计划、用球、训练转移、强度与练时、竞争性、教学与指导、沟通与交流、检讨评估、个别、趣味性。

足球训练方法:

1、技术：基于个人或者几个人的训练。队员主要练习踢球的各种技术动作,没有对手紧逼压力,着重训练正确的技术动作。

２、技能:基于个人或者小组的训练.训练队员在对抗条件下运用正确的技术动作。队员需要在类似比赛的情况下做出决策。

3、小型比赛:两队间的比赛,规则与正式比赛相似，各队队员少于１1人,双方队员人事可相等，也可不等,根据队员实际情况和教练意图设计训练目标。

4、附加条件的比赛:如限制触球次数

5、团队练习：不是22人的训练只是每条线上减少队员，但职能不减。

6、只能练习:位置训练、训练要有实战场景，对手及比赛区域

7、阶段打法练习:比赛中在某个场区某个时刻的打法练习，如中场反击打法等

8、正式比赛

第五篇：中国D级教练员班理论课

中国足协D级教练员培训理论课

一、准备活动；包括：慢跑、牵拉（前后）、加速跑、结合球、变向跑；应速度训练；注意：区分队员和守门员；原则：带有移动的活动、简单有效、必要的活动（全方；导、与比赛有关、易组织安排；训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉（每个动作；

二、技术与技能的发展；技术：运动员完成单个动作的能力；技能：运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用；技术种类：；技术的发展方向：

一、准备活动

包括：慢跑、牵拉（前后）、加速跑、结合球、变向跑、变速跑、动力性牵拉（时间短）、反

应速度训练

注意：区分队员和守门员。赛时分主力和替补（30-45min根据天气安排）原则：带有移动的活动、简单有效、必要的活动（全方位）、多样性、适用于环境、不要指

导、与比赛有关、易组织安排

训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉（每个动作15-20s）

二、技术与技能的发展

技术：运动员完成单个动作的能力。

技能：运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力 技术种类：

技术的发展方向：越来越快速、简练准确、个性化

如何发展技术：用越来越快速、简练准确、个性化的标准来指导学生 如何选择：运动员是否选择了合理的方法（传球or控球）如何去做：当运动员做出最佳选择时，他们就要确定如何达到目标 如何使用合理技术：在决定如何做后，运动员需要在恰当时机里运用正确的技术动作

发展技能的基本过程：A.无对抗条件的单个技术动作练习机会 B.增加其完成技术动作的难度

C.通过良好的演示鼓励运动员大胆展示所掌握技术动作 D.使其相互合作和对抗，使其有机会正确使用技术动作 发展技能的方法：A 重复练习B 强烈的求知欲 C 练习要尽量贴近比赛

D 在比赛时的情景去完成技术动作 E 在实战中发展、提高足球技能

三、设计一堂训练课 比赛是最好的老师，所有在比赛中发生的情况均可以拿来练习

如何设计：在比赛中发现问题、首先找出要改善的实际发生情况、制定一个最接近比赛的练

习、再根据这个练习慢慢简化、从繁复的练习回到最简单的技术练习制定练习：从比赛开始、建立最接近比赛的练习、从而慢慢制定到最简单的技术练习、当你

开始练习时是从简单到难到比赛

制定计划需要考虑：课的目的、上课区域、上课时间、上课人数、装备、队员水平、训练方

法、训练助理、其他 训练中的运用：从简单到复杂 安排球员仅仅练习技术，不要有压力

可在进攻队员身后增加防守队员（球员可有选择性）加强攻击的一方以体现重点 最后发展成游戏情况 回到比赛 结构：

一、准备部分 5个环节：15-25min的时间分配、心率要求

1、热身：慢跑/游戏

2、动力性牵拉（无球、有球、跑操）静力性牵拉/伸展（可忽略）

3、加速跑（心率：20-25次/10s）

4、活动球（一般/结合主题）

5、移动（前后左右）/频率+起动跑/+起跳（心率25-30次/10s）

二、基本部分

练习1：技术、技能的重复练习特点：引导阶段

较为简单，但应于下一阶段紧密衔接，此阶段应适当结合对抗情况下进行。教练员纠正错误动作外，不宜过多暂停教导。

要求：侧重技术、技能，对抗练习人数少，对抗弱，重复次数多。技能的重复练习：可在进攻队员身后增加防守队员、球员有选择性、加强攻击一方以体现重点

练习2：特定场景的对抗练习特点：学习阶段

此阶段要在对抗情景下，反复磨练。教练员此阶段应对重点问题予以指导、纠正。按照T：技术、I：意识、C:交流几个方面去观察、指导。使其能够顺利进入下一阶段的训练 要求：渗入战术、增加人数、提高对抗、体现主题（1、限制：场区/脚数

2、要求：

3、得分方式），使得主题要求的场景更易更多的出现。

练习3：比赛情景的实战练习特点：巩固阶段

此阶段要在比赛情景下练习合理运用技战术，尽量把本次训练的目的和主题在比赛情景下体现出来。因此在此阶段，每个技战术要在接近比赛情境下进行，并尽量反复、重复出现训练目的和主题要求的技战术。

要求：

1、进一步渗入战术要求，增加对抗练习人数（不少于5V5），提高对抗激烈程度

2、突出主题（A、得分方式：得分和不认可得分 B、其他方式）

三、结束部分

从生理角度看，队员训练后必有放松整理步骤

训练完后应慢跑，伸展活动（区别于热身），有助于队员在高强度的训练后身心得到休息，以利于下次训练

注意：训练主题和目标的确定除了分析比赛还有什么依据：队伍比赛需要、队员年龄发展阶段

四、足球赛的三个时刻 当队伍拥有球的时刻、当对手拥有球的时刻、当转换交替的时刻（守到攻、攻到守）

1、当队伍拥有球的时刻：

持球队员可作如下选择：传球向前、带球过人突破、射门 无球队友可作如下选择：移动协助进攻、移动破坏对方防卫

2、当对手拥有球的时刻：整队队伍均要防守，最近球的队员压迫，其余队员马上保护、盯

对方球员，队伍或整队运用压迫对手以便尽快夺回控球权

3、当转换交替的时刻 攻到守：

尽快在态度上转换

尽快在行动上转换：技术性（压迫、盯人、追人）、战术性（保护、逼迫、紧密）

守到攻：

尽快在态度上转换

尽快在行动上转换：快速向前传球、目的向前场目标、其他突破队员快速移前、尽快攻 门

五、各年龄段青少年训练的特点、内容及教练员的职责 青少年的特点：青少年的发展会经历不同阶段 不同的需求，态度和成长阶段 身体、生理和心理层面 6-8岁特点：身体素质力量较弱 缺乏注意力和集中力 极强的模仿能力（视觉记忆）热爱足球，为自我而战 得到快乐的欲望

6-8岁训练内容：基本技术 初学者级别的练习方法 小范围的比赛（4x4、5x5）练习和比赛交替进行 分组和分队实力平均

教练员职责： 确保比赛和训练的安全性和组织性（6-8岁队伍）进行示范 表述语言简练、演示简短清晰 较少暂停、更多队员练习的时间 多给队员鼓励

9-10岁特点：耐力和速度力量的增加 更好的协调性 更好的视觉记忆 充足的自信 分析的能力 学习和发掘的欲望 团队精神、团队意识

训练内容：基本技术（足球专项技术）队伍基本构成

速度、灵敏、反应、协调性 训练比赛

小范围比赛（5x5、7x7）比赛与练习相互交替 分组分队实力平均 教练员职责（9-10岁）教育教学的方法 给予技术和心理指导 组织与沟通能力 团队精神

具备基本的足球知识 具备演示、执行和纠正的能力 多给队员以鼓励

11-12岁特点：较大的生理变化 更好的平衡和协调能力 更好的视觉和听觉记忆 批判思想和分析的能力 较高的注意力 求知的欲望 具有主见 对抗能力的提高 团队精神

训练内容：速度、灵敏和反应 协调性 基本技术

基本队伍构成 3-2-3 比赛基本原则和跑位演练 场上空间的控制

小场地比赛 5x5 7x7 9x9 8x8 鼓励队员的创造性 个人的主动性

教练员职责11-12岁：教育与教学的方法 团队精神 练习的质量 足球知识

交流与沟通的能力 通过练习进行学习鼓励团队合作 演示、执行和纠正 给予队员更多鼓励

训练课的准备：书面的训练教案 目标

必须时间、空间

适应青少年队员的特点及培养个性球员 训练课的组织：场地的准备 急救药物的准备 团队/小组的组织 练习的长度和评价

训练课的执行：简短全面的训练课目标讲解 练习内容的讲解

小组和团队的构成，根据队员特点 结束训练课：聚集队员放松 总结和下堂课简单介绍 回收器材

安排队员离开场地

六、教练员的指导要求 四个主要方面：

一般印象：外表、热情与态度、激励与感染力 组织安排：场地设施和分组的能力和效率、真实感、重组情况

观察指导：认识并找出错误、诊断错误原因与正确指导、进展依据队员能力 表达交流：理解明白课题、清晰语言表达、正确使用示范

七、足球训练原则和方法

足球训练原则：目的、计划、用球、训练转移、强度与练时、竞争性、教学与指导、沟通与交流、检讨评估、个别、趣味性。

足球训练方法：

1、技术：基于个人或者几个人的训练。队员主要练习踢球的各种技术动作，没有对手紧逼压力，着重训练正确的技术动作。

2、技能：基于个人或者小组的训练。训练队员在对抗条件下运用正确的技术动作。队员需要在类似比赛的情况下做出决策。

3、小型比赛：两队间的比赛，规则与正式比赛相似，各队队员少于11人，双方队员人事可相等，也可不等，根据队员实际情况和教练意图设计训练目标。

4、附加条件的比赛：如限制触球次数

5、团队练习：不是22人的训练只是每条线上减少队员，但职能不减。

6、只能练习：位置训练、训练要有实战场景，对手及比赛区域

7、阶段打法练习：比赛中在某个场区某个时刻的打法练习，如中场反击打法等

8、正式比赛