贵州专业技术人员心理健康与调适测试答案

第一篇：贵州专业技术人员心理健康与调适测试答案

1、（A）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍，使其需 要得不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。

A、挫折 B、困扰 C、烦恼 D、压力

2、安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露的人 属于（B）。

A、胆汁质 B、黏液质 C、抑郁质 D、多血质

3、评价心理健康的统计学标准的理论基础（C）。

A、F 分布 B、T 分布 C、正态分布 D、二项分布

4、对于压力以下说法正确的是（D）。

A、压力是消极的 B、压力是积极的 C、要积极逃避压力 D、压力需要正确的认识和应对

5、人体内有两种调节机构：神经系统调节和（D）调节。

A、循环系统 B、呼吸系统C、消化系统 D、内分泌系统

6、（B）是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。

A、外职业生涯 B、内职业生涯 C、上职业生涯 D、下职业生涯

7、当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光产 生不适应感，静待一会儿后，会逐渐的适应的现象称为（B）。

A、慢适应 B、暗适应 C、明适应 D、光适应

8、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型 是（B）。

A、分裂型人格障碍 B、回避（焦虑）型人格障碍 C、冲动型人格障碍 D、依赖型人格障碍

9、（D）贯穿与个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。A、职业发展 B、职业过程 C、职业生活 D、职业生涯

10、失败的时间管理既有行为习惯不良的因素，也存在（C）因素。

A、人际关系不好 B、能力不足 C、观念偏差 D、自信心不足

11、专业技术人员可以通过完成（C）来评估自己在各方面的能力，也可以通过分析自己的以往的经历来评估能力。

A、语言测验 B、推理测验 C、心理测验 D、数学测验

12、强迫症包含强迫行为和（D）。

A、强迫联想 B、自强强迫检查 C、强迫回忆 D、强迫观念

13、个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的（B）。

A、表层原因 B、深层原因 C、一般原因 D、特殊原因

14、（C）情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦灼、不安。

A、恐惧 B、悲伤 C、焦虑 D、抑郁 多项选择

15、改革带给我们一种新的情境，如果不能正确理解这一情境的意义，我们九无法（A B D）。

A、修正 B 控制、C、适应 D 选择、16、心理障碍的特点是（ABCD）。

A、损害较大 B 需求助于心理医生、C、针对性 D、不协调性

17、根据希波克拉底的气质类型说，胆汁质的人（AC D）。

A、容易冲动 B、耐受性高 C、脾气暴躁 D、精力旺盛

18、人际关系有很多种分类方法，按表现内容可分为（A B）。

A、法律性人际关系 B、伦理性人际关系 C、短期人际关系 D、长期人际关系

19、以下属于工作缺乏计划性的具体事例有（ACD）。A、文件整理缺乏规范 B、缺乏与上级沟通的技巧 C、行事优先级错误，导致工作价值不大 D、办事拖沓，长期积累导致问题变大

20、猜疑是指猜忌、多疑，对人际交往的对象难以信任的一种心理现 象，主要表现有（BCD）。

A、没有防备心 B、无中生有 C、与人相处过程中斤斤计较 D、怀疑一切

21、在制定职业目标时，要遵循SMART 准则，即（ABCD）。

A、可行 B、可测量 C、切实 D、具体化

22、对于抑郁质描述正确的选项有（A C）。

A、体验深刻，多愁善感、B、性情平和，喜沉思 C、行为孤僻，反应迟缓 D、善于交际，开朗健谈、

23、专业技术人员应当尝试着从改革中找到（BD）的一面。

A、不利 B、积极 C、消极 D、有利

24、一般而言，自我效能感高的人（AC）。

A、对自己的控制感高 B、无法适应新环境 C、能更好地适应新环境 D、自我控制感低

判断题

25、当个体难以做出决断、或者当个体难以判定事务的轻重缓急时，这肯定是个体性格所致。（错误）

26、由于时间问题和兴趣问题，很多从事专业技术的人员更愿意与其 他人交往。（错误）

27、在经济形式稳定的情况下，人口规模越大，28、不良状态在正常人群组中不常见。（错误）

29、在现实生活中，通常我们改变环境、选择环境的范围是有限的，因此更多是通过调节自身来完成适应过程。（正确）

30、运动越多，缓解压力的效果越好。（错误）

31、过于强烈的情绪反应不属于不良情绪。（错误）

32、具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康 包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切联系，缺一不可，无法 分割。（正确）

33、性格是稳定的，但又具有一定的可塑性。（正确）

34、人际关系是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离它反映了 个人或群体满足需要的心理状态。（正确）

35、“周末综合症”属于严格的医学上的疾病。（错误）

36、肾上腺功能亢进的人，神经系统兴奋性高，容易形成激动、紧张、烦躁等不良心理特征。（错误）

37、情绪可以分为积极情绪和消极情绪。（正确）

第二篇：2015专业技术人员心理健康与心理调适测试(试题及答案)97分

1、危机干预主要采用的的技术为（）支持技术

2、下列的哪一个（）辩证思维

3、“我不喜欢”（）自我体验

4、下面关于创新的说法，错误的是（）创新的本质内涵是：主体为了„„

5、哪项不是自我效能感（）影响人们的职位

6、在我们的文化中，（）社会价值

7、生命价值的基础性和关键性因素是（）身心健康

8、哪种应对策略不仅有助于（）问题解决

9、如果将事件的成功归因于（）满意

10、创造性的4P框架中，（）压力

11、目标导向，竞争性，（）A型性格

12、初级评价（）压力事件的威胁程度和性质

13、创新成功的基本要素中，（）创新精神

14、最常用、最简单的放松技术是（）横膈膜呼吸放松

15、以下属于逃避型性防卫机制的有（）压抑

16、自我价值感是指（）对自己的态度与情感

17、完美主义、（）心理困扰

18、根据创造力的起源，（）持续式创造力

19、创新思维（）能产生新颖性思维结果的思维 20、回顾法的主要目的是（）对自我认知进行更新

21、将每天要完成的事列出一份清单，（）起草待办单

22、小王经过几年（）文秘工作的任务要求对小王各方面有非常强的塑造作用

23、以下哪个不是对主体“我”（）“与其他人相比，我更喜欢运动”

24、为工作生活中遭受各种问题困扰（）员工支持计划

25、以下哪个不是自我体验的内容（）控制源

25、如热爱与关心，（）积极情绪

25、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是（）3：1

25、经验开放性不包括下面的哪个方面（）思想

26、创造性的两个定义是什么（）A个体主义；B社会文化；

27、造成工作拖延的原因有哪些（不是完选）A任务太重；B兴趣不高； D完美主义倾向

28、创造性的概念在下面的哪几个观念间摇摆（）理性主义；浪漫主义；现实主义

29、对我们大多数凡夫俗子而言，要走过三道门即（）求学之门；事业之门；婚姻之门 30、当发现自己高傲的自尊受到威胁时，（全选）暴力；插话打断别人；对人评头论足；打压他人

31、根据内部—外部归因、稳定—非稳定（全选）努力；运气；任务难度；能力

32、善爱自己，提升生命的价值（全选）爱的传递；接纳并不完美的自己；回馈社会；劝自己从头再来

33、提高抗挫能力的主要方法（全选）创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄；调节抱负水平；正确认识挫折；学会对挫折正确归因

34、在中国大学生中，（）认知水平；胜任力；自信程度；

35、习得性无助是指（全选）C个体的努力全部遭到了失败；D一个人通过自己的努力难以达到目的或取得成功

35、心理学家在研究自我时，（）自我认知；自我调控；自我体验；

35、下面哪些可以克服思维定势（）A放松自己D暂时搁置

36、发散思维与收敛（）正确

37、自我同一性混乱者（）正确

38、道德意思是指以（）正确

39、阅历广（）正确

40、拖延只能带来负面影响。（）错误

41、励志先生（）正确

42、职业倦态是违法行为（）错误

43、挫折是一种个人期望（）正确

44、自尊心强的人更会（）正确

45、创造包含于创新之中，但创新不包括创造。（）错误

46、积极压力是个体（）正确

47、外控的人更可能（）错误

48、批判性思维往往（）正确

49、创造过程的八阶段说中，（）正确 50、成功与失败并不是（）正确

51、理想自我是指个体（）正确

52、一部人类文明史（）正确

53、壮年期面临的（）正确

54、埃里克森认为（）错误

55、将事件的原因（）正确

第三篇：2014年专业技术人员《专业技术人员心理健康与心理调适》测试题目与答案

2014年9月18日专业技术人员 《心理健康与心理调适》测试题目与答案

一、单选题：

1、常被迫采用多种心理防御机制来应付，外界的要求的人格障碍类型是（）

B、回避（焦虑）型人格障碍

2、定义为一个人在客观有目的活动中受到阻碍，使其需要得到满足，内心剧烈冲突时的情绪状态。（）

D、挫折

3、对于压力以下说法正确的是：（）

A、压力需要正确的认识和应对

4、评价心理健康的统计学标准的理论基础为（）

A、正态分布

5、情绪的心理体验主要有担优、害怕、焦灼、不安（）

D、焦虑

6、当我们从明亮到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静待一会儿后，会逐渐地适应的现象是（）

C、暗适应

7、个体内心的想法，观念与认知属于低效利用时间（）

D、深层原因

8、是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理和身体素质，经验、能力内心感受等因素的组合及其变化过程（）

D、内职业生涯

9、安静平稳，反应缓慢，善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（）

A、黏液质

10、人体内有两种调节机构，神经系统调 节和（）调节

A、内分泌系统

11、失败的时间管理既有行为习惯不良因素，也存在（）因素。

D、观念偏差

12、专业技术人员可以通过完成（）的方式来评估自己在各方面能力，也可以通过分析。

A、心理测验

13、强迫症包含强迫行为和（）两个成分。

D、强迫观念

14、（）是贯穿于个人整个生命同期的与工作相关的经历的组合D、职业生涯

二、多选题

15、专业技术人员，应当尝试着从改革中找到（）的面

A、积极

D、有利

16、改革我们，一种新的情境，如果不能正确理解这一情境的意义，我们就无法（）

C、修正

A、选择

D、控制

17、以下属于工作缺乏计划的具体事例的有（）

A、文件整理缺乏规范性

C、办事拖沓，长期积累导致问题变化 D、形式优先及错误

18、猜疑是指猜忌，多疑，对人际交往的对象难以信任的一种心理现象，主要表现在：

D、与人相处过程中斤斤计较

A、怀疑一切

C、无中生有

19、在制定职业目标时，要遵循SMART准则，即（）

A

B

C

D 20、一般而言，自我效能感高的人（）

A、能更好地适应新环境

C、对自己的控制感高

21、人际关系有很种分类方法，按表现内容分为（）

A、法律性人际关系

C、伦理性人际关系

22、对于抑郁质描述正确的选项有（）

B、体验深刻，多愁善感

C、行为孤僻、反应迟缓

23、根据希波克拉底的气质类型说，胆汁质的人（）

C、容易冲动

A、脾气暴躁

D、精力旺盛

24、心理障碍的特点（）A、B、C、D

三、判断题

25、过于强烈的 情绪反应，不属于不良情绪。（错误）

26、肾上腺功能亢进的人，神经系统兴奋性高，个人职业选择和发展机会就越多，反之则越少。（错误）

27、企业改革中，只要关注组织战略规划等大方向问题，不需要重视改革可能引起的心理不适。（错误）

28、周末综合证，属于严格的医学上的疾病（错误）

29、在经济形势稳定的情况下，人口规模越大，个人职业选择和发展机会就越多，反之则越少（错误）

30、由于时间问题和兴趣问题，很多从事专业技术人员更愿意与其它人交往。（错误）

31、不良状态，在正常人群组中不常见。（错误）

32、当个体难以做出决断，或者当个体难以判定事务的轻重缓急时，这肯定是个体性格所致。（错误）

33、人际关系是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离，它反映了个人或群体，满足需要心理状态。（正确）

34、运动越多，缓解压力效果越好。（错误）

35、在现实生活中通常我们改革环境，选择环境的范围是有限的，因此更多是通过调节身身来完成适应过程。（正确）

36、具有社会适应能力是国际上公认的心理健康一首要标准，全面健康包括躯体健康和心理两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。（正确）

37、性格是稳定的，但又具有一定的可塑性。（正确）

38、情绪可以分为积极情绪和消积情绪。（正确）

第四篇：2016四川专业技术人员心理健康与心理调适测试

2016四川专业技术人员心理健康与心理调适测试

 1.下面哪一项不能对员工起到支持作用（）（单选题2分）分

o o o o

得分：2A.提供充足的资源 B.协调员工与各方关系 C.及时反馈各种信息 D.只能鼓励不能批评

 2.一个人自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心理承受能力强，能应对大多数的问题。这说明他（）（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.智商高 B.情商低 C.智商低 D.情商高

 3.作为一名好上司需要避免的是（）（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.积极地支持员工的工作 B.识人善用 C.事事亲历而为 D.良好的沟通交流能力

 4.下面不属于夫妻间良好的沟通方式是（）（单选题2分）o o

得分：2分

A.精确表述 B.积极倾听 o o C.反向抱怨 D.尊重对方

 5.情商与智商同源，都是描述（）的概念。（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.人类感觉 B.人类能力 C.物体 D.生物

 6.不属于压力应对策略的是（）（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.生活作息规律 B.回避问题 C.时间管理 D.放松训练

 7.对自身持有负面评价，认为（）是成就感低落的表现。（单选题2分）得分：2分

o o o o A.领导不认可自己 B.同事都比自己优秀 C.自己不能有效地胜任工作 D.家庭负担过重

 8.职业倦怠源于（）的疲乏（单选题2分）o o

得分：2分

A.身体 B.心理 o o

 C.工作 D.人际

9.解决群众的实际问题，仅靠情商还是不够的，最终情商要通过（）才能真正起到作用。（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.智商 B.逆商 C.德商 D.财商

 10.平衡个人与团队的关系需要（）（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.忽视自己在团队中的定位 B.不与队友发生冲突

C.充分发挥个人的优势和潜能 D.只考虑团队利益

 11.个体丧失工作的积极性，感受到深深的挫败感、孤独感，表明个体出现了()耗竭的信号。（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.情绪 B.身体 C.行为 D.心理

 12.小王是一家公司职员，主管经理张总发现这些天，他几乎天天上班迟到。张总决定调查一下他迟到的原因，原来是他这些天是因为要天天早晨去医院看望他生病的母亲。张总主动找小王谈话，并帮他解决这个问题。这个事件说明（D）（单选题2分）

得分：2分

o o o o

 A.只有关心员工，才是好的领导 B.员工应该与领导主动交流 C.小王的沟通能力不好

D.只有找到问题的根源才能最终解决问题

13.能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发，这是（）（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.自我意识 B.自我概念 C.自我管理 D.自我激励

 14.对于自己而言，合理工作目标应该（）（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.达到最好结果 B.因人、因事，期待合理 C.符合领导要求 D.与同事目标一致

 15.小李是某公司职员，公司派他去进修更多的课程，但是小李回来以后发现他在实际工作中遇到困难还是不知道怎么解决，这说明，小李只会学习，不会（）（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.计划 B.控制 C.协调 D.发展  16.在职业化金字塔中，一个人必须掌握的知识和技术指的是()（单选题2分）o o o o 得分：2分 A.职业品牌 B.职业结果 C.职业能力 D.职业道德

 17.人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关，一个人的情商具有很强的（）。（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.固定性 B.不可控性 C.不可塑性 D.可塑性

 18.惠普的约翰•扬与普莱特两位总裁都是主动向公司推出退位，这表明()（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.用统一的价值观进行管理

B.严格的用人、选人以及考察人的机制 C.领导者身体力行地执行企业文化、规章制度 D.运用职业化意识进行管理

 19.对建立内部沟通平台的错误表述是（）（单选题2分）o o o

得分：2分

A.增强员工的归属感 B.促进企业文化的建设 C.促进员工的关系 o

 D.满足每个员工的心愿

20.损失厌恶反映了人们的风险偏好并不是一致的，当涉及的是收益时，人们表现为风险厌恶；当涉及的是损失时，人们则表现为风险寻求，这种现象称为（），即受益时偏爱保守，而受损时偏爱冒险的相互转换效应。（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.暗示效应 B.环境效应 C.破窗效应 D.影像效应

 21.有限理性假设认为：人的理性是在完全理性和非理性之间的一种（），这是由于人的知识、时间和精力有限而造成。（单选题2分）分

o o o o

得分：2A.有限理性 B.理性 C.完全理性 D.无限理性

 22.工作中的奉献是指（）（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.富有工作热情，充满自豪感 B.只求付出、不求回报

C.即使工作没有意义，也不在乎 D.忘记自己，心中只有工作

 23.惠普作为全球著名的大公司，其观念管理的核心在于（）（单选题2分）得分：2分 o o o o

 A.用统一的价值观进行管理

B.严格的用人、选人以及考察人的机制 C.领导者身体力行的示范 D.运用职业化意识进行管理

24.压力和（）是社会适应的大敌，它挫伤我们生活的热情、工作的积极性，让我们在自怨自艾中陷入心理的恶性循环。（单选题2分）2分

o o o o

得分：A.焦虑感受 B.快乐感 C.轻松感 D.幸福感

 25.第一逆反期的表现的年龄一般在（）（单选题2分）o o o o

得分：2分

A.3～4岁 B.6～7岁 C.11～12岁 D.13～14岁

 26.代表身体耗竭的信号是（）（多选题3分）o o o o

得分：3分

A.身体乏力、精力不足 B.免疫力低下 C.僵硬的颈椎与双肩 D.过于频繁的夜醒  27.根据人际交往中他人表现出的特质，可以将其划分为：（）等（多选题3分）得分：3分 o A.思考型 o B.茫然型 o C.冲突型 o D.社会型

 28.非言语沟通功能，除了提供信息、调控交往以外，还有（）（多选题3分）得分：3分 o A.社交控制 o B.表征功能 o C.服务-任务功能 o D.界定人际关系

 29.爱情包括如下成分（）（多选题3分）

得分：0分 ACD o A.亲密 o B.信任 o C.激情 D承诺

 30.公平奖惩机制包括（）（多选题3分）

得分：3分

o A.薪酬 o B.升迁 o C.奖励 o D.工作量  31.团队决策达成一致有很多种方法，那么下面（）是人们经常用到的方法。（多选题3分）o o o o

得分：0分 ABCD? A.投票 B.一致同意 C.领导做出最后决定 D.否决方案

 32.人际支持网络在改变职业倦怠中的作用（）（多选题3分）3分

o o o o

得分：A.缓解压力 B.加强人际交流 C.获得帮助 D.提高自信

 33.职业定位要做的工作包括（）（多选题3分）o o o o

得分：3分

A.了解自己到底想干什么 B.了解自己到底能干什么 C.了解自己社会能让自己干什么 D.以上都不是

 34.核心家庭特点有（）（多选题3分）o o o o

得分：0分 ABCD? A.由三代人组成 B.只有一个权利中心 C.易形成家庭的平等关系 D.利于培养青年人的独立性  35.判断与决策过程会不由自主地受到（）等各种心理影响，以至于陷入认知陷阱，导致金融市场中较为普遍的认知偏差。（多选题3分）得分：3分

o o o o A.认知过程 B.情绪过程 C.意志过程 D.决策过程

 36.是否精通专业知识是解决问题的最关键因素。（判断题1分）得分：1分

o o 正确 错误

 37.慢性压力是生物个体面对瞬时危机时的心理反应。（判断题1分）得分：1分

o o 正确 错误

 38.在官僚组织，情感关系对于水平沟通的质量有很大的影响。（判断题1分）o o 得分：1分 正确 错误

 39.正能量可以让工作变得更美好，但对生活没有多大影响。（判断题1分）o o 得分：1分

正确 错误  40.助人行业容易出现职业倦怠。（判断题1分）o o

得分：1分

正确 错误

 41.高情商特征是情商提升的最高标准，是每个人可以努力达到的最高境界。（判断题1分）o o

得分：1分

正确 错误

 42.青春期是人的身体和心理发展的有一个加速期。（判断题1分）分：0分

o o

得正确 错误

 43.职业定位需随着自身重大变化和环境的重大变化而重新调整。（判断题1分）o o 得分：1分 正确 错误

 44.人们往往喜欢那些和自己相似的人是指喜欢与自己长得相像的人。（判断题1分）o o 得分：1分

正确 错误

 45.相对于抱怨，建设性的表达可以帮助我们正视问题，变得更积极。（判断题1分）o 得分：1分

正确 o

 错误

46.一个团队的效率高就意味着这个团队的工作取得了好的效果。（判断题1分）o o 得分：1分 正确 错误

 47.青春期时个体的生长发育进入了另一个高峰期，此时身体和生理机能都发生了急剧变化。（判断题1分）o o

得分：1分

正确 错误

 48.在决策者进行抉择的过程中，情绪不会影响其理性决策。（判断题1分）o o 得分：1分

正确 错误

 49.情商（Emotional Quotient），简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、挫折耐受力等方面的品质。（判断题1分）o o

得分：1分

正确 错误

 50.工作环境、福利待遇和发展空间等因素都能有效地激励员工的积极性。（判断题1分）o o

得分：1分

正确 错误  51.儿童早年与父母建立的亲密情感直接关系到他们今后同伴交往和友谊的质量。（判断题1分）o o

得分：1分

正确 错误

 52.职业倦怠与个人生活没有关联。（判断题1分）o o

得分：1分

正确 错误

 53.溺爱型教养方式会影响儿童创造性思维和个性发展。（判断题1分）得分：1分

o o 正确 错误

 54.安慰他人需要掌握方法，真正理解、关心、支持对方，避免进入误区。（判断题1分）o o

得分：1分

正确 错误

 55.共情能力指设身处地对他人情绪情感、需要诉求等内在心理体验进行感受的能力。（判断题1分）o o 

得分：1分

正确 错误

2016年专业技术人员心理健康与心理调适考试题

 

一、单选题（每个2分）

1、情商一词语产生于（）   A、20世纪；B、19世纪；C、18世纪；D、21世纪

2、对自身特有负面评价，认为（）是成就感低落的表现。A、家庭负担过重；B、领导不认可自己；C、同事都比自己优秀；D、自己不能有效胜任工作

  3、在职业心态中，为自己工作，把工作合作经营自己（）A、快乐心态，B、主人翁心态，C、以上都不是，D、积极心态

  

4、夫妻关系的情感基础是（）

A、相互吸引；B、金钱；C、信任；D、爱情

5、有限理性假设认为：人得理性是在完全理性和非理性之间的一种（），这是由于人的知识，时间、精力有限而造成。

   A、无限理性；B、理性；C、有限理性；D、完全理性

6、职场中的正能量（）A、B、工作中的困难都能克服；C、信任，豁达，愉悦和进取；D、人人都会帮我

      

7、影响吸引力的稳定因素是（）。

A、才能；B、人个品质；C、外貌；D、性格

8、回避型依恋的孩子表现特点是（）

Ａ、过分依恋；Ｂ、紧张；C、喜欢与交往；D、猜忌与生疑。

9、家庭关系中最重要的关系是（）

A、血缘关系；B、夫妻关系；C、养育关系；D、亲子关系。

10、“情绪智慧”、“情绪智商”，又称为“情绪智力”或“情绪智力 商数”，简称（）

     A、智力；B、情商；C、11、下面不属于正面积极的亲子沟通方式是（）

A、简洁直接；B、就事论事；C、承担责任；D、说服教育

12、惠普总裁办公室从来没有门，这最能表明（）

A、运用职业化意识进行管理；B、惠普的门户开放政策，开发坦诚的沟通氛围；C、惠普领导身体力行的带动；D、用统一的价值观进行管理。

   

13、下面不属于家庭的社会功能是（）

A、教育功能；B、关系功能；C、经济功能；D、生育功能。

14、充满正能量的职场环境能使个人（）

A、天天快乐；B、积极进取，勇于挑战；C、工作条件舒适；D、不会遇到困难。



15、虽然合理授权时很重要的，他能带来很多好处，但是，它却不一定能够（）

 A、取得很高的利益水平；B、提高领导的工作效率；C、实现领导目标的需要；D、满足下属的自我归属感

 

16、平衡个人与团队的关系需要（）

Ａ、充分发挥个人的优势和潜能；B、不与队友发生冲突；C、只考虑团队利益；D、忽视自己在团队中的定位。

 

17、职业角色与定位不清会导致（）

A、学会换位思考；B、角色冲突与角色模糊；C、各方面的工 作都懂一些；D、工作压力减弱

 

18、在巨大压力面前依然能够保持乐趣的心态是（）A、以上都不是；B、积极心态；C、快乐心态；D、主人翁心态。



19、某团队成员郑某工作能力不是很足，同时，他对工作的态度不是十分积极，那么面对郑某的这种工作态度，你能判断出郑某属于（）态度

 A、不能胜任但情愿；B、有能力并且愿意（高准备）；C、能力但不情愿；D、不能胜任并且不情愿（低准备）

   20、（）是生物个体面对瞬时危机时心理反应。

A、叠加压力；B、急性压力；C、慢性压力；D、间隙性压力

21、有限理性理论的假设古典决策理论的代表人物（）提出。

  A、罗杰斯；B、马斯洛；C、荣格；D、赫伯特.西蒙

22、作为经济决策的主体都是充满理智的，既不会盲从，而是精于判断计算，其行为是理性的。这就是著名的（）

 A、感性人假设；B、非感谢人假设；C、非理性人假设；D、理性人假设



23、刻意与（）保持一定距离，对工作不热心，不投入是工作怠慢的一种表现。

  A、家人；B、朋友；C、工作及与工作相关的人；D、环境

24、追求职业的安全与稳定在个人行为上，对组织的依赖性较 大的人，其职业锚的类型应该属于（）

     A、管理型；B、创作型；C、安全型；D、技术型

25、夫妻关系的情感基础是（）

A、金钱；B、责任；C、爱情；D、性关系

26、对于自己而言，合理工作目标应该是（）

A、因人、因事、期待合理 B、与同事目标一致C、达到最好效果D、符合XX要求

  

27、更关注我们在主观感受的认知，探讨人和人的关系（）A、情商B、智商C、知力D、感觉

28、在职业化金字塔中，一个人必须掌握的知识和技术是指（）   A、职业道德B、职业品牌C、职业结果D、职业能力

二、多选题（每个3分）

26、职业生涯规划时，对外部条件进行评估，这主要包括如下因素（）

    A、经济环境；B、技术环境；C、社会环境；D、政治环境

27、职业倦怠的三个典型表现为（）

A、放弃工作；B、成就感降低；C、情感衰竭；D、工作怠慢

28、智商更多的是关注我们对外部客观世界的认知，探讨人和物的关系，主要用于解决（）等一系列相对比较程序化的问题。

  A、逻辑关系；B、人际关系；C、推理演算；D、创新创意

29、下面属于青少年情绪表现的两面性的特点是（） A、可变性和固执性并存；B、内向性和表现性并存；C、闭锁性和开放性并存；D、强烈、狂暴性和温和细腻并存。

      30、下列哪项是学习的来源（）

A、以上都不是；B、读书；C、读人；D、读事

31、根据人际交往中他人表现出的特质，可以将其划分为（）A、思考型；B、社会型；C、茫然型；D、冲突型

32、激发正能量需要（）2分

Ａ、改变认知习惯；B、挖掘积极行为；C、学会感恩；D、接受情绪，合理宣泄

   

33、人际吸引的基本原则有（）

A、联接；B、相似性；C、社会交换；D、强化

34、影响依恋安全性的因素有（）2分

A、照看者的合作的态度；B、照看者的易接近性；C、稳定的照看者；D、照看者的敏感性



35、心理暗示的力量是巨大的，消极的心理暗示主要扰乱（），而积极的暗示能起到增进和改善的作用。A、人的行为；B、人的价值观；C、人的心理；D、人体的生理机能

   

36、下列哪些项不是管理理念的最新发展阶段()A、以流程为本 B、以结果为本C、以人为本D、以系统为本

37、创设积极的职场环境是指（）A、营造关怀和信任的支持性氛围 B、积极开展丰富多彩的活动 C、重视对社会的贡献 D、平衡个人与团队的关系   

三、判断题（每个1分）

36、理性怀疑和批判精神是科学皮精神的核心和灵魂。【正确】

37、工作倦怠是工作信任感下降，工作效率降低自我效能感不高。【错误】

  

38、产生正能量还是负能量，取决于你的关注点。【正确】

39、权威型父母的教养方式是“高要求，高反应”。【正确】 40、急性压力、间歇性压力与慢性压力是导致社会适应的源头。【正确】



41、安慰他人时，“想开点”、“没事”、“你就......”等表达很恰当，很有效。【错误】



42、儿童早年与父母建立的亲密情感直接关系他们今后同伴交往和友谊质量。【正确】



43、安慰他人需要掌握方法，真正理解、关心、支持对方，避免进入误区。【正确】



44、青春期时个体的生长发育进入另一个高峰期，此时身体和生理机能都发生聊急剧变化。【正确】



45、兴趣和职业的匹配时一个渐进和艰难的过程，现实工作中兴趣是可以培养的。【正确】

 46共情能力指设身处地地对他人情绪情感、需要诉求等内在心理体验进行感受的能力。【正确】

 

47、职业投入是与职业倦怠相反的积极状态。【正确】

48、职业发展目标按时间划分，有短期目标，其中3年以上为 长期目标。【错误】



49、职业倦怠虽然对个人有危害，但不会对组织产生危害。【错误】

 50、一个团队的效率高就意味着这个团队的工作取得好的效果。【正确】

   

51、依恋是人在幼小时期的一种自我保护机制。【正确】

52、中年危机在年轻人身上也会出现。【错误】

53、是否精通专业知识是解决问题的关键因素。【错误】

54、焦虑(anxiety)是个体对即将来临的，可能会造成危险威胁的情绪产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。【正确】

  

55、爱情中的亲密时一种强烈地渴望跟对方结合的状态。【错误】

第五篇：专业技术人员心理健康与心理调适(答案)4

１６（４分）下列选项中，对心理防御机制的特征的表述正确的有（）。

Ａ防御机制是动态的和可逆的Ｂ防御机制都是积极适应的过程

Ｃ防御机制都是独立、互不相干的Ｄ防御机制处干人的潜意识层面

１７（４分）根据马斯洛提出的心理健康标准，下列存在心理问题的人群是（）。

Ａ不能保持良好人际关系的人

Ｂ为自己提出不切实际目标的人

Ｃ不接受任何新鲜事物的人

Ｄ对自己评价过低的人

１８（４分）人格与健康关系的一般模型有（）。

Ａ知觉过滤模型

Ｂ身心模型

Ｃ交互作用模型

Ｄ心身模型

１９（４分）专业技术人员在人机交往中应该遵循的原则有（）。

Ａ互惠

Ｂ尊重

Ｃ 宽容

Ｄ真诚

２０（４分）专业技术人员的情绪特征有（）。

Ａ情绪易起伏波动

Ｂ情绪的心境化

Ｃ情绪的文饰现象

Ｄ社会性情绪占主导地位

２１（３分）情绪是指个体对外界的刺激是否满足自己生理或心理需要而引起的一种客观体验。

错误

２２（３分）专业技术人员在社交过程中，应该学会赞扬和重视别人，如巧妙的赞同别人、记住他人的 名字等。正确

２３（３分）家庭对外交往是家庭存在的必要条件之一，亲戚关系、邻里关系、朋友关系及同事关系是 家庭对外交往中的几种基本关系。正确

２４（３分）健康的恋爱心理是获得爱情的基础，可以使恋爱中的人心情舒畅。正确

２５（３分）失恋后的心理问题，因性别和年龄而存在着差异。正确

２６（３分）对专业技术人员而言，产生“慢性疲劳症”主要是因为工作方面的原因，而与自身体质无关。错误

２７（３分）人们常常在处于尴尬境地时以说俏皮话等幽默方式进行自我解嘲，这是一种不成熟心理的表现。错误

２８（３分）ｌ职业心理健康的理论中，人－环境匹配理论主要关注个人的能力和愿望与工作环境或者工作负 荷之间的匹配程度。正确

２９（３分）专业技术人员的自我期待很高，甚至过度追求完美，这有助于他们摆脱自身承受的压力。错误 ３０（３分）长期工作压力、缺乏工作兴趣及疾病等因素都有可能导致职业厌倦症。正确

３（３分）在情绪的分类中，微弱而持久、带有渲染性的情绪状态是（）。

Ａ应激

Ｂ兴奋

Ｃ激情

Ｄ心境