幼儿园素质教育在家怎么做

第一篇：幼儿园素质教育在家怎么做

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幼儿园素质教育在家怎么做

现代的学校、幼儿园教育，都比较注重孩子的素质、能力等方面的培养。而家庭是孩子启蒙教育的第一站，作为家长，在日常生活中也应该注意对幼儿进行全面的素质教育，尤其是心理素质教育，因为心理素质各方面能否和谐发展将比智能水平的高低更能影响一个人的成功。所以，家庭对幼儿的素质教育也是十分重要的。家庭心理素质教育可从以下几个方面来进行：

一、重视幼儿自我价值感的培养

自尊、自信是良好心理素质的基础标志，培养高水平的自我价值感是培养幼儿健康个性的关键。

首先，利用各种机会帮助幼儿获得他们可能掌握的能力。现在很多家长为了孩子的教育都不惜金钱，如课外送孩子上各种兴趣特长班。这应该说是比较好的，但我们同时也要对孩子有一个恰当的期望值，不要给孩子过多的压力，我们提出的要求必须是孩子经过努力便能达到的，同时也要注重孩子自己的兴趣和爱好。平时在家里可以设计一些能促使孩子成功的情境，例如通过一些游戏，还有一些学习活动，让孩子能独立地完成一些事情。在孩子能比较好地完成任务后，家长要给予及时的肯定和鼓励。要对孩子的言行做出适度的评价，及时肯定孩子的优点、长处，因为成人的评价在很大程度上影响着幼儿的自我评价。在这一基础上，我们要教幼儿学会正确的自我评价，让幼儿了解自己的长处与不足，并加以调整、改进。

还有一点要注意的是，家长每天都要尽可能抽出时间来和孩子交流沟通，这一点是很重要的。这会让孩子觉得父母是重视他的，而且还能增强父母和孩子之间的亲子感情。比方说，每天都问问他今天在幼儿园上了些什么课，玩了些什么游戏，他在幼儿园有哪些好朋友等，要耐心地倾听孩子的话，像朋友一样认真地和他们交谈。这在孩子的成长过程中会起到十分重要的作用。巴小象课堂，育儿原创视频平台：http://www.xiexiebang.com

二、培养孩子的自立意识和自主性

随着生活水平的提高，自立、自主的品质对于在过份优越的环境中成长的独生子女来说是一个难题。家长们首先要做到的是，有意识地改变观念，减少对孩子们的溺爱与迁就，从小培养孩子的独立生活能力。平时在家里要注意从小事做起，例如要求自己吃饭，尽可能帮家长做一些力所能及的家务等。要注意给孩子更多自我锻炼、自我服务的机会，减少孩子对父母的依恋和依附，提高孩子对社会生活的适应能力，这将有助于孩子独立性的发展。

其次在教育问题上采取民主的态度，注重给孩子自主权，经常倾听孩子的观点，让孩子在家庭决策中起一定作用，并对自己的行为和选择负一定的责任，允许孩子取得主动并且负起与年龄相适的责任。例如我在孩子选择兴趣班时，把自主权交给他自己，同时告诉他，我会尊重他的选择，但他自己也要对他的选择负责，就是说要坚持下去，我告诉他，你是男子汉，就要对自己的选择负责任。

第二篇：幼儿园素质教育

素质教育如何在幼儿身上得到体现？温州市机关一幼的老师们是这么回答的：关注孩子的社会性发展，培养孩子成为一个社会人，自信、有责任心，懂得与人交流合作。

近日，一位小学校长碰到市机关一幼副园长陈静怡时说，她发现该园毕业的小朋友有很多优秀的特质，比如自信，善于交流，除了能自我控制外，还会管理别人，而且特别懂礼貌，还会娴熟地做自我介绍。陈静怡表示，幼儿园一直很重视孩子们的素质教育，养成好习惯和优秀的特质，孩子是会受用一辈子的。

温州市机关一幼的大门和教学楼之间的一段200米的路很特别，被园里的老师称之为“礼貌的门”和“自信的路”。每天早上，园长、老师都会在园门口迎接小朋友，和大家打招呼，这是为了让幼儿在互动过程中习得礼貌。进了“礼貌的门”之后，每个幼儿都要自己去班级，这是为了锻炼幼儿的独立能力。每年开学的第一天，小班小朋友的家长总不放心，拉住老师说：“孩子这么小，让他自己去教室，我们有点不放心”，而老师会说：“孩子有自己的办法找到教室，只有放手让孩子去做，孩子才能得到锻炼。”

孩子独立判断能力的养成，落实到具体的教学实践中就是不直接给幼儿答案，而是由老师和学生一起讨论，分辨出最后的解决方案，让幼儿独立判断能力得到培养。

园里的一个小朋友很喜欢玩具车，家长不在家时，他出于好奇把玩具车拆了，但是最后却搭不回去了。老师把这个真实的事情编成故事让小朋友们讨论，得出的结果是多种多样的，最后老师做了引导性的总结：有好奇心是好的，但是要诚实，向爸爸承认车是自己拆掉的，最后再想出解决问题的办法，比如和爸爸一起把玩具车搭回去。

如何培养幼儿和群体相处融洽，机关一幼的老师们有秘诀，她们教幼儿学会夸奖，其实很多独生子女都以自我为中心，不怎么会夸别人。

对幼儿来说，能看到别人的优点并给予真心的夸奖，这也是一种能力。另外，幼儿也要学会用商量、合作的口气和别人沟通，这样自然就能融入群体了。

为了培养孩子多种能力的发展，幼儿园平时也会开展各种有趣又有意义的活动。每隔一周，各班的小朋友都会带着厨具来园里烧菜，提高动手能力；在“五一”那天，机关一幼还开展了“自制小商品交流活动”，孩子拿出自己DIY的手工艺品叫卖，这是为了帮孩子树立正确的理财观念，也教孩子懂得珍惜劳动成果。

第三篇：幼儿园素质教育相关文档

素质教育实施方案

素质教育是根据国家教育方针，以面向全体幼儿，全面提高幼儿基本素质为根本宗旨，以注重培养受教育者的态度、能力，促进他们体、智、德、美等方面生动、活泼、主动地发展为基本特征的教育。素质教育要从娃娃抓起。为此，我们幼儿园在实施素质教育方面作了一些探讨与尝试。

一、重视素质教育，转变教师教育观念

幼儿园如何实施素质教育？实施素质教育的目的是使幼儿成为能力全面、人格完善、个性鲜明的全面发展的人。要求幼儿学会生活、学会做人、学会学习、学会思考、学会交往、掌握方法、增强本领。《幼儿园工作规程》规定：“幼儿园的教育活动应是有目的、有计划引导幼儿生动活泼、主动活动的、多种形式的教育过程。”这就要求幼儿园教育要着眼于“引导”，在引导过程中加强目的性，重视发展性，在潜移默化的过程中循序渐进培养幼儿的综合素质。

为让幼儿得到全面素质的培养与提高，教师必须变“注入”教育为“启发”教育，采用各种教育方法，激发幼儿的学习兴趣，引导幼儿动脑、动手、动口，让幼儿通过自己的努力探索发展能力，使幼儿主动、活泼、愉快地去学习和活动。

二、实施素质教育，提高教师的教育素质

实施素质教育的关键在教师。教师的教育观念和行为还存在着相当大的差距，我们从实施素质教育的要求出发，探索教师的教育素质。

1、引导幼儿主动学习

要让幼儿生动、活泼、主动地学习，让幼儿成为学习的主人。

我园孩子爷爷奶奶带的较多，父母对孩子的生活学习关注较少，在实施过程中，教师能根据这些孩子的特点，在教育活动的设计过程中做到：大目标装在心中，小目标经常调整，以保证幼儿的学习。如大班语言活动：阅读“我的小手真能干”。教师借助幼儿自己的演示，引导幼儿说出一系列关于“手”的汉字，并组词，使幼儿在以后类似的活动中，也能保持较高的学习愿望，从而培养幼儿认识汉字的兴趣，为幼儿入小学打下良好的基础。

2、心中有目标，时时有教育

素质教育讲究效益。长期以来，受“应试教育”的影响，不少教师至今仍重上课，忽视将教育渗透与幼儿各项活动的过程中。我园在实践中，要求教师做到：心中有目标，时时有教育。倡导寓教育于各项活动之中。如户外活动“半球攀爬”，不仅要让幼儿掌握爬的技能，还要让幼儿在练习的过程中锻炼意志，培养不怕困难、勇敢向前的精神品质。

3、面向全体，因人施教

素质教育不是对某个人或某些人提出的，而是要面向全体，使每个幼儿都获得与其发展相适宜的教育，促使幼儿能在各自的基础上获得提高。因此，教师必须具备因人施教的能力。在教育过程中注重了解孩子，善于发现孩子的闪光点，给不同发展水平和个性特点的孩子以不同的发展机会和条件，特别是对待那些发展水平相对低下，发展速度相对缓慢，并患有某种特殊缺陷的幼儿，教师能注意做到接纳，善于对待。如去年大班有个孩子，已到了上小学的年龄，但各方面的 发展都比同年龄的孩子慢，针对这种情形，我们的教师先从该幼儿的兴趣入手，观察了解该幼儿的活动情况，对该幼儿的发展做出合理的实事求是的评价，并为他建立个案，在活动中，注意考虑到该幼儿的特殊性，适当的降低难度，发现进步及时鼓励表扬，帮助他树立自信，获得成功。该幼儿升入小学后，已能基本适应小学生活，为他今后的学习打下了基础。

三、贯彻素质教育，提高幼儿综合能力

科学有效的实施途径，能强化幼儿良好习惯的养成，能培养幼儿广泛浓厚的兴趣爱好，重视能力智力、非智力因素的开发，提高幼儿的综合能力。

1、注重幼儿兴趣的培养

苏联教育家苏霍姆林斯基说：“幼儿的智力活动依赖与兴趣。”学前期的幼儿对周围世界充满好奇，渴望得到新的感受、新的知识、新的体验，他们对什么都感兴趣，样样都想试一试，但他们的兴趣又都是随意的、脆弱的、短暂的。在教育过程中，特别要注意幼儿兴趣的引导、保护、培养和强化，努力使幼儿从小就培养对事物的浓厚兴趣。如：在幼儿兴趣的培养方面，由于新大班幼儿的绘画基础较低，我们进行了培养三步曲，涂色-模仿-创意，逐步培养幼儿兴趣。现在，孩子们一听说美术活动个个兴奋地手舞足蹈。

2、强化幼儿习惯的养成

学前期是个性习惯形成的重要时期。我国教育家陈鹤琴先生说：“习惯养得好，终身受益，习惯养得不好，终身受累。”幼儿知识经

验有限，还没有形成固定的道德观念和行为标准，他们模仿性强，辨别是非的能力差，因此，我们从小班幼儿入园就进行良好的习惯培养，为道德的启蒙教育打下良好的基础。我园做好新生入园工作，进行常规训练；通过节日活动，培养礼仪行为；在日常生活中培养良好的生活习惯；开展多种实践活动，培养初步的劳动习惯；利用一切有利时机，培养大胆交往的能力。

3、重视幼儿的智力开发

幼儿期是一个人智力发展的关键期，在教学中，我们通过游戏来激发幼儿的学习兴趣，促进他们的智力开发。思维是智力的核心，幼儿正处在由动作思维向形象思维转化的关键期，幼儿更喜欢的是动手操作、亲自参与的实践活动。所以幼儿的游戏要充分体现动作性。为了激发智缓幼儿学习“倒数”的兴趣，教师让这些幼儿合作组建“楼梯”，以积木为原料，“楼梯”搭好后，每人选一个小动物，让他们带小动物上楼、下楼，练习顺着数、倒着数。通过直观、形象的教具、玩具，让他们反复进行从具体到抽象的“倒数”练习，让智力缓发幼儿在这些活动性较强的游戏中做做、玩玩、想想、说说，激发学习兴趣，提高思维能力。

实施素质教育，就是全面贯彻教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养幼儿的创新精神和实践能力为重点，造就有理想、有道德、有文化、有纪律的德、智、体、美等全面发展的复合型人才，因此，素质教育应贯穿于各类教育活动之中，为幼儿的全面发展创造相应的条件，使幼儿生动、活泼、积极主动地发展。

素质教育开放周活动方案

我园拥有优美的育人环境、高素质的教师队伍和一流的教学设施，是安徽省首批一类幼儿园和绿色学校，“让校园的每一个角落都彰显文化特色，将自然和谐之美与环境育人之美完美融合，让孩子们在自然和谐的环境中茁壮成长。”这就是我园打造自然和谐的校园环境文化秉持的一贯宗旨。我园四季有花，秋季有果，错落有致的园林景观设计，还设置了攀岩墙、平衡木、大型玩具、秋千、戏水池、种植园地等设施，让幼儿在玩耍中观察，在观察中感知，在感知中成长，培养孩子们亲近自然、观察自然、融入自然的美好情感。同时，我园也利用主题教学对幼儿进行中华传统文化教育，引导幼儿学会关心别人，关心集体，培养幼儿文明守纪的行为习惯和感恩意识与责任意识。通过开展“经典阅读”活动，利用各班建立的图书角，教师阅览室，幼儿阅览室等营造浓厚的阅读氛围，培养师生的阅读兴趣与习惯，为其终生阅读奠定坚实的基础。

一、开放周时间：11月24日—28日

二、活动内容：

1、宣传展板：展示幼儿园素质教育成果、幼儿实践活动、教师的优秀教学论文、教学科研成果等。

2、课堂教学：本周，幼儿园每个班级对家长开放半日活动。

3、家长课堂：本周，各班级将召开家长会，中班年级组将举办一场面向家长的幼儿保健知识专题讲座。

4、书面反馈：广泛听取家长和社会意见，办群众满意的幼儿园。

三、活动安排 1、11月24日（星期一）：出展板，宣传展示幼儿园。2、11月25日（星期二）：小班各班开放半日活动，开家长会。3、11月26日（星期三）：中班各班开放半日活动，开家长会。4、11月27日（星期四）：大班各班开放半日活动，开家长会。5、11月28日（星期五）：园长接待日，听取家长和社会意见。

学期素质教育自评报告

本学期，我园在各级主管部门的领导下，不断深化幼教改革，大胆探索，勇于创新，在管理上抓质量，在质量上求提高，在教改中求发展、求创新，努力营造教书育人、服务育人、管理育人的良好氛围，努力把我园的幼教工作推向新的发展阶段。

一、完善办园设施优化育人环境

创设一个与教育相适应的环境是促进幼儿身心全面发展的基础。使幼儿园成为孩子们游戏的花园、生活的家园、学习的乐园。为充分体现环境的育人功能，在注重硬件的支撑上更注重人文的修饰，使之给予孩子潜移默化的影响和熏陶，使孩子能自然而然地产生出美的情感。教师们利用各种材料和创作手段与幼儿共同装点、修饰环境，并根据季节与教育主题的不同及时更换环境。如：快乐的家、美丽的家乡、神奇的太空等，使之成为一本立体的、多样的、富有吸引力的无声教科书。

二、强化队伍建设提高保教质量

教育要上去，师资是关键，师资队伍是教育事业发展的根本。在当今深化教育改革，实施素质教育的过程中，我们更深刻地体会到：教育的改革与发展，关键在于建设一支高素质现代化的教师队伍。因此师资队伍建设是我们永恒的主题，我们的目标是建设一支讲师德、钻业务、愿奉献的教师队伍。1.健全制度，明确责职

为了使幼儿园管理工作向规范化方向迈进，我们制定了严格的管理制度，形成健全的管理网络，做到分工明确，责任到人。同时，根据实际我园还制定了教职工岗位职责、月考核细则及学期考核等各项规章制度，并注重平时的贯彻与落实，在实际工作中严格照章办事。通过健全制度，明确职责，提高了教职工的工作责任感，促进了我园各项工作有序、高效地开展。2.加强学习，提高素质

为了加强师德、师风建设，提高教师的思想素质，我园坚持每周2小时的学习制度，组织教师认真学习政治和教育理论，学习法律、法规，学习行为规范，学习优秀教师的先进事迹。要求每位教师用正确的教育思想武装自己，用严明的纪律约束自己，自觉树立教书育人的教师形象。为了提高教师的业务能力，我们通过多种形式，多种渠道对教师进行业务培训。一是我们新成立了教学研究活动室，着力培养一支骨干教师队伍，在教育教学中发挥示范带头作用。二是采取培训的方法，对全园教师定期进行学习研究，对教学存在的问题进行讨论，寻找策略。同时还结合工作实际，请骨干教师传授教学经验并组织教师开展教学技能的竞赛活动，提高教师的专业技能。三是通过教研组定期开展教学评优、观摩、研讨等活动，加强教学研究，提高实践能力。四是鼓励教师积极参加高学历函授。五是鼓励教师积极开展园本课程的研究，促进教师不断提高研究水平。3.加强保育，注重服务

后勤管理是幼儿园管理工作中的一个重要方面，因此，我们根据新《纲要》精神，注重后勤管理的制度化、规范化、科学化，制定了校园清洁、班级卫生、餐眠护理、健康检查、放学候接等一系列幼儿保育制度。要求后勤人员严格执行园内管理制度，认真做好维修工作和安全保卫工作。在膳食管理上，严格把好购物关，验收关，坚持保质保量地为幼儿提供营养平衡的合理膳食。做好幼儿定期体检、幼儿晨检和全日健康观察。每日晨检坚持做好一问、二看、三摸、四处理、五记录，建立幼儿健康检查制度和幼儿健康档案。由于抓紧了日常生活常规管理，幼儿良好的卫生习惯已基本养成。4.创造条件，重视家教

我们在提高保教质量的同时，十分重视家园联系。一是成立了家委会，建立了家园联系册，比较系统地向家长介绍科学育儿知识，如早期家庭教育的重要性，幼儿的生理心理特点，正确的家教观念、原则及方法等。二是通过各班的家长园地，以清晰的字迹，图文并茂的版面，丰富而有针对性的内容，吸引家长关心幼儿园的教育任务，使家长和教师达成共识。三是通过情趣盎然的亲子活动来沟通幼儿园与家庭之间的联系。

三、强化科研意识提升办园品位

随着幼教事业的不断发展和教育改革的不断深化，教育科研已成为提高办学效益的增长点。走“科研兴园”之路，向科研要质量是提升办园品位的必然选择。1.转变教育观念，注重科研实效

我园结合课题研究的开展，对教师进行教科研培训，组织教师学习教科研的理论和创新教育的文章，用创新的意识武装教师，树立现代的教育观、教学观、儿童观，提高教师的创新能力，变“灌输式”为“启发式”，积极创造条件开发幼儿的智能，让幼儿主动参与活动，在活动中发现问题，丰富知识。2.坚持定期研讨，发挥骨干作用 我园规定每周一下午为课题组活动的时间，邀请骨干教师为课题组长，要求做到课题研究人人有计划，次次有记载，课题组长每周要汇报课题研究的进展情况。坚持理论实践认识再实践的原则，组织教师学习、研讨、观摩、总结等活动。让教师在实践中提高，在提高中创新。

四、实施素质教育增长育人实效

为进一步深化素质教育，我们坚持“面向全体，全面发展”的原则，以培养幼儿的基本素质为目标，以“一日活动”为主阵地，以情感教育为切入口，优化一日活动的各个环节，重视幼儿能力的培养和个性的发展。

1.重视品德教育，培养良好习惯

根据幼儿年龄特点和个性差异，我园已制定了一系列的幼儿行为规范，如：对小中班幼儿进行礼仪教育、活动常规教育和卫生习惯教育，训练和培养幼儿的自理能力；对大班幼儿进行学习习惯的培养，要求他们当好“哥哥”、“姐姐”，为弟弟妹妹作榜样，开展“大带小”活动。另外，通过文明班级、明星小朋友等的评比等活动，促进幼儿的行为习惯得到有效的培养。2.优化活动环节，提供探索机会

为了真正体现幼儿的主体地位，我园继续开展素质教育研讨活动，将素质教育贯穿于幼儿的一日活动，注重随机教育和幼儿自主活动，优化一日活动的各个环节，从培养兴趣出发，鼓励幼儿去探索，去发现；开设各种活动区、游戏角，从培养创新意识和动手能力出发，引导幼儿在游戏中学习，在游戏中探索，使幼儿在玩中出兴趣，在学中显个性，在探索中出成效。

五、来年打算

1、丰富幼儿生活，多样化地开展幼儿活动，如趣味运动会、现场作画比赛、游园活动等，提高幼儿园社会声誉。

2、根据幼儿实际，家园配合，生动、长期地开展幼儿思想品德教育，养成幼儿良好的文明习惯及社会公德。如：爱护公物、遵守交通规则、保护公共环境卫生教育等。

3、不断更新、充实教研活动所需教玩具、图书、挂图、电教设备等资料，并加强材料管理，为教研活动的开展提供保证。

4、不断加强家园联系工作，有计划地开展家园联系系列活动，丰富家长工作的内容和方式：发放家长问卷调查表，根据反馈情况调整改进工作促进家园共建。

5、邀请家长、社会各界人士参加幼儿园组织的大型活动。

素质教育的内容

1、创造性能力的培养：能力的本质是创造性。创造是社会发展的前提。创造性是生产力发展和社会文明发展的基础。创造能力培养特别应贯穿于幼儿教育、义务教育始终，从小培养敢于创新的思想和创新思维的能力；中国的“应试教育”已经严重束缚了一代人创造能力的培养和发挥，影响了中国科学技术的发展速度。

2、自学能力的培养：当今社会，科学技术迅猛发展,知识剧增。而在中学阶段，只能选取最基础、最基本的知识教给学生。自学能力是学生在已有的知识水平和技能的基础上，不断独立获取新知识并运用这些知识的保障。

3、社会公德教育：社会公德是人类社会都应该遵循的人与人相处的行为准则和规范。每一个人在生长发育的过程中，必须学会遵守社会公德，完成心理和精神上的进化和成熟，从为生存而生存、自私、野蛮的动物本性的禁锢中解放出来。社会公德主要可概括为五个方面：文明礼貌、敬老爱幼。这是人的最基本道德；保护环境、讲究卫生。这是为人类当前生存和子孙后代生存的道德；遵纪守法、勤恳敬业。这是为社会物质文明和精神文明的基本贡献；助人为乐、见义勇为。这是为社会物质文明和精神文明的高层次的贡献；诚实守信、正直向上。这是为社会稳定和持续发展的贡献。

4、世界观教育：世界观是人们对整个世界的根本看法。科学的世界观必须在不断学习自然知识和社会知识的过程中逐步形成。

5、人生观教育：人生观是人们对人生的根本看法。主要包括：人生目的、人生态度和人生价值。以天下为已任，从全人类的生存和可持续发展出发，不断发展生产力，为实现全人类物质文明、精神文明和政治文明为最高目标，是科学的人生观。

6、劳动观念教育：人要不断发展社会生产力，提高生存、生活质量，为人类的持续发展而劳动。人必须成为社会生产力、成为劳动力，能创造财富。

7、终生学习教育：21世纪是科技革命的新世纪，是知识爆炸的时代。每个人都不可能在学校学好今后走上社会所需的一切知识。随着社会的发展，每个人都必须在生产实践中根据需要不断学习、充实、完善。因此，每个人还必须把培养自己不断学习、善于学习能力放在重要地位。现代人必须终生学习。

8、审美观念与能力的培养：在中学教学中加强学科审美教育，可以培养和发展学生的美感，使之形成对各学科的爱好，启发他们学习的最佳动机，促进创造思维的发展，以此促进教学质量的进一步提高。

幼儿素质教育的途径与方法

幼儿教育是基础教育的组成部分，幼儿素质教育是指对幼儿进行全方位基础素质的教育，幼儿素质教育的目的就在于促进幼儿的正常发展。下面是福建省教师招聘考试网的小编整理的一份关于幼儿素质教育的途径与方法，具体内容如下：

（一）树立正确的素质教育理念

教师要面向全体幼儿，确立正确的培养目标，在提高群体素质的同时，也不能忽视个体的素质。应该针对幼儿的差异因材施教。

（二）提高幼儿教师队伍的水平

教师在相当程度上决定着素质教育的成败，因此必须提高教师的综合素质。

（三）将素质教育落实到教学之中

进行幼儿素质教育必须将其落实到教学之中，可通过开展多种活动和游戏来进行。

（四）在日常生活中逐渐培养幼儿的素质

对幼儿的品德教育，要贯穿在教师的言行中，不管大事小事，教师都要用自身良好的理想、信念、道德品质、言行举止去影响幼儿，做幼儿的楷模。

（五）幼儿园、家庭和社会相互配合

在对幼儿进行素质教育的过程中，除了幼儿园的教育，还需要家庭和社会的配合。只有将三方面的力量结合起来，才能形成合力，保证幼儿健康茁壮地成长。

实施素质教育是时代发展的需要，也是社会发展的需要，更是教育自身发展的需要。在新课改的背景下，幼儿园实施素质教育是幼儿教育的核心和改革的方向，幼儿教师必须改变传统的教育认知与观念，树立素质教育的新观念，针对幼儿的差异因材施教。

幼儿园素质教育基本要求

1、面向全体

义务教育前的幼儿教育，要尽量面向全体幼儿，使他们在进入小学前就培养一些良好的习惯，掌握一些学习知识的方法。

2、促进幼儿全面发展

促进幼儿德、智、体、美等方面全面发展，这是我们党和国家的教育方针，我们需要在实践中把这个方针贯彻好、落实好，在这方面不能有任何放松。

3、促进幼儿创新精神和实践能力的培养

创新能力、实践能力在学习生活中显得尤为重要。尤其是对于幼儿，更要从小开始培养他们创新和实践的意识。

4、促进幼儿生动、活泼、主动地发展

要想有所创新，必须以主动性的发挥为前提，真正尊重幼儿的主动精神，弘扬主动精神。

5、着眼于幼儿的终身可持续发展

教是为了不教。不仅要让幼儿学会，更要让幼儿会学；不仅给幼儿知识，更要给幼儿打开知识大门的钥匙。在这样一个时代，基础教育一定要培养幼儿终身可持续发展的能力。

第四篇：自己在家做清肠

自我清肠

宿便的危害：科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。“死亡结局始于结肠”-?Dr.Bernard?Jensen?的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。

宿便的典型表现：天天排便仍有残便感，?或长期一周内持续3天以上不排便、毒素蓄积的后果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。? 食物解决方案：?富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物? 清除宿便的方法：

1、首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，最经济、最有效的就是自我清肠。

2、其次是坚持适度的运动锻炼。选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。

3、三是要有愉悦的情绪。肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。

如何清除宿便：最近新访到一种简便、经济又有效的清除方法，发给大家，感兴趣的朋友可以一试。

准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一壶开水，大概有六瓶矿

泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。

过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。

准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量）,温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。

说明：这种浓度不需要很精确，但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度，肠道会当作血在流动，不会吸收喝下去的水，所以盐水才有足够的分量冲洗肠道，最后由大肠排出。为了加速水的流动，防止它在胃里堆积，这时候一定要加上运动。最有效的是瑜伽三式，每式十次。

第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮起脚尖，全身尽力往上拉升，瑜伽式的腹式呼吸十次，即吸气时肚子外鼓，呼气时收腹，这样腹肌也能很好地参与运动。第二式：双手手指还是交叉相握，掌心向上，深吸一口气，然后一边呼气一边尽力往左伸展，直到气呼完，再吸气回来手向上，算一次，再一边呼气一边尽力往右伸展。

第三式：双手平举，手心相对，深吸一口气，左手弯曲向颈，然后一边呼气一边把右臂尽力往右伸展，眼睛平视右手尖，直到气呼完，再吸气回来右手弯曲向颈，左手打开，然后一边呼气一边把左臂尽力往左伸展，眼睛平视左手尖。

三式做完可以继续喝下一杯。我做了几次，第一次是喝第二杯水开始排宿便，直喝到十二杯水开排出清便（很清很透明），第二次是从第四杯开始排便，喝完十杯，第三次只喝了八杯就清了，所以说清得越多，宿便越少，你的肠胃越健康。

注意事项：清肠不需要太勤，最理想的时间是半个月一次，如果能够隔两三个月就清一次的话，也比不清肠的人健康。

第五篇：教你在家自己做大盘鸡

教你在家自己做大盘鸡

原料：

作料：

花椒、干红辣椒、辣椒油、芝麻、料酒（或啤酒）、老抽、盐、糖

做法：

1.原料切好备用

2.烧油，依次放入：姜丝、花椒、干红辣椒、洋葱，爆出香味；

3.把鸡块放入，炒至水干，金黄，放一些啤酒、老抽、辣椒油，翻炒均匀；

4.放入土豆和蒜头，加盐，炒均匀；

5.添水，跟菜平行，大火烧开，小火焖20分钟，再放入青红椒，加一些糖提鲜，小火焖10分钟，撒上芝麻收汁即成；

6.准备面条，自己和面比较麻烦，在外边买宽一些的手擀面味道也不错。

好啦好啦，一般辣，越吃越辣，哈哈

面条就着汤汁很入味，我更喜欢拌米饭，呵呵