提高政府监管水平 增强企业自律能力

第一篇：提高政府监管水平 增强企业自律能力

二、作答要求 ：

1．根据材料（1）到（6）提供的信息，概括出“活拔绒”事件相关报道的主要内容。不超过400字。（20分）

2．比较（7）至（13）的评论内容，简要分析他们在有关动物保护和贸易保护主义问题上看法的异同。不超过300字。（15分）

3．针对给定材料的内容，就“羽绒制品企业怎样与国际接轨”问题向政府有关部门、协会提出建议。不超过300字。（15分）

4．针对材料（3）中提到的 “不要继续宣传和生产活拔绒的紧急通知”一事，写一篇议论文，谈谈你的看法。1000-1200字。（50分）

参考答案：

1、“活拔绒”事件的起因是瑞典电视台播放“活拔绒”电视节目。节目称，羽绒制品存在羽绒活剥现象，在被公布的34家生产和销售活剥绒的企业名单中，有16家中国企业。该报道产生连锁影响。一些消费者开始抵制羽绒制品，加之国际金融危机和暖冬影响，中国羽绒企业对欧美的出口额减少，羽绒企业库存增加。

但事实上“活拔绒”事件并没有反映真实情况。从成本和家禽养殖的客观情况进行分析，活拔绒得不偿失。专家指出，瑞典电视台播出活拔绒节目属炒作，使中国羽绒企业深受其害。“活拔绒”事件的深层次原因，部分企业和专家认为，活拔绒事件表面上看是动物保护主义的举措，实质上有国际贸易保护主义因素的存在。

为挽回损失，还原真相中国对“活拔绒”事件采取措施。中国羽绒工业协会针对报道对名单中的13家会员企业进行调查，并致函该电视台。同时国内羽绒企业也通过法律等手段进行维权。但中国羽绒工业负责人也表示应尊重进口国法律和消费者需求。

2、这几则评论内容的相同之处在于：都认为在“活拔绒”事件中，既存在动物保护主义的因素，也存在贸易保护主义的因素，且二者相关联；都认为“活拔绒”事件在一定层面上反映了我国自身存在的问题。

这几则评论内容的不同之处在于：对“活拔绒”事件中，什么因素发挥主要作用存在异议。一部分评论认为，“活拔绒”事件主要是由于一些国家利用动物保护而设置贸易壁垒，实质上是国际贸易保护主义的体现。我国只需要针对进口国的法律和消费者感情采取相应的措施即可；另一部分评论认为，“活拔绒”事件首先是“动物保护”，其次才是“贸易保护”。我国动物福利法律法规制度不健全、人民动物保护意识匮乏才是我国羽绒业遭遇“寒流”的真正原因。

3、一是要促使企业科学、理性生产。理性生产是当前企业需要深刻自省的问题，国内企业必须强化危机意识，避免盲目追求利润，增强危机公关能力。

二是要大力加强对企业的监管。我国政府管理部门和各类行业协会要加强对企业的指导和监督，通过制定相应行政法规和出台相应政策规范企业行为。

三是要建立健全我国动物保护法制体系。要针对虐待野生动物等行为规定法律责任及相关的惩罚措施。

四是要增强企业动物保护意识。要提高企业动物福利保护意识，在动物制品企业中逐步地、有重点地开展动物福利工作。

五是要尊重进口国法律法规和消费者感情。要认真研究进口国法律法规，多从人文角度去开拓市场，重视产品传播的人文理念，让消费者了解企业产品。

4、提高政府监管水平增强企业自律能力

瑞典电视台播放“活拔绒”节目导致中国羽绒企业在瑞典遭遇“寒流”，中国羽绒协会为应对此事在对相关企业进行简单电话调查后，即在中国羽绒信息网上挂出了“不要继续宣传和生产活拔绒”的紧急通知。虽然这一方面反映了羽绒工业协会积极应对的态度，但也从侧面证明了中国企业确实存在‘活拔绒’现象。简而言之，这经不起推敲的调查结论，既不能服众也没有成功挽回中国形象。

事实上，“不要继续宣传和生产活拔绒”同时表明无论是政府相关部门、行业协会抑或企业自身都存在相关问题。从政府管理部门和行业协会的作用角度来

看，在中国企业参与国际竞争的过程中，由于国与国之间不同的贸易政策和复杂的国际贸易竞争形势，确实要对中国企业的利益加以保护，维护中国企业在国际贸易中的权利和地位。但是，这种保护不应当是几个简单电话调查后，以通知的方式制止企业不正当的行为。这样的保护不但不利于企业发现并改正自身问题，长此以往，还会削弱政府管理部门和行业协会的监管职能。在“活拔绒”事件中，行业协会以13家中国羽绒工业协会会员单位简单的回答作为应对依据的的行为，凸显了政府管理部门和行业协会在监管过程中手段单

一、方式简单，事后监管较多的问题。

从企业自身发展的角度来看，在参与激烈的国际贸易竞争当中，中国企业应充分尊重进口国的贸易竞争规则、进口国消费者的消费习惯，在此基础上，凭借质量和价格优势，在与他国同行业竞争中赢得发展空间。而“活拔绒”事件中，挂出的这则“不要继续宣传和生产活拔绒”紧急通知，说明我国羽绒制品企业涉嫌部分上对动物的不人道行为。以这种方式获取商业利润，不但会遭到进口国消费者会的强烈抵制，更严重是给我国羽绒行业整体形象带来负面影响。因此，增强企业自律能力迫在眉睫。

在当今全球金融危机的大背景下，一些国家的贸易保护主义有所抬头。要应对贸易保护主义、打破贸易保护壁垒，我国政府管理部门、行业协会要提高监管水平，出口企业要努力增强自律能力。

一是要大力加强对企业的监管，促使企业科学、理性生产。有效的管理是提升企业竞争力的前提。我国政府要完善管理机制，全程进行监管，建立事前指导、事中监督、事后问责的管理体系，并通过制定相应行政法规和出台相应政策规范企业行为。

二是要努力提高企业竞争能力，着力从完善企业自身机制做起。增强企业自律能力重点在于完善企业自身机制。要建立问责机制，企业领导负总责，发现问题问责到底。要尊重进口国法律法规和消费者感情，重视产品传播的人文理念，让消费者了解企业产品。

三是要建立健全我国动物保护法制体系。一套完整的法律法规体系，对保护动物和规范企业行为有直接的作用。要尽快出台要针对虐待野生动物等行为的法律法律，明确规定法律责任及相关的惩罚措施。要建立动物制品企业内部保护动

物的规章制度，增强企业的自律能力。

我国在参与国际贸易竞争中必须突破当前的瓶颈，大力加强对企业的监管，完善企业自身机制，建立健全我国动物保护法制体系，在提高政府监管水平，增强企业自律能力的同时，使中国企业在国际贸易竞争中赢得发展空间。

第二篇：增强依法行政意识提高依法行政水平

增强依法行政意识提高依法行政水平

依法治国，建设社会主义法治国家，是我们党确立的新时期治理国家的基本方略。依法行政是依法治国的重要组成部分，是建设法治政府和服务型政府的关键环节，是构建社会主义和谐社会的核心内容。我们要充分认识到当前人口和计划生育依法行政的重要性和紧迫性。

首先，依法行政是贯彻党的十七大精神，全面落实科学发展观的必然要求。党的十七大从坚持和发展中国特色社会主义的战略高度和全局角度，强调指出要全面落实依法治国基本方略，加快建设社会主义法治国家。这对新时期人口和计划生育依法行政提出了新的更高要求。

我们要认真学习贯彻党的十七大精神，充分认识人口和计划生育依法行政关系到社会主义和谐社会的建设，关系到党和政府的形象，关系到党的执政能力建设，关系到人口和计划生育事业的成败。要更加自觉地把人口和计划生育工作放到全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的大目标中去谋划，放到“加快转型升级，建设幸福惠城”当中去推进。按照科学发展观的要求，把依法行政落实到人口和计划生育工作的全过程中，始终把实现好、维护好、发展好人民群众的根本利益作为我们人口计生工作的出发点和落脚点。

其次，依法行政是转变政府职能，努力建设法治政府和服务政府的要求。国家行政管理法治化的程度，直接影响着甚至决定着整个国家政治、经济、文化和其他社会生活领域法治化的进程。建设法治政府和服务型政府就是要把政府自身的权力自觉地限制在法律的范围内，严格依法办事，服务于民，防止权力滥用。一些同志片面地认为，依法行政就是要依法管理、严格执法，却忽视法定的服务内容。其实，依法行政的出发点不是处罚，更多的是维护公民的合法权益。比如说依法征收社会抚养费是对违法生育行为的处罚，利益导向则是对符合政策生育行为的奖励。我们必须按照法定职权，全面履行责任，既要依法管理好，更要服务好。人口和计划生育工作涉及千家万户，关系到人民群众的切身权益，只有把落实基本国策与维护公民合法权益有机结合。坚持依法行政，创新管理方式，加强公共服务，提高行政效能，认真落实“惠一生”的各项优惠政策，着力帮助解决群众的困难和群众反映强烈的问题，才能赢得人民群众的理解和支持，才能做好“天下第一难”的事业。

第三，依法行政是落实中央和省《决定》精神，促进人口长期均衡发展的要求。

近年来，我区秉持以人为本、依法维权、优质服务的工作理念，尊重和维护群众的合法权益，坚持“四个强化”，即强化教育培训、强化执法责任、强化执法规范、强化舆论监督，全面提升人口计生行政执法水平，为构建和谐计生、文明执法创造了良好的法治环境，在“诚信计生”、“阳光计生”、“人本计生”方面做出了积极的探索和实践，2011年被国家人口计生委评为“全国阳光计生行动示范单位”。

在看到成绩的同时，我们必须清醒地认识到，目前我区人口和计划生育依法行政中仍然存在着一些困难和问题。主要表现在：对依法行政的重要性、紧迫性认识不足，个别同志工作方法简单冷淡，未能依法依规办事；日常服务管理薄弱，环节把关有疏漏；行政执法监督不到位，未能及时纠正存在的问题；有些镇办基层计划生育行政执法人员力量不足或者人员被挪用，人员素质有待提高，持证上岗人数未达到要求等等。这些问题严重制约和影响人口和计划生育依法行政水平的提高，损害党群干群关系，我们必须高度重视，采取切实有效的措施，认真加以解决。

第四，依法行政是做好当前工作，维护社会稳定的要求。

当前，我国正处于经济转轨、社会转型的特殊历史时期，影响社会稳定的不确定因素明显增多。我们人口和计划生育部门要从维护社会稳定的高度，增强敏锐性和警觉性，增强政治意识、忧患意识和责任意识，把依法行政工作摆在更加突出的位置，坚决防止发生恶性案件和群体性事件。要及时解决涉及广大人民群众切身利益的矛盾和问题。坚持依法行政，规范人口和计划生育行政行为，从源头上预防和减少各种矛盾纠纷的发生，维护社会稳定，实现社会和谐。

具体要做到牢固树立“三个观念”、增强“三种意识”。要牢固树立人民主权观念、法律至上观念和职权法定观念，增强法治意识、责任意识和服务意识，做到有权必有责、用权受监督、侵权要赔偿。通过依法行政专题学习，牢固树立“四种”新的管理理念，即树立以民为本的管理理念，努力实现从管制型向现代服务型转变；树立公开透明的管理理念，努力改进工作作风，依法保障人民当家作主的权利；树立诚实信用的管理理念，努力做到谨慎、理性地行使权力，不断提高执法水平；树立严格按程序办事的管理理念，克服权力的随意性和独断专行，切实保障公民、法人和其他组织的合法权益，提高依法行政的能力和水平。基层一线执法人员直接与老百姓打交道，一定要不断提高自身的政治素质和业务素质，承担起计划生育行政执法的重任，切实维护人民群众的合法权益，努力提高人民群众的满意程度，努力开创我区人口与计划生育法制建设新局面，为建设和谐惠城、幸福惠城做出应有的贡献。

第三篇：增强责任意识提高防水平

增强责任意识提高防治水平

——在全县地质灾害防治工作会议上专题的发言

各位领导、同志们：

地质灾害防治是关乎人民生命和财产安全的大事，县委、县政府对此项工作高度重视，雒书记、郭县长在全委扩大会议上再次强调进一步落实责任，加强地质灾害防治工作，各乡（镇）主要领导在表态发言中，把地质灾害防治工作作为一项重要工作来抓，县国土资源局全面负责全县地质灾害防治的组织、协调、指导和监督工作，根据会议安排我就地质灾害防治工作作如下发言：

一、地质灾害的基本情况

我县在2003年和2008省厅组织的二次地质灾害区划调查中，共查清地质灾害隐患点157（其中崩塌57处，滑坡94处，泥石流1处，地面塌陷4处，地裂缝1处）处，占全市905处的17.3%，几年来，在县委、县政府的高度重视下，在各乡镇的努力工作下，通过各部门的协调配合，搬迁31处。省定隐患点现还有126处，受威胁群众696户3815人，2368孔（间）窑房，745m乡级以上公路，7所学校，这126处省定灾点纳入群测群防网络，严密监测监控。

2003至2008，我县因地质灾害事故造成37人死亡。2003年发生4起地质灾害事故，死亡23人；2004年发生的3

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起地质灾害事故亡，死亡6人；2005年、2006、2007年连续三年地质灾害事故未造成人员伤亡。但2007年国庆期间连续降雨长达20天之久，连续降雨量达230毫米，占我县平均年正常降雨量的三分之二，在此期间全县发生地质灾害事故70起，造成窑房倒塌122孔、压死驴3头、羊子52只、猪11头，所幸未造成人员伤亡；2008年发生地质灾害事故2起，致8人死亡。2009年我县全年降水量达到654.8毫米，超出年平均降水量约53.2%。发生地质灾害事故2起，未造成人员伤亡。2003、04、08三年地质灾害造成死亡事故分乡（镇）统计：老君殿2起，死亡8人；马岔乡1起，死亡2人；槐树岔乡1起6人死亡；高坪乡1起，死亡2人；马蹄沟镇1起，死亡5人；水地湾乡1起，死亡12人；苗家坪镇1起，死亡1人；周硷镇1起，死亡1人。

通过分析历次事故形成原因，主要有以下因素造成。一是客观上我县地处黄土丘陵区，坡陡沟深，黄土土质疏松，粘合度极差，受气候变化和降水影响极易发生突发性地质灾害事故。二是主观人为因素有这么3种类型，住房修建不合理高切坡，（60～700）形成崩塌隐患；住房选址不当，修建在滑坡体上；工程建设施工不当，形成高切坡造成的隐患。

二、增强责任意识，狠抓制度落实

在县委、县政府的高度重视和周密安排部署下，我县地质

灾害防治工作逐步加强，各项工作制度逐步完善，群测群防网络和监测监控体系已经形成，全民防灾减灾意识也在进一步增强。

（一）、增强责任意识

地质灾害防治实行属地化管理。乡镇人民政府对辖区内的地质灾害防治工作负总责，乡镇长为第一责任人。行政首长负责制是地质灾害防治工作的责任机制。通过行政首长负责制落实领导责任、建立由村长、驻村干部、包片片长、乡（镇）长一级抓一级，下级为上级负责的领导体制。地质灾害工作是关乎人民群众的生命和财产安全的大事，作为地质灾害防治工作的责任人和监测人，身负着人民群众生命和财产安全的守护任务，责任非常重大，必须从心灵深处认识这份沉重的责任，切实增强责任意识，高度重视地质灾害防治工作，全面安排部署，采取有效措施，排除事故隐患，加强现场监测监控，加大对群众的宣传教育力度，提高全民识灾防灾能力，形成全民防灾减灾氛围。

（二）、狠抓制度落实

1、全面落实行政负责制。通过行政首长负责制落实领导责任，建立由村长、驻村干部、包片片长、乡（镇）长一级抓一级，下级为上级负责的领导体制，逐级将领导责任和监测责任落实到人。各乡镇务必将2010年省定126处地质灾害隐患点的现场监测人，村干部监测人责任人，驻村干部监测责任人，包片片长监测责任人逐点落实，并以文件形成上报矿管办。2010年地质灾害防治方案及将出台，就2010年地质灾害防治工作做全面安排部署。

2、严格执行值班工作制度。汛期是地质灾害发生的主要时期，汛期必须严格执行24小时值班制，必须保证通讯畅通，保证灾情的迅速传递和应急救援工作的及时开展。

3、建立隐患排查制度，执行汛期巡查制度。隐患排查和汛期巡查对于及时发现和消除隐患，防患于未然具有重要作用，各乡镇务必要严格执行。要按照《地质灾害防治条例》的要求，编制《本乡镇地质灾害防治方案》。对于有重大险情的地质灾害隐患点，要给周边群众做出预警预报，指出辙离搬迁的路线地点，引导群众躲避险情威胁。

4、严格执行地质灾害速报制度和地质灾害动态监测月报制度。灾情发生后，应在第一时间迅速上报。及时开展救援工作。

三、进一步提高地质灾害防治水平

提高地质灾害防治水平的关键是全社会重视，重要基础是加强基层培训，增强群防意识，坚持综合防治。要紧紧抓住地质灾害防治工作的重点和要害，冻融期、汛期和连续降雨期，是防治重要时段，对已查明的隐患点，特别是省定126处灾点是重点要害。地质灾害是自然灾害范畴，但省定126处地质灾害隐患点是已表明的防治监测点，发生问题就是责任事故，地

质灾害事故一旦发生，就有可能是大事故，伤亡情况不可估量，必须切实特别加强监控防治。

（一）、全面开展地质灾害防治的宣传教育。

通过全民宣传教育，提高对广大人民群众识灾、防灾、减灾能力，是地质灾害防治工作的前提和基础。去年县国土资源局对18个乡（镇）的村干部进行了地质灾害防治知识的培训，各乡镇也要重点加强地质灾害隐患点居民的宣传教育，传授其防灾减灾知识，讲解防灾重点时段和“两卡”中群众避险场所和转移路线，大力提高群众自我防范能力,使得老百姓知道如何避免险情。

（二）、认真落实“四应有、四应知、四应会”的监测原则

四应有：应有地质灾害防治方案、突发性地质灾害应急预案、重点隐患防抢撤方案，应有地质灾害防治值班、监测、巡查、速报制度，应有辖区内地质灾害防治责任人、监测人名单，应有地质灾害防治简易监测工具；四应知：应知辖区隐患点情况和威胁范围，应知群众避险场所和转移路线，应知灾险情速报程序和内容，应知隐患点监测时间和次数；四应会：应会识别地质灾害发生前兆，应会使用简易监测方法，应会对监测记录的登记，应会指导防灾和应急处臵。县委和政府主要领导对地质灾害防治工作达到前所未有的重视程度，各乡（镇）主要

领导也要高度重视地质灾害防治工作。但要把地质灾害事故损失降到最低程度，村干部和住村干部 责任感是十分重要的，特别是住村干部，126处分布在110个行政村，如果110个住村干部能按照3个4要有求，那么就能从根本上控制地灾隐患。

（三）、要从源头上消除隐患

严把居民住户新建房屋宅基地审查关，在地质灾害隐患的区域坚决不予核准、上报，从源头上消除隐患。

（四）、撤离搬迁、合理避让,结合新农村建设的开展，各乡镇根据各灾点实际情况，对威胁严重地质灾害隐患点编制搬迁撤离方案，与相关部门联系，逐步列入移民搬迁项目，彻底规避威胁。

地质灾害防治工作有县委、政府的高度重视和支持，有各相关部门的大力配合，有各乡镇的努力工作，有第一责任人和监测人责任人意识的增强，有各项制度的全面落实，全县上下共同努力为我县社会稳定提供有力保障。

二○一○年三月五日

第四篇：如何进一步提高食品药品监管水平

如何进一步提高食品药品监管水平——读《保护公众健康(美国食品药品百年监管历程)》的启示

最近抽空翻阅了美国学者菲利普·希尔茨所写的《保护公众健康(美国食品药品百年监管历程)》，该书完整地揭密了美国食品药品监督管理局（英文缩写FDA）在复杂利益交锋中的百年历程，对中国食品药品监管事业发展有重要的参考和启示价值。作者以独特的视角，对FDA从1906年建立至今遇到的重大事件进行了详尽描述，对有争议的问题也旁征博引，作了充分论述。该书不仅提供了大量史料，也提出了不少观点，令人信服。

读过该书之后，反观中国的食品药品监管历程，我们确实与美国存在一定的差距，这中间既有体制的差别也有成立时间长短的问题。我们的食品药品监管系统显然还处于孩童期，而且中间几经机构改革波折。当然我们不能照搬美国的模式，毕竟国情不同，我们要结合中国的实际，适时调整我们的体系。目前食品药品监管系统体制改革基本完成，面对新职能、新任务，如何加强管理，妥善处理各种新情况、新问题、新矛盾，更好地完成新形势下的食品药品监管工作任务，是我们必须思考和破解的难题。我认为无论体制怎么改革，要进一步提高食品药品监管水平必须从监管思路、人员素质、技术手段和管理模式上下功夫:

第一是监管思路创新。树立正确的科学监管思路，按 1

照市场运行的客观规律，构建合理的监管机制和制度体系，最大限度地优化配臵各项食品药品监管资源，以最低的管理成本和最高的工作效率，有效履行国家赋予的各项监管职能，实现对食品药品市场及市场主体的最佳监管，确保人民群众饮食用药安全。我们食品药品监管工作思路的核心就是要坚持以人为本，确保人民群众饮食用药安全，促进经济社会协调发展，将食品药品监管工作作为整个经济社会发展的一个有机组成部分。

第二是队伍建设创新。一方面要抓领导班子建设，不断提高执政能力和领导水平。要有政治意识、大局意识、服务意识，切实做到令行禁止、协调一致，做好本职工作。另一方面要抓干部队伍建设，增强干部的凝聚力和战斗力。每个干部都必须具备良好的政治素质，恪守职业道德，始终把思想政治建设放在首位，不断改进工作作风，牢固树立“执法就是服务”的理念，寓监督于服务之中，将严格执法与热情服务结合起来。

第三是技术手段创新。在科技含量上做文章，提高监管的有效性。科学监管是系统的、全面的、可操作的，并有科学技术力量支撑的理念。食品药品监管专业性强，技术性高，监管对象面广而分散。如果没有健全、完善的网络和快速反应、快速检测手段与机制,仅靠现有的人才物要搞好监管工作是有困难的。我们整合系统力量，建立信息共享平台，紧

紧依靠专业技术部门科学监测和报告，有的放矢、高效快速的实行监管。

第四是管理方式创新。要在监管方式、手段上有所创新和突破，必须打破墨守成规的监管模式，监管工作既要做到因地制宜，又要维护市场竞争的公平与效率，处理好发展与监管的关系。监管是我们工作的主要职能，是为发展而服务的，这是食药监管工作的定位，切勿本末倒臵；食品药品监管是为食品药品生产、经营企业创造公平、良性，可持续发展的大环境，为了保证广大人民群众饮食用药安全而进行的，食品药品监管工作的成效直接关系到构建社会主义和谐社会的伟大事业，在监管中，要强调以人为本，而不是为监管而监管，以罚代管，这样我们的市场才能够不断规范，公众的饮食用药安全才能得到切实的保障。

第五篇：增强自律能力 培养健康人格

增强自律能力 培养健康人格

七年级十二班 窦珺

活动目的：增强自律能力 培养健康人格 活动准备：

1、学生自己对照《中学生守则》《中学生日常行为规范》，发现自己的缺点和错误。

2、学生搜集不良的行为及不健康的人格例子。活动过程：

一、周恩来的修养要则

（一）、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。

（二）、努力工作，要有计划，有重点，有条理。

（三）、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。

（四）、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决斗争。

(五）、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。

(六)、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。

(七)、健全自己身体，保持合理的规律生活，是自我修养的物质基础。

在延安整风时，他严格地审查了自己全部历史，检查了在以往革命道路上的某些失误，认真地进行了批评和自我批评。

建国后，他身居高位，热然不放松对自己的修养。“活到老，学到老，改造到老”是他的名言，也是他一生的修养实践过程。

看周恩来七条《我的修养要则》，思考并回答下列问题： 1.周恩来的事例说明了什么？

这说明了他非常注重自身修养，严格自律，具有非凡的自觉性。

2.我们能从中受到什么启示？ 周恩来是我们严于律己的榜样，我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力。

二、想一想

你如何判断一个人是否具有自律能力? 自律的表现：懂得自爱、勇于自省、善于自控

青少年时期，是人生的春天，是人的生长时期、打基础时期，同时也是塑造良好心理品质、培养健康人格和高尚道德情操的关键时期。

所以我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力，切切不可虚度光阴。

（1）懂得自爱

懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。

一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性)自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。

案例：唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的上学费用让她的一家难以筹借。一家制药厂得知此事后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说是服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的，就给她一笔巨款。

面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即拒绝做虚假广告，她说：“如果为了贪图钱财而说谎话，我今后在社会上怎么做人？”

你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？

自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。唐某的行为是一种自尊自强的行为。所以说，唐某是一个懂得自爱的人。

（2）勇于自省

能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法 议一议对照《中学生守则》《中学生日常行为规范》，当发现自己有缺点、错误的时候，你该怎样做？

（3）善于自控

能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。

自控力小测验

请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。

1.星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是/否）2.做事情容易受情绪或环境的干扰。

（是/否）

3.学习中遇到困难时，常常叫苦连天。

（是/否）4.明明知道是自己不对，可就是管不住自己。

（是/否）5.受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。

（是/否）6.遭受失败、挫折时，容易悲观失望。

（是/否）7.在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/否）8.自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。

（是/否）今天轮到第三组值日，可是组里其他同学都有事走了，教室里只剩下塔娜，一个人，这时塔娜的行动有三种可能：

A.一个人把教室打扫干净。B.马马虎虎地打扫教室。C.不打扫教室就回家去。

说一说：如果你是值日生塔娜，你会选择那一种行动？并请说明理由。

警告：懂得自律，自爱，自控的人将一事无成，一生一塌糊涂。

2015年3月23日