第一篇:怎样计算标准体重
怎样计算标准体重,如何判断自己的体重是否健康
有人想减肥,就有人想增胖,有的人连饭都不敢吃饱,体重还是一直上升,有的人却怎么吃也吃不胖,三餐正常加夜宵,每次饭量也不小,可不管怎么吃,身体就是瘦。看来不止肥胖会造成困扰,身上没肉也是很苦恼的事情!感谢大家一直以来对红菇颗粒的支持与信赖,今天为大家介绍一下如何计算自己的标准体重,如何判断自己的体重是否健康,体重偏瘦的人为什么一直长不胖。
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
第二篇:孕妇体重增长标准
孕妇体重增长是给宝宝的生命一个最好的开端。最理想的体重增长是怀孕3个月内增加2kg,孕中期和孕晚期各增加5kg,前后共12kg。如果整个孕期增加20kg以上或孕妇体重超过80kg,都是危险信号。
孕妇体重增长来自以下几个方面:
1、出生时,宝宝的体重大概有3.3千克。
2、怀孕期间,子宫的肌肉层迅速增长,会让你增重900克。
3、胎盘(胞衣,其实包括胎盘和胎膜)——在母体中给宝宝提供营养,重600克。
4、你的乳房会增重400克。
5、你的血容量增长,增加1.2千克。
6、身体里的体液增加,增重2.6千克。
7、另外,在怀孕过程中,你的身体会储备一些脂肪,为哺乳时提供能量。这些脂肪重约2.5千克。
因此,到怀孕结束时,孕妇体重与怀孕前相比会增加大概11千克。这是一个平均值,当然每个人的情况都是不一样的,没有谁能正好是这个数。怀孕后孕妇体重应该增加多少,要看你怀孕前有多重。
1.孕前标准体重(KG)=(身高)2*21(理想值为22),即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6*1.6*21=53.76kg。
2.孕前实际体重与标准体重差比:肥胖度(实际体重-标准体重)/标准体重×100%,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。
3.测量肥胖度的BMI值:体重(KG)/(身高M)2= BMI,<20的偏瘦,20~24之间正常,24~26.4之间略胖,26.4以上太胖。
4.分娩时的安产理想体重:(妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2
第三篇:孕期体重增长标准
孕期体重增长标准
孕妇怀孕后,必须适当增加营养,但是合理的控制体重对于孕妇是很重要的。孕妇体重过重会增加许多危险的并发症,如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等,甚至产下先天性异常儿;同时剖腹产的比率也会相对增高,而手术及麻醉的困难度,麻醉后的并发症及手术后的伤口复原都是问题,尤其是高血压患者在生产前后所引起的心脏衰竭,更可威胁到产妇的生命。
1、孕妇标准体重及其构成专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤(这是在标准体重的情况下,标准体重=身高-105,在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重),如果孕妇体重低于标准体重超过10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重20%的,应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中,胎儿的体重占3公斤左右,胎盘和羊水约是2公斤左右。
2、为什么怀孕各期体重增长不同
从怀孕的进程上来说,孕早期胎儿生长发育比较缓慢,孕妇的机体还处于生理调整过程,这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样,无须急于增加营养。到了孕中期以后,孕妇早孕反应停止,食欲大增,胎儿生长发育加快,还有母体血容量增加,孕妇子宫和乳房的增长,还有脂肪的储存,增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘,还有羊水的增加。
3、怀孕各期的标准体重增长
因此最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤,中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤,前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是危险的信号。
第四篇:孕妇体重增长标准(全)
孕妇体重增长标准(全)
孕妇怀孕后,必须适当增加营养,但是合理的控制体重对于孕妇是很重要的。孕妇体重过重会增加许多危险的并发症,如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等,甚至产下先天性异常儿;同时剖腹产的比率也会相对增高,而手术及麻醉的困难度,麻醉后的并发症及手术后的伤口复原都是问题,尤其是高血压患者在生产前后所引起的心脏衰竭,更可威胁到产妇的生命。
1、孕妇标准体重及其构成专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤(这是在标准体重的情况下,标准体重=身高-105,在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重),如果孕妇体重低于标准体重超过10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重20%的,应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中,胎儿的体重占3公斤左右,胎盘和羊水约是2公斤左右。
2、为什么怀孕各期体重增长不同
从怀孕的进程上来说,孕早期胎儿生长发育比较缓慢,孕妇的机体还处于生理调整过程,这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样,无须急于增加营养。到了孕中期以后,孕妇早孕反应停止,食欲大增,胎儿生长发育加快,还有母体血容量增加,孕妇子宫和乳房的增长,还有脂肪的储存,增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘,还有羊水的增加。
2、怀孕各期的标准体重增长
因此最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤,中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤,前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是危险的信号。
第五篇:国家赔偿计算标准文档
最高法院公布2010年国家赔偿决定 日赔偿额125.43元 作者: 宗边 发布时间: 2010-07-17 09:51:13 最高人民法院于7月16日下发通知,公布了2010年作出国家赔偿决定涉及的侵犯公民人身自由权的赔偿标准,具体数额为每日125.43元。
国家统计局2010年7月16日公布,2009年城镇非私营单位在岗职工年平均工资(即原“全国在岗职工平均工资”)数额为32736元,比上年增加3507元,日平均工资为125.43元,比上年增加13.44元。
国家赔偿法规定:“侵犯公民人身自由的,每日的赔偿金按照国家上职工日平均工资计算。”最高人民法院要求,各级人民法院在审理国家赔偿案件时按照上述标准执行。
最高人民检察院刑事赔偿工作办公室日前下发《关于转发2009全国职工日平均工资的通知》(以下简称《通知》),要求全国检察机关在办理刑事赔偿案件时,执行新的日赔偿标准,日赔偿额由原来的111.99元增加为125.43元,比上年日赔偿标准增加了13.44元。
新的赔偿标准是高检院刑事赔偿工作办公室根据国家赔偿法第二十六条规定和国家统计局2010年7月公布的2009年全国城镇非私营单位在岗职工年平均工资计算出来的。
国家赔偿法第二十六条规定,侵犯公民人身自由的,每日的赔偿金按照国家上职工日平均工资计算。《通知》指出,根据国家统计局2010年7月公布数据,2009年全国城镇非私营单位在岗职工年平均工资为 32736元,按照国家有关规定计算,日平均工资为125.43元。根据上述法律规定和统计数据,2010
年检察机关办理侵犯公民人身自由的刑事赔偿案件,每日的赔偿金即按照125.43元计算,比上年日赔偿标准增加13.44元。
据悉,修改后的国家赔偿法明确规定,侵犯人身权,造成严重后果的,还应当支付相应的精神损害抚慰金。国家赔偿法修改决定将于2010年12月1日起实施。高检院刑事赔偿办负责人介绍说,高检院正在抓紧修改制定人民检察院国家赔偿工作规定。