第一篇：《看的开,放的下才是人生》读书笔记
乐观面对世界
《看的开，放的下才是人生》读书笔记
很惭愧，知道蔡澜是从《舌尖上的中国》，作为那个火遍大江南北的美食节目的总顾问，他在我心目中俨然已经是个吃货的代名词。随着接下来的了解才发现蔡澜是个了不起的人与黄霑、金庸、倪匡并称 “香江四大才子”。跟着读了他写的书愈发的发现蔡澜实在是一个可以作为“偶像”的人，于是在他出了新书后第一时间收入囊中，在闲暇时刻细细品读。
一开篇封面这样写道：顺其自然而想，随遇而安而活，知足常乐而过。完完全全就是蔡澜真实人生的写照，确实作为香江四大才子之一，蔡澜似乎是最不务正业的，写美食必然是擅长吃喝玩乐，潇洒人生。读蔡澜的书犹如在市井喝茶闲聊，毫无距离感，就如邻家大叔亲切之感油然而生。
纵观全书，乐观两字为主旨。现在世界变化快，各种压力，工作、学习、房子、车子、妹子所有的这些都给人带来空前的窒息感，再加上现今社会流行的成功学导致多少人处于心理的“亚健康”之下。我们现在做很多事情都是盲从，别人健身你也健身，别人考研你也考研，别人报各种学习班你也报各种学习班，明面上有个很光明正大的理由，提高自己亦或是为了光明的未来。可又有多少人清楚的想过自己真正需要什么，自己真正适应什么。就如蔡澜，吃吃喝喝照样潇洒天下游戏人间。有些东西得不到的话不如放开，舍得舍得有舍才有得。
书中有一句话让我觉得忍俊不禁，蔡先生有七字真言：抽烟喝酒不运动。这似乎在我们看起来有些违背真理的行动正是蔡先生写书的主旨，看的开各种既定的规则与制约，放的下生活的羁绊与沉重，乐观去面对这个世界，这才是潇洒的人生。
第二篇：学会看开,学会放下
学会看开，学会放下
生命中，来来去去，留下学会清理记忆垃圾 的，还是不是原来的？生命中，扔扔捡捡，剩下的，还是不是想要的？
生命中，进进退退，保存的，还是不是最初的？
总是有太多期待，却一直失望；总是有太多梦想，却一直落空；总是有太多不平，却无可奈何；总是有太多言语，却无人可诉；总是想逃离，却一直被现实羁绊。希望太多，容易失望；计较太多，容易疲惫。
想努力工作认真生活，想待人真诚保持微笑，想永怀希望永不绝望，想善待家人友爱朋友，想帮助路人提携弱者，想心怀感恩乐观向上…… 却发现其实很难。总是有难以避免忧伤无助的时候。
强求不属于我们的，强留渐行渐远的，强追赶不上的……我们总是在为难自己。
看不开，放不下，想不通。我们不快乐，因为我们迷失了心，找不到方向。我们遗忘了最初的梦想。
天灰黑，人会变，三分情，七分骗。
地老天荒不过是从没见过的神话。
可是我们依然执着。我们坚持，却不能确定这坚持是否正确。
生命中，有多少是真正属于我们的？
该走的挽留不了，该忘的铭记不了，属于我们的，谁也带不走。
生命中，该走就走，该留就留。
学会选择，学会拒绝；学会珍惜，学会遗忘；学会抓住，学会放手；学会看开，学会放下。在不爱你的人眼里，你的苦苦挽留不过是场无聊的纠缠。别奢望他会同情你，他只会鄙视你，并且更加急于远离你。
珍惜一直陪伴在我们身边的人，遗忘漠视我们真心为之付出的人；记住帮助提携我们的人，提防伤害我们的人。
要做好人，不要做没有原则的老好人。
朋友用心交，父母用命孝。
属于你的，要一直记得。不属于你的，学会若无其事地放手。别奢望事事顺你心。人生安能事事如意？
曾经就是曾经，再回忆也只不过是曾经。
可以记得那些美好的过往，也可以偶尔怀念，但要记得赶路，沉溺其中只会消磨你的意志加速你的堕落。
过去不要再提起，未来不要太期待，现在不要轻易浪费，好好把握眼前的，这才是最且实际的。
生命中，该走的就走，该留的就留。
背负太多，赶路困难；身心空空，难免寂寞。
学会保存，学会删除，学会定时清理记忆垃圾。
做一个身心愉悦的人。
第三篇：能够放下,才是美好杂文随笔
我总是擅长自欺欺人，总以为不再想起关于自己的疾病就是忘记，所以，疯狂地想把疾病的痛苦从脑袋里清除出去，但原来癫痫一直存在，一直寄宿在我身体里面！
可是，篡改记忆谈何容易？生活中你只要癫痫一发作，一切就会前功尽弃！真正的忘记，并非不再想起！而是偶尔发作时候，内心早已由波涛汹涌，变成了风平浪静！你终于可以直面那些回忆，不再像以前那样躲躲闪闪、欲拒还迎！不管它们是痛苦的还是残忍的，你都能挂着淡淡的笑一一翻阅，仿佛看到了一个稚嫩的自己，笨手笨脚又充满勇气！
合上回忆，你长叹一声，体恤了彼此，也释怀了自己！真正的忘记，并非不再想起，你总会想起的，因为癫痫成了你记忆的一部分，往往越想用力地忘记，到最后却越无法忘记，真正的忘记，是癫痫不再勾起你的心绪，它于你不再是这世间唯一感到痛苦的事，你于它也没有了相互打扰和亏欠的权利！时过境迁，生活如隔岸观火，各自相安、各得其所、各生欢喜！即使有一天意外发生，痛不欲生、一片迷茫，嘴角挂着仍微笑，心底没有丝毫波澜，只有一片宁静！真正的忘记，并非不再想起，而是想起时不再没出息地心怀期待！
打开癫痫人生APP，看到自己的签名：学着接受，你早已不是曾经的你，能够放下，才是美好！
第四篇：没有如意的生活,只有看开的人生
没有如意的生活，只有看开的人生
人生十有八九不如意，烦心事、伤心事、痛心事、苦心事常相伴。我们对朋友、亲人、情人送上最多的祝福往往是“万事如意”四个字，它代表了人们之间最美好的祝福，最深切的期愿。
但现实生活中如意的事情总是很少，多的却是失意、苦痛。生活不如意。生活之路总是曲折坎坷的，在漫漫人生路上，忧愁与伤痛常伴随左右。本该幸福的生活却被无情的现实击碎，化为无法触及的泡影，生活的主题成了苦难，生活的历程成了苦旅，无法知道彼岸在何方，无法看到出口在何处。问上苍，能给我一个苦苦追寻的答案吗？可惜，人世间最大的悲哀莫过于爱莫能助！无奈，生活的答案只能自己找寻，在失意的生活中找寻希望，找寻出路，找寻生命中微微点点的光茫。坚强，唯有坚强面对苦难的生活，回应苦难的生活，才能从迷雾重重的生活中走出来，走进原本充满阳光、雨露的生活去。
感情不如意。感情世界并不是一个晶莹剔透、一尘不染的地方。在男与女的感情世界中，心与心之间的距离有多近？感情的纯度有多少？本真的感情是圣洁的，但感性的感情有时总会偏离航向，驶向重重迷雾。
功利的现实生活中，有些人把感情当成是一种游戏，一种可以“寄宿”的游戏，在“得到”与“失去”中穿梭游戏，辱没了爱情的神圣。人生的履程是短暂的，在感性的世界中保持一丝一毫的理智，让我们不致于陷入感情苦海中太深，更不致于让感情的烈焰灼伤真正爱我的人和我爱的人。在感情的追逐中，一厢情愿的执着并不能换来你想要的完美爱情，当激情退去时，留下的也许只有悠悠暗暗的伤与痛。到不如自由放松无约无束,痛痛快快好好享受,开心快乐每一天,千万不要苦了自己。
忘记年龄，忘记名利，忘记怨恨，忘记烦恼.........有点不可能；有个朋友，有个知己，有个窝，有点钱.......完全有可能；糊涂一点，糊涂的过，做一个幸福的人！潇洒一点，快乐的活，做一个快乐的人！看穿一点，开心的乐！
第五篇：人生需要看开些的美文摘抄
多少热闹，都熬不过一个时间：有一天。
有一天，炙手可热的，突然黯淡了；有一天，阿谀恃宠的，突然失势了；有一天，春风得意的，突然落魄了；有一天，一直前呼后拥的，突然冷清了；有一天，始终鞍前马后的，突然翻脸不认人了。
人生多少热闹，都在有一天，成了烟云。
繁华逝，热闹散，人到苍凉，易被冷眼看。才知道，人生宜淡泊经营，浮华不得，喧嚣不得，更张狂不得。人也只有在大起大落大荣大辱之后，才会活得明白，才会活得老实。
当然了，没有大欲望，就没有大惊扰。活得战战兢兢的人，大都是欲望强烈的人，生怕哪一天会失权失宠失势失色。这样的人，表面有多风光，精神就有多空虚；样子有多暴戾，心底就有多虚弱。不像淡泊的人，不用倚仗什么，也就不怕失去什么，一辈子无风无雨，无惊无扰，静啜檐底一杯茶。
幸福，其实就是内心的宁静感。
静到，名利不扰，尘世不扰，己心不扰。
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