体育与健康课程教学现状及改革设想

第一篇：体育与健康课程教学现状及改革设想

新课标下中小学体育与健康课程教学现状及改革设想

开封市火电中学王磊

摘 要：采用文献资料法、观察法、访谈法、问卷调查法、归纳分析法，对开封市10所中小学体育与健康课程的教学现状进行认真研究，并采用相关理论进行分析。探讨开封市中小学体育与健康课程的教学现状，为新课标下科学有效地开展中小学体育与健康课程提供理论依据。得出结论：开封市中小学体育与健康课程的教学现状是：体育与健康课程体系极不完善，体育器材陈旧、数量不足；体育师资缺乏等。分析了目前的教学现状，并提出了一些改革设想，从而为不断提高中小学体育与健康课程的教学质量提供理论和实践依据。关键词：新课标；体育与健康；教学现状；改革引言

21世纪，随着社会的不断发展和科学技术的日新月异，社会对体育提出的要求越来越高，呈现出多样化趋势。由此，新一轮的体育与健康课程改革席卷而来。《全日制义务教育普通高级中学体育（1-

6、7-12年级）课程标准（实验稿）》（以下简称《课程标准》）是国家整个基础教育改革的重要组成部分，是由国家教育部颁布的中小学体育与健康课程的指导性文件。它对中小学体育与健康课程的性质、目标、内容标准和评价等方面作了明确的规定，体现了国家对中小学生在体育课程方面的基本要求，是教材编写以及教学与评价的依据，符合社会发展和基础教育课程改革的需要。但是，经过本人教学实践和观察发现，课程标准在开封市各个学校的改革推进缓慢、困难重重，出现很多不足之处。本研究针对目前的教学现状，认真分析和探讨，并提出了一些改革设想，从而为不断提高中小学体育与健康课程的教学质量提供理论和实践依据。研究对象与方法

2.1 研究对象

随机选取开封市10所中小学共478名在校生为研究对象，其中男生278名，女生200名。

2.2研究方法

2.2.1 文献资料法：参阅国内有关体育与健康教学改革方面的专著及文献，为本

研究分析提供理论依据。

2.2.2 访谈法：对部分在校中小学生进行访谈，了解学生对体育课的学习态度、学习效果、以及成绩的评定和对教师教法等方面的意见。

2.2.3 观察法：通过实地观察，了解目前中小学体育与健康课程的教学现状。

2.2.4 问卷调查法：共发放调查问卷478份，回收443份，回收率92.7 %,有效 1

问卷415份,有效率93.7%。

2.2.5 归纳分析法：对有效问卷所得数据资料进行整理、归纳、统计、分析。3 结果与分析

3.1新课程标准简述

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第指导思想，切实加强体育工作。”《全日制义务教育普通高级中学体育（1-

6、7-12年级）课程标准（实验稿）》（以下简称《课程标准》）正是在这一思想的指导下制订的。《标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。

3.2现阶段开封市中小学体育与健康课程教学现状

现阶段开封市中小学体育与健康课程的教学现状是：体育与健康课程体系极不完善，体育器材陈旧、数量不足；体育师资缺乏等。其中，体育与健康课程体系包括：教学内容陈旧、教学方法单

一、教学组织不合理、教学评价方法单调等。

3.2.1 教学内容陈旧，不能激发学生的学习兴趣。

在教学中，虽然强调素质教育，以素质教育代替应试教育，提出以学生发展为中心，重视学生为主体，但这样的理念并未在体育教学中真正得到实现，都存在着对学生的主体性认识不足的问题。从体育理论教材来看，其形式、内容、结构、体系虽然有所变动，但与传统教材大同小异，仍未脱离传统教材模式。从体育教学实践来看，教师仍以教材要求安排实践课教学内容，循规蹈矩，限制了学生学习内容的多样性。虽然一些中小学试图尝试体育选项教学、体能分班教学、分层教学等教学形式，然而，由于体育教学思想僵化，以及缺乏对体育课程教学的深刻认识，使这些教改尝试大多停留在追求形式层面，难以将“以学生发展为中心，重视学生主体”的基本理念真正体现在体育与健康教学中。

同时调查发现，各个中小学采用的主要教学内容是队列队形、广播操、体育游戏等，甚至有的学校什么都不教，让学生自由活动。对现阶段体育课程教学内容满意率的调查结果中发现，不满意占43.8%，一般占27.5%，而满意者占28.2%。学生对目前试行的教学内容不大喜欢，而对竞争性强，对抗性激烈，现代气息浓厚的具有青春活力的体育项目，如足球、篮球、轮滑、跆拳道等很感兴趣。而现在学习的体育教学内容，学起来复杂、枯燥，又缺乏实用性和娱乐性，学生们学习大多是被动的。据调查，有67.9%的学生上体育课是为了放松玩耍，73.5%的学生课后从不练习上课所学的内容，18.2%的学生把体育作为健身项目。

3.2.2 体育课教学方法单调，很难调动学生的积极性。

通过调查发现，目前开封市体育课的教学方法与手段比较单一，很少采用娱乐性、对抗性、电化教学等手段与方法。许多学校教学的主要方法仍然是传习式教学法。这种填鸭式、灌溉式的教学方法片面强调体育知识传递作用和学生接受运动技术的暂时性，忽视对学生的运动能力和体育的连续性、长远性的培养，并且教学内容较为陈旧，重复累赘，教法缺乏新意，教学组织上多采用体操队形集体学习。教学实践中强制性要求学生必须完成某些教学内容与考试，从而使学生对上体育课感到无兴趣，教师很难调动学生上课的积极性，无助于学生身心发展，严重束缚了学生的头脑和手脚。

3.2.3 体育课教学模式存在问题，教学效果不理想。

体育课教学常规模式是：首先是进行慢跑；其次进行徒手操；再进行某项运动技术的学习；最后进行放松整理活动。

经调查，8所学校在教学之前进行了慢跑，之后偶尔进行徒手操练习，其它两所都未进行准备活动；在课程结束部分，只有三所学校进行偶尔一次的放松，其它学校都未进行放松整理活动。可见，这些学校的体育教学模式极不完善，因此，也影响了教学效果和教学目标的实现。

目前此种体育教学模式虽然很传统，但它是有效的，仍是大多中小学所普遍采用的。然而，此模式极不完善。它存在以教师为中心，忽视了学生主观能动性等弊端，都是教师讲，学生学，产生错误动作教师给予纠正，学生掌握动作的情况由教师评价。只有教师的积极活动，缺乏学生的积极主动，学生往往只有模仿，没有创造。这种情况与全面推行的素质教育思想相矛盾，有待于大大改进。

3.2.4 教学目标单一,忽视学生运动能力的培养

经调查,有72.5%的中小学生在上完体育课后，对怎样运用学到的技术动作去强身健体，怎样进行科学的自我评价。往往学完某项运动技术后几个月，由于长期不练习却都已忘记。咎其原因，主要是未把学生作为主体，教师只注重完成教学计划和任务，把所要考试的内容进行传授，未教授学生怎样运用运动技术动作进行强身健体，而学生们只注重考试成绩，盲目进行体育锻炼，而忽视了自身对运动能力的培养。

3.2.5 体育文化知识教学明显滞后，趋向形式化

经调查，所有中小学都缺乏体育理论教学比重，理论教学时数偏少或几乎没有，理论教学的实用性、科学性不高。

3.2.6 体育师资力量严重缺乏，教师水平参差不齐

经调查：中小学中，专业的体育教师非常少，多数为兼职老师，体育老师还兼有其他文化课程。同时，由于时代的不同，体育教师的学历层次也不同，这样也就导致体育教师的知识构成、教学能力存在差异；由于学校对体育的重视程度和体育教师本身世界观的不同，也直接导致体育教师的目前水平参差不齐。

3.2.7 体育设施资源不足

从全国范围来看，对整个教育的资金投入就明显不足，而作为教育中备受争议的体育教育更是投入不足，这就直接导致广大中小学校体育设施资源严重不足的现状。

3.3 中小学体育与健康课程改革设想

3.3.1 确立以“健康第一”和“学生为本”的教学指导思想

通过体育与健康课程提高学生综合素质，增进健康。因而，所有教学内容、方法、手段都应围绕这个中心。现代中小学体育教学应打破传统框框，充分挖掘体育运动中有利于学生生理、心理健康的教学内容，传授给学生，运用启发性、娱乐性等教法与手段，提高学生对体育课的兴趣。教学方法与手段应符合学生实际情况，做到“一切从学生出发，以学生为中心”。通过上体育课，增进学生身体健康，提高心理健康水平，增强社会适应能力，获得运动知识与技能，提高体育意识，培养运动能力与习惯。

3.3.2 注重运动兴趣的培养

运动兴趣是与参与体育运动相联系的意向活动。一个人对体育运动感兴趣，就会积极参加，全力投入，运动的结果将是需要的满足，并由此得到积极的情绪体验。所以，运动兴趣是从事体育运动的基本动力之一，它影响着学生运动参与的具体活动方向和强度。在体育教学中，提高学生对体育的兴趣，能够加速完成教学任务，提高教学效果，达到事半功倍的功效。教师在教学中可以利用灵活多样的教法手段；再者，努力提高教师的教学技巧，运用“游戏教学法”、“多媒体教学法”等，提高学生上体育课的兴趣。

3.3.3改进学生学习方式，采用启发式教学模式

随着经济的发展，社会的进步，传统的、常规的传习式教学已不能满足学生对体育教学的需要。体育教学应根据教学目标的不同，采用不同的教学模式，使学生尽快掌握某项运动的一般常用的基本技术、技能，并运用于实践，从而达到增强体质的目的，养成终身锻炼的意识和习惯。建议教学中使用“启发式”教学模式。启发式教学模式的指导思想是现代的体育教学思想，它是针对传统体育教学不足和当前全面实施素质教育的需要提出的。使用这种方法，可以培养学生的自主能力和创造能力，充分体现学生的主体性。

3.3.4 体育理论教学具体化

适当增加体育理论教学时数，举办体育锻炼、体育基础知识、某项运动裁判等方法讲座，让学生真正了解体育运动的作用，健身价值以及锻炼的基本规律和裁判知识。教会学生理解体育运动的一些图解知识，使学生看书自练，指导学生积极自觉地进行科学锻炼及自我评价，并将理论付诸实践，提高运动技术的掌握程度和质量，使体育运动理论教学趋于具体化。

3.3.5 加强体育师资队伍建设, 提高体育教师的专业素养，培养新型体育师资

体育教师是学校体育工作的中坚力量。教师水平的高低、能力的大小直接影响学校体育工作的效果和质量。课程改革需要的体育教师，是新型的具有创新精神的教师。立足基础教育改革，培养新型体育师资。因此, 应注意体育师资的培养, 通过各种途径和手段，使教师进行继续教育，提高体育教师的专业素质,使他们具有先进的思想理念、先进的教学方法、先进的评价方法等，以促进学校体育的健康发展, 推动素质的全面实施。

3.3.6 改革评价体系, 运用多元方法和手段评价学生的学习效果和质量

考试不是应试教育的专利, 素质教育也要考试。如何选择合理的、全面反映学生的学习效果的评价手段和方法是我们应当解决的问题。传统的考试采用统一的标准衡量全体学生的学习, 这显然缺乏合理性, 在一定程度上忽视了学生的个体差异。因此,我们认为: 对学生学习的评价应体现出评价过程的动态性, 从考察学生的时态入手, 着眼于未来的发展, 使发展评价多于静止评价, 过程评价多于终结评价。自评、互评、教师评价、成绩=考试成绩+综合评定+ 进步程度等多元的评价方法来评价学生, 这样不仅可以比较客观地衡量不同学生的学习质量和学习效果, 又不易挫伤学生的心理。还可以提高学生的学习兴趣和积极性。因此, 学校体育的评价体系应适应素质教育的要求, 着眼于学生的未来、进步和发展。结论与建议

4.1 随着现代教学理论的完善和实践认知的提高，体育课教学方法、教学内容及考核方法等已不符合时代和学生的要求，急待加以改进。

4.2 大力提倡“健康第一”和“以学生为本”的教学指导思想。通过上体育课，增强体能，掌握体育运动知识技能；培养学生对体育运动技术的兴趣和爱好，形成坚持体育锻炼的习惯；重视体育理论教学，提高学生体育运动能力。

4.3 教师应根据学生身心发展特点，采用多样、灵活、科学的教学方法和内容，促进学生生理、心理、社会适应等三方面发展。在完善体育教学模式的同时，应根据不同教学目标，采用多种教学模式，提高教学效果。

4.4 建立科学的考核评价机制，采用动态性的多元评价方式，促进学生自觉参加课外体育锻炼活动。

5参考文献

[1] 全国体育学院教材委员会.体育学院通用教材《运动生理学》.北京：人民体育出版社，2002年版

[2] 全国体育学院教材委员会.体育学院通用教材《运动心理学》.北京：人民体育出版社，1996年版

[3] 李金梅.关于我国学校体育改革的思考[J].体育科学.1998年(5)

[4] 赵立.韩桂凤.论素质教育与中小学体育的改革[J].武汉体院学报.1998年(3)

[5] 曲宗湖,顾渊彦.基础教育体育课程改革[ M].北京：人民体育出版社.2002年（27）

[6]仝伟.《体育与健康课程标准》基本理念指导下的青少年全面教育[J].内江科技.2007年

(10).156

[7]施群英,仇亚娟.中小学体育教师教育模式的构建[J].南京体育学院学报.2010年（6）

第二篇：高中体育与健康课程改革提倡进行选项模块教学

高中体育与健康课程改革提倡进行选项模块教学，但如何进行项目选择和内容资源开发是大家十分关注的热点？

高中体育与健康课程开展选项模块教学时，在教学项目选择和内容开发上要注意以下原则：、首先要贯彻《课程标准》思想根据国家课程选择和开发教学项目内容；2、其次根据地方特点参照地方课程选择和开发教学项目内容；、根据本校学生的身心发展特征和兴趣爱好选择和开发教学项目内容；4、最后根据教师教学特长和努力方向来选择和开发教学项目内容。

高中选项模块教学的项目选择和内容开发要根据本地区课程实施方案的精神和要求，结合本校场地器材、师资力量、学生的需求等因素，开发设计适合本校特点的课程，既符合体育的地域特点，也增强了学校对课程的适应性，充分满足本校老师和学生的需求，为更好地实现体育与健康课程的目标奠定基础。

高中选项模块教学的项目选择和内容开发要做到统一性和灵活性相结合。学校课程的统一性是指课程建设管理上要统一必修课内容，统一评价体系，统一选项管理，统一学分管理等；灵活性是指学生必选和自选内容可以灵活安排时间，教师的模块教学可以根据学生实际情况灵活机动，以人为本，鼓励教师大胆创新，发挥自己的专项特长，培养更优秀的学生。

高中选项模块教学的项目选择和内容开发要做到老师选项目和学生选老师相结合。根据目前我国学校的师资储备和场地设施情况，项目选择和内容开发只 能满足 老师选项目和学生选老师的需要，采用小班化教学，许多学校教师人手不足，如果学生自由选项，教师专项能力不足，所以有条件的学校需要不断引进人才，在减少选修班人数的同时尽可能满足学生选项的需要。

为了对本地区学校开展选项教学进行有效指导，教研室可以统一下发相关登记表，对学校情况进行调查研究和指导，如下发《学校场地设施和主要器材登记表》、《学校体育教师情况登记表》、《学校课程的项目选择和内容设置计划表》等，地方教研室成立指导小组对各所学校进行检查评估和指导，努力开发建设最佳的学校课程实施方案，力争实现最佳的教学效果。

第三篇：中学体育教学现状及改革措施

摘 要： 学校开设体育课的目的，是培养学生掌握锻炼身体的方法、知识和技能，引导学生养成锻炼身体的习惯。然而，在传统体育教学中，一些体育教师习惯采用放羊式的教学模式，不仅影响了体育教学效果，而且影响了学生对体育锻炼的正确认识。本文针对中学体育教学现状，探讨了中学体育教学在新时期的改革措施。

关键词： 中学体育教学 教学现状 改革措施

体育教学不仅是为了培养学生的体育技能，更是为了培养学生喜爱运动的好习惯，促进学生树立终身体育意识。然而，在传统体育教学中，许多体育教师将体育教学重点放在技能培养上，对于体育知识、体育运动方法认识不足，导致一些学生由于自身素质等因素，对体育运动缺乏兴趣。在新时期，我们要改变传统教学模式，以学生为中心，加强体育知识、技能、方法教学，改革传统教学模式，提高体育教学水平，促进学生身心全面健康发展。

一、中学体育教学现状

1.体育教学趣味性不强，教学评价缺乏针对性。

在传统体育教学中，由于学校对于体育教学重视程度不够，导致体育教学枯燥乏味，不仅教师在体育教学中疏于管理，教学方法单一，教学手段陈旧，大多数学生对于体育教学也是不感兴趣，体育教学没有取得应有的效果。在传统体育教学中，体育教学内容的趣味性不强，在教学过程中，有的教师采用放羊式的教学模式，对学生疏于管理，有的体育教师只关注体育技能训练，忽略体育知识、体育运动方法的培养。体育教学的教学水平及所采取的教学手段直接影响体育教学质量。另外，一些学生由于身体素质不好，怕苦怕累等诸多原因，因此对体育教学产生畏惧心理，不愿意参加体育锻炼，对体育教学态度冷漠。在一些体育课堂上，只是教师讲，学生听，然后教师作必要示范动作，让学生根据示范动作练习，动作技能要求统一标准。然而，由于学生在身体素质方面存在个体差异，因此这种教学方法忽视学生个体差异，很少考虑学生需求，这种绝对评价法，缺乏针对性指导，会挫伤一些学生对于体育教学的积极性。

2.体育教学重视程度不够，教学内容单

一、枯燥。

受应试教育思想影响，许多中学对于体育教学重视程度不够，觉得升学率应放在教学的首位，体育教学好不好，不会影响学校的教学发展。在此思想影响下，学生和教师都把精力放在文化课上，体育教学也采取放羊式教学，尤其是毕业班学生，体育课被文化课占用，学生没有锻炼时间，体育课程形同虚设。场地建设的不完善，缺乏必要的体育设施，也是影响中学体育教学的一个关键因素。体操器械破旧，缺乏必要的体育运动器材，不仅严重影响教师教学的积极性，而且影响学生对于体育运动的兴趣，同时不利于体育运动中的安全管理，没有良好的体育实践环境也严重影响体育教学改革的有效落实。教学内容单

一、枯燥，是影响体育教学的一个关键因素。教师示范动作，学生机械模仿，简单的几项体育指标，无法满足中学生的好奇心，严重影响学生对于体育的热爱。随着素质教育的不断深入，中学体育教学要改变传统教学模式，体育教学不仅要传授体育技能，而且要以增强学生体质、培养学生终身体育意识为目标，对体育教学进行有效改革，促进学生综合素质与能力的提升。

二、中学体育教学改革措施

1.培养学生体育兴趣，加强体育管理与评价。

兴趣是最好的老师。兴趣的培养，对于提高教学质量起着非常重要的作用。在中学体育教学中，我们要将兴趣培养作为重要目标之一去把握。对体育运动的兴趣，在某种程度上决定了学生对于体育教学的热爱。因此，在日常教学活动中，体育教师应根据学生的身心发育特点及兴趣爱好，在教学中融入一些符合学生年龄特征、趣味性强的教学内容，寓教于乐，激发学生的学习兴趣，使学生对体育教学有一个新认识。体育管理，是新时期体育教学改革的关键因素。体育管理不仅包含体育课堂教学管理，而且包含业余运动训练管理，学生体育兴趣爱好管理，校内课外体育活动管理等内容，同时包括体育活动的效果评价，学生参加体育活动，效果评价对于学生来说非常重要。效果评价是否科学，直接影响学生的兴趣培养，影响学生参加体育活动的效果。因此，中学体育教学改革，要重点突出体育课堂教学管理，在教学评价中，认识到学生的个体差异，有针对性地对学生进行指导，以素质教育为培养目标，通过逐步提升学生身体素质，达到理想的教学效果。

2.加强师资队伍建设，创造和谐愉快的教学环境。

受应试教育思想的影响，中学体育教学长期以来备受冷漠，这严重影响体育教学师资方面的投入。然而，体育教师的专业水平，恰恰是提高体育教学质量，提升素质教育的关键因素，体育教学改革顺利进行，良好的师资团队起着非常重要的作用。因此，学校及相关部门不仅要改变思想理念，加强中学体育的师资力量建设，而且要有针对性地培养专业教师，定期对体育教师进行专业培训，以提升体育教师的业务技能和教学能力，促进中学体育教学的有效开展。中学体育教学，最重要的是培养学生体育意识，教会学生锻炼的方法和技巧。因此，在体育教学中，教师要根据学生特点设置教学内容，注重学生的个性发展。其实，许多学生还是比较喜爱体育运动，喜欢上体育课，之所以有时不愿意上体育课，是因为体育项目的难度及对某些体育项目缺乏兴趣。所以，在教学过程中我们要以学生为主体，创建适合他们兴趣爱好的教学方法，创造和谐愉快的教学环境，激发他们的学习兴趣，这样不仅可以减轻体育教学给他们带来的心理压力，而且可以提高学生的体育意识，使他们感受到体育课的乐趣。

三、结语

随着素质教育的进一步深化，中学体育教学显得越来越重要。因此，在教学过程中，我们要摒弃传统的教学理念，以学生为主体，采取有效的教学模式，激发学生兴趣，营造和谐愉快的教学环境，促进学生身心全面发展。

参考文献：

[1]张贵平.中学体育教学现状评价及对策问题研究[j].南京体育学院学报（自然科学版），2009（04）.[2]宋旭.体育课程内容资源的开发和利用读体育课应引进什么新的教学内容有感[j].体育学刊，2007（03）.[3]胡宾.中学体育教学现状问题分析及对策研究[j].决策探索（下半月），2010（08）.[4]潘绍伟，季浏，谭华，等.我国体育课程为什么要进行重大改革[j].中国学校体育，2002（4）.

第四篇：体育与健康课程教案

拥兴小学体育与健康课程教案

第 8课时

授课记录： / 1

/ 2

/ 3 学习阶段：水平二

学习目标：在各种练习中提高跑的能力

学习内容：游戏

30米冠军赛 学习步骤：

一、集体游戏、提高兴趣 教师活动：1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习

3.提出游戏的练习要求

4.讲解游戏《找朋友》的方法

5.组织游戏 学生活动：1.懂得队列的重要性

2.积极的进行队列练习

3.理解和掌握游戏的方法和规则。

4.投入到游戏的联系中去 组

织：

二、合作探究、掌握技能

重

点：在练习中提高自己的奔跑能力 难

点：在练习中能和同伴合作完成练习教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动

2.组织小组自主的进行练习

3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏

4.组织学生进行自创的小型游戏

5.提出30米冠军赛的要求的要求

6.组织比赛

学生活动：1.自主的进行准备活动

2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习

3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力

组

织：

三、相互方法、加速恢复 教师活动： 提出放松的要求

组织放松练习学生活动： 进行放松 组

织： 场地器材：

课后小结：本课是一堂有关发展学生跑的能力的练习课.通过游戏调动学生“跑”的积极性。同时在游戏中作好充分的热身。在30米的冠军赛中通过进一步提高学生对跑的热情，调动大家的积极性。发展学生跑的能力。

第五篇：体育与健康课程教案

拥兴小学体育与健康课程教案

第7课时

授课记录： / 1

/ 2

/ 3 学习阶段：水平二

学习目标： 在自主的练习中提高跳绳的成绩 学习内容：游戏

短绳 学习步骤：

一、有趣的小游戏

教师活动：1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习.3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法

4.组织游戏

学生活动：1.积极的投入到游戏中去.2.大胆的为同伴进行示范

3.全身心的投入到游戏中去。组

织：

二、合作探究、掌握技能

重

点：在合作中掌握短绳的技能 难

点：在合作中提高短绳技能 教师活动：1.组织进行柔韧的练习

2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。

3.组织游戏

4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）

5.组织进行原地的展示。

6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法

7.组织比赛

学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。

2.积极的探求“角力”的游戏方法。

3.和同伴探求短绳的各种练习方法

4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。组

织：

三、互相的放松

教师活动：1.提出放松的要求

2.进行放松

学生活动：相互的进行放松

组

织：

场地器材： 短绳若干

课后小结：1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法.