读书演讲稿卢蓉

第一篇：读书演讲稿卢蓉

读书与生活

张马小学卢蓉 尊敬的领导、各位老师：

大家好，今天我演讲的题目是《读书与生活》。众所周知，书是人类进步的阶梯。书在我们的生活中扮演着一个极其重要的角色。之所以说 它重要，是因为它无时无刻不存在于我们的身边，充斥在我们的周围，并且每个人都在学知 识，用知识。但是，有些人却不知道读书到底是为了什么。我觉得读书的好处之一就是调整心态。不管生 活中我们遇到怎样的大喜大悲，都能保持一个平和冷静的心态，做好充分的思想准备去面对 它。高兴地时候，不要得意忘形；失意的时候，不要过分悲伤，倘若不能避免伤心，就自己 想办法疏通。高尔基说：书籍使我变成了一个幸福的人。闲暇的时候，我们也不妨读一读书。通过读书，我们从书体会到博爱，感受到真情；我们从书中认识到历史的更替，社会的变革；我们从书 中学会思考，提出有价值的问题，学会成长。

世纪老人冰心说过：读书好，好读书，读好书。这是一句至理名言。读一本好书，就是和一 个智者交谈，可以使人心灵充实，使人明辨是非。毕淑敏也说过，书不是胭脂，却会使人心颜常驻。书不是棍棒，却会使人铿锵有力。书不是羽毛，却会使人飞翔。书不是万能的，却会使人千变万化。

书是我们最忠诚的伙伴，所谓：走遍天下书为侣。时光会不断流逝，读书却让我们增长知识。难道你不想增长知识吗？如果你愿意，请你拿起对我们人生有意义的书，走进书的世界，畅游知识的海洋吧，它会让你充满思想，充满智慧，进而改变命运，改变人生，更能让我们找 回那些真正属于我们的自信！

谢谢大家，发言完毕

第二篇：读书推荐课 - 卢

《好书大家读—读书推荐课》教案设计

【设计背景】

《语文课程标准》特别强调“培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量，提倡少做题，多读书，好读书，读好书，读整本的书。”由此，“阅读文化经典，营造书香校园”的呼声日益高涨。我们学校也积极倡导“以好书为伴，与经典同行”，并通过各种方法和途径解决学生读书的时间和书源问题，而如何激发学生读书的内在需求和引导学生去读好书，也是达成课标要求需要解决的另一个重要问题。本堂课的设计，意在通过各种方式和手段来激发学生去读这几本书的强烈愿望，让学生切切实实地去读，由读几本富有情趣的书开始，慢慢培养学生的阅读兴趣，渐渐地让学生爱上读书，最终养成良好的阅读习惯。

【教学准备】

课件 相关的几本书《钢铁是怎样炼成的》 【教学流程】

一、交流导入，明确本课主题

1、同学们，本学期人人都读了书，读了整本的课外书，大家说说看，你觉得读书好吗？好在哪里呢？

2、听了刚才的交流，同学们都或多或少地感受到了读书的好处。确实，读一本好书，就是跟一个高尚的人讲话。书，丰富了我们的生活，既带给我们知识，也教会我们做人的道理。所以，我们要多读书。但不是任何一本书都适合我们去读，读书还是要选好书。怎样选择适合我们小学生的书? 今天这节课，老师要向你们介绍一些好书，高兴吗？

二、品读片段，推荐四大古典

1、刚才我们提到的这些书类。同学们知道我国四大古典名著吗？说说看。你从哪儿知道的？

2、大多数同学对我国四大古典名著的了解都是从电视上或动画片中得来的。读过这些名著的书吗？今天老师要让同学们饱饱眼福。大家对水浒传中的武松打虎一定非常熟悉，那你看过书中对打虎这一段的描写吗？我们来欣赏一下

3、各自出声感情朗读并交流一下体会。

4、同学们都知道，水浒传里一共有108位英雄好汉，武松只是其中的一位，还知道其他好汉的名字吗？说说看。是啊，他们一个个都是勇猛神武，每个人也都有好多精彩的故事。去读《水浒传》的书吧，也会让你爱不释手的。

5、跟他一样很值得去读的还有《西游记》《三国演义》《红楼梦》。特别是《西游记》，对我们小学生来说，真的会感到非常好看。

三、生动描述，推荐外国名著

1、这是一本曾经感动过共和国的鸿篇巨制，这是一部曾经让无数人热泪盈眶的不朽之作。半个多世纪以来，一代又一代的青年受到它的教育和鼓舞，被视为生活教科书、人生路标和精神补品，引发了全人类关于生命的意义的思考，这本书就是《钢铁是怎样炼成的》。（幻灯片出示书的封面和保尔像）这部史诗般的英雄传记小说塑造了保尔?柯察金执著于信念而坚忍不拔的崇高人格，其形象超越时空，超越国界，产生了世界性的影响。这是有关名人对作品的评价，有请我们班的xx同学上来朗诵。（幻灯片出示画面，学生朗诵名家点评）

2、简介《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基

教师补充：请看这样两副照片，这一副摄于1926年，作者22岁，英姿勃发，这一副摄于1936年，是作者留在世间的最后一张照片，与前一张仅仅相隔十年。在阅读小说的前言时，有一个细节深深的揪起了我的心，小说发表之后，作者在海边的一个小屋里找到了“木乃伊”似的奥斯特洛夫斯基，可见，作者为写作付出了多少的心血！值得欣慰的是在他去世的前一年，他被授予国家级最高荣誉——列宁勋章。

四、设置悬念，推荐其他外国名著

1、今天老师还想给同学们介绍几本外国名著。

2、首先看这本《老人与海》，它是美国著名作家、诺贝尔文学奖获得者海明威写的。这本书写的是怎样一个故事呢？古巴老渔夫圣地亚哥在连续八十四天没捕到鱼的情况下，终于在第八十五天的时候独自钓到了一条大马林鱼，但这鱼实在太大，把他的小船在海上拖了三天才筋疲力尽，被老人杀死了绑在小船的一边，可最后在他回港的时候，船边却只剩下一副巨大的鱼骨头。这是怎么回事呢？老师不告诉你，同学们自己去读。

五、自由发散，推荐其他书目

除了刚才老师向大家介绍的一些书以外，我想同学们自己也看过一些好看的书吧，愿意向大家介绍一下吗？

六、课堂小结，梳理推荐书名

通过这堂课的介绍、交流，你心中已经装下了哪些书名？你准备马上去读哪些书？只要你想读，近一点的，教室的图书角。远一点的新华书店、书城都能找到。相信同学们一定会在这些好书里得到快乐。

板书设计：

好书大家读 多读书 读好书 古典名著 外国名著

《好书大家读》教案

-----读书推荐课

平度双语学校

卢娜

2012年10月18日

第三篇：暑假读书心得2010陈蓉

读“细节决定健康”一书的读书心得

长宁中学陈蓉2010.8

身体是革命的本钱，健康无价，时间就是生命，早在1953年世界卫生组织就提出“健康就是金子”这一理念，目的就是号召大家重视自身健康。而健康的钥匙就掌握在每个人自己手里。道理大家都懂、都知道健康的重要性，但又有多少人知道他自己是否健康呢？学校老师，是知识的传播者，是人类的灵魂的朔造者，教师为了培养更多优秀人才，承受社会和学校的极大压力，在繁忙的工作中，有许多教师没有顾及到身体健康，其实教师的身体都不太健康，也就是处于“亚健康状态”（又称次健康、第三状态），又没有引起重视。普遍存在“六高一低”的倾向，即存在着接受疾病水平的高负荷（体力和心理）、高血压、高血脂、高血糖、高血粘度、高体重以及免疫功能偏低；表现为“一多三减退”，指疲劳多，活力减退、反应能力减退和适应能力减退。一不小心，病了后悔却己晚。其实教师的职业特点决定了他们是很容易被疾病侵袭的，教师要了解到这一点。只有教师自身从心态及行为上同时入手，从平时工作，生活中建立现代健康新观念，长期坚持体育锻炼，才能保持健康的身体。

利用暑假读了“细节决定健康”和“教师健康早知道”两本书，现把自己平时忽略的一点健康细节摘录出来和老师们共享。

教师身体健康分为生理健康、心理健康、和社会适应。

一、生理健康：指身体各方面发育正常，机能正常、没有疾病、身体无残缺，而且体能良好。

1.每天如何喝茶

白开水的有效喝法，是指一口气将一整杯水(约200～250毫升)喝完，喝水的时间表为,6:30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250亳升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒，8:30清晨上班，时间特别紧凑，情绪也较紧张，身体中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250毫升的水！11:00在工作一段时间后，一定得趁起身运动的时候，再给自己一天里的笫三杯水，补充流失的水份，有助于放松紧张的工作情绪！12:50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。15:00以一杯健康矿泉水代替

午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。17:30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。22:00睡前1至半小时再喝上一杯水，一天己摄取20000毫升水量了。

每天除了喝白开水时间段以外，建议上午喝绿茶，开胃，醒神。下午泡饮枸杞，具有补肝益肾，明目清心的作用，或饮菊花茶可以改善抑郁和烦躁的情绪。也可以喝下午茶(不单是各种茶还要加点心或小莱)。晚上喝决明子，有清热，明目去火。

2.一年四季的饮食提醒

春季食补宜选用较清淡温和且扶助和正气，补益元气的食物。

偏于气虚的，可多吃一些健脾益气的食物，如米粥、红薯、山药、土豆、鸡蛋、鸡肉、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、大枣、栗子、蜂蜜、牛奶等。偏于气阴不足的，可多吃一些益气养阴的食物，如胡萝卜、豆芽、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑茹、鸭蛋、鸭肉、兔肉、蛙肉、龟肉、甲鱼等。

夏季的饮食

儿童多饮水多吃蔬菜和水果少吃肉类及巧克力等热量高的食品。青年夏季易发肝火，饮食上要多吃具有养肝健脾胃作用的食物少吃酸味食物还要注意不吃过腻过酸及煎炸食品。中年易发胃火，饮食上要增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取。老年易发肾阴虚火在饮食上应少吃刺激性及不易消化的食物，多食富含维生素B族，C族及富含铁等食物，多吃清淡滋补阴液之品。女性还在饮食上多食酸枣红枣百合等滋养心肾之品。秋天应多吃新鲜蔬菜和水果梨橙子柚子黄瓜萝卜藕银耳等水果蔬莱有生津润燥功效。还应多吃富含纡维素的食物，如芹菜白菜等。还应多吃些蜂蜜百合莲子等清补之品，但要少吃辛辣煎炸性食物如葱姜八角茴香炸鸡腿油条等。冬天多喝鸡汤抗感昌，常喝骨汤抗衰老，多喝面汤可增强记忆，多喝鱼汤可防哮喘，多喝菜汤可增强人体抗污染能力多喝海带汤可使人体新陈代谢增强。

二、心理健康是指一个人处于自我感觉良好，并与他人和社会保持和谐的状态。

教师，保持健康的心理状况和良好的心理素质，显得尤为重要。因为教师总在主动地向学生施加各种影响，而这种影响，不仅体现在知识的传授上，更为深

刻的是对学生个性的影响。所以作为一名教师，自己必须具有良好的心理素质，才能保证学生的健康成长，达到预期的教学目标。

心理健康的具体标准

1.认知过程正常智力正常。

2.情绪稳定，乐观，心情舒畅。

3.意志坚强，做事有目的，计划，步骤，方法，能克服困难并达到目的。

4.人格健全，性格，能力，价值观等均正常。

5.养成健康习惯和行为，无不良行为。

6.精力充沛地适应社会，人际关系好。

精神健康“三良好”是指

良好的个性人格，情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。

良好的处世能力，观察问题客观现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。

良好的人际关系，助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。

但在现实生活中，教师的心理问题又是客观存在的。由于教师的心理问题，在教育教学过程中产生了许多不和谐音，有的甚至造成不良的后果，阻碍了学生的健康成长，这不能不引起人们的深思。有的专家指出，造成教师心理障碍的原因，一方面是教师的超负荷工作，加重了教师的负担，使其产生极大的心理压力，加上在市场经济浪潮的冲击下，相对较低的工资待遇极易导致教师心理失衡。另一方面，是由于社会对教师的过高期望造成的。常人眼中的教师，应当是学识渊博、品行高尚的人。这种期望使许多教师觉得不应当让学生看到自己的缺点和脆弱性，以免破坏自己的形象。这种心理定势使教师不能和学生坦诚、真率地相处，不利于调节、疏导自己的情绪，因而严重威胁着教师的心理健康。教师只有时刻调节自己，以情动人，以情动生，始终保持健康心理。

三、社会适应能力是指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。

学校是一个社会小团体，教师职业的特殊性，教师与外面接触不多，只有调整自己的思维方式，以一种平和的心态面对环境的变化，努力克服不良情绪的困

扰，在不断提高与外界接触的基础上充分发掘自己的潜能，自力更生，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，以培养学生的社会适应能力。

在新课程改革下，教师面临着种种工作压力，再加上教师工作的特殊性，亚健康成为当前教师的要务之一。平时生活要有一定的规律，切忌过度劳累；第二，合理膳食，营养均衡；第三，适量运动，持之以恒；第四，讲究卫生，戒烟戒酒；最后，心理平衡，知足常乐。不要年轻时拼命地用生命去换取金钱，到年老时反过来要用金钱去换取生命。排除方法就是从心态及行为上同时入手，建立现代健康新观念。

让老师在养生的同时注意以下禁忌

一戒家庭隔膜。对老人恭敬，对配偶和气，对子女关心，实行家庭民主，以免除家庭隔膜，解除后顾之忧---------烦恼不从内部生。

二戒邻里矛盾。凡事体谅，多从别家着想，磕着碰着不怨不怒，有忙必帮，有难必解--------烦恼不从外部生。

三戒训斥学生。尊重学生，平等相待，一视同仁，亲如知心---------烦恼不自学生来。

四戒嫉妒同仁。与人为善，相敬如宾，谦和平易，讲究信义，公平正直，不生嫉妒之心-------烦恼不自身边至。

五戒争名争利。名利身外物，有也视为无，不计较得失，与名利无争，必心安理得--------烦恼不从单位添。

六戒无所追求。或钻研教法，或潜心改革，或握笔为文，或泼墨作画，不使思维闲置，不令生命荒芜，专心致志，杂念无隙可乖--------乐从中来。

七戒长时伏案。课间操场，空气清新，与生同戏，抒意畅心，持之以恒，没有疲劳问津------轻松之感自至。

八戒睡眠不足。即使年老觉少，也要躺足8小时，饱满精神，充盈精力，办事有致，游刃有余-------免疫能力自然来。

面对现在教师的身体情况，我们教师应怎样锻炼身体，才能达到身体健康呢？首先要生理健康：学校应定期组织一些体育活动，丰富教师课余生活，如：羽毛球、毽球、乒乓球、棋类等。真心为教师建立一个保健场所，让教师闲有所去。经常组织教师参加户外体育活动，达到锻炼、放松双丰收。学校应每年组织

一次教职工运动会，最好全员参加。其次是加强教师心理素质，多进行心理辅导，保持健康的心理，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理，提高自我评价、自我调控的能力，多与社会接触，增强社会适应性。

对于亚健康老师们，需要针对他们的影响健康的不良生活方式与不健康行为“误区”进行纠正，从而建立起良好的生活节奏、健康习惯、均衡营养、体育锻炼和心理卫生等五个方面内容的行为医学宣教，帮助老师们提高健康水平。同时，社会、家庭和学校对教师本身心理健康的关注程度要高，要多理解与关心教师们的健康。

第四篇：卢芳-读书心得

平凡的岗位，演绎不平凡的人生

大家好，今天，我演讲的题目是《平凡的岗位,演绎不平凡的人生》。朋友们，我们身边是不是经常有人这样感叹：我生不逢时，没赶上战乱代，要不我也会扬名天下！也对，乱世出英雄，其实乱世也不只英雄多，死的人更多。是啊，和平年代，做着普通的工作，我们很平凡。但海尔集团的首席执行官张瑞敏说:“什么是不简单？把每一件简单的事情做好就是不简单。什么是不平凡？把每一件平凡的事情做好就是不平凡”。《把平凡的事情做得不平凡》一书也阐述了这么一个观点，那就是“伟大正寓于平凡之中，平凡的我们一样能高扬精神的风帆，在平凡的岗位上活出不平凡的人生！”书中详细的告诉我们要怎样才能将平凡的事情做得不平凡。经过大概的总结，我认为，最重要的是要从“心”开始。

第一要有心。有心，就是要自信，有信心。自信是搭起一个人生的平台，使人有勇气去面对生活中的问题，并使人保持心情宁静，从容的享受生活得乐趣。一个自信的人，是有理想抱负的人，总是善于认识自己，发现自己。自信使人自强，使一个人的潜能、才华发挥到极致。相信自己行，是一种信念，也是一种力量，自信是人对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。拿破仑曾说过：“在我的字典中没有不可能的字眼。”这是多么豪迈的自信。相信自己是有价值的人，你就变成有价值的人，做有价值的事。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管历经多少失败，都要努力去战胜困难，要像那无所畏惧的苍松一样，傲然挺立。自信是一种拥

有，一股勇气。就是凭借着这股激情，人才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。

第二要热心。所谓做一行爱一行，如果能选择到自己所热爱的职业，就做自己所爱的；如果被迫做出不符合自己爱好的职业选择，那就要爱自己所做的。热爱是最好的老师，也是工作最大的动力。只有热爱，才能养成好的工作习惯，而好习惯就是你成功的原因。把平凡的岗位看作实现自我价值的平台，视工作为乐趣，在工作中不断地挑战自我，战胜困难，最终就能在实现自我价值中避免流于平庸。快乐就在付出中，就在平凡的过程中。是的，乐趣寓于工作之中，幸福寓于奋斗之中。也许在我们的工作中，以后可能每天就是巡检维护生产设备、控制系统，千篇一律，似乎枯燥无味。可是，只要我们热爱自己的岗位，换个角度看工作，辛苦就会被快乐所替代，因为通过我们的努力，为公司为社会做出了贡献，用辛勤劳动换来的报酬来回报了父母，哺育了儿女，也就换来了自身的价值。第三要用心。就是要勤于思考，敢于创新。一个勤于和善于思考的人，总是能找到克服困难、完成工作的最好办法。天无绝人之路，无路可走的人总是那些不动脑筋、不下工夫找路的人。要动脑筋、想办法。只要思想对了头，善于寻找解决难题的方法，办法总比困难多。另外就是要勇于创新，江泽民同志指出：“创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉。”国家和企业的发展呼吁创新型人才，这就要求我们具有强烈的创新精神和创新激情。在实践中，要不断研究新情况，解决新问题，形成新

认识，开辟新境界，只有这样，新发明、新发现、新创意、新开拓才会在各个岗位不断涌现。无论是个人还是企业，拒绝创新就会沦为平庸。

第四要尽心。就是要尽职尽责，追求尽善尽美。“平凡与平庸，一字之差，差在心情和态度，差在习惯与认同，差在承担和逃避。”有积极进取、争创一流的心情和态度，养成严谨细致的良好的工作、生活习惯，勇于承担或面对平凡岗位给我们带来的种种困境，就能在平凡的岗位上干出不平凡的事业，反之，则一事无成，流于平庸。我们要把维护工作中每件事情都做得精益求精、尽善尽美，都贴上“优秀”或“卓越”的标签，只有这样，才能逐渐走向优秀和卓越。

《把平凡的事做得不平凡》是一本富有哲理、耐人寻味的书，是一支唱给平凡岗位上平凡者的歌，更是一盏指引平凡岗位上平凡者走向不平凡的灯。我相信如果能认真的按书中所写的去做，生命就能在平凡的岗位上闪光！

第五篇：卢赛赛 演讲稿

我要感谢的人

尊敬的各位领导、各位同事大家上午好

今天，很荣幸有机会参加这次的“安居在川东，乐在种粮，我与种粮共进”主题演讲比赛，我今次，演讲的题目是：我要感谢的人。

首先做个简短的自我介绍，我叫卢赛赛，市场部种子销售员。2012年3月来到种子粮油公司，我的第一份正式工作就是在种粮公司，甚至实习单位也是种粮。我很庆幸我能在这样一个有无限潜力的单位中工作，能在这样一个积极向上的团队中工作，能在这样一个团结和睦大家庭中工作。我得感谢这个种粮家庭，感谢种粮这个家庭里面的每一个人。感谢种粮家庭接纳了我，感谢种粮家庭中的人对我的帮助。

2012年3月份，我初到公司，在加工仓储部担任机械操作工的工作，在那里我遇到了第一个我应该感谢的人：杨友仁师傅。他是公司机械操作和保养维修的鼻祖，教导了多个徒弟。在进公司之前，我没有接触过机械和机械修理的任何事情，我完全属于菜鸟级别的人物。但是杨师傅没有嫌弃我基础差，没有嫌弃我笨，很耐心的教导我。从最基本的选种机和烘干机的操作到维修保养机械。杨师傅在教我的同时，还讲解原理给我听，让我可以融会贯通的理解，便于掌握技术。每年的机械保养，杨师傅都要承担一半的工作量，他总是说：“要想要机器运转好，关键就在于你平时的保养。你对别人好，别人也会对你好的。”农忙期间，杨师傅所负责的一号线是工作量最大的一条烘干线，但是他从来没有叫过苦，没有说过累，没有任何怨言，他总是兢兢业业的完成烘干任务。在今年三秋农忙时，二号烘干线新到大学生顾梦林还没有掌握烘干技术，杨师傅能主动对其帮助，自己在值班的同时，兼顾二号线，教导小顾，帮助其早日独立当班。

在这里杨师傅教会了加工、烘干技巧，让我得以成长。我要感谢杨友仁师傅，谢谢！

2012年9月份，我应公司要求，参加了当季的水稻去杂保纯工作。在这里我遇到了我需要感谢的第二个人：姚存应大哥。他是公司去杂达人，每一季的去杂都有他的身影，教导了很多人去杂的技能。在这季去杂中，姚哥教会了我认识寄生稻，教我了我去杂的技巧，教会了我如何去和民工交流，怎样才能更好的完成去杂工作。去杂刚开

始的时候，他找到寄生稻总是把我叫到跟前，让我仔细观察，认真辨认，帮助我早日掌握去杂技巧。去杂期间，他来得比民工早，走得比民工晚。总是蹬着大雨靴，戴着凉帽，穿梭在田间。跟着民工后面检查去杂质量，对于一两株杂稻，他总是自己动手拔了，可是一但出现问题，他会毫不留情的要求全组返工，做事情一丝不苟。姚哥还是公司的写作能手，永远是我们种粮公司报道数量最多的一个人。他还教会了我一些写作的技巧，我电脑里现在还有他整理出来的一些写作技巧，这些技巧很好的帮助了如何写作。

在这里姚哥教会我去杂保纯的技巧，让我得以成长。我要感谢姚存应大哥，谢谢！

2012年12月，我来到了公司市场部，在市场部工作已经有1年了。在这一年中，我自认为我进步了，虽然不能说进步神速，但也多多少少成长了一点，这要归功于我要感谢的第三个人：罗飞大哥。刚开始到市场部的时候，我笨到什么时候程度呢！举个例子：有一天我去加工中心看水稻加工情况，那天加工的是农场自留种，用的是杂袋，在回去的路上遇到严总和罗经理，罗经理问：“今天加工的是什么”，“0989啊”。严总和罗经理愣了。当时的我连家里水稻和大小麦的品种都没有搞清楚，都笨成什么样了。后来罗经理，帮助我整理家里各个种子的品种和特性；教我种子如何发货和做好售后服务；教我如何和客户交流；教我怎么写通讯报道，我的每一篇报道，他都帮我仔细的修改，并讲给我听，应该如何构思报道，才能更好的写出好的报道。对我帮助甚大。在今年的三秋农忙期间，罗经理担任收购小组组长。虽然，我没有参与到收购之中，但是他们的收购全过程我是看在眼里的。在短短的时间内，就收购了7500吨的水稻商品粮，是历年来最多的一年。在收购期间，罗经理掌控全局，每天都坚持到收购的最后一刻，各种辛苦，各种累啊。

在这里罗经理教会我市场部的工作，让我得以成长。我要感谢罗飞大哥，谢谢！

让我感谢的不仅仅是这三个人，我还要感谢严总对我的知遇之恩，感谢解红菊阿姨对我的照顾之情，感谢沈远珍和我一起完成各项工作。让我赞美的也不仅仅是这三个人，还有加工仓储部的定海神针

王蒙县，攻坚技术达人薛翔，一丝不苟的朱存来，事无具细的沈丽梅，乐于助人的许国萍，默默奉献的韩世梁。太多的人值得我感谢，值得我赞美，这些人在一个单位，在一个团队，在一个家庭，那就是在川东农场种子粮油公司，他们有一个共同的名字：种粮人。

最后，请允许我用种粮人誓言作为结尾，如果在座的有人能背诵的话就跟着我一起：我是不会选择去做一个普通人的。如果我能够做到的话，我有权成为一位不寻常的人。我寻找机会，但我不寻求安稳，我不希望在公司、农场、集团的照顾下成为一名受保障的职工，那我将会因被人瞧不起而感到痛苦不堪。

我要做有意义的冒险，我要梦想，即使遥远，有志者纵能千方百计；我要创造，我要失败，我更要成功。我的天性是挺胸直立，骄傲而无所畏惧。

谢谢大家，我的演讲结束了。

卢赛赛

2013年12月6日