院学生会第十六届二次候补委员素质拓展方案

第一篇：院学生会第十六届二次候补委员素质拓展方案

广西职业技术学院学生会

第十六届二次候补委员素质拓展活动方案

2011年是共产党建党90周年，值此可喜可贺之际，院学生会全体候补委员，应以此为契机，通过开展丰富多彩的素质拓展活动，不断充实自身工作能力，培养其德、智、体、美、劳等各方面综合素养，争做一名合格、优秀的学生干部。根据我院学生会实际情况，特制定此方案。

一、活动主题：强我素质·提高自我二、活动目的：通过理论与实践的整合，为全体候补委员提供一个挖掘自我潜能、磨练自我意志、提高自我逻辑思维能力的平台，以此促进部门与部门间的团结，候补委员间的沟通交流及形成“分工不分家”的团体意识。

三、活动时间：2011年10月31日—2011年11月4日（10月31日——11月4日下午5:50—6:50）

四、活动地点：

（一）思明湖

（二）工会楼后篮球场

五、活动对象：院学生会全体成员及通过第二轮面试候补委员。

六、活动内容：

（一）团体运动篇：

1．跑跑更给力。身体是革命的本钱，一个优秀的学生干部首先要有良好的身体素质。此环节不仅可以测试候补委员们的体能，更能磨练他们坚持早起的意志，体现他们的组织性与纪律性。

活动安排：全体候补委员必须以部门为单位于5:50在办公室门前集合进行考勤，然后集体绕着司命湖慢跑三圈，跑完于公会后篮球场集合。

2．钻呼啦圈

游戏规则：全体候补委员分成4组，队员间手拉手围成圈，大家可以以任何方式把呼啦圈传一圈（队员间手不能断开），最先完成的算赢。

效果预测：通过协作，让大家知道团结的重要性，首先学会相信别人，别人才会更相信你.3．篮球友谊赛

活动规则：每两个部门自由组成两个队（男女各一队），自己部门决定找其他部门比赛，上半场男生赛，下半场女生赛，每半场20分钟。最后以积分制进行统计，当晚赢的两个队下一次素质拓展再次比赛，直到决出第一名。获得第一名的参赛对员将获得一份小礼物。

效果预测：通过赛场的竞争，可以观察到他们之间的友谊、观察到他们的组织能力。让他们领悟有些时候只有团队的力量才是坚而不催的。

4．心有千千结

活动规则：（1）将全体候补委员分成若若干组，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。（2）在负责人的指挥下，大家放开手，随意走动，负责人喊停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。（3）每组中所有参与者的手都彼此相

握，形成了一个错综复杂的“活结”。在负责人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。（4）在遵守游戏规则的情况下，解开心结最快组获胜，最慢组受罚。

预计效果：一方面体现了候补委员间的全局观、领导能力；另一方面通过团体内组员的相互合作，增进了候补委员间的团结及提高他们之间的默契，达到了合作共赢的效果。

5．动力火车

游戏规则：全体候补委员分为5组，队员间手搭手像拱门状依次站在起跑线上，由最后两名队员钻过其他队员的手同时往前跑，依此类推，最后两名同学最先过终点那组胜利，最后那一组受罚。

效果预测：通过合作，让大家感觉到只有心在一起，力才能凝聚在一起，大家抓成一个石头，不论什么困难大家都能齐心击垮它。

6．比比谁更快

游戏规则：（1）将候补委员分成5大组，每大组分成两小组，分别站在起点和终点后。（2）由起点的两位组员背对背夹气球传给站在终点组员，站在终点的组员再把气球传回来。（途中气球掉下或挤爆的两个组员要从出发点重新开始）（3）如此循环，直到两小组位置互换为止。换得最快组获胜，最慢组受罚。

效果预测：通过两人夹球，团队传球，提高了组员间的默契，加强了他们的团结合作意识。

1、全体候补委员于下午5:50准时在办公室门前集中，各部门委员负责本部门的考勤。

2、活动参与人员要听从组织者指挥，要体现出一个学生干部的纪律性和组织性。

3、全体候补委员要穿休闲服或运动服参加活动，女生要绑起头发，不得出现迟到、穿拖鞋、无故缺勤等不良现象。

十一、注意事项：

1、当天有事不能参加活动的委员，要向秘书处请假；候补委员则向本部门的负责人请假，假条一份，事后交给本部门负责人。

2、无故缺勤不参加活动两次者，视为自动放弃竞选。

3、活动过程中切记安全第一，不可莽撞行事。

4、如遇下雨天则当天活动暂停，具体活动时间另行安排。

第二篇：学生会素质拓展方案

学生会素质拓展方案

一、活动背景：

学生会招新工作已经结束，此次招新为学生会注入了一批新鲜的血液。作为一个团队最重要的是团结合作,良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。

二、活动目的：

为了丰富学生会成员的业余生活和开拓他们的眼界，以及发挥他们的特长，促进学生会各成员间的相互交流，使他们了解团结合作精神的重要性，让他们能够更好地为学生会服务。

三、活动主题：沟通交流、团队合作

四、活动时间：10月19日（星期六）上午8:30

五、活动对象：学生会全体成员（新老干部约120人）

六、活动地点：田径场

七、活动安排：

（1）、部门负责人提前统计好自己部门参与人员名单

（2）、部门负责人制作部门人员签到表并负责人员签到

（3）、培训部提前策划素质拓展的游戏及现场游戏主持

（4）、培训部准备素拓所需游戏器材

（5）、组织部负责现场秩序

（6）、宣传部负责现场拍照及新闻写作（培训部也要写新闻）

（7）、游戏结束培训部整理物品

八、活动项目：

1、游戏分组：所有人按高矮顺序排排成5列，排好后报数，单双号分开，共分成10组，每组定下队长、队歌、口号

2、兔子舞：双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳。步法：左脚向左跳两步，收回；再右脚向右跳两步，收回；然后双脚并拢向前跳一步，再向后跳一步，再向前跳三步。（所有人全部参加）

3、解手链：按照之前分好的组

游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？

4、七手八脚：每组发两张报纸，要求是抬脚和用手着地,例如主持人说“一手二脚”即一组里一只手着地和二只脚离地,而且要在10秒内完成(旁观的人可以提示),时间到了后,不可以再动,否则就算动作失败。

5、密码传递：队员站成一列不可回头，主持人给组最后一个人命令，组员依次向前传递该信息，可以在背上比划或拍肩膀（不能说话，窃窃私语者，队长做俯卧撑），每组最后一个说出答案。（1、数字，2、数字加小数点，3、单词或一连串字母，4、回归数字）

6、心心相印：每组按列排好，两个人之间放一个气球，保证

气球不掉落前进50米（以每组最后一人为准），气球只能用队员的身体夹住不能用手碰到。若，中途气球掉落则回到原处重新开始，最后完成的一组则输。

7、极速反应

以小组为单位，先站成两排，当主持人喊“大西瓜”时，队员们必须以站立双手向上直举姿势保持，当主持人喊“小西瓜”时，队员们必须蹲下，如果做错或者反应较慢，这判其出局。比赛没有时间限制，以先5人出局的队为输。

九、材料准备:

气球2袋，报纸30张

第三篇：学生会素质拓展训练方案

2012-2013校学生会素质拓展训练方案

活动流程

（一）、开幕（15分钟）

各部门12级学生干部横向列队，11级学生干部位于12级列队前横向列队。将一纵列分为一组，组内确定组长，即小组负责人。由总负责人讲话，动员学员积极表现，宣布活动开始。

（二）、活动开始

第一次活动：以小组为单位进行组内活动。

1、认识你我他（15分钟）

各组组长带到指定活动区域，组员围成一圈，从一位组员开始，将沿逆时针方向的组员的姓名以如下方式依次报出，我是喜欢**的**左边喜欢**的**。如中间间断，将对出错的同学进行惩罚，惩罚结束后需从出错的那名组员重新开始，知道喊完所有组员为止，声音要饱满洪亮。（目的：以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员，为以后的活动做准备）

2、破冰（15分钟）

各组在规定时间内分别设计队名、队训、队歌、队形并进行展示，由素质拓展部进行记录汇总。（目的：初步形成热烈的团队氛围，增强集体感）

3、组内游戏：“大风吹”，（10分钟）

游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的„„”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）

游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“找零钱”（10分钟）

游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

5、做分享(10分钟)：经过两轮的游戏过后，组员之前分享各自在活动中的所感所想，最后再由小组工作人员进行总结。

6、“撕纸游戏”（15分钟）

游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。

游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强

加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。

做分享，工作者总结观点、陈述观点。

7、“信任之旅”（20分钟）

游戏规则：需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或者上下楼，在相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜者。

游戏意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。

做分享，工作者总结。

8、“想入飞飞”(15分钟)

游戏：“有一天，天气很好，你走在校园里，看见天很蓝，云很白，自己的心情很美，这时，你看到很多人都在和你打招呼，有你熟悉的有你不熟悉的，你们也许相识于某场晚会，他是演员你是工作人员或是相识于某次比赛，你是选手他也是又或是相识于校学生会的值班室齐志楼105，那时你是干事他是干事，你们在值班期间悄悄的打闹聊天中彼此认识了解并建立了的深厚的革命情谊。慢慢地，你走到了活动中心楼下，听到楼上举办比赛的声音；你又来到了齐志楼，听到教室里开会的声音；接着，你转身跑去了小湖边，看着平静的湖面，你想到了好多，想到了在学生会的点点滴滴，值班、排球赛、辩论赛、晚会、聚餐„或悲或喜。”（此时开始播放《我的歌声里》，由组员自由想象一会）。工作人员终止游戏，大家分享此时此刻的心情、想法以及对未来的憧憬。工作员总结。

9、活动结束，由小组工作者告知小组成员下次活动的时间、地点。

第二次活动：以小组为单位进行组间比赛。

1、三人四足

游戏规则:每组派出九名选手分成三组进行10米×3接力跑比赛，取前六名，分别得分20、18、16、14、12、10、8计入各组成绩，第七到第十五组统一得到5分基础分。

2、“生死与共”

游戏规则：每组派一对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。得分规则如上。

3、“传递呼啦圈”

游戏规则：每组派出八人，手牵手围成一个大圈，主持人站在圈外指挥。五组同

时进行比赛，每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看五个小组顺时针传递速度的快慢，一般记一圈为一轮且中途不允许把手放开。以时间的快慢计分，计分规则同上。

4、“物以类聚”

游戏规则：每组选派一名选手参与比赛，站成一排，主持人给题目，例如：今天天气很晴朗，我们来到花园（果园、动物园、蔬菜园、厨房、学校„）花园里面有什么？第一位就说：玫瑰、第二位：月季，以此类推。接不下去的就算淘汰，直到最后。计分规则同上。

5、抢凳子

6、“解开千千结”

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。

7、活动结束。

第四篇：第十六届体育系学生会户外拓展培训活动新闻稿

第十六届体育系学生会户外拓展培训活动新闻稿

为了进一步加强我们体育系学生会团结协作能力，2011年11月6日8点，我校体育系第十六届学生会全体干事在体育场进行了户外拓展培训。参加此次活动的有学生会主席李万，副主席陈锦和各部门的部长、干事。活动由学生会副主席陈锦主持。

此次活动主要分为两个部分。第一部分是培训活动，第二部分是篮球比赛。培训活动把全体干事部长分为四队，每队都有不同部门的干事组成。首先是由各队干事自我介绍，接着是团队的自我展示。然后进行了信任被摔、N人N+1足、搭人桥等活动，在整个活动中每一个队员都积极参与，让我们每一个干事都领悟到了团结协作的重要性，增强了团队意识。最后是各队长和队员的总结。第二部分是篮球友谊赛，这个比赛不仅培养了我们干事之间的感情，还让我们每个干事深刻的领悟到了团结协作的重要性。所以我们每一个干事都感受颇深。最后伴随着一阵阵的笑声结束了这次培训活动。

（干事们在玩游戏中的团结合作）

（体育系学生会主席为干事们指导工作）

第五篇：学生会素质拓展策划书

xxxxxxxx学院 学生会素质拓展活动

策

划

书

策划人：xx

时间：2013年12月14

一、活动背景

为增强我院学生会各部门成员之间的凝聚力，消除各成员之间的生疏感，为以后积极有效开展各项工作奠定基础，拉近12与13级的关系，特组织学院学生会成员参加此次课外拓展活动。

二、活动目的及意义：

增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。

三、活动主题： 团结 友爱

四、活动时间：2013年12月30日

五、活动地点：运动场

六、参与人员：学生会代表90人左右

七、活动流程：

（一）前期准备：

a确定场地;

b统计成员人数并采集其联系方式；

c检查活动物品是否齐全；

d做好突发状况的应急措施；

e安排好维护秩序员、摄影人员等。

（二）开始主要流程：

a学生会代表准时在指定地点集合（5分钟内）；

b主持人及相关秩序维护员控制场面，维持秩序（五分钟内）； c主持人介绍活动主要内容（8分钟内）；

d主持人宣布活动开始；

（三）活动内容：

1.热身小游戏

1给每个人都做一个姓名牌。规则：○（纸质）

2让每位成员进入活动场地前，○先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。

3等到所有人到齐后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上○的人。

4自由分队，每队9人，必须男女组合。○

5每个组确定好自己队的队名、队歌。小队内各自介绍队友，○

选出队长，唱队歌。

2.夹传气球

道具：每队气球六只

比赛方法：

1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。

2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。

3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。

4、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。

5、按照各队所有组所用时间长短，用时最长的两队接受惩罚。3、3人4足

道具：每队绳子2根。

比赛方法：

1、每队分成3组，每组3人。

2、裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给第二组。

3、第二组重复第一组的动作一尺类推。每队3组一共用时最短的队获胜

4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。

5根据每队三组所有时间之和的长短定出名次最后两队接受惩罚。

4.信任背摔

代表队选出一名队员站在高台边缘，其他队员在台下双手互相搭肩，做好支撑的准备，台上队员凭借对队友的信任程度往后倒下。此环节不分胜负。

5.合力吹气球

人数：每组限六个人

道具：各组六张纸片，上写：嘴巴；手（两张）；屁股；脚（两张）；气球每组一个。

规则：1主持人请每组每个人抽纸片。

2首先，抽到嘴巴的必须接着抽到手的两人帮忙来把气球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自己吹起气球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把气球给坐破。用时最长的两队接受惩罚。

（三）活动结束

1.主持人总结本次活动的目的和意义，并选出优胜小组，颁发奖品.2.主持人宣布活动结束并安排人员打扫卫生及离开。

八、活动后期总结: 活动结束后，参加素质拓展训练的干事写出总结，由各部长负责收取，上交到主席团。要求写出真实的内心感受，不得应付了事。

备注：

1、本次素质拓展活动安全第一，请各队队员注意安全，避免受伤；