第一篇：催眠课程心得1
催眠课程心得
从2010年11月3日至11月7日我参加了5天的蔡仲淮
老师催眠培训班的学习。因为学习是出于对心理咨询的热爱及催眠技术的无限好奇，所以我投以积极热情的态度，并收获了很多。
首先收获了对催眠技术知识及操作的基本认知。原以为
催眠是和睡眠关系最大的事情，是一种很神奇的状态，并觉得催眠的操作与表演和舞台有某种关联；还以为催眠不是人人所能为更不是人人能被施予的。带着种种对催眠的朦胧认知，走进了培训课堂。第一堂课蔡老师好像洞穿了每个人的对催眠的认知一样，首先告知学员：催眠是一种非常平常的状态，是一种深度放松状态，是个案对催眠的暗示高度体认的状态。每一个人都能被催眠只是程度不同而已。由此而下我们对催眠的科学理论基础，对各种催眠引导技术比如渐进式方松法，深化放松法，米勒法，以及暗示语的设计及催眠深度的六个层级等有了了解与操作。蔡老师特别注重催眠的应用教授，为我们亲自示范抽烟、体重控制的催眠治疗方法，并加入了很多蔡老师个性化的技术设计，使我对催眠这一技术的理论及应用都有了较为全面的掌握。
催眠培训的良好互动授课方式让我收获了扎实的操作
技巧和美好的人际关系。蔡老师每讲一种催眠引导技术或应用技术都要求学员一对一实践。只有在这样的实践当中，我们才能发现问题并及时得以解决，这是一种高效学习。另外这种互动学习也使学员之间联结更紧密，收获了同学与老师及同学之间很美好的情谊，令催眠培训学习难以忘怀。
2010.11.15
第二篇：催眠培训心得
催眠培训心得
催眠，单是这个词，似乎就带给我们一个神秘的感觉。而它是一个怎样的东西，我也一直想探个究竟。带着这份好奇，我参加了这次的催眠培训班的学习。
6天的培训学习，让我接受了一场心灵的洗礼，我沉醉在那份轻松和释放之中，似乎生活在世外桃源一样的怡然自得。每天早晨我都迫不及待地赶到学校，开始一天的学习。一天的课结束了，虽然我很疲惫，但回家的途中我依然带着对它的眷念……
催眠的魅力在于它给我们带来的美好感觉，它让我们沐浴在一个阳光灿烂的日子，在这种美好感觉中我们的心灵获得了宁静。就在这样的一个冬天，我们找寻到了自己灵魂深处的根，那是一种爱，一份对生命的热诚和关切。
通过培训，我明白了要成为一个合格催眠师，自身素质的提高显得非常重要，不但是技术方面的，更重要的是爱和心理健康，自我的内心探索历程也许是成为一个催眠师要走的自助之路，每个人都有其内心的创痛，自我探索，自我治疗，自我体验对催眠学习的提升是一个很有效的方法和途径。
催眠师除了对自我的探索，同时对理论知识的渴求也是提高其技术的重要方面。四年的心理学的根基，却让自己更多的感受是，虽然是同一个领域里面的东西，但却是两个完全不同的世界。老师对我说，[你该转个身，当你转过身子，你就可以感悟到它的灵性……]。而我从6天的培训学习当中也深深地体会到了它的灵性。
通过催眠课程，我认识到，人在催眠状态时并不是意识处于朦胧状态，人的意识是清醒的，只是意识成为一个旁观者，而平常封闭的潜意识世界成为一个开放的世界。
我很喜欢这样一句话：惟有当我们能先医治自己的心灵创伤，发展成一个健全的自我，我们才能给别人真正的爱，爱是最伟大的治疗师。我们的爱需要启迪、增添、升华。而我们如果能运用自我催眠技术医治好自己的心灵创伤也是给予了我们自己爱的基础和提供了良好的孕育爱的土壤。
通过催眠课程寻找着往日的快乐和创伤，让快乐成为美好的体验，让创伤逐渐得以抚平，让我们自己首先有一个良好的催眠体验。在课程中我对自我的心灵有更深刻的觉知和领悟，也经历了一个很好的放下的体验，人的一生中会有很多的牵挂，但昨天的就该让它结束，今天该好好把握，让自己活在当下。老师说过[一块大石头，如果抱不动的话，就该放下来，而不是苦苦地紧抱不放。]苦苦抱着，那只是在虐待自己，囚禁自己。而我们不该成为自己的囚犯。我想我会牢牢记住这句话的，「放下吧」，大家都对我说着这句话。
「拥抱的时候到了」，多么美多么有感染力的一句催眠词，我们在课程中反复进入这样一种拥抱的催眠状态，让我们关闭已久的心逐渐逐渐对外打开了，放松了，爱和清新的人际关系让我们敞开了心扉，让我们更
加敏感于失落已久的心灵感受，也许我们在孩提时代还有，不知道什么时候，被关闭了，如果没有合适的机会，我们的心灵之门可能一生都会被关闭着，一个心灵封闭着的人怎能成为合格的催眠师呢？我从标准的拥抱姿势的学习走向了熟练，不断地练习拥抱，拥抱着一颗一颗美好的心灵。因为我深信，在那一刻一定是很美好的，因为老师和每个学员都爱在心中，与爱心相拥，一颗一颗爱心相互关照，让爱在我们心中回荡、扩大、充满，进而可以给予别人，成为一个催眠师帮助别人的基础功力，试想一个爱连自己都不能自给自足的催眠师谈何去用爱帮助别人呢？
老师启迪着我们，我认真地学习着，每一次拥抱我都让自己全然放松，瞬间达到无我的境界，留下的只有一颗美好的心灵和对方的心灵相互沟通相互传递爱的信息，逐渐逐渐我进入了更深的爱的催眠状态……
第三篇：初学催眠心得
催眠之我见
催眠，之于我，这个名词一直带有神秘色彩。对催眠更多的了解，来自于书籍、影视作品。至今仍清楚的记得小时候所看的电影《双雄》中关于催眠的画面。催眠师通过言语暗示将他人催眠，控制其行为，帮助他穿越重围，并顺利打开保险柜盗走宝石，而完全没有反抗。认为催眠师可以凭借个人的意志让人做不情愿的事，包括不道德的和违法的。这种对催眠的不全面的认识在意识中持续了相当一段时间，认为催眠是有危险的，内心对于催眠的不确定使我将其看成是神秘的潘多拉宝盒，一直不敢走近，只好远远的张望。
伴随着我成长，社会上对于心理学，对于催眠有了更为辩证的认识，亦有了更为开明的态度。这使我得以有机会接触心理学，并解开心中对催眠一直存有的误解。我曾经认为掌握心理学就是可以看穿他人的内心，直指灵魂的。而又把催眠看得太过玄妙，好比木偶线手中牵，催眠者可以随心掌控被试。现在看来这是多么好笑的想法，单是掌握心理学一说,就极难做到。然我相信，现在像我曾经所想的人也并不会少。因为对心理的兴趣和对催眠的好奇，使我选择报考心理专业，并加入催眠六人团队，跟随隋雪教授学习催眠。
进入团队之后，在进行系统的催眠学习之前，我们要做的是借以有关催眠的书籍来大体了解一下。我被分配的是由日籍催眠学者美童春彦所写的《催眠术入门》一书，正如作者本人讲的那样，它并不是一本催眠的教科书，只是为了学习者更好的更广泛的了解催眠，以消除误解。所以对我来说算是一本催眠启蒙书了，下面我就分享一下我的心得。
作者借一位名叫中本春菜患者的案例，来讲解催眠是什么，如何施加和唤醒催眠，以及催眠的起源和在治病方面的特殊功效等。比起之前看过的弗洛伊德的《少女杜拉的故事》一书，这一本更加概括的介绍了催眠。通过它我了解到催眠这个词来源于希腊神话中的睡眠神，但并不像文字透露的那样，意味着睡眠状态。我所理解的催眠是通过言语、长时间目光注视等方式诱导进入意识恍惚状态，并促进潜意识活动，达到调节身心的技术，是属于半睡眠状态的。现实中自己的欲望因不能满足而被打消和压抑，因而成为病源。而梦是避开压抑作用的迂回之路，它是所谓心灵的间接表白所用的主要方法。所以书中的杰克
尔博士才会对患有神游症并一定程度失忆的春菜采用催眠的方式，探求病因。与弗洛伊德对于杜拉的歇斯底里症的态度一样，采用了催眠对致病过程的透视，了解生病的“动机”。因催眠过程中离开平素白天的意识存在，所出现的画面情景隐藏了在人们内心深处想不到的心愿与欲望。也由于平日里在意识表面注意不到的事情居多，所以想要把握住病患的内心真实情况，催眠就显得相当重要。值得注意的是，在施加催眠之前的准备即易感性测试。从书中了解到催眠师暗示之类的方法，所以在正式催眠前先对被试着是否易于接受暗示的能力和多大程度上可以接受催眠检查有些了解。之前，我一直认为以上就是全部的检查目的，然而书中作者解释说事实上是借检查的名义，让被试者确认自己的被暗示性，使其自觉的配合接受催眠。我曾经也接受过上届成员所做的易感性测试和浅度的催眠，但对我的催眠效果却不是很好。后来了解到其实这与很多外在东西也有关系，并不像我们常说的这与智力有多大关系，例如注意力是否集中（这是诱导催眠的首要条件）还有对于施加者是否信任以及外界环境的影响等。在准备工作完成后就可以进行催眠并逐步加深了。在书中了解到除了平常所熟知的言语法、凝视法外还有色彩对比法、倾听法、单摆法残像法等一些有趣的方法。而在不断加深到催眠的第二度中，更有一些奇特的症候，有经常舞台上展示的“人桥”和“赤足踩刀”等特技般的僵住症、影视作品中常表现的人格转换、魔法般的自动书写和年龄倒退等不可思议的现象。最令我感兴趣的是书中提到的后催眠暗示，即在醒来后仍残留着暗示的效果。也因为有这种效果，能够起到把催眠中发生的事情忘掉的作用的那种暗示，从催眠解除的意义上来说，是重要的。本来催眠是一种狭窄性的意识障碍状态，所以回到原来状态时，不能很清楚的回忆起催眠中发生的事，不过根据作者所说，给予过的“手动不了”“变得僵硬”等暗示，还是一一解开为好。对于提到的狭窄性的意识障碍，作者也给出了解释。书中所写的从家中奔跑出来的春菜，在一溜烟奔向车站的途中，险些撞到邻居老太太，却连老太太发出的声音都没有注意。像这样某一件事已进入头脑中，人就对于现在在自己周围发生的事情，如不了目，也听不进耳的障碍就叫做意识范围狭窄。而让我最有体会的是作者将人的意识比作剧院。乍一看所谓剧院，有舞台，舞台上有几名演员登场，在晃眼的灯光照射下，一出戏正在井然有序地进行着。这舞台，这种状态就是人的意识。但事实上，舞台并不是一切。舞台之外，还有后台，大、小道具室，到演员化妆室、机器房以及浴室和舞台下的地下室那样的十分广阔的场所就相当于是无意识部分。无意识绝不是没有意识，主要是被舞台光鲜的意识遮蔽起来了。如果上演的戏剧是思考的话，那么演员就是思考的内容。作为节目单上的演出人员，人数是极为有限的。相当于无意识的节目后台里容纳了相当多的因各种原因，不分派任何角色的幕后。由于他们常常受到压抑，为此常掩蔽监督的眼睛，一再用各式的伪装，而且连满意的剧本也没有，完全是不着边际的随便行动。这也就解释了患者春菜为何会做毫无意义的白日梦，又为何在没有意识的情况下准确找到从未去过的早百合先生家。正如作者说的，催眠是利用认为的意识狭窄，积极地在无意识界内进行活动。意识范围一狭窄，被暗示性就异常亢进，容易受来自他人的影响，意识将重新以外来观念为中心进行活动。
可是，越学习就发现越多的问题。比如催眠到了深入的阶段时，会不会出现难以唤醒时，如果出现了要如何去解决；催眠过程中所施加的暗示，会不会即使一一解开后，也难以避免后催眠现象；后催眠的效果可以达到怎样的程度，是不是借此提高成绩和记忆力，又能保持多长时间；还有就是像我这种因为催眠的不确定性而有些排斥催眠师的被试，是否也可以进入催眠状态，会不会有危险之类。近几年有关心理的影片尤其多，也看过一些，但我还并没有真正意义上接受过催眠，不知道看似简单的指导语是否真的可以让人进入到被他人左右的状态，我想象不出，即使想象得出也没法确定那就是传说中的催眠状态。对于催眠，尽管有了些了解，但仍然有很多疑问，希望可以在今后团队学习中一一解开。
第四篇：神奇的催眠课程
因为工作的原因，最近有幸聆听了催眠大师李佳良老师的催眠课程。收获颇丰，感受颇深。催眠术也叫麦斯麦术，其实质就是一种精神暗示。虽然在以前的教学过程中，常常给学生提及这一块的内容，但并非亲历，所以也只能照本宣科，此次学习，让我对催眠有了一个直观的切身体会。
在李老师单调、重复的语言诱导下，整个培训班60余名学员约有四五十名受术者不同程度地很快进入到了催眠状态。根据受术者的反应，一般可以把催眠状态分为三期，即浅度催眠状态、中度催眠状态和深度催眠状态。李老师分别给我们演示了三种状态下受术者的反应。
浅度催眠状态下的读心术：
从进入催眠状态中的学员中，李老师随机领出一名学员，带到讲台前，受术者面朝黑板，与老师相向而站，一手与老师相握，另一手放置讲桌，桌上零乱陈设若干小物件，如粉笔、板擦、纸团、毛巾、水杯等物品。教室后排清醒状态的学员可以随机挑选其中一样物品，写在纸上，举起来给老师看，然后老师心中默念该物品，并将意念传递给受术者，不多时，受术者便能用另一只手准确无误的拿起讲桌上的对应物件。在浅度催眠状态下，受术者可以接受老师的一些简单命令，例如，当老师告诉受术者，你现在是一个非常了不起的指挥家，你在指挥一个乐队进行演出，那么，当音乐响起，受术者便会随着乐曲而指挥起来，俨然一个受过专业训练的乐队指挥。同样，老师告诉受术者，你现在是一个音乐演奏家，你在演奏一首乐曲，你的乐器就在你的脚下，那么，当音乐响起时，受术者便会弯腰拿出根本不存在的乐器，认真演奏起来。
下面这张照片是受术者在演奏乐器。有的在弹吉他，有的在拉二胡，有的在弹钢琴。
中度催眠状态下的人桥：
几乎在所有的催眠表演中，都出现肌肉僵直（俗称人桥）这一节目。因为它既令人不可思议，又无任何作假的可能。李老师先令受术者攥紧拳头，使手臂肌肉紧张，手臂呈90度状，然后，暗示受术者全身肌肉紧张。不一会儿，受术者全身肌肉绷紧，坚硬如铁，在其他两名学员的帮助下，一人抬头，一人抬腿，将受术者横向放置在教室过道相邻两张桌面上，除了头部和脚部接触在桌面上以外，其余部分已经悬空。相信我们在清醒状态下无论如何也做不到的。之后，老师在受术者身上盖一布单，扶一名工作人员站在了受术者的腹部，让人匪夷所思的是，受术者竟然坚如钢板，纹丝不动。下图分别为一男一女作了该实验。
李老师介绍，在受术者进入到中度催眠状态中时，经由催眠师的暗示，受术者可能出现幻觉，或者是错觉。换言之，受术者的意识已被剥夺。至于出现什么样的幻觉与错觉，几乎举不胜举。只要催眠师指出存在什么，受术者就能“看到”
或“听到”什么。甚至可以在催眠师的诱导下，受术者完全失去痛觉，比如在西方国家，经常在这一状态中给不宜麻醉者进行无痛拔牙。因为受术者已经完全进入到了潜意识状态中，其意识场已大为缩小，呈朦胧恍惚状态，认识能力、批判能力和警觉性已显著降低，像机器人一样，几乎是绝对地听从催眠师的指令。与此相应的是，自主能力、有意识行为也不复存在。因此，心理治疗大部分也是在这一状态中进行，深度催眠状态下的人格构建：
随着受术者进入深度催眠状态中，他们的意识场已极度缩小，注意力已达到了最高度的集中。除了与催眠师保持有效的感应关系外，对其它刺激毫无反应。面部表情呆板，毫无生气，绝对地服从老师的指令。但就是在这一状态下，受术者的心理潜能表现出了令人惊讶的改变：比如记忆力，老师随机写出了一长串毫无关联与意义的字符，尽管只听了一遍。但是在解除催眠之后，受术者仍然能够一字不差地背诵出来。之所以会产生这种记忆能力亢进的现象，是由于在深度催眠状态中不像在正常的清醒状态下，有过多的杂念和干扰以及人们天生的惰性，也不会因各种无关刺激的作用而妨碍注意力的高度指向与集中。换言之，在深度催眠状态中，“神经噪音”大大降低，信息传导畅通无阻，故而能够铭记在心，终生难忘。当然，很多谍战片中的“洗脑”也是利用催眠来达到的，受术者在催眠解除后可以把自己曾经的某一段经历完全遗忘。
在深度催眠状态中，受术者的人格也可以发生逆转，甚至转化为动物。催眠师暗示受术者变成了鸟，展开翅膀，在天空翱翔。受术者就会以双臂作翅膀，上下摆动，在屋里转圈子。利用深度催眠状态中的人格转换现象，可以矫正一些比较顽固的人格障碍。如偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、自恋型人格障碍等等。这些人格障碍的矫正在通常情况下是不容易的。由于在深度催眠状态下人格可以转换，因而可通过令其扮演正常人格的角色，而最终为该角色所同化。
一般说来，对于治愈大部分身心疾病和潜能开发来说，是没有必要将受术者导入这种深度的催眠状态的；如果催眠师的道德品质不良，就有可能利用受术者的深度催眠状态进行违法犯罪活动。因为，在这种状态下进行催眠后暗示，受术者在觉醒后会毫不犹豫地去执行，并且全不知晓是谁指使他（她）这么做的。出于对学员们的负责，李老师在唤醒受术者之前，都会一一解除曾经下达过的指令，并且作为对受术者的奖励，还会对受术者植入一些诸如自信、好学等等信念，相信在他们今后的生活中，这些植入的信念会让他们受益匪浅。
通过现场观摩课，我们仿佛进入了一个神奇的魔法空间。我们的心灵和另一个陌生又熟悉的心灵日渐亲近。有时候，那交会的光亮照亮了黑暗；有时候，那默默的陪伴唤醒探索的勇气；有时候，那激烈的碰撞释放被尘封的能量。真是没
有想到，我们这些从没进行过禅宗佛法修行的普通俗人，仅仅通过适当的语言引导，就可以如此容易地深入心灵圣地，练习那些强大的心理感应，乃至解决许多问题„„ 神奇隐秘的潜意识世界竟然以一种平常不过如此的现象生动的展现开来。
催眠在继续，每一个人都是催眠者，每一个人也同时是被催眠者，无论觉与不觉。
（注：在我完成上述文字之后，原打算把手机里储存的照片剪切、粘贴到日志中，可就在粘贴的那一瞬间，电脑重启。再次打开时，意外的发现无论电脑还是手机，唯独催眠课上照的那12张照片没有一张能够打开了。折腾到夜里12点，无果而终，悻悻做罢。）
第五篇：催眠式营销课程讲义
许昌大展鸿企业管理咨询有限公司
催眠式营销培训大纲
你是不是正为自己的业务能力突破而苦恼？
你是不是正为公司的销售业绩提升而郁闷？
你是不是正为下属的拓展激情释放而无助！
你是不是正为团队的营销技巧缺乏而无奈！......我们正处于一个“营销不好做，老板更难为”的时代。
现在是抢占心智资源与速度、竞争导向的时代！销售的主战场已不在市场而在消费者的心智中展开！顾客已经变得越来越精明！传统销售模式已经不能适应这个变化的时代！21世纪的营销必须是催眠式销售!无论你是不是催眠师,你每天都在催眠;无论你是不是销售员,你每天都在推销.我们每天在不同的时间和不同的地点都在不断的把自己的想法，产品，服务以及我们自己推销给别人!催眠式营销是一种震撼性、颠覆性的销售模式！它把催眠的原理溶入销售过程，使销售变得简单、快捷、有效，让销售过程充满快乐和成就感！
课程的直接收获： 揭开催眠神秘的面纱，近距离体验催眠的神奇魅力；掌握催眠式营销的原理和步骤，破解销售的成功秘诀；理解催眠式营销对客户的潜意识重塑，让你的客户自动自发；将使你突破销售旧观念，探索生命的意义，激发你生命的潜能，掌握最新最有效的销售沟通策略与方法，让你从心底热爱销售，获得不可阻挡的冲力，创造你的最佳业绩！
培训课程大纲：
一、引言
（1）课堂目的调查（2）空杯心态的训练 互动游戏：为自己喝彩
二、催眠与销售
（1）催眠式营销的三大观念（2）催眠的步骤
互动游戏：钢板秀
三、催眠式营销的步骤：（1）吸引注意(感官收敛)（2）寻求问题(诱导)（3）刺激需求(深化,)（4）确认需求(催眠指令)（5）提供证据（催眠后暗示）互动游戏：集体回朔
培训对象：从事市场推广和销售的各界精英 主训师：刘铨政
地址：许昌市湖滨路中段48号北二楼
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