健美操协会在

第一篇：健美操协会在

健美操协会在“体育文化节”的策划书活动名称：青春飞舞舞出精彩

引言：

在我院的团委的领导下，在院领导的领导下，为了提高我们社团的影响力，扩大宣传力发挥我们的优势，利用我们资源，维护大学生的身心健康，传播校园文化所以我们同心协力搞了“体育文化节”，让我们的课余生活更加丰富。

活动背景：

在学校运功会来临之际，健美操社团积极响应学校的号召，和扩大本社团在全院学生的中的影响力，加大全院学生对本社团的了解与认识，并能更好的展示健美操带给我们的美感。所以在体育文化节中，我们将会展示健美操-----有氧健身操等健美操和新学员的学习成果，还会举办假面舞会并参与闭幕式晚会。并借此机会，宣扬健美操健康向上的精神。让更多的人了解健美操。并达到通过学习健美操塑造形体,强身健体的目的。

活动目的与意义

青春飞扬，活力四射，这次活动的目的就是要展现我院健美操学员昂扬向上的精神风貌。也为了让同学们对健美操有更深的了解，同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义，拥有“专注”的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展示我校素质教育与体育教学的新成果、展现当代大学生的风采，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台。

活动宣传

1、由宣传部进行宣传；

2、利用海报，展板，横幅，网络等方式开展宣传；

3、在场地进行拍照。

资源需要：

训练和动作编排的教练，参加表演的成员以及服装，训练场地。活动前期准备工作

1、健美操队员：加强全体成员的训练力度，并请老师进行健美操指导，加强对表演节目的训练。

2、后勤部：积极与学校相关部门联系，于表演前确保当天能接到表演需要的一些设备，并且由采购小组到超市采购活动需要物品，如矿泉水、药品等。

3、财务部：负责处理好本次活动的资金预算，将协会经费合理运用，积极的处理好宣传工作，积极配合各部门的工作。

活动时间：2013年4月18日

活动地点：信阳师范学院华锐学院-足球场、大学生活动中心。活动说明：

日常的基础训练课，每周六，周日上午8:30—11:00，下午2:30—5:00。

首先教练带领大家做热身操；让大家的身体都热起来，接下来的时间组织大家进行基本动作训练。在有了一定的基本功底后，开始学习初级大众健美操。训练期间，训练的过程有以下四个阶段：

（一）熟练程度。由于每个人的学习能力不一样，掌握的进度不一样，对于接受能力不太强的同学，进行单独指导，保证整体的进度一致。

（二）细节。由于打过书成员都是第一次接触健美操，大多数成员动作不到位，第二阶段就是纠正此类毛病，从而使得整齐度，整体效果更加完美。

（三）气势。抬头挺胸，精气神聚集一身，训练时要有很强的精气神，打造一种积极向上的学习氛围。

（四）整齐度。末期的工作就是重复，不断的重复，整体反复的练习，动作气势达到统一，从而使表演效果达到最佳。

活动要求：

1、表演内容：健美操表演

2、表演对象：全校学生

3、参与方法：联系健美操协会的相关负责人，自由报名，集中训练。

经费预算：

宣传展板50元横幅60元

宣传单20元水60元

交通费35元服装150元

总计：375元

注意事项：

本着安全和谐的原则，各部门积极协调工作，确保此次活动的圆满成功。

活动负责人：

总负责人：梅景景老师

健美操协会会长：杨珂 表演队长：翟永芳张子雪牛雍雍

主办单位：信阳师范学院华锐学院公体部、团委

协办单位: 健美操协会

第二篇：武术协会在发展中遇到的问题

武术协会在发展中遇到的问题

广西财经学院武术协会自创办至今，主要遇到的问题体现在两个方面：一是经费不足，开展各类活动和购买训练器材等方面的资金严重缺乏。二是训练场地问题，没有固定的室内场地，平时训练都是游走式训练，训练场地都是在露天的操场、足球场等，由于没有固定的室内训练场所，协会的器材保管无法集中，器材丢失比较严重，雨天和晚上的训练无法进行，阻碍了协会前进的步伐。

针对以上面临的两个问题，协会内部得出以下解决方案：

一、①武术协会属于体育运动类社团，重点在于提高社团成员的心里和身体素质，提高成员的处事和解决问题的能力，进而促进同学们的学习和工作的进步和效率，所以必须把大量的时间和精力话费在日常训练上；再次才是筹集经费，本协会自创办以来都不鼓励在训练时间去做其他的经济活动，所以协会的资金短缺是武协在发展中必定面临的问题。②因而在近期的发展道路上希望得到社团总会的谅解和领导们的帮助，能多批准些活动经费。③在必要的时候通过对会员进行适当费用征集。④向社会团体付出劳动，从而获得酬劳。

二、场地是必须要争取的。分两步走①从内部建设开始，抓质量、打基础，逐步壮大武协的内部力量，让武协成员能够真正学到东西。②在内部建设的同时，全力争取室内固定场地，为武协的下一步发展策略做准备。在这一点上还是希望得到总会和领导们的支持。

无论今后武协的发展历程有多艰难，武协人一定会坚定不移的去寻求并最终找到解决问题的办法！永不放弃。

第三篇：健美操协会与武术协会联谊活动总结

健美操协会与武术协会联谊活动总结

时间：2010年11月29日

地点：医学院操场

成员：健美操协会姐妹团，武术协会兄弟团

协办：人文社科社团部

活动计划：1：首先双方先作自我介绍，随后男女搭配组成11个小组；

2：集体围圈做游戏，抢位置；

3：吹气球；

4：组合小组搭档爬山寻宝。

活动目的：丰富大学课余生活，增进健美操协会与武术协会社员的友谊。

活动过程：1：抢位置游戏：当日上午九点时分，健美协会成员和武术协会成员按时来到医学院操场集合。稍息片刻之后，双方成员围成一个大圆圈，随后双方成员相继进行自我介绍，以便双方相互了解。然后相关负责人简要讲明游戏活动规则以及注意事项。同时还讲明抢不到位置的人

要表演节目或进行大冒险。

2：背靠背，挤爆气球：在做完游戏之后，进入活动第二阶段。负责人向11组选手发派气球，每组人有10个气球。游戏要求每组男女双方积极

配合共同吹气球，然后背靠背用背部力量把气球挤爆。谁在最短时间内完成任务即可获胜。同时还可尽快进入下一个环节，即爬楼寻宝藏。

3：爬楼寻宝藏：在爬楼过程中，负责人在相关景点中存放宝藏，哪组成员最先登楼寻宝找到的宝物机会就越大。在全体成员相继到达楼顶时

根椐获得宝物的多少晋级猜谜语游戏。晋级的各组队员进行猜谜底游戏，谁在规定时间内答对的题目越多就可获胜。

4；在活动尾声时，给冠军一组颁发奖品，同时给获得优秀奖的组合颁发纪念品。随后为了纪念这次非常有意义的活动全体成员集体合影。

活动意义：本次联谊活动不但增进了社会之间的交流，创造了一次在社员之间近距离了解的机会，更丰富了校园文化生活，同时发挥了社团在大学生活中有着举足轻重和不可替代的作用。同时活动也为广大同学构造交流沟通和谐共处，愉快学习生活的平台。

不足之处：我们在爬楼过程中发现不足方面，使得成员们爬完楼之后口渴难忍，却无水解渴。所以将在以后举办活动中尽可能避免类似的情况。我们将努力提高自身的应变能力，针对不足，力求改正，进一步加强社团之间的交流与合作。

第四篇：2013健美操

历社学院在校2012—2013冬季体育锻炼活动中喜获佳绩

朔风凛冽却抵挡不住历社学院广播体操运动员们的比赛热情。2013年3月28日下午，山东师范大学2012—3013的冬季体育锻炼活动暨冬季体育锻炼总结大会在本部东方红广场如火如荼举行。此次活动中，在历社学院研究生办公室李莉老师鼓励下，我院全体研究生积极响应学校号召参加比赛并一举夺得广播体操二等奖和十佳单位的佳绩。

本次比赛，全校共有二十多个学院参加。各学院方队整齐排列，随着音乐的响起，人人精神饱满，态度认真的表演广播体操。一时间东方红广场上被亮丽的服装，青春的激情所点缀。在比赛的过程中，各学院运动员们力求动作统一到位，战况激烈程度不言而喻。

历社学院运动员们在此次冬季体育锻炼总结大会中的表现是突出的：寒风料峭却精神抖擞，着装统一、做操动作整齐有序、标准而又利落、口号铿锵有力。这些优秀表现的背后凝聚着的是历社学院运动员们每个动作的反复尝试、每个节拍的用心把握和每天午后的辛苦集训。此外历社学院同学们也积极参加了学校组织的健美操和太极拳的表演，不仅充分发挥了他们最具魅力的青春朝气和健康活力，同时也展现了他们良好的精神风貌、严密的组织纪律性和蓬勃向上的团结协作精神。

通过这次冬季体育锻炼活动，不但提高了我校广播体操的整体动作质量，也更充分的锻炼了山东师范大学研究生们的身体，同时还增强了学院的凝聚力，培养了同学们的集体荣誉感、团结协作和拼搏进取的精神，也是对学校教育教学成果的一次成功检阅和校园团结向上文化氛围的集中展示。

第五篇：健美操

关于健美操

一年的健美操学习中，我学到了很多，健美操让我感受到了青春的活力与激情，我想每一次都是努力学习的，虽然并不是每一次都大汗淋漓。在学习健美操的过程中我很快乐，因为这是不同于运动的运动。

很久以前我以为健美操只是一种运动，就像是配上了音乐的广播体操。

经过两个学期的学习，我对健美操有了进一步的认识。健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目，具有独特的创造性和鲜明的韵律感，是艺术与体育、健与美的有机结合。不同与广播体操，健美操可以提高学生的音乐感受能力，培养学生的自然地调节能力，适应节奏，提高感受力。同时，健美操所创造欢快鲜明的音乐气氛，可以激发学生的兴趣，使她们在短时间内即可将注意力集中在健美操运动上来。但随着健美操的节奏的变化，身体动作和关节的幅度也相应的变化，学生注意力也随之变化，使学生沉醉在音乐的氛围中。

健美操可以培养学生的意志品质 美化身心。健美操通过音乐与动作让人充满活力，使学生心情愉快，消除精神紧张，心灵和情操得到了陶冶。健美操属于集体性运动项目，通过集体配合练习，能使学生体验到个人与集体的关系，起到协调人与人之间的关系的作用。

健美操还能塑造优美的体型，其动作和程序具有明确的对整体和局部目标的针对性。实践证明它是塑造形体的有效手段之一。因其实效，而受到人们重视。大学生正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段。

随着社会的发展与进步，健美操越来越受到广大群众的青睐，健美操是娱乐与运动的有机结合，是发展全民运动的良好方法。在这样一个日异月新的年代里，保持运动是无比可贵的，而健美操的活动强度有高优低，适合不同年龄段的人去锻炼。健美操可以说是制订一项全面的机构，一个更好的高质量的运动。所以说健美操是有利于人们的全面健康的。

健美操除了可以培养对音乐的感受能力，培养学生的品质意志，美化身心，塑造优美的体型以外，还可以促进健康，缓解压力，娱乐身心。

当代社会人们在享受科技所带来的生活舒适和方便的同时，更要面对精神、压力还有来自各方面的利益需求。长期的精神压力，不仅会导致各种心理障碍，而且许多躯体疾病和精神压力有关。运动可以纾缓心理压力，预防疾病。健美操是缓解精神压力的一剂良方。健康人应该有体质是一个很好的心肺耐力，肌力，平衡，灵敏度，灵活性和协调。有氧运动最能发展人体心脏和肺功能，以及健美操不仅影响有氧运动，体能的发展，既灵活和敏感的角色。健美操可以说是制订一项全面的机构，一个更好的高质量的运动。所以说健美操是有利于人们的全面健康的。

关于健美操，有很多的好处，我觉得每一次练习健美操，都可以感觉到身心的放松。在这样五彩缤纷的世界里，健美操一直扮演着重要的角色，感谢这一年来健美操带给我们的快乐。