2012-2013第二学期健美操模块教学设计

第一篇：2012-2013第二学期健美操模块教学设计

健美操模块教学设计（说课稿）

一、教材内容：大众健美操基本步法学习

二、指导思想

根据中学体育新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，体现新课程的思想和理念，在注意发挥教师主导作用的同时，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生的积极思考、主动探究和解决问题的能力，让学生在动脑动手的同时，培养学生的想象力、实践能力和创新意识，使学生真正成为课堂的主人。

三、分析教材及学生

健美操分为竞技健美操和大众健美操（或称健身健美操）。大众健美操是一项全身有氧运动，上肢动作与下肢步伐的协调配合，不仅可以培养学生的协调能力，还可以发展学生上下肢力量、柔韧、速度等身体素质，达到健身的效果。在课堂动感音乐伴奏中，学生可以自由放松地进行练习。另外，在课堂教学上，通过镜子的反馈、教师的鼓励与提醒，树立学生的自信心，培养学生自我表现能力，规范学生的正确身体姿态。由于课改后我校实行的是模块教学，针对高一年级的学生而言，大部分学生基本从未接触过健美操运动项目，并且觉得健美操运动动作比较难以接受，因为健美操运动动作要求相对较严谨规范，即学生说的“动作死板”，如横平、竖直，不像街舞运动动作相对较随意，但正是因为健美操运动动作要求相对严谨规范，从而更能使学生树立一个正确的良好身体姿态。

从高一年级学生身心特点分析，学生正处于青春期时期，结合学生运动能力、表现力普遍较差、羞涩，学生自身需要被肯定等，在课堂教学中，与学生建立轻松和谐的课堂氛围，并鼓励学生，表扬学生，树立学生自信心。

四、教学目标

1、培养学生对健美操运动的兴趣，激发学生的练习热情。

2、培养学生的协调性、节奏感，养成正确的身体姿态。

3、培养学生学会尊重他人、团结协作、勇于创新的精神。

五、教学重点和难点

教学重点：规范学生在课堂中应该遵守的要求与原则，养成良好的课

堂运动习惯

教学难点：使学生学会并掌握健美操运动5个基本步伐和瑜伽放松练

习

教学过程及教学方法

准备部分：

1、课堂常规（集合整队、报告人数，师生问好，宣布本次课教学任务，检查着装、安排见习生，安全指导）

2、准备活动：形体操练习。如：身体形态——站姿练习基本部分：

1、5个基本步伐及上肢动作学习（踏步、并步、一字步、V字步、向前走）；

2、学生集体原地练习

3、学生分组轮回展示练习

结束部分：

1、瑜伽放松动作学习

2、各组点评与鼓励

3、本次课小结及布置课后作业（如复习本次课教授内容）

4、师生道别

教师教法：完整示范法、分解示范法、动作要领讲解法、镜面示范法、背面示范法、follow me、动作提示法、巡回指导并纠正错误动作法、情景意念法等教学方法。

学生学法：观察法、模仿法、反复练习法、同学之间相互指导纠正法、通过镜子自我纠正法等方法。

六、场地布局、器材、安全设施

场地：带镜子

器材：CD机一台、CD若干、电源。

安全设施：上课前准备一个盒子，收集学生衣物兜里的物品，以免在运动过程中，物品遗出伤及到自己和周围同学；学生上课时必须穿能伸展开的运动服装，以保护各肌肉群的伸展运动；学生要穿有弹性的运动鞋，以保护膝关节受损；身上一律不准佩戴任何饰品。在运动前，做好充分的热身活动。

八、预想的教学效果

通过本学期健美操模块教学内容，使大部分学生掌握健美操运动的基本动作要领及要求，并改变部分学生对健美运动的错误理解，还

使部分学生喜欢上健美操运动项目。培养一批健美操运动爱好者，在校园篮球比赛中成为一支篮球宝贝啦啦队，为篮球赛事鼓劲加油，并宣传健美操运动的活力与动力，吸引更多学生爱上健美操运动。

体育组：丁丽

2013年2月22日

第二篇：2012-2013第二学期健美操模块教学设计

健美操模块教学设计（说课稿）

一、教材内容：大众健美操基本步法学习

二、指导思想

根据中学体育新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，体现新课程的思想和理念，在注意发挥教师主导作用的同时，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生的积极思考、主动探究和解决问题的能力，让学生在动脑动手的同时，培养学生的想象力、实践能力和创新意识，使学生真正成为课堂的主人。

三、分析教材及学生

健美操分为竞技健美操和大众健美操（或称健身健美操）。大众健美操是一项全身有氧运动，上肢动作与下肢步伐的协调配合，不仅可以培养学生的协调能力，还可以发展学生上下肢力量、柔韧、速度等身体素质，达到健身的效果。在课堂动感音乐伴奏中，学生可以自由放松地进行练习。另外，在课堂教学上，通过镜子的反馈、教师的鼓励与提醒，树立学生的自信心，培养学生自我表现能力，规范学生的正确身体姿态。由于课改后我校实行的是模块教学，针对高一年级的学生而言，大部分学生基本从未接触过健美操运动项目，并且觉得健美操运动动作比较难以接受，因为健美操运动动作要求相对较严谨规范，即学生说的“动作死板”，如横平、竖直，不像街舞运动动作相对较随意，但正是因为健美操运动动作要求相对严谨规范，从而更能使学生树立一个正确的良好身体姿态。

从高一年级学生身心特点分析，学生正处于青春期时期，结合学生运动能力、表现力普遍较差、羞涩，学生自身需要被肯定等，在课堂教学中，与学生建立轻松和谐的课堂氛围，并鼓励学生，表扬学生，树立学生自信心。

四、教学目标

1、培养学生对健美操运动的兴趣，激发学生的练习热情。

2、培养学生的协调性、节奏感，养成正确的身体姿态。

3、培养学生学会尊重他人、团结协作、勇于创新的精神。

五、教学重点和难点

教学重点：规范学生在课堂中应该遵守的要求与原则，养成良好的课堂运动习惯

教学难点：使学生学会并掌握健美操运动5个基本步伐和瑜伽放松练习

教学过程及教学方法

准备部分：

1、课堂常规（集合整队、报告人数，师生问好，宣布本次课教学任务，检查着装、安排见习生，安全指导）

2、准备活动：形体操练习。如：身体形态——站姿练习基本部分： 1、5个基本步伐及上肢动作学习（踏步、并步、一字步、V字步、向前走）；

2、学生集体原地练习

3、学生分组轮回展示练习 结束部分：

1、瑜伽放松动作学习

2、各组点评与鼓励

3、本次课小结及布置课后作业（如复习本次课教授内容）

4、师生道别

教师教法：完整示范法、分解示范法、动作要领讲解法、镜面示范法、背面示范法、follow me、动作提示法、巡回指导并纠正错误动作法、情景意念法等教学方法。

学生学法：观察法、模仿法、反复练习法、同学之间相互指导纠正法、通过镜子自我纠正法等方法。

六、场地布局、器材、安全设施 场

地：带镜子

器

材：CD机一台、CD若干、电源。

安全设施：上课前准备一个盒子，收集学生衣物兜里的物品，以免在运动过程中，物品遗出伤及到自己和周围同学；学生上课时必须穿能伸展开的运动服装，以保护各肌肉群的伸展运动；学生要穿有弹性的运动鞋，以保护膝关节受损；身上一律不准佩戴任何饰品。在运动前，做好充分的热身活动。

八、预想的教学效果

通过本学期健美操模块教学内容，使大部分学生掌握健美操运动的基本动作要领及要求，并改变部分学生对健美运动的错误理解，还使部分学生喜欢上健美操运动项目。培养一批健美操运动爱好者，在校园篮球比赛中成为一支篮球宝贝啦啦队，为篮球赛事鼓劲加油，并宣传健美操运动的活力与动力，吸引更多学生爱上健美操运动。

体育组：丁丽

2013年2月22日

第三篇：《健美操》教学设计

《健美操》教学设计

授课班级：1年4班

授课时间：2019年6月17日

授课教师：朱琳

第四篇：健美操教学设计

第九章 第二节 健美操

一 教学目标

1、通过学校韵律操的学习，使学生更加了解健美操。培养学生的表现力、创造力、鉴赏力，增强学生自信心，感于展现自我，激发学生对体育课的热情。

2、通过本课学习使学生能够熟练掌握学校自编的健美操，90%的学生能够动作规范，标准

3、通过本课自主学习，提高学生的自主能力，培养学生相互探究，团结协助的精神，开拓学生创新思维的能力，加强学生之间的交流，培养良好的人际关系。二 学情分析

多年来，我校探索研发自主校本教材，紧紧围绕《体育与健康》课程。创编了学校韵律操。从而促进了学生对健美操的兴趣与喜爱。本课为高三健美操第一节课，学生是高三的学生，对健美操有一定的了解。通过对学校韵律操的学习，把健美操的基本理论知识，基本动作继续纠正和巩固。从而为健美操的学习打下良好的基础。三 重点难点

重点：掌握学校韵律操的基本动作

难点：随音乐做到动作的规范，协调，优美。四 教学过程

4.1 第一学时

复习健美操的理论知识

复习学校韵律操前三节

教学活动

活动1： 导入

一、开始部分

1.体委集合整队

2.检查服装，人数

3.宣布本课的教学内容

4.安排见习生

活动2： 练习

二、准备部分

1.在指定场地慢跑2圈；2.肩关节绕环4X8拍；3振臂运动4X8拍； 4.腰部绕环4X8拍；5.弓步压腿4X8拍；

6踝腕绕环 4X8拍 组织：四列横队站好随教师一起做动作 要求：快、静、齐，步伐整齐，口号响亮。教法：教师做整体动作，然后学生与教师一起做

活动3：练习

三、基本部分

（一）队列练习：行进间三面转法

动作要领：齐步走过程中，听到向左（右，或后）转—走的口令后，右脚向前半步，身体左转90度，出左脚按原步法向新的方向前进。听到向右(或后)转—走的口令后，左脚向前半步，身体右转90度（180度），出右脚按原步法向新的方向前进。

组织：学生四列横队，集体做动作。教法：1 教师给口令，学生做动作 体委给口令，学生做动作，教师指导。

（二）健美操学习：复习韵律操

1复习健美操的概念；在音乐伴奏下，既有美感，节奏感，又充满活力的徒手或持有器械的体操。

集体练习韵律操前三节分组练习韵律操前三节

组织：1 学生四列横队，随教师集体做动作

学生四列横队，随体委做动作，教师巡回指导

学生分为四组，自行练习，小组研究，教师巡回指导

教法;1 教师随学生一起做动作，整体正面示范教师巡回指导，个别纠正

教师巡回指导，各小组研究合作

队形1 整体四列横队

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队形 2 分组练习

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

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ⅹ ⅹ

活动4:：练习

四 结束部分

1集合整理放松

小结，鼓励学生学好健美操，自己查阅资料，从而提高体育兴趣送还器材。

练习密度：40%—45% 平均心率：130+ 次∕分

第五篇：健美操青春活力教学设计

健美操《青春活力》教学设计

一、设计思想：

本课坚持“健康第一”的指导思想，着眼于学生身心发展和社会适应要求。通过教师引导学生的学、练、思、合作与交流等方式，以学生为主体的互动作用下，跳出健美操的激情活力，表现体育舞蹈的艺术美，促进其健康意识与实践能力的发展。

二、教材分析：

健美操运动是一项融体操、音乐、舞蹈为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育项目，它是健身美体、陶冶情操的大众健身方法，主要学练有“踏”“点”“踢”“弹”“跳”等一些基本动作，能很好地发展学生的协调性、柔韧性和灵敏性等基本身体素质，培养学生对健美操的学习兴趣，为终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。

三、学情分析：

七年级学生正处于生长发育的重要阶段，身体的力量、柔韧、耐力等素质以及协调、协作和反应能力有很大的提升空间，针对他们的好奇、好动、求知欲、想象力和模仿力强等特点，通过课前学生上网查询一些相关视频，到社区参观看健身操，以及教师优美的动作示范，来吸引学生参与到活动中来，从而满足他们的好奇心和求知欲。

四、学习目标：

1、知识技能：知道健美操的动作要领和动作节奏感，感知健美操的美感和运动价值，发展学生的协调、灵活、柔韧等身体素质。

2、体能发展：手脚配合完成“画圈”练习，发展上、下肢及腰腹力量。

3、情意表现：培养学生的节奏感、表现力，养成良好的合作精神和创新意识。

五、学习重点、难点： 重点：动作的协调性和舒展度。难点：对基本动作的重新组合。

六、运动负荷：平均心率：115～125次/分 练习密度：40～45％

七、教学过程设计：(一)收心热身阶段：3′

1、课堂常规（师生互致问候，清点人数、准备上课）

2、队列练习：“反口令”游戏

要求：精神饱满，认真听讲，注意力集中，节奏感强。组织队形：四横排

目的：加强组织纪律，明确教学任务，集中学生注意力，提高兴奋性。

（二）愉悦身心阶段：5′

1、教师进行语言情景导入。

2、教师带领学生进行有氧热身操练习（语言提醒学生及时转换动作，音乐“无限”）。要求：有节奏感、情绪高昂。

目的：从生活中的健身操作为导入课的引子，创设教学情景，营造一种轻松愉快的气氛，让学生进入特定的学习氛围中，迅速激起学生的学习兴趣，由热身操引导学生关注教材，引发遐想和求知欲望，调动学生学习主动性和积极性。

（三）增智促技——育心强体阶段：32′

1、学习健美操

（1）教师示范所学动作。

（2）教师口令指挥，带领学生一起学习。

组织：四横排交叉站位（采用交叉站位，便于观看、模仿动作）。（3）教师巡回指导。

（4）各小组进行演练，巩固复习。采用讨论、演示、评价的方法进行学习。

目的：在这一块设计教学过程中突出了学生的实践活动，指导学生主动地获得知识，提高创新能力。

2、主教材学习反馈：（1）学生表演自编的健美操。

（2）分组进行表演，除表演组外，其余组在旁边观摩、练习、评价。

组织：三组观摩的同学成U字形，表演的同学在中间（采用这个图形便于观察，学习，评价）。

（3）各组在小组长的带领下，在音乐伴奏下完成表演。（音乐“健美操2”）

要求：（1）配好音乐的节奏。（2）动作协调，积极性高。（3）认真观摩，积极评价。目的：在这段采用了互评、互帮、互学的方法，让同学们相互学习，给他们一个自由创新的空间。并提高了同学们的自信心、表现力和欣赏美的能力，体验成功后所带来的喜悦，增强了体育活动的兴趣。

3、提升体能练习（游戏“画圈”）（1）教师语言引导学生进行“画圈”游戏（2）学生自主进行练习组织队形：散点(四)恢复身心阶段：5′

1、静力性拉伸练习（音乐“雨有风作伴”）

2、评价：把主动权交给学生，学生发表自己的观点，以及在这节课中的感悟。

3、针对学生所评价的，教师进行总体评价，提出更高的愿望。

4、师生再见。

目的：以慢节奏带领学生进行牵拉肌腱放松，加速肌腱疲劳恢复，逐渐恢复学生机体功能，同时对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。