黑龙江大学职业生涯探索报告

第一篇：黑龙江大学职业生涯探索报告

黑龙江大学行政管理专业职业生涯探索报告

公务员行业探索报告

作者：赵瑞枫

20123002

黑龙江大学

政府管理学院

行政管理二班

一 含义：

公务员，是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。公务员职位按职位的性质、特点和管理需要，划分为综合管理类、专业技术类和行政执法类等类别。国务院根据中华人民共和国公务员法，对于具职位特殊性，需单独管理的，可增设其他职位类别。国家根据公务员职位类别设置公务员职务序列。公务员职务分为领导职务和非领导职务。领导职务层次分为：国家级正职、国家级副职、省部级正职、省部级副职、厅局级正职、厅局级副职、县处级正职、县处级副职、乡科级正职、乡科级副职。非领导职务层次在厅局级以下设置。

二 类型：

1、行政管理类公务员。负责较为具体的一般日常行政事务的工作人员，包括除政府组成人员以外的所有行政领导。

2、专业技术类公务员。在党政机关、人大机关、司法机关、检察机关等单位专职从事专业技术工作的人员，为实施公共管理提供专门的技术支持与保障的职位，具低替代性和技术权威性特征。

3、行政执法类公务员。主要包括直接履行行政监管、行政处罚、行政强制、行政稽查等现场执法职责的人员，“纯粹执行性与现场强制性是其显著特征”。这有利于更好地激励一线执法公务员，树立政府的良好形象。

4、后勤保障类公务员。基于某些政府敏感部门出于保密和安全的需要，把在本部门从事后勤保障工作的人员划入公务员的范围进行统一管理。

三 基本职责：

公务员基本职能

一、区人事局基本职能

1、贯彻执行党和国家有关人事工作的方针、政策和法规，结合本区实际，拟定人事制度改革规划、方案，经批准后组织实施。

2、按照管理权限，负责区行政机关及事业单位的职位分类和科级（含科级）以下人员的职数管理、录（聘）用、培训、交流、回避、辞职、辞退工作。

3、负责区行政机关科级以下（含科级）公务员及事业单位负

责人的考核任免工作。

4、综合管理区行政机关科级以下（含科级）公务员和事业单位人员的年度考核、奖惩以及行政申诉、控告工作。

5、负责隶属或挂靠我区的干部出境政审工作。

6、负责全区行政机关、企事业单位科级（含科级）以下干部区内外的调动和接收安排应届大中专毕业生以及军队转业干部的安置工作。

7、负责全区人才资源规划、开发工作；归口管理人才服务、考试测评和人才市场机构。

8、负责全区专业技术队伍建设工

作，参与制定知识分子政策，负责专业技术人员综合管理和职称评定工作。

9、制定全区公务员、职员培训规划；管理和协调专业技术人员的继续教育和行

政事业单位人员培训工作。

10、负责全区机关、事业单位的工资福利工作。

11、编制管理全区机关、事业单位招、调工计划。

12、协同市引进国外智力办公室引进国外、港澳的智力工作和接收安排出国人员来我区工作。

13、代管区人事争议仲裁委员会办公室。

14、承办区委、区政府和上级主管部门交办的其他事项。

二、区机构编制委员会办公室基本职能

1、贯彻执行中央、省、市有关行政体制、机构改革以及机构编制日常管理工作的方针、政策和法规，研究拟定本区机构编制管理的规章制度和全区行政管理体制以及机构改革方案，经批准后组织实施。

2、负责全区党政机关，人大、政协、人民团体机关，街道办事处和事业单位的机构编制管理工作，协助市编委管理区法院、检察院的机构编制工作。

3、审核区直机关的职能配置、机构设置、人员编制和领导职数；协调各部门之间的职责分工。负责全区非常设机构（议事机构和临时机构）的撤销。

4、研究、拟定事业单位管理体制、机构改革总体方案并组织实施；审核区属事业单位的机构编制，组织拟订事业单位的人员结构和机构编制标准。

5、监督检查各部门机构编制的执行情况。

6、负责事业单位登记管理和指导监督工作。

7、承办区委、区政府、区编委和上级业务部门交办的其他事项。

四 现状：

利：稳定的收入和生活，良好的保障；公务员收入不是最高，但福利极好；有一定的社会地位及相应的权限；职业轨迹确定，工作没有太大的浮动性；此外,能够成为国家机构员工，本身带有荣誉性质。

弊：但是工作没有挑战性，也不灵活，要么很闲感觉自己无用武之地，要么枯燥，每天都是在重复简单的工作

五 前景：,公务员实行聘任制,传说中的铁饭碗成了瓷饭碗, 稳定的收入与保障将不再如以前一样稳定。

综上所述，该职业相对稳定但缺乏活力，收入相对平衡但不会过高。要求在职者有较高责任感，有较高行政方面工作能力与政治素养。性格稳重，思维缜密。

第二篇：黑龙江大学金工实习报告[推荐]

金工实习报告

在开学的前两周进行了为期十天的金工实习。实习过程可以开阔学生的视野，增强学生的动手能力，并通过实践来检验我们所学的理论知识，并为之补充。我怀着兴奋也激动的心情开始了为期十天的实习生活，并决心珍惜这次机会，在增长知识的同时也体会一下工作的滋味。即使很累，也要坚持下来，并且做到最好。

实习的第一天，首先进行了安全教育动员大会，增强了同学们的安全意识。接下来就真正的进入了实习阶段。第一天的学习项目是焊接。老师首先讲解了关于焊接的基础知识。焊接是通过加热或者加压的方式，有时还要使用填充材料，使焊接形成原子间结合的一种连接方式。焊接可分为熔焊、压焊和钎焊三大类。同时老师讲解了关于电弧焊的详细结构和焊接原理与方法。在下午我们进行了分组实际动手操作，并最终掌握了电弧焊的焊接方法。了解了电焊的实质，电焊机的组成与焊条的构成；学会了选用焊条的种类和如何操作电焊机。第一天感觉很新鲜，做得也很认真。

第二天的实习项目是数控车床。数控车床加工，是将被加工零件图上的几何信息和工艺信息数字化，按规定的代码和格式编写加工程序。用来加工回转体零件，把零件通过三抓卡盘夹在机床主轴上，并高速旋转，然后用车刀按照回转体的母线走刀，切出产品外型来。是一种高精度、高效率的自动化机床。可加工直线圆柱、斜线圆柱、圆弧和各种螺纹、槽、蜗杆等复杂工件。由于数控机床要按照程序来加工零件，编程人员编制好程序以后，输入到数控装置中来指挥机床工作。同样，在下午进行了上机动手操作，我们亲自编程，根据图纸加工了一个工件。

实习的第三天，学习了钳工。钳工作业主要包括锉削、锯切、划线、钻削、铰削、攻丝和套丝、刮削、研磨、矫正、弯曲和铆接等一些采用机械方法不适宜或不能解决的加工，都可由钳工来完成。如：零件加工过程中的划线，精密加工以及检验及修配等。在学过关于钳工的基本知识后，我们两人一组，开始做出一把斧头来。在做的过程中，确实很累，不过最终完美的完成了任务，同时也掌握了钳工的各种基本技能。

在第四天，我们学习了磨工。磨工是指操作磨床，进行工件磨削加工。学习了关于砂轮的一些基本知识。随后老师给我们进行了示范操作。

第五天，学习了关于塑性加工的知识。塑性加工是使金属在外力（通常是压力）作用下，产生塑性变形，获得所需形状，尺寸和组织，性能的制品的一种基本的金属加工技术，塑性加工的主要方法有轧制、挤压、拉拔、自由锻。设备主要有液压机、空气锤、曲柄压力机、摩擦压力机等。我们主要学习了冲压，冲压是指依靠冲头将金属板料顶入凹模中产生拉延变形,而获得各种杯形件的一种加工方法.冲压一般在室温下进行,其产品主要用于各种壳体零件,如飞机蒙皮,汽车覆盖件,子弹壳,仪表零件及日用器皿等.由于该项目很危险，所以老师着重强调了安全问题。随后，我们每个人进行了实际操作，加深了对塑性加工的理解。

五天很快就过去了，感觉过的很快，当然也感觉很累。不过，回想每一天过得都是那么开心与充实。真实体会到了工作的感觉。自己学会了很多，也见识了很多。开始有点想念上课时的轻松与无忧。不过，想念归想念。对实习还是充满了兴趣。在进行了两天的休息后，又开始了紧张而充实的实习生活。第六天，我们学习的项目是热处理和铸造。热处理是采用适当的方式对固态金属或合金进行加热、保温和冷却，以获得所需要的组织结构与性能的工艺。金属热处理是将金属工件放在一定的介质中加热到适宜的温度，并在此温度中保持一定时间后，又以不同速度在不同的介质中冷却，通过改变金属材料表面或内部的显微组织结构来控制其性能的一种工艺。金属热处理是机械制造中的重要过程之一，与其他加工工艺相比，热处理一般不改变工件的形状和整体的化学成分，而是通过改变工件内部的显微组织，或改变工件表面的化学成分，赋予或改善工件的使用性能。其特点是改善工件的内在质量。热处理工艺一般包括加热、保温、冷却三个过程，有时只有加热和冷却两个过程。这些过程互相衔接，不可间断。常用钢的热处理工艺可分为退火、正火、淬火、回火及表面处理等。退火是将工件加热到适当温度，根据材料和工件尺寸采用不同的保温时间，然后进行缓慢冷却，目的是使金属内部组织达到或接近平衡状态，或者是使前道工序产生的内部应力得以释放，获得良好的工艺性能和使用性能，或者为进一步淬火作组织准备。正火或称常化是将工

件加热到适宜的温度后在空气中冷却，正火的效果同退火相似，只是得到的组织更细，常用于改善材料的切削性能，也有时用于对一些要求不高的零件作为最终热处理。淬火是将工件加热保温后，在水、油或其他无机盐溶液、有机水溶液等淬冷介质中快速冷却。淬火后钢件变硬，但同时变脆。为了降低钢件的脆性，将淬火后的钢件在高于室温而低于650℃的某一适当温度进行较长时间的保温，再进行冷却，这种工艺称为回火。接下来，老师给我们进行了示范，对斧头进行了淬火处理。同学们也进行了相应的操作。在下午我们进行了铸造的学习。铸造是将金属熔炼成符合一定要求的液体并浇进铸型里，经冷却凝固、清整处理后得到有预定形状、尺寸和性能的铸件的工艺过程。随后我们两人一组，根据铸造的基本方法，我们自己铸造了一件工件。虽然最后的工件不够完美，但我们还是掌握了铸造的方法。并体会了加工的过程。

实习第七天，我们学习了铣削加工和刨削加工。铣削加工中刀具在主轴驱动下高速旋转，而被加工工件处于相对静止。用高速旋转的铣刀在毛坯上走刀，切出需要的形状和特征。可加工工件上的曲线轮廓，直线、圆弧、螺纹或螺旋曲线、特别是由数学表达式给出的非圆曲线与列表曲线等曲线轮廓，或已给出数学模型的空间曲线或曲面。铣削时，工件作直线运动，称进给运动；道具作旋转运动，为主运动。刨削加工是指用刨刀对工件作水平相对直线往复运动的切削加工方法。刨削主要用来加工平面(包括水平向、垂直面和斜面)，也广泛地用于加工直槽，如直角槽、燕尾槽和T形槽等、如果进行适当的调整和增加某些附件，还可以用来加工齿条.齿轮、花键和母线为直线的成形面等。刨工加工的主运动为牛头刨床刀具的直线往复运动，进给运动为刨平面时工件的间歇移动。接下来我们进行了对机床的操作，加工了工件。

第八天的学习项目是车工。车工是用车床加工的一种方法。车床主要用于加工各种回转表面，如内、外圆柱面，圆锥面，成形回转表面及端面等，车床还能加工螺纹面。若使用孔加工刀具(如钻头、铰刀等)，还可加工内圆表面。车床的6个主要部件：主轴箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座和床身。车削加工的切削运动：主运动是工件的转动；进给运动是车刀的移动。然后，老师给我们进行了示范操作，把加工工件的全过程给我们做了演示。随后我们分组进行了对车床的操作。并加工了两件工件。

在第九天，对数控铣床进行了学习。数控铣床是在普通铣床上集成了数字控制系统，可以在程序代码的控制下较精确地进行铣削加工的机床。数控铣床一般由数控系统、主传动系统、进给伺服系统、冷却润滑系统等几大部分组成。在学习了理论知识后，对机床的操作进行了学习。随后我们分组按照图纸要求，自己编写程序，进行了工件的加工。再次加强了对数控的理解。进一步感受到了数控的高效与快捷。

在第十天，也就是实习的最后一天，我们学习了特种加工。特种加工是指那些不属于传统加工工艺范畴的加工方法,它不同于使用刀具、磨具等直接利用机械能切除多余材料的传统加工方法。直接利用电能、热能、声能、光能、化学能和电化学能，有时也结合机械能对工件进行的加工。特种加工中以采用电能为主的电火花加工和电解加工应用较广这些加工方法不用成型的工具，而是利用密度很高的能量束流进行加工。对于高硬度材料和复杂形状、精密微细的特殊零件,特种加工有很大的适用性。加工机理不同于一般金属切削加工，不产生宏观切屑，不产生强烈的弹、塑性变形，故可获得很低的表面粗糙度，其残余应力、冷作硬化、热影响度等也远比一般金属切削加工小。了解了关于特种加工后，老师进行了示范操作，真实体会到了特种加工的与众不同与很强大的加工能力。

十天的实习生活很快就过去了，可以说是很累很开心。这次实习带给我们的不仅仅是经验，它还培养了我们吃苦的精神和严谨认真的作风。此次机械加工实习使我们学到了很多书中无法学到的东西。它使我们懂得观察生活，勇于探究生活，也为我们多方面去认识和了解生活提供了一个契机。通过学习，我们了解了许多机械加工操作的原理和过程，大致掌握了一些操作工艺与方法，还有以前的那些陌生的专业名词现在听来都是那么熟悉亲切！机械加实习给我们带来的那些经验与感想，对于我们每一个人的工作学习生活来说都是一笔财富。对我们来说金工实习是一次很好的学习、锻炼的机会。

通过这次虽短暂而充实的实习我懂得了很多。也感受到相互合作的重要性。同学们通过小组的形式一起学习，一起努力，一起成功，一起快乐。大学里连同班同学相处的机会都很少，感谢机加实习给了我们这样一个机会。让同学们

之间的关系更为紧密与亲切。为期十天的金工实习在金属的回响中落下了大幕，总的来说这次实习活动是一次有趣且重要的实践课程。也是大学生活中充满汗水与欢乐的两周。必将成为大学生活的一段美好的回忆。同时也感谢老师们的精心讲解与示范，对每一位老师都充满了感激与敬佩。在这里对每一位老师都表示由衷的感谢。

第三篇：规划大学职业生涯

职业生涯规划是指个人对职业的选择、职业的适应和职业的发展所进行的设计和规划。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

首先你要知道每一个成功都有一个开始，勇于开始才能找到成功的路。这个世界只会向那些有目标和远见的人让路、你要记住，世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！苦心人，天不负！不管你做什么工作，如果你希望成功、就以恒心为友，以经验为军师。

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。河南中医学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯吧

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟

人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个世上最美的白衣战士，在这个理想的激励下，我不断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是最好的老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。

人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。

现代的人们生活在混泥土构建的都市丛林中，由于过于沉重的工作，事业，竞争压力等问题，常常伴有一种莫名其妙的疲惫感，自觉身体虚弱无力，即使经过休息也不易缓解。这就是所谓的健康状态，随着生活质量的提高，人们更加注重身心健康并且千方百计地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人们的头脑中越来越占据首要位置，但由于环境污染的问题，人民的健康受着很大的威胁，使得人们不知如何进行自我保护，尤需就会有供，健康咨询职业人士应该根据市场需求应运而生，对于健康咨询，目前还没有具体专门的机构，健康咨询，它是属于预防疾病的机构而不同于医院，人体健康应该把预防放在第一位的，所谓预防放在第一位，应该是句不同的体型、体质进行营养指导，从而达到平衡，膳食，合理营养的效果，这个供给可以说是每个人度需要的。所以此行业有很好的发展前景，我对此充满了信心。

俗话说：“爱美之心，人皆有之。”美是一件甜蜜的事情。”美丽“是多么华美的词语，现代对“美”的追求不仅仅是一种自我陶醉的简单行为，而是建立和寻找自信心的最佳方法，特别向往美丽的人是对生活充满信心的，因此，美总是与快乐、开心、甜蜜紧紧地联系在一起。对于美，热明明是追求和向往的，大超市、专卖店、美容院，各种各样的化妆品、护肤品琳琅满目，让我们应接不暇，究竟哪种化妆品更适合自己？自己究竟怎样护理自己的肌肤才能达到效果？如果选择不好，就会对皮肤造成一定的刺激，甚至损伤，这就需要在美容卫生职业者的指导下购买适合自己肌肤的化妆品。美是一个永久不衰的话题，纵观我们东方文明史，其实在中国的历代后妃传记中早已记载着那些讲究保养、追求青春肌肤、长生养气的后妃们的美容秘方，现代人对于美容的追求，应该更贴近于对大自然的追求，在这方面，中医

是最有潜力的，但是，美容业发展至今天，已经是竞争非常的激烈，然而，追求是无止境的，尤其是对于美来说，更是无限制的，所以对于美容学方法的开发和研制更要求我们再努力一步。技术、环境和服务仍然需要进一步提高。

随人们生活水平的提高，有越来越多的人们更为注重自己的外在形象。无论是朝气蓬勃的年轻人，还是白发花甲的老年人，都开始涉足整体形象设计这一领域，也许他们并没有自己的整体形象师，也许他们并不具备充足的经济实力，但是只要他们拥有了提升整体形象的意识，最终会改变自身的形象，从而提高整体的精神面貌，由此与之相呼应的整体形象设计行业也随之兴起，但由于起步晚、发展慢，这一新兴行业并没有得到巨大发展。这个行业中的人才可以选择更多的就业岗位，比如化妆品行业，媒体，广告，及服装等行业，未来的整体形象设计顾问可以到众多的工作岗位就任，因为他们有其他人所不具备的竞争优势，从目前市场需求来看，整体形象设计顾问供不应求，私人形象设计将在未来走俏。

都市生活紧张忙碌，物质文明高度发达，然而精神文明却不能与之相协调，物欲横流，利益熏心，使得许多人心理的天平失衡，俗话说家家有本难念的经，其实，人人也有本难念的经，各有各的苦闷与烦恼，我们需要讲出来，然而，当我们心情郁闷想要倾诉时，我们的朋友呢？我们的倾听者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有机会聚在了一起，大家也都是约好，好不容易聚一聚，咱们只开心，翻新的事情绝口不提，然而，人去楼空时，内心的狼藉仍得一个人独

自面对。紧张、压抑、苦恼的情绪无处发泄，甚至导致情绪紊乱、精神障碍，影响工作学习和生活质量，让人们身心倍受心理问题的困扰。据统计，全世界每年约有一百万人自杀，而自杀未遂者占世界自杀人数的四分之一，为全球自杀人数最多的国家。据卫生部2003年发布的统计数字，我国每年至少25万人死于自杀，平均每两分钟就由人死于自杀。一个健康的人，不仅需要健康的体魄，更需要健康的心理，当人们有这样那样的心理障碍时，心理医生已成为社会必需的职业。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。

第四篇：职业生涯报告

大

学

生

职

业

生

涯

规

划

书

2013

爱拼才会赢

没有做不到的

只有想不到的

年5月2日 姓名：赵凤

性别：女 年龄：21岁

籍贯：河南省驻马店新蔡县

身份证号码：***122

所在学校及学院：郑州科技学院工商管理学院

班级及专业：12级财务管理（本）五班

学号：201240250

联系地址：河南省郑州市郑州科技学院

邮编：450064

联系电话：***

E-mail：2310898167@qq.com

目录

一、认识自我

1、个人基本情况

2、个人性格

3、职业兴趣

4、职业价值观

5、自我分析小结

二、职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定

2、职业目标的分解

三、具体执行计划

1、短期目标的具体实施计划

正文

前言

我的未来不是梦！我一直认为“未来尽在掌握”是要有规划做前提的，有一份职业生涯规划，对我的人生有莫大的帮助毕竟是人生掌握在自己手里比随遇而安好的多。经过一番斟酌我决定将我今后的职业生涯规划付诸于文字，但它所代表仅是我相关发展的大体框架，决不是细节，它所起的作用仅是鞭策我向自己的理想加快脚步。换而言之，它使一种催化，动力的添加剂。虽然这两个“仅”字听起来有些做不足道。但它包括了职场生涯中的两个重要元素；目标和动力。在拥有能力及动力的前提下为自己的目标拟定职业生涯规划是不可或缺的前提！

第一章 认识自我

1、个人基本情况

我是本科一年级学生，在本班担任纪检委员一职，正所谓，在其位谋其政，每天我必须督促本班学生正常 出勤，了解学生请假情况，定期向辅导员汇报班内出勤 情况，班内的工作。并不会影响到我的学习，我能做到 自己的每科成绩都是优秀。

2、个人性格

我个人认为自己是一个双重性格的人。一方面，我

看起来活跃、开朗、比较外向、喜欢无拘无束地和朋友 在一起谈天说地。因为我喜欢与人交谈。所以我更喜欢 与人交朋友，我可以与任何人成为朋友，但在我心中，朋友还是分三六九等的。另一方面，在某些时候，我喜 欢安静，我也想做一个安静的人，想一个人沉思，不想 讲话，或许此时的我是有点内向的人吧！

3、职业兴趣

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣的前三项式 现实型、社会型和企业型，其中企业型得分最高，现实 型：喜欢使用工具、机器，需要基本操作操机能力的工 作。并具备相应能力。社会型：喜欢与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息，咨询，帮助，培训或治疗等事务，并且备相应能力企业型：喜欢要求 具备经营、管理、劝服，监督和领导才能，以实现机构 的政治，社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。并且就我个人而言，我喜欢有挑战性的工作，我向往从 企业低层做起，凭借自己的能力升职。由以此总结出，我适合做有一定挑战性和管理性的工作，如：销售人员，营销管理人员，企业领导等。

4、职业价值观

职业价值观是之人生目标和人生态度在职业选择方

面的具体表现，也就是一个人对职业的认识得和态度以 及对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于 职业的影响，集中体现在职业价值观上。

就个人情况而言，我认为自己有较高的权力欲望。希望能够影响或控制他人使他人照着自己的意思去行 动；认为有较高的权利地位会受到他人尊重，从中 可 以得到较强的成就感和满足感。

5、自我分析小结

根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好 的开头等于成功的一半，因而正确认识自己，明确自己 适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规 划，可以让自己更快地走向自己的成功，职业是自己一 生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以 后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善。以 期待自己能够在未来有更大的发展。当然，工作生活与 日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而 言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合发展。

第二章 职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定

职业目标——将来从事财务管理、营销管理

职业发展策略——将来计划选择管理行业

职业发展路径——管理路线

2、职业目标的分解

近期规划：学习专业课掌握，掌握专业知识，让自 己拥有一定的知识基础。中期规划：学习管理型的知识，了解相关的管理行

业，到适合的单位实习。

长期规划：进入管理行业，从底层做起，最终成为

优秀的管理人员。

第三章 具体执行计划

1、短期目标的具体实施计划

千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在应做的就是

让每一天过得充实有意义。

A、大学在校期间总体规划

1、思想政治方面:提高思想认识，加入中国共产党。

2、学业方面：以优异成绩完成大学四年学业，拿到

会计初级证书、英语四六级等。

3、个人发展方面：在大学四年里尽量把自己想做的事都做了，学自己想学的东西，看自己想看的书，尽量不留下遗憾。

B、大学四年具体规划

大一：做好班内工作，参加社团活动，增大见识提 高自己各方面的能力。

大二：通过英语四级考试和计算机二级考试，拿到 会计从业资格证书。在放假期间，做与专业

相关的兼职，熟悉以后的工作环境

大三：考英语六级，拿到会计初级证书。

大四：为考研做准备。

2、长期目标

大学毕业后，希望能继续考研，完成研究生学

业。最后进入企业做一名会计人员或企业管理人员。

从底层做起，最终成为一名优秀的会计人员或企业

管理人员。

结束语：

职场生涯不是几年的功夫，而是几十年的光景，必须面对时代的变迁，在时代的面前谁都是个孩子，无论自己处于什么年龄阶段都要积极吸取时代变革中新的事物和技术，防止被时代甩在后面。只要奔着自己的目标不懈的努力，加上对自己事业这份详尽的规划，相信自己一定会成功的！

第五篇：中小学生职业生涯教育探索[修改后]

中小学职业生涯教育探索

富川一中政治组邓静华

教育要适应社会发展的要求，要对学生的一生负责，要教会学生如何生存。20世纪以来，在国际教育的改革与发展过程中，职业生涯教育（也称为生计教育）逐渐引起人们的关注。我国在这方面起步较晚，尚处于探索阶段，中小学阶段职业生涯教育更是处于被忽视的角落，没有引起足够的重视。本文就中小学阶段如何实施职业生涯教育谈谈自己肤浅的看法。关键词：职业生涯 课程设计 教师培训国家立法 政府支持 社会参与

一、目前中小学职业生涯教育现状

“我们一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为‘一小部分’和‘全不了解’的比例为75.2%，初三学生只有11.4%的城市学生和7.1%的县镇学生认为自己可以从容就业。”近日，教育部教育发展研究中心的叶之红在一次职业生涯教育座谈会上指出，与备受关注的大学生就业问题相比，中学毕业生的无力就业和盲目升学的话题依然处于被忽视的角落，基础教育阶段的职业生涯教育应引起足够的重视。一个中学毕业生，经过多年的努力学习，对自己未来职业选择、职业发展目标及其职业准备的要求茫然不知，即使他有幸就业或升学，其今后的职业生涯发展势必面临诸多困难与问题。无数事实表明，中学生群体与大学生群体一样，存在着集体性的“就业无意识”、“升学无意识”、“未来发展无意识”的问题。但是现实中，与大学和职业学校的职业生涯教育相比，在中小学校推进这一教育的动力明显不足。首先，一些教育部门和学校校长，总是片面强调升学率。在这种环境下，学生忙于应付各种考试，职业生涯教育也就被冷落到了一边。传统观念认为进行职业培训和职业指导的对象是那些不想继续升学的“学困生”。其次，在中小学开展职业生涯教育的另一难题是老师在这方面缺乏相应的专业素养。由于职业生涯发展规划，对全社会来讲都是一个新概念，理解、领会和把握职业生涯教育，教师需要接受系统的专业化学习。此外，现行的中学教材中没有“职业生涯教育”这一课程，且其他学科教材也很少渗透职业生涯教育理念。

二、加强中小学职业生涯教育的意义

多年来，我们一直在思考：教育如何适应社会发展的需要？如何更好地为学生的一生发展负责？职业生涯教育“以学生的生存与发展为本，着眼于学生终身发展需要”的核心理念，恰恰为这种思考找到了答案。由于我国的国情，目前和今后较长一段时间就业形势都将是较严峻的，敢于和善于面对日益严峻的职业挑战、职业竞争，是学会生存的重要目标之一。在基础教育阶段实施职业生涯教育，特别是在农村中小学实施职业生涯教育，在我国是一项全新的实验。它有利于全面建设小康社会、解决“三农”问题和推进素质教育改革；有利于 1

学生从小了解自己，了解职业，做出正确的、适合自身发展的职业选择，了解选择的职业及该职业所需技能和职业素养，更能适应社会对人才的需求；同时还能培养学生的创业意识和实践能力，为以后走向社会更快适应工作岗位打下基础。因此，职业生涯教育应当尽快走进学校，提高青少年一代就业意识和职业素质、创业精神和实践能力。

三、中小学职业生涯教育探索

(一)、职业生涯教育课程设计

制定中小学基础教育阶段的职业生涯教育目标、设计职业生涯教育课程与教学体系，有计划、分层次、有重点地对学生实施职业指导，使职业生涯教育真正融入课堂教学，已成为世界各国中小学教育教学改革的一个重要趋势。在进行职业生涯教育课程与教材设计时，必须认识职业生涯教育的目的、性质、任务、价值与目标等问题，以学生的发展为本，以学生的学习与实践探索为主，培养学生的职业意识和职业生涯规划能力，构建学校与社会联系的桥梁，塑造学生健康的体魄和健全的人格。

普通基础教育阶段的职业生涯教育课程目标，其设计思路是12年一贯制，以学生的身心发展水平和学习阶段为依据，整体设计、系统考虑，尽可能体现职业生涯教育的系统性、阶段性和层次性。所以，职业生涯教育的课程目标系统分为总目标和阶段目标两部分。就课程目标设计的整体框架结构而言，主要内容包括职业价值及职业素质，职业道德及行为习惯养成，职业个性与职业要求，职业与就业心理准备，职业理想、职业选择与创业精神、劳动观、学习观、人生观等，由理论和实践两部分内容构成。理论知识是学生对职业、就业与创业所需要的最基本、最普遍规律的知识；实践知识是学生认识职业、就业与创业的一项重要内容，具有操作性。

中小学职业生涯教育课程设计可分为如下三个阶段：

1、“职业认识”阶段（小学1——6年级）

本阶段的主要任务是“职业认识”。目的是通过单元教学，使所有儿童在活动中树立起关于各种职业的总观念，培养儿童的职业意识和自我意识，扩大儿童对职业的了解，具体地又可分为低级组、中级组和高级组进行。

低级组（1-2年级）：通过教师讲述、启发儿童对劳动世界的好奇心，培养正确的劳动态度，尊重劳动和劳动者，组织儿童开展有意义的活动，如图片展览、放映幻灯、阅读画报、角色扮演（如农民、教师、医生、商人、工程师）等，认识“劳动世界”，扩大儿童的职业视野，熟悉人们是怎样谋生的，形成关于劳动的某些基本概念。可以设计诸如“走进父母的职业”、“我知道的职业有”、“职业角色扮演”、“人们所从事的一切劳动都是高尚的”等单元，解答儿童所提出的有关职业的问题。

中级组（3－4年级）：在上述基础上，扩大儿童对职业的认识，熟悉周围的劳动环境以及社会上广泛的职业面，可以组织儿童详细地调查某些职业，包括该职业应担负的职责、所

需的个人条件、应接受的教育与训练等等；根据儿童的才能、兴趣，鼓励他们选择职业；认识不同水平的劳动（如无需技术的体力劳动，半技术的、技术的、技术较高的和专业技术的劳动等），以便更好地把劳动与教育训练结合起来。可以设计诸如以下的教学单元：“多种多样的职业”、“我最喜欢的职业”、“在劳动世界中学会合作”、“掌握技能，胜任工作”，等单元。

高级组（5-6年级）：在上述培养目标和内容的基础上，要求学生熟悉各类职业并打算将来从事的行业，进一步将教学科目与职业生计联系起来。提高学生自我意识和对劳动世界的认识。以数学为例,让学生懂得许多职业均与数学有关,并通过组织参观、游戏等活动,让学生进一步了解自身与劳动世界的关系。可设计如“职业与生计”、“职业与学科”等单元。

2、“职业探索”阶段（初中7——9年级）

在这个阶段，学生通过职业探索，熟悉职业的分类和“职业群”，并开始在职业群中作出尝试性的选择。

社会职业分为15个职业群。这15个职业“群”是：农业和自然资源、商业和公职、通讯和媒介物、建筑、消费者和家政教育、环境、美术和人文学科、卫生、公关和娱乐、制造业、航海学、销售和分配、私人服务行业、公用事业、运输。随着时代的发展，一些职业将被淘汰，一些新职业将出现。

学生在7-8年级集中了解他们最感兴趣的职业群，明白相关职业所需技能，并做出尝试性的选择。在9年级要求他们对选定的职业作深入的探究，包括参观访问劳动现场，见习这方面的技能，并在实际的劳动操作中获取经验与教训。

3、“职业抉择”阶段（高中阶段）

高中课程目标应使学生形成基本的职业素质、创业素养和职业生涯与人生规划能力。引导学生进行职业个性测试，了解自己，做出选择；树立爱岗敬业、乐于奉献、诚实守信的职业道德；掌握职业生涯规划的方法和步骤，并引导其在以后的工作中不断调整规划目标；学习一些相关的劳动保护知识、商务规则和相关的法律法规知识。如可进行一些单元活动设计“我的未来不是梦”，“2020年的我”、“再过20年，我们再相会”，“用法律武器维护自身合法权益”等。

（二）尽快普及对教师的职业生涯教育培训，做好学生职业生涯指导

与中小学职业生涯课程设计相适应，要尽快在教师培训中普及职业生涯教育理念和专业知识，尽早在师范学校开设职业生涯辅导课程。教师直接面对的是学生，如果自身都没有相关的教育理念和专业知识，就不能很好的对学生进行职业生涯教育和指导。教师要引导学生了解自身、了解职业，培养学生职业道德和职业习惯，形成一定的实践能力和创业意识，具备一定的职业生涯规划能力，此外教师还应给学生特别是初高中毕业生做好职业生涯指导。

教师对学生职业生涯指导的内容和方法有：

1、情报资料的收集与提供。教师负责向学生提供如下情报资料：①用以提高学生对职业生涯关心程度的情报资料；②关于产业和职业方面的情报资料；③关于促进学生职业观形成方面的资料；④关于选择和决定出路方向的情报资料；⑤关于适应新环境方面的资料。

学校向学生提供职业情报资料的主要形式是：①编辑职业指导读本；②各科教师结合学科特点向学生介绍有关的职业情况；③编辑按职业分类的职业介绍小册子；④在图书馆设立职业情报资料专架；⑤利用学校的各种宣传工具提供有关职业情报资料；⑥利用电化教育手段向学生介绍有关情况；⑦及时向学生提供来自职业介绍所的情报资料；⑧请有关人士到学校作职业介绍和演讲；⑨组织学生到企事业单位参观、访问；⑩利用学校的职业指导日或职业指导周向学生提供有关信息和资料；○11进行职业见习；○12进行职业启发教育，提供启发性的经验等。在重视收集和提供情报资料的同时，学校还应重视情报资料的研究工作。

2、全面了解学生。学校职业生涯指导的关键就是要全面地了解学生，并使学生正确地了解自己。要对学生进行职业个性测试，要收集和积累每个学生从入学到毕业期间的个人资料（包括入学前的累积记录，在学期间的各种考试、考查、检查、调查、面谈记录、班级活动、社区活动等的记录），以便把握每个学生的能力和适应性，为他们恰当地选择和决定将来的生活道路提供参考。

3、启发性的体验学习。主要是在对学生进行职业基础知识教育的同时，组织学生到职业现场参观、学习、劳动等，使学生获得职业世界各种活动的感性知识和体验，从而加深对职业的具体理解，同时使学生证实一下自己是否具有从事某种职业的能力和适应性，是否适应自己所希望选择的职业。这种学习体验活动，对培养学生的劳动观念和职业意识，对加深学生对职业的理解和对自己的认识，从而提高学生选择职业的能力都起到了良好的促进作用。

4、出路商谈。出路商谈是教师帮助和指导学生正确地了解自己，正确地选择出路的活动。它是学校职业指导活动中的重要环节。出路商谈的内容主要包括：①学生出路适应的诊断；②职业兴趣的诊断；③职业成功可能性的诊断；④某种不安心理的消除咨询；⑤引发学生内在发展潜力的自我表现等。

5、跟踪指导（追加指导）。跟踪指导是学生在毕业后，为使学生更好地适应新生活，努力实现自己的理想，学校或教师对毕业生继续进行的指导和帮助活动。这既可以指导和帮助毕业生适应新的生活岗位和环境，消除某种不安心理和不适应感；又可以通过跟踪指导所获得的大量资料，来进一步评价和改善学校的职业指导工作。

（三）、国家法律保障，以立法的形式确保职业生涯教育的实施效果。

世界各国在教育改革过程中普遍意识到，只有通过立法，以法律的形式才能确保职业生涯教育的实施效果。面对不同的社会情况及教育状况，各国也采取了不同的立法方式。如美国是较早在学校中进行职业生涯教育的国家，在美国的教育史上，曾两次专门以政府法案的形式进行了职业生涯教育改革，对美国的教育产生了重大影响，它们分别是20世纪70年代的《生计教育法案》以及90年代的《学校-就业法案》（school-to-work，简称STW项目）。如英国1909年，颁布了劳动力交流法，l948年，通过雇用和训练法，自从20世纪80年代以后，政府也颁布了一系列的文件，要求普通中学开展职业教育和职业指导。澳大利亚也通过国家立法，制定了“职业发展纲要”。我国中小学职业生涯教育起步是较晚的，必须通过加快立法进程，才能有效保证职业生涯教育的实施。

（四）、政府通过政策、资金支持等手段，为实施职业生涯教育提供保障。

在实施职业生涯教育改革的过程中，除了政府颁布法令保障其顺利实施外，还要颁布系列政策，提供了大量的资金支持，这是保证职业生涯教育得以开展的必要条件。政府要投入了大量的资金，用以改善教育教学设施，增加人员及日常经费，开设一些新课程，出版各种形式的教科书及教学辅助器材。所有的省份及大部分地区教育部门都要有专人负责推行“职业生涯教育”计划，使其形成了一个全民的、持续发展的教育改革项目。如进行“职业生涯教育”实验区试点，全国人大通过“职业生涯教育五年计划”等。此外，还可以大力倡导企业和个人捐助，社会公共团体资金支持。在政府政策法令的支持下，在充裕的资金保障下，学校主动求变，积极进行课程改革与教学改革，促进人才培养模式的转变，不断适应社会对人才发展提出的新要求。

四、全社会共同参与，保障职业生涯教育的顺利实施。

世界各国在职业生涯教育改革的过程中普遍意识到，学校教育改革必须与社区、企业、家长的互动才能真正达到预期的目标。因此，各国都非常注重教育内外部的相互协调，在积极进行教育内部改革的同时，注意发挥各方的合力，确保教育目标的实现。职业生涯教育在我国起步较晚，与发达国家存在较大差距，它不仅需要国家立法、财政、政策的支持，学校课程改革、教师职业生涯教育培训等，还需要家长、企事业单位、社区的配合。总之，职业生涯教育是一项系统工程，它影响人的一生的发展，也是为国家建设服务的，全社会都要共同参与，才能保证职业生涯的顺利实施。

有关学校教育改革与全社会的互动，我们可以借鉴一些国外的职业生涯教育经验。如英国教育部门在教育改革的实践中注意到社会与教育的相互作用，注意利用各方力量。在一些相关法令中规定，相关社会各部门要为学生熟悉各种职业提供便利条件。各企业、事业单位、工厂要和学校建立广泛的合作关系，给学生参观和就地实习，让学生有熟悉各专业、职业和工种的机会，以利于学生做出正确的选择。同时，学校也注意赢得学生家长的支持。定期举办家长的培训，使他们注意从小对学生进行职业意识的灌输，锻炼他们的独立能力，让家长意识到只靠学校单方是难以完成的，这些都保证了学校教育改革得以有序地进行。如美国也十分重视校外实体及社会联盟在职业生涯教育发挥的重要作用。20世纪70年代，美国政府在洛杉矶城，建立了“社区生计教育联盟”，作为85个企业和公司的一个联合组织，对所有

学生提供综合性生计教育；同时，洛杉矶学区还同其他9个学区在加利福尼亚州联合开展普遍实施的模式。达拉斯城也于1972年在80亩广阔的校地上建立了一个花费2５10万美元的“斯凯林生计发展中心”。这些社会机构在学生走出课堂、接触社会实践方面都提供了有力的支持，成为学校进行教育改革的重要保障。

参考文献：

中国教育发展战略研究会、现代教育研究院主办的《教育战略思考》第五期

中国教育发展战略研究会、现代教育研究院主办的《教育战略思考》第七期

中国教育发展战略研究会、现代教育研究院主办的《教育战略思考》第八期

《中国教育报》2005年8月14日第4版

《中国教育报》2006年4月3日